روش هایی مؤثر برای کنترل قند خون
سایر منابع:
سایر خبرها
۞ امام علی (ع) می فرماید:
صورت امکان حرکات کششی شانه ها نیز مفید خواهد بود. همچنین باید موقعیت نشستن و قرار گرفتن دست ها نیز باید صحیح باشد. میز نباید خیلی بلند و خیلی کوتاه باشد و صندلی نیز در سطح مناسب قرار گیرد. بیشتر بدانید : سندروم تونل مچ دست یا سندروم تونل کارپ چیست؟ اگر مبتلابه دیابت، حالت پیش دیابت و یا مقاومت به انسولین هستید، باید به افزایش سطح قند خون توجه داشته باشید. درواقع ...
آیا برای پاکسازی خون به رژیم غذایی یا محصول خاصی نیاز داریم؟
به گزارش تلنگر ؛ پاکسازی خون مسئله مهمی است که بهتر است با رژیم غذایی سالم و رعایت برخی اصول انجام شود تا با مصرف دارو و مکمل. در ادامه به خوراکی هایی که به پاکسازی خون کمک می کنند، اشاره می کنیم. آیا برای پاکسازی خون به رژیم غذایی یا محصول خاصی نیاز داریم؟ خون مسئول انتقال تمام مواد در بدن است، از اکسیژن گرفته تا هورمون ها، عوامل لخته کننده خون، قند و سلول های ...
زعفران حریف این سرطان هاست
...> کاهش قند خون مصرف زعفران با کاهش سطح قند خون، حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و در پیشگیری از دیابت موثر است. بهبود حافظه در مبتلایان به آلزایمر خاصیت آنتی اکسیدانی زعفران باعث افزایش شناخت در بیماران مبتلا به آلزایمر می شود. کاربرد آرایشی و بهداشتی گلبرگ زعفران از گلبرگ های زعفران به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های زیاد، در انواع محصولات ...
آیا مبتلا به دیابت یا مرض قند هستید؟ 10 نشانه خاموش که باید بشناسیم
محسوسی بیش از حد طبیعی است. 2. تشنه تر از حد معمول برای اینکه قند اضافی موجود در خون ما دفع شود، بدن تقاضای آب بیشتر می کند. کسانی که دیابت خاموش دارند، علائمی مانند تشنگی بیش از حد نیز دارند. در این صورت شخص، بیشتر از حد معمول از آبمیوه، نوشابه و شیرکاکائو استفاده می کند. 3. کاهش وزن بی دلیل قندهای به دست آمده از موادغذایی، که برای سوخت ماهیجه ها و حفظ ...
علائم دیابت در کودکان چیست؟
...: احیا زری دوست فوق تخصص غدد، بیماری دیابت را ناشی از عدم توانایی بدن در مدیریت قند خون دانست و اظهار کرد: مردم بیشتر با دیابت نوع دو رو به رو هستند و علائم و عوارض آن را نمی شناسند، اما دیابت نوع یک در کودکان شایع تر است. وی با بیان اینکه دیابت نوع یک به واسطه اختلال در تولید انسولین در کودکان ایجاد می شود، تصریح کرد: انسولین هورمون اساسی بدن است که باعث ورود قند خون به داخل ...
14 دلیل که باعث تاری دید چشم می شود
قارچ ها شایع ترین دلایل بروز علائم چشمی مانند تاری دید هستند اما عوامل آلرژی زا داخلی مانند پوست و موی حیوانات نیز می توانند موجب بروز آنها شوند. خوشبختانه، آلرژی های چشم موقتی هستند و با داروهای آنتی هیستامین بدون نسخه و قطره های چشم می توان آنها را تسکین داد. لنزهای تماسی اگر بر اساس دستورالعمل های پزشک خود از لنزهای تماسی استفاده کنید نباید با مشکل خاصی مواجه شوید. اما ...
