خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عکس شکم زن باردار
به خیلی از غذاها، مقداری از وزن خود را هم از دست بدهید. بنابراین هنوز در این ماه می توانید لباس های مورد علاقه خود را بپوشید البته بهتر است لباس خیلی تنگ استفاده نکنید. عکس شکم مادر در ماه سوم بارداری در ماه سوم بارداری ممکن است مقدار خیلی کوچکی شکم شما بیرون زده باشد و شما بارداری خود را احساس می کنید. اما خیلی از مادرها در ماه سوم نیز همچنان هیچ تغییری در اندازه شکم خود نمی ...
پوشاک و لباس مردم بلوچ
لباس زن سیستانی نوعی سوزن دوزی است که در حاشیه یقه و سر آستین به کار می رود و در محل به آن (سیاه دوزی ) می گویند. دستاری مستطیل شکلی نیز به سر می بندند. پوشش مردان و زنان بلوچ بسیار ساده و در عین حال زیبا و مناسب برای اقلیم بلوچستان میباشد. عموما پوشاک مردان بلوچ شامل یک پیراهن بلندو شلوار گشاد وبسیارپرچین به همراه دستار یا لنگی بردور سر میباشد که اغلب سفید رنگ است. در دوخت و تزیین لباس ...
هوای گرم می تواند برای دیابتی ها خطرناک باشد
سطح قند خون می شوند.. قند خونتان را قبل، حین و بعد از فعالیت بررسی کنید. شاید نیاز باشد مقدار انسولین مصرفی تان را تغییر دهید. برای ایجاد هرگونه تغییری در دُز انسولین باید از پزشکتان سؤال کنید.. لباس های گشاد، سبک و رنگ روشن بپوشید.. وقتی بیرون هستید، از کرم ضدآفتاب و کلاه استفاده کنید. آفتاب سوختگی می تواند سطح قند خونتان را با تحریک یک واکنش استرسی در بدن به طور ناگهانی بالا ببرد؛ بنابراین هر وقت ...
بوی عرق کودکان، چه زمانی طبیعی است؟
لطافت بدن کودک را در نظر داشته باشید. هر روز لباس تمیز تن کودک خود کنید. اجازه ندهید که هر روز یک شلوار و تیشرت تن کودک شما باشد و آن ها را عوض کنید. چک کنید که آیا لباس آن ها بو می دهد یا نه. لباس های آن ها را عوض کنید. خشک کردن لباس ها زیر نور آفتاب می تواند به بهبود بوی لباس آن ها کمک کند. قبل از پوشیدن کفش و لباس از خشک بودن کامل آن ها مطمئن ...
11 راز افرادی که همیشه بوی خوش می دهند
.... در عوض می توانید روغن ها و لوسیون های بدن مختلف را نیز امتحان کنید. این لایه ها باعث این می شوند که بوی بدنتان ماندگاری بالاتری داشته باشد. به دنبال روغن بدنی که با طراوت باشد و مناسب پوستتان باشد بگردید. عطرتان را شارژ کنید (دوباره بزنید) اگر می خواهید تا تمام طول روز بوی خوب بدهید، لازم است تا بدانید که پرفیوم ها و عطرها تمایل به ماندگاری چندان بالایی ندارند. بهترین راه ...
9 مشکل سلامتی و بیماری که دستانمان به ما نشان می دهند
مراجعه نمایید و این مشکل بیشتر به دلیل قند خون بالا در بدن می باشد. 3- تغییر رنگ انگشتان دست علامت بیماری است اگر احساس کردید که انگشتانتان تغییر رنگ می دهند ، نشان از چند مشکل مرتبط با سلامتی را می دهند. مشکلاتی اعم از :تغییر ناگهانی دمای بدن ، استرس و اضطراب و یا مشکلات عروقی می باشد ؛ با این حال، اگر این تغییرات رنگ همراه با خارش، درد، سوزن شدن یا بی حسی در انگشتان همراه باشد ...
این لباس ها به بدن شما آسیب وارد می کنند!
نقطه مهم و سوق الجیشی در سیستم خون رسانی بدن قرار گرفته اند. اگر پا ها تحت فشار دائمی و طولانی قرار گیرند، شاهد اثراتی مشابه نارسایی قلبی از نوع فشاری خواهیم بود. سیستم خون رسانی در نقطه تلاقی عروق مهم، با یک انسداد فشار مواجه خواهد شد و خستگی زودرس، احساس مشکل تنفسی، خستگی فکری و در طولانی مدت، ضعف بینایی و آسیب های عروقی و عوارض قلبی بر جای خواهد گذاشت. علاوه بر همه این ها، کفش و لباس ...
