خانه
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعصاب تان را با گلاب آرام کنید
نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی، درباره خواص گلاب اظهار داشت: گلاب مرکب القوای مایل به سرد است و بستگی به گل، اثرات متفاوتی دارد. وی ادامه داد: گلاب همان عرق گلسرخ را گویند و تقویت کننده مغز و قلب است. برای ریفلاکس معده خوب است و ما برای این نوع بیماران آن را همراه چند داروی دیگر تجویز می کنیم. این متخصص طب سنتی بیان داشت: گلاب برای تقویت ریه، تقویت حواس، رفع بیهوشی و غش ...
خواص شگفت انگیز کاسنی؛ از تضمین سلامت کلیه ها تا افزایش باروری مردان
کاسنی یک گیاه پرخاصیت با گل های آبی و ارغوانی است که به صورت پراکنده در نواحی مختلف از جمله منطقه آذربایجان و مناطق کوهستانی خراسان رشد می کند. طبع این گیاه سرد است که هنگام گرما دمای بدن را متعادل می کند و از نظر طب سنتی فواید فراوانی برای بدن دارد. در درمان های طب سنتی بیشتر از عرق کاسنی استفاده می شود. به گفته محققان طب سنتی هرچه تلخ تر باشد فواید آن بیشتر خواهد بود و در التیام ...
انواع پادرد؛ از درد رشد تا سیاتیک
های پا اسپاسم ها یا گرفتگی ها در عضلات پا که دست کم تا چند ثانیه برطرف نمی شوند می توانند به دلیل استفاده ی بیش از حد یا کم آبی بدن رخ بدهند. گاهی حتی فقط پیاده روی طولانی مدت تر از حد معمول می تواند سبب گرفتگی عضلات پا شود. چه باید کرد؟ به طور کلی، گرفتگی های معمولی پا تنها چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشند و با گرم کردن، استراحت و کشش عضله برطرف می شوند. اما مهم است که فرق ...
استحمام قواعدی دارد که اگر رعایت نکنید سلامت تان به خطر می افتد
سلامت نیوز :شما هم موافقید بعد از یک روز پرکار و فعالیت در هوای گرم، یک دوش آب گرم خستگی را از تن می شوید و می برد؟ با توجه به این که امروزه در فضای مجازی نظرات متفاوتی درخصوص دوش آب سرد و گرم، مدت زمان توقف در حمام، خاصیت چاق و لاغرکنندگی استحمام، روغن مالی و کیسه کشی در حمام و... منتشر می شود، برای رسیدن به دیدگاهی علمی و منطقی در این خصوص با دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر ...
روش درمان خانگی زردی نوزاد
...> هنگام بروز زردی کم در نوزادان، با مشورت پزشک می توانید از نور خورشید کمک بگیرید. نگه داشتن کودک در نورخورشید، بسیار تاثیرگذار است فقط مراقب باشید طولانی مدت در معرض نورخورشید قرار نگیرد زیرا ممکن است باعث آفتاب سوختگی وی شود. آب جوانه گندم آب جوانه گندم کمک می کند تا سموم بدن کودک دفع شود. اگر کودک توسط شیر مادر تغذیه می شود، مادر باید آب جوانه گندم مصرف کند زیرا از طریق شیر مادر ...
آرامش خود را با این نوشیدنی ها حفظ کنید
ه آرامش و زدودن غم اشاره کرد؛ بهترین نوع مصرف گلاب همان اضافه کردن گلاب به انواع نوشیدنی هاست. ضمن آنکه می توان شب هنگام و موقع خوابیدن با یک قاشق گلاب صورت خود را شستشو دهید که علاوه بر خاصیت آرامش بخش، برای تازگی و طراوت پوست هم مفید است. آب آلبالو و گیلاس برای رفع بی قراری اگر کلافه و بی قرار هستید و نمی توانید بخوابید، کمی آب آلبالو یا گیلاس بنوشید. بررسی های انجام شده ن ...
