خانه
راهکارهای خانگی برای درمان سنگ کلیه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی کلیه ها سنگ ساز می شود؟
به تثبیت سطوح اسید اوریک است، و ایجاد سنگ کلیه را سخت می کند. همچنین، نعناع حاوی اسید استیک، ماده ی شیمیایی شناخته شده برای کمک به حل سنگ، است. یک قاشق چای خوری عصاره نعناع یا آب خالص آن در روز ممکن است به جلوگیری و دفع سنگ کلیه کمک کند. وی خاطرنشان کرد: کرفس حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است؛ اضافه کردن کرفس به وعده های غذایی به طور منظم می تواند به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک کند، آب کرفس می تواند روزانه مصرف شود تا علائم سنگ کلیه را درمان کند. ...
روش عالی برای سوزاندن کالری
سفیده تخم مرغ و نصف فنجان مخلوط فلفل و پیاز، به اضافه نصف فنجان جوی دوسر پخته شده به همراه یک چهارم فنجان توت و یک قاشق چایخوری روغن ماهی حاوی امگا 3 یکی از گزینه های مطلوب و توصیه شده در وعده صبحانه است. کافئین: سرعت متوسط سوخت و ساز در افرادی که موادغذایی حاوی کافئین مانند قهوه مصرف می کنند نسبت به سایر افراد در شرایط یکسان 16درصد بیشتر است، زیرا کافئین سیستم عصبی مرکزی را با افزایش ...
لاغری با رژیم شیر +آموزش
شام ( ساعت7عصر ) : سبزیجات گریل شده + توفو /سالمون گریل شده به همراه سبزیجات وقت خواب (ساعت 9:30 شب) : یک فنجان شیر فاقد چربی + یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه مزایا: آب گرم به همراه آبلیمو تازه به دفع سموم کمک و حرکات روده را تقویت می کند. صبحانه باعث می شود در طول روز انرژی خود را حفظ کرده و فعال و با انرژی باشید. سرو ناهار سبک باعث می شود تا پس از ...
بدن پس از توقف مصرف فست فود
ماده را دریافت کنید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که میزان سدیم مصرفی روزانه نباید بیش از 2,300 میلی گرم باشد و در حالت ایده آل نیز محدود کردن مصرف سدیم به 1,500 میلی گرم توصیه شده است. بدن برای رسیدگی به سدیم اضافه آب بیشتری را در خود نگه می دارد تا سطوح مناسب و متعادل سدیم در بدن حفظ شود. این زمانی است که می توانید پف کردن بدن را تجربه کنید. پرهیز از مصرف فست فود می تواند به کاهش پف ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
از آن برای مو آشنا شوید. دانه های شنبلیله را یک شب در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آنها را بکوبید تا خمیری یکدست به دست آید. این خمیر را به پوست سر و موها بمالید. سرتان را با کلاه رنگ مو بپوشانید تا خمیر خشک نشود و بین 30 دقیقه تا یک ساعت بعد، بدون استفاده از شامپو، موهای تان را با آب فراوان بشویید. این پروسه ی درمان را حداقل دو بار در هفته و به مدت یک ماه ادامه دهید تا نتایج مؤثر آن را ببینید. ...
گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
... خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر افزایش می دهند، به همین علت توصیه می شود روزانه ویتامین C مصرف شود و آن ها را به صورت جدی در برنامه روزانه قرار دهید. از دیگر خواص جعفری می توان به رفع بوی بد دهان، کاهش وزن به علت خواص ادرار آور، تصفیه کلیه ها، بهبود دستگاه گوارش، کاهش استرس، و ... اشاره کرد. در صورت تمایل می توانید از دم کرده آن استفاده کنید تا به اینصورت خستگی عضلات و ...
راه های تخت شدن شکم در 1هفته
هندوانه درست می کنید، اسید آمینه ای به نام آرژینین مصرف می کنید. آرژینین چربی بدن را کاهش داده و توده های عضلانی را افزایش می دهد. آناناس هم آنزیمی دارد که به تجزیه پروتئین، هضم راحت و جلوگیری از نفخ کمک می کند. برای تهیه اسموتی هندوانه، دو فنجان هندوانه خرد شده را در مخلوط کن ریخته و 1⁄4 فنجان شیر بدون چربی را به آن اضافه کنید. به مدت 15 ثانیه مخلوط کن را روشن کنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند. 2 فنجان ...
نکات مهم در پخت فسنجان جاافتاده
سراغ گردوهای در حال پخت میرویم و آن را هم میزنیم و بعد از 20دقیقه رب انار را به همراه نمک ، فلفل ، آبلیمو و همین طور شکر اضافه میکنیم و هم میزنیم تا همه مواد مخلوط شوند.اگر در این مرحله حس کردید آب خورشت کمه میتونید از آب سرد یا آب یخ داخل آن بریزید.نیم ساعت دیگر هم زمان میدهیم تا موادی که به خورشت اضافه شد با بقیه مواد به آرامی بجوشد. بعد از این مراحل مرغ ها را داخل خورشت اضافه میکنیم و چاشنی ...
