به جای 12 دقیقه پیاده روی آهسته 7 دقیقه سریع راه بروید
سایر منابع:
سایر خبرها
به فکر کاهش وزن خود باشید.
زمان مطالعه استفاده کردند تا رابطه ی بین تغییر BMI و احتمال مرگ یک شرکت کننده در طول مطالعه را تحلیل کنند. پس از کنترل عواملی مانند جنسیت و استعمال دخانیات در گذشته و حال و سطح تحصیلات دریافتند شرکت کنندگانی که BMI آن ها از محدوده ی چاق به اضافه وزن تغییر پیدا کرده است، 54 درصد کمتر از شرکت کنندگانی در معرض خطر مرگ قرار دارند که در حالت چاق باقی مانده اند. درحقیقت، افرادی که از چاقی به ...
ردپای پلاستیک در بافت های حیاتی بدن انسان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از دویچه وله ؛ یک مطالعه جدید آزمایشگاهی نشان می دهد نانوپلاستیک ها قابلیت انباشته شدن در تمام اندام های اصلی بدن را دارند. بنوشته پایگاه ساینس دیلی ، محققان دانشگاه ایالتی آریزونا شواهدی از آلودگی پلاستیکی را در 47 نمونه بافتی گرفته شده از ریه ها، کبد، طحال و کلیه ها، مشاهده کرده اند. مدتهاست این نگرانی وجود دارد که مواد ...
شیلدهای محافظ صورت جایگزین مناسبی برای ماسک نیستند
...> حالا به گفته محققان، ذرات میکروسکوپی در اندام های اصلی، می توانند به همان روش آزبست خاصیت سرطان زایی داشته باشند و منجر به التهاب در بدن شوند. تحقیقات قبلی نشان داده بود که به طور متوسط ، مردم هر هفته حدود 5 گرم پلاستیک مصرف می کنند؛ یعنی به اندازه یک کارت اعتباری. در مطالعه جدید، محققان به طور خاص به دنبال حضور ذرات بسیار کوچکی بودند که می توانند از دستگاه گوارش به داخل خون ...
پلاستیک ها گریبانگیر انسان ها شدند / نانوپلاستیک ها خطری جدی یا مزاحمتی ساده برای سلامتی؟
...، اما مشکلات سلامتی در انسان ها هنوز ناشناخته است. مطالعات قبلی نشان می دهد که پلاستیک ها می توانند از دستگاه گوارش انسان عبور کنند؛ اکنون محققان بر احتمال تجمع این ذرات در اندام های انسانی تمرکز کرده اند. برای فهمیدن این موضوع محققان نمونه هایی از بافت مغز و بدن که در بیماری های اعصاب مانند آلزایمر درگیر هستند، جمع آوری کردند. آن ها 47 نمونه از ریه ها، کبد، طحال و کلیه ها را بررسی ...
اگر سرساعت غذا بخورید، چاق نمی شوید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، تقریبا تمام سلول های موجود در بدن یک ساعت درونی دارند و ساعت موجود در مغز ساعت های موجود در بافت های محیطی را تنظیم می کند. نتایج پژوهش های محققان آمریکایی نشان می دهد بروز اشکال در این سیستم با اختلال در متابولیسم همراه است.آنان معتقدند علاوه بر این که چرخه روز و شب ریتم های رفتاری مانند خواب را کنترل می کنند، مصرف غذا هم یک عامل مهم در تنظیم ساعت های محیطی است. به عنوان مثال شام دیر هنگام باعث افزایش احتمال ابتلا به چاقی و دیابت می شود.ادامه مطلب را در این باره مطالعه کنید : ...
با دارچین به جنگ دیابت بروید
محققان دریافتند که مصرف مقدار زیادی "دارچین" در افرادی که قند خون بالایی دارند، می تواند به جلوگیری از بروز از دیابت نوع 2 در آنها کمک کند.
بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
نوشیدنی مضر جستجو کنید. پژوهشی که نتایج آن در نشریه سلامت خواب منتشر شده نشان می دهد مصرف نوشیدنی های کافئین دار و قندی در کوتاه شدن خواب موثر است. از مجموع 18 هزار شرکت کننده در این پژوهش افرادی که نوشیدنی های قندی و کافئین دار مصرف می کردند شب ها 5 ساعت خواب کمتری نسبت به بقیه داشتند. پژوهشی که نتایج آن در نشریه پزشکی بین الملل JAMA منتشر شد نشان می دهد احتمال مرگ افرادی که نوشیدنی های ...
رشد مو می تواند علت اصلی کاهش شنوایی در سن را معکوس کند
داده های صوتی جمع آوری شده در حالی که افراد زنده بودند همراه بودند و به محققان این امکان را می دهد تا داده های آناتومیکی را با الگوهای کم شنوایی به وضوح همبستگی کنند . یافته بزرگ در این مطالعه آسیب به عروق استریا با شدت یا الگوی کم شنوایی ارتباطی ندارد. در عوض، دقیق ترین پیش بینی کننده کاهش شنوایی میزان و محل مرگ سلول های مو بود . آنچه این نشان می دهد این است که آسیب رساندن به ...
کشف داروی جدید برای مقابله با کرونا
می کند که با ویروس مقابله کند و در این صورت شدت و مدت زمان بیماری کرونا کاهش پیدا می کند. پزشکان در گذشته داروی ابسلن را برای درمان اختلال دو قطبی و ناشنوایی تجویز می کردند. نتایج مطالعات زیادی نشان می دهد که این دارو دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است؛ بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف این دارو مشکل خاصی برای فرد به همراه نخواهد داشت. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه ...
کشت قلب مینیاتوری در آزمایشگاه با هدف مطالعه رشد جنینی
برای مطالعه دیگر بیماری های قلبی نظیر سمیت قلبی ناشی از شیمی درمانی یا اثرات دیابت روی فرایند تشکیل شدن قلب نوزاد نیز استفاده نمود. پروفسور Aitor Aguirre مولف ارشد مقاله ای که در همین رابطه نوشته شده است گفت: این قلب های مینیاتوری مدل های به شدت قدرتمندی هستند که میتوان با کمک شان به مطالعه تمامی ناهنجاری های قلبی پرداخت و دقت این پژوهش ها نسبت به گذشته بی سابقه خواهد بود ...
بیشترین علت فوت کودکان کرونایی چیست؟/افراد چاق در معرض خطر کرونا
نسبی هوا، خطر ابتلاء به کووید 19 تقریباً دو برابر افزایش می یابد و محققان معتقدند آب و هوا فاکتور مهمی در گسترش بیماری کووید 19 است. با کاهش رطوبت هوا، هوا خشک تر می شود و در نتیجه ذرات معلق در هوا ریزتر می شوند، زمانی که فرد عطسه و سرفه می کند، این ذرات ریز عفونی مدت طولانی تری در هوا باقی می مانند و بدین ترتیب احتمال قرارگیری افراد در معرض این ذرات بیشتر می شود. در حالی که ...
ویروس کرونا در هوای مرطوب سرعت انتشار بیشتری دارد
می کند)، این قطرات می توانند تا 23 برابر بیشتر در هوا بمانند. این نشان می دهد که جابجایی قطرات تنفسی در هوا به شدت نسبت به رطوبت حساس است. این در حالی است که وقتی هوا کاملاً خشک است، یک قطره 50 میکرونی در طی 1.7 ثانیه تبخیر می شود. دکتر بنبین وانگ، یکی از محققان این مطالعه گفت: با توجه به حجم و سنگینی قطرات، معمولاً 70 درصد ویروس هنگام سرفه روی زمین پخش می شود. ازاین رو حفظ ...
