خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش سریع حرارت بدن در روزهای گرم با این میوه
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و طب سنتی به افرادی که مدام با گرگرفتگی های غیرقابل تحمل در فصل تابستان مواجه می شوند، توصیه می کنند برای پایین آوردن درجه حرارت داخلی بدن شان روزانه از زغال اخته تازه استفاده کنند یا هر روز صبح یا عصر مقداری افشره زغال اخته را با آب خنک مخلوط کنند و بنوشند. طرز تهیه افشره زغال اخته: برای تهیه افشره زغال اخته کافی است آن را در حد 2 دقیقه بخار بدهید، سپس زغال اخته ها را در یک آبکش مناسب ماساژ دهید تا پوست و هسته آنها جدا شود و درنتیجه گوشت آن به عنوان افشره مورد استفاده قرار بگیرد. ...
آموزش فر کردن موها با اتومو + نکات کاربردی
شدگی خواهید داشت. حتما بخوانید: فر کردن مو بدون حرارت با روش های مختلف تقسیم کردن موها کمک میکنه تا فرآیند فر کردن موها بهتر و راحت تر انجام بشه. شما قرار هست فر کردن مو رو از پایین موها شروع کنید و اگر موها رو تقسیم بندی نکنید با یک آشفتگی مواجه خواهید شد و فر کردن موها بسیار خسته کننده و زمان بر میشه. قسمتی از موها که قراره با اتو مو فر کنید رو جدا کرده و سایر ...
7 نکته درمورد بهداشت بانوان که باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز ، رعایت بهداشت ناحیه ی تناسلی هم برای مردان و هم برای زنان مهم است. وقتی می توانید با رعایت نکاتی ساده از بوی بد، خارش، خشکی و عفونت واژن (با منشأ قارچ، ویروس و باکتری) جلوگیری کنید، دلیلی برای تعلل وجود ندارد. پس، با خواندن متن ساده و کوتاه زیر در مسیر سلامت و آسایش خود گام بردارید. 1. بدون لباس زیر بخوابید. آسان ترین راه برای بهبود سلامت واژن، مخصوصاً برای ...
خطر انتقال کروناویروس با ناخن های بلند و مصنوعی
سالم خبر : دانشکده بهداشت و موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه تهران اعلام کرد: احتمال باقی ماندن میکروب و ویروس در زیر ناخن های بلند و مصنوعی و انتقال عفونت حتی پس از شست و شو با آب و صابون وجود دارد و به همین دلیل توصیه می شود که در زمان همه گیری بیماری کرونا ناخن های دست ها کوتاه باشند تا خطر انتقال بیماری کمتر شود. به احتمال باقی ماندن میکروب و ویروس در زیر ناخن های بلند و ...
6 اشتباه در شستن دست ها
می تواند کمک کننده باشد،اما به خاطر داشته باشید استفاده از این مواد نمی تواند به اندازه شستن دست با آب و صابون در از بین بردن باکتری ها و ویروس ها مؤثر باشد. در موارد زیر شستن دست ها را فراموش نکنید: پس از حضور در مکان های عمومی که امکان لمس سطوح آلوده مانند کارت بانکی، پیشخوان و دستگیره درها وجود دارد پس از سرفه و عطسه پیش از لمس صورت و به ویژه دهان، بینی و چشم ...
اما و اگرهای استفاده از زودپز
ترکیب مورد بررسی و.... اما به یاد داشته باشید قانون استفاده از دمای بالا و زمان کم در تولید بسیاری از مواد غذایی و برای حفظ بیشترین ارزش غذایی مد نظر قرار می گیرد. اکثر ویتامین ها نسبت به حرارت حساسند و برخی از آنها مانند ویتامین C نسبت به اکسیژن نیز از حساسیت بالایی برخورداراند. بنابراین طبیعی است این ترکیبات در روش پخت با زودپز نیز مانند سایر روش های پخت تا حدودی از دست بروند. ...
سبزی خشک شده بهتر است یا فریز شده؟
نگهداری سبزی ها در فریزر، حتماً از ظروف food Grade (ظروف مخصوص نگهداری مواد غذایی) یا کیسه فریزر استفاده کنید . این ظروف و کیسه ها، مانع ورود مواد شیمیایی از ظرف به مواد غذایی می شوند و سلامت مصرف کننده را به خطر نمی اندازند. در زیر ظروف food Grade، طرحی از قاشق و چنگال حک شده است. مدت زمان نگهداری سبزیجات در فریزر 1 تا 2 ماه است . بهتر است تا قبل از پایان این مدت سبزیجات را استفاده کنید ...
