سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز گوشت و ماهی را بدون زردچوبه کباب نکنید!
موجود در زردچوبه به حفاظت از پروستات برای مقابله با سرطان کمک می کند. همچنین کاهش علائم افسردگی، تثبیت سطح گلوکوز خون، پایین آمدن تری گلیسیرید، کاهش درد های مفاصلی و حفاظت از سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری از جمله مزایای دیگر کورکومین موجود در زردچوبه است. طریقه مصرف: اضافه کردن زردچوبه به مخلوط سسی که قرار است گوشت یا هر پروتئین حیوانی دیگری در آن خوابانده شود می تواند در ...
روش تهیه شله امیری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از غذا های خوشمزه ایلامی ها شله امیری است که با ماش تهیه می شود، ماش به دلیل داشتن فیبر زیاد برای مصرف کودکان و میانسالان عالی است. این خوراک محلی به دلیل طبیعت گرم، در درمان سرماخوردگی بسیار موثر بوده و اغلب به عنوان غذای دارویی مورد استفاده اکثر خانواده های این استان قرار می گیرد. با ترکیب ماش، برنج محلی (برنج عنبربو)، پیاز، روغن محلی، نمک و فلفل ...
20 درمان خانگی رفع بوی بد دهان برای همیشه
ضدآلرژی و داروهای ضد افسردگی روش های طب سنتی را برای رفع بوی بدن دهان امتحان کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب حل کنید و به عنوان دهان شویه استفاده کنید. هر بار 3 تا پنج دقیقه آن را در دهان تان نگه دارید و غرغره کنید، سپس دهان تان را با آب تمیز بشویید. سرکه سیب یکی از بهترین روش های درمان خانگی برای بوی بد دهان است. 1⁄2 قاشق غذاخوری ذغال فعال را روی مسواک ...
10 دلیل مهم برای بیشتر مصرف کردن زردچوبه
، زرد چوبه می تواند در سوخت و ساز بیشتر بدن شما را یاری دهد و موجب کاهش وزن بیشتر شود. 2. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می بخشد در زردچوبه، پلی فنال وجود دارد. پلی فنال نوعی آنتی اکسیدان است که موجب کاهش التهابات در بدن می شود. التهابات مفاصل یکی از درد های رایج است که درصد پیدایش آن در افراد کهنسال یا برخی از جوانان بیشتر است. استفاده بیشتر از زردچوبه این خاصیت را دارد که این ...
غذاهای مناسب برای بیماران کرونایی چیست؟
ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن و استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین، روی، آهن و سلنیم سیستم ایمنی این بیماران را تقویت می کند. مصرف خوراکی هایی با منابع کربوهیدرات پیچیده و نشاسته ای، روغن گیاهی یا روغن نباتی را در غذای بیماران کرونایی فراموش نکنید علاوه بر آن مصرف عسل، زردچوبه، سیر، پیاز تازه , زنجبیل و مصرف صبحانه منظم به بیمار هم از ضروریات است. حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، انتهای پیام/ ...
با خواص بی نظیر کنجد سیاه آشنا شوید
تروما در پا ها در اورژانس تحت درمان بودند نشان داد، ماساژ پا های آسیب دیده با روغن کنجد، به میزان زیادی از دردشان کاسته بود؛ اما هیچ کدام از این مطالعات به طور خاص از روغن گرفته شده از کنجد سیاه استفاده نکرده بودند. چگونه از کنجد سیاه استفاده کنیم؟ دانه های کنجد به روش های بسیار متنوعی قابل مصرف اند و به راحتی می توانید آن ها را در انواع سالاد، نودل، برنج و ... استفاده کنید. این دانه ...
درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه
می توان به تنهایی یا مخلوط با برخی از مواد مختلف به کار برد. آن ها را به خوبی ترکیب کنید تا زمانی که همه چیز حل شود. این روند را تا زمانی که از دل درد خلاص شوید، تکرار کنید. یکی از روش های مفید برای درمان دل درد، استفاده از سرکه سیب و ترکیب آن با چای نعناع است. سالهاست که از دمنوشهای گیاهی مانند چای نعناع برای درمان دل درد استفاده می شود. نعناع به دلیل داشتن خواص ضد ...
گوش درد و سرگیجه از دیگر علائم کرونا
می شود. کارکردن در فضای بسته ممنوع نائب رئیس انجمن راینولوژی گفت: اگر افرادی دچار علائم کرونا مانند از دست دادن حس بویایی و چشایی می شوند بهتر است با دیگران کمتر تماس داشته و حتما در منزل هم از ماسک استفاده کنند. رزم پا افزود: موثرترین سلاح در برابر کرونا، کاهش ارتباطات، استفاده از ماسک و واردن نشدن و کار نکردن در فضاهای بسته است. وی تاکید کرد: هرچند که ...
اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین B12 شده اید
...، معده درد، دل به هم خوردگی، اسهال ، درد مفاصل و درد عصب. در موارد نادر:بی نظمی در تنفس، تپش قلب، درد سینه، افزایش وزن ناگهانی، ضعف و درد عضلات، گرفتگی عضلات، تشنگی بیش از حد، ادرار بیش از حد، درد پا، گیجی، بی حس شدن بدن، احساس سوزش داشتن، سخت قورت دادن غذا، سرفه کرن، تنفس با صدا، خستگی بیش از حد، تورم دست ها، ران ها، پاها و قوزک پاها و قرمز شدن، درد داشتن و گرم شدن یکی از پاها، قرمزی پوست و ...
همه چیز درباره گیاه زنیان
...> دانه زنیان برای درمان سنگ های کلیه بسیار ضروری است. برای درمان یا کاهش دردهای ناشی از اختلالات کلیوی بسیار مفید است. بیشتربخوانید معجزه زنیان در تسکین دندان درد آسم مصرف دانه زنیان با آب گرم سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهد و سرفه و مخاط را از بدن دفع می کند. برای درمان برونشیت و آسم مناسب است. می توان دوبار در روز دانه زنیان را به همراه شکر زرد استفاده ...
فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ تقویت سیستم ایمنی با سیاهدانه
می کنند. خواص دارویی و موارد مصرف گیاه سیاه دانه تاریخچه غنی طبی و مذهبی دارد و توسط مصری های باستان و پزشکان یونانی برای درمان سردرد، آسم، آلرژی، درد دندان و تقویت سیستم ایمنی و... مورد استفاده قرار گرفته است. اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، آنتی هیستامینی و تقویت سیستم ایمنی برای روغن و عصاره سیاهدانه گزارش شده است. مطالعات قبلی اثرات فارماکولوژیک متعددی چون کاهش ...
مزاحم تابستانی پوست؛ حساسیت به مواد افزودنی و نگهدارنده های غذایی عامل بروز کهیر است
. فیروزکوهی خاطرنشان کرد: مصرف غذاهای غنی از ویتامین C و E و روی( Zn )، خوردن یک لیوان بلغور جو به اضافه 3قاشق مربا خوری نشاسته ذرت مخلوط کرده و روی موضع بمالید و پس از نیم ساعت بشویید، مرهم مخلوط شامل یک قاشق مربا خوری روغن زیتون یا نباتی به اضافه چند قطره عصاره دانه گریپ فروت را تهیه و روی موضع بمالید تا باعث تسکین درد و بهبودی شود و در یک لیوان آب جوش یک قاشق غذا خوری بلغور جو بریزید ...
درمان خانگی برای سم زدایی خون و پیشگیری از کبد چرب
دیگر مشاهده نخواهند کرد و وضعیت شان بهبود خواهد یافت. علائم بیماری کبد چرب چیست؟ ALD و کبد چرب غیر الکلی استئاتو هپاتیت معمولا علائمی ندارند. در بعضی از افرد با درد در ناحیه بالای سمت راست شکم خود را نشان می دهد جایی که درست کبد قرار گرفته است. اگر فرد دچار سیروز شده باشد علائمی از جمله موارد زیر را مشاهده خواهد کرد. تورم شکم عروق خونی بزرگ زیر پوست ...
رفع سینوزیت با دو درمان خانگی موثر
قرار داده، حوله ای را بر پشت سر ببندید و بخار را استنشاق کنید. روغن های اکالیپتوس و نعناع به طور طبیعی سینوس ها را باز می کنند، مخاط را پاک کرده و عفونت ها را از بین می برند. ملاحظات قبل از مشورت با پزشک، خوددرمانی سینوزیت را شروع نکنید. از توصیه های پزشک درباره درمان خانگی عفونت سینوسی مطلع شوید. اگر سینوزیت بیش از 10 روز به طول انجامید، به پزشک مراجعه نمایید. ...
علت و درمان های طبیعی برای ترشح کم اسید معده
ویتامین ها و مواد معدنی شود ممکن است یک مکمل مولتی ویتامین و مواد معدنی توصیه شود. ویتامین B کمپلکس ویتامین B کمپلکس را امتحان کنید. برخی از پزشکان یک ویتامین B اضافی را پیشنهاد می کنند. درمان گیاهی اسید معده پایین گیاهان خاصی را در نظر بگیرید. عصاره دانه گریپ فروت، سیر، روغن پونه کوهی و روغن نعناع پوشش دهنده روده از جمله مکمل هایی است که در صورت وجود رشد ...
