خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 8غذا را نخورید تا جوان بمانید!
...: در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن ها خودداری کنید. 1. علی رغم اطلاعیه های سازمان جهانی غذا و دارو مبنی بر ممنوعیت استفاده از چربی های ترانس و روغن های هیدروژنه فراوری شده، این دو هنوز هم در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. از این روغن ها به منظور پخت و پز یا به عنوان سس سالاد ها استفاده نکنید ...
در قرنطینه چاق شده اید؟ چگونه در مدت 14 روز وزن کم کنیم؟
آفتاب نیوز : سرویس سلامت- اگر به دلیل شیوع کرونا در قرنطینه خانگی هستید و دچار اضافه وزن شده اید، این موضوع عجیبی نیست چرا که بسیاری به وضعیت مشابه شما دچار شده اند. برای کاهش وزن در مدت دو هفته می توانید از سبک رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنید. به گزارش آفتاب نیوز ؛ خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین، چون مرغ، ماهی و تخم مرغ به همراه لوبیا و عدس و پخت غذا ها با روغن زیتون ...
9 جایگزین طبیعی برای شکر
می تواند رشد سرطان را مهار کند. برای درک این مکانیزم ها به پژوهش های بیشتری نیاز است.افزون بر این، مطالعات نشان داده اند که نوشیدنی های شیرین شده با میوه راهب در مقایسه با نوشیدنی های شیرین شده با ساکارز، اثر حداقلی بر میزان کالری دریافتی روزانه، سطوح قند خون، و سطوح انسولین دارند.با این وجود، عصاره میوه راهب اغلب با شیرین کننده های دیگر مخلوط می شود، در نتیجه، پیش از مصرف باید برچسب روی ...
بازار کدام روغن ها درسطح دنیا راکد نیست؟
درشیر خشک منتشر شد. این مواد سمی را به نام های (MOSH) و (MOAH) می شناسند و به باور اکثر سازمان های نظارت بر مواد غذایی، این گونه روغن ها دارای مولکول هایی هستند که برای سلامت انسان مضر بوده و تنها در روانکارهای پایه معدنی گروه یک تا 3 روغن پایه دیده می شود. البته آزمایشات انجام شده توسط دفتر تحقیقات شیمیایی و دامپزشکی شهر مونستر آلمان نتوانست منبع یا منابع این مواد را تشخیص دهد؛ چرا که ...
از چه سنی می توانیم به کودک خود پنیر بدهیم؟
کودک از چه زمانی پنیر بخورد؟ پنیر هم یک خوراکی خوشمزه برای کودک و هم یک ماده مغذی و سرشار از مواد ضروری مانند کلسیم ، پروتئین، ویتامین A، ویتامین B12 و D و پرکالری است. هر چه کودک بزرگ تر می شود نیازش به این ماده در اولویت قرار می گیرد. شما می توانید از پنیر به عنوان یک طعم دهنده غذا و غذای اصلی استفاده کنید. نوزادان از 6 تا 9 ماهگی به محض توانمند شدن در بلعیدن و جویدن مجاز به خوردن ...
برنامه غذایی برای عضله سازی بدن
مدتی طولانی، چربی ها به عنوان ماده ای مضر برای سلامت انسان در نظر گرفته می شدند. اما چربی های خوب فواید بسیاری را برای سلامت انسان ارائه می کنند. ابتدا باید بین چربی های سالم و ناسالم تفاوت قائل شوید. مصرف چربی های غیراشباع (تک یا چند غیر اشباع) را هدف قرار داده و از چربی های ترانس و اشباع که در غذا های فرآوری شده و مصنوعی به میزان زیاد وجود دارند، پرهیز کنید. چربی های غیر ...
فواید ژله برای کودکان
شدن ژله، فیبرها مجدد با به دام انداختن آب بین آنها، به هم می پیوندند. ترکیبات ژله سرشار از ویتامین ها، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. بسته های کوچک ژله حاوی 84 تا 90 درصد پروتئین، 1 تا 2 درصد مواد معدنی و آب است. فواید مصرف ژله برای کودکان - ژله برای حفظ استخوان های سالم ژله این دسر خوشمزه میتواند خوراکی مطلوبی برای تقویت مفاصل، غضروف ها ...
