خانه
با این روش ها بدنتان را سم زدایی کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نوشیدنی سم زدا برای کم کردن وزن
است که به اعضای حیاتی بدن کمک می کند تا خودشان را پاکسازی کنند. اعتقاد بر این است که این نوشیدنی ها با پاکسازی دستگاه گوارش و دفع انواع سموم جذب شده از هوا، خاک، آب و موادغذایی به سلامت شما کمک ویژه ای می کنند. می توانید انواع نوشیدنی سم زدایی را درون ظرف دربسته بریزید و با خود به باشگاه ببرید. و در حین تمرینات میل کنید. همچنین به عملکرد بهتر کبد، خواب بهتر و بهبود و سلامت پوست و مو کمک ...
از این 4 سبزی میکروب کش غافل نشوید
گونه بیماری بیمه کنند. در ادامه به این سبزی های میکروب کش بیشتر اشاره خواهیم کرد. سیر به دلیل دارا بودن ترکیبات فراوان، یک سم زدای فوق العاده محسوب می شود. این ماده غذایی کمک می کند تا سموم و مواد زائد به ویژه آلودگی هایی مانند سرب و جیوه از بدن خارج شوند. علاوه بر این، سیر دارای خواص ضدباکتریایی است برای همین می تواند روده ها را به خوبی تمیز کند. خانواده کلم مثل کلم سبز، گل ...
این 10 میوه معجزه می کنند
انرژی دارد. بهتر است سیب را با پوست بخورید اما سعی کنید دانه های سیب را نخورید. زیرا هر کدام، حاوی مقادیر کمی سیانید است. این ماده از درخت وارد سیب می شود تا با آن دانه هایش را پراکنده کند. بدن انسان و حیواناتی که این دانه ها را بخورند، آنها را دفع می کند. اما باید مراقب دانه های سیب له شده بود و آنها را نخورد. خوردن سیب حدود 20 تا 30 گرم فیبر را برای بدن شما تامین می کند و این درحالیست ...
این قسمت از کله پاچه را هرگز نخورید !!
گفته را رد می کنند پس نمیتوان با اطمینان این مسئله را تایید کرد.** پس طبق گفته های متخصصان تا حد امکان از خوردن مغز در کله پاچه خودداری کنید تا از مضرات آن در امان بمانید. تمام مواد موجود در کله پاچه از کالری و چربی زیادی برخوردار هستند. چربی موجود در چشم از نوع چربی ترانس است و برای بدن مضر است. کله پاچه را در وعده ی ناهار یا وعده صبحانه مصرف کنید، اگر در وعده صبحانه ...
فواید مصرف عناب
جمله کمک به سم زدایی پوست و بدن و از کبد در برابر تاثیرات مخرب محافظت می کند که در ادامه به بعضی از آن ها اشاره می کنیم: کاهش عصبانیت با عناب افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می شوند، می توانند صبح هنگام شش عدد عناب خشک را نیم کوب و با یک لیوان عرق کاسنی خیس و با سکنجبین میل کنند. دفع سموم در هوای آلوده افراد می توانند 30 گرم عناب، 30 گرم پر ...
خواص گوشت بوقلمون
جیوه جلوگیری کند و به کارکرد کبد در دفع سموم بدن بسیار کمک کند. بوقلمون دارای گوشت سفید در ناحیه سینه است که کم چرب است و علاوه بر آن دارای گوشت قرمز و تیره در بخش های ران است. مصرف گوشت بوقلمون می تواند حدود نیمی از اسید فولیکی که در روز نیاز دارید را برای بدنتان تامین کند و به عنوان یک منبع عالی روی، پتاسیم، پروتئین، ویتامین های B1 و B3 و B6 و B12 و همچنین اسید آمینه ...
تمام خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
پتاسیم و کلسیم درمویز از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز برای تقویت استخوان هاست اطمینان داشته باشید که از بیماری هایی مانند پوکی استخوان جلوگیری می شود. در صورتی که از این مشکل رنج می برید، مویز منجر به ایجاد مجدد استخوان ها و درمان بیماری می شود. 4. مویز برای درمان ریزش مو: آهن به گردش خون در بدن و فولیکول های مو کمک می کند. این تنظیم رشد و درمان ریزش مو را تضمین می کند و باعث ...
مضرات وِیپ/ بعد از ترک وِیپ چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
شاید نام سیگار الکترونیک برای شما آشنا باشد. همان سیگارهایی که به عنوان سیگارهای بی ضرر و به جای سیگار عادی به فروش می رسیدند. وِیپ، نسل جدید همان سیگارها با شکل و شمایلی جدید است. وِیپ هم مانند سیگارهای الکترونیک، تنباکو ندارد؛ ولی اعتیادآور است. مایعی در مخزن وِیپ قرار می گیرد که جای نتباکو را پر می کند و نیکوتین را به بدن مصرف کننده می رساند. در واقع بعد از تحقیقات بسیاری، اثبات شد که سیگارهای ...
