خانه
چگونه خانواده مان را به ورزش کردن ترغیب کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیشترین حضور متکدیان در زنجان است
مسیح الله سلطانی شامگاه دیروز (7 خرداد) در اولین جلسه کارگروه اجتماعی، فرهنگی، سلامت، زنان و خانواده استان با اشاره به ضرورت راه اندازی مجتمع های اردوگاهی در استان زنجان، تاکید کرد: در بسیاری از استان ها این مجتمع راه اندازی شده است. وی به جمع آوری متکدیان در استان اشاره کرد و ادامه داد: در چهار شهرستان زنجان، ابهر، خدابنده و خرم دره متکدی وجود دارد و در این میان شهرستان زنجان بیشترین ...
مسئولین فامنین به مقام شامخ شهدا ادای احترام نمودند
به گزارش بنیاد شهید وامورایثارگران شهرستان فامنین، جهان شیر مدیرکل ورزش و جوانان همدان در این مراسم طی سخنانی گفت : شهیدان شاهدان زنده اند و تجدید میثاق با ایشان موجب نشاط و انگیزه در کار و عمل می شود.
عادتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد
توصیه شده برای انسان 7-9 ساعت است. بدون خواب کافی سیستم مغز و بدن عملکرد طبیعی نخواهد داشت. بسیاری از مطالعات نشان می دهند که خواب همه چیز را بهبود می بخشد، یک خواب خوب فعالیت مغزی خوبی به ما می دهد. با طبیعت همراه شوید، زود بخوابید و برای یک زندگی سالم زود از خواب بیدار شوید. بیایید مزایای دیگر سحرخیزی را با هم مرور کنیم: افزایش انرژی و نشاط هنگامی که روز خود را صبح زود ...
اکبر ایمانی: فوتبال را کنار می گذارم!
روحی روانی قرار دهیم تا هر روز استرس این موضوع را داشته باشند. امیدوارم وزیر ورزش در این شرایط حساس تصمیم قاطعی بگیرد و نگرانی ها را کاهش دهد. فوتبال برای سلامت جامعه و نشاط بین مردم است و اینکه الان در این شرایط باعث نگرانی و خدای ناکرده اتفاق بدتری شود مسلما خوشایند هیچکس نیست. ایمانی در ادامه گلایه هایش گفت: این تصمیم قطعی من است. نمی خواهم برای فوتبال که تنها شغل من تمام زندگی ام ...
هجوم ملخ ها به حاشیه تهران/ جهاد کشاورزی: ملخ ها بی خطر هستند
آسیبی به شهروندان و یا مزارع کشاورزی وارد نکرده اند و دستگاه های مسؤول نیز در راستای مبارزه با این حشرات اقداماتی را انجام داده و یا برنامه ریزی کرده اند هرچند می توانستند با اختصاص سم کافی این ملخ ها را در همان مزارع از بین ببرند و نگذارند راهی شهر شوند و حالا پیشنهاد خاموشی را بدهند که تبعات خاص خود را دارد و عملاً ممکن نیست اما نکته مهم در این رابطه لزوم توجه به بهداشت روان شهروندان و حتی کشاورزان ...
توانایی فنی مان به قدری است که در لیگ بمانیم
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، ماهان رحمانی، هافبک پیکان که امیدوار است در صورت ادامه مسابقات بتوانند به نتایج لازم برای بقا دست یابند، بابت شرایط کنونی ابراز نگرانی می کند. ماهان رحمانی درباره شرایط تیمش گفت: وضعیت که خوب است. فارغ از تمامی مسائلی که وجود دارد اکنون بحث و نگرانی اصلی ما درباره ویروس کرونا و خطراتی است که تیم و بازیکنان را تهدید می کند. ما خودمان مشتاق بازی کردن ...
نخستین سم شناس دارویی ایران از تولد تا وفات/پروفسور هیبت الله کلانتری که بود؟
دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز که از اساتید بنام و متعهد و اخلاق مدار بودند، موجب تألم خاطر اینجانب گردید. این ضایعه اسفناک را به خانواده محترم ایشان، دانشجویان و همکاران ایشان در دانشکده داروسازی و مردم شریف شهرستان گتوند تسلیت عرض نموده و از درگاه خداوند متعال برای آن مرحوم مغفرت و علو درجات و برای بازماندگان صبر و شکیبایی خواستارم." تلاش برای تولید مواد ضدعفونی کننده ...
