خانه
چگونه دندان های سالم تری داشته باشیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل اهمیت مراقبت های دهان و دندان پیش از بارداری
اطلاع از بارداری، به پزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز جرم گیری یا معاینه دندان ها و لثه ها انجام شود. در استفاده از نخ دندان و مسواک سخت گیر باشید و برای خرید و نحوه استفاده درست از این وسایل از دندان پزشک تان کمک بگیرید. از خمیردندان های حاوی فلوراید استفاده کنید و برای کاهش باکتری های موجود در دهان، روی زبان خود را هم مسواک بزنید. مصرف قند ها مثل شکلات و نوشابه را ...
چگونه از دندان کامپوزیت و لمینت شده خود نگهداری کنیم؟
زیبایی آنها این است که پس از هر وعده غذایی ترجیحا مسواک بزنید و اگر این کار را انجام ندادید خوردن آب بعد از هر وعده غذایی را به هیچ وجه فراموش نکنید. آب مواد باقی مانده در دندان را کاهش خواهد داد و میزان حالت اسیدی (pH) دهان را اصلاح خواهد کرد و به سلامت دندان ها کمک می کند. پس اگر دچار خشکی دهان هستید (میزان ترشح بزاق دهان شما کم است)، حتما به این موضوع بیشتر اهمیت دهید و برای رفع این مشکل به ...
روش درمان سریع زخم دهان
است . 2. شیر نارگیل : یک قاشق غذاخوری از شیر نارگیل را با کمی عسل مخلوط کنید.پس از آن، از این مخلوط برای ماساژ منطقه آسیب دیده خود استفاده کنید.این کار را سه یا چهار بار در روز انجام دهید.هر روز تکرار کنید تا وضعیت شما بهبود یابد.علاوه بر این، شما می توانید زخم های دهان را روزانه با شیر نارگیل شستشو دهید.و ماساژ ناحیه زخم با روغن نارگیل بسیار آسان تر است. 3. نمک ...
عادت اشتباهی که زیبایی یک خانم را از بین می برد
٫ مصرف بیش از یک قاشق چایخوری نمک در روز منظور از نمک می تواند مواد غذایی مثل پنیر، سس یا حتی غذا های آماده باشد. کاهش نمک به فشار خون مناسب فرد کمک می کند و افرادی که فشار خون پایین دارند، معمولا چروک بیشتری روی پوست خواهند داشت و شما فقط به 2300 میلی گرم سدیم در روز نیاز دارید که بیش از یک قاشق چایخوری نیست. 6٫ بیش از حد نازک کردن ابروها ابرو های سالم و پرپشت می ...
آشنایی با 10 ماده غذایی مفید برای رفع گلودرد
شده و به نابودی عفونت کمک می کنند. بهتر است پاستاها با سس کم چرب و به صورت گرم میل شوند. هویج پخته شده هویج حاوی ترکیبات مغذی مانند ویتامین A، C، K و فیبرها و پتاسیم می باشد. این ماده ی غذایی مفید سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مصرف آن به صورت پخته شده برای مقابله با گلودرد موثر است.توجه داشته باشید که خوردن هویج خام می تواند باعث تحریک گلو و تشدید مشکل شود. سوپ مرغ ...
چه بخوریم تا جوش نزنیم؟
حتماً از عسل طبیعی استفاده کنید. مصرف غلات کامل به ویژه برنج قهوه ای را در اولویت برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. برای پخت غذا های گوناگون حتماً روغن کلزا را با روغن زیتون ترکیب کنید. مصرف میوه های غنی و مغذی مانند سیب، انگور و تمشک را در اولویت قرار دهید و از خوردن مواد غذایی چرب و پرکالری مانند چیپس و پفک پرهیز کنید. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و ...
طرز تهیه شیرینی زبان و پاپیون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، با خمیر هزارلا می توانید چند شیرینی متفاوت مانند شیرینی زبان، پاپیونی و ناپلئونی درست کنید؛ و از خوردن آن ها لذت ببرید. خمیر هزارلایه بعد از پخت به صورت لایه لایه می شود. این خمیر، خمیر حساسی است برای تهیه ی آن باید وقت و حوصله داشته باشید و با دقت درست کنید. برای کره میانی از مارگارین هزارلا استفاده کنید. کره هم می شود استفاده ...