آیا با داروی گیاهی می توان مو را تقویت کرد؟
برگ و ریشه ی آن اگر همراه با آویشن باشد، به جد بر حجم ریزش موی شما موثر واقع خواهد شد. این مخلوط جوشانده را برای شستن موهای سر خود می توانید استفاده کنید. حتی می توانید به صورت مستقیم برگ گزنه را به عنوان یک گیاه مفید و داروی گیاهی در غذاهای خود استفاده کنید. مریم گلی: این مورد از جمله داروهای گیاهی مفید برای تقویت مو می باشد. جوشانده ی آن را می توان به عنوان بهترین محلول جهت شستشوی ...
راه های خانگی درمان تبخال
قطره روغن نعناع را اضافه کنید. محلول را 5-3 بار در روز به مدت چند روز به مدت چند روز کار با این محلول را ادامه دهید. درمان سریع تبخال لب با روغن نارگیل: روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که اثرات ضد ویروسی و ضد میکروبی دارد و علاوه بر این، اسید لوریک و کاپریک اسید در روغن نارگیل به کشتن ویروس تب خال کمک می کنند. روزانه 01-03 اونس و یا حدود 1/4 قاشق روغن نارگیل ...
پاکسازی رگهای بدن با چند ماده غذایی
میوه کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: یکی از راه های مهم پیشگیری از ابتلاء به بیماری های مختلف نظیر کروناویروس، تقویت سیستم ایمنی است و با مصرف روزانه میوه و سبزی می تواند این نیاز را مرتفع کند. نسرین نسیمی با تاکید بر استفاده از میوه و سبزی، در شرایط همه گیری کروناویروس، اهمیت بیشتری پیدا کرده است، گفت: مصرف میوه و سبزی به شکل روزانه، علاوه بر تأمین آب و ...
کاهش سنگ سازی کلیه با مصرف لبنیات
اتفاقی و برای درمان سایر بیماری ها، متوجه وجود سنگ در کلیه می شود. این جراح کلیه و مجاری ادراری، مدت زمان بروز سنگ کلیه را بین شش ماه تا یک سال دانست و متذکر شد: انتظار داریم طی مدت مذکور سنگ کلیه علامتدار شود و فرد را به سمت درمان بکشاند. فلاحتکار، مهمترین علامت سنگ کلیه را درد بسیار شدید دانست و اضافه کرد: دردی که سنگ کلیه در انسان ایجاد می کند، قابل مقایسه با هیچ دردی نیست و ...
طرز تهیه سالاد فَتوش، پیش غذای خوشمزه
.... جعفری را ریز خرد کنید و اضافه نمایید. قاشق سوپخوری پیمانه اندازه گیری را کاملا پر کنید که میزان جعفری کم نباشد. گوجه چیلی ها را از وسط نصف کنید و به مواد اضافه نمایید. اگر از گوجه درشت استفاده می کنید آن را 8 قسمت کنید و هر قسمت را نصف نمایید تا تکه ها درشت نباشد و با بقیه موارد هم مزه گردد. پیاز قرمز را خلالی ریز خرد کنید. دقت ...
خواص و مضرات تخمه آفتاب گردان
مصرف روزانه یک فنجان است. نصف فنجان تخمه ی آفتاب گردان حاوی حدود 255 میلی گرم منیزیم است. منیزیم یک ماده ی مغذی لازم برای بدن است که مانع سکته ی قلبی می شود. فشار خون بالا را کاهش می دهد. فواید تخمه آفتابگردان برای پوست: مصرف تخم آفتابگردان از پوست در مقابل آسیب های اشعه UV محافظت می کند. مغز آفتابگردان را خوب کوبیده سپس کمی عرق برگ چنار به آن اضافه کنید به ...
خواص بی نظیر عرق زنیان + نحوه مصرف
مصرف عرق زنیان : مقدار مصرف برای بزرگسالان: بزرگسالان سعی کنند با مخلوط آب و عرق زنیان، روزانه در سه نوبت دو قاشق غذاخوری میل نمایند. مقدار مصرف برای کودکان: با مخلوط عرق زنیان با آب، روزی سه بار دو قاشق مرباخوری بعد از غذا این عرق را میل کنند. جهت استفاده برای استعمال خارجی: یک قاشق غذاخوری از این عرق را در گلو ریخته و غرغره کنید و سپس قورت دهید. یا این که می ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کنید
غذا خوری سرکه سیب + 1/2 قاشق چایخوری فلفل چیلی قرمز را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و هر روز صبح استفاده کنید. دتوکس خیار: یک نوشیدنی بسیار سودمند برای کسانی که مشکلات بالا بودن اسید دارند. خیار خرد شده + تعدادی برگ نعناع + مقدار کمی زنجبیل صبحانه (8 - 9:30 صبح) تمامی صبحانه های زیر کم تر از250 کالری دارند. شما می توانید یکی را به دلخواه انتخاب کنید. ...
