خانه
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی مقوی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز
این سالاد رنگارنگ را با سس عسل و آبلیمو تکمیل کنید. می توانید از دانه های پخته و آماده ذرت هم برای تهیه این سالاد استفاده کنید. حدود 2 پیمانه ذرت دانه شده و پخته برای این دستور غذا نیاز دارید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج ؛ مخصوص رژیم دارها مواد لازم : ذرت ................3 عدد گوجه گیلاسی ..............400 گرم کاهوی تازه ...
طرز تهیه همبرگر خانگی با روشی آسان
همبرگر معمولا از گوشت گاو تهیه می شود به علاوه آنکه مقداری ادویه جات و مواد دیگر نیز به آن اضافه می کنند و آن را سرخ کرده و داخل نان می گذارند.البته امروزه تنوع این غذا آنقدر زیاد شده است که آن را با انواع گوشت های قرمز و سفید نیز می توان تهیه کرد. اگر لایه ای از پنیر پرورده (ورقه ای) بر روی گوشت همبرگر گذارده شود به اینگونه همبرگر، چیزبرگر گفته می شود. مواد لازم گوشت ...
روش تهیه سوپ ماست و خیار برای روز های گرم تابستان
ی داغ تابستان توصیه می کنیم. طرز تهیه سوپ ماست و خیار خوشمزه ترکیه ای را از کتاب آشپزی مشهور The Australian woman’s weekly cookbooks در این مطلب بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر آب مرغ: 2 لیتر (8 لیوان فرانسوی دسته دار) برنج: 150 گرم (3/4 لیوان فرانسوی دسته دار) خیار: 250 گرم (پوست گرفته و ریز خرد شده) نمک: 1 قاشق چایخوری ماست چکیده یا ماست یونانی سفت ...
طرز تهیه فلافل خانگی به سبک عربی مصری
ساندویچتون میل بفرمایید. مواد سس ارده: 1/4 فنجان ارده (کنجد چرخ شده) 1/2 ق غ عسل 2-3 ق غ آب لیمو نمک فلفل قرمز 2-3 ق غ آب سس ارده نیز برای روی سالاد می باشد که لذیذتر گردد. فلافل از جمله غذا های نانی است که دارای آموزش آشپزی ساده هست و اصلیت این غذای فست فود به لبنان برمیگردد طرز تهیه فلافل بدون تجهیزات فست فود متفاوت است البته چند نوع فلافل وجود دارد که اصلیترین آن نوعی است که با نخود تهیه میشود، اما فلافل ماش، عدس، بادمجان، سیب زمینی نیز وجود دارد. منبع: آشپزخانه ها ...
طرز تهیه مرغ قالبی
...: مواد لازم برای کوکوی مرغ : سینه مرغ پخته شده 2 عدد پیاز نگینی خرد شده و طلایی شده 1 پیمانه تخم مرغ 4 تا 5 عدد زعفران به مقدار لازم نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه به میزان لازم جعفری ساطوری شده 2 قاشق سوپخوری پودر سیب زمینی در صورت نیاز طرز تهیه کوکوی مرغ قالبی : مرغ را با مقداری آب، هویج، یک قطعه کرفس، سیر، پیاز، نمک، فلفل، برگ ...
طرز تهیه گراتن سوسیس و سیب زمینی
...> پیاز خرد کرده: 1 عدد سیر له کرده: 2 حبه فلفل دلمه ای قرمز خرد کرده: 1 عدد فلفل دلمه ای زرد خرد کرده:1 عدد کنسرو ذرت: 100 گرم سوسیس حلقه ای خرد کرده: 4 عدد ژامبون رشته ای خرد کرده: 100 گرم کنسرو گوجه فرنگی: 1 قوطی 200 گرمی نمک: به مقدار لازم فلفل: به میزان لازم پودر چیلی:1 پینچ پنیر گودای رنده کرده: 100 گرم مواد لازم برای تهیه ...
سیب زمینی شکم پر
به گزارش شیعه نیوز ، درست بعد از بیرون آوردن آن از فر، آن را سرو کنید تا از پوسته ترد و شفاف سیب زمینی شگفت انگیز همراه و مواد داخل آن در کنار سس مورد علاقه خود و یک سالاد تازه لذت ببرید. دستور پخت این غذا بسیار آسان است و حتما عاشق آن خواید شد. برای آشنایی با طرز تهیه ی سیب زمینی شکم پر مقاله ی آشپزی ما را دنبال کنید. مواد لازم: 4 عدد سیب زمینی متوسط 1عدد پیاز ...
