زوال عقل از اواخر 40 سالگی شروع می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
با ایروبیک به جنگ زوال عقل بروید
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا ، نتایج یک کارآزمایی یک ساله که توسط محققان آمریکایی انجام شده است، نشان داده که ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد مسن که دارای اختلال شناختی خفیف هستند، بشود. این یافته ها نشان می دهد که هرگز برای ورزش کردن دیر نیست زیرا انجام فعالیت های هوازی ایروبیک باعث افزایش جریان خون در مناطقی از مغز که با حافظه ارتباط دارند، می شود. "بینو ...
تولید اولین نقشه سه بعدی نورون های قلب
) به دلیل بیماری های غیر مسری در سال 2015 میلادی، 82 درصد در کشورهای کم درآمد و متوسط گزارش شده و 37 درصد از این موارد ناشی از بیماری های قلبی عروقی بوده است. - اکثر بیماری های قلبی عروقی با اجتناب از عوامل خطری از جمله دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، چاقی، عدم تحرک جسمی و مصرف الکل قابل پیشگیری هستند. - اکثر افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا در معرض این بیماری (مانند افراد مبتلا به فشار خون و چربی بالا و دیابت) نیازمند غربالگری منظم، تشخیص زودهنگام و مدیریت شیوه سالم زندگی هستند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه iScience منتشر شده است. ...
چند تکنیک جالب و کاربردی برا تقویت حافظه
ایلان ماسک مدیر عامل شرکت های موفق آمریکایی نظیر تسلا و اسپیس ایکس که چندی پیش فرزند هفتمش هم به دنیا آمد بعد از خواندن چند کتاب علمی و تخیلی نظیر مجموعه بنیاد از اسحاق آسیموف و کتاب های ارباب حلقه ها تصمیم می گیرد یک مربی ذهن به نام جیم کواییک را به استخدام خود در آورد. کواییک در حوزه تخصصی خود دست به کارهای جالبی می زند که از آموزش تندخوانی گرفته تا تقویت حافظه و بهبود یادگیری را شامل می شود و دلیل استخدام او توسط ماسک نیز بهره گیری از تخصصش در این زمینه ها بود. ...
راه های مقابله با ابتلا به دیابت/ 4 برابر شدن بیماری قلبی در بین مبتلایان
بیماری هایی از قبیل بیماری آلزایمر و زوال مربوط به عروق مغزی افزایش خطر نقص عملکرد ذهنی و زوال مغز را بالا می برد. دهقان با بیان اینکه علت ابتلا به دیابت نوع 2 آمیزه ای از سبک زندگی و عوامل ژنتیکی است، گفت : فرد می تواند دیابتش را از طریق رژیم غذایی و چاقی کنترل کند، درضمن سایر مسایل مانند بالا رفتن سن، مونث بودن و ژنتیک قابل کنترل نیستند. درضمن بی خوابی به دیابت نوع 2 مربوط است. گفته ...
عادت های رایجی که شما را پیر می کند!
احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را می بینید و با وجود اینکه سنی ندارید، احساس می کنید بیش از حد با شتاب پیش رفته اید. کارهای پر استرس و شرایط اقتصادی هم مزید بر علت شده است که شما احساس کنید زودتر از آنچه باید، پا به سن گذاشته اید. متخصصان سعی می کنند شتاب روند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علت های اصلی را بر می شمارند که باعث می شود شما زودتر ...
گزارش سپید از دلایل توقف آزمایش هیدروکسی کلروکین مصاف سازمان جهانی بهداشت با ترامپ
. علاوه بر این کلروکین در سلول های آزمایشگاهی خواص ضدویروس نشان داده و پس از شیوع کرونا به عنوان کاندیدایی ارزان و در دسترس در چین و چند کشور دیگر استفاده شد و نتایج اولیه این گزارش ها از چین و فرانسه ضدونقیض بوده است. در کنار اثربخشی این دارو برای درمان بیماری های مرتبط با ایمنی بدن، حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، اسهال، سرگیجه یا سردرد، کاهش ضربان قلب، علائم نارسایی قلبی (مانند تنگی ...
