این میوه ها را با پوست بخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
5 اسموتی سبز برای کمک به کاهش وزن
ابتدا، موز، آووکادو، انبه، و آناناس را به قطعات کوچک برش بزنید. سپس، اسفناج ها را بشویید. تمام مواد تشکیل دهنده را در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که بافتی یکدست شکل بگیرد به ترکیب کردن ادامه دهید. اسموتی را سرو کرده و از آن لذت ببرید. اسموتی اسفناج با پرتقال و کیوی اگر در پی یک نوشیدنی طراوت بخش با یک مزه شیرینی خاص هستید می ...
آیا رژیم میوه لاغر می کند و خطری ندارد؟
... بیشتر بدانید : ویتامین b در چه چیزهایی وجود دارد؟ منابع انواع ویتامین b این مواد مغذی و ویتامین ها نقش مهمی در عملکرد بدن دارند. کمبود آنها در بدن منجر به بروز مشکلات متعددی می شود، از جمله: خشکی پوست و شکننده شدن مو خستگی شدید خلق و خوی نامناسب افسردگی ضعیف شدن استخوان ها کاهش ایمنی بدن ضعف عضلانی مشکلات شناختی پیامدهای تهدید کننده دیگر کاهش سطح پروتئین در ...
میوه هایی که نمی دانستید پوستشان هم خوردنی است
ما بسیاری از قسمت های میوه ها را دور می اندازیم و معمولاً فقط داخل و قسمت گوشتی آن ها را مصرف می کنیم.اما جالب است بدانید که خوردن پوست بسیاری از میوه ها نه تنها ضرری ندارد بلکه حتی مفید هم هست.
قیمت انواع میوه و تره بار در تهران، امروز 2 شهریور 99
قیمت میوه در بازار تهران: یکشنبه 2 شهریور 99 قیمت انواع میوه عنوان قیمت قیمت آناناس طلایی 250,000 ریال قیمت پرتقال تامسون شمال 50,000 ریال قیمت توت فرنگی 135,000 ریال قیمت خیار گلخانه ای 47,000 ریال قیمت موز آمریکای جنوبی (کارتن بزرگ) 115,000 ریال قیمت موز 97,000 ریال قیمت هندوانه 31,000 ریال قیمت ملون 38,000 ریال قیمت گوجه سبز ...
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
است مادر باردار روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگرین کند. 7.پرتقال این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین شما لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه استفاده کنید. 8. آناناس این میوه سرشار از آهن و ویتامین C می باشد و توصیه میشود آناناس تازه و یا آب آناناس را هفته ای یکبار مصرف کنید. مصرف رب ...
9 درمان طبیعی برای سوء هاضمه
چای خوری برگ بادرنجبویه را داخل یک عدد ماهی تابه بریزید. 200 میلی لیتر آب تازه را به برگ های بادرنجبویه اضافه کنید و سپس آن را بجوشانید و 20 دقیقه صبر کنید. پیشنهاد می کنیم که دو فنجان چای را صبح و عصر در طول روز میل کنید که مصرف این دمنوش بیش از دو هفته می تواند نتایج خوبی را برای شما به جا بگذارد. مرکباتی مثل لیمو، پرتقال ، گریپ فروت ، نارنگی و لیمو ترش گزینه های مناسبی ...
داروهای گیاهی درمان فشار خون
. - خوردن زالزالک باعث کاهش فشار خون می شود. - فندق پایین آورنده فشار خون است. - به طور مرتب گلابی میل شود. - پرتقال و سیب درختی ضد فشار خون است. ریشه و برگ خشک توت فرنگی را به مقدار سی گرم در یک لیتر آب بجوشانید و در طول روز هر قدر مایل بودید بنوشید. همچنین دمکرده سرخ ولیک به مقدار چهل گرم در یک لیتر آب برای پائین آوردن فشار خون مفید است. ...
چرا صورتمان بعد از 30 سالگی بیشتر پیر می شود؟
به گزارش پیک نکا، همه ما در مورد کاربرد خوب ویتامین E و c و هیالورونیک اسید شنیده ایم. اما واقعاً پوست ما برای سلامت بیشتر به چه چیزی نیاز دارد و چگونه می توانیم روی آن تاثیر گذار باشیم؟ جدا از استفاده از مکمل ها و وجود موادی مثل الاستین و کلاژن در بدن، استفاده از ضدآفتاب، خوردن غذاهای سالم باید از نوع توده استخوانی و تغییرات هورمونی در بدن خود آگاهی کامل داشته باشیم. با گذشت زمان ...
تکنیک کاهش وزن به سرعت برق و باد!
کمک می کند تا مواد غذایی و ویتامین های دیگر را جذب کنند اگر کمی احساس یبوست می کنید، یک گلابی آبدار بخورید و از آن لذت ببرید. این میوه با مقدار فیبری که دارد به میوه ایی ایده آل تبدیل شده است. پرتقال علاوه بر طعم خوبی که دارد برای لاغری توصیه می شود. فلاونوئید که در غلظت های بالاتر در میوه های قرمز مانند هندوانه ، سیب ، و آلو وجود دارد به این معنی است که آن ها قدرت ...
