خانه
مزایای چشمگیر فلفل هندی را بیشتر بشناسید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 خاصیت درمانی هل/ از رفع بوی بد دهان تا درمان سرطان
میلی گرم آهن ◾13 میلی گرم منیزیم (3.3 درصد از نیاز روزانه بدن) ◾4 میلی گرم روی (2.7 درصد از نیاز روزانه بدن) ◾22 میلی گرم کلسیم (2.2 درصد از نیاز روزانه بدن) ◾65 میلی گرم پتاسیم (1.9 درصد از نیاز روزانه بدن) ◾10 میلی گرم فسفر (1 درصد از نیاز روزانه بدن) 7 خاصیت درمانی هل هل می تواند به درمان شرایط معمولی و نیز بیماری های حاد و جدی کمک کند. این ...
با فواید نوشیدن آب لیمو با معده خالی آشنا شوید
تواند فشار خون بالای شما را کاهش دهد، به مراقبت از کلیه ها کمک کند و تناسب اندام شما را حفظ کند. کمک به کاهش التهاب نوشیدن آب لیمو به طور منظم به کاهش سطوح اسیدها در بدن کمک می کند. التهاب به واسطه سطوح بالای اسید در بدن شکل می گیرد. انباشت اسید اوریک در مفاصل دلیل اصلی التهاب مفاصل محسوب می شود. نوشیدن آب لیمو به پیشگیری از این شرایط کمک کرده و التهاب مفصل کاهش می ...
علائم وجود انگل در بدن
افرادی که آزمایش خون شان کم خونی را نشان می دهد هم می توانند به چنین مشکلی دچار باشند. با سلاح طبیعت به انگل ها حمله کنید هویج بخورید خوردن هویج یک درمان شناخته شده برای انگل های روده به حساب می آید. برای هویج درمانی کافی است دو عدد از این گیاه را رنده کنید و صبح که معده تان خالی است آن را نوش جان کنید. موهیتو بسازید موهیتو، نوشیدنی پرطرفداری ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
سطوح کلسترول بد (LDL) در بدن کمک کند. همچنین، پودر هسته انبه به تنظیم سطوح قند خون در بدن کمک می کند. این یکی از بهترین و مهم ترین فواید هسته انبه است. کره هسته انبه برای درمان اسهال، دایسنتری و معده درد استفاده می شود. مصرف پودر هسته انبه می تواند به کنترل خونریزی بیش از حد و ترشحات سفید رنگ از واژن هنگام قاعدگی کمک کند. کره هسته انبه همراه با یک قاشق عسل به عنوان ...
از ترکیب اکلیل کوهی تا چای پشمی چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟
کلّی سیستم عصبی است وعلاوه برآن، ضدّ تب، ضدّ انگل، ضدّ یبوست و اشتهاآور است. 5- چای به لیمو: ترکیبات : به لیمو،1قاشق غذاخوری. خواصّ : این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب وآسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضدّنفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد. 6- چای دارچین: ترکیبات : دارچین، چندقلم آسیاب ...
با خواص بی نظیر کنجد سیاه آشنا شوید
.... مس: 83 درصد از نیاز روزانه. منگنز: 22 درصد از نیاز روزانه. آهن: 15 درصد از نیاز روزانه. زینک: 9 درصد از نیاز روزانه. چربی اشباع: یک گرم. چربی تک غیراشباع: 3 گرم. چربی چند غیراشباع: 4 گرم. کنجد سیاه منبع قابل توجهی از ماکرومینرال ها و ریزعناصر است. بدن شما فقط به مقدار کمی ریز عناصر نیاز دارد، در حالی که به ماکرومینرال ها (درشت عناصر) به مقدار زیادی نیاز دارد. مصرف بیشتر درشت ...
حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن
فشار خون می تواند در قالب حالت تهوع یا استفراغ خود را نشان دهد. اما مصرف آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن به خنک شدن بدن و بازگشت دمای آن به محدوده عادی کمک می کند. اگر نوشیدن آب در زمان تجربه حالت تهوع برای شما دشوار است می توانید جرعه های کوچک آب را در طول روز بنوشید یا مصرف نوشیدنی های تسکین دهنده مانند چای نعناع فلفلی گرم را مد نظر قرار دهید. صاف نشستن یا دراز کشیدن در ...
