سایر منابع:
سایر خبرها
هندوانه بخورید تا خوب بخوابید
جبران کننده کمبود آب بدن است که به صورت تعریق از بدن خارج می شود؛ مزاج آن سرد و تر است، خواب آور بوده و به دفع صفرای اضافه بدن کمک می کند. مسعودی با بیان اینکه هندوانه ادرار آور زیادی است، گفت: به افرادی که دارای معده گرم هستند کمک می کند تا معده این افراد خنک شود؛ البته به دلیل اینکه تبع سردی دارد، اگر زیاد مصرف کنیم می تواند در مفاصل درد ایجاد کند. وی یادآور شد: به همین دلیل ...
قرص آسپرین می تواند برای شما هم عوارض داشته باشد
جلوگیری از رخ دادن حمله ی قلبی و سکته ی مغزی استفاده می شود. مقدار دوز توصیه شده: آسپرین باید با غذا یا شیر مصرف شود، تا باعث تحریک معده نشود. دوز روزانه ی آسپیرین بسته به نوع استفاده از آن، 50 تا 6000 میلی گرم است بنابراین پیشنهاد می شود که پس از مشاوره با پزشک خود، مقدار آن را تعیین و استفاده کنید. تا اینجا در بخش سلامت نمناک در مورد خواص، فواید و ...
برای چاق شدن صورت چکار کنیم؟
هر زنی رویای داشتن صورت و گونه های چاق و برجسته ی افراد مشهور موردعلاقه ی خود را دارد! اما به خاطر اختلال های مربوط به خورد و خوراک یا مسائل ناشی از بافت پوستی، همه ی آن ها آنقدر خوش شانس نیستند که چنین صورت های فوق العاده جذابی داشته باشند. شاید تعجب کنید اگر بدانید که بسیاری از خانم ها تمام تلاش خود را می کنند که خود را از دست چربی صورت خود خلاص کنند! بعضی از زنان هم در آرزوی چاق شدن صورت خود هستند! اما صورت چاق چه ویژ ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
انبه همراه با یک قاشق عسل به عنوان درمانی خانگی برای بواسیر استفاده می شود. از کره هسته انبه برای مراقبت از مو و پوست استفاده می شود. کره هسته انبه در محصولات تجاری نرم کننده مو، کرم های صورت، صابون ها و لوسیون ها نیز استفاده می شود. پودر هسته انبه به عنوان خمیردندان برای تقویت لثه ها و کمک به درمان مشکلات دندان، بوی بد دهان، و چرک دندان استفاده می شود. ...
سرماخوردگی | 18 درمان خانگی سرماخوردگی | قرص سرماخوردگی
مسکن هستند. داروهای ضد انعقادی به کاهش تراکم بینی و گرفتگی بینی کمک می کند. آنتی هیستامین ها مانع عطسه کردن و آبریزش بینی می شوند و مسکن ها نیز درد باعث کاهش درد بدن خواهند شد. گاهی نیز این داروها علاوه بر درمان سرماخوردگی می توانند عوارضی را نیز ایجاد کنند. شایع ترین عوارض جانبی داروهای سرماخوردگی OTC عبارتند از: سرگیجه ( سرگیجه نشانه چیست؟ ) کم آبی خشک شدن دهان خواب آلودگی حالت تهوع ...
یک دنیا خاصیت در یک لیوان آب انگور
تا به هدف مورد نظر خود برسید. این یکی از بهترین مزایای آب انگور است. 6. تقویت هضم بهتر: قابل ذکر است که استفاده از آب انگور برای معده سفارش شده است است. آب انگور به شما کمک می کند تا هضم بهتری داشته باشید زیرا باعث افزایش جریان آب در معده می شوند. این میوه ها را به همراه پوست و هسته آن مصرف کنید زیرا مقدار فیبر اضافی در این دو وجود دارد که فعالیت روده شما را بهبود می بخشد. 7 ...
آیا معده درد هم ممکن است از علایم کرونا باشد؟
: این علائم گوارشی بیشتر در بیماران بزرگسال گزارش شده ولی در مورد کودکان نیز مواردی از اسهال مشاهده شده است. وی بیان کرد: در صورت وجود علائم گوارشی مانند اسهال، استفراغ و دل درد توصیه می شود افراد دست های خود را به طور مرتب به ویژه پس از اجابت مزاج و یا عطسه، قبل از غذا خوردن و یا پخت وپز با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویند. چاهی بخش بهترین ضدعفونی کننده دست را محلول ...
