خانه
راه های درمان کم شدن میل جنسی همسر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میل جنسی همسرم کم شده، چه کنم؟
خودتان به بدن همسرتان توجه کنید. چه چیزی را در بدن همسرتان دوست دارید؟ چه نقطه ای از بدن او تحریکتان می کند؟ با این روش می تواند تمرکز را از چیزی که به شما احساس ناامنی می دهد، به چیزهایی که با هم از آن لذت می برید تغییر دهید. رابطه جنسی دردناک است: در سکوت تحمل نکنید گاهی اوقات دور شدن شما از رابطه جنسی با همسرتان به این دلیل نیست که دیگر شور و میلتان به آن کم شده است، بلکه ...
اصول مهم در تربیت جنسی کودکان
شما در هیچ سنی مورد تجاز قرار نگیرد باید بیاموزد نباید به دیگران اجازه دهد و برای اینکه بتواند اجازه ندهد باید احساس ارزشمندی بکند. گاهی اوقات ما خودمان را با گفتن واژه هایی نظیر (من احمق دوباره اشتباه کردم- من به هیچ دردی نمیخورم-تو هرکاری میروم شکست میخورم و...) تخریب می کنیم. به هیچ عنوان خودتان و همسرتان را در مقابل فرزندتان تخریب نکنید. خودتان را بی اعتبار نکنید. کودکی که والدینش احساس ...
چرا برخی ها تنهایی را دوست دارند
شما باید در اوقات تنهایی با دقت به احساس تنهایی تان فکر کنید و افکار و قضاوت های تان را در این حالت بررسی کنید. برای مثال، وقتی که همسرتان همراه با دوستانش در جایی بیرون از خانه قرار دارد، چه افکاری شما را به سمت احساس تنهایی مخرب می کشانند؟ اگر بتوانید پاسخ های مناسبی به این سوالات بدهید، راه حل ها را هم راحت تر و سریع تر پیدا خواهید کرد. ...
ده نکته ی مهم برای لاغری سریع
یکسان هوازی به طور روزانه هیچ کمکی به لاغری سریع و کاهش وزن تان نخواهدکرد. هنگامی که تمرینات مشابهی را هر روز تکرار می کنید، بدن تان به آنها عادت می کند و در واقع هیچ تاثیری نخواهد داشت. ضمنا این کار باعث می شود که عضلات در بعضی از نقاط بدن بیشتر از قسمت های دیگر حجم پیدا کنند و در واقع باعث ناهماهنگی در تناسب اندام شود. عدم تنوع در انجام تمرینات ورزشی، شما را دلزده و خسته کرده و باعث می شود که ...
نکات مفید برای نام گذاری فرزندان
انتخاب اسم وجود دارد، هم به صورت کتاب و هم به صورت برنامه های کامپیوتری. می توانید اسم فرزندتان را از اسم افراد معروف انتخاب کنید. قرآن هم منبع خیلی خوبی برای انتخاب اسم است. نکته آخر: اگر اسمی که انتخاب کرده اید با نکته هایی که در بالا ذکر کردیم تناقض دارد، اما به هر حال آن را دوست دارید، هیچ اشکالی ندارد. همان اسم را انتخاب کنید. یادتان باشد مهمترین مسئله این است که خودتان آن اسم را دوست داشته باشید. منبع: آلامتو انتهای پیام/ ...
روش های افزایش انگیزه
اوج بازدهی تان را بیابید و از آنها استفاده کنید . بعضی افراد در ابتدای روز و بعضی افراد در میانه روز و برخی در شب و ساعات پایانی آن انرزی بالاتری برای پرداختن به فعالیت های مورد علاقه خود دارند. ساعاتی که تمرکز بالاتری برای انجام کارها دارید را پیدا کرده و در آن ساعات به فعالیت بپردازید ورزش به دلیل ترشح هورمون های شادی آور نقش بسزایی در افزایش انرزی و انگیزه دارد ابتدای روز قبل از ...
فواید شگفت انگیز اهدای خون
، ویروس زیکا و بیماری شاگاس (که ناشی از یک انگل است) نیز آزمایش کند. در صورت مشخص شدن ابتلای شما به هر یک از بیماری های عفونی، شما از وضعیت بدن تان مطلع شده و در صدد درمان برمی آیید. سلامت قلب خود را تقویت می کنید مطالعه ای که در مجله Transfusion منتشر شد، نشان داد که افراد مبتلا به فشار خون بالا که چهار بار خون داده بودند، کاهش فشار خون خود را شاهد بودند. همچنین یک تئوری وجود ...