تاثیر صدای مادر بر کاهش اضطراب عمل جراحی
صدای مادر و شنیدن ضربان قلب مادر باعث توسعه راه های عصبی در مغز برای مهارت شنیدن می شود. صدای صحبت کردن مادر موجب افزایش توجه، تقویت و تکامل زبان کودک می شود. با توجه به نتایج مطالعات مختلف مبنی بر تاثیر صدای مادر بر آرامش کودک و تاکید بر ارتباط عاطفی مثبت بین مادر و کودک و همچنین نقش پرستاران در کاهش اضطراب و درد کودکان، محققان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مطالعه ای با هدف بررسی تاثیر ...
اتفاقا خیلی هم سیر بخورید تا لاغر شوید
و می تواند به عنوان ضد تهوع عمل کند. برخی تحقیقات همچنین نشان داده اند که سیر برای لاغری شکم بسیار مفید است و می تواند به مدیریت و کنترل وزن نیز کمک کند. محققان یک رژیم غذایی را به مدت هشت هفته برای موش ها در نظر گرفتند تا آن ها را چاق کنند، سپس همان رژیم غذایی را با 2 درصد یا 5 درصد سیر برای هفت هفته دیگر تامین کردند. علاوه بر این سیر باعث کاهش وزن بدن و ذخیره چربی بدن و کاهش اثرات ...
چند نکته درباره علائم گوارشی کرونا
ایسنا ، نتایج حاصل از مطالعات جدید منتشر شده در دنیا نشان می دهد که برخی افراد در مراحل اولیه عفونت با ویروس کرونا ممکن است علائمی مانند درد شکم، اسهال، یبوست، تهوع و استفراغ را تجربه کنند. به تازگی، محققان دانشگاه استنفورد آمریکا در ایالت کالیفرنیا دریافتند که یک سوم از بیماران مورد مطالعه مبتلا به شکل خفیف کووید-19 ، علائم گوارشی بروز داده اند. یکی دیگر از منابع جدید منتشر شده توسط محققان در پکن ...
کلسیم دندان و استخوان ما از انفجار ستارگان نشأت می گیرد
مطالعه جدیدی که با همکاری 67 دانشمند از 15 کشور دنیا انجام شده، نشان می دهد ابرنواخترها کلسیمی را تأمین کرده اند که امروزه در استخوان و دندان ما وجود دارد. محققان توانسته اند ازطریق پرتوهای ایکس در اعماق فضا و تصویربرداری مادون قرمز دریابند که چگونه ابرنواخترها حجم بسیار زیادی از کلسیم را به درون فضا می فرستند. پرجرم ترین ستاره های عالم، زندگی خود را با انفجاری عظیم به نام ابرنواختر به پایان می ...
توالت های سرپایی و معضل گسترش کروناویروس
و نقل عمومی مانند ایستگاه های راه آهن، فروشگاه ها، مکانات تفریحی و اماکن عمومی مانند هتل ها الزامی است. در این پروژه محققان دانشگاه "یانگژو "(Yangzhou) چین حرکت آب به هنگام استفاده از توالت سرپایی و ارتباط آن با هوای اطراف را شبیه سازی کردند. مدل های رایانه ای آنها نشان داد که نحوه جریان آب باعث گسترش خارجی ذرات می شود و بیش از 57 درصد ذرات از توالت به هوای اطراف پخش می شوند. نتایج این پژوهش در مجله " Physics of Fluids" انتشار یافت. انتهای پیام ...
درمان موثر سرفه و گلودرد با عسل
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق یک مطالعه جدید، مصرف عسل در درمان گلودرد، گرفتگی بینی، سرفه و احتقان از داروهای معمولی از جمله آنتی بیوتیک ها بهتر و موثر تر است. عسل هزاران سال است که در داروهای سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و نشان داده شده است که دارای خاصیت ضد میکروبی است. همچنین می تواند در بهبود زخم ها کمک کند زیرا ویسکوزیته بالای آن به ایجاد ...