ورزش کردن با وجود میگرن؛ خوب یا بد؟
یادداشت داشته باشید. هر زمانی که دچار میگرن شدید، تاریخ، زمان، فعالیت، و آخرین باری که غذا خورده اید را یادداشت کنید و بنویسید که آن روز تا زمان حمله میگرنی، چه مقدار آب نوشیده اید. در این صورت به زودی متوجه الگوهایی خواهید شد که به شما کمک خواهد کرد در طول تمرینتان، احتمال تحریک میگرن را کاهش دهید، یا از وقوع حملات میگرنی، بطور کامل پیشگیری کنید. ...
ایمنی غذا وظیفه همگانی
سلامت غذا یکی از ارکان توسعه پایدار در هر جامعه است برقراری ایمنی غذا یک وظیفه اجتماعی است که علاوه بر دولت و همه احاد جامعه اعم از تولید کنندگان و مصرف کنندگان مواد غذایی در طول زنجیره ایمنی غذا در آن نقش دارند و به همین علت امسال شعار روز جهانی غذا ایمنی غذا وظیفه همگانی است انتخاب شده است تا همه دست اندرکاران و حلقه های دخیل در زنجیره ایمنی مواد غذایی به نقش خود بیشتر توجه کنند و برای تامین سلامت جامعه از طریق تهیه و مصرف مواد غذایی سالم تلاش نمایند. * متخصص ایمنی مواد غذایی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نویسنده : هدایت حسینی ...
مسمومیت مهلک ناشی از باقلا؛ فاویسم!!
(اصطلاحاً به رنگ کوکاکولا یا چای پررنگ در می آید) گاهی دل درد یا کمر درد در صورت عدم درمان به موقع و مناسب احتمال آسیب شدید کلیوی و ایجاد نارسایی کلیوی و کم خونی شدید و صدمات حاصله بوجود می آید. در حال حاضر یکی از راه های درمانی در حال بررسی این بیماران، مصرف ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قوی، است. این یررسی اثر ویتامین E بر روی افزایش هموگلوبین بعد از تزریق خون در ...
خرید 50 عدد تجهیزات پزشکی از طریق خیرین سلامت
ادامه داد: همچنین تعداد 300 هزار عدد انواع ماسک (N95 و 3 لایه ) تهیه و در مراکز درمانی توزیع شد. وی با بیان اینکه 4 هزار و 500 لیتر مواد ضدعفونی کننده بیمارستانی در این ایام توزیع شده است، خاطرنشان کرد: حدود 4 هزارو 500 لیتر الکل در مراکز پزشکی استان توزیع شد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به توزیع پنج هزار عدد ماسک در داروخانه های استان، یادآورشد: در این مدت 50 هزار عدد انواع مواد ضد عفونی کننده دست و سطوح از طریق شرکت های پخش تهیه و در داروخانه های استان توزیع شده است. انتهای پیام ...
آیا اتوی بخار می تواند کرونا را از بین ببرد؟
استفاده از اتو برای پاکسازی لباس ها از ویروس به معنی بی اثر بودن آن نیست و ممکن است به این دلیل باشد که دست یابی به حرارت، رطوبت و مدت زمان لازم جهت از بین بردن ویروس با اتو در منزل سخت است. با وجود حساسیت ویروس کرونا نسبت به حرارت، بهتر است برای پاکسازی لباس ها طبق دستورالعمل های اعلام شده توسط سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها نسبت به شست و شوی لباس ها اقدام شود. در حال حاضر، استفاده از آب داغ و صابون بهترین راهکار برای ضدعفونی لباس ها است. شست و شو با آب و مواد شوینده کفایت می کند و استفاده از اتو بخار ضرورت ندارد. ...
مواد غذایی که بخاطر استخوان هایتان باید حذفشان کنید
به گزارش ایلنا ، پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذا های التهابی: در کسانی که استعداد یا سابقه خانوادگی ...
تنفس محیط زیست با شیوع کرونا
که این تاثیرات در صورت عدم توجه منجر به بازگشت دوباره آلودگی هایی که تاحدودی کاهش داشته، خواهد شد. رییس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران با اشاره به اینکه قریب به نیم قرن از تاریخچه روز جهانی محیط زیست می گذرد افزود: به منظور بخشیدن چهره ای انسانی به مسائل محیط زیستی و توسعه پایدار و متوازن آن به ویژه در کلانشهر تهران به عزمی جمعی بین نهادهای متولی سازمان حفاظت محیطزیست، سازمان جنگلها و ...