شیفتگی به خون آشام ها از کجا شروع شد؟
گروهی از شکارچیان خون آشام جوان بریتانیایی او را شکست می دهند. آنها افراد مدرن دوران ویکتوریا هستند. دفترچه های خاطرات خود را با تند نویسی (که در آن دوران تازه رایج شده بود) می نوشتند و به طور نظام مند اطلاعاتی دربارهٔ دراکولا جمع می کنند و اغلب از روش های جدید علمی برای تحقیق و جستجو استفاده می کنند.آنها برای دست یافتن به سرنخ هایی فرهنگ عامه و سنت های قدیمی را هم بررسی می کنند و با ترکیب دانش جدید و قدیم، راهی برای نابودی دراکولا پیدا می کنند. ### ...
15 غذای پرقوت برای بارداری
به اندازه ی کافی غذا های کلسیم دار مصرف نمی کنیم. برای همین خوب است که شیر بی چربی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. هر لیوان 8اونسی شیر (یا 225 گرم) 30درصد از میزان مجاز مصرف مواد لبنی را تامین می کند، که این میزان برابر است با 1000 میلی گرم. موز موز سرشار از پتاسیم است و خوردن آن باعث می شود فوراً خستگی ناشی از حاملگی رفع شود. سخنگوی انجمن تغذیه ی آمریکا می گوید: اگر دچار ...
این گیاه در درمان بیماری با اسفناج رقابت می کند
دادن آن در ظرف شیشه ای تمیز تا مدتی دلال خود را در یخچال نگه دارید. طرز تهیه دلار با گیاه چوچاق 3. مربا و نوشیدنی مربا: مردم گیلان از ریشه این گیاه مربای خوشمزه ای درست می کنند که بسیار خوشبوست و خوردن آن باعث خوشبو شدن دهان می گردد. دمنوش گیاه چوچاق: این دمنوش خواص زیادی دارد. این خواص در برگ های تازه چوچاق بیشتر از برگ های خشک شده آن است. برای استفاده از ...
علت خشک شدن دهان چیست؟
آسیب دائمی می شوند. به گفته کلینیک مایو، همه چیز به محل تحت تاثیر قرار گرفته توسط سرطان و میزان پرتودرمانی یک بیمار بستگی دارد. نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، جویدن تنباکو، یا استفاده از مواد مخدر از جمله مواردی هستند که می توانند به خشکی دهان منجر شوند. سیگار کشیدن و جویدن تنباکو می تواند تاثیر چشمگیری بر میزان بزاق تولیدی در دهان داشته باشند. سیگار کشیدن تولید بزاق را کند می کند و مصرف الکل ...
مصرف بستنی های فله و غیرپاستوریزه، عامل انتقال کرونا
اسهال مزمن بسیار مفید ذکر شده است، پودر گردی که بر روی دانه آن است و تراب سماق نامیده می شود، بسیار قابض و اندک تلخ است و برای تقویت و استحکام لثه و بهبود زخم های دهان و درد دندان کرم خورده مفید است. وی ادامه داد: استفاده از سماق با عسل برای خشونت و زبری پلک ها و با زغال چوب بلوط برای بواسیر مفید است، استفاده موضعی از جوشانده برگ سماق در درمان زخم های مزمن و سستی اعضای بدن مؤثر و بر ...
گاز دردناک؛ دلایل، درمان ها و پیشگیری
...> * نوشیدن مایعات از طریق نی * آدامس جویدن * مکیدن آبنبات های سفت * استفاده از دندان مصنوعی های نامناسب * سیگار کشیدن - خوردن غذاهایی که می توانند موجب تولید گاز شوند از جمله: * سبزیجات چلیپایی * لوبیاها * غلات کامل * محصولات لبنی - ترشحات پشت حلق - یبوست - درد یا تنش مزمن برای افرادی که به طور مکرر با میزان زیاد گاز مواجه می ...
تاثیر باورنکردنی مصرف عسل قبل خواب +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، بسیاری از ما به خوبی آگاه هستیم که عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده قرار گیرد اما ممکن است آگاه نباشیم که دانشمندان به دلیل ویژگی های بسیار دیگری که ممکن است هرگز نشنیده باشید ، عسل را یک غذای عالی (غذای سرشار از مواد مغذی ) می نامند. ترکیب این ماده با غذا خوش مزه و سالم است اما اگر فقط یک قاشق از آن را قبل ...
