خانه
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه دوشنبه 6 مرداد 1399
. زمانی دست می دهد تا با استراحت و تفریح به آرامش برسید. مدتی است که تفاهم سابق را با همسر یا عشق زندگی تان ندارید، اجازه ندهید این وضعیت ادامه پیدا کند و در اولین فرصت با عشق زندگی تان صحبت کنید و شرایط تفاهم و همدلی را فراهم نمایید. مرداد روحیه تان را با انجام کار های سرگرم کننده حفظ نمایید و نگرانی ها را کنار بگذارید. فردی از شما درخواست پول دارد، اما به صلاح تان است که دست رد ...
قهرمانی، گوارای وجود!
خبرورزشی / اردشیر لارودی؛ اول شدید و حق تان بود! بهترین نتایج را به دست آوردید! حرفی باقی نگذاشتید! بدون هرگونه حدیث و قصه ای، با فاصله ای به این زیادی، 62 برابر 45 که باور کردنی هم نمی نمود و هنوز هم باور کردنش دشوار است، اول شدید! این ها همه درست، ولی بازی آخر در راه قهرمانی را- برابر نفت مسجدسلیمان- چگونه تعریف می پذیرد؟ و شما چگونه تعریفش می کنید؟ خوب بود یا بد؟ زیبا بود یا نازیبا ...
تکنیک بیان احساسات با همسر جان
برخی افراد ضعف محسوب نمی شود. برای یادگیری نحوه بروز احساسات روش های زیر را انجام دهید احساسات خود را بشناسید تا بتوانید آنها را به درستی بروز دهید. تا خودتان نفهمید چه حالی دارید، نمی توانید شریک زندگی تان را از احوالات واقعی خود باخبر کنید. مثلا ممکن است شما به خاطر عقب افتادن اجاره خانه نگران و مضطرب باشید ولی این پیام را به همسر خود منتقل کنید که حال و حوصله حرف زدن با او را ...
بگو کدام گل را دوست داری تا بگویم چه شخصیتی داری
،دوست دارید کارها را به آهستگی ولی به طور خیلی جدی و کامل انجام دهید.خجالتی هستید و همیشه سعی می کنید از مشاجرات دوری کنید و فردی بسیار قابل اعتماد هستید. – گل یاس: رفتار دوستانه ای دارید،رک گو و پرحرف بوده ولی همین به جالب بودن شخصیت تان می افزاید.مانند گل یاس،همیشه برای زنده کردن یک مجلس و معطر کردن آن حضور دارید،از رفتار بد دیگران سریع می گذرید و برای دوستی ارزش زیادی قائلید. ...
فال روز دوشنبه 6 مرداد 1399
توجه خود را به فرزندان افزایش دهید. طوفانی از افکار به سمت ذهن شما هجوم می آورند. پس باید آنها را نظم و ترتیب ببخشید. امروز باید احساس صمیمیت بیشتری با دیگران داشته باشید. نسبت به دیگران خوش بینانه رفتار کنید. امروز می توانید هر کاری را که دوست دارید انجام دهید؛ به شرطی که به خودتان اعتماد داشته باشید. از هیچ تلاشی برای دیگران فروگذار نکنید. امروز باید به محیط اطراف خود توجه بیشتری داشته باشید. منبع: ...
فال روزانه یکشنبه 5 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/05
با خدا باشید. فال امروز متولدین شهریور کارها برای شما دارند خیلی خوب و طبق نقشه هایتان پیش می روند. رفتار قانع کننده شما و هم حسی خوشایندی که از خود نشان می دهید کافی است تا دیگران آن کاری که شما می خواهید را انجام دهند. اگر بخواهید کنترل همه چیز در دست شما خواهد بود. هر ریسکی که امروز بکنید به احتمال خیلی زیاد نتیجه دلخواهتان را خواهد داشت. فقط یادتان باشد که همانطور که از ...
