خانه
خر و پف می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشخیص رویا دیدن افراد ممکن شد
در حالت خواب عمیق به سر می برد ولی واکنش مغز در حالت بیداری است. طی خوابِ REM، حرکات بسیار سریع چشم با دوره های 10 تا 20 ثانیه ای به وجود می آید، ضربان قلب تندتر می شود و میزان سوخت و ساز مغز به حد زمان بیداری می رسد. افزون بر این، در خلال خواب REM آدم تقریبا به طور کامل فلج می شود و تنها قلب، دیافراگم، ماهیچه های چشم و ماهیچه های صاف مثل ماهیچه های روده ها و رگ های خونی فعال می مانند ...
عوارض خطرناک اضافه وزن
...> خوشبختانه این بیماری های شایع با رعایت رژیم غذایی صحیح و نیز وزن متعادل قابل پیشگیری هستند. دیابت نوع 2 دیابت نوع 2 به دیابت شیرین غیروابسته به انسولین معروف است و به آن دیابت بزرگسالان نیز گفته میشود. این نوع دیابت به علت اختلال در سوخت و ساز بدن ایجاد میشود و با بالا بودن گلوکز خون و نیز کمبود نسبی انسولین شناسایی میشود. در حالی که در دیابت نوع یک کمبود مطلق انسولین وجود دارد ...
وقتی دیر میخوابید چه اتفاقی برایتان می افتد
افسردگی و اضطراب باشد. زمانی که افراد دچار مشکلات روحی می شوند، باید عادات خواب خود را بررسی کنند. احتمالا خیلی از آن ها شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابند. ابتلا به دیابت به دلیل کم خوابی مطالعات نشان می دهد افرادی که معمولاً کم تر از 5 ساعت در شب می خوابند، احتمال ابتلا به دیابت دارند و در نتیجه کم خوابی می تواند عاملی برای ابتلا به دیابت نوع 2 باشد زیرا بدن شما در استفاده از گلوکز و ...
نشانه هایی در بدن که به سرطان اشاره دارند
، بهتر است برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. بی اشتهایی افزون بر کاهش وزن، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان متوجه از دست دادن ناگهانی اشتهای خود می شوند. سلول های سرطانی نیاز به انرژی زیادی دارند و از منابع در دسترس برای رشد استفاده می کنند. تعریق شبانه تعریق بیش از حد هنگام شب می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان، به ویژه لنفوم باشد. در شرایطی که دلایل بسیاری ...
سرگیجه هنگام بلندشدن نشانه زوال عقل است
کالیفرنیایی حدود 2 هزار نفر از افراد بالای هفتاد سال را زیر نظر گرفتند تا شرایط موثر در زوال عقل را شناسایی کنند. این محققان اظهار داشتند که عدم خون رسانی به مغز باعث می شود عملکرد شناختی به مرور زمان کاهش یابد. اگر بدن نتواند خون را به سمت بالا سوق دهد و اکسیژن مغز را تأمین کند، فشار خون افت می کند و ممکن است فرد احساس گیجی کند. هنگامی که افراد مسن تر می شوند شریان های اصلی سفت می ...
محققان: ماسک شدت بیماری کرونا را کاهش می دهد
محققان در تازه ترین پژوهش خود دریافته اند، استفاده از ماسک شدت بیماری کووید 19 را کاهش می دهد. متخصصان باور دارند، پوشیدن ماسک می تواند به افراد در جلوگیری از ابتلا به کرونا کمک کند و حتی در صورت ابتلا در کاهش شدت بیماری نقش داشته باشد. از آنجایی که کارشناسان بهداشتی از مردم می خواهند برای کاهش سرعت انتشار کرونا از ماسک صورت استفاده کنند، به تازگی پژوهشی انجام دادند و دریافتند ...
دلایل اختلال خواب نوجوانان چیست و راه های درمان آن کدامند؟
می برد. هر فرد به خواب کافی نیاز دارد تا بدن انرژی بگیرد و فعال بماند. بطور میانگین، نوجوان می بایست هشت تا نُه ساعت خواب در روز داشته باشد. نداشتن خواب کافی، امکان دارد منجر به اختلال های سلامتی متعددی شود و یا از تمرکز پائین یا خستگی رنج ببرد. آپنه در خواب: امروزه نوجوانان در زندگی رویاها و آرزوهای بزرگ بسیاری دارند. با گذشت زمان، نداشتن خواب در شب، سبب آپنه خواب در نوجوانان می شود ...