افراد با تیپ شخصیتی نوع D و آسیب های روانی کرونا
بالینی شامل پیش درمانی ، همبودی ها و درمان کنونی از سوابق بیماران اتخاذ شده بود. جزییات درباره شدت علائم مرتبط به قلب و اطلاعات جمعیت شناسی – اجتماعی به وسیله پرسشنامه و مصاحبه ساختار یافته بدست آمده بود. علاوه براین شدت علایم پریشانی کنونی بوسیله امتیازدهندگان آموزش دیده با استفاده ازنسخه آلمانی مقیاس رتبه بندی افسردگی اندازه گیری شده بودکه متشکل از فهرست 21 نشانه بوده وبه صورت بین المللی به ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
، باعث تجزیه آن می شود. پس به این نتیجه می رسیم که باکتری هایی که در تولید ماست های پروبیوتیک استفاده می شوند، در هضم بهتر لاکتوز نیز مفید هستند. دریافت میزان صحیحی از میکروب های موثر در روده، نقش مهمی در رشد اولیه نوزادان دارد و علاوه بر این بر روی توسعه سیستم خود ایمنی بدن نیز تأثیرگذار است. همچنین در بزرگسالان نیز، مصرف پروبیوتیک باعث ترویج تولید آنتی بادی های طبیعی و تحریک فعالیت سلول ...
کاهش فشارخون ریسک ابتلا به زوال عقل را کم می کند
برای پیشگیری مستقیم از زوال عقل وجود ندارد از این رو این مطالعه بر اهمیت فشارخون در افزایش ریسک زوال عقل تاکید دارد. پیام این مطالعه این است: فشارخون تان را دائم چک کنید. اگر بالا است، می توان آن را با تغییراتی در سبک زندگی و مصرف دارو درمان کرد. اهمیت کنترل فشارخون برای حفظ سلامت مغز همراه با سبک زندگی سالم میسر است. کد خبر 4934910 ...
با رژیم کتوژنیک بیشتر آشنا شوید
ساده یا گلوکز تبدیل شود،انسولین را بالا می برد. به عنوان مثال مصرف شیرینی به شدت میزان انسولین را افزایش می دهد. مصرف زیاد کربوهیدارت و خوراکیای شیرین، باعث ایجاد مقاومت انسولینی در بدن می شود. در این حالت سلول های بدن به انسولین پاسخ نخواهند داد و نمی توانند از قندخون برای سوخت و ساز استفاده کنند. برای جبران، بدن انسولین بیشتری تولید خواهد کرد که در نتیجه این فرایند، انسولین ...
کاهش MicroRNA ها با افزایش سن و وضعیت سلامتی microRNA ها بخشی از مکانیسم دفاع درونی بدن در برابر ویروس ...
خنثی کنند. آن ها دریافتند microRNA هایی که در مبارزه با ویروس موثر هستند، برای بسیاری از فرآیندهای دیگر در بدن فرد نیز بسیار مهم هستند و این که این microRNA ها با افزایش سن فرد یا در شرایطی که بیماری زمینه ای وجود داشته باشد، کاهش می یابند. به همین دلیل، محققان حدس می زنند که بدن افراد سالخورده و افرادی که دارای بیماری زمینه ای هستند، تا حدودی به دلیل عدم وجود این microRNA های خاص قادر به دفاع موثر ...
میوه ای که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است
که با فلانوئید ترکیب می شود و به سمت سلول های مغز می روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می باشد. 8. ترخون: ترخون بوی خوشی دارد. یکی از بالاترین منابع غذایی آنتی اکسیدانی در میان گیاهان دارویی است. یک مطالعه نشان می دهد که این سیستم، سلول های مغزی را تثبیت می کند. 9. بابونه: بابونه، معمولاً به عنوان چای مصرف می شود. گل های تازه اش در دسترس هستند و ترجیح ...
بهترین برنامه غذایی برای شکم شش تکه
غذایی خود مصرف می کنند می توانند سطح چربی کمتری داشته باشند. همچنین برخی از محققان بر این باورند که کاتچین موجود در بلوبری می تواند ژن چربی سوزی در سلول ها را افزایش دهد. در مطالعه دیگری که در دانشگاه Tufts انجام شده است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند افرادی که کاتچین را مصرف می کنند تا 77 درصد چربی شکمی خود را از دست خواهند داد. علاوه بر این، بلوبری ها می توانند ...