میوه ای برای چربی سوزی و لاغری
لیمو میکس کنید و درون مخلوط کن بریزید و در طول روز و قبل از خوردن غذا از این اسموتی خوشمزه بنویسید تا علاوه بر تامین آب بدنتان، اشتهایتان نیز کاهش یابد. 2.سالاد خیار : همانطور که اشاره کردیم خیار دارای فیبر بسیار زیادی است و همین موضوع میتواند به لاغری تدریجی افراد کمک کند، بنابراین توصیه میشود تا حتما از سالاد خیار به عنوان یک میان وعده سالم استفاده کنید. نگران و مواد مغذی ...
عسل ساز بی آزار و جنگجوی حشره خوار
زنبورهای عسل تهاجمی تر عمل می کنند. زنبور وحشی می تواند چندین و چندبار، به هدف های مختلف حمله کند و نیش بزند. اما زنبورهای عسل معمولا حمله نمی کنند، مگر اینکه احساس خطر کنند. آنها هیچ وقت حشرات دیگر را طعمه نمی کنند. زنبورعسل بعد از نیش زدن، می میرد. نیش آنها فقط یک بار قابل استفاده است و در آخر هم جان شان را می گیرد. 3- تفاوت در نوع لانه سازی: زنبورهای وحشی درمقایسه با همتای عسل سازشان، غالبا ...
پوسیدگی و خرابی دندان درمان خانگی دارد؟
روغن خردل مقداری عسل نحوه انجام: مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت 1 الی 2 دقیقه بر روی نواحی آسیب دیده لثه خود ماساژ دهید و در نهایت دهان تان را با آب گرم شستشو داده و مسواک بزنید. این کار را یک مرتبه در روز تکرار کنید. 7. پودر چوب صندل قرمز از این پودر به منظور درمان بیماری ها و عفونت های دندان استفاده می شود. این ماده دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی ...
بیماری هایی که داخل دهان علامت دارند
توانند دهان خود را بیش از حد باز کنند، احتمال ابتلا به روماتیسم مفاصل زودهنگام را دارند. پوکی استخوان : تشخیص بیماری های استخوان سخت است چون هیچ نشانه ای ندارد، زیرا بیشتر افراد تا زمانی که دچار شکستگی استخوان نشوند تست تراکم استخوان نمی دهند. با این حال، مراجعه به دندان پزشک می تواند کمک کننده باشد. پوکی استخوان باعث تغییرات در دندان مانند فاسد شدن ، نمی شود اما باعث ...
رایج ترین اشتباهات هنگام مسواک زدن
رویداد24 مسواک زدن دندان ها یک عادت دیرینه است اما تعداد کمی از افراد آن را به روش صحیح انجام می دهند. مسواک زدن نامناسب منجر به آسیب دندان ها و بروز بیماری های لثه می شود. اشتباه شماره 1: استفاده از مسواک نامناسب در زمان خرید مسواک به اندازه دهان خود توجه کنید. اگر در هنگام مسواک زدن ناچارید دهان خود را با تلاش، بیشتر باز کنید، احتمالا مسواکتان برای شما بزرگ است. شما باید در ...
ارتباط بهداشت دهان، گوشت قرمز و آلزایمر
. ارتباط بین عفونت لثه و بیماری آلزایمر باکتری پروفیروموناس ژنژیوالیس شایعترین عامل بیماری مزمن لثه است. محققان چنین نتیجه گرفتند که این باکتری ها در هنگام جویدن غذا یا مسواک زدن و به خصوص در درمان های دندانپزشکی تهاجمی، وارد گردش خون می شوند. به این ترتیب باکتری های پی. ژنژیوالیس از دهان مستقیما به مغز راه می یابند و باعث برانگیختن واکنش سیستم ایمنی می شوند. سیستم ایمنی در ...
این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!
قابل تخمیر است و تخمیر این مواد توسط باکتری های موجود در دهان باعث پوسیدگی دندانها می شود. بنابراین شستشوی دندانها با مسواک پس از خوردن پفک بسیار ضروری است. مصرف پفک توسط کودکانی که در سنین رشد هستند موجب اختلال بزرگی در روند تکاملی رشد آنها می شود، از سوی دیگر کالری زیاد پفک موجب چاقی و افزایش وزن کودکان می شود که می تواند زمینه ساز انواع بیماری های متابولیک مانند دیابت ، بیماری های قلبی ...
