سایر منابع:
سایر خبرها
آیا از خواص سرکه سیب با خبر هستید؟
به شما کمک کند تا احساس سیری کنید. مطالعات نشان می دهد که مصرف سرکه سیب با کاهش کالری مصرفی، وزن و چربی شکمی را کاهش می دهد. خواص سرکه سیب و افزایش مدت نگهداری غذا درست مانند سایر انواع سرکه ها، یک ماده نگهدارنده بسیارموثر است. در واقع مردم هزاران سال است که از سرکه سیب به عنوان ماده ترش کننده برای حفظ مواد غذایی استفاده می کنند. این ماده با اسیدی کردن غذا کار می کند. در نتیجه ...
با خوردن این غذاها بیشتر عمر کنید
. لایه های نزدیک به بیرون پیاز حاوی پلی فنل های بیشتری است. چای از چای به عنوان یک نوشیدنی درمانی یاد می شود. برای دریافت پلی فنل بیشتر چای سبز را به چای سیاه ترجیح دهید. قهوه با مصرف قهوه در طول روز به خود خدمت کرده اید اما فراموش نکنید قهوه ای که استفاده می کنید خالی از قندهای اضافه شده و کرم های غیر لبنی باشد چون این موارد روی جذب پلی فنل تاثیر منفی می ...
شش خوراکی ضد آفتاب برای انواع پوست
، مصرف کنند. در عین حال، این سازمان ها توصیه می کنند برای تأمین میزان مصرف ویتامین D توصیه شده، نه تنها به عنوان پیشگیری از بیماری کورونا ویروس، بلکه برای سلامت عمومی نیز انجام شود. ویتامین D یک ماده مغذی اساسی برای سلامتی از جمله سیستم ایمنی بدن است. به طور معمول، انسان می تواند ویتامین D را به طور طبیعی از طریق قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید تأمین کند – اما در برخی از غذاها مانند تخم مرغ ...
خواص شگفت انگیز روغن های گیاهی در درمان خانگی بیماری ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از مشکلات سلامتی به علت خوراک نامناسب برایمان رخ می دهند. عدم توجه به الگو های مناسب خوراکی قطعا برایمان مشکل ساز خواهند بود. شاید شما هم تجربه داشته باشید که برای درمان بیماری به پزشک مراجعه و دوره ای دارو های شیمیایی را مصرف کنید؛ اما پس از اتمام داروها، علائم بیماری باز گردد. در این صورت با مواد طبیعی و گیاهی خود را درمان کنید که مصرف طولانی ...
لیزر موهای زائد بدن را اینگونه انجام دهید
... در فواصل جلسات معمولاً ناحیه مورد درمان فاقد مو بوده و شخص نیازی به استفاده از روش های متداول برداشتن مو مثل تیغ زدن یا بند انداختن ندارد. عوارض انجام لیزر موهای زائد چیست؟ رنگ پوست ناحیه ای از بدن که تحت درمان با اشعه لیزر قرار می گیرد اندکی قرمز می شود که طی یک تا دو ساعت بعد تدریجاً از بین می رود.عوارض شدید شامل تاول و اسکار فقط در موارد عدم رعایت انتخاب دستگاه ...
پوستتان تشنه چه ویتامین هایی است؟
های حاوی این ماده مغذی می توانند به رنگ پوست شما کمک کنند، تا به اندازه شش سال جوان تر به نظر برسید. نیاسین همچنین خواص ضد التهابی دارد، تا پوست خشک و تحریک پذیر را تسکین دهد که در غلظت های بالاتر هم چنین می تواند به عنوان یک عامل روشن برای حتی از تن کردن صدای پوست کار کند.به عنوان ماده مغذی که برای کمک به لخته شدن خون مسئول است، ویتامین K برای پوست شما خیلی کار نمی کند. اما مطالعات ...
کباب را با چه چیز هایی نخوریم؟
راحت تر و بهتر مصرف می شود، هضم آن راحت تر است، کیفیت آن بهتر حفظ می شود و ایمنی غذایی بالاتری نیز دارد. ایمنی بالاتر کباب برگ نسبت به کباب کوبیده در مقایسه گوشت قرمز در کباب کوبیده با برگ باید گفت که در کباب برگ بافت گوشت و مواد داخل آن بهتر باقی می ماند، اما در روند تهیه کباب کوبیده به دلیل اضافه کردن مواد دیگر و دخالت دست در تولید آن ایمنی کمتری دارد. اگر کباب ...