پیام تسلیت استاندار به مناسبت درگذشت پرفسور کلانتری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، غلامرضا شریعتی در این پیام آورده است : خبر تأسف بار و حزن انگیز در گذشت دکتر کلانتری رئیس دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز که از اساتید بنام و متعهد و اخلاق مدار بودند، موجب تألم خاطر اینجانب گردید. وی افزود : این ضایعه اسفناک را به خانواده محترم ایشان، دانشجویان و همکاران ایشان در دانشکده داروسازی و مردم شریف شهرستان ...
آدم هایی که خبرهای خوب را می سازند
خبرها این خاصیت را دارند که حال خواننده خودشان را خوب یا بد کنند. البته این یک اصل کلی نیست و شاید درباره همه خواننده ها به یک شکل عمل نکند، اما من از آن نوع آدم هایی هستم که گاهی یک خبر به ظاهر بی اهمیت می تواند به قول معروف روزم را بسازد. داشتم در صفحات اینترنت دنبال مطلبی می گشتم که به دو سه خبر خوب رسیدم. خبرها جدید نبودند اما خواندن آن ها حتی پس از گذشت مدتی از مخابره شدن آن ها ...
کادر پزشکی قهرمانان واقعی هستند/ تنها منبع امید ورزش است
تکواندو از کلیه کادر پزشکی و داوطلبان کل جهان که در صف مقدم فداکاری و ایثار از خود نشان دادند سپاسگزاریم. آنها خودخواسته جانشان برای نجات دیگران به خطر انداختند. آنها قهرمان های واقعی هستند که روز به روز در صحنه حاضر بودند و روح استقامت را که در ورزش تکواندو از اهمیت ویژه ای برخوردار است را به همگان ثابت کردند. ویروس کوید 19 موجب به تعویق افتادن رقابت های المپیک و پارالمپیک توکیو شد و آن را ...
استقلال طلبی نقطه اوج دوره بلوغ نوجوانان
زمینه فراهم شود. اکبرزاده گفت: والدین تلاش کنند در برابر تمایل نوجوان به استقلال طلبی و تنهایی آن بطور احساسی و تهدید آمیز برخورد نکنند، زیرا این احساس ممکن است باعث برانگیختن واکنش نوجوان شود و فرزند خانواده برای اجتناب از موشکافی و کنجکاوی هرچه بیشتر از والدین فاصله گیرد. وی ادامه داد: این فاصله گیری نوجوان از خانواده گاهی ممکن است موجب شدن آن شود. در این مواقع والدین باید ...
ادامه زندگی با حفظ فاصله
ساعت ها، تماس تصویری با آنها برقرار کنید. سعی کنید در مکالمات، صحبت های خوب و شاد داشته باشید. از تکرار خبرها یا توصیه های استرس زا پرهیز و سعی کنید در مدت مکالمه تصویری، از این حضور مجازی، لذت ببرید و شاد شوید . تنها تر از تنها به دلیل تاکید بر مراقبت ها، فاصله گذاری اجتماعی باعث شده تا تنهایی سالمندان تشدید شده و این تنهایی تبدیل به خطر جدی برای سلامت روان آنها شود. دکتر ...
افزایش استقبال کشاورزان به نوغانداری
محمدباقر قاسم پور در گفت و گو با ایسنا گفت: استقبال نوغاندارن لنگرودی از خرید تخم نوغان امسال بیش از سال گذشته است. وی افزود: تاکنون بالغ بر 5100 جعبه تخم نوغان در این شهرستان توزیع شده است و پیش بینی می شود، تا پایان روز توزیع تخم نوغان در این شهرستان بیش از 5500 جعبه تخم نوغان بین نوغانداران توزیع شود. قاسم پور ادامه داد: افزایش قیمت خرید پیله تر ابریشم از نوغانداران موجب ...
فتاحی: لیگ برتر امیدها به باشگاه ها کمک می کند
به گزارش "ورزش سه"، حسام فتاحی در خصوص حضور احتمالی تیم استقلال در لیگ برتر امیدهای کشور و اینکه قرار است در آینده ای نزدیک لیگ برتر امیدهای کشور با حضور تیم های لیگ برتری برگزار شود، گفت: این یک تصمیم خوب است و موجب می شود بازیکنان جوان ما خیلی زودتر آزمون و خطاها را پشت سر بگذارند و برای بازی در لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا آماده شوند. طی این مسیر در فوتبال حرفه ای موجب شده تا بارسا ...