زمانی که خوردن آبلیمو برای دندان ها ضرر دارد
می کند. حداقل 30 دقیقه پس از نوشیدن آب لیمو دندان خود را مسواک نزنید زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان میشود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند پس تا یک ساعت پس از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و با جویدن یک تکه آدامس یا خوردن یک عدد خیار تعادل مواد را به دهان خود بازگردانید. سپس برای مسواک زدن از یک مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید ( وجود فلوراید ...
عسل درمان درد ها
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ عسل یک ماده غذایی پرطرفدار است و بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، عسل همچنین دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی است و برای سلامت بدن بسیار مفید می باشد. عسل بابونه برای التهاب مغز، احتقان ریوی، انواع ورمها، کاهش تب، میگرن، سردرد، آرتروز، کاهش حساسیت، ضد درد، کاهش پزوریازیس، اسپوندلیت آنکلوزان، درد های دوران پریود، ناراحتی های زنانه ...
با معروف ترین صبحانه های جهان آشنا شوید
معروفترین صبحانه های جهان عنوان مطلبی است که قصد داریم طی آن لذیذترین و پرمصرفترین مواد غذایی را که در سرتاسر جهان برای صبحانه مصرف می شود برایتان معرفی کنیم. به گزارش اینتیتر به نقل از روزیاتو، حرف از صبحانه های لذیذ جهانی که به میان می آید نمی توان فقط به یکی دو مورد یا چند مورد بسنده کرد. از نان ذرت خامه ای در برزیل بگیرید تا سوپ نخود لذیذ تونسی، یا مثلاً از کیک اسفنجی اکراینی ...
بهترین صبحانه برای زن باردار
سالم مانند آووکادو، آجیل، ماهی چرب مانند سالمون و روغن زیتون باشد. این چربی ها برای رشد کودک مهم است زیرا به جذ ب ویتامین ها و اسیدهای چرب ضروری دیگر کمک می کند. خوردن یک عدد موز بصورت روزانه باعث می شود نیاز کمتری به پزشک داشته باشید. موز سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند پربیوتیک، پتاسیم، فیبر، پروتئین و ویتامین C است و از همه مهم تر مصرف آن خیلی آسان است. می توانید از موز در انواع ...
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد
. افزون بر این، لوومنول (Levomenol) موجود در چای بابونه به مرطوب کردن طبیعی پوست و همچنین کاهش نشانه های آسیب ناشی از نور خورشید، کاهش خارش و به حفظ بافت و انعطاف پذیری پوست کمک می کند. 11. چای به حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان کمک خواهد کرد بنابر گزارش منتشر شده در نشریه Journal of Indian Society of Periodontology، توانایی چای سبز برای دخالت در واکنش التهابی ناشی از فعالیت باکتری ...
موفقیت "امشو"ی مجید صالحی؛ او نانِ دلش را خورد!
بعضی مفاهیم را نمی شود با استدلال توضیح داد. کاملاً به درک و دریافت حسی آدم ها برمی گردد و با تجربه، به آدمی ثابت می شود؛ مفاهیمی مثل "تاثیر دعای مادر و پدر"، "برکت حقوق و دستمزد" یا همین مفهوم "نانِ دل را خوردن". با پخش 12 قسمت از تاک شوی آنلاین مجید صالحی و با فرارسیدن محرم، فصل اول "امشو" به اتمام رسید و این برنامه با جایگاهی مقبول، از آنتن اینستاگرام خداحافظی کرد تا بعد از محرم و ...
چی بخوریم تا جوش نزنیم؟
....مصرف غلات کامل به ویژه برنج قهوه ای را در اولویت برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. برای پخت غذا های گوناگون حتماً روغن کلزا را با روغن زیتون ترکیب کنید. مصرف میوه های غنی و مغذی مانند سیب، انگور و تمشک را در اولویت قرار دهید و از خوردن مواد غذایی چرب و پرکالری مانند چیپس و پفک پرهیز کنید. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و نارنجی رنگ مثل هویج را انتخاب کنید و مصرف آن ها را جدی بگیرید ...
