خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر دچار اختلال خواب هستید بخوانید
ادراری می توانند در ایجاد این وضعیت نقش داشته باشند. اگر تکرر ادرار شما با خونریزی یا درد همراه است، حتما بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. درد مزمن درد ثابت و دائمی می تواند به خواب رفتن را دشوار کند. حتی ممکن است پس از به خواب رفتن، شما را از خواب بیدار کند. برخی از شایع ترین علل درد مزمن عبارت اند از:آرتروز؛سندروم خستگی مزمن؛فیبرومیالژیا (سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمن)؛ ...
درد پشت سر نشانه چیست؟
سردرد می تواند دلیل اصلی درد باشد یا اینکه نشانه ثانویه مشکلاتی باشد که در سایر بخش های بدن دیده می شود. همیشه توضیح دقیقی برای چرایی وجود سردردهای اولیه وجود ندارد و علت و موقعیت درد ممکن است متغیر باشد. در این مقاله قصد داریم 5 مورد از رایج ترین دردهایی که در پشت سر رخ می دهد را با هم مرور کنیم. برخی از این سردردها عبارتند از: سردردهای تنشی میگرن استفاده بیش از ...
استفاده زیاد از تلفن همراه باعث سندرم گردن پیامکی می شود
این دستگاه می تواند موجب وضعیت سر به جلو، شانه گرد و همچنین درد های مزمن در گردن، شانه ها، دست ها و انگشتان شود. در این مقالات برای درمان سندرم گردن پیامکی، تکنیک های کاربردی و ساده ای ذکر شده است: - بعد از هر 30-40 دقیقه استفاده از تلفن همراه، عضلات گردن خود را با برخی از تمرینات کوتاه گرم کنید و حداقل 10 بار این کار را تکرار کنید. (چرخش سر، تغییر جهت یا وضعیت) - کشش ...
یکی از تاثیرات جدید کرونا: بیماران دچار فراموشی می شوند
به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس الرت (Science Alert)، اکنون مشخص است که بسیاری از بیماران مبتلا به کووید-19 علایم عصبی مختلفی نشان می دهند که از دست دادن حس بویایی تا روان آشفتگی و افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی متفاوت است. از سوی دیگر کووید-19 عواقب ماندگاری نیز بر مغز دارد که از جمله آن ها می توان به التهاب مغز و نخاع / سندرم خستگی مزمن و سندرم گیلین-باره (اختلال نادری که به سیستم ...
مصرف زیاد کافئین و افزایش احتمال سقط مکرر
شکلی در بروز سقط مکرر اندک است. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به اختلالات هورمونی به عنوان یکی دیگر از علل سقط مکرر توضیح داد: اختلالات غدد درون ریز مانند کم کاری شدید تیروئید و یا بالا بودن سطح هورمون پرولاکتین نیز می توانند باعث سقط مکرر شوند. همچنین دیابت پیشرفته و کنترل نشده نیز می تواند علت سقط مکرر باشد. افزون بر این ها، اختلالات هورمونی تخمدانی مانند سندرم ...
خواص بهار نارنج را بشناسید
بهار نارنج به تسکین دردهای پی در پی شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است. به طورکلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد. درمان اختلالات خواب برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه مصرف دمنوش بهار نارنج راه حل خوبی است، البته نباید در مصرف آن زیاده روی شود. افرادی دچار اختلال خواب هستند ، با نوشیدن مقدار عرق بهار نارنج ...
علائم پرکاری تیروئید چیه؟
بهتر است پرکاری تیروئید توسط داروهای ضد تیروئید که باعث کاهش تولید هورمون تیروئید می شوند، درمان شود. احتمال ایجاد عوارض جانبی در افرادی که قرص های ضد تیروئید مصرف می کنند وجود دارد. در صورتی که پس از مصرف داروهای ضد تیروئید دچار شکم درد، خستگی، تغییر اشتها، گلو درد و تب شدید یا بر روی بدن جوش تشکیل شد یا پوست زرد شد، مصرف قرص را متوقف کنید. همچنین امکان ...