در مورد خواص درمانی بارهنگ بیشتر بدانید
کمی از دو گُل یادشده در 150 گرم آب جوش، دم می کنند. برای درمان بیماری های ریوی، برگ تمیز و شسته شده ی بارهنگ را روی پارچه ی تمیزی پهن می کنند تا خشک شود سپس آن را خرد می کنند و شیره آن را می گیرند و هم وزن آن، عسل اضافه کرده به مدت 20 دقیقه، دم می کنند. مصرف این دم کرده برای بیماری های ریوی بسیار مفید است. از مخلوط 10 درصد پودر برگ بارهنگ با وازلین، پمادی به دست می آید که ...
هلیله سیاه چه خواصی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، هلیله میوه یک درخت هندی تقریباً بزرگ با ارتفاع تقریباً سه تا چهار متر است. برگ این درخت سبز رنگ، باریک، بیضی شکل و نوک تیز است. گل های هلیله دارای پنج گلبرگ و میوه آن خوشه دار است و دارای سه نوع زرد، کابلی و سیاه است. بهترین نوع هلیله، سفت، بدون دانه و سیاه رنگ است. از میوه این درخت که با نام هلیله شناخته شده است در درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. در ادامه به ...
خاکشیر و آبلیمو؛ شربتی که عطش تابستانی را ضربه فنی می کند/ مایعات شیرین تشدید کننده گرمازدگی است
نمک و شکر هم به آن اضافه کنیم و آبلیمو تازه که می تواند خیلی مفید باشد؛ همچنین مصرف سبزیجات آبدار و استفاده از کلم بروکلی، آب کلم، اسفناج و گوجه فرنگی در غذا و سالاد خیلی مفید است حتماً در ایام گرم سال از هویج استفاده کنید حتی در تسکین سردرد نیز مفید است. میوه و جبران کمبود آب فیروزکوهی خاطر نشان کرد: استفاده از میوه های آبدار مانند انگور، آب انگور، آووکادو، آب انار، آب زرشک ...
مسواک زدن با نمک خوب است یا بد
اندازه در روز و استفاده بیش از حد از خمیردندان در هر بار مسواک زدن، می تواند به دندان ها و لثه شما آسیب برساند. بنابراین همانطور که ذکر شد، هر دو روش عوارضی دارند، اما از آنجا که نمک یک ماده شیمیایی نیست، عوارضی مانند سرطان دهان و سینه به دلیل وجود مواد شیمیایی را به دنبال نخواهد داشت. روش مسواک زدن با نمک نصف قاشق چای خوری نمک در ظرفی بریزید و مسواک مرطوب شده را به آن آغشته ...
این رژیم غذایی به بهبود فشار خون کمک می کند!
، با پزشک خانوادگیتان مشورت کنید. الف- نمک را از رژیم غذایی خود حذف کنید یکی از مهم ترین نکات مد نظر این رژیم، کاهش سدیم مصرفی روزانه است. مصرف بیش از حد نمک باعث می شود که مایعات در بدن شما تجمع پیدا کند و ورم کنید. این امر باعث می شود که به قلب، فشار اضافه تری وارد گردد. مصرف غذاهای فرآوری شده و نیمه آماده را محدود کنید، زیرا سرشار از سدیم هستند. دنبال کنندگان ...
10 خاصیت انجیر و عسل طبیعی برای درمان و پیشگیری بیماری
خواهید آورد که بیشتر از هر ماده ی دیگری به شما سود رسانی خواهد کرد. در مجله شیمبال قصد داریم به بررسی 10 مورد از خواص انجیر و عسل طبیعی بپردازیم. 10 مورد از خواص انجیر و عسل 1. درمانگر یبوست؛ روزانه 2 تا 3 عدد انج ی ر خشک خ ی س خورده را با ی ک قاشق غذاخور ی عسل مصرف کن ی د . هر روز صبح به مدت ی ک ماه به طور مداوم از ا ی ن غذاها استفاده کن ی د تا مشکل یبوست خود را ...
فواید و خواص عرق کاسنی + طرز تهیه شربت کاسنی و شاتره
می شود. عرق کاسنی موجب کاهش دردهای مفصلی و استخوانی می شود عرق کاسنی و درد مفاصل : یکی از درمان های سنتی و طبیعی آرتروز، مصرف عرق کاسنی است. این گیاه به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می تواند موجب کاهش دردهای مفصلی و استخوانی شود. افرادی که دچار دردهای مفصلی و استخوانی هستند، با مصرف کاسنی به طور قابل ملاحظه ای دردشان کاهش خواهد یافت. خواص عرق کاسنی برای ...