نوشیدنی هایی برای بهبود تاب آوری جسمی و روانی در بحران کرونا
و دانه های روغنی شیرە بادام به صورت تنها یا ترکیبی: 10 تا 12 عدد مغز بادام درختی شیرین را یک شب در آب بخیسانید، صبح روز بعد آن ها را پوست بگیرید و همراه با یک لیوان آب ولرم در مخلوط کن به صورت همگن درآورید و سپس یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید و تازه بنوشید. می توانید تعداد 5 تا 7 عدد مغز پسته، یا یک قاشق مرباخوری پودر نارگیل هم به این مخلوط اضافه کنید. دمنوش ها ...
سیاهی دور چشم را با این روش ها درمان کنید
.... مصرف روزانه حدود 30 گرم از آن و مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون و گردو می توانند جریان خون به پوست را بهبود بخشند. افراد باید اطمینان حاصل کنند که هر شب خواب کافی داشته باشند تا به کاهش یا جلوگیری از ایجاد حلقه های تیره رنگ کمک کند. بالاتر قرار دادن سر روی بالش های بلندتر ممکن است به کاهش حلقه های تیره رنگ و تورم اطراف چشم کمک کند. بهتر است برای روبالشی ها ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
نوع مصرف گلاب همان اضافه کردن گلاب به انواع نوشیدنی هاست ضمن آنکه می توان شب هنگام و موقع خوابیدن با یک قاشق گلاب صورت خود را شستشو دهید که علاوه بر خاصیت آرامش بخش، برای تازگی و طراوت پوست هم مفید است. آب آلبالو و گیلاس برای رفع بی قراری اگر کلافه و بی قرار هستید و نمی توانید بخوابید، کمی آب آلبالو یا گیلاس بنوشید. بررسی های انجام شده نشان می دهد که با نوشیدن آب آلبالو دو ...
میوه ای برای درمان فشار، قند خون و افسردگی
تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. - خاصیت ضد میکروبی دارد. - چای عناب دارای ماده ضد سرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود. - استفاده از مغز میوه در زخم ها و بریدگی ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن ها می شود. فواید پوست و ریشه درخت عناب - دم کرده ریشه عناب رشد و تقویت موی سر را زیاد می ...
با یوگای صورت در 15 دقیقه 15 سال جوان شوید
توصیه می کند یوگای صورت را به مدت 15 دقیقه، شش بار در هفته انجام دهید. شاید زیاد به نظر برسد اما نتایج را سریع مشاهده خواهید کرد. دانیل می گوید: از آن جا که جنس و زمینه قبلی پوست هرکس متفاوت است، زمان لازم برای دیدن تغییرات از یوگای صورت متفاوت است. به عنوان یک قاعده کلی، بعد از گذشت دو هفته از آغاز تمرینات یوگای صورت، شاهد بهبود وضعیت پوست در صورت و گردن تان خواهید بود. خوشبختانه تاثیرات یوگای ...
شربت خاکشیر چگونه درست می شود؟
معروف ترین شربت های خانگی ایران است که به راحتی و با مواد مختلف قابل تهیه است و حتی می توانیم از آن به همراه وعده های غذایی روزانه ی خود به جای انواع نوشیدنی های مضر استفاده کنیم. شربت خاکشیر را هم می توان به صورت ترکیبی یعنی با انواع عرقیجات، لیموترش، زعفران و ... تهیه کرد و هم تنها با آب و شکر، که این مسأله به طبع و مزاج شما بستگی دارد. در ادامه می خواهیم ببینیم شربت خاکشیر ...
کدام روغن ها برای ماساژ مناسب تر است
...، کره shea نسبتا سنگین است و می تواند موجب چرب شدن پوست شود، بنابراین معمولاً به خودی خود برای ماساژ استفاده نمی شود. ممکن است با روغن های دیگر ترکیب شود یا برای قسمت های بسیار کوچک مورد استفاده قرار بگیرد. Shea حاوی لاتکس طبیعی است، بنابراین افراد مبتلا به حساسیت به لاتکس قبل از استفاده باید آزمایش patch را انجام دهند. روغن جوانه گندم برای استفاده به خودی خود به عنوان روغن ماساژ به هیچ ...
