سایر منابع:
سایر خبرها
در سنین مختلف چه میزان ویتامینD نیاز است؟
...، حبوبات و ... و مواد غذایی حاوی ویتامین D مانند ماهی های چرب، لبنیات، زرده تخم مرغ و ... تامین شود. - مصرف همزمان مکمل 50 هزار واحدی ویتامین D با قرص کلسیم D بدون اشکال بوده و در محدوده ایمن از نظر دریافت ویتامین D قرار دارد. مکمل کلسیم همراه یا بعد از غذا میل شود. - برای پیشگیری از کمبود ویتامین "D" در زنان باردار، لازم است مطابق با دستورالعمل مکمل یاری روزانه مادران باردار (1000 ...
باید ها و نباید های تغذیه مادران در دوران بارداری
مینا وطن خواه کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی خوزستان در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، گفت: تغذیه سالم در دوران بارداری از طریق غذا های مفید که شامل 6 گروه (غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه ها، پروتئین ها و لبنیات) است، تامین می شود. او با بیان اینکه مادران طی دوران بارداری باید نظارت بیشتری بر مصرف غذای خود داشته باشند، افزود: برنامه غذایی در این دوران ...
مادران افسرده باردار، پسران پرخاشگر دارند
گروه علمی: مطالعه نشان می دهد پسرانی که مادران آنها در دوران بارداری از افسردگی رنج می برند، احتمالاً در سال های بعدی زندگی بیش فعال و پرخاشگر هستند.محققان کانادا 54 مادر باردار و فرزندانشان را مورد مطالعه قرار دادند و طی یک نظرسنجی افسردگی در دوره بارداری را تحت پرسش و پاسخ قرار دادند؛ هنگامی که نوزادان به دنیا آمدند، تیم پژوهش از اسکن MRI برای سنجش ارتباط مغزی استفاده کردند.محققان کانادایی در ...
تاثیر تیرویید کم کار در مادران باردار
...؛ بنابراین در تشخیص بیماری های تیرویید و پیگیری پاسخ به درمان نقش مهمی دارد. کم کاری تیرویید در زنان جوان شایعتر است و به همین دلیل در دوران بارداری بیشتر به چشم می خورد. کم کاری تیرویید هنگامی ایجاد می شود که غده تیرویید نتواند به اندازه نیاز بدن هورمون تولید و ترشح کند. بیشتربخوانید: علائم کم کاری تیروئید در خانم ها چیست؟ علت این بیماری به علل متفاوتی رخ می ...
آیا اضافه وزن زنان باردار موجب اختلال در رشد مغز جنین می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز : در این تحقیقات که با کمک 109 زن باردار 25 تا 47 ساله دارای اضافه وزن انجام گرفت، 197 گروه از سلول های فعال در فرایند متابولیسم در مغز جنین مورد مطالعه قرار گرفت و با استفاده از تکنیک های محاسباتی، این سلول ها بر مبنای احتمال برقراری 19 هزار بین گروه های سلول های عصبی، به 16 دسته معنادار تقسیم شدند. در این بررسی ها تنها دو بخش از مغز شناسایی شد که اتصال بین این سلول ها به ...
تعیین جنسیت جنین با رژیم های غذایی امکان دارد؟
شفاآنلاین سلامت استادیار گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: تاکنون هیچ شواهد علمی قوی مبنی بر اینکه ثابت کند رژیم های غذایی می توانند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد، وجود ندارد. به گزارش شفاآنلاین : غزاله اسلامیان با بیان این مطلب گفت: برخی زنان باردار جهت تعیین جنسیت فرزندان خود، قبل از بارداری اقدام به پیروی از رژیم های غذایی ...
اختلالات هورمونی در بدن و 5 ماده غذایی ممنوعه
. مصرف مقدار کم استیویا ضرری برای بدن ندارد، اما استفاده بیش از حد از این ماده می تواند باعث سقط جنین در زنان باردار و نیز برهم خوردن چرخه عادت ماهانه شود. بهتر است زنان از شیرین کننده های طبیعی مانند عسل و شکر زرد استفاده کنند. 4- سویا و محصولات مرتبط با آن سویا و محصولات غذایی که از آن تولید می شود برای سلامتی بدن بسیار مفید است. برخی افراد تنها از محصولات لبنی ...
