تبعات احتمالی لاغری شدید سلن دیون و اَدِل!
سایر منابع:
سایر خبرها
طبع میوه موز سرد است یا گرم؟
تحقیقات برخی از دانشمندان مصرف موز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. شادی آور طی آزمایشاتی که بر روی افرادی که دچار افسردگی شده اند، دریافتند که اسید فولیک بدن آن ها 25 درصد کمتر از افراد عادی است. برخی دکتر ها برای آن ها مصرف اسید فولیک تجویز کرده اند. موز جزو میوه هایست که اسید فولیک دارد. خواب آور موز دارای ملاتونین است، ملاتونین باعث راحتی در ...
آیا خوابیدن به پشت فرم مناسبی برای خواب است؟
که گردن در راستای بدن قرار بگیرد و درنتیجه هیچ فشاری به عضلاتش وارد نمی آید. البته سردرد می تواند ناشی از مشکلات مرتبط با سینوس یا مایعات اضافی در حفره های سینوسی باشد که در این مورد نیز باید گفت خوابیدن به پشت راه چاره ی خشک شدن این حفره ها است. نقش خوابیدن به پشت در جلوگیری از چین وچروک صورت موقعیت صحیح بدن در خواب درواقع از چین وچروک صورت و سینه ممانعت می کند، چراکه پوست به خاطر ...
کربوهیدرات ها و 9 نشانه نیاز به افزایش مصرف
توانند موجب افزایش سریع و ناگهانی سطوح قند خون شده و در روند کاهش وزن اختلال ایجاد کنند. در مقابل، کربوهیدرات های پیچیده که از غلات کامل و سبزیجات سرچشمه می گیرند برای سلامت خوب و بهره مندی از شکمی ضروری هستند. افزون بر این، زمانی که به میزان کافی (حدود 225 گرم در روز) کربوهیدرات مصرف نمی کنید، با احساسی ناخوشایند مواجه خواهید شد و این حتی برای افرادی که رژیم غذایی کتو را دنبال می کنند نیز صادق ...
این همه خاصیت فقط از گلاب !
گلاب به مایعی است که از تقطیر گل محمدی به دست می آید. فصل بهار بهترین زمان برای چیدن گل محمدی و تهیه گلاب از آن می باشد. گلاب رایحه ی خوشی دارد و از آن در صنعت عطرسازی استفاده می شود. گلاب علاوه بر صنعت عطرسازی، فواید درمانی بسیاری دارد و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج ، ضد برونشیت و... می باشد. در این بخش از بهداشت و سلامت ،شما را با انواع گلاب، طبع آن و تمامی خواص شگفت انگیز ...
رژیم غذایی یویویی با بدن شما چه می کند
را کاهش دهید. با کاهش چربی، لپتین کاهش می یابد و اشتها افزایش خواهد یافت. این امر به افزایش اشتها منجر می شود زیرا بدن سعی می کند مجدداً ازمنبع انرژی ذخیره شده استفاده کند. علاوه بر این، از دست دادن بافت عضلانی در طول رژیم غذایی باعث می شود تا بدن انرژی لازم را حفظ کند. هنگامی که بیشتر افراد برای کاهش وزن از رژیم غذایی کوتاه مدت استفاده می کنند، طی یک سال 30-65٪ از وزن از دست ...
انگل با چه خوراکی هایی روده را درگیر می کند؟
بیماری اختلالات دستگاه گوارش (درد شکم، تهوع، استفراغ، پرآبی دهان، پرخوری، لاغری) اختلالات دستگاه تنفس و همچنین اختلالات عصبی مانند لرزش و تشنج، عصبانیت و زود رنجی، دیدن خواب های آشفته، پریدن از خواب، سردرد و سرگیجه است. آسکاریس ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشد. با این حال، همان طور که آلودگی در داخل روده کوچک رشد می کند، فرد ممکن است علائمی مانند درد های شکمی, از دست دادن اشتها ...
5 مشکل گوارشی که می تواند نشانه ابتلا به کرونا باشد
رنگ انگشتان دست و پا باشد. با این حال، اگر شما به اسهال یا بیماری های گوارشی دچار شده اید، این به معنای آن نخواهد بود که حتماً به کرونا مبتلا هستید. مشکلات گوارشی می تواند ناشی از بیماری های مختلف باشد. به تازگی محققان چند عامل جدید که می تواند از علائم ابتلا به کرونا باشد را مطرح کرده اند. دانشمندان می گویند ویروس می تواند از راه های بی شماری باعث اختلال در روند کارکرد بدن ...
