6 نکته برای کنترل مثانه و بی اختیاری ادرار
سایر منابع:
سایر خبرها
قرص متوکاربامول چیست و چه عوارضی دارد؟
درد عضلانی اگر به مدت طولانی ادامه یابد فرد را مجبور به استفاده از دارو برای تسکین آن می کند. قرص متوکاربامول یکی از داروهایی است که در این زمینه و برای مشکلاتی مثل گرفتگی عضلات توسط پزشک تجویز می شود. در ادامه قصد داریم با سایر موارد مصرف و همچنین عوارض احتمالی قرص متوکاربامول آشنا شویم. قرص متوکاربامول چیست؟ قرص متوکاربامول (Methocarbamol) از داروهای مسکن و پرطرفدار است که ...
راه های درمان واریس صورت
... کمپرس سرد درمانی برای اکثر مشکلات پوستی است که میتوان آنرا در منزل انجام داد. این درمان یک راه واقعا عالی برای کاهش التهاب ناشی از راش، نیش حشرات، یا هر علت دیگری است. همچنین بعنوان یک منقبض کننده ی رگ های خونی صورت یا واریس صورت و کاهش درد عضلات شناخته می شود. کمپرس سرد جریان خون را در ناحیه ی استفاده شده کاهش می دهد. این امر جریان خون اضافی را در رگ ها محدود می کند، و سبب می شود آنها ...
چه میزان اب در طول روز باید نوشید
قهوه و چای نقش داشته باشند. به تشنگی خود اعتماد کنید : حفظ تعادل آب برای بقای شما ضروری است. به همین دلیل بدن شما دارای سیستم پیچیده ای برای تنظیم زمان و میزان نوشیدن آب است. هنگامی که مقدار کل آب بدن شما از حد معینی پایین می رود ، تشنگی شروع می شود. این توسط مکانیسم های شبیه به تنفس کنترل می شود، لازم نیست که در مورد آن فکر کنید. برای اکثر مردم ، احتمالاً نیازی به ...
روغن کرچک با هزار و یک خاصیت برای پوست و مو
داروی موضعی استفاده کنید. به صورت خوراکی، آن را به آب شیرین یا آب گرم اضافه کنید و یا به عنوان مکمل مصرف کنید. استفاده موضعی برای روغن کرچک: درمان آرتروز تقویت و رشد مو درمان آکنه مرطوب کننده پوست پاک کننده عمیق بهبود عملکرد ایمنی از بین بردن خطوط زیبا و چین و چروک کاهش تورم و التهاب پشتیبانی از سیستم لنفاوی افزایش گردش خون ...
عفونت کلیه ها را جدی بگیرید/هشدار به آقایان
دوران بارداری قابل تشخیص است، افزود: با استفاده از روش ابداعی جدید امکان درمان سریع تر و با کمترین درد عارضه تنگی لگنچه برطرف می شود ولازم است کسانی که دارای سابقه ارثی ابتلا به این بیماری هستند به این موضوع توجه کنند. وی ادامه داد: عدم درمان افرادی که دچار تنگی مجرای ادراری هستند، در طولانی مدت موجب از بین رفتن قدرت انقباضی مثانه شده و ادرار باقی مانده در مثانه سبب بروز عفونت های مکرر و ...
میوه ای برای درمان فشار خون، تصفیه آن و دفع کننده حرارت بدن و عطش
یک وعده غذایی خود را به خوردن آلبالو اختصاص دهند. وی با اشاره به اینکه مصرف شربت آلبالو همراه با عسل، شست وشو دهنده مجاری ادرار است، خاطرنشان کرد: از آلبالو برای درمان سنگ مثانه نیز بهره گرفته می شود، به این صورت که پودر دانه آن باید با کمی رازیانه به صورت مخلوط استفاده شود؛ مصرف رازیانه و دانه آلبالو به طور مساوی، جهت دفع سنگ کلیه هم مناسب است و بهتر است صبح ها بعد از صبحانه مصرف شود ...
