سایر منابع:
سایر خبرها
درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه
سرکه سیب یکی از پایه های ثابت در نسخه های طب سنتی برای درمان دردهای مختلف و رفع مشکلات پوست و مو است، اما چرا؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا استفاده از سرکه سیب تا این اندازه توصیه می شود و البته تاثیرگذار است؟ این بخش از بهداشت و سلامت را با توضیحی در این مورد و ارائه 12 نسخه درمان دل درد با سرکه سیب ادامه خواهیم داد. اما آیا می دانید چگونه از آن استفاده کنید؟ سرکه سیب را ...
20 درمان خانگی رفع بوی بد دهان برای همیشه
ضدآلرژی و داروهای ضد افسردگی روش های طب سنتی را برای رفع بوی بدن دهان امتحان کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب حل کنید و به عنوان دهان شویه استفاده کنید. هر بار 3 تا پنج دقیقه آن را در دهان تان نگه دارید و غرغره کنید، سپس دهان تان را با آب تمیز بشویید. سرکه سیب یکی از بهترین روش های درمان خانگی برای بوی بد دهان است. 1⁄2 قاشق غذاخوری ذغال فعال را روی مسواک ...
میخک، گیاهی معجزه گر
باز شدن ، چیده و خشک می شود و از پودر آن به عنوان ادویه و دارو در صنایع غذایی و داروسازی استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که ، دم کرده این گیاه می تواند مغز و حافظه را تقویت کند. به توصیه پزشکان ، نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا ، گاز و درد معده را رفع می کند و گرفتگی عضله را از بین می برد. هم چنین چکاندن چند قطره از محلول آبی آن برای ترمیم قرنیه چشم و ...
آلبالو طبع گرم دارد یا سرد؟
می تواند باعث جوان سازی پوست شود و همچنین آلبالو به دلیل خاصیت ضد باکتری می تواند آکنه و جوش صورت را از بین ببرد. رشد مو آلبالو حاوی مقدار زیادی آهن است که باعث افزایش جریان خون و خونسازی می شود که به رشد مو کمک می کند. درمان نقرس آلبالو می تواند مقدار اسید اوریک بدن را کاهش بدهد و بیماری نقرس را بهبود بدهد. تقویت سیستم ایمنی بدن ...
اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین B12 شده اید
باید از مصرف مکمل های ویتامین B12، خودداری نمایند. این آلرژی بصورت ورم، سوزش و خارش پوست و شک خود را نشان می دهد. عوارض جانبی ویتامین B12: مصرف این ویتامین در مقادیر عادی اغلب بی خطر و عوارض است. مصرف مقادیر بالای این ویتامین می تواند باعث جوش صورت شود. تداخلات دارویی ویتامین B12: داروهای درمان رفلاکس معده، دیابت و سایر بیماری ها جذب ویتامین B12، را برای بدن سخت تر می کنند. ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
رفتن به رختخواب، روزانه این محلول را بخورید. در صبح، حرکت روده ای شما خیلی بهتر خواهد شد. روش دوم: شما به سادگی می توانید دو تا سه قاشق غذاخوری تخم کتان خام را با یک لیوان آب بخورید. توجه:هنگام خوردن تخم کتان، لطفا مقدار زیادی آب بنوشید زیرا ممکن است باعث ناراحتی شکمی شود. 6. آلو خشک برای کمک به درمان یبوست شدید: اگر آلو خشک ندارید ...
اگر آهن خونت کمه حتما اینو بخون !
...> نان ها و غلات :نان سفید غنی شده ، نان سفید کامل ، محصولات گندم ، پاستا غنی شده ، غلات سبوس ، غلات جودوسر، غلات ذرت ، غلات چاودار، برنج غنی شده سبزیجات : سیب زمینی شیرین ، بروکلی ، نخودها ، برگ چغندر، لوبیا سبز ، سبزی قاصدک ، کلم کیل ، چغندر سبز، کلارد ، پیازچه لوبیا و سایر موادغذایی :لوبیا ، محصولات گوجه فرنگی ، توفو ، لوبیا خشک شده ، نخود خشک شده، عدس ها ، شربت افرا، شربت ...
توصیه هایی برای افزایش سطح ایمنی بدن
بینی و سینوس یکی از راه های مفید برای جلوگیری از تجمع ویروس در مخاط بینی است و روزانه دو بار شستشو می تواند دوز ویروس را نیز کم کند و اگر مخاط آلوده باشد، آن را پاک خواهد کرد. وی تصریح کرد: آب نمک بهترین محلول شستشوی بینی و سینوس است به طوری که یک چهارم قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان یک بار مصرف ریخته و بینی را با آن شستشو دهیم که البته باید از آب جوشیده ولرم استفاده شود. همچنین جوشانده ...