10 ترفند مؤثر برای غلبه بر خواب و شروع ورزش صبحگاهی
با یک غذای عالی جشن بگیرید. خودتان را از شب قبل آماده کنید لباس های تمرینی جدید، عالی هستند و زمانی که شما برای برنامه ریزی ظاهر صبحگاهی در شب قبل وقت بگذارید، بهتر نیز خواهند شد. شرمن می گوید: برای خارج شدن از خانه و ورزش کردن، چند قدم جلوتر باشید. در شب قبل، چند دقیقه را به مرتب کردن لباس های تمرین تان، شارژ کردن آیپاد و پر کردن بطری آب اختصاص دهید. صبور باشید ...
فال روزانه دوشنبه 5 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/05
خودتان نیز عجیب خواهد بود. حتی اگر برایتان دشوار باشد باید به سراغ ریشه اصلی احساسات فعلیتان بروید و به دلیل اصل آنها پی ببرید. شما چند هفته گذشته به اندازه کافی درگیر بوده اید، امروز دیگر وقت آن رسیده است که به عشقتان فکر کنید و برای آینده تان برنامه ریزی کنید. تصویر یک سفر لذت بخش همراه با کسی که دوست دارید به شما انرژی خواهد داد تا این هفته را به خوبی به پایان برسانید. منم که گوشه میخانه ...
فال روزانه 04/ 03/ 1399
.... اگر فردی تک بعدی هستید که تمام وقت خود را صرف کار یا حتی درس گذاشته اید، بد نیست کمی هم به زمینه های دیگری مانند روابط عاطفی تان توجه نشان دهید. آنوقت خواهید دید که زندگی زیباتر از آن است که فکر را می کنید. آنچه امروز خوشحالتان می کند، ثبات و یک ساختار محکم در زندگی تان است. بد نیست گاهی همه چیز را رها کنید و به سرنوشت اجازه دهید تا شما را به آن سمتی که می خواهد ببرد، اما اگر شل ...
ترفندهای روانشناسانه که هر کسی را مجذوب تان می کند
... 11- با دوستان دیگران دوست شوید داشتن دوستان مشترکی که شباهت هایی به ما دارند اهمیت زیادی برای ما دارد. برقراری یک رابطه ی دوستانه با آشنایان دیگران می تواند نقش زیادی در ایجاد اعتماد در همه ی آن ها داشته باشد. به علاوه، آدم ها وقتی دوستان مشترک زیادی داشته باشند، احساس نزدیکی بیشتری نسبت به هم پیدا می کنند. این روش خوبی برای گسترش گروه دوستان تان است. 12- وقتی انتظارش را ...
راه های رهایی از احساس گناه
مختلفی دارد و فقط و صرفاً شما تعیین کننده نتایج مسائل نیستید، پس شاید بهتر باشد از سرزنش کردن خودتان دست بکشید و این را با همه وجود بپذیرید که همه چیز تحت کنترل شما نیست. 12. احساس گناه را حل نکرده رها نکنید ممکن است از احساس گناه خسته شوید و بدون حل کردن موضوع بخواهید که فقط آن را کنار بگذارید. احساس پشیمانی و سرزنش چیزی نیست که بتوان بدون حل کردن رهایش کرد، چرا که دیر یا زود دوباره به سراغتان خواهد آمد، حتی شاید با درجه ای بسیار بالاتر! سعی کنید اول مسئله را به طور کامل حل و فصل کنید و بعد از شرش خلاص شوید. منبع: thehealthy ...
چه کنیم بچه ها اینقدر هله هوله نخورند؟
سبزی یا شاید تکه ای میوه که پیش از آن نچشیده باشد. "واکنش بچه ای که آن را دوست نداشته باشد این است که بگوید اه... و آن را تف کند بیرون! این موقعیت کمتر برای والدین آزارنده و برخورنده است اگر سر میز غذا نباشد". 3. به اندازهٔ هر وعدهٔ غذایی توجه کنید دکتر ویت تیکر می گوید: "برچسب های مواد غذایی به ما اطلاعاتی از کیفیت غذا می دهند، اما در رستوران های فست فود نزدیک مدارس معمولاً ...
