خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص و فواید امگا 3 + نکات مصرف
این روزها کمتر کسی است که نام امگا 3 را نشنیده باشد. مصرف این ماده سبب بهبود توان ذهنی و حافظه، جلوگیری از پیری زودرس و ... و می شود. به همین منظور بهتر است که سیر تا پیاز مصرف امگا 3 را بدانید. فواید سلامتی روغن ماهی، شامل مزایای آن برای کمک به کاهش وزن و بارداری سالم است. هم چنین باعث تقویت در باروری و سلامت پوست می شود (به ویژه برای پسوریازیس و آکنه). در درمان بیماری های قلبی، کلسترول بالا ...
7 علامت هشدار دهنده شروع آلزایمر
حتماً اصطلاحات "زوال عقل" و "بیماری آلزایمر" را بطور متناوب شنیده اید. اما، قبل از اینکه بتوانید علائم زودرس آلزایمر را تشخیص دهید، باید بتوانید تفاوت بین زوال عقل و آلزایمر را بگویید. زوال عقل یک اصطلاح برای توضیح کاهش توان ذهنی است (از جمله از دست دادن حافظه، مهارت های زبانی و توانایی های تفکر) که می تواند ناشی از بسیاری از بیماری ها و شرایط خاص باشد، در حالی که بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل است. ...
سن مناسب کاشت مو چقدر است ؟
به گزارش افکارنیوز ، آیا سن مناسبی برای کاشت مو وجود دارد؟ این سوال ممکن است برای بسیاری از افراد در سنین مختلف به وجود بیاید. چرا که ریزش مو، ممکن است مردان و زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار بدهد. بسیاری از مردان و زنان، می خواهند همواره در بهترین و شیک ترین حالت ممکن دیده شوند. برای آن ها مهم است که جوان و شاداب به نظر برسند و بدون داشتن مو های بلند و پرپشت، رسیدن به چنین ظاهری کمی ...
اگر ریزش مو دارید بخوانید!
مو های خود اقدام به خرید یک بالش مناسب کنید. مخلوط مارک های مختلف را برای رنگ کردن مو استفاده می کنید در انتخاب محصولات برای رنگ آمیزی مو های خود در خانه دقت کنید. در حالت ایده آل، از محصولاتی از یک مارک استفاده کنید، زیرا آن ها برای همکاری با یکدیگر طراحی شده اند. مخلوط کردن مارک ها اشتباه است و می تواند نتایج فاجعه آمیزی برای مو های شما داشته باشد. با این وجود می توانید رنگ ...
چه زمانی بخاطر ریزش مو به دکتر مراجعه کنیم؟
پوستی مانند پسوریازیس و درماتیت نیز بر روی پوست سر بروز می کنند و بر روی رشد مو تاثیر می گذارند. نگرانی شما در مورد ریزش مو کاملا قابل درک است. ریزش مو باعث کاهش اعتماد به نفس و نگرانی می شود. خوشبختانه ریزش مو که عامل ژنتیکی نداشته باشد، به راحتی قابل درمان خواهد بود و موهای از دست داده را مجددا به دست خواهید آورد. منبع: ایسنا تاثیر ویروس کرونا بر زنان باردار ...
خواص قرص ویتامین B1 300 + عوارض
آنزیم های لازم برای تولید انرژی از طریق سوختن کربوهیدرات ها در بدن است. این ویتامین نقش اساسی در ادامه عملکرد چرخه کربن دارد. تیامین در انتقال پیامهای عصبی نقش مهمی بر عهده دارد. علائم و عوارض کمبود ویتامین B1 مشکلات گوارش از قبیل نفخ معده، بی اشتهایی، پرخوری عصبی، کاهش شدید وزن، ضعف و خستگی، درد عضلات، تپش قلب، بیخوابی، کاهش قدرت حافظه، افسردگی، عصبانیت و عدم توانایی در تمرکز ...
قرص آلپرازولام چیست + عوارض
افزایش مقدار دارو و همچنین عوارض قطع مصرف مانند تحریک پذیری، عصبانیت، مشکل خوابیدن و احساس لرزش، از دست دادن اشتها، اسهال، درد، کرختی و ... را به دنبال خواهد داشت. مصرف دارو را به صورت ناگهانی قطع نکنید و با پزشک معالج خود مشورت کنید. مصرف بیش از حد این دارو موجب بیهوشی و احتمالا مرگ می شود. مصرف این دارو باعث ایجاد خواب آلودگی می شود، بنابراین از انجام کارهایی که به ...
