خانه
راهکاری جدید برای درمان کبد چرب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طبع میوه بادام زمینی گرم است یا سرد؟
.... همچنین یکی از روش های موثر در کاهش وزن مصرف مواد فیبر دار است، مصرف بادام زمینی به دلیل داشتن فیبر زیاد می تواند گزینه بسیار مناسبی باشد. تقویت مو بادام زمینی دارای اسید های چرب امگا 3 است که سبب افزایش رشد و تقویت مو می شود. درمان چربی خون بادام زمینی با اسید های چرب خود مانند اسید اولئیک باعث کاهش چربی خون بدن و تنظیم آن می شود. ...
10 ترفند برای کاهش وزن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سن و زمینه ژنتیک مهم ترین عوامل تاثیرگذار در متابولیسم بدن (مجموعه فرایندی که منجر به تولید انرژی از کالری های دریافتی می شود، متابولیسم پایه نام دارد)، هستند اما برخی عادات زندگی می تواند به بهبود و تسریع این فرایند منجر شود. خوشبختانه افزایش متابولیسم تاثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ ...
چطور از سلولیت خلاص شویم؟
.... هنگامی که این سلول های می میرند، بدن به طور طبیعی آنها را برطرف می کند. ممکن است سه جلسه درمانی و گذشت سه تا چهار ماه لازم باشد تا نتیجه این عمل خودش را نشان دهد. درمان های لیزری درمان های لیزری و فرکانس رادیویی برای درمان سلولیت موثر بوده اند. این درمان معمولا با ماساژو لیپوساکشن هم همراه می شود نا نتیجه بهتری بدست آید. این روش با آب کردن چربی زیر پوستی، برداشتن بافت ...
9 ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا
کمک کند همچنین وجود ویتامین C برای بهبود زخم ضروری است و سبزیجات با برگ های سبز بهترین گزینه برای تامین نیاز بدن به این ویتامین است. 2- تخم مرغ متخصصان می گویند هر انسان بالغ به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن خود نیازمند مصرف 0/8 گرم پروتئین در روز است. با این حال، افراد پس از بیماری و عمل جراحی و در فرآیند ریکاوری نیازمند پروتئین بیشتری هستند. مرکز توانبخشی بیماران ...
درمان افتادگی پوست بعد از زایمان
وزن در دوران بارداری را درمان کند. علاوه بر این به بهبود بافت پوست کمک می کند. روغن را روی دست تان بریزید. کف دست را روی شکم به سمت بالا حرکت دهید. ماساژ را به آرامی برای حدود 15 دقیقه ادامه دهید تا به افزایش جریان خون کمک کند. این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید. لایه برداری جهت رفع افتادگی پوست یکی دیگر از روش های عالی برای به دست آوردن پوست نرم و سفت، لایه برداری پوست است ...
قرص وکرم گیاهی ونوویتال
دیواره رگها به درمان واریس کمک کند. براساس آزمایشات به عمل آمده، عصاره شاه بلوط هندی با اثرکاهش نفوذپذیری عروق و بهبود جریان برگشتی خون سیاهرگی وکاهش آنزیم های لیزوزومی، مانع شکسته شدن موکوپلی ساکاریدهای دیواره مویرگها گردیده و از تشکیل کیسه های سیاهرگی هموروئید و واریس جلوگیری به عمل می آورد و با ممانعت از انتقال پروتئین، الکترولیت ها و آب به فضای بین بافتی ، مانع تشکیل ادم در بافت ها می گردد ...
راههای رسیدن به تناسب اندام، به راحتی در خانه
روغن استفاده شده و تاثیر منفی که بر قند خون دارد، در این دسته قرار نمی گیرد. فراموش نکنید که استفاده از آبمیوه ها نمی توانند جایگزین میوه کامل یا حتی تکه های برش خورده آنها باشند. مصرف انواع آبمیوه حتی از نوع طبیعی را محدود کنید. به سراغ غلات کاملی بروید که کمتر فرآوری شده باشند. به این ترتیب مصرف زیاد برنج سفید، نان، خمیر پیتزا، پاستا و ماکارونی توصیه نمی شود. جهت تامین ...
با این روش ها بدنتان را سم زدایی کنید!
یوگا را نیز انجام دهید. جالب است بدانید که ژست ها و حالت های یوگا مانند حرکت آزاد کردن و خروج گاز معده و حرکات پلانک می توانند به بهبود فرآیند گوارشی و همچنین به کاهش وزن کمک کنند. ژست های یوگا مانند ژست سلام آفتاب، باعث آرامش بدن و آزاد شدن هورمون های استرس از ذهن و تولید هورمون های نشاط آور می شود. بدون وجود این هورمون های خوب، مواد سمی هرگز نمی توانند از بدن خارج شوند؛ بنابراین مدیریت و کنترل ...