چگونه انرژی خود را 2 برابر کنیم
.... ورزش همچنین موجب ترشح آندرفین (یک ماده شبه هورمونی) می شود و یک احساس خوب جسمی را در شما ایجاد می کند. نوشیدن آب: کم آبی از عوامل و مقصران اصلی کاهش سطح انرژی بدن و بروز خستگی است. اگر دچار کمبود آب به صورت خفیف شدید، رساندن اکسیژن به اندام ها آرام تر صورت می گیرد و باعث از بین رفتن انرژی می گردد. پس نوشیدن قهوه و نوشیدنی های انرژی زا را کنار بگذارید و روزانه به اندازه کافی آب ...
نکات مهم در نحوه صدا زدن همسر
، لحن و زبان بدن تان نیز باید با آن همسو باشد. تحقیقات نشان داده است که برای انتقال تمام عیار یک پیام، کلمات تنها 7 درصد نقش دارند و 93 درصد بقیه مربوط به لحن و زبان بدن است. به عنوان مثال، به کلمه ساده ای مانند "بله" فکر کنید و ببینید چند نوع می توانید آن را ادا کنید و هر کدام چه معنایی می تواند داشته باشد از تأیید مطلق تا سؤال و تردید و نفی و تمخسر و .... د) نامی که همسرتان را با آن در ...
مدل پیراهن مجلسی دخترانه 2020، شیک ترین پیراهن مجلسی کوتاه و بلند
.... آیا قرار هست در مهمانی رقص داشته باشید؟ لباس مجلسی بلند برای این مهمانی مناسبه یا کوتاه؟ نوع لباس پوشیدن سایر مهمان ها در این مراسم چگونه هست؟ نسبت نزدیک یا دور با میزبان دارید؟ و سوالاتی از این دست. شما می تونید برخی از این سوالات رو از میزبان بپرسید و متناسب با شرایط مهمانی و مراسم، بهترین انتخاب رو داشته باشید. سبک و مدل لباس مجلسی شما هم به اندازه رنگ آن مهم هست. بنابراین قبل از ...
چند سوال جنسی مهم و خجالت آور که در اینجا به آنها پاسخ می دهیم
شایع تر است، طبق بررسی ها 34 درصد مردها بعد از اتمام سکس احساس ناراحتی یا عصبانیت می کنند در حالیکه خانم ها تنها 2 درصد این تغییر روحی را تجربه می کنند. برخی مهم ترین علل این مشکل عبارتند از: ترشح ناگهانی و زیاد برخی هورمون ها که باعث تغییر روحی فرد می شود، مشکلات ارتباطی با شریک جنسی، احساس گناه و تجربه های ناخوشایند جنسی در گذشته. ارتباط میل جنسی و حس بویایی چیست؟ ...
فهرستی از علائم بیماری کووید-19
تنگی نفس درد بدن یا عضلانی حالت تهوع یا استفراغ از دست دادن حس بویایی یا چشایی گلو درد به گزارش پایگاه خبری "سی نت"، همچنین کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا هشدار دادند که در صورت مشاهده هر گونه از علائم زیر لازم است فرد به سرعت به پزشک مراجعه کند: - مشکل تنفسی - درد مداوم یا احساس فشار در ...
لوپوس چه علائمی دارد؟
توجهی شوید. بسیاری از زنان دست و پا های سرد دارند، اما اگر انگشتان پا یا انگشتان دست شما خیلی سرد می شود یا بی حس شده اند ممکن است به سندرم رینود دچار شده باشید. دکتر لی می گوید این سندرم بیماری است که گردش خون در اندام ها را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند یکی از علائم لوپوس باشد. لوپوس می تواند به هر اندامی در بدن حمله کند و مغز و قلب را هم شامل می شود. گاهی اوقات لوپوس ...
چه سرفه ای نشانه کرونا است؟
مداوم است که باعث کمبود نفس می شود. بارزترین علائم کووید-19تب و خستگی است و ممکن است شما احساس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کنید. سرفه تقریباً در نیمی از بیماران آلوده وجود دارد. با توجه به اینکه کووید-19 بافت ریه را تحریک می کند، سرفه خشک و مداوم همراه با تنگی نفس و درد عضلانی است. با پیشرفت بیماری، بافت ریه مملو از مایعات می شود و بدن شما در اثر کمبود اکسیژن به نفس تنگی ...