راهکارهایی برای خلاصی از چربی شکم
دقیقه ورزش با شدت بالا در هفته کافی است. تمرین قدرتی منجر به عضله سازی می شود و وقتی شما عضله می سازید، چربی را با عضله جایگزین می کنید. وقتی استرس دارید، تمایل بیشتری به غذا های پُرکالری و پُرچربی پیدا می کنید. ضمناً در زمان استرس، کورتیزول زیادی ترشح می کنید که می تواند تمایل بدنتان به حفظ چربی را بیشتر کند میوه و سبزی و غلات کامل بیشتر مصرف کنید غلات تصفیه شده مانند ...
علت لکه بینی بین دوره های قاعدگی چیست
تواند کمک کند: حفظ سبک زندگی سالم و وزن طبیعی ، زیرا داشتن اضافه وزن می تواند منجر به دوره های قاعدگی غیرطبیعی شود. اگر از قرص های ضد بارداری مصرف می کنید ، به منظور جلوگیری از عدم تعادل هورمونی مصرف کنید . کمابیش برای حفظ سلامتی و کاهش استرس ورزش کنید. برای کنترل درد ، از ایبوپروفن (Advil) یا ناپروکسن (Aleve , Naprosyn) استفاده کنید ، که واقعا می تواند باعث کاهش خونریزی شود. از مصرف آسپرین (بوفرین) که ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهد اجتناب کنید . بخش درمان و داروها تنها با مشورت پزشک باید استفاده شود منبع : نمناک ...
تغذیه در ماه اول بارداری
در این زمان بدن به سرعت در حال تغییر است و حالات روحی شما نیز به شدت تغییر می کند. از علائم اول بارداری می توان به تهوع، خستگی زیاد، تکرر ادرار و ... اشاره کرد. البته از آن جایی که از نظر پزشکی شروع بارداری از اولین روز آخرین پریودی شما محسوب می شود به احتمال زیاد شما ماه اول را تا زمان تاخیر در پریودیتان و آزمایش خون برای تایید بارداری متوجه نمی شوید. اما بهتر است از قبل زمانی که برای بارداری ...
تغذیه در ماه سوم بارداری
شما قرار بگیرند. آهن و فولات کمبود این دو ماده باعث عقب ماندگی های روحی و فیزیکی جنین می شود. بنابراین مطمئن شوید این مواد به اندازه کافی در رژیم غذایی شما وجود دارند. موادغذایی غنی از آهن و فولات شامل جو، چغندر، لوبیا، گوشت و مرکبات، سیب زمینی، بروکلی، تخم مرغ و سبزیجات می باشند. استفاده از این مواد علاوه بر موارد گفته شده و به جلوگیری از اضافه وزن بیش از حد شما نیز کمک می ...
4 دلیل مخفی درد مثانه
داروهای خوراکی و یا استفاده از تحریک عصبی الکتریکی جهت تسکین درد می شود. اما هیچ درمان شناخته شده ی خاصی برای آن وجود ندارد. گاهی اوقات گزینه ی جراحی مطرح می شود و درمان در موارد حادتر، زمانی که مثانه به شدت آسیب دیده ممکن است جراحی مبنی بر برداشتن مثانه باشد. تغییرات در سیستم تناسلی دکتر کارل لوبر، متخصص و اورولوژیست در مرکز جراحی ترمیمی و پزشکی لگن زنان در مرکز ...
33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم + مضرات
می توانند به عنوان ملینی معتدل برای کمک به گوارش و بهبود حرکت روده ها جهت بهینه کردن جذب عالی مواد مغذی عمل کنند. 3. برطرف کردن یبوست یکی از علل اصلی یبوست آن است که دستگاه گوارش نمی تواند با سرعت نرمال تحرک کند. عواملی که موجب این امر می شوند می توانند متفاوت باشند اما علت هر چه باشد، بابا آدم که غنی از فیبر است به شما کمک می کند این مشکل را بسیار آسان تر از آنچه فکرش را می ...