شخصیت شناسی از روی مزه ها
با شرایط تکراری راحت تر از بقیه کنار می آیند. مصرف مرکبات و مضطرب بودن نشان دهنده یک ویژگی شخصیتی بر اساس علاقه به مرکبات محققان برزیلی در یکی از مطالعات خود متوجه شدند بین تمایل به استفاده از مرکبات و اضطراب افراد ممکن است رابطه ای وجود داشته باشد. این محققان پی بردند با افزایش سطح اضطراب، افراد تمایل بیشتری به مصرف مرکبات پیدا می کنند، اما چرا این گونه ...
فاصله مناسب بارداری، چقدر باشه بهتره؟
. محققان 150000 تولد را در کانادا را مورد مطالعه قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که ایده آل ترین بارداری ها آن است که بینشان 12 تا 18 ماه فاصله باشد . البته که هنوز این امید برای افراد وجود دارد که بارداری های بالای 35 سال نیز کاملا امن معرفی شوند . همچنین فاصله یک ساله بین بارداری ها باعث می شود که مادر تا حد زیادی از سختی بارداری و زایمان قبلی بهبود پیدا کرده باشد . محققان ...
کشف ذرات پلاستیکی در نمونه بافت های انسان
داده اند اما به گفته محققان برای اولین بار است که تحقیقی در مورد چگونگی انباشته شدن مواد پلاستیکی در اندام های انسان انجام می گیرد. محققان در این تحقیق 47 بافت که از ریه ها، کبد، طحال و کلیه ها برداشته شده بودند را بررسی کردند. به گفته آنها احتمال انباشته شدن پلاستیک در این اندام ها بیشتر است. محققان با استفاده از کامپیوتر و تکنیک های طیف سنجی جرمی و طیف سنجی رامان به وجود پلاستیک در ...
میکروپلاستیک ها به اندام های انسان نیز راه یافتند
خطری آن وجود دارد هنوز هم برای ساخت بسیاری از انواع ظروف غذا مورد استفاده قرار می گیرد. رالف هالدن سرپرست این پژوهش گفت: در زندگی روزانه، با پلاستیک ها محاصره شده ایم. اکنون قصد داریم آلودگی ناشی از پلاستیک را در بدن انسان بهتر تعریف کنیم. تمرکز این پژوهش بر این است که آیا تکه های پلاستیک در بافت ها و اندام های متفاوتی از انسان انباشته می شوند و اگر این طور است، تجمع آنها در کدام بافت و اندام صورت می گیرد. یافته های این مطالعه در نشریه انجمن شیمی آمریکا ارائه شده است. لینک کوتاه کپی لینک ...
تاثیر کرونا در تولد نوزادان کوچک!
به گزارش ایسنا به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه " لافبورو"(Loughborough) انگلیس هشت مطالعه که بیش از هشت هزار و دویست مادر باردار و بیش از یک میلیون کودک در آن حضور داشتند را تجزیه و تحلیل کردند. یافته های آن ها نشان داد که استرس در دوران بارداری ارتباط قابل توجهی با کاهش وزن نوزادان به هنگام تولد دارد. این کاهش وزن، وزن کمتر از 2.26 کیلوگرم برای یک نوزاد 9 ماهه تعریف می شود. ...
تاثیر عجیب کرونا بر نوزادان
...: محققان دانشگاه " لافبورو" (Loughborough) انگلیس هشت مطالعه که بیش از هشت هزار و دویست مادر باردار و بیش از یک میلیون کودک در آن حضور داشتند را تجزیه و تحلیل کردند. به گزارش ایسنا، یافته های آن ها نشان داد که استرس در دوران بارداری ارتباط قابل توجهی با کاهش وزن نوزادان به هنگام تولد دارد. این کاهش وزن، وزن کمتر از 2.26 کیلوگرم برای یک نوزاد 9 ماهه تعریف می شود. ...