چطور بیشترین بهره را از دهه 20 زندگی ببریم؟
اگر به سن 20 سالگی رسیده اید، حتما باید برای خودتان آستین بالا بزنید، زیرا دیگر حالا وقت آن است که مسیر زندگی تان را مشخص کنید. مثلا این که چه هدفی را در زندگی خود باید مشخص کنید، در این دهه از زندگی چه کار هایی باید انجام دهید یا تا قبل از 30 سالگی باید به چه چیز هایی دست یافته باشید. به شما اکیدا توصیه می کنیم حداقل یک هفته خودتان را از شبکه های اجتماعی جدا کنید. قدم بزنید، کمی دست ...
فال روزانه دوشنبه 6 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/06
بروز دادن احساسات خود زیاد صادقانه رفتار نمی کنید. خودتان خوب می دانید که پشت این لبخند همراه با خونسردی چه افکار و احساساتی پنهان هستند که نمی خواهید آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کمال تعجب و با وجود سکوت خودتان، دیگران خیلی خوب شما را درک می کنند. گاهی اوقات بعضی چیزها را نمی توان به سادگی به زبان آورد و با گفتن آنها فقط همه چیز بدتر می شود؛ در چنین موقعیتی سکوت بهترین گزینه ممکن است ...
فال روزانه امروز یکشنبه 5 مرداد 99
شوید می توانید بدون این که پول خرج کنید تفریح کنید. ... فال روز متولدین خرداد: دیگران شما را به خاطر چیزی که هستید تحسین می کنند نه به خاطر کسی که سعی می کنید باشید. تنها راه یافتن خوشبختی واقعی، این است که با خودتان روراست باشید و اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفاده کنند. تا جایی که می توانید مسائل بی ارزش را از زندگی تان خارج کنیدزیرا با این امنیت و رضایت خاطر بیشتری به دست می آورید ...
فرصتی برای گفتن حرف های مگو
...، توسط هیئت داوران داوری می شود و بعد از داوری و کسب امتیاز، از شما که رتبه یک تا سه را کسب کرده اید برای حضور در برنامه دعوت می شود. تاریخ پخش برنامه متعاقبا اعلام خواهد شد گوش به زنگ ما باشید. در این فاصله هر پرسشی که درباره برنامه و کم و کیف آن و همچنین درباره پادکست های ارسالی دارید می توانید در صفحه ما در اینستاگرام به نشانی @CORONAYIHA مطرح کنید. شما می توانید پادکست های خود را با شماره 09301029200 در هر ساعتی از شبانه روز به دست ما برسانید. ...
چند نکته ساده برای برقراری ارتباط موثر با خانواده همسر
، به هر حال پدر و مادر وی هستند. زرین قلم تصریح کرد: واقع بین باشید و انتظارات واقعی از خانواده مقابل داشته باشید، فراموش نکنید شما در یک فیلم یا سریال تخیلی ایفای نقش نمی کنید، انسان ها با تفاوت های بسیاری به دنیا می آیند و کنار هم زندگی می کنند. قرار نیست خانواده همسرمان طبق رویا های پرورانده در ذهنمان رفتار کنند. وی با بیان اینکه خانواده همسرتان خانواده خودتان نیستند، بیان ...
هزار دلیل برای انتقاد از شما وجود دارد!
انتقاد شنیدن و نقد شدن یک تجربه عمومی و بیشتر مواقع دردناک برای خیلی از مردم است. انتقاد، حس ترس، خجالت و عصبانیت را به ما تحمیل می کند و موجب بروز احساس نا امنی در ما می شود که گویا فردی بی ارزش یا ناتوان هستیم. از یک منظر، مقوله انتقاد می تواند راهی برای ابراز قدرت، کنترل اجتماعی یا خنثی سازی یک رقابت هم باشد، اما از طرفی دیگر می تواند راهی برای برقراری ارتباط هر چند غیر ماهرانه بین دو نفر نیز باشد! همه تجربیات و موقعیت ها یکسان نیستند و هوش هیجانی داشتن به معنای درک تفاوت ها و اختلافات کوچک و ظریف در یک موقعیت خاص است تا بتوانید با تفکر و مهارت پاسخگو باشید ...