اگر پروتئین کافی نخورید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟
را محدود کنید تا وزن کم کنید، دریافت پروتئین تان نیز محدود خواهد شد. در نتیجه، این اتفاق می تواند سبب تخریب عضلاتتان شود. بدن شما فقط از درصد کمی از پروتئین به عنوان سوخت استفاده می کند، اما وقتی در حالت گرسنگی و کمبود انرژی قرار می گیرد، برای تأمین انرژی مورد نیاز خود سراغ پروتئین می رود و این پروتئین را از بافت عضلاتتان می گیرد. مطالعات نشان می دهند افراد می توانند با مصرف پروتئین بیشتر در زمانی ...
برای کاهش وزن، گرسنه خوابیدن ممنوع!
باید در آرامش قرار داشته باشد. رفتن به رختخواب با شکم خالی و احساس گرسنگی ناشی از آن باعث می شود مغز در حالت هشیار قرار بگیرد و به خواب رفتن را برای ما مشکل کند. ضعف سیستم ایمنی: گرسنگی در طول شب سیستم ایمنی بدن را از نظر مواد مغذی مورد نیاز آن دچار کمبود می کند. این امر به مرور زمان بر ایمنی طبیعی بدن تأثیر می گذارد و بدن را در معرض خطر ابتلا به بیماری های جدی قرار می دهد. منبع:بهداشت نیوز ...
نشانه های ابتلا به آنوریسم مغزی / خطر مرگ در کمین مبتلایان
سلامت نیوز :فوق تخصص مغز و اعصاب با اشاره به علائم ابتلا به آنوریسم مغزی گفت: مصرف سیگار، الکل و قرص های روان گردان از عوامل ایجاد کننده آنوریسم مغزی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،رادنوش پشم فروش، فوق تخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران درباره آنوریسم مغزی اظهار داشت: آنوریسم مغزی یکی از عارضه های پنهان دستگاه اعصاب بدن است که افراد به دلیل ناآشنایی ...
علائم بیماری زنان، هر آنچه باید بدانیم
با اینکه برخی بیماری ها بین زنان و مردان مشترک است اما زنان مشکلات سلامتی مخصوص به خود را دارند. برخی بیماری ها در زنان شایع تر است مثلا زنان سه تا چهار برابر مردان به سنگ کیسه صفرا مبتلا می شوند یا نسبت ابتلا به سردردهای میگرنی در زنان سه برابر مردان است، به گفته پزشکان در صورت رعایت بهداشت فردی و مراجعه منظم به پزشک متخصص زنان میتوان از بیماری های رحمی به راحتی پیشگیری کرد. اختلال ...
معرفی سبزیجات برای درمان نفخ
لبو پخته و خام چقدر کالری دارد ؟ با اینکه چنین سبزیجاتی می توانند برای بدن شما مفید باشند اما از مصرف سبزیجات دیگر واهمه نداشته باشید. همه افراد واکنش یکسانی به سبزیجات ندارند. سبزی که در یک فرد باعث ایجاد نفخ می شود ممکن است در فرد دیگر چنین اثری نداشته باشد. بهتر است خودتان این موضوع را با تجربه کردن به دست آورید. تمامی این موارد به سلامت روده های شما وابسته است. منبع : دلگرم ...
دردهای خطرناک دوران بارداری را بیشتر بشناسید
احساس درد شدید در قسمت بالای سمت راست شکم که محل قرارگیری صفراست زنگ هشداری برای شماست تا به شما بگوید که احتمالا سنگ صفرا دارید، هرچند که این امر بیشتر در زنانی اتفاق می افتد که دارای اضافه وزن حتی در دوران قبل از بارداری هستند و یا سابقه سنگ صفرا دارند. آپاندیسیت یکی از مواردی که همراه با بارداری اتفاق می افتد افزایش حجم آپاندیس است، زمانی که در دوران بارداری این اتفاق ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح موز در ویکی آنا
کاهش وزن وجود دارد مصرف فیبر است. خیلی از کسانی که به دنبال لاغری هستند این راه انتخاب می کنند. موز علاوه بر فیبر فراوانی که دارد، مصرف آن باعث کاهش اشتها نیز می شود ولی به دلیل انرژی زیادی که به بدن می دهد از ضعیف شدن بدن و ضعف کردن جلوگیری می کند. درمان یبوست: موز هم دارای فیبر است و هم دارای پتاسیم که به همراه خواصی دیگر از موز باعث شده اند که موز هم یبوست را درمان کند و هم اسهال ...
