اهوازی ها بخوانند: گیاهان مفید برای ریه ها
سایر منابع:
سایر خبرها
امام(ره) فلسفه و روش متعالی خود را در جمع وحی و عقل بنیان نهاد
افق وسیع وی، حقیقت متعالی انسان از همه جهات لا حد ، نامحدود و غیر قابل ترسیم و ارائه تعریف حقیقی است. وی تعاریف منطقی و موجود را حد ناقص و شرح الاسم دانستند. امام خمینی (ره)، با استناد به روایت مَنْ عَرَفَ نَفْسَهُ فَقَدْ عَرَفَ رَبَّهُ ، نفس را یک امر متعالی وجودی می داند که امکان شناخت آن برای خود انسان هم امر محالی است. تعابیر متفاوت ایشان از انسان، حاکی از این است که آدمی، موجودی ...
عوارض استرس بر بدن، تاثیری در سیستم تناسلی دارد؟
مزمن باشید، بدنتان احتمالاً قادر نخواهد بود که گلوکز اضافی را دفع کند و استرس مزمن گاهی اوقات خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بالا می برد. افزایش هورمون های استرس باعث نفس های تند و افزایش ضربان قلب می شود که روی سیستم گوارش تاثیر گذار است و فرد در این زمان ها دچار مشکلاتی مثل رفلاکس معده می شود زیرا اسید معده او افزایش پیدا می کند. استرس می تواند خطر رشد باکتری ها در معده را نیز ...
خوردن این غذاها با هم سلامتی شما را به خطر می اندازد
از شیرینی ها باعث آسیب رساندن به دندان ها و افتادن زودرس آن ها می شود. * برخی افراد به دلیل طبع سرد ماهی، دچار تهوع پس از مصرف آن می شوند. به این گروه از افراد توصیه می شود گوشت ماهی را قبل از طبخ، با ادویه های گرمی مانند فلفل سیاه، زیره یا حتی زنجبیل کمی طعم دار کنند. ضمن اینکه مصرف شربت نعناع با غذا، دم نوش نعناع، دم نوش زیره یا چای نبات بعد از غذا هم می تواند به این گروه افراد کمک ...
چگونه بازیگر شویم (70)/ تغییرات محسوس حرکات دینامیک و استاتیک بازیگر
. ابتدا پیشنهاد می کند در هر کدام از این سه حالت ابتدا باید عضلات غیر درگیر و یا عضلاتی که بی دلیل در عمل دخالت می کنند را حذف کرد. برای تمام خم شدن ها و ارتفاع را تا سطح زمین کم کردن، باید به جای خم کردن کمر و یا سر، از خم کردن پا ها در راستای خط عمود بدن بهره برد. یادمان باشد که هر گونه خمیدگی گردن موجب فشاردر نواحی غده تیروئید و تحریک و ترشح هورمون های نابه جا می شود. صورت، مبحث بعدی ...
ساده ترین و سریع ترین درمان ها برای گلودرد
می برد و باعث تسکین درد می شود. یکی دیگر از راهکارهای درمان گلودرد مصرف چای و دمنوش است. دمنوش های نعناع، بابونه و تمشک بهترین گزینه برای درمان گلودرد هستند زیرا درد و التهاب را کاهش می دهند. در واقع بهتر است از نوشیدنی های بدون کافئین را برای خلاص شدن از گلودرد استفاده کنید. یکی دیگر از روش های خلاص شدن از گلودرد، اضافه کردن عسل به نوشیدنی های گرمی چون چای و دمنوش است ...
تزریق بوتاکس برای کدام افراد ممنوع است؟ / عوارض بوتاکس
خوبی جهت استفاده خواهند بود. این متخصص پوست، مو و زیبایی درباره کبودی ناشی از تزریق بوتاکس گفت: کبودی به دلیل سوراخ شدن عروق خونی موجود در محل تزریق به وجود می آید و به این علت که محل عروق خونی، پیش از تزریق بوتاکس به خوبی شناسایی نشده اند، رخ می دهد. عوارض استفاده از بوتاکس عین اللهی با اشاره به بوتاکس پیشانی تصریح کرد: بوتاکس پیشانی یکی از روش های بسیار مشهور ...
