سایر منابع:
سایر خبرها
دندان کودک شما چه رنگی شده ؟ هر رنگ علتی دارد
معمولاً هنگامی ظاهر می شود که پلاک روی لثه، مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که کودک مصرف می کند را جذب کند. مسواک زدن مناسب می تواند فرد را از شر آن ها خلاص کند. بهتر است از دادن غذا و نوشیدنی با مقدار زیادی رنگ غذایی اضافه شده خودداری کنید. اگر نمی توانید خودتان لکه ها را مدیریت کنید، از یک دندان پزشک مشاوره بخواهید. این نوع رنگ از لکه رایج ترین لکه ها در دندان نوزادان می باشد. اگر کودک مکمل ...
در سنین مختلف مصرف چه میزان ویتامین D نیاز است؟
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تاثیر ویتامین D بر سنین مختلف اظهار کرد: نوزادان شیرخوار به مصرف روزانه 800 آیو یا 800 واحد بین الملل ویتامین D احتیاج دارند. او افزود: در حال حاضر مکمل های موجود در کشور به ازای هر یک سی سی قطره A+D چهار صد ویتامین D دارند؛ بنابراین این روند هر روزه جدید تر می شود و ...
در هر سنی چه مقدار ویتامین D باید مصرف کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر ویتامین D بر سنین مختلف اظهار کرد: نوزادان شیرخوار به مصرف روزانه 800 آیو یا 800 واحد بین الملل ویتامین D احتیاج دارند. او افزود: در حال حاضر مکمل های موجود در کشور به ازای هر یک سی سی قطره A+D چهار صد ویتامین D دارند؛ بنابراین این روند هر روزه جدید تر می شود و تا کنون به صورت پروتکل های درمان رسمی گفته نشده است ...
بوی بد جاروبرقی از چیه و چطور رفع میشه؟
، آزاد کنید. اگر منشا بوی بد را می دانید و مطمئن هستید که نیازی به مراجعه به تعمیراتی نیست پس میتوانید بو را خودتان رفع کنید؛ در این بخش به آسان ترین و موثرترین روش ها برای تمیز کردن جارو برقی می پردازیم. اگر کیسه جارو برقی یکبار مصرف است آن را تعویض و در غیر این صورت هرچند وقت یکبار آن را خالی کنید. گاهی اوقات انجام این کار برای رفع بوی جارو کافی است. محتویات کیسه را داخل سطل ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها
غذاخوری روغن زنجبیل را به آب حمام (آب شستشو و یا وان حمام) اضافه کنید و به طور منظم در این آب استحمام کنید. همچنین از دم نوش زنجبیل به همراه مقدار کمی عسل روزانه میل فرمایید. جلوگیری از سوزش سر دل با ادویه زنجبیل مصرف چای ادویه زنجبیل و یا آب آن، در کاهش و درمان سوزش سر دل بسیار مفید است. سوزش سر دل به علت برگشت اسید معده به مری و دهان رخ می دهد که موجب التهاب این نواحی و درد ناشی آن می شود. مصرف روزانه از مکمل های ادویه زنجبیل در مورد درمان سوزش سر قفسه سینه فایده دارد. منبع: آوای سلامت ...
گوارش و 10 خواندنی جذاب درباره ساختار آن!
ارائه شده اند. دستگاه گوارش انسان بطور شگفت آوری طولانی است طول کل دستگاه گوارش از دهان تا مقعد تقریبا 30 فوت (حدود 9 متر) است. دستگاه گوارش انسان مسئولیت تجزیه غذا های مصرفی برای جذب مواد مغذی ضروری از آن ها را بر عهده دارد. غذا به صورت مکانیکی – به عنوان مثال، از طریق جویدن و استفاده از آنزیم ها – به شکل مولکول هایی که قابل جذب در بدن و حرکت در جریان خون هستند، در ...
نسخه خانگی برای درمان یبوست/ورزشی مفید برای سنین مختلف/کدام رفتارهای اشتباه باعث سرطان می شود؟
بیماری هایی است که با برخی رفتار های اشتباه ما ایجاد می شود. 10 ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست یبوست یکی از بیماری های رایج در میان مردم است که می تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد. پیاده روی، بهترین ورزش برای سنین مختلف پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تاثیر بسزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن بگذارد. روش جلوگیری از سیاه شدن دندان کودک با قطره آهن یک متخصص داخلی گفت: پس از مصرف قطره آهن توسط کودک، حتماً دندان او را بلافاصله با مسواک و گاز مرطوب شستشو دهید. انتهای پیام/ ...