آتش بیماری سرماخوردگی و آنفولانزای را با این گیاه خاموش کنید
بیماران آنفولانزا امری رایج است، بهتر است این نوع افراد سوپ مصرف کنند تا علاوه بر اینکه مایعات گرم به اندازه کافی به آن ها برسد، با این روش مواد مغذی بیشتری وارد بدن خود کنند. علاوه بر این خوردن سوپ مشکل خاصی برای معده به وجود نمی آورد. مطالعات در این زمینه نشان داده است که سوپ مرغ واقعا می تواند باعث کاهش التهاب در دستگاه تنفسی شما شود، بنابراین توصیه می شود، افراد بیمار بیشتر از حالت معمولی سوپ ...
19 خوراکی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
حفظ می کنند. 19.طیور وقتی بیمار هستید، سوپ مرغ چیزی فراتر از غذایی خوشمزه با تاثیری تلقینی است. گوشت ماکیان نه تنها به بهبود علائم سرماخوردگی کمک می کند، بلکه می تواند در پیشگیری از بیماری نیز موثر باشد. گوشت پرندگانی مثل مرغ و بوقلمون، سرشار از ویتامین B6 هستند. حدود 85 گرم گوشت بوقلمون یا مرغ برای تامین 40 تا 50 درصد نیاز روزانه بدن شما به ویتامین B6 کافی است. ...
درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه
استخوان همراه با سطوح پایین پتاسیم خواهید شد. بهتر است قبل از مصرف سرکه سیب، با پزشک خود در مورد آن مشورت کنید، زیرا ممکن است با برخی از داروهای ادرار آور، دیابت و غیره تداخل داشته باشد. برای پیشگیری و درمان درد معده، بهتر است غذاهای چرب و تند را کمتر مصرف کنید. داشتن رژیم غذایی متعادل نیز راه خوبی برای درمان دل درد است. شما باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید که شامل ...
دلایل بروز تهوع و یبوست + مواد غذایی که موجب یبوست می شوند
از داروی خاصی استفاده کرده اید، ممکن است دارو که این مشکل را ایجاد کرده باشد. عوارض جانبی داروها یک اتفاق عادی است، برخی از داروها موجب یبوست، اسهال به همراه معده درد و تهوع می گردند. عوارض جانبی گاهی اوقات بعد از چند روز یا چند هفته خود را نشان می دهند. خوردن مقدار زیاد گوشت قرمز و عدم مصرف میوه و سبزیجات به میزان کافی می تواند یبوست ایجاد کند زیرا فیبر کمی وارد بدن می شود. به یاد داشته ...
عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین
، ایجاد می شود. زیرا این محصولات ممکن است حاوی مقادیر بالایی این ماده باشند. ممکن است سبب پایین آمدن قند خون شود قند خون مزمن یک مشکل سلامتی است. در صورت عدم درمان، ممکن است منجر به دیابت، بیماری های قلبی و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر شود. دارچین به عنوان پایین آورنده قند خون شناخته می شود. مطالعات نشان می دهند که این ادویه می تواند اثر انسولین را داشته باشد. انسولین هورمونی است که ...
فواید درمانی خربزه؛ از دفع سنگ کلیه تا رفع عطش
مناسب است. حاجی حیدری در پایان یادآوری کرد: خربزه با توجه به آب، رطوبت زیاد و مواد مغذی که در آن وجود دارد برای رفع عطش و جبران کمبود مایعات بدن میوه مناسبی در فصول گرم سال است. بیشتر بخوانید خواص هندوانه و خربزه در طب سنتی درباره خواص درمانی میوه های تابستانی چه می دانید؟ معجونی که معده درد را ضربه فنی می کند/ بهترین روش خانگی برای درمان پادرد/ خواص فوق العاده ...
