نقش صبحانه در پیشگیری از ابتلا به یبوست
سایر خبرها
سو جذب روده باعث چه بیماری هایی می شود؟
دخالت کرده و دوباره جذب می شود صفرا را دوباره بدن می گیرد تا استفاده کند و یک چرخه دارد، اگر کیسه صفرا را برداریم صفرا در کبد تولید می شود چراکه صفرا فقط در کیسه صفرا ذخیره می شود. بحث دیگر چربی هاست، چربی ها در روده کوچک جذب می شوند، بعضی ها در هضم و جذب چربی مشکل دارند، در این موارد ما نوع روغن را عوض می کنیم، مسئله مهم تر در جذب چربی ها این است که اگر این هضم و جذب درست نباشد، مدفوع افراد چرب و ...
مصرف کنندگان داروی سوءهاضمه، بیشتر مستعد ابتلا به کرونا هستند
در بدن از بین می برد. بر این اساس ویروس کرونا به راحتی در محیط معده با PH کمتر از 3؛ از بین می رود اما در pH خنثی تر زنده می ماند. داروهای گوارشی از جمله امپرازول و استون امپرازول در خنثی تر کردن محیط نقش دارند. این بدان معنی است که اسید موجود در معده در واقع ممکن است ویروس کرونا را از بین ببرد، اما PPI که باعث کاهش تولید اسید می شوند، محیط معده و روده را تغییر داده و اجازه می دهند این ...
شش خوراکی ضد آفتاب برای انواع پوست
قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه آن می تواند به سرعت وزن کم کند. مصرف قهوه در زمان سرماخوردگی و ابتلاء به آنفلوآنزا می تواند باعث کاهش علائم بیماری، بهبود فرد و کاهش دوران نقاهت شود، به همین دلیل کارشناسان مصرف آن را هنگام بیماری به شرط نداشتن تب بالا توصیه می کنند. کارشناسان دریافتند افرادی ...
4 فرمول حفظ سلامت و بهداشت مواد غذایی در سفر
ساده ای وجود دارد که اگر آنها رعایت کنید خطر ابتلا به بیماری را در حین سفر به طور قابل توجهی کاهش می دهید. 1 مراقب بیماری شایع در سفر باشید: شایع ترین بیماری که ممکن است در حین سفر پیش آید اسهال مسافران است که مربوط به اختلال در عملکرد دستگاه گوارش در اثر خوردن غذا یا آب آلوده است. مهم ترین نشانه های این بیماری عبارتند از مدفوع شل و آبکی، درد و کرامپ شکمی، اسهال، استفراغ و تب. این نوع ...
کدام مواد غذایی برای یبوست مضر است؟
زندگی باعث شده است بسیاری از افراد به وعده های غذایی آماده روی بیاورند. اکثر این غذاها دارای فیبر اندک است. فیبر ماده ای است که به حرکت سریع غذا در سیستم گوارش کمک می کند. در نتیجه زمان جذب مواد غذایی پرکالری را کاهش و دفع آن ها را افزایش می دهد. بنابراین سعی کنید مصرف این نوع غذاها را در برنامه غذایی خود محدود کنید. غذاهای سرخ شده غذاهای سرخ شده دارای چربی فراوان است و به ...
عوامل خطرناک بروز نفخ معده چیست؟
و سر ساعت غذا بخورید. هر نوع تغییر در ریتم شبانه روزی (ساعت های خاصی که به کارهای خاصی اختصاص می دهید) باعث می شود هورمون هایی که به دفع غذا کمک می کنند، بر هم بریزند. علاوه بر این، هنگام مسافرت باید از خوردن غذاهای نفخ آور پرهیز کنید. وقتی استرس می گیرید، معمولا قلبتان تندتر می زند و بدن جریان خون را از دستگاه گوارش دور می کند. این مسئله روند هضم غذا را کندتر می کند. وقتی تپش قلب می ...
درمان سریع اسهال با روش های خانگی
... نوشیدن مایعات در هنگام ابتلا به اسهال بسیار مهم است، زیرا اسهال در حال تخلیه مایعات از بدن است، در نتیجه بدن شما را به صورت بالقوه کم آب می کند. کم آبی باعث بسیاری از علائم منفی دیگر ناشی از اسهال می شود، بنابراین مطمئن شوید که به خوبی هیدراته هستید. به همین ترتیب، در نظر بگیرید که آب برای تقویت سلامت شما مهم است و حتی می تواند به شما در جذب بهتر مواد مغذی از مواد غذایی کمک کند ...