کرونا و رویای تلخ مادر شدن
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند هم گفت: در مدت همه گیری بیماری کرونا در کشور یکی از گروه های درگیر و جزو گروه های پرخطر، مادران باردار هستند. دکتر جلال احمدی افزود: در استان خراسان جنوبی از ابتدای شیوع کرونا تاکنون 73 مورد خانم باردار مشکوک یا مبتلا به عفونت های حاد تنفسی شناسایی شده که از این تعداد 14 مورد مثبت کرونا اعلام شده است. وی گفت: از ابتدای همه گیری ...
کاهش 55 درصدی مرگ مادران باردار/ حوادث مدارس 65 درصد کاهش یافت
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، پیرحسین کولیوند رئیس سازمان اورژانس کشور در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار کرد: اورژانس پیش بیمارستانی در کشور سال 54 با 4 پایگاه تأسیس شد و تا زمان انقلاب پیشرفت خوبی نداشته و بعد از انقلاب به منظور خدمات رسانی در دوران دفاع مقدس پیشرفت خوبی پیدا می کند، سال 86 به صورت ثابت پایگاه ها ایجاد می شود و پیشرفت بهتری پیدا می کند تا سال 95، در این سال یک سکون به دلیل ...
غذاهای مناسب دوران حاملگی
، کلسیم، ویتامینهای B و روی. ماست ساده بیشتر از شیر کلسیم دارد. از آن لذت ببرید: روی میوه یا عسل، میوه تازه یا خشک یا روی بلغور سبوس دار خشک بریزید. از ماست ساده روی سیب زمینی شیرین پخته شده استفاده کنید تا نرم تر شود. بیشتر بدانید : 7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری بیشتر بدانید : خوردن این غذاها در دوران بارداری ممنوع! بیشتر بدانید : خانم های باردار، این مواد غذایی جنین شما را زیبا می کند بیشتر بدانید : تغذیه پدر و سلامت جنین؟! تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
خاصیت درمانی و خواص گیاه اشنان یا چوبک
.... در برخی افراد خوردن اشنان می تواند موجب خارش مثانه شود. مداومت در مصرف گیاه اشنان، دندان ها را فاسد می کند. با توجه به قاعده آور بودن گیاه اشنان، مصرف آن در دوران بادراری ممنوع است و خطر سقط جنین را افزایش می دهد. از این رو مصرف این گیاه و حتی بو کردن و استنشاق آن به خانم های باردار توصیه نمی شود. معرفی گیاه اشنان گیاه اشنان که با نام ...
اورژانس می تواند 2 هواپیما را به بیمارستان تبدیل کند / دیگر برای پیوند اعضا شهر مهم نیست
مرگ و میر مادران باردار را 55 درصد کمتر کنیم. وی اضافه کرد: برای پیوند اعضا الان شهر مهم نیست ما از طریق اورژانس هوایی اعضای پیوندی را در کمترین زمان می رسانیم یا در بحث اربعین ما 2 هواپیما را تبدیل به بیمارستان میکنیم. رئیس سازمان اورژانس کشور تصریح کرد: در تهران 330 موتور آمبولانس داریم که هم زمان رسیدن به مصدوم کاهش داده شده و هم در مصرف سوخت و... صرفه جویی می شود البته ...
آنتی بیوتیک مجاز و ممنوع در بارداری
... دندان پزشکان آنتی بیوتیک ها را با دقت تجویز می کنند زیرا استفاده نادرست از آن ها ممکن است بدن را نسبت به باکتری های دارو مقاوم کند. طبق گفته کلینیک دندانپزشکی به طور کلی انجام امور دندانپزشکی بر روی زنان باردار بی خطر است خصوصا اگر او دارای درد شدید دهان یا تورم باشد زیرا عدم درمان عفونت دراین دوران می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. آنتی بیوتیک های امن و نا امن در بارداری ...
باید های پوستی ویژه خانم های باردار
...، با پزشک تان مشورت کنید. کرم ضد آفتاب حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی اکسید بزنید. کرم های شیمیایی حاوی موادی، چون اکسی بنزون و آووبنزون هستند که منجر به اختلالات در بدن شده و روی سلامت جنین تاثیرات منفی می گذارند. بنابراین زنان باردار بهتر است که به جای کرم های ضد آفتاب شیمیایی از کرم های طبیعی یا فیزیکی استفاده کنند که کمتر جذب پوست می شوند. این کرم ها باید حاوی SPF ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به آلزایمر
بنابراین داشتن رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند اثرات محافظتی نه تنها بر قلب و عروق بلکه بر عملکرد مغز داشته باشد؛ الگوی غذای مدیترانه ای بر دریافت روزانه میوه، سبزی، غلات کامل و چربی های سالم، دریافت هفتگی ماهی، مرغ، حبوبات و تخم مرغ و دریافت متعادل لبنیات و دریافت محدود گوشت قرمز تاکید می کند و روغن زیتون منبع اصلی چربی دریافتی در این رژیم است و ماهی چرب مثل سالمون و ساردین به دلیل دارا بودن اسید های ...
جایی برای یاری رسانی به زنان، کودکان آسیب دیده و بی سرپناه
توانمندسازی مثل خیاطی شرکت می کنند. مدیرعامل نور سپید هدایت و مجری مرکز جامع کاهش آسیب بانوان می گوید: این کارگاه ها کمک می کند تا آنها هم مهارت کسب کنند و از این راه درآمدزایی داشته باشند و هم بار دیگر دچار لغزش نشوند و به سمت مصرف مواد نروند . گروه چهارم اما زنان باردار یا زنان صاحب فرزند هستند. این زنان بر اساس نوع گروهی که در آن قرار می گیرند، در خوابگاه های مجزا پذیرش ...
11 خاصیت دارویی و درمانی آب کدو سبز
، اسیدی های چرب امگا 3 و برخی ویتامین های گروه B است، بنابراین مصرف این خوراکی در رژیم غذایی به زنان باردار توصیه می گردد. مصرف کدوسبز به عنوان یکی از منابع ویتامین A در بارداری بسیار مفید است. منابع ویتامین A عبارتند از : هویج کدو تنبل اسفناج کدو سبز برگ چغندر زردآلو و طالبی. کدو خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی ...
مصرف ماریجوانا در دوران بارداری احتمال ابتلای کودک به اوتیسم را افزایش می دهد
دوران بارداری از ماریجوانا استفاده می کنند و این نگران کننده است، زیرا ما در مورد چگونگی تأثیر ماریجوانا روی زنان باردار و نوزادان آنها بسیار اندک می دانیم. زنان باردار باید از خطرات احتمالی این ماده بر روی کودکانشان آگاه باشند و ما امیدواریم که مطالعات ما بتواند به آنها کمک کند. طی این مطالعه محققان داده های مربوط به هر تولد در انتاریو را بین سال های 2007 و 2012، قبل از قانونی شدن مصرف ...
تولد نوزادان مبتلا به اوتیسم از مادران معتاد
نوآوران آنلاین - محققان اتاوا در بزرگترین مطالعه در نوع خود دریافتند کودکانی که مادران شان از حشیش در دوران بارداری استفاده می کردند، بیشتر در معرض ابتلا به اوتیسم بودند. ریشه بسیاری از مواد مخدر موجود در دنیا شاهدانه می باشد که برای مادران باردار و جنین شان به شدت زیان بار است. دکتر " مارک واکر " رئیس گروه زنان و زایمان بیمارستان اتاوا و استاد دانشگاه اتاوا در این خصوص گفت ...
زنانی که بارداری برایشان خطرناک است
مبتلا به بیماری دریچه میترال باردار شود، باید در دوران حاملگی تحت نظر پزشک متخصص قلب و عروق قرار بگیرد زیرا بیماری دریچه میترال مادر و جنین را با خطراتی مواجه می سازد. بارداری در زنان زیر 20 سال: در زنانی که سن آنها کمتر از 20 سال است، احتمال ابتلا به مشکلات جدی در دوران بارداری وجود دارد. بیماری های مرتبط با مادران نوجوان عبارتند از : زایمان زودرس ...
قرص اورژانسی تنسی، بعدش یبوست شدم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام باکره هستم من 12 روز پیش رابطه مقعدی داشتم که یه قطره مایع منی به سمت واژن سر خورد زود رفتم شستم و کامل خشک کردم خودم و 5 ساعت بعد قرص ارژانسی تنسی خوردم از همون موقع دل درد دارم که چند روز بعدش یبوست هم شدم و دو روزه قرص مسهل میخورم و حالت تهوع گرفتم تروخدا کمکم کنید ممکنه باردار شم ؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست ...
اهمیت اندازه گیری هورمون تیروئید پیش از بارداری
بارداری داشته و مبتلا به پرکاری تیروئید است، باید قبل از بارداری با پزشک مشورت کند و بهترین زمان برای لقاح آن است که سطح هورمون تیروئید به حد نرمال رسیده باشد، درغیر این صورت بایستی از بارداری جلوگیری شود و اگر قصد جدی برای بارداری داشته باشد باید داروهای تیروئید خود را در طول حاملگی مصرف کند. این متخصص زنان، سقط جنین، فشارخون بالا، نارسی جنین، توقف رشد داخل رحمی، مرگ نوزاد در رحم و ...
افزایش مراجعه به مراکز"کاهش آسیب" با کاهش فعالیت مراکز درمان اعتیاد/ توزیع اقلام بهداشتی رایگان
سپیده علیزاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه سال گذشته همزمان با افتتاح این مرکز قصد داشتیم به عنوان مددسرای منطقه 12 فعالیت کنیم، گفت: اما بعد از شروع کار متوجه شدیم افراد مراجعه کننده فقط مصرف کنندگان مواد مخدر نیستند. افرادی مانند زنان باردار، زنان همراه فرزند، افراد آسیب دیده اجتماعی و... نیز به این مرکز مراجعه کردند. وی در ادامه با بیان اینکه بعد از اینکه با سازمان بهزیستی ...
10 راهکار مهم برای باهوش شدن جنین در شکم مادر
باردار شدن ورزش نمی کردید، ورزش های سبک و پیاده روی سریع را انجام دهید. ثابت شده است که مادران فعال در دوران بارداری فرزندان باهوش تر دارند. 3٫توجه کودک را به خود جلب کنید: وقتی نوزاد در رحم مادر رشد می کند، او شروع به شنیدن و حتی واکنش به صدا می کند، ممکن است آنچه را که می گویید درک نکند اما تحریک کردن کودک با صحبت کردن و یا حتی خواندن می تواند به رشد مغز او کمک کند. شما حتی ...
کاهش مصرف کربوهیدراتها به کنترل بهتر بیماری کرونا کمک می کند
: مصرف میوه و آبمیوه ها به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها، ضرورت دارد اما به دلیل وجود فروکتوز که یکی از انواع قندهاست، باید به میزان متعادل مصرف شود. وی گفت: لازم است تا برای حفظ سلامت بدن مصرف غذاهای گوشتی (به خصوص گوشت قرمز) را کاهش داده، از انواع سبزیجات و حبوبات مانند ماش و نخود در برنامه غذایی مان بیشتر استفاده کنیم. او در پایان افزود: سوپ سبزیجات(محتوی جو، هویج، زردک، کرفس ...
نکات تغذیه ای ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا
...> این متخصص تغذیه افزود: اگر مصرف منابع امگا3 و ماهی برای مردم مقدور نیست در آن صورت باید از مکمل های امگا3 با تجویز متخصص استفاده کنند. عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی با بیان این که میوه ها و سبزی ها، مواد معدنی و ویتامین های مختلفی دارند که برای دفاع بدن در مقابل بیماری ها ضروری هستند، خاطرنشان کرد: فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات نیز بسیار مفید است زیرا بخشی از سلامت ...
شیر مادر، واکسن سلامتی – ایرنا
. کارشناسان این حوزهمعتقدند: آغوز شیر را می توان نخستین واکسن نوزاد تلقی کرد چرا که حاوی بسیاری از ویتامین های مغذی برای نوزاد است و از بروز بسیاری از بیماری ها در نوزاد و مادر جلوگیری می کند. البته آگاهان به مسائل بهداشت و سلامت زنان، استقلال نوزاد از دوران کوکی را علت بی رغبتی برخی مادران به شیردادن به عنوان عاملی در شکل گیری روابط عاطفی و وابستگی بین خود و نوزاد دانستند. ...
اعتیاد در زنان مخرب تر از مردان است / تبلیغات لاغری در ماهواره، تهدیدی برای اعتیاد زنان
سرهنگ محمد قدرتی، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار عصراترک ، یکی از مهمترین علل گرایش زنان به اعتیاد در استان را زندگی با مرد معتاد را عنوان کرد و گفت: خانواده های بسیاری هستند که به علت اعتیاد مرد، بعد از مدتی زن نیز به سمت مصرف مواد مخدر روی آورده است. وی ادامه داد: دختران جوان و نوجوان نسبت به فشار گروهای همسالان در جامعه در مقایسه با پسران آسیب ...
چگونه می توان با استفاده از رژیم غذایی استرس را کنترل کرد؟
اینکه مغز ها و دانه ها، لوبیای سویا، گردو و روغن آفتابگردان حاوی اسید های چرب ضروری برای بدن هستند، بیان کرد: دریافت ماهی های چرب مثل سالمون و ساردین برای کاهش افسردگی و استرس می تواند مفید باشد و مصرف آن به ویژه در نوجوانی با عملکرد شناختی بهتر مغز در سال های بعدی زندگی همراه است. عجمی با بیان اینکه حبوبات از منابع خوب پروتئین است و در عین حال حاوی ریز مغذی های ضروری برای بدن است، عنوان ...