پرخوابی موجب چه بیماری هایی می شود؟
...، به این معنی که هم افسردگی منجر به خواب طولانی مدت می شود و هم خواب بیش از حد، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. افراد مبتلا به پرخوابی دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی هستند. خستگی تمام وقت : ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری شما زمان مشخصی ندارد، کارایی تان را از دست می دهید. درست است که آخر هفته ها و روز های تعطیل برنامه خواب همه به هم م ...
آقایان این هشدار را جدی بگیرند
گاهی برخی سهل انگاری ها یا رژیم های غذایی نامناسب، می تواند باعث ایجاد بیماری های بسیار جدی و خطرناک در آقایان شود. علی اکبر ذوالفقاری؛ متخصص روماتولوژی درخصوص ابتلای مردان به پوکی استخوان بیان کرد: استخوان یک بافت محرک زنده بوده و کار آن نگهداری از مفاصل است، اما برخی مشکلات باعث تضعیف استخوان ها می شود و بسیاری از افراد جامعه اعم از زنان و مردان را به پوکی استخوان دچار می کند. به طور ...
چرا در هنگام خواب دچار سرگیجه می شویم؟
تنفسی عبور می کند. هر چه بیشتر خروپف کنید، عبور هوا از مجرای تنفسی نیز سخت تر می شود. فردی که در زمان خواب دچار مشکل خروپف شود، پس از بیدار شدن از خواب دچار حالت هایی همچون خستگی، سرگیجه، کاهش تمرکز و سردرد صبحگاهی می شود. درست است که خروپف را نمی توان بیماری تلقی کرد، اما همین مشکل باعث ایجاد اختلال در خواب می شود و نشان می دهد که چیزی در بدن درست کار نمی کند. دکتر ...
طبع شاه توت سرد است یا گرم؟
، عصاره شاه توت برای کسانی که تحت شیمی درمانی هستند ممنوع است، مگر آن که پزشک مشخصا اجازه آن را داده باشد. 5- مشخص شده است که شاه توت مانع جذب کربوهیدرات در بدن می شود. 6- پتاسیم موجود در شاه توت می تواند باعث بروز دشواری ها و ناراحتی هایی در افرادی شود که از اختلالات کلیه و درد کیسه صفرا رنج می برند؛ بنابراین کسانی که بیماری کلیوی و ناراحتی کیسه صفرا دارند نباید شاه توت مصرف کنند. اگر سنگ کلیه یا هر بیماری دیگری دارید، بهتر است از فکر خوردن شاتوت و حتی نوشیدن چای شاه توت منصرف شوید. ...
مضرات و فواید درمانی زردچوبه/ درمان عفونت با گیاه دارویی آویشن
دنبال کردن آن با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. افرادی که از بیماری کبد چرب رنج می برند باید غذاهای پرکالری و سنگین کمتری مصرف کنند تا از انباشت چربی ها در سلول های کبدی جلوگیری شود. این افراد همچنین باید فیبر بیشتری به رژیم غذایی شأن اضافه کنند تا تولید صفرا افزایش پیدا کند. اگر سلامت کبدتان به خطر افتاده و دچار مشکلات کبدی شده اید لازم است که برنامه غذایی تان را عوض کنید تا مشکل حادتر نشود ...
خاصیت انواع عرقیات گیاهی
دیابت دچار به کم خونی، جوش، نوسانات قند خون. 10. عرقیات گیاهی بومادران طبع: گرم و خشک کاربرد: تقویت قلب و روان، تقویت معده ودستگاه گوارش، تصفیه کننده خون، نیروبخش، ضدعفونی کننده توانمند، کمک به دفع سنگ کلیه، کاهش دهنده قندخون. 11. عرق بید طبع: سرد و خیس کاربرد: تصفیه کننده خون، تقویت معده و کمک به هضم خوراک، آرام بخش و تقویت کننده قلب، اثر گذار جهت بیماری های ...
بروز رفلاکس معده از علائم مصرف زیاد زردچوبه
حالت تهوع، خون ریزی زیاد، فشار خون پایین، مشکلات معده، مشکلات بارداری، سردرد، کمبود آهن، ناباروری، دیابت و خون ریزی های خطر ناک شود که گزینه آخر مهم ترین عوارض مصرف زیاد زردچوبه است. جالب است بدانید که حدود 2 درصد زرد چوبه از نمک جوهر ترشک تشکیل شده است که مصرف زیاد آن باعث ایجاد سنگ کلیه خواهد شد، در صورتی که قبلا به مشکلات کلیوی شدید مبتلا شده اید یا سابقه سنگ کلیه شما را آزار داده، باید ...