یادداشت های ناصرالدین شاه، شنبه 2 شهریور 1268؛ در این سرداب تمام خانواده امپراطور از زن و مرد آن جا دفن ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : صبح از خواب برخاستیم. هوا ابر بود و باران می آمد و سرد بود. ناهار منزل خوردیم و گالونکی، وزیر امور خارجه، با امین السلطان و نریمان خان آمدند پیش ما، قدری حرف زدیم و صحبت کردیم. گالونکی آدم قدکوتاهی است. ریشش را می تراشد، سبیل کمی دارد. چهل و دو سه سال دارد. مرد کاملی است. خیلی عاقل و پخته و آدم ملایمی است. لباس نظام مجاری پوشیده بود. گالونکی که رفت سه نفر از سفرا که همین سه نف ...
علت و علائم کم وزنی نوزادان چیست؟
رژیم غذایی سالم و مغذی به ویژه در ابتدای حاملگی داشته باشید. مصرف غذا های سرشار از اسید فولیک، مثل غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات را افزایش دهید. این کار به افزایش وزن هنگام تولد کودک کمک می کند و سبب می شود سالم بمانید. تغییر سبک زندگی نوشیدن و استعمال سیگار، احتمال تولد نوزاد با وزن کم در هنگام تولد را افزایش می دهد. نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و استفاده از مواد مخدر را متوقف ...
دستیابی محققان به تکنولوژی تولید 3 گونه بذر/ 2 شتاب دهنده در حوزه کشاورزی راه اندازی می شود
دانش بنیان کوچک و تخصصی با امکان رقابت در بازارهای داخلی و جهانی ، ایجاد ارتباط بین شرکت ها و مراکز علمی و تحقیقاتی سایر استان های کشور ، آموزش نیروی متخصص با نگاه نیاز بازار صنعت ، ایجاد امکان استفاده از تکنولوژی و دانش روز ، تولید و توسعه محصولات و فرآیندهای فناوری قابل عرضه به بازار ، جذب سرمایه تحقیقات مراکز اداری و صنعتی ، ایجاد ارزش افزوده برای تحقیقات انجام شده در دانشگاه ها و مراکز ...
شش فیلم فراموش نشدنیِ تک لوکیشن!
جنازه وی را داخل یک گنجه بزرگ پنهان می کنند. بدترازهمه اینکه بلافاصله باید میزبان یک میهمانی در همان اتاقی باشند که جنازه قرار دارد. آیا آن ها می توانند تا پایان میهمانی قضیه قتل را از میهمانان مخفی نگاه داشته و نهایتاً از مهلکه جان سالم به در ببرند؟ Rope هم مثل Fences اقتباسی از یک نمایش نامه است که در سال 1929 توسط پاتریک همیلتون نوشته شده. گرچه مهم ترین نکته راجع به Rope این است که به دست یکی از ...
کیک های خانگی خوشمزه برای همه ی سلیقه ها
مواد را سه برابر کنید. برای اینکه کیک وانیلی را به کیک لیمویی تبدیل کنید می توانید به جای اسانس وانیل، 1 قاشق چای خوری رنده پوست لیمو را داخل مواد بریزید. اگر این کار را انجام دهید باید یک عدد زرده تخم مرغ اضافه تر داخل مواد بریزید تا رنگ زرد کیک بیشتر شود، اما دیگر سفیده تخم مرغ اضافه را استفاده نکنید. کیک غذای فرشته کیک غذای فرشته یا کیک فرشته یک نوع کیک اسفنجی ست که با ...
پیروزی بایدن در انتخابات آمریکا به ضرر ایران است
...، بهتر از جمهوری خواه است و قابل مذاکره تر است. اگر خیلی منصف باشد می گوید هر دو بد هستند، با این می توان کنار آمد و بحث کرد. این دشمن خوب است، آن دشمن بد است. یعنی این در بهترین حالت است، اگر آدم بابصیرتی باشد. بررسی کنیم و ببینیم در پنجاه سال یا صد سال اخیر، جنگ های آمریکا و خونریزی های آمریکا را بیشتر دموکرات ها انجام دادند یا جمهوری خواهان؟ ضربه هایی که کشور ایران از دموکرات ها خورده است ...
جدیدترین اخبار رسمی از کرونا در ایران/ تعداد قربانیان کرونا در کشور به 20776 تن رسید
بیان کرد: برای اماکن زیارتی نیز محدودیت ورود به حرم ایجاد می شود و افراد فقط می توانند از داخل صحن زیارت کنند. فعلا محدودیت ورود به حرم وجود خواهد داشت به این شرط که افراد هنگام ورود به صحن از مایع دست شویی و ضد عفونی دست ها استفاده کرده و بی وقفه عبور کرده و تجمع نکنند و رد شوند. وی درباره برگزاری نماز جمعه نیز گفت: نماز جمعه نیز به مدت یک دوره در شهرهایی که آلوده تشخیص داده شده ...