خطای پزشکی، چالشی تامل برانگیز در نظام سلامت کشور
پزشکی را شناسایی می کند. بنابراین، میزان واقعی خطاهای پزشکی در بیمارستان های ایران بیش از عدد به دست آمده در این مطالعه است. بیشترین خطاهای گزارش شده در این مطالعات، به ترتیب خطاهای دارویی ، خطاهای مربوط به فرآیند درمان و ثبت مستندات بودند. حدود 15 درصد از این خطاها منجر به عارضه ناخواسته و 1.3 درصد از آن ها منجر به حوادث مرگ آفرین و ناگوار شده بود. محققان این پژوهش در خصوص ...
آیا خطای پزشکی در بیمارستان های ایران واقعا کم است؟
نظام سلامت می شود.به همین دلیل پژوهشگران مرکز تحقیقات مدیریت اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران، گروه مدیریت خدمات بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل و مرکز تحقیقات ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت های دانشگاه شهید بهشتی در مطالعه ای میزان خطاهای پزشکی در بیمارستان های ایران را بررسی کردند. نتایج این پژوهش می تواند مورد استفاده سیاست گذاران و مدیران ارشد نظام سلامت برای سیاست گذاری و ...
اعتیاد به الکل و خطراتی که نمی دانید!
هزینه های مراقبت های بهداشتی تا اختلال در خانواده، افزایش خطرات ناشی از فقر و کاهش بهره وری در محل کار است. گفته می شود در اثر مصرف الکل، هرساله ده ها هزار نفر جان خود را از دست می دهند و خسارات اقتصادی زیادی به همراه دارد. اعتیاد به مشروبات الکلی و مسمومیت الکلی احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهند. در بعضی موارد، مشکلات کوتاه مدت یا حاد است و در موارد دیگر، مشکلات طولانی مدت یا مزمن است و نهایتاً ...
تاثیر آنتی بیوتیک ها بر خطر ابتلا به بیماری التهابی روده
فزاینده نقش میکروبیوم روده در حفظ سلامت بشر، نگرانی ها در این رابطه که داروهای آنتی بیوتیک گروه های میکروبی در روده را تحت تاثیر قرار دهند، افزایش یافته است. این شرایط بر افزایش احتمال ابتلا به بیماری گوارشی تاثیر دارد. گروهی از پزشکان سوئدی و آمریکایی در جامع ترین تحقیق انجام گرفته تاکنون در مورد ارتباط آنتی بیوتیک درمانی و خطر ابتلا به بیماری التهابی روده دریافتند که مصرف متداول داروهای ...
هشدار جدی پژوهشگران نسبت به آینده محیط زیست: یخ های قطب شمال تا سال 2035 ذوب می شوند
جدیدترین مدل پیش بینی آب وهوا نشان می دهد که قطب شمال تا سال 2035 میلادی خالی از یخ و لایه های یخ شناور در دریا خواهد بود. به عقیده محققان، این یافته ها اهمیت مقابله با تغییرات آب وهوایی را برجسته می کند. از منظر علمی تغییرات آب وهوایی یعنی هر تغییر مشخص در الگوهای مورد انتظار برای وضعیت میانگین آب وهوایی که در طولانی مدت در یک منطقه خاص یا برای کل اقلیم جهانی رخ بدهد. در واقع تغییرات ...
کشفی امیدبخش برای کنترل مقاومت به آنتی بیوتیک ها
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا کشف کردند که باکتری ها چگونه ژن های مقاوم به آنتی بیوتیک را به اشتراک می گذارند. این کشف می تواند امیدهای جدیدی را برای نجات جان افرادی که همه ساله در اثر عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک می میرند، به وجود آورد. به گزارش شفا آنلاین :باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک، به ویژه موارد نوظهوری که سوپرباگ نام گرفته اند، می توانند تا سال 2050 ...