زنانی که بارداری برایشان خطرناک است
تنها خطر انتقال عفونت از مادر به کودک وجود دارد، بلکه می تواند موجب مشکلات جدی در طول دوران بارداری گردد. به عنوان مثال، بیماری سوزاک درمان نشده، می تواند خطر سقط جنین، تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد را افزایش دهد. زنان باردار مبتلا به ویروس اچ آی وی می توانند این ویروس را در دوران بارداری، زایمان یا شیردهی به فرزند خود منتقل کنند، به منظور جلوگیری از این امر، مادران مبتلا به اچ آی وی ...
سنگ کلیه چه ربطی به خوردن لبنیات دارد؟
شود گفت: این یک باور منسوخ شده است، اما توصیه می شود لبنیات به همراه غذا مصرف شود تا کلیسم به همراه سایر غذا ها از بدن دفع شود. متخصص کلیه تصریح کرد: موضوعی به نام درد کلیه وجود ندارد، درد در شیت دور کلیه ایجاد می شود و درد هایی که با سرما و گرما تغییر پیدا می کنند به دلیل تغییرات عضلات دور کلیه و اسپاسم عضلات است که معمولا با انجام کار های سنگین بروز می کند، این افراد لازم است توسط پزشک معاینه شوند و ورزش های لازم را دریافت کنند. ...
علل زخم آلت تناسلی، تشخیص و درمان آن
کشورهای آفریقایی و برزیل و هند دیده می شود. زخم ها 50 روز بعد از تماس با فرد آلوده بروز می کنند. زخم ها بدون درد بوده و به آهستگی گسترش می یابند. علیرغم اسم آن ، کشاله ران مبتلا نمی شود. زخم ها به رنگ قرمز گوشتی هستند. امکان درگیری دهان هم وجود دارد. - لنفوگرانولوم ونروم: زخم ها 5 تا 21 روز بعد از تماس جنسی بروز می کنند و بدون درد بوده و خودبخود برطرف می شوند. غدد لنفاوی کشاله ران ...
از گیاه شگفت انگیز بلادون چه می دانید؟ + کاربرد
از خواص گیاه بلادون (شابیزک، مهر گیاه) می توان به درمان سرگیجه، مسکن اعصاب، بازکننده تنفس، درمان شب ادراری و گرفتگی مثانه، تسکین درد مفاصل، درد چشم و رفع عفونت گوش اشاره کرد. اما همه قسمت های گیاه بلادون سمی است و مصرف خودسرانه آن بسیار خطرناک است. گیاه بلادون (Belladana) که با نام های "شابیزک" و "مهر گیاه" نیز در کشور ما نامیده می شود، یکی از گیاهان دارویی کمیاب است که خاصیت ضد تشنج، آرام کننده ...
مصرف همزمان ماهی با این خوراکی ها بسیار خطرناک است
یبوست را آسان می سازد. کاهو برای رفع بی خوابی نیز مؤثر است؛ زیرا دارای ماده ای خواب آور به نام لکتوکاریوم است که حاوی کربوهیدرات است. این ماده غذایی برای درمان دیابت مناسب است و افراد دیابتی می توانند به راحتی از آن استفاده کنند. استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان – به خصوص منگنز و روی – برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است. مصرف همزمان ماهی با این خوراکی ها بسیار خطرناک ...
علامت واضح کوچک شدن کلیه
مسدود شود که عاملی برای فشار به کلیه ها و آسیب دیدگی نفرون ها است. سنگ کلیه درمان نشده می تواند عاملی برای کوچک شدن کلیه باشد. بیماری های ژنتیک در کلیه ها معمولا در سه ماهه اول بارداری منجر به سقط جنین می شود، اما نوعی سندرم خاص وجود دارد که از نشانه های آن، نارسایی کلیه است. در چنین شرایطی فرد با اختلال کلیه روبه رو شده و در جریان سیر بیماری، کلیه هایش را کاملا ...
نوردرمانی چیست و چه کاربردی دارد؟
.... نور درمانی بخش هایی از مغز را تحت تأثیر قرار می دهد که با خواب و خلق وخو در ارتباط هستند. با چنین درمانی، علائم و نشانه های اختلال عاطفی فصلی بهبود پیدا می کنند. استفاده از جعبه نور درمانی به رفع مشکلات انواعی از افسردگی و اختلالات دیگر هم کمک می کند. نام های دیگر این روش، درمان با نور درخشان (bright light therapy) یا فتوتراپی (phototherapy) است. دلایل متعددی برای استفاده از ...