تنظیم قند خون با مکمل کیو10
کیو10 با یک دارونما مقایسه شد، پژوهشگران دریافتند افرادی که کوآنزیم کیو10 مصرف می کردند سه برابر احتمال بیشتری دارد کاهش تعداد میگرن های خود را تجربه کنند. در مطالعه ای دیگر مشخص شد که مصرف مکمل کوآنزیم کیو10 به سردردهایی با تکرر و شدت کمتر منجر شده است. تنظیم قند خون اگر فواید کوآنزیم کیو10 در زمینه سلامت قلب و سردرد برای شما کافی نبوده است، این مکمل می تواند حتی ...
بررسی محققان نشان می دهد؛ زردچوبه به کمک بیماران کرونایی می آید
انعقاد خون را توصیه می کنند. در حقیقت لخته شدن خون یک عامل خطر احتمالی برای آسیب دیدن قلب و اندام های دیگر از جمله کلیه است. در اینجا این سؤال مطرح می شود که چرا بیماران مبتلا به کووید 19 دچار انعقاد خون می شوند؟ پژوهش هایی که در مجله Circulation منتشرشده، به ارتباط احتمالی بین لخته شدن خون و بیماری کرونا پرداخته است. محققان در بررسی های خون افراد مبتلا به کووید 19 که دچار انعقاد ...
چربی هایتان را با این میوه آب کنید
مفید است که در برابر بیماری هایی همچون سرطان، بیماری قلبی و تشکیل تومور از بدن مراقبت می کند. این میوه نرخ متابولیسم بدن را افزایش می دهد، سطح انسولین را کمتر می کند و حس سیری به شما می بخشد. این میوه در مبارزه با شرایط مختلفی همچون خستگی، تب، دیابت، مالریا، یبوست، مشکلات ادراری، اسیدیته اضافی و موارد دیگر به بدن کمک خواهد کرد. گریپ فروت به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی و ...
با فواید شگفت انگیز ریحان آشنا شوید
ریحان می تواند کرم ها و انگل های معده را از بین ببرد. تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت های بدن را احتباس آب گویند. در برابر ابتلا به دیابت و سندرم سوخت وساز مقاومت می کند مشخص شده که عصاره ریحان می تواند باعث کاهش قند خون و التهاب بدن شود. به این ترتیب، می تواند از بدن در برابر ابتلا به دیابت و دیگر بیماری های سوخت وسازی محافظت کند. همچنین، از خواص دیگر اسانس ریحان می توان به توانایی آن در کاهش تری گلیسرید و کاهش کلسترول خون که احتمال این مشکل در بیماران دیابتی بسیار است، اشاره کرد. ...
خواصی مهم در یک فنجان چای لیمو
را آغاز کرده اند زیرا باعث می شود بدن 3 برابر سریع تر، کمبودهای جریان خون را جذب کند. این چای باعث از بین رفتن چربی شکم می شود. اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش جذب قند توسط بدن می شود ، زیرا این قندها به چربی تبدیل می شوند. چای لیمو علاوه بر تقویت سوخت و ساز بدن ، سطح pH بدن را نیز متعادل می کند. همچنین بدن را هیدراته نگه می دارد که به کاهش وزن کمک می کند. به این ترتیب چای لیمو برای ...
چادویک بوزمن درگذشت
اخیرا در فیلم اسپایک لی 5 هم خون ایفای نقش کرده بود. چادویک بوزمن در نوامبر سال 1976 میلادی متولد شد و 28 اوت 2020 یعنی ساعاتی قبل درگذشت. پیام رسمی منتشرشده از سوی خانواده او در شرح اتفاق غم انگیز پیش آمده به این شرح است: با اندوهی غیر قابل اندازه گیری، از دنیا رفتن چادویک بوزمن را تایید می کنیم. او در سال 2016 میلادی متوجه ابتلا به سطح سه بیماری سرطان روده شد و در چهار سال ...
فاکتورهای مرتبط با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
اگرچه تاکنون روش درمانی برای مقابله با بیماری آلزایمر ارائه نشده است اما محققان به دنبال فهم بهتر فاکتورهای تاثیرگذار بر افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. به گزارش ایسنا، محققان در بررسی های خود به فاکتورهای خطرزای متعددی دست پیدا کرده اند که ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهند. سایت inverse در گزارشی به برخی از فاکتورهای موثر در بروز و پیشگیری از این ...