5 ماده غذایی روزمره که به کاهش استرس کمک می کند
می کنید، قبل از مصرف زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. البته این گیاه عوارض جانبی زیادی ندارد اما اگر بیش از چهار گرم استفاده شود ممکن است باعث اذیت شدن معده و روده ها شود. سرکه سیب خواص زیادی برای سلامت افراد دارد؛ برای مثال به طور مستقیم روی قند خون اثر گذار است و از طرف دیگر می تواند با خستگی مزمن و احساس کاهش انرژی مبارزه کند. این سرکه همچنین مواد معدتی مهمی مثل پتاسیم را در خود دارد که ...
علائم وجود انگل در بدن
وجود انگل ها را بررسی کنند. زیبایی تان در خطر است؟ اگزما، جوش و تاول، کهیر، ضایعات و زخم ها از جمله نشانه های وجود انگل ها هستند و حتی خشکی مداوم پوست هم می تواند به خاطر حضور این موجودات ایجاد شود. جالب اینجاست که انگل ها تنها معده و روده را هدف نمی گیرند، بلکه به طور مستقیم زیبایی مبتلایان شان را هم تهدید می کنند. بداخلاقید؟ بدخلقی، مود پایین، مشکلات ...
فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن
بتا کاروتن است و بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. زخم معده و دستگاه گوارش همانطور که گفته شد کدو سبز حاوی مقادیر بالایی آب است. که آب به صورت کلی باعث بهبود هضم غذا شده، به درمان زخم معده کمک می کند، خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. سرعت هضم کدو سبز بالاست و چون فیبر موجود در آن زیاد است می تواند به بهبود ...
مزاحم تابستانی پوست؛ حساسیت به مواد افزودنی و نگهدارنده های غذایی عامل بروز کهیر است
پس از سرد شدن ، صاف کنید، از ماده صاف شده روزی یک لیوان خورده شود. وی گفت: شربت آب زرشک و آبلیموی تازه، مالیدن آلوئه ورای له شده یا ژل برگ این گیاه بر روی موضع، مالیدن خاکشیرآسیاب شده مخلوط شده با روغن گل سرخ روی نواحی مبتلا به کهیر، استفاده از دمنوش گزنه به اضافه کمی عسل یا آبلیمو، استفاده از 2تا 3 لیوان در روز چای سبز ( خاصیت آنتی هیستامین دارد) از مواردی است که در درمان کهیر موثر است ...
آشنایی با خواص گیاه زنیان ؛ از لاغری تا درمان سکسکه
به گزارش فارس، دانه زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می کنند. این دانه فوق العاده به جز درمان ناراحتی های معده خواص دیگری برای سلامتی دارد. می توان دانه زنیان را به صورت خام یا پودر استفاده کرد یا می توانید آن را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید. دانه زنیان حاوی کلسیم، تیامین، ریبوفلاوین، فسفر، آهن و نیاسین است ...
راز پوست خوب و شفاف زنان چیست؟
درست و سالم پاک سازی می کنند. علاوه بر اهمیت دادن به کرم ضد آفتاب آنها کرم ضد آفتاب را تجدید می کنند. خانم هایی که پوست زیبا دارند هر شب از کرم نرم کننده ای که متخصص پوست تجویز کرده یا متخصص طب سنتی پیشنهاد داده استفاده می کنند. رژیم غنی از امگا 3 و ویتامین ها در برنامه غذایی آنها ثابت و مهم است. ورزش کردن مثل نان شب برایشان اهمیت دارد. خواب استاندارد و حداقل 7 ساعت ...
کوچک کردن سینه باگیاهان دارویی
شناسایی و مورد استفاده قرار گرفت. گیاه گل مار که امروزه در طب گسترش وسیعی دارد در درمان بیماریهای کلیوی، گلو درد و درمان افسردگی بکار گرفته می شود. علاوه بر موارد ذکر شده از گیاه گل مار در درمان روماتیسم و بیماری های عصبی نیز استفاده میشود. امروزه کاربرد وسیع و اصلی این گیاه در بیماری ها و مشکلات زنان است و به عنوان مکمل غذایی مطرح می باشد و در کاهش دردهای قاعدگی و عوارض یائسگی مصرف ...
حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن
نباشد زیرا این گیاه در درجه نخست برای درمان حالت تهوع و نه استفراغ استفاده می شود. اگر قصد استفاده از نعناع فلفلی را دارید می توانید آن را به صورت چای مصرف کرده یا از روغن اساسی نعناع فلفلی برای رایحه درمانی استفاده کنید. شما می توانید دو تا سه قطره از این روغن را به یک اسانس سوز حاوی آب اضافه کنید. مصرف وعده های غذایی کوچک تر و ساده غذا خوردن بیش از حد می تواند ...
خواص شگفت انگیز سیر خام
روزانه یک حبه سیر خام در رژیم غذایی به مشکلات گوارشی کمک می کند. حتی ممکن است التهاب یا سوزش کانال معده با استفاده از این گیاه را کاهش دهد. سیر به پاکسازی بیشتر مشکلات روده مانند دیسانتری، اسهال و کولیت کمک می کند. نقش آن در دفع مواد زایئد بسیار موثر است. این ماده روی باکتری های خوب روده تأثیر نمی گذارد بلکه انواع مضر را از بین می برد. این نه تنها هضم را بهبود می بخشد بلکه به تسکین گاز معده نیز ...
با 16خوراکی سالم برای کاهش وزن بی دردسر آشنا شوید
استفاده کرد ولی این فکر کاملا اشتباه است که دقیقا آجیل را بخاطرمیزان چربی که دارد باید استفاده کرد. آجیل حاوی مقدار زیادی فیبر ، پروتئین و چربی است که با خوردن آن احساس سیری کامل خواهید کرد و بلعکس خوردن شیرینی که حاوی مقدار زیادی شکر می باشد می تواند کاملا برای بدن مضر باشد و شما را گرسنه تر بکند. در واقع می توان گفت که با خوردن آجیل کاهش وزن خواهید داشت و هیچ موردی شما را تهدید نخواهد کرد .آجیل ...
در زمان اسهال این خوردنی ها ممنوع
را وخیم تر کند و یا باعث اختلال بیشتر روده بشود و اوضاع را بدتر کند اجتناب کنید. غذاهای مضر اسهال و آنچه هنگام اسهال نباید بخورید محصولات لبنی: اولین گروه غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب کنید آن هایی هستند که از شیر درست شده اند. حتی اگر به لاکتوز حساسیت ندارید، ممکن است ایده خوبی باشد تا برای درمان اسهال از مصرف لبنیات خود داری کنید اسهال می تواند باعث کاهش مقدار ...
خواص شربت سکنجبین را بشناسید
استفاده می کنند. نام سکنجبین بر گرفته از مواد تشکیل دهنده آن یعنی سرکه و انگبین به معنی عسل است،در ادامه به فواید این خوراکی سالم می پردازیم: تسکین عطش از نوشیدنی های خوش طعم که از قدیم الایام مورد استفاده بوده شربت سکنجبین می باشد. شربت تهیه شده از سکنجبین دارای طبیعت سرد و خنک بوده و مصرف آن در تابستان و روزهای گرم و آفتابی باعث رفع عطش شده و کم آبی بدن را رفع می کند. ...
شربتی برای درمان افسردگی و استرس
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین در منابع طبّی “شربت جُلّاب” شربتی است رقیق که می تواند با شکر، نبات یا عسل و اندکی گلاب تهیه شود و آن را “جُلّاب خام” می نامند. شربت “جُلّاب زعفران” یک نوشیدنی پرفایده طراحی شده توسط حکمای مکتب طب ایرانی است و می تواند به تنهایی یا همراه با عرق های مناسب نوشیده شود. این شربت پرخاصیت اگر با “عسل” تهیه شود، گرم تر و مقوی تر است و برای افراد سردمزاج و کسانی ...
خواص اثبات شده 7 نوع عسل: کنار، گز، آویشن، گشنیز، زول، گون، چهل گیاه
مهم ترین آن ها می توان به: مقابله با ترش کردن معده، ضد سنگ کلیه و مثانه، تصفیه کننده ی خون و کبد و ضد عفونی کننده ی دستگاه گوارش ،ضد ورم و عفونت روده، ضد یبوست، ضد اسهال، تب بر، تقویت اعصاب، ضد سرفه و آسم، اشتها آور، خواب آور، درمان میگرن، مبارزه با پوکی استخوان از خواص عسل چند گل است. بیشتر بخوانید: 18 خاصیت اثبات شده کنجد 6-عسل زول یا بوقناق عسل طبیعی زول یا ...