این میوه ها را با پوست بخورید/نسخه تغذیه در گرمازدگی
ویتامین و املاح معدنی ضروری کافی به بدن افراد نرسد و دریافت میزان مواد مغذی که به رشد کودکان و نوجوانان کمک می کند، کمتر باشد. ویتامین ها و املاح در میوه ها و سبزیجات به وفور یافت می شوند که میزان مصرف آن در کشور به خصوص در بین کودکان و نوجوانان کم است. این میوه ها را با پوست بخورید خوردن پوست بسیاری از میوه ها مثل موز، کیوی و هندوانه نه تنها ضرری ندارد بلکه حتی مفید هم هست. در ...
مزاج ها چه می گویند؟
کرد و مایع درمانی و خوردن غذا های زود هضم می تواند در بهبود سریع تر بیماری کرونا کمک کننده باشد. این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه آب سیب در کاهش تب بسیار اثرگذار است، تصریح کرد: بو و عطر های خوب غذا می تواند در بهبود بیماری موثر باشد. نواب زاده ادامه داد: آنچه که باید به آن توجه کرد این است که مصرف گرمی جات زیاد عوارض زیادی دارد و مواد غذایی مصرفی نباید بسیار گرم و یا ...
علل بروز بیماری بوتولیسم و درمان آن
سریع دارد. مقتدرمژدهی در رابطه با راه های پیشگیری از ابتلا به بوتولیسم، یادآور می شود: غذاهای کنسروی مانند تن ماهی، لوبیا چیتی و غیره، کشک و پنیرهای محلی زمینه ساز ابتلا به بوتولیسم هستند و افراد حتما باید قبل از مصرف مواد غذایی کنسروی آن ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه خوب بجوشانند یا خوب تفت دهند. همچنین از خوردن غذاهای آماده اگر قوطی آن ها ورم کرده یا اگر بوی ماندگی می دهد، خودداری شود و ...
با خواص شگفت انگیز چای زنجبیل برای کاهش وزن آشنا شوید
بهبود وضعیت کلسترول خود را دارید باید از چای زنجبیل در کنار دیگر روش ها مثل ورزش و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات استفاده کنید. با نوشیدن چای زنجبیل می توانید خود را به هدفی که برای کاهش وزن دارید نزدیک کنید. خواص شگفت انگیزی که درباره ی آن ها صحبت شد همگی باهم به پاک شدن بدن از سموم کمک می کنند و می توانند وزن شما را به میزان سالمی برسانند. زنجبیل به ویژه باعث بیشتر شدن ...
5 اسموتی سبز برای کمک به کاهش وزن
...> برای بهبود عطر و طعم این اسموتی می توانید اندکی پودر دارچین یا زنجبیل به آن اضافه کنید. این اسموتی را می توانید به عنوان بخشی از صبحانه یا به عنوان یک میان وعده مصرف کنید. اسموتی اسفناج بخشی از یک رژیم غذایی سالم نوشیدن این اسموتی های اسفناج نباید به عنوان یک وعده غذایی در نظر گرفته شود. شما می توانید آن ها را به عنوان بخشی از وعده های غذایی یا به عنوان یک میان وعده ...
درمان های خانگی موثر برای خلاصی از سرفه های خشک
برای این منظور بسیار مفید است. همچنین افزودن کمی ویتامین ث از طریق چکاندن قطره ای از لیموی تازه به محلول آب و عسل سبب تقویت سیستم ایمنی می شود. مصرف سوپ از جمله غذاهایی که در دوران سرماخوردگی به دلیل نداشتن اشتها طرفدار زیادی دارد، سوپ می باشد. سوپ از جمله خوراکی هایی است که حا.وی مواد بسیار مغذی و معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. پیاز، جعفری ، هویج و دیگر ...
بمب خاصیتی به نام بامیه
ویتامین آ و فلاونوئید مانند بتا کاروتن است که به عنوان نوعی آنتی اکسیدان شناخته می شوند. بتاکاروتن در کنار زانتان و لوتئین ها، برای حفظ بینایی سالم بسیار مهم هستند. بامیه برای مبارزه با افسردگی: اگر احساس کوفتگی، افسردگی یا ضعف می کنید، می توانید خوردن بامیه را امتحان کنید. منیزیم موجود در بامیه می تواند اعصاب را التیام داده و حس بهتری به بدن و ذهن شما دهد. در یک بار مصرف 100 گرم ...
غذاهای خوشمزه ، اما مضر برای سیستم ایمنی
.... با تصور این که خوردن اندکی شیرینی به بدن آسیبی نمی رساند روی به برخی آبنبات ها و ژله های خوشمزه میاوریم در حالی که در دراز مدت می توانند برسلامتی ما تاثیر منفی بگذارند . این آبنبات های شیرین به دلیل وجود قند بسیار، بلافاصله حال ما را خوب می کنند. مصرف زیاد قند باعث التهاب شده و با ضعیف شدن گلبول های سفید باعث تضعیف سیستم ایمنی می شوند . گلبول های سفید در خون با عفونت ها و آنتی بادی ...