مراقبت از دندان در مبتلایان به دیابت - راهنمای سلامت دهان و دندان
افرادی که دیابت دارند، شدیدتر است؛ زیرا دیابت توانایی مقاومت در برابر عفونت را کاهش داده و بهبودی زخم را کند می کند. عفونتی مانند پریودنتیت همچنین ممکن است باعث بالا رفتن سطح قند خون شما شود که همین هم کنترل دیابت شما را دشوارتر می کند. پیشگیری و درمان پریودنتیت با تمیز کردن منظم دندان می تواند به بهبود کنترل قند خون کمک کند. برفک دهان در مبتلایان به دیابت برفک یک عفونت قارچی ...
آیا نمک برای شما بد است؟
نمک یک ترکیب طبیعی است که معمولا در هر غذایی استفاده می شود. علاوه بر افزایش عطر و طعم،نمک به عنوان نگهدارنده غذا مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند به توقف رشد باکتری ها کمک کند. با این حال، طی چند دهه گذشته، شهرت بدی به دست آورده است و به شرایطی نظیر فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حتی سرطان معده ارتباط داشته است. در واقع، آخرین دستورالعمل های تغذیه ای آمریکایی ها توصیه ...
افرادی که در معرض ابتلا به خار استخوانی هستند
.... توجه:به طور مستقیم یخ را روی پوست نگذارید چون ممکن است باعث سرمازدگی اندام ها شود. 2. رفع خار استخوان با زنجبیل: زنجبیل هم یک درمان خانگی عالی برای خار استخوان است.یک ضد التهاب طبیعی است و می تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند. علاوه بر این به بهبود گردش خون کمک کند.چای زنجبیل را 3 بار در روز بنوشید. برای تهیه این چای، یک قاشق سوپ خوری زنجبیل ...
برای قطع آبریزش بینی کودک چه کنیم؟
و یا درد است. 16 درمان خانگی برای آبریزش بینی کودکان در این جا می خواهیم روش های کاربردی برای کاهش یا از بین بردن آبریزش بینی کودکان را به شما آموزش دهیم: 1- محلول آب نمک: آب نمک یکی از بهترین روش های درمان آبریزش بینی است زیرا باعث شل شدن مخاط و خروج راحت تر آن می شود. همچنین مجرای تنفسی نیز تمیز شده و کودک راحت تر نفس می کشد. برای استفاده از آب نمک به ...
دانستنی هایی درباره هسته انبه
بهبودی پوست کمک می کند. کلسترول مصرف پودر هسته انبه می تواند به تقویت گردش خون کمک کند. این می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) در بدن کمک کند. همچنین، پودر هسته انبه به تنظیم سطوح قند خون در بدن کمک می کند. این یکی از بهترین و مهم ترین فواید هسته انبه است. موارد استفاده سنتی و فواید دیگر هسته انبه کره هسته انبه برای درمان اسهال، دایسنتری و معده درد استفاده می شود ...
انجیر طبع گرم دارد یا سرد؟
سرما است. انجیر هم به صورت خشک و هم به صورت تازه مصرف می شود. خواص انجیر درمان کم خونی بدن برای خونسازی نیاز به آهن دارد، انجیر با آهن موجود در خود به بدن برای خونسازی و درمان کم خونی کمک می کند. به زنان باردار یا کسانی که عمل جراحی انجام داده اند به خاطر خونی که از رفته خوردن انجیر توصیه می شود. کاهش کلسترول شما با خوردن انجیر کلسترول خون خود را کنترل می کنید، اگر ...
کمبود ویتامین D چه عوارضی برای بدن دارد؟
ویتامین D زمانی در بدن ساخته خواهد شد که فرد در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشد، اما این امر در بین ایرانیان چندان اتفاق نمی افتد و بیشتر افراد کمبود این ویتامین را دارند. وجود میزان کافی از این ویتامین در خون، به دلایل متعددی اهمیت دارد چراکه این ویتامین علاوه بر سلامت استخوان و دندان می تواند بدن فرد را در برابر سرطان، دیابت نوع یک و ام اس محافظت کند. علائم و عوارض کمبود ...
طرز تهیه نان گردویی با دارچین به روش خانگی
شما می توانید آن را به عنوان عصرانه نیز میل کنید. همچنین این کیک می تواند یک دسر عالی نیز باشد. مصرف انواع نوشیدنی های گرم مانند لاته و نسکافه با این کیک ترکیب عالی را ایجاد می کند. مواد مورد نیاز برای تهیه نان گردویی با دارچین 1 1/2 فنجان آب گرم 2 قاشق غذا خوری شیر 2 قاشق غذا خوری روغن کات 1 قاشق چای خوری نمک 4 فنجان آرد نان 3 قاشق غذا خوری شکر ...