تاثیر مثبت بازی، در رشد و تربیت کودکان
...> ظاهر و فیزیک بهتر در این قسمت راهکارهایی را برای تعامل بهتر با فرزندتان به شما معرفی می کنیم: اجازه دهید که کودکتان بازی و فعالیت های مناسب سنش را انجام دهد. خودتان در بخشی از روز با او همراه شده و فعالیت بدنی داشته باشید. یک سبک زندگی سالم را به او آموزش دهید و نقش یک انسان مثبت و با انرژی را در زندگی او ایفا کنید. در خانواده همراه با یکدیگر ...
آشنایی با شادی های کاذب دوران جوانی
مثال بعضی از جوانان با مصرف مواد مخدر دچار هذیان و سرگیجه و سردردهای شدید و دوبینی خواهد شد. علاوه بر آن برخی از دختران و زنان برای کاهش وزن به مصرف شیشه و مواد مخدر روی می آورند تا سریع تر به اهداف خود برسند. این معضل در نتیجه بی توجهی و بی تفاوتی خانواده ها و بی اطلاعی آن ها از مشکلات و مسائل روز جوانان اتفاق خواهد افتاد. 2. مشروبات الکلی و قرص های روان گردان: متاسفانه یکی ...
جهاد کشاورزی قائمشهر مانع ضرر میلیونی به بهره برداران سیر / سود محصول سیر در جیب دلالان + ویدئو
های سیر را به مدت یک الی دو هفته در مرز نور آفتاب قرار گیرد تا کاملا رطوبت ام خشک و قابلیت انبارداری آن هم افزایش یابد. کارشناس مروج جهادکشاورزی شهرستان قائمشهر هم با اشاره به خاصیت دارویی بالای محصول سیر، بیان کرد: کودهای شیمیایی می توانند آسیب های بسیاری به سلامت افراد وارد کنند اما در جهاد کشاورزی تلاش میکنیم که استفاده از سموم شیمیایی به حداقل برسد. طرح محصول سالم در دو سال متوالی در ...
آغاز هفته با عید و پایانی تراژدیک / تداوم کنترل کرونا در کشور
اشاره کرد و گفت: یکی از مهم ترین اهداف این سازمان، توسعه توریسم درمانی بین ایران و عراق است. کشور ما ظرفیت بالایی هم از نظر کیفیت و هم از نظر کمیت ارائه خدمات پزشکی در بحث توریسم درمانی دارد. بیمارستان های متعدد و مجهزی در حاشیه مرزها و مرکز کشور داریم و از نظر نوع خدماتی که این مراکز می توانند ارائه دهند نیز در منطقه در بسیاری از موارد کم نظیر و حتی بی نظیر هستیم، اما نبود برنامه ریزی صحیح موجب شده ...
عده ای به دنبال تجویز نوعی بی دروپیکری در روابط دخترها و پسر ها هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کُردتودی، صبح روز یکم خرداد دختری 14 ساله دریکی از روستاهای تالش توسط پدرش به علت مخالفت با ازدواج او با مردی 30 ساله با داس به قتل می رسد. ضعف اطلاع رسانی منابع رسمی و عدم موضع گیری به موقع مسؤولین شهرستان موجب می شود تا در برخی رسانه ها به حدس و گمان و شایعات دامن زده و با گل آلود کردن فضا کشته شدن این دختر 14 ساله را به مسائل مذهبی ربط ...
درس ها و ترس های کرونا
مساله نگاه کنیم نقاط مثبت آن بیشتر بود، به عنوان نمونه از بهبود شرایط محیط زیست گرفته تا تاثیری که در روابط افراد داشت، می توانیم مد نظر بگیریم. وی افزود: بسیاری از خانواده ها دچار مشکلاتی شدند و خیلی نیز همبستگی و اتحاد بیشتر را تجربه کردند که این خود می تواند یکی از چالش ها و یا تاثیرهای مثبت کرونا باشد. مردم صبورتر شده اند این دانشجوی پست داک روانشناسی اظهار ...
درس ها و ترس های کرونا
ل کنید رودینی توصیه کرد: سعی کنید کمتر در جریان اخبار ویروس کرونا باشید. احتمالا همه شما گروه های مختلف خانوادگی در فضای مجازی دارید که در آن خبرهای داغ و استرس آور ویروس کرونا را هر لحظه به اشتراک می گذارید و این اخبار کم کم روان شما را تحت تاثیر قرار می دهند. احتمالا در این زمان واکنش های فیزیکی و روانی هم دارند به تدریج خودشان را نشان می دهند مثل خوب نخوابیدن، تپش قلب، حساس بودن و زود ا ...
جمع آوری 2 و نیم میلیارد تومان زکات فطره و کفاره روزه در استان
پوشش بهزیستی بود، به ویژه مراکز شبانه روزی نگهداری سالمندان و بیماران اعصاب و روان که در حمایت کامل بهداشتی و درمانی قرار گرفتند. شاهزیدی میزان مشارکت مردم در این ایام را همچون همیشه بسیار خوب دانست و افزود: باتوجه به شیوع ویروس کرونا امسال طبخ و توزیع غذای گرم و افطاری نداشتیم، اما اقلام بهداشتی و اقلام غذایی به صورت بسته های معیشتی با رعایت دستورالعمل های بهداشتی در بین خانواده های نیازمند توزیع کردیم و کمک های نقدی هم داشتیم، اما در مجموع میزان کمک های غیرنقدی بیشتر بود. انتهای پیام ...
فرماندار پردیس با خانواده شهید عملیات بیت المقدس دیدار کرد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی فرمانداری پردیس، حجت الاسلام حسینی امام جمعه شهرستان، موسوی شهردار بومهن، جانشین فرمانده ناحیه مقاومت بسیج و رئیس اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان در این دیدار حضور داشتند و ضمن بیان خاطراتی از زمان حضور این دو شهید معظم، از صبر، صلابت و ایثار مادر معظم شهیدان تجلیل شد. عبدالعظیم رضایی فرماندار پردیس در این نشست آزاد سازی خرمشهر را نقطه عطفی در ...
در ستایش نقاط مکث شهری
تفکر درآمدزایی از اجاره پیاده روها به کاسبین، اساس اجتماعی طرح را زیر سؤال می برد. تجربیات جهانی نشان می دهد فضاهای عمومی که مردم در آن مشغول غذا خوردن، ورزش، خرده فروشی و تفریح هستند برای شهروندان بسیار جذاب است. اخیرا شهرداری تهران لایحه بهره برداری از پیاده روها را به شورای اسلامی شهر تهران تقدیم نموده که می تواند یک شروع خوب برای استفاده از معابر عمومی باشد لیکن آنچه موجب نگرانی است پرداختن زیاد ...
اهدای خون معنی واقعی انسان دوستی و ترویج ایثار در جامعه است
فرماندار شهرستان کنگان به همراه جمعی از روسای ادارات ضمن بازدید از پایگاه کنگان و اهدای خون از مدیر و پرسنل انتقال خون این شهرستان تقدیر کرد. به گزارش روابط عمومی اداره کل انتقال خون استان بوشهر در آخرین شب از دومین ماه سال 1399 فرماندار کنگان و جمعی از روسای اداران کنگان با ضمن بازدید از پایگاه کنگان خون اهداکردند. فرماندار کنگان گفت: زندگی همواره در جریان است و در هرشرایطی ...
از حضور در لیگ انصراف می دهیم! (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، در این نامه ی دو صفحه ای که به امضای مدیران باشگاه های شهرخودرو مشهد، تراکتور، ماشین سازی و نساجی مازندران رسیده است، این باشگاه ها از وزارت ورزش و جوانان درخواست کردند تا با توجه به شرایط فعلی و شیوع بیماری کرونا، نسبت به انجام مسابقات لیگ برتر تجدید نظر کرده و در غیر این صورت از حضور در رقابت ها تا زمان مهیا شدن تمام شرایط، انصراف خواهند داد. نکته جالب این نامه، ا ...
30 هزار بسته معیشتی در مرحله سوم کمک مومنانه درقزوین توزیع می شود
ورزش و جوانان استان قزوین هم گفت: جامعه ورزش هم از 69 سازمان مردم نهاد در تولید محتوا و ضد عفونی در 4 دوره خدمت رسانی کردند و در تولید و توزیع ماسک اقدامات مؤثری انجام دادند. وی بیان کرد: توزیع 7 هزار ماسک بهداشتی، ایجاد کارگاه برای تولید ماسک، از کارهای انجام شده توسط باشگاه های ورزشی است. لطفی از آُسیب دیدن 600 باشگاه ورزشی به دلیل تعطیلی ناشی از کرونا هم خبر داد و اظهار ...
آمریکا به نیروی انتظامی ایران غبطه می خورد
را دنبال می کند، ممکن است خانواده قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت نکند اما همین کودک تا 70 درصد می تواند هم به خود و هم به خانواده کمک کند. مدیرباشگاه کتابخوانی کودک در بندرعباس و کسی که در تمام برنامه هایی که انجام می دهد تاثیر مستقیم بر کودک می گذارد، ادامه داد: در تمام زمینه هایی که کودک با نشاط خانواده پیش رفته است در آینده ثابت قدم است و اعتماد به نفس بیشتری دارد که باید دراین حوزه ...