فواید و خواص روغن آرگان برای پوست و مو و ناخن
.... شما میتوانید این روش را بعنوان یک درمان مراقبت از موی هفتگی استفاده کنید. مو های آسیب دیده را ترمیم میکند استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی سبب می شود که درخشندگی و سلامت موها از دست بروند، و به ان شدیدا آسیب وارد میکند. استفاده از این روغن میتواند در تقویت مو از فولیکول گرفته تا نوک موها کمک کند. آسیب ها ترمیم میشوند، موها یکبار دیگر قوی و هیدراته میشوند، ودر عین حال ...
خواص زردآلوی خشک، مناسب برای سلامت خانم ها
قرمز خون ضروری است. بهبود گردش خون به معنی اکسیژن زایی بیشتر در بخش های حیاتی بدن و همچنین رساندن مواد مغذی مورد نیاز است. افزایش میل جنسی : مصرف زردآلوی خشک به درمان اختلال نعوظ کمک کرده و میل جنسی (هم در مردان و هم در زنان) را افزایش می دهد. عوارض مصرف زردآلوی خشک میوه های خشک شده دارای قند بالایی نسبت به میوه های تازه هستند، پس زیاده روی در مصرف سبب ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
مرکز بهداشت شماره یک اصفهان: بیماری تخمدان پلی کیستیک بیماری نسبتا شایع خانم ها در سن باروری (15 تا 45 سال) است. در این بیماری اختلالات هورمونی موجب تغییراتی می شود که به دنبال آن قاعدگی، وضعیت و توانایی باروری و شکل ظاهری خانم ها تحت تأثیر قرار می گیرد.این بیماری اگر بدون درمان برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، می تواند بر سلامت فرد اثر بگذارد.بیماری تخمدان پلی کیستیک، یکی از شایع ترین اختلالات غده ...
تقویت مغز و حافظه | 12 مکمل برای تقویت مغز و حافظه
کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. ویتامین B1 به مغز در تبدیل مواد مغذی کمک می کند. این ویتامین می تواند به بهبود خستگی ذهنی و همچنین از دست دادن حافظه و سردرگمی کمک کند. کمبود ویتامین B2 می تواند به اختلال در رشد مغز جوانان و مشکلات رفتاری ...
Anti TPO (آنتی تی پی) نرمال چیست؟
بیماری گریوز است. در اختلالات خود ایمنی، سیستم ایمنی بدن شما آنتی بادی هایی را ایجاد می کند که به اشتباه به بافت طبیعی خود بدن حمله می کنند. آنتی بادی هایی که به غده تیروئید حمله می کنند باعث التهاب و اختلال در عملکرد تیروئید می شوند . همچنین ممکن است پزشک شما در صورت بارداری و داشتن بیماری خود ایمنی، به خصوص ابتلا به یکی از بیماری هایی مانند بیماری هاشیموتو یا بیماری گریوز که تیروئید ...
علامت های هشدار دهنده ضعف سیستم ایمنی بدن
به گزارش تابناک ایلام ؛ حداقل 80 بیماری ناشی از مشکلات سیستم ایمنی بدن وجود دارد. همه آن ها می توانند باعث التهاب شوند. اما آیا شما علائم هشدار دهنده دیگر را می دانید؟ ما به شما برخی علائم را معرفی می کنیم. گرچه حتما باید به یاد داشته باشید که تشخیص دقیق توسط پزشک انجام می شود و این موارد صرفا زنگ هشدارند: دست های سرد اگر رگ های خونی شما ملتهب باشن ...
میتوان ازسفیدشدن مو جلوگیری کرد؟
... مو به طور طبیعی سفید است و ملانین مسئول رنگ آن پس از تولد محسوب می شود، که مبتنی بر ژنتیک است. از دست دادن ملانین در مو، به ویژه پس از 30 سالگی، به طور طبیعی رخ می دهد. نرخ دقیق از دست دادن رنگ طبیعی مو تا حد زیادی به ژن های شما بستگی دارد. اگر والدین شما خاکستری شدن زودرس مو را تجربه کرده باشند، احتمال این که شرایطی مشابه برای شما نیز رخ دهد، بیشتر است. به رغم ادعا ها ...
36 خاصیت فوق العاده پیاز/ از تقویت حافظه تا شفای بیماری دیابت
کرد و در گوش قرار داد. به زودی صدای گوش شما برطرف می شود. 25 – خوردن پیاز خام در روز خستگی شما را برطرف می نماید و اعصاب را تسکین می بخشد. 26 – برای معالجه ی ترک خوردگی دست، یک پیاز تازه را رنده کنید و آب آن را به مدت 12 دقیقه روی دست خود بمالید. اگر هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک های دست شما بهبود خواهد یافت. 27 – برای معالجه ی ورم و آماس بدن می توان 2عدد پیاز ...