وقتی گردش خون دچار مشکل شود، چه علائمی بروز می کند؟
.... از دست دادن اشتها اگر شاهد کاهش قابل توجه اشتهای تان هستید، احتمالا گردش خون خوبی ندارید. دستگاه گوارش شما برای هضم غذا و انتقال مواد مغذی به بقیه بدن نیاز به تأمین خون کافی دارد. کند شدن جریان خون در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. این بدان معناست که شما کمتر احساس گرسنگی می کنید و در نتیجه به اندازه کافی غذا نمی خورید. چه کنیم گردش خون بهتری داشته باشیم؟ ...
علیرضا رفیعی پور به سمت مدیرکل دفتر محیط زیست و سلامت غذا وزارت جهاد منصوب شد
رود ضمن بهره گیری مؤثر از توان علمی و اجرایی نیروهای متخصص و هماهنگی با معاونین وزیر و مدیران سازمان ها، مؤسسات، شرکت ها و سایر دستگاه های مرتبط، گام های مؤثری در تحقق کشاورزی پایدار، بهبود کیفیت محصولات کشاورزی، تولید محصولات گواهی شده و ارگانیک و مصرف بهینه کود و آفت کش ها بردارید. به گزارش مهر، رفیعی پور پیش از این به عنوان رئیس سازمان دامپزشکی کشور فعالیت می کرد. ...
چرخه بسته توزیع مواد غذایی از تولید تا سفره ایجاد شود
شده است. آهنی با تاکید بر اینکه به چرخه بسته توزیع مواد غذایی از تولید تا سفره نیاز داریم، افزود: باید تمام شرکت های توزیع مواد غذایی ثبت شوند و تحت نظارت قرار گیرند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند تاکید کرد: مسئولان باید نظارت کاملی داشته باشند تا مواد غذایی به صورت سالم و از کانال های مطمئن به دست مردم برسند چرا که در صورت توزیع و عرضه غیرصحیح مواد غذایی می توان بروز اتفاقات ناگواری را پیش بینی کرد که در پی مصرف مواد غذایی آلوده ایجاد می شود. پایان پیام/ 375 ...
نخستین شهرک مواد موثره دارویی خاورمیانه در شازند بهره برداری شد
کشور دنبال می شود. وی بیان کرد: ایران پتانسیل مطلوبی در حوزه سلامت و صنعت دارو دارد و با شناخت اصولی، برنامه ریزی و نظارت بهینه می توان بر توانمندی های داخلی تکیه کرد و روز به روز شاهد رشد و رونق این بخش بود. رئیس سازمان غذا و دارو کشور ادامه داد: ایران با مدیریت منسجم و همکاری هدفمند برخلاف تصور جهان توانست در مدیریت بیماری کرونا با همراهی وزارتخانه های صمت و بهداشت در 45 روز ...
بدون ایمنی غذایی، سلامتی بی معناست
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سلامت غذا عبارت است از مورد توجه قرار دادن نحوه تولید، جمع آوری، نگهداری و مصرف صحیح مواد غذایی که نقش بسزایی در افزایش ایمنی غذا دارد و از ابتلا به انواع بیماری های ناشی از آب و غذا پیشگیری می کند. سازمان ملل متحد تخمین زده است که سالانه بیش از 600 میلیون فرد مبتلا به بیماری های ناشی از آب و غذای ناسالم در سراسر جهان دیده می شود که حدود سه میلیون مورد از آن ها جان ...
کاملترین و بهترین رژیم های لاغری؛ از رژیم مدیترانه ای تا رژیم غذایی ww
حد چربی می تواند در طولانی مدت منجر به مشکلات سلامتی شود، زیرا چربی در تولید هورمون، جذب مواد مغذی و سلامت سلول نقش اساسی دارد. علاوه بر این، رژیم های غذایی کم چرب با عوارض ناشی از سندرم متابولیک مرتبط هستند. 6. رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای مبتنی بر غذا هایی است که ساکنان کشور هایی مانند ایتالیا و یونان، از گذشته های دور از آن استفاده می کردند. این رژیم ها اگرچه ...