آبرسانی به بدن با طالبی!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بتاکاروتن وقتی نوبت به بتاکاروتن می رسد، انواع زرد و نارنجی طالبی دارای بتاکاروتن قابل توجهی است. بتاکاروتن طالبی از بتاکاروتن زردآلو، گریپ فروت، پرتقال ها، هلو، نارنگی، شلیل و انبه بیشتر است. بتاکاروتن نوعی کاروتنوئید است. کاروتنوئید ها رنگدانه هایی هستند که به میوه ها و سبزیجات رنگ روشن می دهند. پس از خوردن غذا، بتاکاروتن یا به ...
علت اسهال در نوزادان چیست؟
...> موارد زیر در بهبود و درمان اسهال مفیدند: استفاده از انواع مایعات در فواصل معین به بهبود فرد دچار اسهال کمک می کند. رژیم غذایی مناسب مصرف مایعات، غذای کم حجم و مقوی از همان روز اول شروع اسهال باید از مصرف مواد غذایی حاوی فیبر خودداری شود. سوپ ها، برنج و به خصوص کته، پاستاها و سیب زمینی کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده انتخاب های مناسبی است. در روز دوم می توان از گوشت های ...
رفع بوی بد از هر چیز چرمی
چرم ماده ای است که از پوست دباغی شده حیوانات تهیه شده و از آن در ساخت کاپشن، مبلمان، کفش، کیف پول، کمربند و بسیاری دیگر از محصولات استفاده می شود. اگرچه چرم ماده ای بسیار بادوام است اما تمیز کردن آن از الیاف طبیعی یا مصنوعی سخت تر است. چرم می تواند بوهایی چون بوی نم، دود، عرق، غذا و عطر را سریعا به خود بگیرد که در مدت زمان طولانی ناخوشایند به نظر می رسد. از بین بردن این بوها نیاز به ...
کدام دین با ایده ی وجود فرازمینی ها سازگارتر است؟
سؤالات بی معنی هستند. این متون مقدس هزاران سال پیش و بر مبنای ریشه های جهان شناسی متفاوت از دنیای امروزی شکل گرفته اند. غیر قابل تصور است از کسی بپرسیم آیا زمین هایی قابل سکونت حول ستاره های دیگر وجود دارد، در حالی که آن فرد نمی تواند تصور کند که ستارگانی مشابه با خورشید ما وجود داشته باشند. تلاش برای استخراج جواب علمی از متن مذهبی، محکوم به شکست است. می توان تأیید کرد که برخی مذاهب موضع ...
8 اسموتی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن فواید و طرز تهیه آنها
سبز گزینه ای عالی برای شروع صبح است. این اسموتی هم زمان محتوی سبزیجات و میوه های استوایی است. به همین دلیل، فواید بسیاری برای سلامتی دارد و به خصوص صبح ها حسابی سرحالتان می آورد. در این اسموتی، میوه های استوایی طعم اسفناج را تحت تأثیر قرار می دهد و از آن نوشیدنی مغذی و خوش مزه ای می سازد. مواد لازم برای تهیه دوونیم فنجان (625 میلی لیتر) اسموتی پیناکولادای سبز: 1 ...
چگونه در گلدان لوبیا سبز بکاریم؟
کاشت و پرورش لوبیا سبز از زمان های گذشته در بسیاری از مناطق جهان رایج بوده است. ساقه این گیاه ناصاف و خشن و بندبند برگ لوبیا سبز، مرکب بوده و از چند برگچه خشن که دارای کرک های سخت است تشکیل می شود. این گیاه به مرور زمان گل های به رنگ سفید، صورتی و بنفش کم رنگ می دهد که تعدادی از 2 تا 8 گل به صورت خوشه به هر شاخه چسبیده است. دانه های این گیاه در داخل غلاف کشیده و شمشیری شکل ...
مراقبت های دوران بارداری، باورهای غلط این دوران چیست؟
شدن پوست جنین با مصرف آهن یکی دیگر از باورهای غلطی که برخی از مردم آن را پذیرفتند تاثیرات منفی مصرف زیاد غذاهای حاوی آهن در دوران بارداری می باشد چراکه فکر می کنند با خوردن این غذا های غنی از آهن پوست جنین در داخل رحم مادر تیره شود اما باید بدانید که این باور کاملاً اشتباه است در حقیقت یکی از مواد مغذی و ضروری که برای سلامت جنین و مادر بسیار اهمیت دارد مصرف آهن است و با توجه به نیاز هر دو ...
مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان در 24 ساعت
در موادغذایی فرآوری شده مثل پنیر، گوشت های بسته بندی، فست فود و شیرینی جات، سدیم جایگزین مواد مغذی مانند پتاسیم می شود. چگونه پتاسیم کافی جذب کنیم: یک عدد سیب زمینی پخته ی کوچک با پوست (738 میلی گرم)، یک عدد موز متوسط (422میلی گرم)، یک فنجان اسفناج پخته (740میلی گرم)، 1⁄2 فنجان چغندر پخته (259میلی گرم) با این دستور غنی از پتاسیم را امتحان کنید: مخلوط 1⁄2 آب هویج (443میلی گرم ...