11 روش برای درمان بی خوابی + اینفوگرافیک
خبرگزاری میزان - بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه در زندگی خود آن را تجربه کرده ایم بی خوابی است. اختلال خواب است سخت به خواب رفتن، سخت خوابیدن یا خیلی زود بیدار شدن و عدم توانایی در دوباره خوابیدن را شامل می شود. مواردی مانند داشتن پیاده روی، کاهش مصرف چای و کافئین، داشتن اتاق خواب تاریک، دور شدن از عوامل استرس زا در درمان بی خوابی می تواند به درمان این اختلال کمک کند. بیشتر ...
بهبود عملکرد مغز بیماران افسرده با ذهن آگاهی
زمانی 1995-1997 از عدد یک به یازده در بازه ی زمانی 2004-2006 و با رشد فزاینده ای به رقم بزرگ دویست و شانزده در بازه ی زمانی 2013- 2011 رسیده است. مطالعات انجام شده نشان داده اند که اتخاذ این رویکرد جدید درمانی هم در بیماری های مرتبط با جسم و هم در بیماری های مرتبط با ذهن، از جمله سندرم روده تحریک پذیر، درد اسکلتی عضلانی مزمن (فیبرومیالیژا)، پسوریازیس، اضطراب، افسردگی، و اختلال استرس پس ...
نبود خواب منظم با کودکان ونوجوانان بیش فعال چه می کند؟
مواقعی دچار آپنه یا خرخر نیز می شوند. رابطیان با بیان اینکه بطور معمول حدود 70 تا 80 درصد کودکان مبتلا به بیش فعالی دارای مشکلات خواب هستند، تصریح کرد: آپنه یا همان خرخر کردن در کودکان و نوجوانان مبتلا به بیش فعالی سه برابر مبتلایان به مشکلات و اختلالات روحی روانی است و این مشکل به نحوی است که خود فرد متوجه آن نمی شود. وی از سندرم پای بیقرار و سندرم حرکت دوره ای عضو بدن، به ...
تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطرابی
هر کسی اتفاق بیفتند اما اتفاق افتادن بیش از یک حمله پانیک می تواند نشان دهنده اختلال پانیک باشد. اضطراب چیست اضطراب را یکی از خصوصیات رایج برخی از انواع اختلالات روانشناختی می دانند. علائم اضطراب شامل نگرانی، پریشانی و ترس هستند. اضطراب معمولا به علت فکر کردن به یک موقعیت، تجربه و حادثه پر استرس اتفاق می افتد. اضطراب به تدریج اتفاق می افتد. اگر فرد از حملات اضطرابی شناخت کافی ...
وقتی عصب آرنجی آسیب ببیند
. تحت فشار قرار گرفتن عصب در این تونل آسیب شایعی به وجود می آورد به نام سندرم تونل کوبیتال که درد، گزگز، مورمورشدن، خواب رفتگی و بی حسی را در انگشتان کوچک و حلقه ایجاد خواهد کرد.در موارد شدیدتر ضعف در دست و تحلیل رفتن عضلات داخلی کف دست و درد ساعد و بازو هم بروز خواهد یافت. این عصب به علت قرارگرفتن طولانی مدت آرنج روی یک سطح سفت مثل میز در حالت خمیده یا خم بودن طولانی آرنج هنگام صحبت با ...
پودر روتارین را چگونه استفاده کنیم؟
کننده مخاط تنفسی و رفع گرفتگی و خشونت صدا درمان اختلالات تنفسی و تنگی نفس و سرفه مزمن درمان کننده عفونت گلو، التهابات سینه و ریه مفید برای تارهای صوتی و بازکننده صدا رفع لارنژیت و التهاب حلق میکروب کش روش مصرف روتارین یک ساشه پودر روتارین را بازکرده محتویات آن را در یک استکان آب جوش ریخته و 3 دقیقه بعد جرعه جرعه میل شود. ...