درمان گیاهی چربی خون بالا
ماده غذایی سرشار از پروتئین در آسیا و به عنوان گوشت بدون کلسترول در غذای سنتی آمریکاییان مصرف می شود. در طب سنتی سویا جهت کاهش کلسترول خون استفاده شده و همچنین به عنوان ضدسرطان و درمان پوکی استخوان کاربرد دارد. برخی مشاهدات نشان دهنده این است که ایزوفلاوونهای موجود در سویا به عنوان عامل اصلی در کاهش کلسترول خون نقش دارند. میزان مصرف اداره FDA آمریکا روزانه میزان 25 گرم پروتئین سویا را جهت کاهش کلسترول خون پیشنهاد می کند. منبع: پارسی طب ...
از فایده تا عوارض دارویی قطره کارمینت
، ترش کردن معده و دیر هضم شدن غذا ظاهر می شود. در این میان افرادی که از نفخ و دل درد رنج می برند زیادند و ممکن است به صورت موقت و یا دائمی گرفتار این مسئله باشند. مصرف داروهای شیمیایی با عوارض خاص خود باعث نگرانی مصرف کنندگان می باشد، لذا در سالهای اخیر استقبال از داروهای گیاهی در درمان سوء هاضمه مورد توجه قرار گرفته است. از زمان های دور و قبل از تولید داروهای شیمیایی برای درمان نفخ و ...
یکی از راهکارهای اصلی درمان کبد چرب
...، روغن های گیاهی و برخی انواع سبزیجات دریافت کرد. عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش اسیدهای چرب امگا 3 در سرعت حرکت اسپرم ها، گفت: امگا 3 در گردو، روغن های زیتون و کلزا و ماهی ها به خصوص سالمون و ساردین یافت می شود؛ همچنین دانه بذر کتان نیز حاوی امگا 3 است که از آن می توان به صورت آسیاب شده در سالادها استفاده کرد ...
کوچک کردن سینه باگیاهان دارویی
شناسایی و مورد استفاده قرار گرفت. گیاه گل مار که امروزه در طب گسترش وسیعی دارد در درمان بیماریهای کلیوی، گلو درد و درمان افسردگی بکار گرفته می شود. علاوه بر موارد ذکر شده از گیاه گل مار در درمان روماتیسم و بیماری های عصبی نیز استفاده میشود. امروزه کاربرد وسیع و اصلی این گیاه در بیماری ها و مشکلات زنان است و به عنوان مکمل غذایی مطرح می باشد و در کاهش دردهای قاعدگی و عوارض یائسگی مصرف ...
چگونه با یک معجون دردهای گوارشی را آرام کنیم؟
داشته باشید. هرچند داروهای زیادی در بازار برای درمان این مشکل وجود دارد اما با معجون طبیعی که به شما معرفی می کنیم می توانید همان نتایج را کسب کنید بدون این که دچار عوارض جانبی مصرف دارو شوید. البته اجتناب از انواع غذاها و نوشیدنی هایی که موجب بدهضمی و سایر مشکلات می شوند بهترین راه حل است اما همه ما گهگاه دوست داریم از خوردن یک خوراکی خوشمزه لذت ببریم . همه ما تا حدودی می دانیم تغذیه سالم ...
با این روش های خانگی گردن درد های دائم العمر خود را درمان کنید
های طبیعی دست هایتان را به هم بمالید تا گرم شوند. سپس با استفاده از نوک انگشتان گردنتان را با حرکات دورانی ماساژ دهید تا تمام بخشهای گردن تحت فشار قرار گیرند. 5- درمان گردن درد با پد گرمایی یک عدد پد گرمایی یا کیسه ی آب گرم را زیر ناحیۀ دردناک گردن تان قرار دهید. این کار باعث میشود جریان خون درآن ناحیه افزایش یابد و درد به اندازه ی قابل توجهی کم شود. روش دیگر این که ...
طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای متفاوت و خوشمزه
فراوانی می باشد و منبع غنی از ویتامین ها به شمار می رود. فلفل دلمه ای علاوه بر خاصیت تغذیه ای در سلامت بدن نیز مفید است و اگر همراه با غذا ها یا به صورت خام خوری مصرف شود منجر به کاهش و کنترل وزن، تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول و درمان کمبود آهن می شود. استفاده از فلفل دلمه ای یکی از نیاز های اساسی فرد برای تامین ویتامین و مواد مغذی آن است به همین دلیل نیز باید در برنامه غذایی آن را گنجاند و در غذا ها ...