بیماران تب دار چه بخورند؟
مانند ماکارونی، الویه، گوشت گاو، فست فودها و دوری از پرخوری و درهم خوری و درمان یبوست توصیه می شود. مصرف گوشت ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، مربای به، مربای گل سرخ، عسل و استفاده از ریحان، نعنا، گشنیز، لیمو، نارنج، دارچین، هل و میخک در غذاها و استفاده از میوه هایی مانند آناناس، انبه و تمرهندی و پسته برای این گروه پیشنهاد شده است.در این دوران مدیریت استرس نقش به سزایی در تقویت ایمنی بدن دارد. ...
انجام طب سوزنی در بارداری بله یا خیر
...، نادر بود. این مطالعه نشان می دهد که طب سوزنی می تواند در دوران بارداری و همچنین تولد، تحت راهنمایی متخصص طب سوزنی مفید باشد. طب سوزنی به تسکین علایم اولیه بارداری مثل حالت تهوع، خستگی و سوزش معده، کاهش درد، درد، ورم، و یبوست کمک می کند و همچنین ممکن است به آماده سازی بدن برای زایمان در سه ماهه سوم کمک کند. چگونه طب سوزنی ممکن است در طی بارداری به خانمها کمک کند؟ ...
سندرم روده تحریک پذیر چگونه درمان می شود؟
، وعده های غذایی کوچک تر و مکررتر بخورید. برای رفع یبوست، یک صبحانه ی مفصل می تواند انقباضات روده را افزایش داده و موجب حرکات روده جهت دفع شود. دارو های بدون نیاز به نسخه پزشک (OTC) انواع زیادی از درمان های OTC برای تسکین علائم گوارشی وجود دارند. هرچند شما بدون نسخه ی پزشک هم می توانید به این دارو ها دسترسی پیدا کنید، اما بهتر است پیش از استفاده، با پزشک مشورت کنید. چند ...
با خواص جالب و فوق العاده به لیمو آشنا شوید
گیاه در صنایع خوراکی و در تهیه ی انواع عطر و ادکلن بسیار کاربرد دارد. به لیمو یکی از گیاهانی هست که امروزه در باغ های آروماتیک کشور های اروپایی بوفور کشت می گردد. برای تقویت حافظه می توان از عرق به لیمو استفاده کرد. به لیمو برای تقویت معده در ردیف برترین داروها قرار می گیرد که برای این منظور بهتر هست همۀ وقت به صورت دم کرده مثل چای مصرف شود. برگ این گیاه در رفع حالات ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
عرق چهل گیاه برخلاف نامش از چهل گیاه تهیه نشده و تنها از چند گیاه مفید و موثر در درمان بیماری های گوارشی به دست آمده است که گیاهانی همچون شیرین بیان، نعنا، پونه، آویشن از جمله ترکیبات این عرق معجزه آسا به حساب می آید که سهولت دادن به هضم غذا جزء مهمترین خواص عرق چهل گیاه می باشد. در صورت نیاز تمامی افراد می توانند بدون گرم کردن عرق چهل گیاه آن را در هر زمانی استفاده نمایند. البته اینکه خواص ...
درباره قرص های جوشان بیشتر بدانیم
می شوند. اما قرص های جوشان به دلیل وجود مقدار کم نمک در ترکیبات اصلی آنها در آب به راحتی حل شده و به صورت محلول مورد استفاده قرار می گیرند. زمانی که قرص جوشان داخل آب حل می شود دیگر خاصیت اسیدی و قلیایی ندارد، در نتیجه باعث تحریک، درد و نفخ معده نمی شود. طعم دهنده ها گاهی اوقات برخی از افراد و به خصوص کودکان هنگام مصرف دارو به دلیل طعم و بوی بد از خوردن آنها اجتناب می کنند ...
خواص تخم شربتی برای سلامتی
ی 28 گرمی، دارای 11 گرم فیبر است و طبق استاندارد بهداشت و درمان مصرف روزانه فیبر برای زنان و مردان به ترتیب 25 و 38 گرم است. وجود 95 % فیبر نامحلول در تخم شربتی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. بعضی فیبرهای نامحلول در روده مانند فیبر محلول تخمیر شده و باعث ایجاد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه و بهبود سلامت روده ها می شوند. با قرار دادن تخم شربتی در آب یا هر مایع دیگر ظرف مدت 10 الی 12 ...