3 نشانه کمال گرایی که سد راه بازدهی شما می شود
: مکانیزمی برای خود در نظر داشته باشید که از طریق آن مطمئن شوید به عادتی مشخص نچسبیده اید یا دیسیپلین شخصی خودتان را نمی پرستید. اگر طی دو سال اخیر حتی یک روز هم ورزش کردن خود را کنار نگذاشته اید، شک نکنید روز هایی بوده که بهتر بود این کار را نمی کردید. همیشه هزینه ها و فرصت های انجام هر کار یا رفتاری را بررسی کنید تا متوجه شوید این اقدام در روز فعلی بهترین اتفاق برای انرژی ذهنی و جسمی شما خواهد بود ...
بهترین زمان برقراری رابطه جنسی چه زمانی است؟
از نوار بهداشتی استفاده کند، ممکن است از بوی بد و ظاهر آن خجالت زده شود. او دوست ندارد شما هیچ یک از این ها را مشاهده کنید و تمام کارها را در تنهایی انجام میدهد که این امر به خودی خود او را از برقراری رابطه جنسی دور می کند. مشکل دیگر سکس در زمان عادت ماهانه، آلودگی آن است. خانم ها اغلب با این مشکل آشنا هستند و تعجبی از خون و کثیفی به جا مانده ندارند، اما ممکن است آقایون احساس تحوع کنند ...
فال روزانه یکشنبه 99.05.05
کرده اید خجالت را کنار بگذارید و با اعتماد به نفس بیشتر، این سال را به یکی از سال های درخشان زندگی خود تبدیل نمایید. فروردین بیشتر از همیشه به زندگی امید داشته باشید و اعتماد به نفس تان را از دست ندهید. پدر یا مادر یا یکی از بزرگان فامیل امروز از در نصیحت با شما وارد می شود. دستی گشاده داشته باشید و از هر فرصتی برای کمک به دیگران بهره بگیرید. به خودتان وعده داده اید تا فرصتی از ...
5 تمرین عالی برای خوش بین شدن مغز و فکرتان
هرگونه عادت دیگری که از طریق تکرار کردن آن به مغز خود یاد می دهید. بطور کل مطالعات نشان داده اند که افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین شادتر ، فعال تر ، سریع در حل مشکلات و ... هستند. افراد خوش بین از کورتیزول (هورمون استرس) کمتری نسبت به افراد بدبین هستند و در نتیجه به استرس کمتری مبتلا می شوند و در هنگام استرس کم شما آرامش خواهید داشت و مشکلی روان شما را تهدید نخواهد کرد. در ادامه این مقاله ...
فال روزانه امروز دوشنبه 6 مرداد 99
این موقعیت فکر نکنید . ... خرداد فال روز متولدین خرداد: کمتر به خودتان سخت می گیرید و در نتیجه اعتماد به نفس بیشتری هم به دست می آورید. شاید بتوانید با سرعت نور مشکلات را حل کنید حتی اگر برای مدتی زندگی را برایتان سخت کرده باشند، زمانی که انها را حل کردید به این فکر می کنید که چرا زودتر آنها را حل نکرده اید. شاید به این خاطر که کارهای زیادی داشته اید که انجام دهید. این طور ...
برای شکست کرونا، ماسک می زنم، ماسک می زنی، ماسک می زنیم
در آغوش می گیرد و به کام مرگ می کشاند. واقعا زدن یک ماسک اینقدر سخت است؟ با چه کسی لجبازی می کنید؟ خودتان، خانواده تان؟ وقتی ماسک نمی زنید احتمال اینکه کرونا بگیرید، خیلی بیشتر از آنهایی است که ماسک می زنند. وقتی کرونا بگیرید یعنی همسر، پدر و مادر، فرزندان تان و هر کسی که دوست اش دارید در معرض خطر بزرگ کروناست. خیلی ساده است. اگر به شما بگویند قرار است فردا صبح سیل بیاید و ...