عوارض مصرف نوشابه گازدار
دوست داشته و فکر می کنند همه چیز را راجع به آنها می دانند. موارد استفاده از نوشابه ها گازدار عبارتند از: تمیز کردن توالت با نوشابه گازدار یک بطری نوشابه را در کاسه توالت ریخته بگذارید یک ساعت بماند سپس آن را با آب شتشو دهید. اسید سیتریک موجود در نوشابه لکه های ظرف چینی را هم از بین می برد. پاک کردن زنگ زدگی روی قشر کرومیومی سپر اتومبیل یک آلومینیم فول ...
دفع مدفوع کودک، لباس خود را کثیف می کند
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من دارای فرزند پسر 6 ساله ای هستم که متاسفانه برای دفع مدفوع خود به توالت نرفته و در اکثر موارد (99%) لباس خود را کثیف می نماید در حالیکه این مشکل را برای ادرار نداشته و به راحتی با مراجعه به دستشویی ادرار خود را انجام می دهد. با توجه به مطالبی که در اینترنت خواندم فرزندم مشکل یبوست ندارد. خواهشمند است راهنمایی فرمایید پاسخ ...
چه ورزش هایی برای زنان باردار مناسب است؟
دیگری انجام دهید. در انجام این تمرین سعی کنید با کمر خود به شیء مورد نظر اندکی فشار وارد کنید و این تمرین را به دفعات بیشتری انجام دهید . اسکات این تمرین یکی از موثر ترین و بی خطرترین تمرینات برای تسهیل زایمان محسوب می شود . این تمرین باعث تقویت ماهیچه های لگن و باز شدن بهتر ناحیه لگن برای به دنیا آمدن راحت تر نوزاد می شود و بنابراین این تمرین می تواند به بهترین شکل بدن مادر را ...
نزدیکی در ماه اول بارداری
بینی درد شکم و گرفتگی عضلات سابقه ضعف دهانه رحم بارداری دوقلو یا چند قلو پایین افتادگی جفت همچنین اگر شوهر شما تبخال تناسلی (یکی از بیماری های مقاربتی ) داشته باشد رابطه جنسی در دوران بارداری توصیه نمی شود. اگر در دوران بارداری برای اولین بار تبخال تناسلی به شما منتقل شود رشد کودک تحت تاثیر قرار می گیرد و ممکن است عفونت به جنین منتقل شود. آیا تغییری در زندگی جنسی من ایجاد می شود؟ ...
آسیب هایی که استرس بر اندام های بدن وارد می کند
افزایش ترشح هورمون های بالابرنده فشارخون از کلیه ها می شود. همچنین سیستم دفع ادراری را سرکوب می کند و باعث تنگی عروق کلیه می شود. در این شرایط، جریان ورودی خون به کلیه و عملکرد کلیه در تصفیه خون کاهش می یابد. بعضی افراد نیز به دنبال استرس دچار گرفتگی و انقباض مثانه می شوند. درنتیجه طی فواصل کوتاه نیاز به دفع ادرار پیدا می کنند. اگر از دوا و درمان جواب نمی گیرید... بیماری ها را می توان ...
راه هایی برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر
راه های این مراقبت این است که آب مصرفی این بیماران افزایش یابد و مواد پروتیینی مانند ماهی را در سبد غذایی خود بیشتر کنند. مصرف ویتامین ث هم می تواند تا حدود زیادی زخم را درمان کند، البته مقدار مصرف این ویتامین باید با نظر پزشک باشد. برای بهبود و درمان زخم بستر در درجات بالاتر و حادتر می توان از پانسمان های مخصوصی که حاوی سلول های بنیادی هستند، استفاده کرد. این پانسمان ها امکان رشد و نمو ...