همه چیز درباره گیاه زنیان
سرد شود و آن را از صافی رد کنید. روزانه بعد از هر وعده غذایی یک فنجان از آن بنوشید. پاک کننده بدن مصرف چای دانه زنیان می تواند به پاکسازی سموم بدن کمک کند. به همین دلیل می تواند بسیاری از مشکلات پوستی و بیماری های مربوط به آن را کاهش دهد. این کار به تصفیه خون و بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. سنگ مثانه برای از بین بردن سنگ مثانه روزانه 6 گرم دانه زنیان ...
خوراکی هایی که حتما باید خام بخوریم
نوع 2، بیماری های قلبی، التهاب، افسردگی و... کمک می کند. مطالعات نشان داده است بدن ما وقتی نوع خام بروکلی را می خوریم، سریع تر سولفورافان را جذب می کند. پیاز نیز حاوی مقادیر زیادی از ماده شیمیایی گیاهی به نام کوئرستین است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. پختن بیش از حد پیاز، خواص این ماده شیمیایی را کاهش می دهد. پیاز از آن دسته مواد غذایی است که خاصیت دارو های ضد پلاکت را دارد و ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
یبوست شدید با لیمو: روش اول : آب نصف لیمو را به لیوان آب گرم اضافه کنید. شما همچنین می توانید کمی سنگ نمک یا نصف قاشق چای خوری نمک و کمی عسل را نیز اضافه کنید. این نوشیدنی را باشکم خالی بنوشید. شما همچنین می توانید یک لیوان از نوشیدنی خوشمزه را در شب هم بخورید. برای درمان یبوست طی چند روز، این روش را روزانه دنبال کنید. روش ...
شایع ترین علائم سوء هاضمه را بشناسید + درمان آن
توانید جوشانده نعناع بنوشید یا نعناع بجوید. 4.از گرما استفاده کنید استفاده از حمام گرم و پد های گرمایشی نیز درمان شگفت انگیری برای سوء هاضمه هستند. گرما عضلات را ریلکس می کند. 10 دقیقه اعمال گرما در ناحیه شکم علائم شما را تا حد زیادی بهبود خواهد داد. 5. آبلیمو، جوش شیرین و آب بنوشید برخی مطالعات نشان می دهند که ترکیب آبلیمو، آب و مقدار خیلی کمی جوش شیرین می ...
"هندوانه" بخورید تا خوب بخوابید
کمبود آب بدن است که به صورت تعریق از بدن خارج می شود؛ مزاج آن سرد و تر است، خواب آور بوده و به دفع صفرای اضافه بدن کمک می کند. مسعودی با بیان اینکه هندوانه ادرار آور زیادی است، گفت: به افرادی که دارای معده گرم هستند کمک می کند تا معده این افراد خنک شود؛ البته به دلیل اینکه تبع سردی دارد، اگر زیاد مصرف کنیم می تواند در مفاصل درد ایجاد کند. وی یادآور شد: به همین دلیل کسانی که درد ...
لاغری سریع با این میوه کوچک
کلیه و محافظت در برابر کم خونی نیز کمک کند. آب لیمو می تواند متابولیسم شما را تقویت کند. شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به آب گرم می تواند سوخت و ساز بدن را به حالت سوزاندن کالری تبدیل کند. مطالعات نشان داده است که هر چه بیشتر آب بخورید کالری بیشتری را هنگام استراحت می سوزانید. نوشیدن آب لیمو و آب قبل از غذا می تواند معده شما را پر کند. آب بدن ما را پر می کند و سموم و زباله ...
ترکیب این 77 نوع عرقیات گیاهی سلامتی شما را تا پایان عمر تضمین می کند
کننده خون،ضد تشنج،تقویت کننده پوست وکبد 28- عرق چهار عرق گرم = تقویت کننده معده،مفید برای هضم غذا 29- عرق چهل گیاه = بادشکن،ضدسردی،ضد تهوع و اسفراغ 30- عرق کیالک = تصفیه کننده خون،پیشگیری ازکلسترول،جلوگیری ازتنگ شدن رگها 31- عرق اترج = ضد اسهال،ضد عفونت،ضدنفخ 32- عرق برگ مورد = تقویت موی سر،ریزش مو،خارش وسوزش بدن 33- عرق اکالیپتوس = ضدعفونی کننده،تب بر ...