تنها راه کنترل کرونا
به گزارش بهداشت نیوز ، محمد خسروی بیان کرد: سرفه خشک، گلودرد، اختلالات بویایی و چشایی، کوفتگی بدن، درد عضلات و تنگی نفس از شایع ترین علائم خطرناکترین و مرگبارترین بیماری قرن هستند. این کارشناس مسائل بهداشتی افزود: افرادی که این علائم را دارند بلافاصله به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه و نسبت به انجام آزمایش و نمونه برداری اقدام کنند.وی با تاکید بر اینک کووید 19 بیماری خطرناک و کشنده است ...
مبارزه با نفس، اولین گام امام خمینی(ره) در هدایت انقلاب بود/ بیانیه گام دوم، چراغ راه رسیدن به تمدن نوین ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی سبلان ما ، عصر امروز مراسم بزرگداشت سالروز ارتحال امام خمینی(ره) با حضور دانشگاهیان دانشگاه های اردبیل با رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله اجتماعی در دانشگاه های محقق اردبیلی، آزاد اسلامی، علوم پزشکی و فرهنگیان اردبیل بصورت جداگانه برگزار شد. مبارزه با نفس، اولین قیام امام خمینی(ره) بود حجت الاسلام عبداله حسنی مسئول دفتر نهاد نمایندگ مقام معظم ...
استقلال با تمام قوا به لیگ برمی گردد
کلیدی که بخشی از فصل را به خاطر آسیب دیدگی از دست دادند، استقلال را در موقعیتی مناسب برای یک بازگشت مقتدرانه به لیگ قرار می دهد. البته استقلالی ها این حق را دارند که بنا بر شرایط موجود، به تصمیمات سازمان لیگ اعتراض کنند و به طور مثال اگر تا دو هفته آینده وضعیت کرونا در اهواز قرمز باشد، خواستار برگزاری دیدار با فولاد در یک زمین بی طرف باشند. اما فارغ از بهانه جویی های مرسوم، اگر قرار است فوتبال ...
صحیح نفس کشیدن ناخودآگاهی که اهمیت دارد
اجازه می دهد تا در هنگام تنفس به جلو و عقب کشیده شود. دیافراگم: دیافراگم یک عضله نازک است که در زیر ریه ها و بالای حفره شکمی قرار دارد. حرکت بالا و پایین دیافراگم به انقباض و انبساط ریه ها کمک می کند. عضلات بین دنده ای: عضلات بین دندهای، ماهیچه هایی هستند که میان دنده ها قرار دارند. این عضلات با کمک به انبساط و انقباض قفسه سینه به تنفس کمک می کنند. برای اینکه انسان بتواند نفس ...
شیر پاک کن های طبیعی و عالی برای پوست
به گزارش شیعه نیوز ، برخی از شیر پاک کن های موجود در بازار دارای مواد نگهدارنده و شیمیایی هستند که به پوست آسیب وارد می کنند پس بهتر است به جای استفاده از این نوع شیرپاک کن ها در خانه پاک کننده طبیعی و مناسب پوست خود را بسازید . شیر پاک کن چیست؟ شیر پاک کن های کرمی موجود در بازار ممکن است با پوست شما سازگار نباشد، اما شیر پاک کن های طبیعی، علاوه بر پاکسازی پوست، عوارض خاصی ...
چهارده علامت وجود مشکلات کلیوی
اصلی نمی رسد و باعث خستگی می شود. یکی دیگر از دلایل احتمالی احساس خستگی تجمع مایعات اضافی، سموم و ناخالصی های موجود در خون است که آن هم در نتیجه ی وجود مشکل در کار کلیه هاست. پیچ خوردگی یا گرفتگی ناگهانی عضله تجمع سموم در گردش خون می تواند باعث گرفتگی ناگهانی عضلات شود. این مشکل ممکن است نشانه ی یک بیماری پیشرفته کلیوی باشد. گیجی و سردرگمی گیجی و سردرگمی ...
مزایای سلامتی آلبوترول برای درمان چیست؟
...، زیرا علائم برونکواسپاسم را برعکس می کنند. برونکواسپاسم وقتی اتفاق می افتد که برونشیول ها در ریه ها به طور ناگهانی منقبض شده و نفس کشیدن را دشوار کنند. برونکودیلاتورها با مجبور کردن عضلات برونشول به استراحت، این کار را معکوس می کنند. آلبوترول سولفات استنشاقی است که می توانید با خود در هر مکانی از آن استفاده کنید. این دارو سریع عمل می کند و می تواند شروع ناگهانی علائم را درمان کند ...