14 میوه و دمنوش رقیق کننده خون را بشناسید
یکی از بهترین میوه ها برای تصفیه خون است . انار سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و با مصرف آن می توان از غلظت خون کاست و خون را رقیق نمود. مرکباتی به علت دارا بودن ویتامین C در درمان غلظت خون بسیار موثر هستند و به تصفیه خون کمک می کنند . برای رقیق شدن خونتان از مرکباتی مانند :گریپ فرویت، پرتقال و لیمو ترش استفاده نمایید. انگور یکی از میوه های مفید برای کاهش غلظت خون است که سبب ...
تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی
را افزایش خواهد داد.مطالعه ای برروی تقریباً 4000 مرد مبتلا به سرطان پروستات انجام شد و نتایج نشان داد که مصرف زیاد شیر پر چرب خطر پیشرفت بیماری و مرگ آنان را افزایش داده است اما با این وجود برای تعیین علت و معلول احتمالی، تحقیقات بیشتری لازم است. تئوری ها نشان می دهند که این یافته ها به دلیل افزایش کلسیم، فاکتور رشد 1 (IGF 1) انسولین مانند یا هورمون های استروژن از گاوهای باردار است که ...
هفت میوه برای لاغری/ اگر معده درد دارید موز بخورید
بعدی میوه ها هستند که برای این افراد بسیار نقش به سزایی دارند. توصیه CDC این است که افراد به خصوص سالمندان میوه ها و سبزیجات را حتماً با اسکاج شست و شو دهند تا آلودگی آنها کاملاً گرفته شود زیرا همین امر می تواند موجب بیماری سالمندان شود. حتماً در موارد گوشتی هم مانند مرغ ماهی، مرغ بلدرچین و ماهی دقت زیادی باید شود، حتی از زرده عسلی تخم مرغ برای سالمندان نباید استفاده شود. مصرف گوشت قرمز برای ...
مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار خون را در افرادی که فشار خون بالا دارند افزایش دهد. با این حال به نظر نمی رسد افرادی که مرتبا چای سیاه یا سایر محصولات کافئین دار می ...
راهکارهایی برای درمان جوش صورت
آب با اینکه غذا ها دلیل جوش زدن نیستند، رژیم غذایی سالم کمک می کند بدن آنچه را برای جنگیدن با جوش ها نیاز دارد در اختیار داشته باشد. صبحانه را حذف نکنید؛ صبحانه نیرومحرکه ای برای فرایند های متابولیسم بدن تان است و در طول روز به شما انرژی می دهد. به طور کلی میوه های تازه را به سیب زمینی سرخ کرده ترجیح بدهید و رژیمی متعادل داشته باشید که از همه ی گروه های غذایی در آن استفاده شده ...
تناسب اندام در خانه، با روش های سیده بهاره غفاری
خواب سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را بالاتر می برد. کارایی هورمون های تنظیم کننده گرسنگی هم مختل می شود. پس خواب کافی هم برای کاهش وزن کمک کننده است. سایر دلایلی که به میزان دلخواه وزن کم نکرده اید هم کاملا تخصصی است و در حیطه تخصص متخصص تغذیه، سیده بهاره غفاری. اهش وزن پس از زایمان بعضی از افراد، چاق نیستند، اتفاقا یا لاغرند، یا خیلی هم خوش اندام، اما در ناحیه ...
شرایط ویژه بیمارستان ها نیازمند کمک بهبودیافتگان کرونا
نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ طرف صحبت ما با بهبودیافتگاه کروناست زیرا متخصصان می گویند تنها روش قابل اعتماد و در دسترس برای درمان بیماران کووید 19 استفاده از پلاسمای خون بیماران بهبود یافته از کرونا و تزریق آن به افراد مبتلاست. رهایی از ویروس کرونا و بازگشت به چرخه عادی زندگی نعمتی به ارزشمندی حیات دوباره است ، که افراد رهایی یافته از بند کرونا شایسته است با اهدای پلاسمای ...
9 اشتباه تغذیه ای
با پروتئین بالا سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، اشتها را کاهش می دهد و چندین هورمون تنظیم وزن را تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین به محافظت از حجم عضلات در هنگام کاهش وزن کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی حاوی حدود 0.6-0.8 گرم پروتئین در هر هفته، ممکن است به کنترل اشتها کمک کند و ترکیب بدن شما را بهبود بخشد. 4- کمبود فیبر در رژیم غذایی شما با دو برابر شدن فیبر روزانه ...