آنچه درباره ویتامین D باید بدانید
استخوان ها خواهیم بود. از دیگر عوارض کمبود ویتامین D ابتلا به بیماری راشیتیسم در کودکان است که بر رشد آنها تاثیر می گذارد و عموماً با علائمی مانند داشتن زانو های پرانتزی که بر اثر نرمی استخوان و کمبود جذب کلسیم اتفاق می افتد همراه است. کمبود ویتامین D در بدن رشد کودکان را دچار اختلال می کند. زمانی که استخوان ها کلسیم کافی را جذب نکنند رشد فرد ناقص شده و منجر به کوتاهی قد ...
فلفل قرمز چندین درد را درمان می کند
زنان انجام شده است نشان می دهد که نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی تأثیر مستقیمی بر کاهش محیط دور کمر، کلسترول و نشانگرهای التهاب دارد. دلیکوپن یک ماده مغذی گیاهی است که در سبزی ها و میوه های قرمز مانند گوجه فرنگی، وجود دارد. این ماده به عنوان عامل رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان ...
روغن پرتقال چه خواصی دارد؟
پوست در برابر اشعه ی فرابنفش، آلودگی و سموم محافظت می کند. شما می توانید مقدار اندکی از روغن پرتقال را با روغن نارگیل ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید. البته قبل از مصرف، حتما قسمت کوچکی از پوست تان را به این ماده آغشته کنید تا مبادا به آن حساسیت داشته باشید. ترکیب روغن پرتقال با سایر روغن های مفید همچون روغن درخت چای یا روغن کُندُر هم فکر خوبی است. روغن پرتقال مسکن درد است روغن ...
علت گردن درد و درمان آن با ادویه ای خوشبو
بیفزایید و به عنوان چای می توانید تا سه فنجان از آن را در طول روز بنوشید . 9. فلفل قرمز فلفل قرمز نیز حاوی کاپسایسین است که خواص ضد التهابی دارد و درد گردن را از بین می برد . یک قاشق چای خوری از فلفل قرمز را با دو قاشق چای خوری روغن زیتون در آب ولرم بریزید و سپس آن را به قسمت هایی از گردن که دچار سوزش است، اعمال کنید و این درمان خانگی را دوبار در روز انجام دهید. همچنین می توانید از کرم کاپسایسین خریداری کنید و به آرامی آن را به گردن خود بزنید و این کرم را چند بار در روز استفاده کنید. منبع : نمناک ...
درمان سریع آفت دهان و زبان
داده شود. در مواردی نادر این آفت نشانه سرطان دهانی هست. تشخیص زود خنگام سرطان دهان می تواند به درمان کمک کند. سرطان دهان در موارد زیر رایج تر است : مردان کسانی با بیش از 45 سال سن افراد وابسته به سیگار علت به وجود آمدن آفت ها در کنار دهان و دیگر قسمت های بدن ،بیماری های مربوط به دهان، دست وپا و یا بیماری های آمیزشی است . گزینه های درمان آفت دهان ...
بیماری هایی که میتوان درمانش را به فلفل قرمز سپرد!
نشانه های کمبود ویتامین b12 در بدن کد خبر 13448 تاریخ خبر 1399/04/18
گردش خون شما منتقل شوند. بنابراین، تعداد زیادی از گلبول های قرمز که در بدن شما گردش کنند وجود ندارد و پوست شما رنگی می شود . شکنندگی این سلول ها همچنین به این معنی است که بسیاری از آنها باعث شکست بیش از حد بیلی روبین می شوند . بیلی روبین یک ماده قرمز یا قهوه ای است که توسط کبد تولید می شود . مقدار زیاد بیلی روبین چیزی است که به پوست و چشم شما رنگ زرد می دهد . ضعف و خستگی علائم شایع ...
این افراد هرگز نباید بادام زمینی بخورند!
