سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل و علائم استرس را بشناسید
طولانی مدت و تجمع چربی در ناحیه شکم بوده و مدیریت نکردن استرس یک عامل مهم شکست در کم کردن وزن است، عنوان کرد: بعداز بروز یک استرس بدن وارد دوره ریکاوری شده و در این زمان اشتهای فرد زیاد می شود و از سوی دیگر میزان سوخت و ساز پایین آمده و باعث تجمع چربی و چاقی می شود. این متخصص تغذیه با بیان این که نیازهای تغذیه ایی می تواند بسته به مدت استرس، نوع و سابقه تغذیه ایی فرد متفاوت باشد، تصریح ...
افرادی که در برابر کووید-19 مصونیت پنهان دارند / وظیفه لنفوسیت تی در بدن و اثر آن در کشف واکسن
نابودی عوامل بیماری زا و سلول های آلوده است. در این راه نیز از پروتئین هایی استفاده می کند که در سطحش وجود دارد و با پروتئین های سطح این عوامل خارجی پیوند می خورند. از آنجایی که سلول های تی تا سالیان مدیدی پس از عفونت در خون باقی می مانند، در "حافظه بلندمدت" دستگاه ایمنی بدن نیز نقش ایفا می کنند. چند پژوهش مختلف نشان داده است که اشخاصی که به کووید-19 مبتلا می شوند در خون خود ...
پیشگیری و درمان قطعی “غلظت خون” و علائم پلی سیتمی ورا
. گفتنی است این شرایط در مردان، بیشتر از زنان رایج است. اگرچه ممکن است برخی از علائم هشدار دهنده مانند سرگیجه ، احساس ضعف و خستگی داشته باشید اما دلایل زیادی می تواند باعث این مشکلات شود، اگرشما غلظت خون داشته باشید اولین نشانه آن می تواند زمانی باشد که یک آزمایش خون معمولی نشان دهد که تعداد زیادی سلولی خونی دربدن شما وجود دارد. درمان این شرایط به سن و نوع خاص بیماریتان بستگی دارد ...
ویروس هپاتیت C از پیشگیری تا درمان، از زبان یک متخصص بیماری های عفونی
25 درصد کسانی که نتیجه آزمایش آنها مثبت بوده است، در 6 ماه اول ابتلا به بیماری، ویروس به مرور از بدنشان پاک می شود و خود به خود بهبود می یابند و سایر افراد وارد فاز مزمن بیماری می شوند و نیاز به روش های تشخیصی تکمیلی دارند. درمان بیماری : عفونت ناشی از بیماری را با داروهای ضدویروسی می توان از بدن پاک کرد، هدف از درمان این است که ویروس هپاتیت C در بدن فرد دست کم 12 هفته پس از ...
آیا غرغره آب نمک ویروس کرونا را در گلو از بین می برد؟
کرده اند، آلوده می کنند. دکتر پریوش داودیان ضمن رد این شایعه، ادامه داد: این سلول ها تبدیل به کارخانه کروناویروس می شوند و ویروس های بیشتری تولید می شوند تا اینکه جاهای دیگر بدن را آلوده کند. وی افزود: در این مرحله ابتدایی، علائم در شخص بروز نمی کند که البته بعضی از افراد شاید هرگز علائمی نشان ندهند. زمان بین آلودگی و ظهور اولین علائم از یک تا دو روز تا یک ماه می باشد، ولی ...
علائم سندروم خستگی مزمن چیست؟ + روش درمان
سندروم خستگی مزمن وجود ندارد، اما درمان آن با توجه به طیف علایمی که بروز کرده است قابل بررسی است. روش هایی مانند تنفس عمیق و ماساژ از روش های کاهش یا کنترل سندروم خستگی مزمن در افراد مبتلا به این بیماری است. رژیم غذایی سالم، مصرف دارو های ضدافسردگی، یادگیری روش های مدیریت خواب و مصرف دارو های تسکین دهنده درد هم می تواند مفید باشد. نکات پیشنهادی 1- زمانی که دچار افت انرژی ...
روش ساخت یک ترکیب گیاهی ساده برای جلوگیری از "ریزش مو"
بی حالی در بدن به وجود می آورد؛ گرما رطوبت را تحلیل می دهد و الکترولیت ها دچار اختلال می شوند و ممکن است مشکلاتی اعم از تهوع و استفراغ بروز کند. این پژوهشگر طب سنتی متذکر شد: تعریق یک عکس العمل بدن برای خنک کردن آن است؛ بدن با تعریق مایعاتی را به سطح پوست می رساند تا از گرمای آن بکاهد و چون افراد در این فصل، بیشتر عرق می کنند، میزان ادرار کم خواهد شد؛ در نتیجه عطش نیز افزایش می یابد؛ آب ...