خواص جادویی روغن زیتون بر سلامتی
زخم و التهاب محافظت می کند. روغن همچنین از تشکیل سنگ های صفراوی جلوگیری می کند.• روغن زیتون به دلیل داشتن انواع اسیدهای چرب اشباع نشده کلسترول خون را کاهش می دهد و از لخته شدن خون جلوگیری کند. مصرف روغن زیتون میزان قند خون و انسولین را متعادل می کند. خوردن روغن زیتون قبل از غذا از بروز زخم معده جلوگیری می کند. مصرف روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه لیمو یا ...
کربوهیدرات ها و 9 نشانه نیاز به افزایش مصرف آن ها
در روده بزرگ و گرسنگی مداوم را تجربه کنید. این در شرایطی است که کربوهیدرات ها تنها روش طبیعی برای دریافت فیبر هستند. در ادامه برخی نشانه های هشدار دهنده که نیاز به مصرف کربوهیدرات های بیشتر را یادآوری می کنند، ارائه شده اند. سردرد های بدی را تجربه می کنید کربوهیدرات ها به هیچ پردازش اضافه برای ساخت گلوکز نیاز ندارند، از این رو به طور کارآمد می توانند سطوح قند خون ...
طبع شاه توت سرد است یا گرم؟
می دهد. 24-شاه توت به دلیل داشتن ترکیب هایی مانند انسولین به تعادل و کنترل قند خون کمک می کند. 25-شاه توت با کمک به مهار کلسترول بد در بدن، ضمن تقویت سیستم عصبی، از بروز انسداد در جریان خون جلوگیری کرده و در سلامت قلب بی تاثیر نیست. 26-فیبر موجود در شاه توت ضمن بهبود گوارش از بروز مشکلات گوارشی مثل یبوست جلوگیری می کند. 27- ویتامین K، کلسیم، آهن، فسفر و ...
ارتباط سلامت دهان و سایر بیماری ها چیست؟
نشده است، اما حفظ سلامت دندان مانند سایر اندام های بدن امری معقول به نظر می رسد. بیماری لثه و دیابت دیابت می تواند مقاومت بدن را در برابر عفونت کاهش دهد. بالا رفتن قند خون خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش می دهد. علاوه بر این بیماری لثه می تواند کنترل میزان قند خون را دشوارتر کند. با طبیعی نگه داشتن سطح قند خون می توان از لثه ها محافظت کرد. مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی ...
7راه سالم برای بالا بردن قند خون
...: چک کردن و تنظیم قند خون برای پیشگیری از بیماری دیابت و اُفت فشار ناگهانی، ضرور است. برخی افراد در حالت طبیعی، دارای فشار خون پایین هستند. برای این دسته از افراد، بالا بردن فشار خون به روش های سالم و طبیعی بسیار مهم است. 1. غذا های مدیترانه ای کسانی که رژیم غذایی مدیترانه ای دارند، احتمال ابتلا به قند خون 20 الی 30 درصد کمتر است. در واقع این رژیم، قند خون را تعدیل می کند ...
بهترین روش خشک کردن آلوی قرمز با پوست
از بروز سرطان در بدن جلوگیری کنید. - درمان بیماری های قلبی-عروقی: افرادی که مبتلا به بیماری قلبی و عروقی هستند می توانند با قرار دادن آلو در رژیم غذایی خود به درمان مشکلات قلبی و عروقی خود تا کمک زیادی نمایند. - تنظیم فشار خون بالا: با مصرف آلو می توانید تا حد زیادی به کنترل و تنظیم فشار خون بالا کمک کنید و با پایین آمدن فشار خون از بروز بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیر ...
خواص انگور برای کودک
انگور از جمله میوه های است که با تنوع و پراکندگی زیادی که در سطح جهان دارد، بعد از سیب از پرطرفدار ترین میوه ها در نزد کودکان است. انگور منبع غنی ترکیبات آنتی اکسیدانی برای کودکان است. انواع انگورها در رنگ های مختلف غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی می باشند که می توانند بدن کودک را در برابر ترکیبات اکسیدانی محافظت نمایند. مزایای انگور تنظیم قند خون انگور ها دارای شاخص ...