زمینی برای درمان بیماری ها پیشگیری از انواع سرطان ها، بیماری های قلبی - عروقی، بیماری های عصبی یا هر نوع قارچ ویروسی، افزایش تولید اکسید نیتریک از ارزش های تغذیه ای بادام زمینی است. همچنین مراقبت از پوست و مو، تقویت مفاصل و استخوان ها و... از دیگر خواص مصرف بادام زمینی است. از آن جایی که بانوان به نسبت آقایان بیشتر در معرض چاقی به علت تغییرات هورمونی، یائسگی و افسردگی هستند ...
این نشانه ها روی صورت شما خبر از کمبود ویتامین می دهند
کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. کمبود امگا 3 و خشکی پوست خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان ...
پوست و ظهور 6 نشانه بیماری
.... اما به گفته انجمن سرطان آمریکا، نجات یافتگان از ملانوما در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به انواع دیگر سرطان پوست و همچنین سرطان های غیر مرتبط مانند پستان، پروستات و کلیه قرار دارند. برای کاهش خطر سرطان ثانویه، انجمن سرطان آمریکا محدود کردن مواجهه با پرتو فرابنفش، فعالیت بدنی، مصرف یک رژیم غذایی سالم و مبتنی بر گیاهان و پرهیز از نوشیدن الکل یا محدود کردن آن به یک نوشیدنی در روز را توصیه کرده است ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
قاشق غذاخوری پودر تخم کتان را به سالاد و یا سوپ خود اضافه کنید. با کمی مصرف تأثیر آن را در وزن خود خواهید دید. اگر مشتاق لاغری هستید بایداین تخم را دروعده های روزانه خود قرار دهید. زیبایی پوست، مو، ناخن امروز همه خانم ها و برخی از آقایان به زیبایی ظاهری اهمیت می دهند. جالب است بدانید که یکی از خواص تخم کتان تاثیر زیاد آن بر زیبایی می باشد. مصرف تخم کتان، باعث زیبایی ناخن، پوست و ...
علائم بیماری شدید لوزالمعده چیست؟
...> درد شکم درد در محل قرار گرفتن لوزالمعده در شکم شما می تواند نشانه ای از مشکل لوزالمعده، التهاب حاد یا مزمن لوزالمعده باشد. هنگامی که تومور های بزرگ بر روی اندام های مجاور فشار وارد می کنند، درد شکم همچنین می تواند نشانه ای از سرطان لوزالمعده باشد که با رشد غیر طبیعی سلول در لوزالمعده مشخص می شود. کمردرد درد در ناحیه پشت شما می تواند با پانکراس و سرطان لوزالمعده مرتبط ...
رژیم غذایی رنگارنگ چیست و چه تاثیری دارد؟
رادیکال های آزاد سلول های آسیب دیده را سرکوب می کند و می تواند مانع از پیری زودرس، بیماری قلبی و سرطان شود. تربچه، گیلاس، کلم قرمز، توت فرنگی، زغال اخته و انگور قرمز حاوی آنتوسیانین، یکی دیگر از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است که همچنین می تواند به بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. غذا های آبی و بنفش میوه ها و سبزیجات آبی و بنفش پر از آنتی اکسیدان ها ...
خواص شگفت انگیز کاسنی؛ از مبارزه با سرطان تا افزایش باروری
، جوش ها و التهابات پوستی را درمان می کند. درمان سرفه خشک با مصرف کاسنی شربت دم کرده ریشه کاسنی به دلیل خاصیت خلط آوری بالایی که دارد برای درمان گلو درد و سرفه های خشک مناسب خواهد بود. کاهش تب با کاسنی کاسنی سرشار از ویتامین C است و با خاصیت آنتی اکسیدانی و دفع سموم دمای بدن را تنظیم کرده و باعث کاهش تب خواهد شد. کاهش چربی خون و پیشگیری از سکته ...
آشی بی نظیر برای دیابتی ها
در غذا، استخوان و دندان را تقویت کرده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آش حلبه و زیره نیشابور سرشار از ویتامین های A، E، و C است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان می شود. وی افزود: از دیگر خواص این غذا اثربخشی و فواید بسیار آن برای سلول استخوانی و بیماران مبتلا به راشیتیسم است. ...