طرز تهیه یک غذای جدید و خوشمزه با ماکارونی
امر باعث تنوع در پخت این ماده خوشمزه شده است. مواد لازم ماکارونی شکلی: 1 بسته سیر: 2 حبه خامه: 1 لیوان سینه مرغ: 1 عدد زرده تخم مرغ: 2 عدد پیاز متوسط: 1 عدد روغن: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم آویشن: به مقدار لازم مراحل پخت ابتدا ماکارونی ها را داخل آب جوش و نمک می ریزیم و صبر می ...
طرز تهیه آسان سس پستو
مثل کرانچی شود می توانید در هنگام مخلوط کردن و خرد کردن مواد از له شدن آن جلوگیری کنید. 5. روغن زیتون را هم به بقیه مواد داخل غذا ساز اضافه کنید و سرعت را کم کنید تا سس با روغن مخلوط شود و کاملا یکدست شود. 6. این سس را میتوانید به مدت 3 روز در یخچال نگهدارید و برای پاستای پخته شده سرو کنید. سس پستو از آن سس های جذابی است که می شود با غذاهای فست فودی و پاستا ترکیب ...
10 غذای رژیمی خوشمزه که سریع لاغرتان می کند!
...، 1 عدد فلفل دلمه قرمز شیرین و یک فنجان گوجه فرنگی خشک شده نیاز دارید. استفاده از یک وسیله پوست کن سبزیجات باعث می شود نوارهای کدوسبز مثل فتوچینی شوند ( نوعی از پاستا که به اسپاگتی هم معروف است). بقیه موادی که در بالا ذکر شد را در یک مخلوط کن بریزید. یک یا دو دقیقه بعد سس گوجه فرنگی شما آماده است. سس مارینارای خانگی را روی نوارهای کدوسبز بریزید. سینه مرغ پر شده با اسفناج برای ...
بخورید و وزن کم کنید!
پروتئین است حتی بیشتر از دانه ی چیا و کتان، در اندازه ی فیبر نیز چنین است. همچنین حاوی مجموعه کاملی از آمینو اسید ها و اسید چرب های ضروری است از جمله امگا 3، برای گیاه خوارانی که میخواهند مقدار بیشتری انرژی پایدار به وعده ی خود اضافه کنند شاهدانه انتخابی عالیست. این دانه های پر خاصیت را میتوانید روی ماست، سالاد و اسموتی استفاده کنید. آب و پالپ این میوه از خانواده ی مرکبات را ...
طرز تهیه ی تورتیلا میگو
به گزارش شیعه نیوز ، اکنون تنها چیزی که باقی مانده است اضافه کردن مخلوط میگو روی تورتیلا و پنیر سپس ترد کنید. این تورتیلا ها را با خامه ترش، سالسا یا گواکامولی یا سس مورد علاقه خود سرو کنید. شما میتوانید آن ها را در یخچال نگه دارید و دوباره در یک ماهیتابه گرم کنید تا پنیر ذوب شود و تورتیلا دوباره ترد شود. برای آشنایی با طرز تهیه ی تورتیلا میگو مقاله ی آشپزی ما را دنبال کنید. مواد لازم: 453 گرم میگو خام ...
فواید باقلا و طرز تهیه انواع غذا با آن
.... در قابلمه را بگذارید تا سوپ جا بیفتد سپس خامه، آبلیمو و گلپر را با هم مخلوط کنید و پس از پخت سوپ به آن اضافه کنید. آش شوید باقالا با ماست ترش مواد لازم: - شوید نیم کیلو - باقالا سبز 1 پیمانه - برنج خیس خورده 2 پیمانه - سیر له شده 2 حبه - عصاره مرغ یا گوشت برای آش و سوپ 1 عدد - نمک و فلفل سیاه سابیده به مقدار دلخواه - ماست سفت کیسه ...