طرز تهیه مربای انجیر سیاه با طعمی دلپذیر +خواص
...، این باکتری ها از بین می رود. 5. پیشگیری از سرطان اگر می خواهید از سرطان در امان بمانید، در طی روز چند عدد انجیر سیاه میل کنید. زیرا فیبر موجود در آن از بروز سرطان (بخصوص سرطان دستگاه گوارش) جلوگیری می کند. همچنین در پیشگیری از سرطان سینه موثر است. اگر بانوان پس از دوره یائسگی انجیر سیاه مصرف کنند، از ابتلا به سرطان سینه در امان می مانند. 6. مبارزه با دیابت ...
داشتن عمر طولانی با 5 راز ساده
، شاخص توده بدنی، میزان خواب و دیگر متغیرها به این نتیجه رسیدند که افراد کاملاً صبح گرا و کاملاً عصر گرا 10 درصد احتمال مرگ بیشتری به دلایل مختلف دارند. در واقع هر گونه سحرخیزی یا عصرگرایی کامل می تواند عامل افزایش دهنده احتمال مرگ باشد. شب زنده دارها تقریباً دو برابر احتمال بیشتری نسبت به افراد سحرخیز برای اختلالات فیزیولوژیکی دارند، علاوه براین 30 درصد بیشتر در معرض دیابت هستند. ...
نوردرمانی چیست و چه کاربردی دارد؟
ها در فرایندهای گوناگونی مانند سوخت و ساز ، پاسخ به استرس ، التهاب و سیستم ایمنی بدن نقش دارند. دانشمندان ژاپنی برای بررسی اثرگذاری نور بر بدن موش ها، گروهی از موش ها را در تاریکی مداوم و مطلق گذاشتند و بعد از مدتی، آنها را برای زمانی کوتاه در معرض نور قرار دادند. پژوهشگران ژن های موجود در غدد آدرنال موش ها را بررسی کردند و دریافتند که قرارگرفتن در معرض نور می تواند فعالیت ژن در غدد ...
روشی ساده برای نابودی ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن
ویروس هایی مانند کرونا و سرماخوردگی دارای یک غشای لیپیدی هستند که با محافظت از ویروس، موجب می شود آن ها بتوانند در طولانی مدت در هوای سرد و خشک از طریق تنفس منتقل و افراد را آلوده کنند. با این حال، ویروس کرونا برخلاف مقاومت در برابر سرما، به شدت در مقابل گرما و حرارت آسیب پذیر است. به گفته محققان درجه حرارت قابل تحمل برای انسان می تواند به راحتی با نابود کردن غشای لیپیدی ویروس، باعث ...
افسردگی و اختلال دوقطبی در کمین افراد بیخواب
، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی عروقی و چاقی را افزایش می دهد. خواب برای حفظ فیزیکی بدن ضروری است، اما همچنین به حفظ مهارت های شناختی مانند توجه، یادگیری، حافظه و تنظیم عاطفی کمک می کند. داشتن یک استراحت خوب شبانه حتی توانایی فرد را برای درک دقیق جهان بیشتر می کند. تحقیقات نشان می دهد نداشتن خواب کافی به مدت 3 شبانه روز یا بیشتر منجر به تحریف ادراکی و توهم می شود ...
در ستایش روشنایی روز و تاریکی شب
نشان می دهد کره زمین با استفاده از نور مصنوعی، 2 درصد روشن تر از گذشته شده و گسترش آلودگی نوری بسیار نگران کننده است. نور مصنوعی در شب، نه تنها زمان بندی ساعت های بدن را به گونه ای تغییر می دهد که دچار هوشیاری ناخواسته شویم، بلکه جلوی ترشح هورمون ملاتونین که فعالیتش با تاریکی شروع می شود را هم می گیرد. از طرفی قرار گرفتن در معرض نور روشن صبحگاهی، ساعت زیستی بدن مان را به سرعت فعال می ...
مصرف بیش از حد ویتامین E چه بلای سرمان می آورد؟
ویتامین E امکان دارد به رقیق شدگی خون و خونریزی مرگبار دچار شوید؛ بیش مصرفی ویتامین E می تواند در قابلیت لخته شدن خون تداخل ایجاد کند، قابلیتی که مکانیسم دفاعی بدن در برابر خونریزی و جراحت به شمار می رود.از دیگر عوارض احتمالی بیش مصرفی ویتامین E می توان به افزایش خطر بروز سکته هموراژیک اشاره کرد؛ یعنی سکته ای که بر اثر خونریزی در مغز بروز می کند. مصرف ویتامین E در مقادیر مجاز به نظر نمی رسد ...
علائم پرکاری تیروئید چیه؟
هورمون های تیروئید در جریان خون باعث کم کاری تیروئید می شود. اختلالات تیروئید در افراد مختلف کاملا متفاوت است. این اختلالات از گواتر ساده و بی ضرر که نیاز به درمان ندارد تا آزادسازی غیرطبیعی هورمون های تیروئید که باعث تاثیر منفی بر رشد جنین می شود، متغیر هستند. از طرفی اگر این اختلالات در زمان مناسب درمان نشود به مرور زمان باعث سرطان می شود. تاثیر بارداری بر عملکرد تیروئید ...
مهم ترین علل بروز کمردرد
مداوم مواجه اند، بیشتر مستعد انقباض عضلات و درد می شوند. آرامش در بهبود علایم در این افراد مؤثر است. افزایش وزن هرچه وزن بالا باشد، فشار مداومی به عضلات و مهره ها وارد می شود و بدن تلاش بیشتری برای قرار گرفتن در موقعیت مطلوب می کند. این حالت در خانم های باردار طی ماه های آخر که وزن جنین بیشتر می شود، معمولا بروز می یابد. سقوط و ضرب دیدگی به زمین افتادن در دوران ...
سرطان ریه چه علایمی دارد؟
سیگار در نهایت سعی کنید از سیگار دوری کنید. سیگار و قلیان عامل مهمی برای این بیماری هستند زیرا یک دود غلیظ را مستقیما وارد ریه های شما می کنند و می توانند آسیب زیادی به آن وارد کنند. ترک سیگار می تواند تقریبا درصد بسیار بالایی را برای سلامتی ریه شما به وجود بیاورد که قابل تفکر است. به همین دلیل اگر جزو افراد سیگاری هستید، سیگار را ترک کنید یا سعی کنید که مصرف آن را بسیار کمتر کنید که دچار سرطان ریه یا مشکلات دیگری که در اثر سیگار کشیدن در بدن به وجود می آیند، نشوید. ...
تفاوت ویتامین D2 و D3 در چیست
، از این رو، برای مدت زمان طولانی در بدن باقی نمی ماند. مطالعه ای کوچک در سال 2011 که در نشریه Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شد، نشان داد که ویتامین D3 در مقایسه با ویتامین D2 در افزایش سطوح ویتامین D در خون 33 بزرگسال سالم 87 درصد قوی تر عمل کرده است. همچنین، ذخیره ویتامین D3 در سلول های چربی بدن این افراد به طور موثرتری صورت گرفت. مطالعه کوچک دیگری در ...
شناسایی یک ویژگی منحصر به فرد سلول های سرطانی مقاوم
هستند چرا که آنها حتی پس از درمان دارویی و شیمی درمانی نیز همچنان در بدن باقی مانده بودند و در زمان عود بیماری قابل مشاهده بودند. این مطالعه نشان داده است که این سلول های مقاوم به جای مانده پس از شیمی درمانی دچار تغییر موقتی در متابولیسم شده اند. به طور خاص آنها روش استفاده خود از اسید آمینه گلوتامین را تغییر داده اند. ون گاستل گفت: اگر هنگامیکه عود این بیماری رخ داد بسیار سریع ...
علائم سرطان پانکراس یا لوازالمعده چیست
.... در صورت پیشرفت بیماری، علائم سرطان پانکراس به این صورت بروز می کنند: از دست دادن وزن کسالت و بی قراری بی میلی به غذا بالا رفتن قند خون (دیابت) چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟ اگر دچار کمبود وزن غیر قابل توضیح هستید یا خستگی مکرر، درد شکمی، زردی یا علائم و نشانه های دیگر باعث ناراحتی دارید، به پزشک مراجعه نمایید. بسیاری از شرایط می تواند این ...
نبود خواب منظم با کودکان ونوجوانان بیش فعال چه می کند
...، توجه و مدیریت زمان مشکل دارند، افزود: این اختلال در بیشتر کودکان و نوجوانان بویژه در عملکرد تحصیلی، مهارت های اجتماعی و رشد عاطفی آنان مشکل ایجاد می کند. این رواندرمانگر کودک و نوجوان گفت: فقدان خواب در کودکان و نوجوانان در حال رشد باعث عملکرد ضعیف دستگاه های اجرایی خواهد شد و از این رو این دسته افراد نه تنها دارای مشکلات خواب هستند بلکه به سختی به خواب می روند و در مواقعی دچار ...