همه چیز درباره ماست یونانی
پروتئین بیشتری نیاز دارید. طبق گفته کلینیک مایو، برای بزرگسالان 65 سال و بالاتر، میزان پروتئین مورد نیاز بین 1 تا 1.2 گرم در هر کیلوگرم در روز افزایش می یابد. ماست یونانی یک منبع عالی پروتئین است، به خصوص اگر از خوردن گوشت خودداری می کنید. اگر از دانه های چیا لذت می برید، 2 قاشق غذاخوری از آنها را برای تقویت پروتئین و فیبر به ماست اضافه کنید. پروبیوتیک ها شما را سالم و خوشحال نگه ...
تکنیک های طلایی برای مراقبت از پوست و داشتن پوستی زیبا
شما آفتاب چندانی ندارد نیز باید از ضد آفتاب استفاده کنید، اما بهتر است درجه SPF آن را بر اساس شدت تابش آفتاب و میزان حساسیت پوست خود به آفتاب انتخاب کنید. • کرم روزانه خود را استفاده کنید - این مرحله بستگی به برنامه آرایشی شما دارد. معمولا کرم های ضد آفتاب رنگی و کرم های چند کاره می توانند جایگزین مناسبی برای پایه آرایشی باشند. 2. برنامه مراقبت از پوست در طول روز ...
پدیکور چیست؟
...، استفاده از لوسیون و روغن های مخصوص که باعث ایجاد رطوبت و لطافت است میباشد.برای خانم های محترم در صورت تمایل از لاک ناخن برای زیبا نشان دادن و جلوه دادن به ناخن ها استفاده میشود. همه ما ساعت های زیادی از شبانه روز را بر روی پاه های خود ایستاده ایم و حتی خیلی از ما ها به دلیل کار خارج از منزل ساعت های زیادی پای خود را درون کفش هایمان محبوس کرده ایم.تا به حال به این فکر کرده اید که ...
علائم گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
(HYDROCORTISON 1%) استفاده کنید. فرقانی با بیان اقدامات پیشگیرانه، گفت: در تابستان و هوای گرم لباس های سبک، گشاد و با رنگ روشن بپوشید؛ در طول روز آب کافی بنوشید، (8 لیوان آب)، در حین هر نوع فعالیت بدنی در فواصل زمانی معین به استراحت بپردازید، خود را در برابر گرمای آفتاب با به سر گذاشتن کلاه و یا استفاده از چتر محافظت کنید، فعالیت های شدید خارج از منزل را در ساعاتی که هوا خنک تر است یعنی پیش از 10 ...
دانش شناخت انواع مزاج چهارگانه/ شما چه نوع مزاجی دارید؟
این افراد کند است و حوصله انسان از پرحوصلگی آن ها سر می رود، آرام حرف می زنند و در راه رفتن معمولا عقب می مانند و زود خسته می شوند. ماست و دوغ و سردیجات، آن ها را اذیت می کند. خو ش خوابی، کندفهمی، افت حافظه، کمرنگی ادرار صبحگاهی و زبان نرم با پرز های تحلیل رفته و گاهی پوشیده از بار سفید از علائم افراد این گروه است. در فصل زمستان بیماری های بلغمی شدت می یابد. رژیم غذایی مناسب برای مزاج ...
15 نکته کاربردی برای مهمانی های دوران کرونا
جدا بشوییم و آبکشی کنیم و آنها را دستکم تا 2 روز با ظروف مورد استفاده خودمان مخلوط نکنیم. 14- هنگام حضور مهمان ها، خوراکی ها را کمتر روی میز بچینیم. بهتر است خوراکی های مورد مصرف را یک به یک بیاوریم و به مهمان ها تعارف کنیم و روی میز و وسط جمع مهمان ها نگذاریم. هنگام صحبت کردن، به ویژه در مهمانی ها که غالبا با صدای بلند صحبت می کنند قطرات تنفسی روی اشیا و سطوح می نشیند و ممکن است روی ...
خواص شیر بادام +طرز تهیه
می کنند، شیر بادام یک جایگزین مناسب برای لبنیات است. اندازه سالم مصرف شیر بادام چقدر است؟ یک بخش سالم حدود 250 میلی لیتر خواهد بود که میزانی کافی برای غلات یا چای و قهوه در طول روز است. مانند شیر گاو، شما می توانید از شیر بادام در هر نوع دستور العملی که به عنوان یک ماده غذایی به شیر نیاز دارد استفاده کنید و به عنوان یک جایگزین غیر لبنی نیز مفید است. آیا شیر بادام ...