راهنمای انتخاب لباس برای پدربزرگ ها و مادربزرگ ها
افراد مسن، لباس مناسب شرایط شان را نیابند، اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. لباس به عنوان یکی از عوامل مهم، برروحیه و روابط سالمند اثرگذار است. امروزه در بعضی از کشورهای پیشرفته این خلأ دیده شده و طراحان کوشیده اند بهترین ایده ها را برای پوشش سالمندان به بازار بیاورند. ویژگی هایی که لباس سالمندان باید داشته باشد: بدون دکمه یا کم دکمه باشد. به دلیل ضعف عضلات انگشتان و در ...
رابطه جنسی؛ راهی ساده برای کاهش وزن
رفتن زمان در مسیر رفت و برگشت گرفتگی عضلات در هفته های اولیه باشگاه کاهش کارایی در کارهای روزمره ساعات مشخص کاری باشگاه خستگی بعد از حرکات ورزشی سنگین اما نگران نباشید؛ چون که با یک فعالیت بدنی خوب در تخت خواب می توان تا حدودی کم تحرکی ناشی از سبک زندگی امروزی را جبران کرد. بنابراین پیشنهاد لایف دایت به شما یک فعالیت بدنی سالم، آرام بخش و بدون ...
چه کسانی نباید گوجه سبز بخورند؟
وی افزود: گوجه سبز باعث بهبودسیستم گوارش و تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود، البته این میوه طبع سردی دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ می شود، از این روبهتر است این نوبرانه ی فصل بهار با نمک، نعناع و دلال (که مخلوطی از سبزی های محلی شمال کشور و دارای خواص بسیاری است)، استفاده شود. عمادی ضمن تاکید به شستشوی دقیق این میوه به ویژه در ایام کرونا بیان کرد: اگر این میوه خوب شسته نشود، علاوه براینکه ...
"فیتنس" و دنیایی از فواید
الناز برهانی در گفت وگو با ایسنا، در خصوص هدف اصلی در ورزش فیتنس، اظهار کرد: هدف از ورزش فیتنس رسیدن به تناسب اندام جسمانی و قرار گرفتن فرد در شرایط روحی بهتر است. فیتنس علاوه بر این که فرد را به تناسب اندام می رساند، باعث می شود که او در طول روز نیز در انجام فعالیت های روزمره خود عملکرد بهتری داشته باشد. در واقع فیتنس باعث تقویت روحیه، القای انرژی مثبت و اعتماد به نفس به فرد ورزشکار می شود و از ...
از بین بردن موهای زائد پشت لب با ادویه های خانگی
میشود مثل ادویه!! برای مطالعه این آموزش در ادامه با ما همراه باشید. کلنجار رفتن با موهای زائد پشت لب برای خانم ها موضوعی آشنا و ناخوشایند است که حتی می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس فرد شود. متاسفانه، اغلب اوقات از بین بردن این نوع موها زمان بر، پر هزینه و گاهی بسیار مشکل است. اولین روش خانگی که برای رفع موهای زائد میخواهیم معرفی کنیم آرد گندم است!! 1.آرد گندم عالی برای رفع موهای ...
راههای درمان التهاب گلو
. استنشاق بخار بابونه باعث تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلو درد می شود. نوشیدن چای بابونه می تواند همان مزیت را ارائه دهد. همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابله با عفونتی که باعث گلو درد شما شده است ، تحریک کند. 4. نعناع نعنا به دلیل داشتن توانایی در طراوت نفس شناخته شده است. اسپری های روغنی نعناع رقیق نیز ممکن است گلودرد را تسکین دهد. نعناع حاوی منتول است که به مخاط نازک و ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
...، گروه سلامت: گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد. گیلاس یکی از میوه های محبوب تابستانی در سراسر جهان است که دارای طبع سرد و تر بوده و حاوی مقداری آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است. مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان ثابت کرده است که یک لیوان گیلاس حاوی 90 کالری است ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب گرم
؛ بنابراین روزانه تقریبا 12 لیتر آب، برای بدن ضروری است. نوشیدن آب ولرم در هنگام ورزش یا فعالیت بدنی از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند؛ بنابراین سعی کنید آب را با بهار نارنج، برگ نعناع، خیار یا میوه طعم دار کنید. اگر مدت زمان ورزش بیشتر از یک ساعت بود، می توانید در کنار مایعات از خوراکی هایی مانند موز استفاده کنید. ...