کدام سلبریتی ها به بیماری پسوریازیس مبتلا هستند؟
پسوریازیس یک بیماری پوستی است که با نام صدفک یا صدف پوستی نیز معرفی می شود. این بیماری در واقع با خارش و التهاب پوست آغاز می شود و در مواردی می تواند بسیار خطرناک باشد. این بیماری در مواردی، بسیار حاد رخ می دهد و در موارد دیگری شاهد بهبود آن در فرد بیمار خواهیم بود. در این بیماری سلول های افراد بیمار در سطح پوستشان با سرعت زیادی تولید می شوند در نتیجه این موضوع باعث تغییر بافت پوستی و ...
علل مختلف سوزن سوزن شدن دست ها
.... تا زمانی که سلول های عصبی محیطی کشته نشده اند، توانایی بازسازی دارند. گرچه درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی وجود ندارد، اما بسیاری از انواع آن از طریق درمان قابل بهبود خواهند بود. به عنوان مثال کنترل قند خون در فرد مبتلا به دیابت پیشروی نوروپاتی دیابتی را آهسته می کند، مکمل های ویتامین نیز نوروپاتی محیطی را در افراد مبتلا به کمبود ویتامین بهبود می بخشد. بهبود سبک زندگی نیز به ...
هورمون عشق امیدی برای درمان آلزایمر
هورمون اکسی توسین می تواند سلول های آسیب دیده مغز را درمان کند. این هورمون به صورت طبیعی در بدن انسان وجود دارد و از غده هیپوتلاموس ترشح می شود که در تولد کودکان و دوران شیردهی مادران بسیار پر اهمیت است همچنین هورمون اکسی توسین معروف به هورمون عشق است که هنگام تحریک احساسات افراد ترشح می شود. این هورمون به کنترل استرس و اضطراب افراد نیز کمک می کند. هورمون عشق در مطالعات قدیمی ...
سرماخوردگی از شدت ابتلاء به کرونا می کاهد
ویروس ها وجود دارد. محققان در مطالعه خود سلول های ایمنی بدن 18 بیمار مبتلا به کووید 19 را که تحت درمان قرار گرفتند جدا کردند. آن ها همچنین سلول های ایمنی بدن را از خون 68 فرد سالم که هرگز در معرض کرونا قرار نگرفته بودند جدا کردند. محققان سپس این سلول های ایمنی را با استفاده از قطعات کوچک مصنوعی پروتئین ها که باعث می شوند ویروس بتواند وارد سلول های انسانی شوند، تحریک کردند. محققان پس از ...
با نوشیدن چای سبز از پوست خود محفاظت کنید
به گزارش همدان پرس؛ کارشناس ارشد تغذیه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با نوشیدن چای سبز از پوست خود محفاظت کنید. به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان، آزاده آذرپیرا در گفتگویی اظهار داشت: ترکیبات، پلی فنول ها، نابود کننده رادیکال های آزاد در سلول هستند و از این طریق به حفظ سلامت بدن و پوست کمک می کنند. وی افزود: رادیکال های آزاد ...
فواید سلامتی و زیبایی روغن هسته انگور
اکسیدانهای قدرتمندی هستند. مطالعات آزمایشگاهی و داخل بدن نشان می دهد که الیگومرهای پروسیانیدین ممکن است باعث رشد مو شوند ، اما تحقیقات بیشتری لازم است. روغن انگور در رایحه درمانی : استرس مزمن باعث ایجاد مشکلات داخلی و خارجی بر روی بدن می شود. ممکن است منجر به: • پیری زودرس • بثورات • پوست خشک • آکنه • ریزش مو اگرچه ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برای بسیاری از افراد پیر شدن بسیار غمگینانه و حتی ترسناک به نظر می رسد. با این وجود پیری نیز مرحله ای زیبا از کمال و پختگی انسان ها است. اما شاید راه هایی وجود داشته باشد که روند پیری سلول ها یا ویژگی های ظاهری را تا حدودی به تعویق انداخت. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، با کمک برخی روش ها می توان روند پیری را تا حدودی به تعویق ...
باورهای نادرست تغذیه ای برای پیشگیری و درمان انواع آنفلوانزا
باور عمومی در طب سنتی مبنی بر مستعد بودن افراد با طبع سرد به ابتلا به ویروس آنفلوانزا توجیه علمی ندارد. صرف نظر از این که فرد چه طبعی دارد، قرار گیری در معرض ویروس و مقاومت بدنی فرد که خود تابعی از سن، بیمارهای زمینه ای و درجه سلامتی فرد به لحاظ عملکرد سیستم ایمنی است، مشخص می کند که پاسخ فرد نسبت به بیماری زاهای مختلف چگونه خواهد بود. در این مقاله قصد داریم باورهای نادرست ...