روماتیسم را با این خوراکی ها، درمان کنید
های صورت می شود. مواد مغذی ویتامین C موجود در بادام زمینی چین و چروک های پوست را از بین می برد و پوست را شاداب می کند. بادام زمینی باعث کاهش اشتها می شود و اگر زمانی که احساس گرسنگی می کنید مصرف کنید بیشتر احساس گرسنگی تان از بین می رود. همچنین یکی از روش های مؤثر در کاهش وزن مصرف مواد فیبر دار است، مصرف بادام زمینی به دلیل داشتن فیبر زیاد می تواند گزینه بسیار مناسبی باشد. بادام زمینی ...
موز برای کودکان چه خاصیتی دارد؟
موز یکی از میوه های خوشمزه ای است که کودکان به آن علاقمندند. این میوه ی خوشمزه خواص بسیاری برای بدن دارد. با ما همراه باشید تا شما را با خواص موز برای کودکان آشنا نماییم. موز یک میوه سرشار از انرژی مغذی است. موز شامل منگنز، ویتامین B6، ویتامین C، فیبر، پتاسیم، آهن، ویتامین A و مواد مغذی دیگر است یه خوراکی کم چرب است. قند، فروکتوز و ساکاروز طبیعی موجود در موز، باعث افزایش انرژی می شود ...
فرمولی برای لاغری سریع
زنجبیل به کاهش کلسترول کمک می کند. البته لازم به ذکر است که اگر قصد بهبود وضعیت کلسترول خود را دارید باید از چای زنجبیل در کنار دیگر روش ها مثل ورزش و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات استفاده کنید. با نوشیدن چای زنجبیل می توانید خود را به هدفی که برای کاهش وزن دارید نزدیک کنید. خواص شگفت انگیزی که درباره ی آن ها صحبت شد همگی باهم به پاک شدن بدن از سموم کمک می کنند و می توانند وزن شما را ...
سم زدایی بدن در 2 روز
کنند و مواد سمی را به شکل ادرار از بدن شما بیرون می رانند. برای یک رژیم سم زدا که به درستی عمل کند شما باید با تغذیه مناسب بدن خود با مواد سالم و حیاتی، از این سه ارگان مهم محافظت کنید. این رژیم 48ساعته پاک کننده بر پایه مصرف غذاهای سم زداست که باعث می شوند سیستم سم زدای بدن شما به درستی کار کند. این برنامه غذایی به غذاهایی که در روزهای عادی هفته می خورید وابسته نیست و اصلا لازم نیست در این ...
آب نمک ناشتا و این همه فایده
. بنابراین نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم. برای نتیجه بهتر می توانید قبل از خوابیدن آن را بنوشید. سم زدایی یک فرآیند مهم دیگر برای سلامتی ماست. در این حالت، آب شور کمک می کند تا فرآیند سم زدایی را انجام دهیم. خاصیت ضد باکتری نمک به بدن در تخلیه باکتری ها و دیگر مواد ناخواسته از دستگاه گوارش کمک می کند. بنابراین، نوشیدن آب شور صبح ها بسیار ...
طبع میوه هندوانه گرم است یا سرد؟
...> کمک به دستگاه گوارش هندوانه دارای فیبر است که از یبوست جلوگیری می کند و به خاطر آب زیادی که دارد هضم غذا را راحت تر می کند. درمان آسم طبع هندوانه سرد و تر است، خوردن هندوانه باعث تر شدن ریه ها می شود و می تواند آسم را درمان یا بهبود بدهد. تقویت سیستم ایمنی بدن ویتامین C موجود در هندوانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. جوان سازی پوست ویتامین C یک آنتی ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماری های تب دار به خصوص کرونا
قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب به صورت روزانه، در افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر این که به عنوان یک آنتی اکسیدان است، مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود. منابع این ویتامین عبارت اند از: انواع فلفل، سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن، توت فرنگی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، انواع کلم و کیوی. در تب نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد و برای ...
داروی گیاهی برای لاغری سریع شکم
امروزه بسیاری از افرادی که قصد لاغری دارند به انواع داروی گیاهی لاغری وی می آورند؛ چرا که همه ی افراد متوجه این موضوع شده اند که استفاده از روش های گیاهی لاغری بسیار بهتر و کاربردی تر از روش های نوین و شیمیایی میباشد. بعلاوه مصرف داروهای شیمیایی در سال های گذشته به خوبی این موضوع را به اثبات رسانده است که در طولانی مدت ممکن است باعث بوجود آمدن اختلالاتی در سلامت سیستم بدن شوند و آسیب ...