آیا ورزش جای مصرف کافئین را می گیرد؟
محبوب نسل امروزی است، برای مثال در کانادا قهوه بعد از آب دومین نوشیدنی محبوب مردم است. نتایج بسیاری از مطالعات نشان می دهد که کافئین، عنصر روانگردان موجود در قهوه، مزایای سلامتی بسیاری برای انسان دارد که شامل افزایش هوشیاری، افزایش انرژی و بهبود خلق وخو می شود. البته مصرف کافئین اثرات منفی نیز از جمله افزایش علائم اضطراب و لرزش عضلات به همراه دارد. بسیاری از مصرف کنندگان قهوه با عوارض ...
برای جلوگیری از ریزش مو، گزنه مصرف کنید
درمان سرماخوردگی، آسم و تنگی نفس انار برای چه کسانی مضر است؟! شربتی سنتی برای رفع سنگ کلیه و صفرا مهمترین خواص شربت میوه گل نسترن کلیدواژه ها : dht , آسم , آسیا , آفریقای شمالی , آلرژی های فصل بهار , آمریکایشمالی , آهن , اروپا , اسپاسم , اسپاسم عضلات , استرولز , اسهال خونی , اسیدفولیک , افزایش شیر مادر , التهاب کلیه , ایجاد انرژی , بزرگ شدن غده پروستات , بهبود عملکرد قلب , بواسیر , پتاسیم ...
درمان سریع سرگیجه و سردرد با 9 روغن گیاهی + نحوه مصرف
سرگیجه را دارید، 3-4 قطره روغن رزماری را به دستگاه های بخار اتاقتان اضافه کنید و بخور دهید. روغن نعناع خواص ضد التهابی روغن نعناع می تواند به از بین بردن تمام انواع تنش و اختلالات عصبی کمک کند. در مورد سرگیجه می تواند ذهن را آرام کرده و مجاری هوایی را بهبود بخشد که باعث می شود به مغز اکسیژن بیشتر و بهتری برسد که باعث عملکرد بهتر آن می شود. همچنین حالت تهوع را نیز از بین می برد ...
علایم بیماری میاستنی گراویس
به بافت سالم حمله کند. در این شرایط، آنتی بادی ها، که پروتئین هایی هستند که به طور معمول به مواد خارجی و مضر بدن حمله می کنند، به محل اتصال عصبی عضلانی حمله می کنند. صدمه به غشای عصبی و عضلانی باعث کاهش اثر ماده انتقال دهنده عصبی استیل کولین می شود که یک ماده مهم برای برقراری ارتباط بین سلول های عصبی و عضلات است. این امر باعث ضعف عضلات می شود. علت دقیق این واکنش خود ایمنی برای ...
تمرین ها و آیتم های مفید ورزشی (قسمت دوم)
...، عده ی زیادی، نمی توانند مدت زمانی را برای ورزش روزانه در باشگاه ها و سالن های ورزشی، اختصاص دهند. در این سری گزارش ها، سعی می کنیم، آیتم های مفید و کاربردی را معرفی کنیم تا درصد بالایی از افراد بتوانند با انجام آن ها، به آسانی به بهبود وضعیت سلامتی خودشان کمک کنند. در این گزارش، یکی از بهترین آیتم ها برای تاثیر مستقیم روی عضلات شکم را معرفی خواهیم کرد؛ هرچند حرکتی نام ...
آیا امکان ابتلای مجدد افراد به کرونا وجود دارد؟
است که آزمایش PRC (یکی از انواع آزمایش های تشخیص کرونا) مبتنی بر شناسایی ژنتیک ویروس است و نمی توان فهمید که آیا این ویروس فعال است. افراد بهبودیافته بعد از اولین ابتلا دچار عوارض کوتاه مدت و بلندمدت می شوند. این عوارض بر اساس عملکرد و زمان پاسخ دستگاه ایمنی بدن فرد، می تواند متفاوت باشد؛ به طور مثال بعضی افراد بعد از بهبودی ممکن است به علت عفونت موجود در ریه ها دچار تنگی نفس شوند. حتی ...