راههای درمان دردمعده در خانه
میتونید این حرکات کششی رو برای سلامتی و به صورت روزانه هم انجام بدهید. بسیاری از این حرکات و ژست های یوگا برای کمک به هضم غذا و از بین رفتن طراحی شده اند که باید در صحیح انجام دادن آن دقت کرد تا احساس خوب را بدست بیاریم. برای تسکین سریعتر، امتحان کنید و زانوها را در شکم جمع کنید و هر جایی که راحتید و احساس ارامش میکنید به پشت دراز بکشید. زانوهایتان را به طرف قفسه سینه بکشید و با دست هایمان نگهش دارید این حرکت را یک دقیقه ادامه دهید و سپس دستهایتان را رها کنید و این کار را اینقدر تکرار کنید تا احساس بهتری به دست بیاورید. مطمئن شوید که کمرتان بر روی زمین صاف قرار داشته باشد. ...
چرا آخر هفته ها دلمان می گیرد؟ 8 کاری که غروب جمعه را دلپذیر می کنند
برنامه ریزی کنید و در طول هفته منتظر رسیدن آن باشید تا سردرگمی کمتری را تجربه کنید. اضافه کردن یک کار برای صبح و یک کار برای شب باعث تقویت روحیه تان می شود. اگر احساس افسردگی شدیدی دارید، بهتر است برنامه ها را به بخش های کوچک تر و ساعتی تنظیم کنید. حتی انجام دادن کارهایی در فهرست تان مثل خوردن صبحانه، حمام کردن یا خرید خانه می تواند حسی از به دست آوردن دستاوردی را در شما تقویت کند تا احساس بهتری ...
لکه ماه گرفتگی در نوزادان، چرا به وجود می آید؟
آن را تشخیص داد. در اکثر موارد از این قبیل لکه های مادرزادی دردی به همراه ندارند و بی خطرند ولی چنانچه فرزند شما در بدن خود از این لکه ها دارد بهتر است مشورتی با پزشک متخصص پوست داشته باشید تا اطمینان کامل از وضعیت آن حاصل شود. چرا که بعضی از والدین با مشاهده این لکه ها روی پوست بدن فرزندشان نگران شده و احساس می کنند که خطری جدی آنها را تهدید می کند در صورتی که اکثر این لکه ها ...
پنج ماده غذایی حاوی آهن برای گیاهخواران
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مریم عمادی در خصوص دلایل بروز پرخوری احساسی، اظهار کرد: پرخوری عصبی یک مسئله طبیعی و فزیولوژیک است که غالباً بر اثر بروز مشکلات روحی نظیر تنش ها و استرس های مزمن اتفاق می افتد.بروز مشکلات روحی سبب ترشح کورتیزول که هورمون جنگ و ستیزاست، در بدن می شود، ترشح این هورمون در انسان های نخستین که بیشتر جنگ و ستیز فیزیکی داشتند، موجب افزایش انرژی و توانایی مقابله با سایر عوامل ...
نشانه های ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
است یا ممکن است متوجه درد، قرمزی، ترشح رشته ای یا تاری دید شوید. برخی افراد متوجه می شوند حتی وقتی ناراحت هستند، نمی توانند گریه کنند. خستگی احساس خستگی شدید، مانند وقتی که شما آنفولانزا دارید، می تواند به معنای دفاع از بدن باشد. حتی در برخی موارد بعید است که خواب کمک کند. مفاصل یا عضلات شما نیز ممکن است درد داشته باشند. با این وجود باز هم تاکید می کنیم خستگی می تواند نشانه ...
بازی و سرگرمی/ سوسک متفاوت را پیدا کنید + تصاویر
تصویر تکراری باشد. این بار، ما از سوسک برای امتحان کردن شما استفاده کردیم. شما در این تست ها باید به این سوسک های جورواجور با دقت نگاه کنید و سوسکی که رنگ متفاوتی دارد را پیدا کنید. آیا فکر می کنید می توانید از عهده این تست بربیایید؟ شاید اگر چشمان تیزبین و دقت بالایی داشته باشید، بتوانید. بیشتر بخوانید تست دقت و توجه؛ مخصوص آن هایی که ذهن کارآگاهی دارند و ریزبین هستند ...
توصیه های متخصص طب سنتی برای روزهای گرم تابستان
در حد بالایی صورت گیرد، گرمازدگی ایجاد شده و در شرایط شدید می تواند منجر به مرگ شود. شریف زاده افزایش دمای بدن، سردرد، سرگیجه، بیحالی، بی اشتهایی، تشنگی شدید، تپش قلب، تند نفس کشیدن، تعریق شدید و پوست رنگ پریده و نمناک و انقباضات شدید عضلانی را از علائم گرمازدگی بیان کرد و افزود: این موارد زمانی پیش می آید که فرد در یک هوای گرم کار و فعالیت شدیدی را انجام داده باشد. وی با ...
