تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
استرس و فشار روانی مهمترین علت بروز خودبیمار انگاری/ برخی از خودبیمار انگارها مشکلات معده دارند
بدن بروز می کند. برای مثال در برخی موارد فرد احساس کرده بیمار شده یا شی در گلویش گیر کرده است. در صورت برخورد با شرایط احساس ابتلا به سرطان پمی کند. این روانشناس افزود: اغلب بیماری خودبیمار انگاری در قالب بروز مشکلات در روده، معده، دردهای شکمی و یبوست بروز می کند. در این افراد اختلالات قلبی و عروقی به کررات مشاهده و این قضیه باعث می شود تا اضطراب ها فشار خون افزایش یابد. در روزهای اخیر ...
علل نگران کننده تعریق شبانه
تواند عامل تعریق شبانه باشد. اضطراب و استرس وقتی به خواب می روید، اضطراب، نگرانی و افسردگی تان از بین نمی رود. شما در حالت ناخودآگاه به طور جدی به چیز هایی که در طول روز آزارتان می دهد فکر نمی کنید، اما مغزتان هورمون کورتیزول اضافی تولید می کند. مقادیر زیاد این هورمون می تواند باعث اختلالات خواب شما از جمله تعریق شبانه شود. اگر احساس می کنید استرس باعث ایجاد اختلال مداوم در زندگی ...
دارو هایی که کچل تان می کنند !!
. داروهایی که سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کنند. 15. داروهایی که سرطان سینه و سایر سرطان ها را درمان می کنند. 16. دارو های فشار خون بالا ( ضد فشار خون ) مانند بتا بلاکرها، مهارکننده های ACE و دیورتیک ها 17. دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) 18. دارو های بیماری پارکینسون 19. دارو های کاهش وزن 20. داروهای شیمی درمانی دارو های شیمی درمانی اغلب به ریزش مو ( آناژن افلوویوم ...
خواص شگفت انگیز مصرف سیر خام
سیر ممکن است از آسیب اندام ناشی از فلزات سنگین جلوگیری کند. ترکیبات گوگرد موجود در این گیاه به طور چشمگیری سطح سرب در خون را کاهش می دهد. آن ها همچنین از علائم سمی که با سر درد و افزایش فشار خون ظاهر می شوند، جلوگیری می کند و همچنین به جذب بهتر آهن و روی در خون کمک می کنند. گزارش سال 2012 منتشر شده در فارماکولوژی و سم شناسی پایه و بالینی نشان می دهد که سیر در کاهش غلظت سرب در بافت خون بسیار مؤثر ...
با خواص پوست تخم مرغ به داد مو و دندانهایتان برسید
. خواص و فواید پوسته تخم مرغ برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو 1. پوست تخم مرغ کمک می کند تا کلسیم مورد نیاز را بدست آورید: پوسته تخم مرغ می تواند نیاز روزانه کلسیم بدن را تامین کند چراکه این ماده غنی از کلسیم است که به توسعه و رشد استخوان ها کمک می کند.پوسته تخم مرغ نیز در تنظیم ضربان قلب، ترویج عملکرد عضلات و کنترل سطح فسفر، منیزیم، پتاسیم و غیره در خون مفید است. ...
شکلات داغ با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
داده ودر نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر ...
فواید شگفت انگیز گیلاس
، رماتیسم، واریس و درد های مفصلی است. • از گیلاس می توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد. • گیلاس برای کلیه ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می کند. • میوه گیلاس سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند. • سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می کند. ...
میوه هایی که برای لاغری معجزه می کند
طحال شوید که علائم آن احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم، ایجاد تیرگی در رنگ بدن، سفیدی چشمان است. هندوانه دارای خواص بیشماری است و سدیم و پتاسیم بالایی دارد، به همین دلیل از برخی سرطان ها مانند سرطان روده و پروستات و بعضی از بیماری ها مانند آسم ، سکته قلبی جلوگیری می کند. مزاج هندوانه سرد و تر است. افرادی که معده و کبدشان صفرا تولید می کند برای تعدیل مزاج بهتر است بیشتر هندوانه مصرف کنند. افرادی که خون ...