نکاتی برای بهداشت دهان و دندان
پرچرب مصرف نکنید. از دندان هایتان به عنوان ابزار برای باز کردن یا شکستن چیزی استفاده نکنید. بعد از خوردن غذا دهان خود را با آب گرم بشویید. خوردن پنیر می تواند باعث کاهش حفره های دندان شود. زیرا این ماده اثر اسید پلاک را خنثی می کند. بعد از خوردن غذا از هویج و سیب استفاده کنید. هر شش ماه یک بار به دندان پزشک مراجعه کنید. روزنامه خراسان لینک کوتاه کپی لینک ...
درمان های خانگی آنژین
چایخوری جوش شیرین و 1/8 قاشق چایخوری نمک را مخلوط و غرغره کنید. 7. شنبلیله شنبلیله فواید درمانی زیادی دارد. همچنین اشکال مختلفی دارد. می توانید تخم شنبلیله بخورید ، از روغن موضعی استفاده کنید یا چای شنبلیله بنوشید. چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای گلودرد است. شنبلیله می تواند درد را تسکین دهد و باکتری هایی که باعث تحریک یا التهاب می شوند را از بین ببرد. شنبلیله همچنین یک ضد ...
سم پنهان در غذا را بشناسید
...، یبوست و تحریک پذیری از جمله علائمی است که ممکن است بروز کند. میزان سرب در استخوان ها، دندان و مو با افزایش سن افزایش می یابد، بنابراین تجمع سرب در بدن تدریجی است. علائم مسمومیت مزمن با سرب در پی مصرف روزانه 2 تا 4 میلی گرم برای چندین ماه بروز می کند، در حالیکه مسمومیت حاد پس از دریافت دوز 8 تا 10 میلی گرم برای یک هفته بروز خواهد کرد. میزان مجاز سرب در غذاها و اقدامات سازمانی در ...
چگونه از درد دندان در شب خلاص شویم؟
اندازه کافی کم کند تا به خواب فرو روید. برای درمان نوزادان یا کودکان زیر 2 سال، هیچ محصولی با بنزوکائین مصرف نکنید. سر خود را بالا نگه دارید هدایت سر بالاتر از بدن می تواند خون را از رسیدن به دندان متوقف کند و درد را تسکین دهد. اجتناب ازخوردن غذا های اسیدی، سرد و یا سخت درست قبل از خواب. این غذاها ممکن است دندان ها و هر حفره ای را که ممکن است در حال تشکیل شدن باشد، تشدید کند. سعی کنید ...
5 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید
از حد شود. غذا های پرادویه: غذای پرادویه می توانند دیرهضمی، سوزش معده و رفلاکس را به همراه داشته باشند و با ایجاد درد معده شما را وادار به ترک زودهنگام تمرینات ورزشی کنند یا برتوانایی شما در انجام تمرینات تاثیر بگذارند. مواد غذایی دارای فیبر بالا: به طور کلی، غذا های سرشار از فیبر مانند نان سبوس دار، ماکارونی سبوس دار و جو دوسر برای سلامت مفید هستند و می توانند عملکرد سیستم ...
عادت هایی که باعث خرابی دندان می شوند
کلسیم سبب تقویت دندان ها و استحکام آن می شوند، کلسیم را می توانید در مواد غذایی مثل شیر و ماست و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی پیدا کرد. مسواک زدن مرتب و صحیح مسواک کردن دندان ها حداقل دو بار در روز باید انجام شود همچنین مسواک قبل از خواب شبانه بسیار مهم است در این ساعات به دلیل کاهش ترشحات بزاق، فعالیت باکتری ها بیشتر شده و خطر پوسیدگی دندان افزایش می یابد. خنک سازی دهان خنک سازی دهان و استفاده از محلول ها برای شست و شوی دهان سبب کاهش باکتری ها و پلاکت های دندان شده و خطر خرابی دندان ها را برطرف می نماید. منبع : سیمادنت ...
روش پاکسازی روده و دستگاه گوارش با آب نمک
نمک می تواند روشی ایمن و ارزان برای پاکسازی بدن از سموم باشد. نوشیدن ترکیبی از نمک دریا و آب باعث می شود بدن از طریق معده و روده سموم را دفع کند و گوارش را بهبود بخشد. این روش پاک سازی معده و روده سال ها زیادی است که مورد استفاده قرار می گیرد و تصور می شود که نسبت به برخی از داروها و چای های ادرار آور و ملین ها ایمن تر است. فواید استفاده از آب نمک: تسکین گلو درد ...