نمک دریایی؛ راهی موثر برای جلوگیری از ریزش مو
سرتان را ماساژ دهید و بعد به طور معمول و مثل همیشه موهای تان را بشویید. این کار از پوست سرتان حفاظت می کند و کمک می کند از ناراحتی های پوستی مثل رشد قارچ ها پیشگیری شود. چربی پوست سر و موها به دلیل ترشح بیش از حد غده های چربی است. شما می توانید این معضل را با استفاده از نمک حل و برطرف کنید. تنها کاری که لازم است انجام دهید، اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری نمک درون قوطی شامپوی تان است. خوب آن را تکان دهید تا شامپو و نمک حسابی با هم مخلوط شوند. برای شستن موهای تان از این شامپو استفاده کنید و خودتان شاهد نتیجه قابل توجه آن باشید. با استفاده از این روش موهای تان سالم تر و بدون چربی می شود. ...
هفته پنجم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
احتمالاً موجب خستگی، سرگیجه و حتی سردرد می شود بهترین روش ورزش را برای خود بیابید ورزش، حامی سلامت شما و جنین تان است. به علاوه دنبال کردن عادات سالم، در فرآیند درد قبل از وضع حمل و زایمان مؤثر است. چند نکته زیر را دنبال کنید تا روش مناسب خود را بیابید: - با پزشکتان در مورد تغییر برنامه ورزشی تان صحبت کنید. - برای موفقیت در ورزش، خود را با کفش مناسب و یک سینه بند ...
هفته سوم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
قاعدگی بعدی تان که آن را از دست می دهید، فرا نرسیده است و برای این که علائم بارداری را تجربه کنید هم خیلی زود است. آنچه در طول هفته سوم بارداری در داخل بدن اتفاق می افتد: - در هفته سوم بارداری، کودک شما در مرحله بلاستوسیست قرار دارد. جفت در حال رشد، تولید hCG (گنادوتروپین کوریونی انسانی) را آغاز کرده است، هورمونی در خون یا ادرار شما تشخیص داده می شود تا به شما بگوید باردار هستید ...
چطور بچه ها را تشویق کنیم هله هوله نخورند؟
.... 2. مواد غذایی جدید را جایی جز سر میز غذا به بچه ها معرفی کنید دکتر ویلکنسون می گوید به جای اینکه ساعت ها در آشپزخانه وقت صرف کنید تا غذای جدیدی بپزید و آخرش هم فرزندتان آن را نپسندد و از آن رو برگرداند، بهتر است هر از گاهی مقدار کم و کوچکی از خوراکی جدید به او بدهید مثل کمی سبزی یا شاید تکه ای میوه که پیش از آن نچشیده باشد. “واکنش بچه ای که آن را دوست نداشته باشد این است ...
10راه مقابله با استرس در مردان
داده و بدن را برای مقاومت در برابر بروز مجدد آن آماده می سازد. به خاطر داشته باشید که مصرف نوشیدنی های کافئین دار و مواد الکلی تنها وضعیت را بدتر می کند. دعا و تفکر حداقل 15 تا 20 دقیقه از زمان تان را صرف اندیشیدن و یا دعا و راز و نیاز با خدا کنید. انجام این کار مانند معجزه ای شما را آرام می کند. رفع عامل استرس زا حتما عامل ایجاد کننده ی استرس ...
فال روزانه یکشنبه 4 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/04
ر نظر بگیرید و بر اساس آن پیش بروید. امروز حس ششم شما خیلی قوی شده و خوب کار می کند و در تمام روز هر لحظه ممکن است ایده هایی برای کسب درآمد بیشتر را جلوی پایتان قرار دهد. شاید برخی از این راهکارها خیلی عجیب به نظرتان برسند، اما اجازه ندهید که این موضوع جلوی شما را بگیرد. مرحبا ای پیک مشتاقان بده پیغام دوست***تا کنم جان از سر رغبت فدای نام دوست واله و شیداست دایم همچو بلبل در قف ...
6 ورزش و فعالیت فوق العاده برای تقویت عملکرد قلب
وب سایت فرارو: تقویت عملکرد قلب در خون رسانی به اندام ها، یکی از مهم ترین کارهایی است که با راهکارهای ساده می-توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید. ورزش و هر گونه فعالیت بدنی، ارزشمندترین روش برای داشتن قلبی سالم است. شخصی که ورزش نمی کند، 2 برابر بیشتر از کسی که فعالیت جسمی دارد، در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارد. اگر سابقه بیماری های قلبی و عروقی در شما یا در خانواده تان ...
راه های مقابله با بی احترامی های خانواده ی همسر
متاسفانه گاهی نیز تعمدا کاری می کنند که حال تان بد شود. اگر مطمئن هستید خانواده ی همسرتان مخصوصا کار هایی می کنند که حس بدی به شما بدهند پس آدم های سمی هستند. به حریم شخصی تان احترام نمی گذارند اگر مادر همسرتان عادت دارد بدون اطلاع قبلی به دیدن تان بیاید یا پدر همسرتان دوست دارد همه ی آخر هفته ها را با همسرتان سپری کند (با وجود اینکه می داند تمام طول هفته را مشغولید و فرصت زیادی ...
با همسر تنبل چه کنیم؟
انتخاب کنید. اگر می خواهید موضوعی را یادآوری کنید، تصور کنید اگر می خواستید این نکته را به دوست خود یادآوری کنید چه می گفتید، حالا مشابه همان کلمات را به کار ببرید. در زمان بیان خواسته خود طوری صحبت نکنید که انگار از سر ناچاری از همسرتان چیزی را می خواهید و اگر شما خودتان می توانستید به او رو نمی انداختید. بلکه خواسته خود صرفاً طوری بیان کنید که انگار بار اول است و یا این که ...
فال روزانه شنبه 1399.03.03
دوست عزیزی که 3 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال با افراد تازه ای آشنا خواهید شد که می توانند تأثیرات بسیاری روی زندگی شما داشته باشند. آن ها با وجود این که چیز های زیادی می توانند به زندگیتان اضافه کنند وقت زیادی از شما خواهند گرفت، در روابط تان اعتدال را رعایت کنید. در روز تولدتان هر کاری که دلتان می خواهد بکنید و بگذارید احساسات سرکوب شده تان رها شوند. مطمئن باشید از این که این کار را ...
چرا برخی از افراد به خانواده همسر بی احترامی می کنند
، زیرا شما زمانی ازدواج کرده اید که به بلوغ فکری رسیدهاید و از پدر و مادر خود جدا می شوید و می خواهید مسولیت های یک زندگی مستقل را به عهده بگیرید.بعد از ازدواج تنها همسر است که در کنار شما می ماند . پس بهتر است در همه حال به پدر و مادر خود و همسرتان احترام بگذارید ولی اولویت را همسر خود قرار دهید خانواده همسر ممکن است با دخالت ها و یا دلسوزی های بیش از حد، باعث عصبانیت و خشم شدید در زوجین ...
فال روز شنبه 3 خرداد
برای شارژ باتری خود وقت بگذارید. از نظر شغلی امروز همه چیز خوب پیش می رود. ایده های شما قابل پذیرش خواهد بود. برای معاملات املاک و مستغلات متأسفانه مناسب نخواهد بود، آن را به روزهای آینده موکول کنید. زندگی آرام و احساسی خواهید داشت و سعی کنید از تنش ها و ناسازگاری ها دور بمانید. اگر در مراحل ابتدایی یک رابطه عاشقانه هستید سعی کنید انتظارات خود را ...
رابطه زناشویی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟
آدرنالین را کاهش داده و تولید اندورفین را که به طور طبیعی، احساس خوب در بدن ایجاد می کنند افزایش بدهد.حین رابطه زناشویی در بدن اوکسی توسین نیز ترشح می شود که به نام هورمون عشق معروف است. اوکسی توسین با در آغوش گرفتن، دست هم را گرفتن و نوازش کردن نیز تولید می شود. رابطه زناشویی چند بار در هفته مفید است؟ به گزارش سلامت نیوز طبق مطالعات، میان داشتن رابطه زناشویی یک یا دو بار در ...
فال روزانه شنبه 3 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/03
سر وقت بخوان. متوسل به ائمه شو تا نجات پیدا کنی. امروز تلاش هایتان برای داشتن یک نقشه دقیق که قدم به قدم مسیرتان را به سوی موفقیت مشخص کند با مشکلاتی همراه خواهند بود. همکارانتان به خاطر رفتار عقلانی و منطقی تان به شما اعتماد دارند، ولی متاسفانه شما امروز خیلی اعتماد به نفس ندارید. با این حال خیلی زود خواهید توانست به خودتان مسلط شده و تمام جزئیات نقشه تان را برنامه ریزی کنید. همکاری ...
با غذاهای شادی آور زانوی غم بغل نگیرید
قهوه ای را امتحان کنید. کلم کلم ها می توانند با استرس، عفونت ها، بیماری های قلبی عروقی و همچنین بیشتر سرطان ها مقابله بکنند به خاطر اینکه حاوی ویتامین C و اسیدفولیک می باشند. روش های مختلفی وجود دارد که کلم را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. می توانید کلم را به سالادهایتان اضافه کنید. آش یا سوپتان را پر از کلم کنید. با برگ های کلم دلمه درست کنید. کلم پلو را دریابید. آب کلم میل ...