آیا ویتامین دی خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد؟
-احساس خستگی مزمن و کمبود انرژی -کاهش یا افزایش اشتها -کاهش یا افزایش وزن -احساس سردرگمی، بی ارزش بودن، بی حوصلگی و احساس گناه -بروز درد های ناگهانی و مشکلات جسمی جدید از قبیل: درد پشت و سردرد -عدم تمرکز -اضطراب -اختلال در قدرت تصمیم گیری و حافظه -تکرار افکار مرگ و خودکشی بروز علایم روحی معمولا عادی است و در زندگی روزمره رخ می دهد. این ...
چراهمیشه احساس خستگی میکنیم؟
...: احساس خستگی منظم بشدت متداول است و در واقع، حدود یک سوم از نوجوانان، بزرگسالان و افراد مسن سالم گزارش می دهند که احساس خواب یا خستگی دارند. خستگی یکی از علائم رایج مشکلات مختلف و بیماری های جدی ست، اما در بیشتر موارد، این موضوع به علت وجود فاکتور های ساده ای در سبک زندگی مان است که خوشبختانه مواردی اند که به راحتی حل خواهند شد. در این مقاله به تعدادی از دلایلی که به صورت بالقوه می توانند ...
یبوست در سالمندان، علت و راه های درمان آن
راست روده و سایر اختلالات شود. اگر یبوست شدید و مزمن دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید، شاید جراحی موردنیاز باشد. جمع بندی یبوست شاید در ظاهر، خیلی مورد مهم و قابل توجهی به نظر نیاید اما در دراز مدت می تواند باعث بروز مشکلات جسمی و روحی در سالمندان شود. بهترین راه این است که شما از ابتلا به یبوست پیشگیری کنید چون پیشگیری آسان تر از درمان است. شما می توانید با داشتن یک سبک زندگی سالم و رعایت نکاتی که در بالا به آن اشاره شد، از سلامت سیستم گوارش خود اطمینان داشته باشید و دیگر نگران اختلالات گوارشی نظیر یبوست نباشید. امیدواریم همیشه سالم و تندرست باشید. ...
علائم وجود انگل در بدن چیست؟
مضطربید و احساس بی قراری می کنید، باید احتمال وجود آن ها را بررسی کنید. روده تان تحریک پذیر است؟ سندرم روده تحریک پذیر که بسیاری از متخصصان آن را به عنوان نشانه ای از مشکلات عصبی می دانند، می تواند به دلیل حضور انگل ها ایجاد شده یا شدت بگیرد. بدخوابید؟ اختلالات خواب دلایل بیشماری می تواند داشته باشد؛ از مشکلات غددی گرفته تا مشکلات روانپزشکی همه می توانند ...
کاربرد هیدروکسی زین و موارد منع مصرف آن
برندهای مختلف قابل دسترس می باشند و برای اضطراب به کار می روند. محققان دقیقاً پروسه فعالیت هیدروکسی زین را در بدن و ذهن انسان برای درمان اضطراب نمی دانند اما اکثر درمان گرها بر این توافق هستند که این دارو می تواند اثرات دو ماده شیمیایی در بدن به نام هیستامین و سروتونین را تغییر دهد. هیدروکسی زین به عنوان یک آنتی هیستامین اثرات هیستامین در بدن را مسدود می کند و باعث خواب آلودگی فرد ...
بوعلی سینا با بی خوابی چه می کرد ؟
بیش از 45 درصد از مردم جهان از بی خوابی رنج می برند و این افراد برای درمان این اختلال از داروهای شیمیایی استفاده می کنند. درمان های بسیار سنتی و بدون عوارضی وجود دارد که افراد با استفاده از آن می توانند خواب آرام و راحتی را تجربه کنند. اگر مشکل بی خوابی دارید به توصیه متخصصان طب سنتی عمل کنید، شاید هرگز به قرص های خواب آور نیاز نداشته باشید. به گفته کارشناسان افرادی که در ...
آشنایی با سندرم پیش از قاعدگی
تحریریه زندگی آنلاین : سندرم پیش از قاعدگی به مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و روحی اطلاق می شود که عمدتاً از 7 تا 10 روز قبل از خونریزی شروع می شوند. تغییرات هورمونی می توانند عامل ایجاد این اختلالات باشند. علائم این سندرم با شروع دوره خونریزی برطرف می شوند. علائم علائم فیزیکی سندرم پیش از قاعدگی عبارتند از افزایش وزن ناشی از احتباس آب، دردناک شدن سینه ها، سردرد، میگرن، کمردرد ...