لطفا گریه کنید
دیگر اشک، حاوی هورمون های مختلف است این تنها نشانه آن است که در زمان گریه فرد تحت عوامل احساسی استرس زا قرار می گیرد." گریه کردن اگر به صورت دسته جمعی صورت بگیرد مزایای بهتری دارد. در کشور ژاپن باشگاه هایی هست به نام "باشگاه گریه" ( rui-katsu). در این مکان افراد گرد هم جمع می شوند و با هم گریه می کنند. وقتی شما در بین گروهی قرار می گیرید که همه گریه می کنند آنگاه پذیرش ان برای شما راحتتر خواهد ...
کاکائو خام برای رفع خستگی مبتلایان به کووید19 مفید است!
کاکائو خام نیز مانع از پیری زودرس سلول ها می شوند. کاکائو خام سرشار از ریزمغذی های ضروری مانند منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر و مواد معدنی نظیر آهن، مس، سلنیوم است. البته منبع سرشار ویتامین های A،B1،B9،C وE نیز محسوب می شود. منیزیوم فراوان کاکائو؛ 500 میلی گرم در 100 گرم، باعث شده تا این خوراکی برای مقابله با استرس عالی باشد. این ماده معدنی به عملکرد مطلوب اندام های بدن کمک می کند و به خصوص در ...
خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
اکسیدان آنتی اکسیدان ها موادی هستند که نقش مهمی در پیشگیری و کُند کردن انواع آسیب های سلولی در بدن دارند. یک نوع از آسیب سلولی که گفته می شود آنتی اکسیدان ها می توانند از آن ها پیشگیری کنند، استرس اکسیداتیو می باشد. استرس اکسیداتیو طولانی مدت می تواند منجر به خیلی از بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی و سرطان شود. برخی از غذاها نسبت به بقیه، منابع بهتری از آنتی اکسیدان ها هستند ...
تقویت سیستم ایمنی به کمک تغذیه
فیزیکی و استفاده از رژیم غذایی غنی از مواد مغذی گیاهی، امکان عملکرد سیستم ایمنی را در بالاترین سطح فراهم می کنند. بهترین مواد غذایی موثر در بهبود سیستم ایمنی : بروکلی فواید: از فعالیت مواد سرطان زا قبل از آنکه بتوانند به سلول های بدن آسیب برسانند و باعث رشد تومور شوند، جلوگیری می کند. مفید برای: کاهش خطر سرطان کولون و ریه مواد مغذی: ویتامین C و ...
دلایل افزایش سرعت ضربان قلب
دهد که نوعی نقص عملکرد الکتریکی در قلب وجود دارد که می تواند موجب ضربان نامنظم آن شود. اشکال زیاد و دلایل مختلفی برای بروز آریتمی قلبی وجود دارند اما اغلب با تسریع ضربان قلب احساس می شوند. آریتمی قلبی همواره مساله ای جدی نیست. بسیاری از موارد آریتمی قلبی زندگی فرد را در معرض خطر قرار نمی دهند و اغلب قابل درمان هستند. آریتمی قلب اغلب با بروز عوارض جانبی مانند سرگیجه، حالت تهوع، غش کردن، سینه درد، و ...
چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟
است که در آن، فرد ازلحاظ ادراکی بر این باور است که مجموع خواسته ها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندی های در اختیار او است. ذهن و بدن به طور مستمر باهم در ارتباط است، بنابراین استرس بر سلامت نیز تأثیر می گذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابل توجهی را به بدن تحمیل می کند و حتی استرس های کوتاه مدت هم می توانند موقتاً باعث کاهش میزان سلامتی شوند. ...
زخم پای دیابتی چه علائمی دارد؟ + روش های درمان
... روی: کمبود روی در بدن منجر به ایجاد مشکلات بسیاری برای سلامتی می شود، چون که بدن شما دیگر قادر به تولید آنتی بادی و دیگر ترکیبات ضد پاتوژن که برای سلامت شما ضروری هستند، نیست. روی، فرآیند بازسازی و درمان بدن رو سریع تر می کند و به همین دلیل برای درمان زخم پای دیابتی موثر خواهد بود. افراد مبتلا به زخم پای دیابتی باید غذا های حاوی روی مثل دانه ها، آجیل، شکلات تیره، گوشت گاو، اسفناج، قارچ و ...
تقویت سیستم ایمنی با گیاه ریواس
را به طور چشمگیری کاهش می دهد. کاهش بروز آلزایمر و زوال عقل گیاه ریواس دارای خواص ضد التهابی است؛ بنابراین رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کند و به بدن کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو مقابله کند. نتایج مطالعات شده نشان می دهد که گیاه ریواس می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مغزی مانند آلزایمر، زوال عقل و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف ریواس از اکسیداسیون سلول های ...