نشانه های رفتار سمی در اعضای نزدیک خانواده و و نحوه برخورد با آنها
خانواده ناخوشایند دقیقا چه ویژگی هایی دارند؟ تشخیص چنین چیزی سخت است. دست کم تا زمانی که با خانواده تان زندگی می کنید، تشخیص سمی بودن افراد کمی دشوار خواهد بود. برای تشخیص اینکه اعضای خانواده تان رفتارهای سمی دارند یا نه، با ما همراه باشید. نشانه هایی وجود دارد که به شما در شناخت آدم های اطرافتان کمک می کند. بسیاری از افراد تا زمانی که به بزرگ سالی نرسند، تأثیر خانواده بر زندگی و روانشان را ...
چطور به رفتارهای توهین آمیز همکاران واکنش نشان دهیم؟
... 1. خودتان را کنترل کنید شما که نمی خواهید اوضاع بدتر شود پس قبل از گفتن هر چیز نفس عمیقی کشیده و به افکار و احساساتتان نظم بدهید. وقتی اعصابتان آرام شد در زمان و مکان مناسب به فرد توهین کننده واکنش نشان دهید. طبیعتا بازخورد شما باید در سطحی بالاتر و به دور از توهین باشد. 2. خودتان را جای او قرار دهید هرچند توهین تحت هیچ شرایطی درست نیست اما سعی کنید ریشه ای ...
آیا استخدام شدن در شرکت های معتبر کار سختی است؟
. تقریباً در تمام حوزه های شغلی، شرکتی رویایی وجود دارد که افراد دوست دارند برای آن کار کنند. شرایط کاری، حقوق، مزایا و امنیت شغلی در چنین شرکت هایی زبانزد خاص و عام می باشد. حتی تصور این که بتوانید در این گونه سازمان ها مشغول فعالیت شوید، شما را هیجان زده خواهد کرد. اما جذب و استخدام نیرو در کمپانی های بزرگ و صاحب اعتبار، روند و ضوابط خاص خودش را دارد. ضوابطی که موجب می شود از میان صدها نفر ...
ردپای کارمندان سازمان بازرسی در پرونده فساد کلان اقتصادی/ ضبط وثیقه داماد متواری وزیر سابق
ابل واقعی گفته می شود، موجود است، حتی روز جمعه هم باز اطلاعات به ما داده شد و ما تمام تماس ها و مکاتبات تان را خودمان به دست آورده ایم. در ادامه جلسه دادگاه متهم مصطفی تهرانی در جایگاه مخصوص قرار گرفت و قاضی مسعودی مقام خطاب به وی گفت: شما اقرار می کنید که اقدامات انجام شده و خودتان به دنبال آن رفتید. متهم تهرانی گفت: بله، من بار ها به آقایان گفتم که اتفاقا در حال افتادن است. من هر هفته مسئولان را صدا می کردم و معوقات را از آن ها می پرسیدم تا به من بگویند چرا پول ها نیامده است. من پیگیری کردم و آقای شریفی برای من نام آورد که پول با منشأ داخلی به یکی از بانک ها رفته است. ...
شخصیت شناسی زن و مردان از روی مدل مو
که فرق سمت راست دارند اگر دوست دارید شوهرتان پرهیاهو، فعال و پرتحرک باشد، بهتر است خواستگارهایی که فرق خود را از سمت راست باز می کنند را بررسی کنید. پژوهشگران دریافته اند این افراد، پرتحرک و پرجنب و جوش هستند و از رفتن راه های تازه هیچ گاه خسته نمی شوند. اگر خودتان شخص فعالی نیستید و به دنبال کسی می گردید که بتواند شما را به جلو هل بدهد، چنین همسری برای شما ایده آل است و در خانه شما، مثل یک ...
فال روز شنبه 4 مرداد 1399
امروز ممکن است اتفاقاتی بیفتد که در مقابل دیگران احساس شرمندگی کنید. نگران نباشید. این خجالت و تأسف به زودی برطرف می شود. می توانید از همین راه برای تغییر رفتار خود استفاده کنید. همه چیز به بهترین نحو ممکن پیش می رود. به شرطی که امیدواری خود را حفظ کنید و اجازه ندهید که دیگران آرزوهای شما را پایمال کنند. خودتان برای زندگی تلاش کنید ...