کربوکسی تراپی چیست و چگونه انجام می شود؟
قسمتی از بدن که تحت درمان است می تواند متفاوت باشد، اما به طور کلی مکانیسم عمل کربوکسی تراپی یکسان است. دی اکسید کربن در بدن ما در همه زمان ها وجود دارد. ما در تنفس اکسیژن مصرف و در بازدم دی اکسید کربن را از بدن خارح می کنیم. دی اکسید کربن به گردش خون بدن کمک می کند. همه ی سلول های بدن صرفه نظر از کار خود (سلول های قلب، مغز، پوست) دی اکسید کربن را به عنوان ضایعات ازخود خارج می سازند. ...
راه های بهبود حس بویایی
از چاشنی باعث می شود حتی معطر ترین طعم ها برای ما بی مزه باشد. اما آیا می دانستید که با افزایش سن حس بویایی و چشایی ما کاهش می یابد؟ در ادامه شما را با چند راه برای تقویت حس بویایی شما آشنا می کنیم: 1. به آنچه بو می کنید توجه بیشتری کنید: افراد غالباً درباره عضلات می گویند "از آن استفاده کن یا از دست بده"، اما همین کار را می توان نسبت به حواس نیز اعمال کرد. هرچه ...
چگونه با پیاده روی لاغر شویم
دقیقه قدم زدن سریع روزانه به سوزاندن کالری بیشتر کمک کرده و در هر لحظه شروع به کاهش ذخایر چربی اضافی خود می کنید. پیاده روی کنید تا استرس تان کم شود تحقیقات نشان داده که قدم زدن سریع یا آهسته دویدن، با تحریک سلول های عصبی در مغز که باعث آرامش حواس شما می شود، می تواند به آرامش بیشتر فرد کمک کند و این خبر خوبی برای اهداف کاهش وزن شما است. براساس تحقیقات انجام شده در ...
سبزی های تضمین کننده سلامتی
طور علمی ثابت کرده اند که آب انار در مقایسه با آب شاه توت و آب پرتقال حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها است. نتایج بررسی هایی که روی موش های آزمایشگاهی انجام شده است نشان می دهد که این نوشیدنی مفید برای مقابله و درمان آسیب های وارد شده به رگ ها مانند تصلب شرایین مؤثر عمل می کند. لاغری و کاهش وزن با خوردن مفصل صبحانه صبحانه، انرژی لازم برای بدن و مغز را پس از یک گرسنگی شبانه ...
لاغری با افزایش متابولیسم
اثرات منجر به افزایش وزن در طول سال می شود. روزه داری متناوب می تواند مفید باشد: محققان نشان داده اند که روزه داری یک روز در میان که در آن یک روز بدون محدودیت غذا خورده می شود و سپس 500 کالری در روز بعد مصرف می شود، قادر است وزن افراد را کاهش دهد. زنانی که از این برنامه به مدت هشت هفته پیروی کرده اند، توانسته اند وزن خود را حدود 6 کیلوگرم کم کنند. این تحقیق در دانشگاه شیکاگو ...
خوردنی هایی برای افزایش میل جنسی
خطرناک مشتریان بسیاری را کسب کرده اند اما همانطور که قبلا هم گفته شد نمی توان مشکل تمام افراد را تنها با یک نوع دارو درمان کرد چرا که هر فرد شاید مشکلی متفاوت با دیگری داشته باشد به همین دلیل بهترین روش برای رفع سرد زماجی زنان و مردان ، افزایش میل جنسی استفاده از روش های طبیعی و بی خطر است. عوارض نداشتن رابطه جنسی کافی و مناسب رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ارضای نیاز فردی و ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
. بنابراین، به آن ها می گویم که روزانه تا 100 کالری مجاز به استفاده از این مواد خوراکی هستند. این کار به آن ها اجازه می دهد که بدون اثر قابل توجهی میل شان را کنترل کنند. 9 تا M&M بادام زمینی، 12 خرس پاستیلی و یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی، همه حدود 100 کالری انرژی دارند. 20. سن تان در حال بالا رفتن است با هر تولدی که از 30 سالگی شما می گذرد، بدن تان شروع به از دست دادن توده عضلانی ...