حلقه هوشمند علائم کرونا را 3 روز زودتر تشخیص می دهد
.... در حال حاضر این پلت فرم توسط بیش از 600 متخصص مراقبت بهداشت در حال آزمایش است. RNI با شرکایی همچون دانشگاه توماس جفرسون و دانشگاه وندربیلت همکاری می کند تا این آزمون را در مورد بیش از 10،000 شرکت کننده انجام دهد. این مطالعه تنها تلاش برای استفاده از حلقه ها برای پیش بینی عفونت کووید-19 نیست. محققان دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو ( UCSF ) در حال بررسی چگونگی استفاده از ...
تخفیف بهای برق برای مشترکان کم مصرف
مانند اتو ظرف شویی و لباس شویی و وکولر آبی استفاده نکنند. مدیر دفتر مدیریت مصرف شرکت توزیع برق استان همدان ادامه داد: در این زمان ها باید از کولر آبی روی دور کند و کولر گازی را روی 24 تا 26 درجه سانتیگراد تنظیم کنیم. یوسفی بیان کرد: در این روز ها مردم توجه کنند که لامپ های اضافی را خاموش کنندو از روشنایی روز استفاده کنند. اون گفت: ادارات و بانک ها مدیریت مصرف داشته ...
بهترین راه نگهداری از قارچ بدون آنکه سیاه شود
بدانید برای نگهداری قارچ با تعداد و حجم بالا، روش های مختلفی وجود دارد. اگر می خواهید قارچ های تازه ای که خریداری کرده اید را برای مدت زمان طولانی نگه داری و حفظ کنید، تا هر زمان که خواستید از آن ها استفاده کنید، می توانید یکی از روش های پیشنهادی ما را به کار بگیرید. منجمد کردن قارچ هر چند که می توان قارچ های تمیز شده را به مدت یک ماه در فریزر - 20 درجه - نگهداری ...
خاموشی در انتظار کشور
این ساعات از دور کند کولر آبی استفاده کنند، دمای ترموستات کولر گازی را روی عدد 24 درجه قرار دهند و از وسایل پرمصرف مانند ماشین لباسشویی، ظرفشویی و اتو بخار در این ساعت ها استفاده نکنند. استفاده از دور کند کولر آبی در زمان اوج مصرف و نصب سایبان روی کولر تا 30 درصد مصرف برق را کاهش می دهد، تغییر درجه ترموستات کولر گازی از 18 به 24 درجه معادل 20 درصد و خاموش کردن هر لامپ اضافی، در زمان اوج ...
خاموشی در انتظار کشور
...، ظرفشویی و اتو بخار در این ساعت ها استفاده نکنند. استفاده از دور کند کولر آبی در زمان اوج مصرف و نصب سایبان روی کولر تا 30 درصد مصرف برق را کاهش می دهد، تغییر درجه ترموستات کولر گازی از 18 به 24 درجه معادل 20 درصد و خاموش کردن هر لامپ اضافی، در زمان اوج مصرف هزار مگاوات از مصرف برق کشور را کاهش می دهد. ...
استفاده روسیه از سلاح اتمی
در این ساعات از دور کند کولر آبی استفاده کنند، دمای ترموستات کولر گازی را روی عدد 24 درجه قرار دهند و از وسایل پرمصرف مانند ماشین لباسشویی، ظرفشویی و اتو بخار در این ساعت ها استفاده نکنند. استفاده از دور کند کولر آبی در زمان اوج مصرف و نصب سایبان روی کولر تا 30 درصد مصرف برق را کاهش می دهد، تغییر درجه ترموستات کولر گازی از 18 به 24 درجه معادل 20 درصد و خاموش کردن هر لامپ اضافی، در زمان اوج مصرف هزار مگاوات از مصرف برق کشور را کاهش می دهد. ...
سنت بهاره ای که سودش به جیب دلال می رود
پشم گوسفندان، پشم چینی توسط جوانان را به صورت گروهی و دسته جمعی آغاز می کنند. برای چیدن پشم گوسفندان وسایلی همچون قیچی مخصوص دوکارد ، لباس کار، چکمه و دستکش را تهیه و ابتدا دست و پای گوسفندان را با طناب به هم می بندند و سپس با دوکارد، طوری که گوسفند زخمی نشود شروع به پشم چینی می کند. اما مسأله ای که سبب ناراحتی عشایر شده است وجود دلالان است، آن ها می خواهند تولیدات بدون واسطه خریداری شود ...
نحوه فاصله گذاری اجتماعی و خودمراقبتی هنگام برگزاری امتحانات نهایی
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، دانش آموزان در ایام امتحانات و برای حضور در مدارس ، باید از وسایل شخصی استفاده کرده و فاصله گذاری اجتماعی و نکات بهداشت فردی را رعایت کنند تا زنجیره انتقال ویروس کرونا شکسته شود. همچنین والدین، معلمان و کادر آموزشی باید آموزش های لازم در زمینه رعایت نکات بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی را در اختیار دانش آموزان قرار دهند. توصیه می شود معلمان و کادر ...