پماد زینک اکساید چیست؟ + بررسی فواید و عوارض و نحوه استفاده
پماد زینک اکساید (Zinc Oxide Ointment) ، یکی از محصولات پرکاربرد و شناخته شده ای هست که معمولا برای درمان و جلوگیری از ایجاد قرمزی و بثورات در پوست کودکان بعد از پوشک کردن مورد استفاده قرار می گیره و میتونه سایر تحریکات جزئی روی پوست رو هم تا حد زیادی درمان کنه. در واقع کرم زینک اکساید به عنوان سدی بر روی پوست عمل می کنه و از پوست در برابر محرک های بیرونی و همچنین از بین رفتن رطوبت پوست محافظت می ...
تمریناتی فوق العاده برای تقویت عضلات پایین تنه
بنابراین اگر دچار مشکل زانو درد هستید پیشنهاد می کنیم از انجام این مدل لانج صرف نظر کنید و بجای آن مدل رو به عقب را اجرا نمایید. لانج رو به عقب از امنیت بالاتری برخوردار است. حین اجرای این حرکت وزن بدن به سمت عقب منتقل می شود و سبب ایجاد کشش در عضلات پشت ران (همسترینگ) و باسن می شود و فشار کمتری به زانو وارد خواهد شد بنابراین برای تقویت عضلات همسترینگ و باسن مناسب است. لانج از پهلو را برای افزایش قدرت در عضلات لگن و چهار سر ران انجام می دهند. این حرکت اندکی سخت تر از دو حرکت دیگر بوده بدست آوردن مهارت در انجام آن زمان بیشتری می طلبد. ...
عوارض نگه داشتن ادرار
مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود. داشتن عفونت دستگاه ادراری باعث می شود که احساس کنید باید بیشتر از حد نرمال به دستشویی بروید. مشکلاتی مانند مثانه بیش فعال و سندرم مثانه دردناک نیز منجر به این حالت می شود. اگر ناگهان احساس می کنید که باید بیش از حد معمول ادرار کنید، برای بررسی بیشتر به پزشکتان مراجعه کنید. تمرینات کگل و دارو می تواند مثانه بیش فعال را درمان کند در حالیکه ورزش ...
بهبود روابط جنسی با 9 حرکت ورزشی
شفاآنلاین : در خصوص ارتباط ورزش منظم با بهبود رابطه جنسی از شش متخصص سوال کردیم و همه آن ها با این موضوع موافق بوده و علت آن را افزایش اعتماد به نفس و ترشح اِندورفین ها عنوان کردند. زمانی که شما از نظر فیزیکی فعال باشید، چه در حال خواب و چه فعالیت، جریان خوب هورمون ها را در بدنتان احساس می کنید. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید حرکت های ورزشی بی شماری وجود دارد که به ...
خونریزی مقعدی در چه صورت خطرناک است؟
از علائم زیر با اورژانس تماس بگیرید: تنفس سریع و کم عمق سرگیجه یا دوران سر پس از ایستادن تاری دید غش کردن گیجی تهوع سردی، رطوبت و رنگ پریدگی پوست کاهش ادرار و اگر خونریزی مقعدی دارای مشخصات زیر است، فورا از اطرافیان تان بخواهید شما را به اورژانس منتقل کنند: مداوم یا شدید همراه با درد یا انقباضات شدید شکمی همراه ...
قرص ریسپریدون چیست؟ + کاربرد و عوارض
مانند افزایش تشنگی یا افزایش دفع ادرار را مشاهده کردید سریعا با پزشک تماس بگیرید. اگر دچار بیماری دیابت هستید، به صورت منظم قند خون خود را بررسی کنید و نتایج آن را با پزشک در میان بگذارید. ممکن است پزشک تغییراتی در داروهای دیابتی، برنامه های ورزشی یا رژیم شما به وجود بیاورد. همچنین این دارو ممکن است موجب افزایش وزن قابل توجهی شود و میزان سطح کلسترول خون (یا تری گلیسرید) را افزایش دهد. این تاثیرات به ...