تخم رازیانه و خواص بی شمار آن برای سلامت بدن
قرن ها پیش شهرت داشته است. نوشیدن دم کرده و جوشانده ی تخم رازیانه بعد از غذا شما را از مشکلات گوارشی نجات می دهد. منبع کلسیم تخم این گیاه دارویی منبع فوق العاده ی کلسیم می باشد. کلسیم در ترکیب اکثر مواد غذایی گیاهی مانند بادام، سبزیجات سبز و دانه های ریز به ویژه کنجد وجود دارد. باید بدانید که 100 گرم تخم رازیانه حاوی 120 درصد نیاز روزانه ی بدن به کلسیم می باشد. این میزان تخم ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
دارد ترشح می کند. اگر شما قبل از رابطه جنسی احساس خستگی به خصوصی نداشتید داشتن رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم قطعا می تواند به سریع تر خوابیدن شما نسبت به مواقع دیگر کمک کننده باشد. این مطالعه دو مزیت رابطه جنسی منظم را نشان می دهد: به گفته مارک کنترل بهتر فشار خون و مدیریت بهتر استرس. ” رابطه جنسی نه تنها باعث می شود سطح استرس زوجین کاهش پیدا کند، بلکه مشخص شده تاثیر بسزایی در مدیریت استرس ...
نشانه های سرطان در مردان
های تناسلی را جدی بگیرید و به یک دکتر اورولوژ مراجعه کنید. این درد از وجود لخته خون در مجاری ادراری یا بیضه ها خبر می دهد که منجر به سرطان پروستات می شود. 2. هماتوسل (بیماری های بیضه) مردان باید با بدن خود آشنا باشند و تغییرات را متوجه شوند. تنها خودمان هستیم که می توانیم خیلی زود بیماری را شناسایی کنیم. هر تغییری مانند تغییر سایز، تورم و احساس سنگینی در بیضه ها را جدی ...
مصرف قرص پروپرانولول از فایده تا ضرر
احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون رسانی که ما را وحشت زده و عصبانی می کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می شود. کنترل فشار خون اگر شما دارای فشار خون بالا می باشید، قرص پروپرانولول اجازه می دهد تا فشار خون در رگ های خونی تان کاهش یابد و به پیشگیری از ریتم غیر طبیعی ...
درباره نقش آب و عسل در کاهش وزن بیشتر بدانیم
یک قاشق از آن میل کنید، تهوع، صرع، گرفتگی و درد داخلی شکم، نفخ، گاز های شکمی بیش از حد و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش شما بهبود خواهد یافت و دیگر نباید نگران این موضوع باشید، البته در صورتی که به مشکلات معده مبتلا بودید حتما از غذا های مغذی و سالم استفاده کنید و مصرف ادویه جاتی مانند زردچوبه را به صورت جدی کاهش دهید. طرز تهیه نوشیدنی آب و عسل برای تهیه نوشیدنی آب و عسل ...
شیوع سندروم قلب شکسته بعد از کرونا
در سندروم قلب شکسته، پمپ خون در بخشی از قلب دچار مشکل و همین باعث درد در قفسه سینه می شود. دلیل این به هم خوردن نظم کاری قلب به صورت دقیق مشخص نیست اما حدس متخصصان آن است که افزایش ناگهانی هورمون هایی چون آدرنالین که در زمان استرس در بدن ما ترشح می شود، با این موضوع مرتبط است. خوشبختانه حال فرد در مدت زمان کوتاهی بعد از بروز این وضعیت بهتر می شود و این نشانگان در طولانی مدت برای اغلب افراد عوارضی به دنبال ندارد. ...
ویتامین ها و خواص شگفت انگیز خربزه
ویتامین C با کاهش جریان خون و لخته شدن خون مشکلات قاعدگی را کاهش می دهد. 90 درصد خربزه آب است. یک فنجان خربزه فقط 60 کالری دارد. خربزه با کالری پایین و فیبر بالایی که دارد، می تواند برای کاهش وزن شما مفید است زیرا خربزه به دلیل فیبر، فضای بیشتری از معده شما را اشغال می کند و زمان بیشتری طول می کشد تا معده شما را ترک کرده بنابراین برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می ...
چرا کودکان ناخن می جوند؟
به گزارش ایلنا، براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، عنوان شده است که جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده و با آن مرتبط است. بر طبق طبقه بندی بین المللی بیماری ها می توان گفت که جویدن ناخن که همراه با “دیگر اختلالات رفتاری و احساسی بوده و شروع آن معمولا در دوران کودکی و نوجوانی اتفاق می افتد، طبق ...
مصارف خوراکی و مضرات عناب
.... عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است. فواید عناب برای دندان عناب دندان ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می سازد. برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید. فواید عناب برای پوست و مو - به علت دارا بودن انتی اکسیدان ها، روند پیری پوست را کاهش می دهد. - عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند و سبب روشنی پوست می ...