درمان کم پشتی و ریزش مو در زنان
تزریق کورتیکواستروئید، ضعیفی و نازک شدن پوست سر می باشد. کورتیکواستروئیدهای خوراکی نیز عوارض ناخوشایندی به همراه دارند. 5. آنترالین موضعی آنترالین یک داروی موثر برای زنان مبتلا به طاسی موضعی می باشد. از این دارو یک بار در روز استفاده می شود. برای شروع این دارو به مدت 5 دقیقه باید بر روی پوست سر بماند اما رفته رفته این زمان را به یک ساعت افزایش دهید. سپس آن را با آب سرد و شامپو ...
تزریق چربی به صورت و هزینه آن
چربی به صورت آماده می شود. سپس چربی با استفاده از لوله های بسیار ریز از خط برش های کوچک با احتیاط و دقت به خطوط و فرورفتگی های مد نظر تزریق می شود تا حجم دهی صورت بگیرد. در تزریق چربی به صورت، ناحیه ای که چربی از آن گرفته شده چگونه خواهد بود؟ قسمتی از بدن تان که چربی از آن گرفته شده ممکن است بعد از عمل دچار تا 24 ساعت دچار کبودی و تورم و حساسیت به لمس شود. دوره نقاهت ...
احساس سیری کاذب با میوه بلوط
بهبود جریان خون در نارسایی مزمن وریدی استفاده می شود. از التهاب عضلات و رگ های واریسی کاسته و موجب بهبود و بازگشت خون به قلب می شود. موارد منع مصرف علاوه بر میوه بلوط پوست، برگ و ریشه درخت آن هم خواص درمانی دارد، اما باید بدانید مصرف زیاده از حد بلوط به دلیل تانن زیاد از میزان جذب آهن بدن می کاهد. * همچنین با برخی دارو ها تداخل ایجاد کرده و ساپونین آن باعث تحریک لایه مخاطی معده و برگشت اسید می شود. مصرف بلوط در دوران شیردهی و بارداری باید تحت نظر پزشک باشد. منبع: مهین فال انتهای پیام/ ...
آموزش و طرز تهیه ماسک موز معجزه ای برای همه نوع پوست
ترکیب یکدست حاصل شود و سپس ماسک به دست آمده را روی تمام صورت تان اعمال کنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه که خشک شد ، با آب شستشو دهید و با یک حوله نرم خشک کنید و در نهایت از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. این ماسک را هر شب قبل از خواب تکرار کنید. پاپایا برای درمان جای زخم عالی است . موز نیز باعث هیدراته شدن و مرطوب رسانی و تغذیه رسانی و تمیز کردن پوست خواهد شد. ...
لگجین گیاهی است که در دل سنگ هم رشد می کند
بین بردن عفونت کلیه به کار می رود. در طب آیروودایی (گیاه درمانی) لگجی به عنوان تحریک کننده و محافظ کبد ثبت شده است. در بعضی موارد لگجی برای درمان جراحت مفاصل، پوست و بدن به کار می رود. پوست ریشه گیاه سابقا در بیماری های مختلف مخصوصا امراض مربوط به کبد و طحال مصرف می گردید و از آن در موارد ضروری به عنوان مدر، قابض و مقوی نیز استفاده به عمل می آمد. مصارف آن در رفع آب آوردن، بالا بردن مقاومت بدن در ...
انتخاب اسکراب مناسب پوست از میان پرفروش ترین برندهای ایرانی و خارجی
زیادی دارند. این ترکیبات در مدت زمانی کوتاه پوست را از آلودگی ها پاک می کنند تا سلول های جدید سریع تر شکل بگیرند. اگر از کرم های درمانی برای پوست استفاده می کنید، با کمک اسکراب بایودرما نتیجه بهتری خواهید گرفت، زیرا این اسکراب پوست شما را برای جذب بهتر کرم های درمانی آماده می کند. از ویژگی های خوب اسکراب بایودرما این است که ضدآلرژی و غیرکومدوژنیک است و پارابن ندارد. باتوجه به ...