فال روزانه امروز شنبه 4 مرداد 99
: امروز لازم است کمی مراقب باشید زیرا ممکن است در محیط کار با یکی از افراد خانواده مشکل پیدا کنید بنابراین بهتر است به زندگی خصوصی تان هم توجه بیشتری داشته باشید در غیر این صورت محبوبیت خود را از دست می دهید. البته انتخاب آن با خودتان است. ... تیر فال روز متولدین تیر: اگر دیروز خیلی زورگو بوده اید امروز عواقب آن را خواهید دید.پیشنهاد شما بسیار درست بوده است، اما به ضرر بعضی ها ...
فال روزانه شنبه 4 مرداد 1399
را فراهم کند و با انجام کار های موردعلاقه، تنوعی به زندگی تان بدهید. چند دست لباس جدید بخرید و حسابی هوای خودتان را داشته باشید. تیر حادثه ای در کمین شما است و باید بیشتر از همیشه مواظب باشید. با هزینه ای غیرمنتظره روبه رو می شوید. یکی از دوستان که علاقه زیادی به شما دارد امروز هدیه ای برای شما گرفته و قصد دارد تا با تقدیم این هدیه، دوستی خود را به شما ثابت کند. قدر این دوست ...
فال روزانه شنبه 4 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/04
تنگدستی به پایان رسیده و زمان آسایش است. عمرتان طولانی است وضعیت فعلی تان تغییر می کند. احساس می کنید امروز باید حتما خودتان کنترل کارها را در دست بگیرید، وگرنه با هر مشکلی که به وجود بیاید اوضاع از دستتان خارج خواهد شد. ولی برخلاف آنچه خودتان فکر می کنید اگر سپر دفاعی تان را کم کم زمین گذاشته و به دیگران هم اجازه بدهید با شما کمک و همکاری کنند با هیچ مشکل و سختی به خصوصی مواجه نخواهید شد ...
اگر نوجوان هستید، بخوانید
نفس می تواند در شخصیت یک فرد شکل بگیرد. به هر حال کمبود اعتماد و احترام به نفس، اثر خود را در زمینه های مختلف نشان می دهد. *دروغ گفتن اینکه نوجوانان به اجبار در مورد خود و توانایی هایشان دروغ می گویند، یکی از علایم بارز ضعف شخصیتی آنها است. شما در دوره ای از خودتان متنفر می شوید، پس دور خود واقعی خطی می کشید و در کمال ناامیدی شروع به ساختن شخصیت ایده آل خود می کنید. به جای ...
نکات مهم برای موفق شدن نوجوانان
.... این رفتار هم به بهتر شدن جامعه کمک می کند هم باعث می شود شما از نظر عاطفی و احساسی وضعیت خوبی داشته باشید و بار منفی روانی که داشتید آزاد شود. *همراهی با دوستانی خوب داشتن دوست خوب برای موفقیت، پیشرفت و برای روحیه دادن به شما، مهم است. سعی کنید تعدادی دوست واقعا خیرخواه و شبیه به خودتان پیدا کنید. کسانی که به دیگران صدمه نمیزنند و خالصانه می توانند دوست شما باشند. این کار ...
10 راه پیشگیری از شکست عشقی (حفظ رابطه عاشقانه)
راه پیشگیری از شکست عشقی چیست؟ چکار کنم رابطه پا بر جا بمونه؟ خب، شکست عشقی موضوعیست که خیلی ها شاید با آن روبرو شده باشند و زندگی بسیاری را به سمت و سوی خطرناکی نیز برده است. تعداد زیادی از مخاطبین سایت ویکی روان از ما می پرسند برای جلوگیری از شکست عشقی چه راهکارهایی باید انجام داد؟ در این مطلب به بهترین روش های حفظ کردن رابطه احساس خواهیم پرداخت. چگونه از شکست عشقی جلوگیری کنیم شاید خیلی اوقات قبل از درمان باید پیشگیری کرد ما در این مطلب قصد داریم هر دو مورد را توضیح داده و به آن بپردازیم. ...