توصیه طب سنتی به افراد گرم مزاج در فصل بهار
، تغییراتی ایجاد کنیم. اصول سالم سازی غذا با حرارت حرارت مهم ترین راه سالم سازی مواد غذایی است. تقریباً تمام میکروب های بیماری زای موجود در مواد غذایی در حرارت 70 درجه سانتیگراد در مدت کوتاهی از بین می روند. بنابراین پخت کامل غذا، خطر بیماری های میکروبی را از بین می برد. باقیمانده غذاهای فسادپذیر، حداکثر بعد از دو ساعت و بعد از کاهش حرارت اولیه، باید بلافاصله به یخچال منتقل شود ...
خریداری 17 میلیارد ریال تجهیزات پزشکی توسط خیرین سلامت کردستان
مواد ضد عفونی مراکز درمانی هم افزود : تعداد 300 هزار عدد انواع ماسک (N95 و 3 لایه) تهیه و در مراکز درمانی توزیع شده است. او افزود: 4 هزار و 500 لیتر مواد ضدعفونی کننده بیمارستانی برای مقابله با کرونا در مراکز درمانی کردستان توزیع شده است . معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به توزیع 5 هزار عدد ماسک در داروخانه های استان اظهار کرد: در این مدت 50 هزار عدد انواع مواد ضدعفونی کننده دست و سطوح از طریق شرکت های پخش تهیه و در داروخانه های استان توزیع شده است. انتهای پیام /ف ...
تأثیر منفی قرنطینه روی کودکان چاق
ی مارس و آوریل مواد خوراکی، عادات بدنی و الگوی خواب 41 کودک چاق در ورونا مورد معاینه قرار گرفتند و با داده های سال 2019 مقایسه شد. در این تحقیق، مشاهده شد که قرنطینه به دلیل ایجاد تغییر در عادات غذایی، الگوی خواب و فعالیت های بدنی، تأثیرات منفی بر سلامت کودکان دارای چاقی دارد. در این تحقیق مشخص شد که بچه ها نسبت به سال قبل هر روز یک وعده غذایی بیشتر می خورند، هر روز نیم ساعت ...
گزارش سپید از اتمام پرونده جنجالی ذرت های آلوده به آفلاتوکسین تدبیردولت برای ذرت
مجازی شایعاتی منتشر شد که به مردم هشدار می داد از مصرف محصولاتی که با ذرت تهیه می شود، خودداری کنند؛ زیرا ذرت آلوده به آفلاتوکسین وارد کشور شده است، اما سازمان ملی استاندارد ایران، گمرک و وزارت کشاورزی در بیانیه مشترکی اعلام کردند که کیفیت و سلامت 350 هزار تن ذرت، قبل از ورود به کشور از سوی سه مرجع نظارتی یعنی سازمان ملی استاندارد ایران، وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی پایش و تایید شده و سپس مجوزهای ...
تدبیردولت برای ذرت 18 خرداد 1399 ساعت: 10:3
که به مردم هشدار می داد از مصرف محصولاتی که با ذرت تهیه می شود، خودداری کنند؛ زیرا ذرت آلوده به آفلاتوکسین وارد کشور شده است، اما سازمان ملی استاندارد ایران، گمرک و وزارت کشاورزی در بیانیه مشترکی اعلام کردند که کیفیت و سلامت 350 هزار تن ذرت، قبل از ورود به کشور از سوی سه مرجع نظارتی یعنی سازمان ملی استاندارد ایران، وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی پایش و تایید شده و سپس مجوزهای لازم برای ترخیص صادر ...
لاستیک بارز با رشد 275/8 رکورددار جهش تولید در سال جاری است
... وی در خصوص تدابیر سختگیرانه کرونا در گروه صنعتی بارز گفت: به منظور جلوگیری از شیوع کرونا طبخ و سرویس غذا صورت نمی گیرد و مبلغ غذای کارگران به فیش های حقوقی آنها اضافه مشده است، بعد از اتمام هر شیف کل سطوح کارخانه و دستگاه های تولید ضد عفونی می گردند . مشرفی تاکید کرد: اکثریت شیرهای آب از حالت دستی به پایی و چشمی تعویض شده اند در اکثر ورودی های کارخانه تونل ضد عفونی کننده وجود دارد ...
خوردن باقالی برای چه افرادی مضر است؟
پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک زیادی می کند. علاوه بر این، باعث تنظیم سطح قند خون شده و به همین دلیل برای افراد دیابتی مفید است. فیبر موجود در این محصول، خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش داده و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک شایانی می کند. مصرف باقلا پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن، موثر است. این دانه باعث تسکین و درمان ...