آیا خروپف کردن در خواب خطرناک است؟
: حالتی که افراد هنگام خواب خرخر می کنند، اما در طول روز خواب آلوده نیستند و یا حین خواب دچار ایست تنفسی نمی شوند، نگران کننده نیست و معمولا خطر ندارد، اما اگر خروپف کردن را تازه شروع کرده اید، حتما نیاز به بررسی دارد. این متخصص گوش، گلو و بینی، در پاسخ به این سوال که آیا اضطراب و استرس می تواند خروپف ایجاد کند؟، گفت: اضطراب و استرس در طول روز خواب شبانه را دچار مشکل می کند و در نهایت موجب ...
اگر کم خوابی داشته باشم چه می شود؟ (قسمت دوم)
شبانه 7 تا 8 ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان می شود. بیشتر بدانید: ریسک ابتلا به سرطان افزایش می یابد کاهش خواب در طولانی مدت با افزایش تشکیل تومور همراه است و ممکن است خطر سرطان را افزایش دهد. یکی از دلایل این امر ممکن است این باشد که ملاتونین در هماهنگی بسیاری از جنبه های عملکرد سلول و ترمیم بافت عملکرد قابل توجهی دارد. کاهش عمر ...
کمبود خواب چگونه بدن را به سمت نابودی می کشاند؟
احتمالا پیش تر، بارها از آثار معمولی نداشتن خواب کافی روی بدن شنیده اید و با شماری از آن ها آشنایی دارید. افراد بسیار زیادی بنابه دلایل مختلف بارها دچار بی خوابی یا کم خوابی می شوند. نداشتن خواب کافی انگیزه ی درونی فرد را پایین می آورد، باعث بداخلاق شدنش می شود و آثار دیگری همچون بروز مه مغزی را به همراه دارد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد برخی افراد به حدی کم خواب هستند که ممکن است فکر کنند بدن ...
ساخت دستگاهی که می تواند رویای افراد را دستکاری کند
دانشمندان به توسعه ی دستگاه و پروتکلی آزمایشی برای دستکاری محتوای رویای افراد در حین خواب پرداخته اند. این دستگاه به شخص دستور می دهد سرنخ های مشخصی را به یاد بیاورد؛ به این ترتیب، دانشمندان می توانند زمینه و تجربه های خواب را فعال کنند. با اینکه رویاسازی نامحدود فیلم تلقین (Inception-2010)، هنوز هدفی دور از دسترس است، پژوهش های جدید نشان می دهند علم کنترل خواب می تواند به واقعیت نزدیک ...
باید نبایدهای استفاده از تلفن همراه در بارداری
ساطع می شود که می توانند وارد بدن ما شوند. اشعه مایکروویو با انرژی کم به مقدار کافی می تواند باعث افزایش حرارت شده و به DNA آسیب برساند. اگر چه تحقیقات در این زمینه جدید است اما براساس یک مطالعه تیمی از دانشمندان، نشان داد که قرار گرفتن در معرض اشعه بی سیم می تواند با مشکلات رفتاری مانند اختلال کم توجهی در کودکان و اختلال در حافظه مرتبط باشد. از آن جا که دانشمندان دریافتند ...
آیا خواب بر روی عمکرد جنسی افراد تاثیر میگذارد؟
بزرگسالان بطور متوسط خواب شبانه کم تر از هفت ساعت را دریافت می کنند، هر چند درب انواع عوارض سلامت روانی و جسمی گشوده می شود. به گزارش شفاآنلاین :کمبود خواب طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات پزشکی جدّی مثل بیماری های قلبی عروقی ، انواع سرطان ها و اختلال های عصبی می شود و همینطور روحیه و شخصیت شخص را هم تحت تأثیر قرار می دهد. پژوهش های بالینی خواب نشان داده است که خوابیدن کم تر از ...
9 دلیل برای طولانی بودن مدت قاعدگی
این بیماری نامشخص است اما ممکن است ابتلا به عفونت،آنتی بیوتیک های خاص، استرس و هورمون ها سبب بروز آن شود. بیماری های التهابی لگن عفونتی است که ارگان های متعددی از جمله رحم، لوله های رحمی و دهانه رحم را مبتلا می کند. این بیماری ممکن است در اثر بیماری های منتقله جنسی ایجاد شود. گاهی هنگام زایمان،سقط به وجود می آید که آن هم می تواند سبب بروز خون ریزی شدید در قاعدگی شود. سرطان ...
خواص شیره توت و درمان قطعی کمبود آهن
می دهد و از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند. همچنین خاصیت ضدسرطانی دارد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. دیگر خواص شیره توت برای سلامتی * تقویت عملکرد کلیه ها و در نتیجه آسان شدن جریان ادراری بدن * مفید برای درمان خواب رفتگی های اعضای بدن * درمانی برای سردرد و سرگیجه ناشی از کمبود آهن * انرژی زایی بالا و برطرف کردن ضعف بدن و بی ...