تکنیک کاهش وزن به سرعت برق و باد!
...> مطالعات نشان می دهد که ترکیب خاصی که در دارچین یافت می شود، می تواند اثرات انسولین را تقلید کند و به انتقال شکر از جریان خون به سلول ها برای استفاده به عنوان سوخت. دارچین همچنین ممکن است سطوح آنزیم های گوارشی خاصی را برای کاهش سرعت کربوهیدرات کاهش دهد. در حالی که این اثرات می تواند به طور بالقوه باعث کاهش اشتها و کاهش وزن شود، تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات دارچین به طور مستقیم بر روی ...
آیا زمان غذا خوردن درکاهش وزن تاثیردارد ؟
در اکثر توصیه های رژیم غذایی و سلامتی عموما چنین فرض می شود که کالری، کالری است (و فرقی ندارد چه زمانی مصرف شود.)؛ اما برخی پژوهش ها نشان می دهند که بدن ما از کالری هایی که صبح مصرف می کنیم، درمقایسه با کالری های شب، به طور کارآمدتری استفاده می کند. براین اساس، می توان استراتژی تعیین کرد که برای کاهش وزن مفید باشد. درحالی که دلایل زیادی برای پدیده ی مذکور وجود دارد، یکی از محتمل ترین آن ها شاید ...
5 ماده سحرآمیز برای داشتن چشمانی زیبا
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ انسان دارای 5 حواس اصلی شامل بینایی، چشایی، شنوایی، بویایی و لامسه است. حس بینایی انسان متکی به چشم است. چشم ها اهمیت زیادی برای انسان دارند و حفاظت و مراقبت از این اندام اهمیت زیادی دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای سلامت بدن و نیز چشم ها ضروری است. مواد غذایی زیادی وجود دارد که می تواند قدرت بینایی و در نهایت سلامت چشم انسان را بهبود بخشد. برخی ...
با این داروهای گیاهی فشار خون را درمان کنید
خون کاهش فشار خون با جو دوسر جوی دوسر حاوی مواد مغذی، معدنی و ویتامین های مختلف است و می تواند به عنوان یک صبحانه مفید در نظر گرفته شود. جو دوسر به سلامت قلب، کاهش وزن، کاهش خطر افزایش وزن، کاهش احتمال دیابت و تنظیم فشار خون کمک می کند. درمان فشار خون با مصرف دارچین دارچین نیز بسیار پر طرفدار و پر استفاده است. برخلاف تصورات عموم مردم، دارچین باعث کاهش فشار ...
خواص بی نظیر سیاه دانه برای سلامتی
(همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به دارو های معمولی دارد. بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راه های هوایی آن ها دارد. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده از عصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف دارو های شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می ...
عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، کاسنی یکی از گیاهان ایرانی است که در مناطق کوهستانی رشد می کند، این گیاه در میان ایرانیان مصرف بالایی دارد، عطاران و صاحب نظران در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی، عرق کاسنی را سرد می دانند که از جمله فواید عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. ...
5 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه
که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است. پنیر همچنین سرشار از اسید چرب امگا 3 است که برای رشد ذهنی کودکان اهمیت زیادی دارد. همچنین پنیر برای کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند، مفید است. مصرف پنیر باعث تنظیم فشار خون در افراد شده و سطح کلسترول خون را کنترل می کند. با این حال، متخصصان علوم تغذیه می گویند انسان ها باید در مصرف هر مواد غذایی اعتدال و میانه روی را رعایت کنند ...
7 داروی افزایش اسپرم
داروهایی که معمولا پزشکان برای کمک به افزایش قدرت باروری مردان استفاده می کنند را به شما اومایی های عزیز معرفی کنیم. با ما همراه باشید. داروهای مختلف باروری برای مردان بیشتر داروهای باروری معمولی که برای زنان تجویز می شود برای درمان ناباروری در مردان نیز قابل استفاده است. زیرا هورمون های تولید مثل هم در زن و هم در مرد مانند هم هستند اما مقدار آن ها در زن و مرد متفاوت است که ...
لبنیات؛ خوب یا بد؟
قطعی درباره اثر منفی لبنیات بر استخوان ها وجود ندارند. بیشتر شواهد نشان می دهند که لبنیات تراکم استخوانی را بهبود بخشیده، پوکی استخوان را کاهش می دهند، و خطر شکستگی استخوان در افراد مسن را کاهش می دهند. افزون بر این، لبنیات چیزی بیش از کلسیم را ارائه می کنند. از دیگر مواد مغذی تقویت کننده استخوان موجود در این محصولات می توان به پروتئین، فسفر و ویتامین K2 اشاره کرد. ...