استفاده طولانی مدت از ماسک، عفونت دهان را در پی دارد؟
ترشحات بر روی آن ایجاد شد، لازم است تعویض شود. وی با بیان اینکه ماسک های معمولی در صورت عدم آلودگی 4 تا 5 ساعت قابلیت استفاده دارند، تصریح کرد: شایعه ای وجود دارد مبنی بر اینکه استفاده طولانی مدت از ماسک باعث ایجاد عفونت دهان می شود که این تنها یک شایعه بوده و واقعیت ندارد؛ بلکه عفونت های دهان و دندان عوامل دیگری دارد. علائم بیماری در افراد یک خانواده متفاوت است این ...
نحوه استحمام نوزاد، راهکارهایی برای نترسیدنش
کنار تشت آماده داشته باشید. حمام کردن روزانه کودک بسیار ایده آل است، در این صورت تنها یک شستشوی چند دقیقه ای کافی خواهد بود. حمام کردن کودک حتی زمانی که دچار سرماخوردگی شده است و یا تب دارد، هیچ گونه اشکالی ندارد، تنها کافی است دقت کنید تا هوای اتاق گرم باشد.هنگام حمام کردن نوزادان پسر، پوست روی آلت را به آرامی کمی عقب زده و سریعا شستشو دهید. در مورد نوزادان دختر، شستشوی این ...
راز خانم هایی که ناخن های زیبا سالم و قوی دارند
ناخن میتواند باعث ورود باکتری ها یا قارچ ها شود که عفونت را ایجاد میکند. هنگام استفاده از استون، مدلی را انتخاب کنید که میزان الکل کمتری دارد. اگر علائم و نشانه های دیگری داشتید برای ارزیابی با پزشک متخصص مشورت کنید. - مانیکور و کاشت ناخن را فراموش کنید این روش های زیبایی ناخن به دلیل استفاده از مواد شیمیایی خاص برای سلامت بافت و بهداشت ناخن ها مضر هستند و به مرور ...
نکاتی برای پیشگیری از آکنه پوستی ناشی از ماسک
...> همچنین به گفته این متخصص پوست لازم است افراد روزانه ماسک های پارچه ای خود را شستشو دهند و در صورت استفاده از ماسک های پزشکی آن را به موقع تعویض کنند. به گزارش ایسنا به نقل از WCBD، این متخصص پوست توصیه کرده است که افراد پس از برداشتن ماسک، صورت خود را با پاک کننده های مناسب شستشو دهند. همچنین از آنجایی که درمان های آکنه موجب خشکی و تحریک پوست می شود، بهتر است هنگام شب از کرم های مرطوب کننده ملایم مصرف کنند. ...
هزار و یک خاصیت روغن کرچک برای پوست و مو
های موجود در منافذ را از بین می برد. پس از این که پوست خود را ماساژ دادید، صورت تان را با آب گرم و یا آب سرد خوب بشویید. مرطوب کننده موثر پوست شما می توانید روغن کرچک را به عنوان یک مرطوب کننده پوست مورد استفاده قرار دهید. در اینجا یک روش گام به گام در مورد چگونگی انجام این کار ارائه شده است. یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را بردارید و آن را با روغن زیتون اعلا مخلوط ...
طرز تهیه کمپوت گلابی فوق حرفه ای!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گلابی شاه میوه فصل های تابستان، پاییز و زمستان است، قبول دارید؟ علاوه بر مصرف گلابی به عنوان یک میوه خوشمزه و بسیار پرخاصیت می توانید انواع دسر مثل دسر گلابی شکلاتی، انواع کیک و مارمالاد و مربا و حتی ترشی و چای گلابی را با آن تهیه کنید. در این میان کمپوت گلابی به خاطر عطر و بوی خوش و طعم بی نظیری که دارد حسابی پرطرفدار است. اگر میوه گلابی در یخچال ...