24 کلید دستیابی به آرامش
... 23-راحتی یکی از عناصر مهم آرامش است. دمای مناسب، صندلی، لباس و کفش راحت این امکان را برای شما فراهم می کند. پوشیدن لباس های گشاد و راحت باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش می شود. 24-اگر به عقاید مذهبی و معنوی پایبند باشید، به یکی از با افتخارترین روش های رسیدن به آرامش خاطر رسیده اید. اگر از خدا دور افتاده اید، اکنون وقت آشتی است. داشتن یک تکیه گاه معنوی موجب آرامش می شود.یاد خدا بهترین ...
چطور گرمازده نشویم؟
.... اگر چشم هایتان سیاهی می رود یا دارید بی حال می شوید، استراحت کنید. *بدنتان را خنک نگه دارید لباس های سبک و گشاد مثلا از جنس کتان بپوشید تا عرقتان به راحتی تبخیر شود. لباس های تیره و سنگین گرما را جذب می کنند، اما به یاد داشته باشید که برخی پارچه های نازک، حفاظ کافی در برابر اشعه ماوراءبنفش خورشید ایجاد نمی کنند. همچنین استفاده از کلاه های لبه دار و ترجیحا منفذدار ...
علت افزایش وزن برخی افراد در دوران قرنطینه چیست؟
) می تواند به شما در حفظ سلامت بدن کمک کند و در عین حال به شما در کاهش وزن بهتر نیز کمک می کند، زیرا بیشتر آن ها فیبر دارند که به هضم غذا نیز کمک می کند. در ضمن به شما کمک می کند تا طولانی تر احساس سیری کنید. ورزش کردن به انگیزه نیز احتیاج دارد و بسیاری از افراد در دوران قرنطینه دچار افسردگی شده اند و در نتیجه ورزش را کنار گذاشته اند. این در حالی است که ورزش کردن کمک می کند که افراد با ترشح اندروفین و هورمون های شادی، با افسردگی خود نیز خداحافظی کنند. منبع: انتخاب انتهای پیام/ ...
پس از توقف مصرف فست فود چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
خواهد اگر مصرف فست فود را متوقف کنیم؟ لباس های شما تنخور بهتری خواهند داشت فست فود سرشار از سدیم است و شما می توانید طی یک وعده به راحتی بیش از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده را دریافت کنید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که میزان سدیم مصرفی روزانه نباید بیش از 2,300 میلی گرم باشد و در حالت ایده آل نیز محدود کردن مصرف سدیم به 1,500 میلی گرم توصیه شده است. بدن ...
چند نکته برای بهره مندی از خواب خوب دردوران استرس ابتلا به کرونا
. بنابراین ، ما باید زندگی خود را تا حد ممکن نزدیک به روال معمول نگه داریم. اگر از خانه کار می کنید ، هر روز سر یک ساعت مشخص بلند شوید و لباس بپوشید. شما ممکن است فقط به اتاق بغلی بروید یا از اتاق خواب خود کار کنید ، اما همین حالت روتین و عادی رفتن به سر کار را حفظ کنید تا به شما کمک کند کمتر احساس اختلال در کارهایتان داشته باشید. 2- بیش از حد چرت نزنید اگر به دلیل ...
آموزش و طرز تهیه سوپ کلم مقوی و رژیمی
جا که رژیم سوپ چربی سوز در هرروز تنها 500 کالری به بدن میرساند، بعنوان یک رژیم غذایی قحطی یا crash diet درنظر گرفته میشود. مزایای رژیم سوپ چربی سوز اگر میخواهید در مدت زمان کوتاهی وزن کم کنید، رژیم سوپ چربی سوز را امتحان کنید. این رژیم به بدن کمک می کند تا از شر وزن آب خلاص شود. بعنوان مثال اگر میخواهید 2 هفته بعد دریک عروسی شرکت کنید، این رژیم را امتحان کنید. شما ...
بازگشایی آرایشگاه های نیویورک بعد از 3 ماه/ 1200 نفر در صف / کوتاهی مو 1000 دلار
قصد دارند بعد از سه ماه تعطیلی آرایشگاه ها دوباره به موهای خود برسند. "سوزان وارین" روی صندلی آرایشگاه نشسته است و ماسک خود را برای صحبت با رویترز برمی دارد. او گفت: "از پرداخت پول کاملا راضی هستم. می ارزد. او به راحتی با موهای شما تعامل می کند". وارین که در نیویورک زندگی می کند، افزود: "احساس خیلی خوبی دارم. هم اکنون موهای عالی و رنگ شده دارم". به نظر می رسد این ...