چه عواملی به بهبود روند سم زدایی بدن کمک می کنند؟
. از سوی دیگر فیبرهای گیاهی در هضم بهتر مواد غذایی موثر بوده و با کمک به افزایش حرکات طبیعی روده و برطرف کردن مشکلاتی نظیر یبوست (که باعث ماندگاری طولانی مواد زاید در روده ها می گردد) موجبات سلامتی دستگاه گوارش را فراهم می آورند. یک مطالعه بالینی در دانشگاه تویاما در کشور ژاپن که بر روی 30 بیمار مبتلا به مسمومیت با فلزات سنگین انجام شده است، نشان می دهد که مصرف روزانه شش گرم ...
قرص و شیاف بیزاکودیل برای چیست و طریقه مصرف آن
داروی بدون نیاز به نسخه است که در گروه ملین ها و محرک ها قرار می گیرد و برای درمان یبوست استفاده می شود. در واقع ترکیبات موجود در این دارو به گوارش شما کمک می کند تا مواد غذایی حرکت متعادلی در روده داشته باشند و دفع مواد راحت تر انجام شود. بیزاکودیل با نام های دیگر زیر نیز در بازار عرضه می شود: Dulcolax Correctol BisacEvac Bisacolax Codulax Alophen Feen A Mint Fleet Stimulant Laxative ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
: 1. مسیر مدفوعی-دهانی : در آن مدفوع خورده می شود و سلول های موجود در دستگاه گوارش به عنوان نقطه ورود ویروسی عمل می کنند (مثل مصرف غذای آلوده). 2. انتقال از طریق اشیای آلوده : اگر کسی سطوحی را که توسط ذرات مدفوعی آلوده شده اند لمس کرده و سپس دست خود را به دهان یا بینی یا چشم های خود بمالد. 3. انتقال هوابرد : مثل کشیدن سیفون توالت که ممکن است آئروسل هایی (ذرات کوچک ...
روغن پرتقال چه خواصی دارد؟
پرتقال با کاهش پاسخ های التهابی بدن می تواند تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کاهش دهد. علاوه بر این رایحه این روغن گیاهی با تغییرات خلق و خو می تواند باعث بالا رفتن آستانه تحمل درد در افراد شود که به فرد کمک می کند در زمانی که درد دارد بتواند خواب راحت تری دارشته باشد. برای این منظور می توانید روغن پرتقال را با یکی از روغن های حامل ترکیب کرده و بر روی عضله و یا مفصل مورد نظر ماساژ دهید ...
راهکارهای مبارزه با بی اشتهایی در بیماران مبتلا به کرونا/چای لیمو زنجبیل و مولتی ویتامین ها مفید هستند
مسیر مخاط دهان و بینی، وارد مری، معده و روده شود. تئوری مطرح این است که ویروس وارد سلول روده هم شده و فرد بیمار را دچار علایمی مانند کاهش اشتها، تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم می کند. گفته می شود از زمان شیوه ویروس کرونا در سیستان و بلوچستان جمع کل بیماران مثبت آزمایشگاهی کرونا به 8 هزار 380 مورد رسیده که از این تعداد تاکنون 315 نفر از هم استانی ها جان خودشان را از دست داده اند. ...
یونجه چطور شما را لاغر می کند
سمی در بدن اثرات منفی بر سلامت و زیبایی، عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به بیماری دارد. خوردن یونجه به صورت منظم سبب سم زدایی و سلامت بدن می شود. یونجه برای رفع مشکلات گوارشی مفید است با مصرف یونجه، بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش رفع می شود. یونجه سرشار است از فیبر است و یبوست را که در فرآیند کاهش وزن اختلال ایجاد می کند، درمان می کند. همچنین مصرف ...
ارتباط پروبیوتیک با افسردگی
اینکه آیا غذاهای حاوی باکتری هایی که بر میکروبیوم دستگاه گوارش تأثیر مثبتی دارند؛ روی روش های درمانی برای شرایط روانی مانند اضطراب و افسردگی تأثیر دارند یا خیر متمرکز شده اند. میکروبیوم روده تریلیون میکروب در دستگاه گوارش زندگی می کنند و حداقل 400 گونه باکتری در روده وجود دارد. این بدان معناست که تعداد باکتری های روده بیشتر از سلول های بدن است. این میکروب ها در هضم غذا، دفع ...
زیره؛ معجزه ی لاغری!
. نتایج پژوهش ها ادعا می کند زیره گوارش را تقویت می کند. برای مثال، زیره فعالیت آنزیم های گوارش و سرعت هضم غذا را بالا می برد. زیره، ترشح بلغم از کبد را افزایش می دهد. بلغم به گوارش چربی ها و برخی از مواد مغذی در روده کمک می کند. 2. سرشار از آهن است دانه های زیره به صورت طبیعی سرشار از آهن هستند. یک قاشق چای خوری زیره خرد شده 1٫4 میلی گرم آهن دارد. کمبود آهن یکی از شایع ترین کمبود ...