معافیت پزشکی ناهنجاری فک چگونه است؟
پزشکی فک دهان و دندان یکی از قوانینی است که برای افرادی که مشکل فک دارند در نظر گرفته شده است. این قانون اعلام می کند که در صورت داشتن مشکل جدی در فک و اثبات آن توسط پزشک معتمد سازمان وظیفه ی عمومی ناجا فرد می تواند از سربازی معاف شود. البته فراموش نکنید که ارتودنسی شامل آن نمی شود. ناگفته نماند که تبصره های گوناگونی برای معافیت پزشکی فک دهان و دندان در نظر گرفته شده که باید از سازمان نظام وظیفه ...
بهترین سن ارتودنسی چه زمانی است
است . اگر اقدامات پیشگیرانه ای درسنین کودکی صورت گیرد، هزینه و طول درمان کاهش پیدا می کند و معمولا از ارتودنسی متحرک که هزینه ی کمتری دارد، استفاده می گردد، اما درصورتی که در بزرگسالی این اقدام صورت گیرد، وابسته به میزان به هم ریختگی ترتیب دندان ها، این هزینه و طول مدت درمان، افزایش پیدا می کند . معمولا در بین بزرگسالان از ارتودنسی ثابت استفاده می شود که تعویض آن فقط توسط متخصص ...
سلامت سالمندی
بنابراین حفظ حس چشایی و توجه به مزه ها برای یک تغذیه سالم اهمیت دارد. متخصصان می گویند نوشیدن مقدار زیاد آب (به تناسب وزن بدن و توانایی جذب) میزان بزاق دهان را افزایش می دهد. این موضوع می تواند به تقویت حس مزه ها در زبان کمک شایانی کند. در کنار این موضوع، کاهش مصرف نمک و استفاده از برخی ادویه ها و گیاهان برای بهبود طعم مواد غذایی می تواند به تقویت حس چشایی در افراد سالمند کمک و از تنبلی آن جلوگیری ...
محافظی به نام ماسک
.... ماسک را به هیچ عنوان زیر چانه نبرید. همچنین برای صحبت کردن، آن را برندارید. مرطوب شدن ماسک باعث آلودگی آن می شود، از این رو اگر ماسکتان مرطوب یا خیس شد، فورا آن را تعویض کنید. زمان برداشتن ماسک، بهترین راه برای جلوگیری از آلودگی، این است که بند یا کش آن را از پشت سر یا گوش بگیرید و به آرامی ماسک را آزاد و از صورت دور کنید. ماسک های یکبار مصرف را ...
ایمپلنت بدون جراحی لثه چگونه انجام می شود؟
...> نصیری به مشکلات دهان و دندان نیز اشاره کرد و گفت: اولین نکته عدم رعایت بهداشت است متأسفانه بسیاری از افراد نخ دندان استفاده نمی کنند که این باعث بروز مشکلات دندانی می شود و همچنین عدم جرم گیری و مصرف سیگار نیز مشکلاتی را ایجاد می کند. وی با اشاره به اینکه شیوع ویروس کرونا باعث شده برخی از افراد به دندانپزشک مراجعه نکنند، افزود: دوران کرونا باعث شده تا مردم ایمپلنت دندان را عقب ...
5 ماسک تابستانی برای پوست
خوب با هم مخلوط کنید. ماسک شما آماده مصرف است و باید آن را روی تمامی نواحی ای که دچار آفتاب سوختگی شده به آرامی ماساژ دهید. به غیر از پوست صورت، گوش ها و بینی هم نسبت به سایر اعضا بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار دارند پس توصیه می شود برای این نواحی هم از این ماسک مفید استفاده کنید. اجازه دهید ماسک 5 تا 10 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را با آب سرد بشویید و کرم مرطوب کننده بزنید. ...
روش های طلایی برای رفع ترک های پوستی
هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره ترک های پوستی اظهار کرد: ترک های پوستی به استریا معروف بوده و فرمی از اسکار روی پوست است که احتمال دارد به مرور زمان کاهش پیدا کند، اما به صورت کامل ناپدید نخواهند شد. این ترک ها در زمان بارداری معمولاً در 3 ماهه آخر و روی شکم ایجاد می شوند. همچنین این ترک ها بر روی پستان ها، ران، لگن، کمر و باسن هم دیده می شوند که به نام استریا گراویداروم معروف هستند ...