خواص، ارزش غذایی و عوارض طالبی
کرده و تازه بخورید و از لذتی بی نظیر بهره مند شوید. با تکه هایی از طالبی تازه، پاپایا، آناناس و انبه یک سالاد میوه تروپیکال درست کنید. طالبی را خیلی ریز خرد کنید و آن را به لیموناد، چای سرد (Iced tea) یا آب اضافه کنید. با ترکیب پاپایا، انبه، فلفل تند فرنگی یا جالاپنو، طالبی و فلفل قرمز یک سالسای تازه درست کنید. با ترکیب طالبی با آب آناناس، توت فرنگی یخ زده و ماست یونانی یک ...
طرز تهیه لبو پلو با گوشت چرخ کرده
برای تهیه لبو پلو در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است. سلام عزیزان با یک پلوی خوشمزه مناسب این فصل خدمتتون هستم، شاید تا حالا درست نکرده باشین، دستورش خیلی راحته. مواد لازم: برنج 3 پیمانه چغندر دو عدد متوسط پیاز یک عدد متوسط گوشت چرخ کرده 200 گرم نمک، فلفل، زعفران آب کرده به میزان لازم طرز تهیه: برنج را بشورید ...
برای آبرسانی به بدن و پوست چه بخوریم؟
.... بیایید یک واقعیت جذاب را برایتان بگویم: دو گوجه فرنگی متوسط (45 کالری) برابر با یک فنجان آب است. گوجه فرنگی دارای محتوای آب 95 درصدی است.درست است که ما کوجه فرنگی را یا به صورت خام به سالاد اضافه کرده و یا آن را می پزیم اما اسکات مک لین معتقد است که برای بهره مندی از خاصیت آبرسانی میوه ها باید تا جایی که می توانیم آن ها را به صورت مایعات مصرف کنیم. و اما سخن پایانی... اکنون که ...
پیشنهاد غذای کودک، متنوع با تخم مرغ
...> گوجه پیاز نارنج ، گشنیز نمک دستورالعمل : تخم مرغ را داخل کاسه بزنید و نمک را بیفزایید پوره گوجه و پیاز را آماده وداخل تابه ای که روغن ریخته اید تخم مرغ و پوره ها را بریزید بگذارید 2 دقیقه بپزد سپس رول کنید و آنها را برش بزنید و با گشنیز و نارنج تزیین کنید. تخم مرغ با ماست توت غذا با تخم مرغ و ماست مواد مورد ...
طرز تهیه املت تند با سس سوگو ایتالیایی
...؛ فست فود برای زمان هایی که وقت کافی نداریم مناسب است، اما دغدغه سلامتی خیلی از ما را از مصرف این غذا های سریع بازمی دارد. چه چیزی بهتر از اینکه بتوانیم با مواد اولیه کم و در دسترس، در زمان کوتاه یک غذای خوشمزه و سریع درست کنیم؟ این غذا را به عنوان صبحانه هم می توانید میل کنید، پس با ما باشید تا طرز تهیه املت تند با سس محبوب سوگو ایتالیایی را به شما آموزش دهیم. مواد ...
7 خوردنی برای جبران کم آبی بدن در روزهای گرم
شامل آنتی اکسیدان بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز، 15 درصد از میزان نیاز به ویتامین ای را برطرف می کند. گوجه فرنگی: در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می توانید همراه با پنیر، و ریجان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی 94 درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. خیار : 95 درصد از یک فنجان خیار خرد شده را آب تشکیل می دهد. خیار حاوی فیبر و برخی از ویتامین ها از جمله ویتامین ث است و مصرف یک فنجان از آن، 6 درصد از میزان نیاز به این ویتامین را در روز برطرف می کند. ...
طرز تهیه سس زنجبیل، چاشنی سالاد کلم
از آن ها هستید، روی کمک ما حساب کنید؛ در این مطلب طرز تهیه سس زنجبیل آسیایی را به شما آموزش می دهیم. یک سس متفاوت که چاشنی ایده آلی برای سالاد کلم به نظر می رسد. مواد لازم برای تهیه سس زنجبیل ایتالیایی سیر سه حبه زنجبیل تازه رنده شده دو قاشق غذاخوری روغن زیتون سه چهارم فنجان سرکه برنج یا سرکه سیب یک سوم فنجان سویا سس نصف فنجان عسل سه قاشق ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه
.... مرحله 6 می توانید سس فرانسوی یا سس مایونز را به تنهایی به سالاد ماکارونی اضافه کنید، اما از آنجا که غلظت سس مایونز زیاد است می توانید آن را با مقداری ماست و آبلیمو رقیق تر کنید که در این صورت مقدار سس مایونز کم تر شده و سالاد سالم تر و کم کالری تری خواهید داشت. مرحله 7 سس را با مواد قبلی ترکیب کرده و سالاد ماکارونی را تا زمان سرو داخل یخچال قرار می دهیم تا طعم مواد به خورد هم بروند. مرحله 8 سالاد ماکارونی را داخل ظرف مورد نظر کشیده و آن را با سس، گوجه فرنگی، خیارشور، زیتون و ... تزیین می کنیم. منبع غذالند ...