8نشانه ی کم خوابی
، اما در دراز مدت می تواند منجر به بی خوابی یا اضطراب شود. خوردن کافئین بیش از حد می تواند برای شما مشکلاتی را ایجاد کند. تمرکز و حافظه شما به خوبی کار نمی کند خوابیدن شما کافی است یک یا دو ساعت هم کم تر باشد تا روی تمرکز و حافظه شما اثر منفی بگذارد. این کار ممکن است باعث شود شما در محل کار یا پشت فرمان ماشین خود، مهارت پایین تری داشته باشید. احساس افسردگی می کنید ...
5 فرمان برای خوردن و آشامیدن
...> این اشتها نوعی خوردن براساس عادت است و نه به اندازه حاجت و نیاز بدن. غذا خوردن در حالت سیری در هضم صحیح غذا اختلال ایجاد می کند. عقیده بر این است که ورزش و فعالیت شدید بلافاصله پس از صرف غذا از علل هضم سخت و بروز نفخ است. به میزان مصرف غذا توجه کنید در طب ایرانی، معیار اصلی میزان مصرف غذا را وضعیت اشتهای هر فرد در نظر گرفته اند و توصیه شده زمانی که به میزان یک سوم از اشتها ...
با فواید و خواص شگفت انگیز عرق رازیانه آشنا شوید
عرق رازیانه طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است. عرق رازیانه بیشتر برای خانم ها توصیه می شود. مصرف این عرق در خانم های یائسه باعث کاهش و برطرف شدن عوارض و علایم این دوران شده و در کسانی که دچار یائسگی زودرس شده اند، موجب درمان و بازگشت عادات ماهیانه می شود. عرق رازیانه همچنین در درمان اختلالات هورمونی خانم ها مؤثر است؛ به طور مثال مصرف آن به افرادی که دچار لکه ...
بیماری پوستی ایکتیوز ولگاریس چیست ؟ + راه های درمان
کننده ها و مواد لایه بردار پوست (روبندۀ سلول های مردۀ پوست) اغلب برای رفع علایم بیماری کافی هستند. ایکتیوز ولگاریس نوعی ایکتیوز است، گروهی از بیماری های مرتبط به پوست که در توانایی پوست برای رفع و دفع سلول های مردۀ پوست اختلال ایجاد می کنند، و سبب بروز خشکی بیش از حد و زبری در پوست می شوند. بیش از 20 نوع مختلف ایکتیوز وجود دارد، اما ایکتیوز ولگاریس شایع ترین نوع آنها محسوب می ...
فواید جالب رابطه زناشویی که هر روز تکرار می شود
! وقتی عضلات لگن قوی تری داشته باشید ،از ارگاسم بهتری هم برخوردار میشوید طبق گفته موسسه سلامت ملی (NHS) در زنان باعث کمک به بهبود بی اختیاری ادرار، قوی تر شدن عضلات لگن، که در نتیجه حساسیت و ارگاسم را بهبود می بخشد. تمرینات عضله لگن برای مردان که دچار اختلال در نعوظ و بی اختیاری در ادرار هستند، نیز مفید است. 9.خطر سرطان را کاهش میدهد داشتن رابطه جنسی خطر ابتلا به سرطان را کاهش ...
رابطه جنسی از منظر روانشناسی و پزشکی
رابطه جنسی هر فعالیتی است که توسط افراد درگیر در آن ، جنسی در نظر گرفته می شود و می تواند شامل این فعالیت ها باشد : رابطه جنسی واژینال ( vaginal ) ، رابطه جنسی مقعدی ، در آغوش گرفتن ، بوسیدن ، هر گونه تماس جنسی ، رابطه جنسی دهانی و غیره . تمایلات جنسی پیچیده و تحت تاثیر ابعاد جسمی و روحی قرار دارد و رابطه جنسی تنها برای تولید مثل نیست بلکه باید موجب لذت افراد شود . افراد معمولاً به دلایل مختلفی اقد ...
درمان ریزش مو در زنان پلی کیستیک
بسیاری از خانم ها در طول دوران زندگی از ریزش موی بیش از حد و یا رویش موهای زائد و مردانه در قسمت های مختلف بدن و بخصوص صورت شکایت دارند و دائما به دنبال روش هایی برای رفع و بهبود این وضعیت هستند. با اینکه عوامل مختلفی مثل نوع شامپو، تغذیه، آب و هوا و ... می تواند در ریزش مو تاثیر بگذارد اما یکی از مهم ترین علل شایع ریزش مو و رشد موهای زائد به هم ریختن هورمون های بدن است. سندرم تخمدان ...