خاصیت های اعجاب انگیز آب و لیموترش!
به گزارش شهرآرانیوز ، فواید نوشیدن آب با لیمو بسیار بیشتر از فواید دیگر آب های طعم داری است که با میوه ها درست می شود. محققان معتقدند خوردن آب حاوی لیموترش به صورت روزانه تاثیرات مثبتی بر سلامتی بدن دارد. 4 مورد از مهمترین فواید این نوشیدنی از این قرار است: 1- تامین شدن ویتامین C بدن موسسه ملی سلامت آمریکا تایید کرده است با خوردن آب حاوی لیمو ترش بخش زیادی از نیاز ...
پف چشم بعد از گریه را با راهکارهای آسان درمان کنید
می شوند نیز می توانند به رفع التهاب کمک کنند. استفاده از کرم صورت یا سرم سرد می تواند با تنگی عروق خونی به کاهش پف کمک کند. برای تیرگی پوست زیر چشم خود بعد از گریه، از کانسیلر مناسب استفاده کنید. این به پوشاندن تیرگی پوست کمک می کند. صورت خود را با آب خنک و با تمرکز روی قسمت هایی دارای قرمزی یا پف کرده دور چشم خود، شستشو دهید. از پاک کردن اشک خودداری کنید، زیرا باعث افزایش تورم می شود. در عوض، آن ها را خشک کنید. مصرف نمک و کافئین را کاهش دهید، زیرا این امر می تواند بدن شما را کم آب کند. منبع: دلگرم ...
چگونه هویج را 1سال در خانه نگهداری کنیم؟
هویج تازه این است که آن ها را در دستمال کاغذی مرطوب بپیچانید و در کیسه زیپ کیپ خنک نگهداری کنید، مرطوب بودن دستمال کاغذی به حفظ طعم و بافت هویج به مدت 1-2 هفته کمک میکند. چیزهایی که شما نیاز دارید: هویج، کیسه زیپ کیپ، دستمال کاغذی و یک بطری اسپری آب. روش گام به گام: هویج ها را در یک دستمال کاغذی بپیچانید و با مرطوب کردن دستمال آن را خنک کنید، بخش های برگی ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
مهاجران اولیه به دلیل این مزایا، گل های یاس بنفش را می خوردند، شما هرگز نباید روغن یاس بنفش را به دلیل ماهیت بسیار غلیظ آن از طریق خوراکی مصرف کنید. درعوض، برای به دست آوردن این مزایای سلامتی، آب این گل را تهیه کنید. نگران نباشید، چند گل یاس تازه را با آب گرم مخلوط کنید، سپس محلول را صاف کرده و پس از خنک شدن ، با یخ بنوشید. برای کاهش تب، 2 قطره روغن یاس بنفش را روی یک پارچه گرم و مرطوب بمالید و ...
چگونه انیسون ستاره ای (بادیان ختایی) را مصرف کنیم؟
بدتر کند. اگر سابقه این شرایط را دارید، استفاده از این گیاه را در حد اعتدال نگه دارید و در صورت نگرانی با پزشک خود صحبت کنید. سخن پایانی انیسون ستاره ای یا همان بادیان ختایی، علاوه بر طعم بی نظیر، به خاطر مزایای بی نظیرش بسیار معروف است. در پایان یک وعده غذایی سنگین، چای انیسون ستاره ای درست کرده و میل کنید، یا اینکه چند قطره روغن انیسون ستاره ای را به آب داغ اضافه کرده و سپس ...
کیک های خانگی خوشمزه برای همه ی سلیقه ها
را با چیزی شیرین همانند کیک صرف کنیم. بخصوص به هنگام عصر که ناهار هضم شده و اندکی احساس گرسنگی می کنیم. در این مواقع غذا خوردن دلچسب نیست، اما دلمان می خواهد چیزی بخوریم که حس خوبی به ما بدهد مثل کیک و یا شیرینی و اگر این شیرینی خانگی باشد خیلی بهتر است. گاز زدن به کیک خانگی طعم و لذتی دارد که تنها با درست کردن آن در خانه می توان آن را حس کرد نه اینکه منتظر بمانیم تا کسی آن را برای ما آماده کند ...