راهنمای کنترل محیطی مقابله با کرونا
مایعات بدن به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. *اگر صابون و آب در دسترس نیست از محلول های ضدعفونی کننده دست (حاوی حداقل 60 درصد الکل) استفاده کنید مواردی که در پروتکل وزارت بهداشت برای مسافران دیده نشده است: *چک کردن هر مسافر برای سوار شدن به حمل و نقل های هایی و زمینی از نظر سالم بودن * اهداء یک پک مخصوص (ماسک، ماده ضدعفونی کننده، دستکش و دستمال کاغذی) به هر مسافر *ضدعفونی کردن دسته ها و دستگیره ها و ... برای مسافران *رعایت فاصله میان کادر و خدمه حمل و نقل ها با مسافران ...
مصرف برق رکورد زد
پرمصرفی مانند ماشین لباسشویی، ظرفشویی و اتو بخار در این ساعت ها استفاده نکنند. این مقام مسؤول با بیان اینکه استفاده از دور کند کولر آبی در زمان اوج مصرف و نصب سایبان بر روی کولر تا 30 درصد مصرف برق را کاهش می دهد گفت: تغییر درجه ترموستات کولر گازی از 18 به 24 درجه معادل 20 درصد و خاموش کردن هر یک لامپ اضافی، در زمان اوج مصرف هزار مگاوات از مصرف برق کشور را کاهش می دهد. رجبی با ...
کاربرد 3 ماده اولیه شوینده در فرآیند تولید
کننده ای که دارد در صنعت پزشکی جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. امروزه نیز با به وجود آمدن بیماری کرونا یا همان کوید 19 همه ما از این ماده برای ضدعفونی سطوح و دست هایمان بیش از قبل استفاده می کنیم. هرچند که در گذشته نیز ایزوپروپیل الکل در انواع صابون و مواد ضدعفونی کننده به مصرف ما می رسید. مواد اولیه شوینده چیست؟ شوینده ها نیز در مصارف مختلف خانگی و صنعتی کاربرد دارند. ...
پوشش ضد حریق چیست
(روش های غیر در اصل پوشش تزئینی ساختمان سازی هستند که برای مقاومت در برابر شعله یا کاهش سرعت پخش شعله هستند ) از سوی دیگر پوشش های در خشان تحت تاثیر گرما متورم میشوند تا لایه ای از خنک کننده چند سلولی را تشکیل دهند که به نوعی از یک سد عایق عمل کند تا انتقال حرارت و جرم مابین فازهای تغلیظ شده و بخار شود. دو نوع پوشش ضد حریق وجود دارد لاستیکی رنگی / رنگی یا شفاف . که البته شفاف در بازار ...
طرز تهیه لازانیا با بادمجان و گوشت کم چرب و خوشمزه
...> روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم پنیر موزارلا 1 پیمانه زمان پخت: 50 دقیقه طرز تهیه لازانیا با بادمجان کلاه بادمجان ها را بکنید و آن ها را ورقه ای برش بزنید. روی سینی فر پهن کرده و رویشان 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و داخل فر با درجه حرارت 180 درجه سانتیگراد بگذارید تا بپزند. 25 دقیقه صبر کنید تا بادمجان ها خوب نرم شوند. سیر ...
حرکت معکوس رشد مصرف برق روزهای کرونا در ایران و جهان
باید در این ساعات از دور کند کولر آبی استفاده کنند، دمای ترموستات کولر گازی را روی عدد 24 درجه قرار دهند و از وسایل پرمصرف مانند ماشین لباسشویی، ظرفشویی و اتو بخار در این ساعت ها استفاده نکنند. وی با بیان اینکه استفاده از دور کند کولر آبی در زمان اوج مصرف و نصب سایبان روی کولر تا 30 درصد مصرف برق را کاهش می دهد، گفت: تغییر درجه ترموستات کولر گازی از 18 به 24 درجه معادل 20 درصد و خاموش ...
مصرف برق در ساعات پیک 13 درصد افزایش یافت
تا 17 است که مشترکان باید در این ساعات از دور کند کولر آبی استفاده کنند، دمای ترموستات کولر گازی را روی عدد 24 درجه قرار دهند و از وسایل پرمصرف مانند ماشین لباسشویی، ظرفشویی و اتو بخار در این ساعت ها استفاده نکنند. این مقام مسؤول با بیان اینکه استفاده از دور کند کولر آبی در زمان اوج مصرف و نصب سایبان روی کولر تا 30 درصد مصرف برق را کاهش می دهد، گفت: تغییر درجه ترموستات کولر گازی از 18 ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در محیط کار
گذاشته شود.وی اظهار کرد: سطوح (مثل میزها) و اشیا (مثل تلفن و کیبوردها) باید به طور منظم با ضدعفونی کننده ها پاک شوند، چون دست زدن به سطوح آلوده توسط کارکنان و مشتریان یکی از راه های اصلی پخش ویروس کروناست و باید تمهیداتی برای تمیز و ضدعفونی کردن این سطوح به طور مرتب در نظر گرفته شود.مسعودی ادامه داد: شرایط شست وشوی منظم و کامل دست ها با آب و صابون یا استفاده از ضدعفونی کننده ها در محیط های کاری ...