اگر دندان عقل تان را کشیده اید، این نکته ها را رعایت کنید
مشروبات الکلی، نوشیدنی های کافئین دار، گازدار یا داغ خودداری کنید. به مدت یک هفته از نی برای نوشیدن استفاده نکنید؛ زیرا عمل مکیدن می تواند لخته خون را از حفره دندان جدا کند. طی 24 ساعت اولیه پس از جراحی، فقط غذا های نرم مصرف و از خوردن غذا های سفت، جویدنی، داغ یا پر ادویه خودداری کنید. طی 24 ساعت اولیه پس از جراحی، از مسواک زدن، شستشوی دهان و مصرف دهانشویه خودداری کنید. پس از 24 ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
هسته انبه برای درمان اسهال، دایسنتری و معده درد استفاده می شود. مصرف پودر هسته انبه می تواند به کنترل خونریزی بیش از حد و ترشحات سفید رنگ از واژن هنگام قاعدگی کمک کند. کره هسته انبه همراه با یک قاشق عسل به عنوان درمانی خانگی برای بواسیر استفاده می شود. از کره هسته انبه برای مراقبت از مو و پوست استفاده می شود. کره هسته انبه در محصولات تجاری نرم کننده مو، کرم ...
قرص پنتوپرازول برای چیست؟
یا حرکات ماهیچه ای، احساس خارش، گرفتگی عضلانی، اسپاسم عضلانی در دست ها و پاها، سرفه یا احساس خفگی. علائم جدید یا بدتر شدن لوپوس مانند درد مفاصل و بثورات پوستی بر روی گونه ها یا دست های خود که در نور خورشید بدتر می شود. مصرف پنتوپرازول در درازمدت باعث رشد پولیپ هایی در معده خواهد شد. در مورد این خطر نیز با دکتر خود صحبت کنید. اگر از پنتوپرازول برای بیش از 3 سال استفاده می کنید ...
شما هم انگل دارید اگر ...
انگل جاندار ریزی است که در بدن تخم ریزی میکند و انواع مختلفی دارد. کرمک، کرم روده ، تریشینلا، از انواع انگل هایی هستند که در بدن زندگی می کنند و از داخل بدن یا سلول خونی تغذیه می کنند. انگل از طریق دهان و پوست و مصرف آب و غذا آلوده و رعایت نکردن اصول بهداشتی وارد بدن فرد میزبان می شوند. انگل ها مهمان های ناخوانده ای هستند که برخی از افراد دچار آنها هستند اما از وجود انگل در بدنشان آگاه نیستند. در ...
درمان چاقی با لیمو ترش
بهتر است لیمو ترش بخورند زیرا فیبر آن کمک مضاعفی به کاهش فشار خون می کند، بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب نیم گرم ورم گلو و گلو درد را برطرف می کند خواص ضد عفونی کننده ای که دارد زکام را درمان می کند. خواص لیموترش و دندان ها لیموترش باعث محافظت از دندان ها و لثه ها و حفظ سلامت آنها می شود، بهترین دارو برای اسکوربوت(خنریزی لثه ها و تغییر حالت بافت لثه ...
علائم وجود انگل در بدن چیست؟
زیاد یا ابتلا به کم خونی یا ناهنجاری های فعالیت غده تیروئید سراغ شان می آید. شکم تان ناکوک است؟ انگل ها به دیواره روده حمله می کنند و به همین دلیل باعث ابتلا به انواع مشکلات شکمی می شوند. اگر دل پیچه دست از سرتان برنمی دارد، بعید نیست که شما هم دچار انگل شده باشید. شاید در میان عوارضی که به خاطر وجود انگل ها در بدن ایجاد می شود، اغلب افراد تنها با این مشکل آشنا باشند و هنگام دچار ...
چرا میگن موقع خوردن غذا صحبت نکنید ؟
بخش سلامت میخوانید زمانی که در مورد چنین موضوعاتی هنگام غذا خوردن فکر می کنیم، این عواطف باعث ایجاد تغییرات مواد شیمیایی در بدن می شوند که روی گوارش اثر گذار است اما دقیقا همین جاست که بعضی از افراد می پرسند خوب پس اجازه داریم در مورد چیزهای خوب هنگام غذا خوردن صحبت کنیم ؟ خیر. به خاطر ورود هوا هرگز نباید در مورد هیچ موضوعی صحبت کنید. اگر مهمان برایمان آمده باشد قطعاً میان وعده، چای، قهوه ...
5 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش مصرف کنید
میوه علاوه بر ویتامین سی، آب بدن شما را افزایش می دهد. خواص لیموترش لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبای است و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود. آب لیمو برای پوست سر بسیار مفید است و شوره سر را کاهش می دهد. آب لیمو یک ضد ویروس عالی است و همچنین مصرف آن برای سرماخوردگی شدید بسیار مفید است. لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده ...