سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالات هورمونی در بدن و 5 ماده غذایی ممنوعه
. هر گونه تغییر در روند ترشح این غدد می تواند باعث عدم تعادل هورمونی در فرد شود. در این گزارش 5 ماده غذایی سالم که در زمان برهم خوردن تعادل هورمونی بدن باید در مصرف آن ها احتیاط کرد، معرفی می کنیم. 1- سبزیجات زمانی که سطح هورمون های بدن فرد دچار نوسان شده است باید در مصرف سبزیجاتی مانند بادمجان، فلفل، سیب زمینی و گوجه فرنگی احتیاط شود و از زیاده روی در مصرف آن ...
بارداری موفق، چگونه احتمال آن را افزایش دهیم؟
نشود و اسپرم به مقدار کافی و خوب نباشد، و همینطور لوله های فالوپ بسته باشند، احتمال حاملگی بسیار کاهش یافته و شانس بارداری صفر است. بالا بردن شانس بارداری رژیم بارداری سالم تغذیه نقش بزرگی در داشتن بدن و سیستم تناسلی سالم بازی می کند. منبع ساخت و ساز هورمون ها، در غذاهایی است که می خوریم. آنتی اکسیدان ها که محافظ تخمک و اسپرم دربرابر رادیکال های ازاد هستند هم در ...
گیاهان دارویی برای کوچک کردن سینه ها
وب سایت بیتوته: یکی از مشکلاتی که خانم ها در تناسب اندام خود با آن مواجه هستند سایز سینه می باشد که در برخی به دلایلی خیلی بزرگ است و همین امر آن ها را ناراحت می کند در این مطلب کوچک کردن سینه ها با این گیاهان داروئی را بیان می کنیم. بسیاری از گیاهان وجود دارند که به صورت طبیعی میتوانند تعادل هورمونی را در بدن شما برقرار کنند. از مشکلات عدم تعادل هورمونی در بدن، بالا بودن هورمون ...
با انواع و اقسام ریزش مو آشنا شوید + راه های درمان
اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن ها است. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن ترشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود. نشانه ها: کم کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری آسیب می بینند. این مساله بیشتر در خانم های بالای 50 سال بسیار رایج است. پر کاری غده ...
عوارض کم خوابی برای بدن
کمبود خواب وقتی اتفاق می افتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید، که شبانه 7 تا 8 ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان می شود. شما بیشتر در معرض عفونت های ویروسی قرار خواهید گرفت کمبود خواب می تواند افراد را بیشتر در معرض عفونت ویروسی قرار دهد. در این مواقع، افزایش حساسیت ما به عفونت ویروسی آخرین کاری است که می خواهیم انجام دهیم به ...
چرا تپش قلب می گیریم؟
است یا نه، اما هر علامتی علاوه بر احساس غیرمعمول در قلب معمولاً نشان دهنده ی این است که آریتمی تان می تواند جدی تر باشد. اگر فکر می کنید دچار هرگونه علامت غیرمعمول همراه با تپش قلب هستید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. گاهی تپش قلب می تواند نشان دهنده ی وجود مشکلی در اندامی متفاوت باشد، مثلاً در غده ی تیروئید. تیروئید شما هورمون هایی مانند تیروکسین و تریدوتیرونین تولید می کند که بر خیلی از ...
دلیل تعریق زیاد چیست؟
فکر می کنید در مواقعی که فشار عصبی یا استرس به بدنتان وارد می شود، شاهد تعریق بیش از حد هستید، بهتر است با یک پزشک صحبت کنید. 3- نزدیک بودن دوران یائسگی یکی دیگر از اصلی ترین دلایل تعریق بدن، نزدیک بودن دوران یائسگی یا ورود به این دوران است. در این دوران، تغییرات متفاوتی در سطح هورمون افراد ایجاد خواهد شد که در نهایت باعث افزایش دمای بدن آن ها می شود. معمولا ذرات عرق ریز روی ...
10 روش برای درمان فوری استرس و اضطراب شدید
و به بدن شما سیگنال هایی می فرستد که باعث عکس العمل های استرسی شدید خواهند شد یعنی هورمون های استرس آزاد می شوند و شما علائم فیزیکی را تجربه می کنید؛ علائمی مثل ضربان قلب شدید، نفس نفس زدن، سریع نفس کشیدن و گرفتگی عروق. بیشتر مطالعه کنید: کاهش استرس با این نوشیدنی ها تمرین نفس کشیدن عمیق می تواند به فعال کردن سیستم عصبی پاراسماتیک (Parasympathetic) که وظیفه کنترل عکس العمل و ...
عوارض و موارد مصرف پروتیفندیل داروی تسکین استرس و اظطراب
باشد تجویز می گردد؛ بنابراین بهتر است که قبل از مصرف داروی پروتیفندیل ، پزشکتان از موارد زیر مطلع باشد: در صورتی که باردار هستید و یا در صورتی که به نوزاد خود شیر می دهید. اگر بیماری مغر استخوان دارید. اگر مشکل کبدی و کلیوی دارید. در صورتی که مشکل قلبی دارید. اگر فشار خون شما پایین است. اگر مشکل صرع یا تشنج دارید. اگر ...
تجربه مادر شدن در سنین بالای 40 سال
باتجربه انجام شود؛ بهتر است بدون مشورت با پزشک کاری انجام ندهید. در سنین بالای 40 سال اگر به صورت طبیعی باردار شدید، شانس دوقلو زایی بالاتری خواهید داشت. به دلیل این که دو تخمک از تخمدان ها آزاد می شود شما شانس این را دارید که صاحب دوقلوهای غیرهمسان شوید و تولد نوزادان شما یک تجربه جدید را به ارمغان می آورند. حواس تان باشد که استرس و نگرانی های بیش از حد، می تواند برایتان مشکل ساز شود ...
دلایل ریزش مژه چیست؟ + درمان ریزش مژه
. این داروها بر همه موهای بدن و صورت و سر تاثیر می گذارد و باعث ریزش همه آن ها می شوند اما پس از متوقف کردن شیمی درمانی معمولا مژه ها دوباره شروع به رشد می کنند. – بریدن: عموما افراد اقدام به قیچی کردن مژه های خود نمی کنند اما در صورتی که این اتفاق بیفتد با گذر زمان مژه ها دوباره رشد می کنند و به طول اصلی خود باز می گردند. – کندن: اختلال موکنی یک وضعیت روان شناختی است که در ...
بهترین نوشیدنی برای صبح چیست؟
همراه با لیمو است. تعادل اسید هنگامی که شرایط التهابی خاصی به وجود می آید، به شدت در بدن بالا می رود که این نوشیدنی با برقراری دوباره این تعادل باعث کاهش التهاب می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از خواص این نوشیدنی خاص است. آب ولرم همراه با لیمو برای سیستم لنفاوی بدن بسیار مفید است همچنین لیمو به دلیل سرشار بودن از ویتامین C. شما را در مقابل سرماخوردگی بیمه می کند. این ...
7 راز برای یک خواب آرام و بدون استرس
خواب را از مغز دریافت کند. همچنین مواد غذایی اسیدی(مانند میوه مرکبات و آب میوه) و تند نیز انتخاب خوبی برای ساعت نزدیک به خواب نیست چراکه می تواند باعث سوزش سر معده شود. 6. استرس را کنار بگذارید رخت خواب جای خوبی برای مرور صورتحساب ها و لیست کارهای شما نیست. نگرانی های روزانه می توانند بدن را از خواب دور کند. دکتر کارلسون می گوید: استرس یک محرک است که هورمون های مبارز بر علیه ...
داروی آناکینرا چیست؟ + کاربرد و عوارض داروی آناکینرا
به پروتئین های مشتق از E coli، یا سایر اجزای محصول منع مصرف دارد. • این دارو ممکن است عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و سینوزیت و دیگرعفونت های شدید خصوصاً در بیماران آسمی ایجاد نماید، که بایستی فوراً دارو قطع شود. مقدار و نحوه مصرف آناکینرا مقدار، نوع و توالی زمانی دارو هایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد: • سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان ...
زنجبیل؛ معجزه ای برای لاغری
که افرادی که دچار مشکلات روحی می باشد و از استرس مزمن رنج می برند، روند افزایش وزن سریع تری خواهند داشت و با وجود ورزش کردن و فعالیت های بدنی زیاد نیز آنان وزنشان کاهش نیابد و لاغری را تجربه نکنند ؛ چرا که استرس ها و حالات روانی نامناسب باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول در بدن میشود و این هورمون روند کاهش وزن افراد را دچار اختلال میکند. تنها ماده ی تاثیر گذاری که میتواند در مهار سطح ...
چه دمنوش هایی برای مقابله با کرونا مصرف کنیم؟
فنول موجود در چای سبز، استرس را کاهش می دهد. چای سبز همچنین مملو از کافئین است. این دمنوش برای افزایش هوشیاری و ارامش شما بسیار موثر است. نصف قاشق غذاخوری پودر چای سبز را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. بعد آنرا بجوشانید تا پودر ته نشین شود. پیش از استفاده محلول را صاف کنید. دمنوش کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن بابونه بابونه یکی از گیاهان دارویی ...
باید های پوستی ویژه خانم های باردار
...، پوست تیره تر شود. در دوران بارداری هورمون های شما به هم می ریزد، افزایش رنگدانه ها در پوست می تواند باعث تفاوت قابل توجه و تیره تر شدن پوست به خصوص در اطراف هاله پستان گردد. همچنین به خط شکم تا ناحیه شرمگاهی توجه کنید که در دوران بارداری تیره تر می شود، اما جای نگرانی در مورد تجمع رنگ دانه ها نیست. خط شکم ممکن است نشان دهنده نیاز بدن شما به اسید فولیک بیشتر (ویتامین ب) باشد ...
احتمال بارداری با شلوار، قرص اورژانسی هم خوردم
دلم درد میکنه تروخدا بگید ینی امکان داره باردار بشم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر مایع منی به میزان خیس شدن کامل به ناحیه ژنیتال نرسد مشکلی ندارد و حاملگی رخ نمیدهد. کاملا مرتکب خطا شده اید. بدن ما دوره های هورمونی مشخصی دارد که از طریق مغزی به تخمدان القا میشود. نحوه مصرف شما کاملا خطا و به هیچ وجه مانع از بارداری نیست فقط به صورت اضافه هورمون بیرونی وارد بدن خود نموده اید که باعث بهم ریختن سیستم کل هورمونی میشود. بهتر است برای تنظیم دوباره سیستم بدن تحت نظر متخصص زنان باشید. ...
رازهایی برای رسیدن به آرامش
که به آرامش و تسکین خشم کمک می کند. این بار که عصبانی شدید، کمی آب بجوشانید، چای سبز دم کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. شکلات: فقط یک تکه شکلات می تواند اعصاب شما را تا حد زیادی آرام کند! شکلات تلخ سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را در خون شما تنظیم می کند و متابولیسم بدن را ثابت نگه می دارد. عسل: شیرینی را جایگزین استرس کنید و یک قاشق عسل بخورید. عسل علاوه بر اینکه مرطوب ...
درمان های خانگی برای جنگ با روماتیسم
اجتناب کنید. همچنین دو هفته قبل از جراحی مصرف آن را کنار بگذارید. سایر روش های درمان روماتیسم: تغییر در رژیم غذایی : رژیم غذایی ضد التهابی و اسید اکسالیت پایین را در برنامه خود بگنجانید. تست حساسیت غذایی: می توانید تستی برای تعیین اینکه چه غذاهایی باعث استرس در سیستم شما می شوند انجام دهید تا آن غذاها را در رژیم غذایی کاهش دهید. کاهش ...
داوطلبان کنکور برای کاهش استرس از چه مواد غذایی استفاده کنند؟
، تصریح کرد: این رژیم باید دارای تمامی منابع مفید غذایی باشد و درواقع هیچ چیزی کم نداشته باشد؛ درکنار رژیم غذایی متعادل، استفاده از مکمل های ویتامینی نیز برای داوطلبان توصیه می شود. در بین غذاهای موجود، استفاده منابع دارای کربوهیدرات نیز به دلیل تحریک ترشح هورمون سراتونین، موجب کاهش استرس خواهد شد. وی اضافه کرد: البته استفاده بیش از اندازه از شیرینی جات، موجب افزایش نیاز بدن به ویتامین ...
آبرسانی به بدن در تابستان
نکاتی در مورد چگونگی هیدراته ماندن بدن برای انجام عملکردهایش را آورده ایم، با ما همراه باشید. اثر کم آبی بدن بر اندام های آن اثر کم آبی بر مغز وقتی بدنتان دچار کمبود آب می شود، سلول های شما سیگنالی را به مغزتان می فرستند که به شما می گوید تشنه هستید. اما علاوه بر این، دهیدراته شدن بدن به طرز غافلگیرکننده تری مغزتان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.پوست شما بزرگ ترین عضو ...
چرا تغذیه نوزادان با شیر مادر بهتر است؟
و شب که در آن وجود دارد، متفاوت است و باتوجه به شرایط، در ساعات مختلف روز و همچنین روز های هفته تغییر پیدا می کند. ثنایی عنوان کرد: تغذیه باشیر مادر در لحظات اول تولد نوزادان از اهمیت ویژه ای برخوردار است، چرا که هورمون تولید شیر پرولاکتین است که در همه خانم های باردار وجود دارد ولی برای اینکه شیر از بدن مادر خارج شود به هورمون اکسی توسین نیاز دارد و زمانی که بدن مادر بیشترین مقدار این ...
ترس از باردار شدن، با پیشاب مرد
نظمی در قاعدگی گاهی تا سه سیکل می شود، در ضمن واکنش هر بدنی به قرص های اورژانسی متفاوت است، ممکن است شما چند روز زودتر یا دیرتر و یا در تاریخ مقرر همیشگی پریود شوید. به پزشک برای ایجاد نظم قاعدگی مراجعه کنید. در ضمن دو بار در سال می توانید از قرص اورژانسی استفاده کنید. مصرف این قرص ها به علت دوز بالای هورمون و عوارض زیاد (شامل عوارض جبران ناپذیر عروقی) اصلا توصیه نمیشود. ...
واکسن روسی کرونا چه زمان به ایران می رسد؟
افراد به خاطر التهاب ریه فوت کردند، التهابی که در پاسخ به ویروس کرونا بوده، حالا با واکسن ما ویروسی را وارد بدن می کنیم که بدن واکنش نشان می دهد، بنابراین صد در صد واکسنی که وارد بدن کسی می کنیم باید واکنش سیستم ایمنی باعث نشود التهاب در ریه ایجاد شود یعنی آن پاسخ نباید باشد، پاسخ دفاعی هم باید باشد این یک مرز است که پاسخ بیش از حد نداده و پاسخ متعادل داده شود. فاز سه همین است یعنی سن 5 تا 12 سال ...
بیماری هموفیلی چطور درمان میشود
فقط یک کروموزوم ایکس را می گیرند. حال می توان گفت که هموفیلیا می تواند منجر به مشکلات زیر میباشد: خونریزی مفصل ها که باعث بیماری ها و درهای مزمن مفصلی می شود. خونریزی در سر و گاهی اوقات در مغز که باعث مشکلات بلند مدت مثل حملات و سکته می شود. مرگ نیز می تواند در صورت متوقف نشدن خونریزی یا خونریزی کردن در یکی از اعضای مهم بدن رخ دهد. چگونه جهش ژن به ارث می رسد ؟ ...
نکاتی چند در رابطه با مالی رفتاری
یکی از مطالعاتی که در مورد این احساس در بازارهای مالی روی سرمایه گذاران انجام شده است، به این نتیجه رسیده اند که انسان ها در شرایط استرس زا و فشارهای روانی بیشتر میل به نگه داشتن وضعیت کنونی و جلوگیری از زیان دارند. هنوز مشخص نیست که چنین حالتی در میان سرمایه گذاران بدلیل هورمون های ترشح شده در بدن می باشد و یا دلیل دیگری دارد که نسبت به زیان انقدر حساسیت دارند (چامبلی، 2014). همچنین ...
درد روانی چیست؟
تندی پیدا میکند، عضلات سفت می شود و فشار خون بالا می رود. در این زمان شما آماده شده اید از خودت محافظت کنید. استرس معنای مختلفی برای افراد مختلف دارد. ممکن است آنچه باعث استرس در یک شخص می شود نگرانی کمی برای شخص دیگر به وجود بیاورد. بعضی از افراد نسبت به سایرین استرس بیشتری دارند. همه انواع استرس بد نیست. استرس در دوزهای کوچک، می تواند به شما در انجام وظایف کمک کند و از صدمه دیدن ...