بهترین و سالم ترین روش های پختن تخم مرغ
17 تا 20 درصد کاهش می دهد. در پژوهشی دیگر مشخص شد که حرارت در روش های مختلف آماده سازی تخم مرغ مانند پختن، استفاده از مایکروویو یا نیمروکردن، آنتی اکسیدان های موجود در تخم مرغ را 6 تا 18درصد کم می کنند. یافته ها نشان می دهند کاهش زمان پخت (حتی در دماهای زیاد) به حفظ مواد مغذی بیشتر در تخم مرغ کمک می کند. براساس پژوهش ها، پختن تخم مرغ به مدت 40 دقیقه موجب ازدست رفتن 61 درصد از ویتامین D ...
همه چیز درباره فناوری مقاومت در برابر نفوذ آب در ساعت های هوشمند
که برچسب water-resistant داشته باشد، waterproof نیست. درواقع امروزه هیچ گونه ساعتی با برچسب waterproof در بازار دیده نمی شوند. water-resistant را می توان پایین ترین درجه ی مقاومت و حفاظت در برابر آب دانست. درواقع دستگاه هایی با چنین برچسب مقاومتی، تنها راه نفوذ آب را دشوار کرده و توانایی مسدودسازی کامل نفوذ را ندارند. اصلاح waterproof برای محصولاتی به کار می رود که صرف نظر از زمان و عمق فرو رفتن در ...
چگونه از بروز فاجعه در عراق جلوگیری شد
بیمارستان به علاوه 15 مرکز توانبخشی جسمی (PRC) صابون، ضدعفونی کننده، تجهیزات حفاظت شخصی (مانند دستکش، لباس و عینک) و دماسنج مادون قرمز تهیه کرده اند. جلسات آگاهی و پیشگیری از کووید - 19 برای نزدیک به 500 نفر از کادر درمان و یک بیمارستان در مناطق تحت حمایت صلیب سرخ برگزار شد و 10 پوستر آموزش شست وشوی دست در مکان های استراتژیک مراکز مراقبت های بهداشتی به ویژه ورودی های اصلی نصب شده است. هزاران ...
استان چهارمحال و بختیاری میزبان مسافران نخواهد بود
مرغ و ماهی در فروشگاه های مجاز چهارمحال و بختیاری با تایید دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و اداره کل دامپزشکی استان امکان پذیر است. گفتنی است ، ویروس کرونا یا کووید 19 به بیشتر کشورهای جهان سرایت کرده است و سازمان بهداشت جهانی را برآن داشته است تا وضعیت فوق العاده اعلام کند. شست وشوی دست ها با آب و صابون، رعایت بهداشت فردی، خودداری از دست دادن های مکرر و منع سفر و اجتماعات از جمله نکاتی است که پزشکان متخصص برای پیشگیری از شیوع این ویروس توصیه می کنند. 48 کد خبر 1394218 ...
مردم صرفه جویی کنند تا به خاموشی نخوریم
مصرف از ساعت 13 تا 17 است که مشترکان باید در این ساعات از دور کند کولر آبی استفاده کنند، دمای ترموستات کولر گازی را روی عدد 24 درجه قرار دهند و از وسایل پرمصرف مانند ماشین لباسشویی، ظرفشویی و اتو بخار در این ساعت ها استفاده نکنند. استفاده از دور کند کولر آبی در زمان اوج مصرف و نصب سایبان روی کولر تا 30 درصد مصرف برق را کاهش می دهد. تغییر درجه ترموستات کولر گازی از 18 به 24 درجه معادل 20 درصد و خاموش کردن هر لامپ اضافی، در زمان اوج مصرف هزار مگاوات از مصرف برق کشور را کاهش می دهد. ...
شرط و شروط بهداشتی بازگشایی باشگاه های ورزشی
اه علوم پزشکی شهیدبهشتی به ورزشکاران بود. تاجیک گفت: بهتر است ورزشکاران از تی شرت و شلوارهای بلند استفاده کنند و تا جایی که امکان دارد نقاط آزاد بدن کمتر باز و یا در معرض تماس باشد. وی ادامه داد: لباس های ورزشی باید بعد از هربار استفاده شست و شو و ضدعفونی شود. تاجیک تاکید کرد: تهویه باشگاه برای پیشگیری از شیوع کرونا باید حتما مناسب باشد و حتما دریچه یا پنجره ای برای ...