حال و روز بدن بعد مصرف بیش از حد چای سیاه
هر روز می تواند باعث سردرد روزانه شود، اما مقدار دقیق مورد نیاز در افراد متفاوت است. چای نسبت به دیگر انواع نوشیدنی های مانند سودا و قهوه، کافئین کمتری دارد. سوزش معده : کافئین موجود در چای سیاه می تواند موجب سوزش معده و یا بدتر شدن علائم برگشت اسید معده شود.تحقیقات نشان می دهند کافئین می تواند اسفنکتر ، که مری و شکم را جدا می کند شل کرده و اجازه جریان آسان محتویات اسیدی معده ...
اگر دچار کمبود آب بدن هستید، این مواد غذایی را مصرف کنید!
فنجان (245 گرم) ماست ساده، از بیش از 75 درصد آب تشکیل شده است. همچنین مصرف ماست چندین ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و پتاسیم را به بدن شما می دهد. ماست همچنین یک منبع عالی پروتئین است و بیش از 8 گرم و حدود 17 درصد از نیاز روزانه شما را در یک وعده تامین می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم ماست سبب کاهش وزن می شود. برای بهره مندی بیشتر از مزایای ماست، بهتر است از ...
کوچک کردن سینه باگیاهان دارویی
.... مطالعات اخیر نشان دهنده بی خطر بودن مصرف این گیاه می باشد ولی مطالعات بیشتری برای صحت این ادعا ضروری به نظر میرسد. عوارض جانبی استفاده از گیاه گل مار شامل اسهال، استفراغ، سرگیجه، گیجی، تعرق زیاد و کاهش فشار خون است که ممکن است در برخی افراد مشاهده شود. نام (های) دیگر گیاه: کوهاش سیاه * طریقه مصرف: دم کرده ها را باید با یک قاشق چای خوری از گیاه دارویی به ازای هر ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
هر گونه دردهای عضلانی مانند دل درد، کمر درد و دل پیچه را برطرف نمایند. البته لازم است گفته شود کسانی که طبع گرم دارند نمی توانند عرق چهل گیاه را استفاده کنند زیرا در صورت مصرف نمودن این عرق گیاهی عضله های دریچه معده شل شده و فرد به رفلاکس معده دچار خواهد شد. سایر خواص عرق چهل گیاه طبیعت عرق چهل گیاه گرم است لذا این عرق گیاهی بیشترین تاثیرات خود را در افرادی نشان می دهد که طبعی ...
سنگ کلیه چیست و چگونه از ایجاد آن پیشگیری کنیم؟
به گزارش پیک نکا، سنگ کلیه ، ذخایر سخت مواد معدنی هستند که در کلیه های شما شکل می گیرند. آنها هنگام عبور از مجاری ادراری، باعث احساس درد شدید می شوند. مطالعات نشان می دهند که 50 درصد افراد مبتلا به سنگ کلیه، احتمالاً در طی 10 سال آینده، دوباره به آن مبتلا می شوند. هیچ روش مطمئنی برای جلوگیری از ایجاد این بیماری وجود ندارد. به ویژه اگر سابقه خانوادگی این بیماری را داشته باشید. ترکیبی از تغییر رژیم ...
خواص عجیب پرتقال که تا به امروز نمی دانستید
برای دیابت مطالعات انجام شده نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 که رژیم غذایی پر فیبر را مورد استفاده قرار می دهند سطح گلوکز پایین تری خواهند داشت. بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیز ممکن است در این شرایط سطح قند خون، لیپید و سطح انسولین بهبود یابد. یک عدد موز متوسط می تواند حدود 3 گرم فیبر وارد بدن کند. راهنمای رژیم غذایی برای آمریکایی ها پیشنهاد می کند زنان 21 الی 25 گرم ...