آشنایی با خواص کلم سفید
...: سالهاست که شناخته شده است که مصرف سبزیجات صلیبی یا چلیپایی با خطر ابتلا به سرطان کمتر است. ترکیب حاوی گوگرد، سولفورافان، که به این سبزیجات طعم تلخی می بخشد، همچنین چیزی است که به طور خاص به آن ها قدرت مقابله با سرطان را می بخشد. نشان داده شده است که سولفورافان باعث پیشرفت سلول های سرطانی می شود. آنتوسیانینها، آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که به کلم قرمز رنگ می دهند، نشان می دهد که باعث کند ...
عسل آویشن را بیشتر بشناسیم
سلول های مغز را افزایش میدهد و املاح معدنی دیگر عسل جذب بدن میشود.برای پاکسازی سموم بدن، پیری زودرس و استخوان سازی مفید بوده و غذای قلب و مغز است. برای پیشگیری از بیماری های MS ، ناراحتی معده و روده و انواع سرطان ها مفید بوده، یک میکروب کش قوی در بدن است. روزانه یک قاشق عسل آویشن برای انسان مانند خورشید است برای گیاه. اگر میخواهید جوانی خود را مصون دارید عسل با آویشن بخورید(بوعلی سینا) ...
جهان های تک در هفت روز
تقلید می کند و بر اساس تصاویر سی تی اسکن، احتمال های ابتلا به کروناویروس را فراهم می کند. ..................... فناوری که حروف را به نابینایان نشان می دهد! به تازگی یک دستگاه جدید ساخته شده است که پالس های الکتریکی را به بخشی از مغز که در پردازش بینایی درگیر است، ارسال می کند و این روند در واقع به افراد نابینا اجازه می دهد تا حروف را ببینند. البته یک موضوع ...
ویتامین K؛ راز استخوان هایی مستحکم و رگ های خونی منعطف
اند که کمتر مورد توجه قرار می گیرد. ویتامین K: بهترین دوست استخوان های شما مطالعه ای در سال 2017 با حضور سوژه های حیوانی درباره تراکم و استحکام استخوانی در موش ها انجام شد و به این نکته اشاره داشت که با تغییر میکروبیوم روده موش ها، استحکام استخوانی آن ها نیز کاهش یافت در شرایطی که تراکم استخوانی آن ها تغییری نشان نداد. پژوهش ها درباره این که از دست دادن کدام ماده ...
چربی شکم و 5 ماده غذایی برای کاهش آن
داشته باشند. مطالعه ای جدید نشان داد که تنها بهبود کیفیت رژیم غذایی می تواند انباشت چربی شکم را مهار کند. پژوهشگران به طور خاص پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای را زیر نظر گرفتند که شامل مولفه های مختلفی از جمله مصرف سبزیجات، میوه، غلات کامل، حبوبات، مغزدانه ها و ماهی بیشتر، دریافت چربی تک غیر اشباع بیشتر از مواد غذایی مانند روغن زیتون فوق بکر و آووکادو در برابر چربی اشباع حیوانی و محدود ...
موفقیت چشمگیر در تولید داروی آنتی بادی برای درمان کرونا
به گزارش ایمنا و به نقل از روابط عمومی سازمان نظام پزشکی و کارگروه تازه های پژوهشی کرونا معاونت آموزش و پژوهش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر اساس یک خبر موثق که در تاریخ 19 می 2020 انتشار یافت، یک داروی آنتی بادی علیه SARS-CoV-2 با قدرت مهار 100 درصد ویروس در شرایط آزمایشگاهی و دوز پایین آنتی بادی ساخته شده است. این دارو که STI-1499 نام دارد توسط شرکت سورنتو تراپوتیک در سن دیاگو ...
قبل از بارداری این 11 سوال را از پزشک خود بپرسید
ممکن است دچار مشکل شوند. پزشک شما بهترین کسی است که می تواند شما را راهنمایی کند. 4. چگونه قرص هایم بر بارداری من اثر می گذارند؟ برخی داروهایی که مخدر دارند و برای درمان فشار خون بالا و صرع استفاده می شوند شانس بارداری را کاهش می دهند. همچنین ممکن است داروهایی از قبیل ان اس آی دی ها، استروئید، ضد افسردگی، ضد اختلالات سایکوتیک و تیروئید در هنگام بارداری به جنین آسیب برساند. با ...