خطرات و عوارض لیزیک
لیزیک نمیباشند. شرایط خاص و عوامل آناتومیک می تواند خطر ابتلا به یک نتیجه نامطلوب را افزایش دهد یا نتایج لیزیک بهینه را محدود نماید. این موارد شامل: • قرنیه های بیش از حد نازک یا نامنظم • مردمک بزرگ • عیوب انکساری شدید • نوسان در بینایی • خشکی چشم • سن شما • باردار بودن • اگر اختلالات خودایمنی دژنراتیو یا فعال وجود داشته باشد برای داشتن ...
با خواص روغن جوانه گندم بیشتر آشنا شوید
میزان زیادی چربی بوده که در صورت استفاده بیش از حد، می تواند باعث ایجاد مشکلاتی برای شما شود. میزان کلسترول نسبت متناسب امگا 3 به اسیدهای چرب امگا 6 در بدن یک به یک می باشد، در حالی که این نسبت در روغن جوانه گندم تقریبا یک به هشت است. بنابراین، اگر میزان کلسترول شما بالا می باشد، بهتر است در مصرف این روغن دقت کرده و با پزشک خود مشورت کنید. فشار خون اگرچه روغن ...
خواص بی نظیر عرق زنیان + نحوه مصرف
توانید با استفاده از قطره چکان دو قطره از این عرق را در دو سوراخ بینی بچکانید. عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف : افرادی که گرم مزاج هستند، تا حد امکان نباید از این عرق استفاده کنند و در صورت لزوم و استفاده از این عرق، سعی کنند به همراه گیاهان دارویی سرد نظیر: عرق شاتره و کاسنی مصرف شود. همچنین استفاده از این عرق در زنان باردار، کودکان زیر 7 سال و افراد دارای اختلالات غده ...
علت ریزش مو در تابستان و روش های پیشگیری از آن
شود از مواد شیمیایی مختلف و شامپوهای رنگارنگ برای موهایتان استفاده کنید. یادتان باشد که ریزش مو در تابستان رایج است و شما تنها نیستید؛ پس بهتر است درباره این موضوع اطلاعات بیشتری داشته باشید. ریزش مو در تابستان بیشتر از فصول دیگر است. از تابستان دوست داشتنی انتظار نداشتید که با شما چنین کند؟ درست است که موها در فصلی که برخی معتقدند بهترین فصل سال است، بیشتر می ریزند؛ اما جای نگرانی زیادی ...
موادغذایی که باعث سقط جنین میشوند
وجود ندارد. شاید پزشک خانوادگیتان بگوید مصرف یک مقدار کم هرازگاهی آن اشکالی نداشته باشد اما بد نیست بدانید که: الکل بلافاصله از جفت عبور می کند—یعنی وقتی شما می نوشید، فرزندتان هم می نوشد. زنانی که مداوم الکل مصرف می کنند، فرزندشان را در معرض اختلال جنین الکلی قرار می دهند که موجب ناتوانی های یادگیری متوسط تا شدید، ناهنجاری های فیزیکی و اختلالات مربوط به سیستم عصبی مرکزی بدن قرار می دهد. و در یک ...
نکات طلایی برای سلامت روانی در مردان
به اختلالات سلامت روان هرگز به دنبال معالجه و درمان نیستند. این مسئله به عنوان یک زنگ خطر برای جامعه مردان محسوب می شود؛ زیرا مردان اغلب فقط وقتی احساس می کنند که به آخر راه خط رسیده اند، در خواست کمک می کنند و در آن زمان شاید دیگر این کمک ها مؤثر واقع نشود و به احتمال زیاد از مکانیسم های مقابله کنند مخرب و جبران ناپذیر مانند خودکشی، استفاده خواهند کرد. این نکته مهم نیاز به بررسی جامعه ...
16 روش برای خلاص شدن یا درمان پف زیر چشم در خانه
بپوشانید تا پوست را از سرخ شدن بیش از حد محافظت کند. برای مشاهده نتایج و درمان پف زیر چشم فقط باید چند دقیقه از کمپرس استفاده کنید. 3.آب بنوشید. آب در حدود 60 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد. با توجه به این مسئله، تعجب آور نیست که کم آبی بدن به پف زیر چشم کمک کند و افزایش مصرف آب نیز در بهبود وضعیت اثر گذار باشد. چقدر آب کافی است؟ کارشناسان توصیه می کنند روزانه مردان ...