طرز تهیه انواع سالاد میوه تابستانی با 10 ایده دلچسب و خوشمزه
استفاده از آنها، سالاد را با سس مخلوط کنید. این سالاد میوه تابستانی به شادابی تان کمک می کند. از این سالاد می توانید در گردش ها و سفرهای کوتاه استفاده کنید. در کاسه ای بزرگ هندوانه، خیار، نعنا و پیازچه را باهم مخلوط کنید. در کاسه ای کوچک سایر مواد را ترکیب کنید تا سس یا چاشنی سالادتان آماده شود. سپس آن را روی سالادتان بریزید. سالاد را می توانید بلافاصله میل کنید یا درپوشی روی آن ...
طرز تهیه سالاد تَبوله، سالادی عربی
در این سالاد می بایست از بلغور گندم استفاده شود وتقریبا کمتر سالادیست که از این ماده در آن استفاده شود ، اما بیس این غذا با بلغور گندم وجعفری است. اهمیت این غذا در کشور لبنان به حدی بالاست که روزی به عنوان سالاد تبوله در تقویم ملی خود دارند. مواد لازم بلغور گندم:1 پیمانه جعفری ساطوری شده:1-2 پیمانه نعناع تازه: 3 قاشق غذاخوری پیازچه: 5 عدد گوجه ...
اسنک مرغ و قارچ؛ مخصوص دورهمی های دوستانه
پیتزا به میزان لازم یک قاشق غذا خوری آبلیمو روغن به میزان لازم نمک و فلفل به میزان مناسب پودر آویشن و زرد چوبه به میزان مناسب توجه: این مواد برای 6 نفر در نظر گرفته شده است، شما می توانید بر حسب تعداد نفرات مقدار آن را تغییر دهید. مراحل دستور تهیه اسنک 1. سینه های مرغ را داخل قابلمه بگذارید تا آب پز شوند، بعد از سرد شدن آنها را ریش ریش کنید. 2. پیاز رنده ...
طرز تهیه خوراک مرغ مخصوص ایتالیایی
...> سینه مرغ با استخوان چهار تکه ران مرغ با استخوان دو تکه فلفل دلمه ای قرمز (خردشده) یک عدد فلفل دلمه ای زرد (خردشده) یک عدد سیر (خردشده) دو حبه روغن زیتون 70 گرم گوجه فرنگی (خردشده) 450 گرم آب مرغ 150 گرم برگ آویشن تازه 10 گرم برگ پونه 10 گرم برگ جعفری 10 گرم نمک به مقدار لازم فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: ...
طرز تهیه آیس تی هلو، آیس تی چای سبز و آیس تی توت
قالب یخ را هم اضافه کنید و آیس تی را با هر میوه یا افزدونی دیگری که دوست دارید تزیین کنید. آیس تی هلو مواد لازم برای 6 نفر آب جوش: 2 و 1⁄2 فنجان چای کیسه ای: 4 عدد هلو رسیده و خرد شده: 1 عدد بزرگ زنجبیل تازه: 2 قاشق چایخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری (یا بیشتر بستگی به ذائقه شما دارد) آب سرد، یخ و برگ نعنا خرد شده: به مقدار ...
طرز تهیه کباب ژاپنی خوشمزه
پیش گیری از سرطان پروستات در آقایان می گردد. در ادامه با پخت یکی از لذیذترین انواع کباب آشنا می شوید. مواد لازم گوشت چرخ شده: نیم کیلو سیر: 4 حبه خرد شده روغن مایع:2 قاشق سوپخوری پودر زنجبیل:1 قاشق چایخوری شیره انگور: 1 قاشق سوپخوری سس سویا:1 قاشق سوپخوری پودر خردل:1 قاشق چایخوری مراحل پخت مرحله 1 این کباب ...