بهترین گزینه خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تا از یبوست جلوگیری نماید. کمک به هضم غذا زیره سبز حاوی ترکیبی است که غده های مسئول ترشح اسیدها، صفرا و آنزیم ها را تحریک کرده و باعث هضم آسان غذا در معده و روده می شود. همچنین زیره سبز از تشکیل گاز در دستگاه گوارش جلوگیری کرده و به هضم بهترغذا کمک می کند. افزایش سوخت و ساز بدن دانه های زیره باعث افزایش جذب مواد مغذی در بدن شده و سرعت متابولیک را بالا برده و سوخت ...
زردی نوزاد؛ نشانه ها، علل و درمان های این بیماری
تحت نظر پزشک بودن داشته باشد. درمان های در دسترس برای کاهش زردی نوزاد می تواند شامل؛ 1. مصرف مایعات: از دست رفتن مایعات در بدن باعث افزایش سطح بیلی روبین در خون می شود. درمان کم آبی بدن باعث دفع بیلی روبین از راه ادرار و مدفوع می شود. 2. نوردرمانی (فتوتراپی): در این حالت کودک در زیر یک لامپ مخصوص قرار داده می شود. نور این لامپ باعث تغییر ساختار رنگدانه های زرد رنگ (بیلی ...
چگونه باید از کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
صورت عدم وجود آب کافی روده بزرگ قادر به دفع مواد نیست. تاثیر کم آبی بدن بر پوست آب تاثیر زیادی روی پوست دارد که اگر بدن کم آب باشد پوست خشک و بی انعطاف می شود. کمبود آب فرآیند دفع سموم را از طریق پوست کم می کند و پوست دچار پیری زودرس یا چین و چروک خواهد شد. پس آب برای حفظ رطوبت و رسیدن مواد مغذی سالم به پوست مهم است. آب بدن با افزایش سن کاهش پیدا می کند که با افزایش مصرف آب ...
بیماری های شایع فصل گرما در کودکان و راه های مواجهه با آنها
قوام یا دفعات اجابت مزاج تغییر می کند. مسلما با قطع مصرف مواد قندی این مساله نیز برطرف می شود. هنگام ابتلا به اسهال، مدفوع کاملا شل وآبکی است و حجم مشخصی دارد که توسط متخصص اطفال ارزیابی می شود. اهمیت تشخیص اسهال به حدی است که اگر اسهال کودک به موقع درمان نشود، می تواند موجب از دست رفتن آب بدن و عوارض آن شود. دلایل ابتلا به اسهال اسهال بیماری ای است که عمدتا به ماه های ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
که این گونه نیست و فواید زیادی دارد که سلامت دستگاه گوارش جزئی از این فواید است. مصرف تخم کتان به سلامت دیواره روده کمک می کند همچنین کسانی که از بیماری کرون و یا سایر بیماری های گوارشی در عذاب هستند بهتر است تخم کتان را به وعده روزانه خود اضافه کنند. علاوه بر موارد ذکر شده تخم کتان باعث کاهش التهاب روده و درمان یبوست می شود. برای درمان یبوست بهتر است 1 تا 3 قاشق غذاخوری روغن کتان تخم ...
با این گیاه با سرطان مبارزه کنید و باروری تان را افزایش دهید + عکس
با مصرف کاسنی خاصیت ادرارآوری عرق کاسنی باعث دفع سموم بدن شده و به دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه کمک خواهد کرد. کاهش وزن فروکتوز و فیبر طبیعی موجود در گیاه کاسنی تاثیر فراوانی در تحرکات روده و درمان یبوست دارند و باعث کاهش وزن در افراد خواهند شد. ترشح گرلین یا هورمون گرسنگی باعث می شود تا افراد بیشتر غذا بخورند که مصرف کاسنی به دلیل فیبر موجود در آن باعث می شود تا ترشح ...
مزیت های نوشیدن آب لیمو در هر صبح
آنجا که آب لیمو باعث دفع سموم از خون می شود، می توانید پوست خود را از نقص ظاهری و خارجی پاک نگه دارید. ویتامین C. موجود در لیمو ها پوست را از درون بدن جوان می کنند. 6. تقویت انرژی و حس و حال روحی انرژی ای که انسان از غذا دریافت می کند از اتم ها و مولکول های آن غذا ها حاصل می شود. یون های دارای بار مثبت با مواد مثبت وارد دستگاه گوارش شده و با یون های دارای بار منفی واکنش نشان ...