تغذیه و رژیم درمانی برای کاهش و افزایش وزن، سوء هاضمه و تقویت مو
...> متخصص تغذیه و رژیم درمانی برای چاقی و افزایش وزن، توصیه کرد: برای اینکه فرد بخواهد چاق شود مهم این است که اولاً در کنار اینکه تمام وعده ها (وعده های اصلی و میان وعده ها) را استفاده می کند، حتماً باید ورزش های قدرتی هم انجام شود؛ یعنی فرد ممکن است هر چقدر هم غذا بخورد اما وزنش تغییر پیدا نکند بنابراین ورزش ها باید ورزش های قدرتی باشند که فشار بر روی عضلات بیاید تا عضلات حجم بگیرند؛ بخش دیگر اینکه ...
هر آنچه درباره تزریق چربی به صورت باید بدانید
باعث می شود سلول های سالم بتوانند تامین خون را به اندازه کافی انجام داده و در صورت همیشگی بشوند. تقریبا شش ماه بعد از عمل، چربی که باقی می ماند باید نسبتا دائمی بوده و بهبودی ماندگار حاصل شود. ایمپلنت های صورت از چه ساخته می شوند؟ ایمپلنت های صورت انواع متعددی دارند، اما متداول ترین موادی که برای ایمپلنت های صورت استفاده می شوند سیلیکون یا Gore-Tex هستند که ظاهری طبیعی تر داشته ...
روغن آرگان با پوست و مو و ناخن هایتان چه می کند
برای لوسیون خانگی میباشد. چهار قطره روغن آرگان رابا دو قطره عصاره گل رز یا گلاب ترکیب کنید و با پنبه روی پوست خود بزنید . پس از مدتی تاثیر زیبایی و طراوت ان روی پوست تان حیرت زده خواهید شد . روغن آرگان ماسک روشن کننده پوست است برای شفاف شدن و رو روشن شدن رنگ پوست صورت می توانید از یک ماسک خانگی روغن آرگان استفاده کنید . ماسک روغن آرگان برای شفاف ...
برنج قهوه ای، سیر تا پیاز
پیمانه از آب برنج قهوه ای را همراه با کمی کشک و یک پیمانه عسل باهم خوب مخلوط کنید. اگر پوست شماخیلی چرب است می توانیدیک الی دو قطره آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید. ماسک را با قلم مو روی پوست خود بگذارید و 5 تا 7 دقیقه اجازه دهید خشکشود. صورت خود را با آب سرد بشورید و بعد از آن حتمااز مرطوب کننده استفاده کنید. پخت و پز برنج قهوه ای: برای طبخ برنج قهوه ای مراحل زیر را دنبال کنید: ...
همه چیز درباره دمنوش چای سبز
. • موجب کاهش وزن در افراد چاق می شود. اگر معمولا از نوشیدن چای لذت می برید ، هر زمانی می تواند زمان مناسبی برای نوشیدن چای مورد علاقه تان باشد اما با این حال اگر تمایل دارید که مزایای چای مورد نظر خود را به حداکثر برسانید و بتوانید بعد از نوشیدن آن به راحتی بخوابید ، گزینه مناسب برای شما نوشیدن چای سبز می باشد . 1. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز چه زمانی است ؟ ...
دانستنی های بسیار مفید در باره لاغری و تناسب اندام
. از لبنیات و میوه های فیبردار، آجیل و مغزهای مفید طبق نظر مشاوره تغذیه به میزان لازم استفاده کنید. از معجزه لیمو ترش غافل نباشید. لیموترش سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است و برای پوست شما بسیار مفید است و منجر به کاهش وزن خواهد شد. مراقبت کربوهیدرات باشید مصرف کربوهیدرات ها به خصوص از ساعت 6 بعدازظهر به بعد مناسب رژیم کاهش وزن نیست. موادی که حاوی نشاسته هستند ...
راهکار هایی برای پیشگیری از کمردرد
کمردردتان می شود را پیدا کنید و به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید. راهکار هایی برای پیشگیری از کمردرد اجسام را به روش درست و ایمن بلند کنید بلند کردن ایمن یعنی از پاهایتان عوض کمرتان استفاده کنید. بدین ترتیب که زانو ها را خم کنید، ماهیچه های شکمی خود را سفت کنید و آنچه می خواهید بلند کنید را نزدیک بدنتان نگه دارید. حرکات پیچشی و چرخشی را به حداقل رسانده و ...