خواص باورنکردنی گیلاس چیست؟
لیوان نوشابه را کنار بگذارید و به جایش، یک فنجان گیلاس را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. شما با خوردن یک فنجان گیلاس، تنها 90 کالری دریافت می کنید و در مقابل، دریایی از آنتی اکسیدان ها، فیبر، ویتامین ها و پروتئین را به بدنتان وارد می کنید. اگر می خواهید درباره فواید این معجزه تابستانی بیشتر بدانید، با ما همراه باشید. ما در این مطلب از خواص گیلاس و اینکه چه کسانی باید بیشتر سراغ این میوه بروند صحبت ...
خرید اینترنتی کرم زیبایی ضد لک گلدن کوئین
خواص و مزایای این محصول شگفت انگیز اشاره می کنیم: • مناسب برای انواع مختلف پوست های چرب، معمولی و خشک می باشد. • قابلیت از بین بردن جوش های سر سیاه و آکنه (جوش صورت) را دارد. • استفاده مداوم از آن سبب افزایش کلاژن سازی، جوان سازی پوست و جلوگیری از روند پیری می شود. • عملکرد بالایی به عنوان آب رسان، مرطوب کننده و شاداب سازی پوست دارد. • مانع چین و چروک نواحی صورت ...
نشانه های آشکار سرطان در مردان
بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به نشانه های زیر توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. 1. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار خود خون می بینید فوری با یک دکتر مشورت کنید. وجود درد در اندام های تناسلی را جدی بگیرید و به یک دکتر اورولوژ مراجعه کنید ...
خواص طالبی
شما در کاهش وزن کمک می کند تا احساس سیری طولانی تری داشته باشید. پتاسیم پتاسیم یک ماده معدنی مهم الکترولیت است. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، پتاسیم به حفظ تعادل مناسب آب بین سلول ها و مایعات بدن کمک می کند. پتاسیم همچنین برای سلامتی عصب و انقباض مناسب ماهیچه ها بسیار حیاتی است. خوردن یک میان وعده سرشار از پتاسیم مانند طالبی بعد از ورزش به دوباره پر شدن الکترولیت های کاهش یافته کمک می کند. ...
این نشانه ها روی صورت شما خبر از کمبود ویتامین می دهند
و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. کمبود امگا 3 و خشکی پوست خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی ...
آشنایی با 4 گیاه دارویی پرخاصیت
رشد می کند و برگ های کمی زبر و البته بسیار خوش عطری دارد. پونه گیاهی توانایی تسکین سرماخوردگی و آنفلوآنزا را دارد. دارویی مقوی برای درمان مشکلات گوارشی و معده است. می توان از آن به عنوان آرامش بخش و مسکن در کاهش درد مفاصل و عضلات استفاده کرد. پونه کوهی خواص بسیاری نیز برای پوست دارد. گشت و گذار در دامن طبیعت می تواند شما را با گیاهان بسیاری آشنا کند که خواص دارویی و درمانی ...
خاصیت شگفت انگیز سیر خام برای سلامتی
، کوئرستین و ویتامین C. هستند که همگی برای سلامت چشم مفید هستند و از عفونت و التهاب چشم پیشگیری می کنند. 13. از آکنه جلوگیری می کند سیر به همراه سایر خوراک هایی مانند عسل، خامه و زردچوبه به عنوان داروی خانگی برای زخم های آکنه و حتی جلوگیری از بروز آکنه مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه یک ماده پاک کننده موثر پوست و یک ماده آنتی بیوتیکی است که به برطرف کردن چندین بیماری پوستی ...
توصیه های تغذیه ای در مواجهه با علائم گوارشی کرونا
.... اگر در خود علائم بیماری را حس می کنید هرگز برای خرید نان به نانوایی نروید و اینکه از دست زدن به نان مشتریان دیگر خودداری کنید. معایب حذف لبنیات از رژیم غذایی حذف لبنیات از رژیم غذایی معایب مختلفی دارد. استخوان ها ضعیف تر می شوند. مصرف شیر برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است به دلیل اینکه هم کلسیم و هم ویتامین دی دارد. شیر حاوی ماده ی پتاسیم است که به بدن کمک می کند با ...