اینکه هوس خوردن نمک و غذای شور دارم از چیه؟
تکرر ادرار سنگ کلیه کاهش فشار خون ضعف و گرفتگی عضلات این سندروم معمولاً در نوزادان و کودکان تشخیص داده می شود و تشخیص از طریق انجام آزمایش خون و ادرار است و همچنین می توان آن را با مکمل های کلسیم، نمک و منیزیم بهبود بخشید. 8. فیبروم از دلایل هوس مصرف نمک: فیبروم کیست یکی از بیماری هایی است که می تواند روی سیستم گوارشی و ...
علائم بالینی مسمومیت با باقلا
مصرف خوراکی برای انسان و دام، گیاهی دارای خواص دارویی است و در طب سنتی ایران از این گیاه استفاده دارویی می کنند. "باقالا از نظر طبیعت سرد محسوب می شود ولی گل باقالا گرم است" دم کرده گل باقالا برای دفع سنگ کلیه و قولنج های کلیوی به کار می رود. گل باقالا مدر و ضد تشنج بوده و برای ورم مثانه مفید است. خوردن باقالا در برخی افراد نوعی مسمویت ایجاد می کند که به آن "فاویسم" می گویند. در بعضی ...
ملاحظات تمرینات مقاومتی برای زنان بررسی شد / تأثیر مصرف قرص ضدبارداری در ورزش استقامتی
مقاومتی را ورزشی مردانه می دانستند؛ اما باید دانست که بانوان نیز به خوبی به تمرینات مقاومتی پاسخ می دهند و در زنان نیز تمرین مقاومتی درست همانند مردان موجب افزایش قدرت می شود، ولی کسب قدرت مطلق در مردان بیشتر است. متخصص فیزیولوژی ورزشی عنوان کرد: برنامه های مقاومتی و قدرتی مناسب می تواند ضمن افزایش عملکرد ورزشی موجب بهتر شدن کارایی فیزیولوژیانی افراد شود و خطر آسیب را کاهش دهد. زنان و ...
قوز گردن را دست کم نگیرید
تشخیصی سبب مشخص شدن علت ایجاد آنها، یعنی قوز گردنی شود، درمان اصلی معمولا اصلاح عادت های غلط، انجام ورزش های تقویت کننده عضلات پشت گردن، مصرف داروها برای مدت زمان کوتاه یا طولانی و فیزیوتراپی و آب درمانی خواهد بود. این درمان ها اگر صحیح انجام و پیگیری شوند در بسیاری موارد از پیشرفت عارضه جلوگیری کرده و حتی روند آن را معکوس می کنند. ...
گرمازدگی مهمان ناخوانده روزهای گرم و طولانیِ تابستان
با فرا رسیدن فصل گرم تابستان و روزهای طولانی، احتمال گرمازدگی به دلیل قرار داشتن در معرض مستقیم تابش نور خورشید و بیماری های مرتبط با گرما نیز بیشتر شده، امروزه یکی از شایع ترین بیماری های روزهای گرم و طولانی تابستان، گرمازدگی است. علی اکبر نادری در گفت وگو با ایسنا، در تعریف گرمازدگی، اظهار کرد: گرمازدگی شامل علائمی از جمله احساس تب، گُرگرفتی بدن، درد عضلات، خشکی دهان است که این علائم ...
فواید آب خیار برای سلامتی
دهید می توانید از سیلیکای موجود در آن نیز بهره مند شوید، بنابراین می توان گفت که نوشیدن آب خیار در از بین بردن جای لک، زخم، آکنه و... از روی پوست شما بسیار موثر خواهد بود. امروزه اهمیت سیلیکا برای حفظ سلامت پوست به وفور مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته است. تا جایی که این تحقیقات نشان می دهند خانم هایی که از مکمل های سیلیکا استفاده می کنند از پوستی نرم تر و رطوبت بالاتری برخوردار هستند ...