نقشه راه تغذیه برای کنترل میگرن
حمله میگرن، عروق خونی سرتاسر بدن منقبض شده و در فاز دوم بیش از حد طبیعی منبسط می شوند. انبساط عروق در مغز باعث احساس درد می شود. بیشتربخوانید: تاثیر باورنکردنی ماساژ گوش ؛ از درمان میگرن تا کاهش وزن سریع تر مواد غذایی مفید مرغ و بوقلمون از غذاهای با ارزش پروتئینی بالا و در عین حال کم چرب هستند. غذاهای پروتئینی باعث تغییر سطح قند خون نمی شوند. کاهش سطح قند خون از ...
طبع بادام زمینی گرم است یاسرد؟
آلزایمر نیاسین ماده ای است که باعث درمان آلزایمر می شود از جمله میوه هایی که دارای این ماده هستند می توان به بادام زمینی اشاره کرد. کاهش قند خون منگنز موجود در بادام زمینی باعث جذب چربی و کربوهیدرات می شود و سطح قند خون را تنظیم می نماید. پیشگیری از سکته آنتی اکسیدن رزوراترول موجود در بادام زمینی باعث پیشگیری از سکته می شود. درمان افسردگی بادام زمینی به دلیل داشتن تریپتوفان باعث افزایش سروتونین می شود و افسردگی را درمان می کند. ...
دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب
طرفدار دارد می توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. چای و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای درمان هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه ، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی ...
مشکلات قلبی عروقی در کمین دیابتی ها/اثربخشی داروهای جدید
با بیان اینکه، در گذشته از میان داروهای کاهنده قند خون در بیماران مبتلا دیابت، فقط متفورمین بر اساس مطالعات، اثرات مفیدی بر روی پیشگیری از بیماری های قلب و عروق داشته است، گفت: اولین علت مرگ بیماران دیابتی، مشکلات قلبی و عروقی ناشی از این بیماری است. وی افزود: بر همین اساس و در سال 2008 سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) الزامی برای شرکت های دارویی مطرح کرد که داروهای تولیدی در حوزه دیابت ...
شناخت علائم سکته های مغزی؛ رهایی از یک عمر ناتوانی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : دکتر مجید جعفری، زمان طلایی برای نجات جان فردی که دچار سکته مغزی شده است را 3 ساعت از زمان شروع علایم اعلام کرد. وی، از علایم سکته های مغزی به اختلال ناگهانی در صحبت، اختلال ناگهانی در راه رفتن و ضعف ناگهانی نیمه بدن اشاره داشت. دکتر جعفری تصریح کرد: در صورت مشاهده علامت هایی همچون لکنت زبان، بی حرکتی در یکی از دست ها ...
مفهوم افزایش سرمایه در بازار بورس
شعار سال: سهامداران بازار سرمایه همچون سایر سرمایه گذاران پیش از سرمایه گذاری باید مجموعه ای از آموزش ها را فرابگیرند. این روز ها فعالیت در بورس بیش از هر زمان دیگری به دغدغه گروهی از افراد تبدیل شده است، به همین دلیل قصد داریم شما را با یکی از مفاهیم بازار سرمایه آشنا کنیم. سرمایه شرکت همان دارایی های شرکت است که با کم کردن همه بدهی های آن می توان به سرمایه یک شرکت پی برد. سرمایه شرکت ...
شب ادراری در زنان نشانه چیست؟
باکتری یا میکروب در ادرار شما است. با انجام این کار می توان به عفونت موجود در دستگاه ادراری پی برد. درمان شب ادراری در زنان همان طور که اشاره شد مشکل شب ادراری به علت های مختلفی رخ می دهد. درمان شب ادراری، به علت بروز این عارضه بستگی دارد. اگر این مشکل مربوط به ضعف و شل شدن ماهیچه های کف لگن یا مثانه باشد، معمولا برای درمان از دستگاه آر اف استفاده می شود. دستگاه RF به کمک امواج ...