خواص شگفت انگیز سیر خام
. نصف یک گل سیر را بر روی برش شکاف دار قرار دهید، آن را با باند ببندید و ببینید که آیا شکاف و درد از بین می رود! چگونه از سیر استفاده کنیم؟ ممکن است این گیاه به صورت خام مصرف شود، اما طعم آن به حدی تند است که اکثر افراد معمولاً پخته شده آن به همراه غذا یا غذا های مختلف را ترجیح می دهند. سیر را می توانید خرد کنید، تکه کنید یا حتی عصاره آن را مصرف کنید. آنزیم آلییناز ...
شربتی برای درمان افسردگی و استرس
نظر گرفته اند. موارد احتیاط مصرف شربت “جلاب زعفران” به علت خاصیت قاعده آور بودن زعفران، مصرف این شربت در دوران بارداری و قاعدگی ممنوع است. مصرف زیاد زعفران می تواند سبب تشدید تپش قلب شود؛ در صورت بروز چنین موردی، درباره میزان مجاز مصرف شربت، با طبیب خود مشورت کنید. مصرف بیش از اندازه زعفران می تواند باعث قهقهه و خنده بلند حتی در افراد عادی شود. منبع: تسنیم ...
علت سردی پاها چیست؟ + روش های درمان طبیعی سردی پا
ها را حمام آب گرم دهید. قبل از خواب لگنی را با آب گرم پر کرده و پا های خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن قرار دهید. از مرطوب کننده روزانه پا که باعث تغذیه و بهبود آن می شود استفاده کنید. ورزش و نرمش پاها، گردش خون را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. زمان مراجعه به پزشک درصورتی که به طور مداوم با سردی پا ها مواجه بودید، برای تشخیص دقیق تر حتما با پزشک مشورت ...
علائم نقرس و درمان آن چیست؟
مینا وطن خواه کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در خوزستان در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گفت: نقرس با بالا رفتن اسید اوریک در خون که منجر به تشکیل کریستال های مونوسدیم اورات و رسوب آن در مفاصل و همچنین با درد همراه است، به وجود می آید. او با اشاره به رژیم حاوی کربوهیدرات پایین که منجر به نقرس می شود، افزود: مصرف بالای بعضی از غذا های دریایی مانند ...
دلایل کمر درد چیست؟ + پیشگیری، علائم و درمان های خانگی
تری را نشان دهد: اگر کمر درد دارید و در طول دو هفته بعد از شروع، بهبودی دیده نشد، به پزشک مراجعه کنید. زمان هایی وجود دارد که کمر درد می تواند نشانه ای از مشکل جدی تری باشد. علائمی که می تواند این موارد را نشان دهد شامل موارد ذیل می گردد: از دست دادن کنترل مثانه و روده بی حسی، مور مور شدن یا ضعف در یک یا هر دو پا شروع درد بعد از ضربه، برای مثال افتادن یا ضربه خوردن به کمر ...
انجام طب سوزنی در بارداری ؛ بله یا خیر ؟
سوزنی ناحیه p6 واقع در زیر مچ، به تسکین حالت تهوع و استفراغ کمک می کند. تحقیقات انجام شده توسط موسسه سلامت زنان و کودکان سوئد، به این نتیجه رسیدند که طب سوزنی در تسکین درد لگن و کمر در طول سه ماهه دوم و سوم موثر بوده است و منجر به هیچ گونه عوارض نمی شود. رایج ترین نقطه مورد استفاده در پا، LR3 است. دانشگاه استنفورد مطالعه ای بین 150 زن باردار را انجام دادند و با معیارهای یک ...
چگونه از بیماران زمین گیر مراقبت کنیم؟
پزشک برای درمان برسانیم. دکتر امامی خواه بیان کرد: عارضه دیگری که در بی حرکتی، خصوصا در بیمارانی که راه نمی روند اتفاق می افتد لخته شدن خون در عروق پا "ترومبوز ورید های عمقی یا DVT" است. این عارضه با تورم، سفتی، قرمز شدن و درد یک پا خودش را نشان می دهد. خطری که" DVT" دارد کنده شدن این لخته و حرکت این لخته با جریان خون به سمت ریه و گیر افتادن آن در ریه است (آمبولی ریه) که می تواند کشنده ...