اثرات خطرناک فست فود بر سلامت بدن
می کنند نسبت به دیگران 51 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. _ ابتلا به بیماری قلبی_ عروقی: وجود نمک و چربی در فست فود ها باعث بالا رفتن فشار خون می شود و ابتلا به بیماری قلبی_ عروقی را افزایش می دهد. _ بیماری های دهان و دندان: معمولا به همراه فست فود ها، نوشابه گازدار هم استفاده می شود که حاوی اسید و قند بالایی هستند و مصرف آنها پوسیدگی دندان و فرسایش ...
خواص رازیانه دم کرده را بدانید
رازیانه باعث بهبود عملکرد لوزالمعده می شوند. اگر لوزالمعده درست کار کند احتمال دیابت یا مشکلات هورمونی کاهش می یابد. مسکن درد عصاره رازیانه مسکن درد می باشد. این ماده به کاهش درد در رماتیسم، ورم مفاصل و درد مفاصل و به طور کلی بیماری های التهابی کمک می کند. در واقع این گیاه مواد سمی را از بدن خارج می کند و باعث افزایش جریان خون می شود. خاصیت ضد اسپاسم این ماده باعث می شود درد را ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
برای بخش های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است. اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور هم زمان جذب کند. توصیه می شود حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما کمک می کند در طول روز سرحال و پرانرژی باشید ...
مهم ترین دلایل ریزش مو
گیاهانی مانند کلم، سویا، اسفناج، عدس و کدو نباید فراموش شود. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنی استرس شدید بی تاثیر نیست یکی از پیامد های موقتی استرس ریزش مو است که البته به گفته محققان کلینیک مایو، با کنترل استرس، ریزش مو ها متوقف و رشد مو ها آغاز میشود. تغییرات هورمونی را جدی بگیرید تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان میتواند ...
چند نکته حیاتی برای بهتر شدن کیفیت زندگیتان
مسائل ریاضی سخت را حل کند. - ساعت 14 تا 14.30 برای افرادی که از دندانپزشکی ترس دارند، بهترین موقعیت است. چون افراد در این زمان کمتر احساس درد می کنند. - ساعت 16 عصر برای ورزش کردن بهترین ساعت است. همچنین فشار و گردش خون بدن در بهترین حالت است و بیشتر از هر ساعتی روی لاغری افراد تأثیر می گذارد. - ساعت 17 عصر کلیه و مثانه خوب کار می کند. در واقع زمانی است که ناخن و مو ...
بیماری روماتیسم و انواع آن
سیستمیک نیز معروف است) یک بیماری خودایمنی است. این بیماری می تواند بسیاری از اندام های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. علائم این بیماری عبارتند از: درد مفصل خستگی سفتی مفصل بثورات، از جمله بثورات "پروانه ای" شکل در گونه حساسیت خورشید ریزش مو سفید شدن انگشتان دست یا انگشتان پا هنگام تماس با سرما (به نام پدیده رینود) مشکلات در اندام های دیگر مانند کلیه ها اختلالات خون، مانند کم خونی ...
درمان ریزش مو با روش های خانگی
... بعد از تقریبا 30 دقیقه می توانید مو ها را با آب سر بشورید. هفته ای یک بار این کار را تکرار کنید. رژیم غذایی ممکن از برخی از مواد غذایی ضروری مانند آهن، مس، روی و پروتئین ها در رژیم غذایی شما حذف شده باشند، این مواد غذایی را حتما در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. کمبود ویتامین D یکی دیگر از دلایل ریزش مو است. برای تامین این ویتامین روزانه چند ساعت زیر نور ...
چه زمانی برای مشکل یبوست به پزشک مراجعه کنیم؟
، کاهش اشتها، نفخ معده، بی حالی و کسلی، بروز انسداد در راست روده ها و ... از علائم یبوست هستند. مصرف زیاد لبنیات، عدم فعالیت های فیزیکی یا تحرک بدنی، مقاومت در دفع مدفوع، استرس یا اضطراب، مصرف دارو های ضد درد، سندرم روده تحریک پذیر، اختلال در مصرف مواد غذایی، بارداری، مشکلات عصبی، سرطان کولون، بیماری ام اس، دیابت، سکته قلبی و ... از دیگر عوامل ابتلا به یبوست هستند. چه زمانی باید ...