خواص درمانی خاکشیر برای جوش و آکنه صورت
سموم و پاک سازی روده باعث دفع چربی اضافی بدن و لاغری می شود. شربت خاکشیر را به صورت ناشتا بنوشید. همچنین برای افزایش وزن می توانید خاکشیر را ناشتا همراه با یک لیوان شیر مصرف کنید. با این کار معده تقویت می شود و اشتها افزایش می یابد و در نتیجه به درمان لاغری کمک می کند. مواد لازم برای تهیه شربت خاکشیر خاکشیر علاوه بر خواص بسیار زیادی که دارد جهت رفع عطش نیز بسیار موثر است و می ...
دگزامتازون زمینه ساز سرکوب سیستم ایمنی بدن
به گزارش گروه دریافت خبر عصراترک ، حمید ملازاده افزود: تجویز و استفاده طولانی مدت دگزامتازون در کودکان باعث عوارض استخوانی و پوکی استخوان می شود. ملازاده با بیان این که این دارو به طور غیر مستقیم باعث کاهش جذب کلسیم از دستگاه گوارش می شود، توضیح داد: این تاثیرات دارویی نیاز به استفاده مکرر و طولانی مدت آن دارد و با یک یا دو بار استفاده این دارو عوارض ایجاد نمی شود. وی افزایش ...
توصیه های تغذیه ای در مواجهه با علائم گوارشی کرونا
توضیح این است که افراد دارای BMI بالاتر، تمایل دارند غذاهایی با مواد مغذی کمتر مصرف کنند. اما نویسندگان این مقاله، یک احتمال دیگر را نیز مدنظر دارند: دریافت مواد مغذی ناکافی ممکن است به چاقی کمک کند. این مقاله تذکر می دهد ویتامین با تنظیم سلول های چربی و هورمون هایی که آنها آزاد می کنند، مرتبط است و می تواند نقش مهمی در حفظ وزن سالم بدن داشته باشد و شاید ویتامین D در انتشار لپتین نقش داشته باشد ...
تاثیر مصرف کاسنی بر سلامت و زیبایی نوزاد
و قوای بدنی را تجدید می کند. عرق کاسنی به درمان مشکلات گوارشی، جلوگیری از سوزش سردل، کاهش درد آرتروز مفاصل، سم زدایی از کبد و کیسه صفرا، جلوگیری از عفونت های باکتریایی، تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت قلب به کار می رود. بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه به همراه آب است. ارزش غذایی کاسنی کاسنی حاوی روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن، اسید ...
نیکلوزماید؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
نشود عفونت در روده از بین رفته باشد. نکات مهم در مصرف نیکلوزماید عوارض جانبی نیکلوزامید چیست؟ تهوع، استفراغ، درد شکم، سرگیجه، خارش، خواب آلودگی، از دست دادن اشتها و ... از عوارض جانبی شایع مصرف این دارو است که در صورت بروز باید پزشک معالج نسبت به آن مطلع شود. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
بعد از عمل چه بخوریم؟!
به هر دلیل کمتر از نیاز واقعی خود غذا می خورد، ذخایر چربی و پروتئین و سایر مواد مغذی در بدن مثل آهن کم می شود و باعث کاهش وزن، کم خونی، ضعف شدید و استعداد ابتلا به بیماری های عفونی می شود. نیازهای غذایی فرد بیمار معمولاً همان نیازهای فرد سالم است اما گاهی بیماری تغییراتی در بدن ایجاد می کند که تعادل تغذیه ای بدن را بهم می زند. ممکن است قسمتی از بدن در اثر بیماری کارکرد مناسب نداشته ...
رژیم خیار برای لاغری در 7 روز + دستور
، علاوه بر بحث کاهش وزن فراموش نکنید که خیار برای سلامت کل بدن خوب است و محرک متابولیسم و اعضای بدن است که در عین حال روده را پاکسازی و هضم را بهبود می بخشد؛ همچنین خیار به بدن کمک میکند آب اضافه را دفع کند بخصوص وقتی روزانه خیار می خورید و برای سم زدایی از بین بردن آکنه و پاکسازی پوست عالی است بنابر این جای هیچ تعجبی نیست که چرا در بسیاری از ماسک ها از خیار استفاده میکنند. بیشتر بخوانید: روشی که شکم ...
مشکلات رایج غذاخوردن کودکان
.... بچه ها ممکن است به هر غذایی آلرژی داشته باشند. شیر، آجیل، تخم مرغ، سویا و گندم پر آلرژی ترین مواد غذایی هستند. عده هضم غذا بیشتر از آلرژی در بین کودکان شایع می باشد و ممکن است باعث نفخ معده و شکم شود. اگر نشانه های آلرژی در فرزند خود مشاهده کردید سریعا با دکتر خود مشورت کنید. مشکلات کولیک روده کودکان از بین هر 5 کودک 2 کودک مبتلا به کولیک می باشد و تمام مدت شبانه روز در حال ...