چگونه بفهمیم پوستمان از چه موضوعی ناراحت است
همانطور که میدانید پوست صورت یکی از حساس ترین بخش های بدن است که می تواند با هر حرکتی از طرف شما و محیط تحریک شود.پیدا کردن مناسب ترین اسکراب صورت می تواند سبب از بین رفتن سلول های مرده پوست شود و به کاهش منافذ پوست صورت کمک نماید و شگفتی بزرگی در چهره شما ایجاد کند. ما در این مقاله سعی داریم تا شما را در انتخاب ماسک صورت و اسکراب صورت متناسب با نوع پوست تان کمک نماییم.روزهایی را سپری میکنیم که اکثر افرا ...
شیوه جدید برای از بین بردن سلول های بدخیم
به گزارش ایمنا و به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، پوریا سلاجقه متخصص حوزه ایمونوسل تراپی درباره این روش درمان گفت: ایمونوسل تراپی به روش های گوناگونی انجام می شود؛ تزریق سلول های سالم خود فرد پس از دستکاری یکی از روش ها است. وی افزود: در مواردی دیگر سلول های پیش ساز سازنده سلول های خونی که شامل گروهی از سلول های ایمنی هم می شود) به بدن فرد تزریق ...
20 دلیلی که یکی از آن ها می تواند علت ریزش موی شما باشد! + راه حل
.... دکتر گلاشور متخصص پوست در نیویورک می گوید: هنگامی اتفاق استرس زایی برای تان رخ می دهد، می تواند بر چرخه ی موی تان تأثیر بگذارد و مو را به مرحله ی ریزش سوق دهد. ریزش مو معمولاً 3 تا 6 ماه پس از ضربه اتفاق می افتد. چه باید کرد؟ خبر خوب این است که به محض ترمیم بدن، مو دوباره رشد می کند. 2. تاثیرات بارداری در ریزش مو: بارداری یکی دیگر از فشار های جسمی است ...
همکاری سلول های راه هوایی بدن برای ترمیم آسیب های ریه
بیماری های دیگر منجر شود. دکتر "بریجیت گومپرتز"(Brigitte Gomperts)، از پژوهشگران این پروژه گفت: در حال حاضر، درمان های محدودی برای بیماری های ریوی وجود دارند. یافته های این پژوهش به ما کمک خواهند کرد تا درمان هدفمندی را برای بهبود سلامت راه هوایی ارائه دهیم. راه های هوایی که هوای تنفس شده را از بینی و دهان به ریه ها می برند، نخستین خط دفاعی بدن در برابر ذرات شناور در هوا مانند ...
زیبایی و شفاف شدن پوست چرب
توصیه های مراقبت از پوست: راه های زیادی برای ایجاد درخشندگی پوست در خانه وجود دارد که به شدت موثر است و زنان باید یاد بگیرند و این درمان های خانگی را انجام دهند. به یاد داشته باشید که بهترین راه برای ماسک صورت را انتخاب کنید که بتوانید پوست خود را درخشان کنید. در این بخش انواع مختلفی از ماسک ها برای پوست چرب و روغنی که از میوه ها گرفته شده آورده شده است - درمان های خانگی موثر ...
دلایل احساس سوزش در انگشتان پا چیست ؟
بروز این مشکل را برای افراد بیشتر می کند. کم کاری تیروئید این مشکل زمانی رخ می دهد که غده تیروئید فرد (غده پروانه ای شکل در گردن)، هورمون کافی تولید نمی کند که به این معناست که بدن او انرژی را به سرعت نخواهد سوزاند. در این وضعیت فرد ممکن است دچار خستگی، یبوست، حساس شدن نسبت به سرما، فراموشکاری و کم شدن تمایلات جنسی، شود. همچنین ممکن است احساس سوزش در پاها داشته باشد. پزشکان ...
بررسی سلول های مبتلا به کووید-19 با سریع ترین ابررایانه جهان
آفتاب نیوز : به نقل از ردیت، ارزیابی سلول های ریه بیماران مبتلا به کووید- 19 که با کمک سریع ترین ابررایانه جهان صورت گرفته است، الگوهای بیان ژن را نشان می دهد که شاید بتوانند علائمی که بدن در واکنش به کووید- 19 بروز می دهد، توضیح بدهند. گروهی از پژوهشگران "آزمایشگاه ملی اوک ریج"(ORNL) آمریکا، برای تحلیل ژن های به دست آمده از سلول های ریه بیماران مبتلا به کووید- 19، از ...