10 خطر پنهان در گوجه فرنگی که کمتر کسی از آن اطلاع دارد
تیتر20- با اینکه گوجه فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی خطر است، اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای بدنبال داشته باشد. اگر پس از مصرف گوجه فرنگی نشانه های زیر را مشاهده کردید، پیشنهاد می کنیم مصرف گوجه فرنگی را به مدت 4 هفته قطع کنید و ببینید واکنش های بدنتان چه تغییری کرده است. شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که گوجه فرنگی چیست و در چه دسته ای قرار می گیرد؟ باید بگوییم ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح زالزالک در ویکی آنا
کرده و به پاکسازی و سم زدایی بدن کمک می کند. زالزالک برای سلامت چشم عالی است و ویتامین A موجود در آن، برای بینایی مفید بوده و خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهد. شربت زالزالک همراه با شکر سرخ، برای رفع سردرد شدید مفید است. گل زالزالک، ضد تشنج بوده و حرکات نامنظم قلب را تنظیم می کند. داروی مفید و خاصی بر ضد تپش قلب و ضربان شدید آن است. زالزالک ملین است ...
ضعیف شدن چشم چه دلایلی دارد
لنز استفاده شود. هرگز لنز را با آب نشویید. موقع استحمام یا در استخر و دریا لنزها را از چشم خارج نمایید. اکثر چشم پزشکان لنز های یکبار مصرف را توصیه می کنند، برای اینکه چشم اکسیژن کافی دریافت کند موقع خواب آنها را از چشم در آورید. برای خرید لنز، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. در غیر این صورت لنز مناسب نخواهد بود و ریسک عفونت چشم افزایش می یابد و در زمان خارج ساختن لنز، قرنیه خراش برداشته و دچار ...
کوچک کردن شکم، این بار با خوراکی های شکم صاف کن!!
.... یادتان باشد که زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و شما را به هدف تناسب اندام نزدیک تر می کند. کوچک کردن شکم با خوراکی های شکم صاف کن کوچک کردن شکم با سرکه سیب سرکه یک محصول تخمیر شده است. در نتیجه سرشار از باکتری های مفید برای فلور روده بوده و باعث حفظ سلامت دستگاه گوارش می شود. هر چه سلامت دستگاه گوارشتان بالاتر باشد می توانید امید بیشتر به هضم چربی ها و شکمی ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
توصیه می شود. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی از جمله مواد غذایی هستند که کربوهیدرات و نشاسته را شامل می شوند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : با این روش ها چاق شوید اولین گام به منظور افزایش وزن سالم، این است که به طور متناوب و هر سه ساعت، بخورید. اگر شما برای مدت زمان طولانی چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و ساز اش را کم می کند و خوردن در فواصل زمانی مشخص، باعث ...
انواع ماساژ چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
بهبود آسیب های عضلانی مانند پیچ خوردگی کمک کند. ماساژ بارداری بدن زنان در طول دوران بارداری دچار تغییرات مهمی می شود. در این دوران که استفاده از بعضی داروها امکان پذیر نیست، ماساژ می تواند بسیار مؤثر واقع شود. ماساژ بارداری باعث کاهش استرس، کاهش تورم دست ها و پاها، تسکین عضلات و درد مفاصل می شود. بالشت های خاصی که برای این نوع ماساژ طراحی شده اند به شکل گیری موقعیت راحت بدن زنان باردار برای دریافت ماساژ کمک می کند. کد خبر 441476 ...
ویتامین برای کودکان، کمبود ویتامین سی
دلیل بسیاری از بافت های بدن دچار مشکل شده و اصلاح و حفظ آن ها تحت تاثیر قرار می گیرد. کمبود مزمن ویتامین ث، طی دوره ای، مانند سه ماه یا بیش تر منجر به بیماری اسکوربوت خواهد شد. کمبود ویتامین C چه قدر رایج است؟ اسکوربوت ناشی از کمبود ویتامین ث در انگلستان چندان شایع نیست. افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین ث هستند، عبارتند از: افراد معتاد به داروهای مخدر و الکل که رژیم غذایی ...
این افراد بیشتر در معرض نارسایی کلیه هستند
رئیس انجمن متخصصان ارولوژی ایران گفت: افرادی که دیابت، فشار خون، کلیه های پلی کیستیک، سنگ کلیه و سرطان پروستات دارند و افرادی که نمک زیاد مصرف می کنند، بیشتر در معرض نارسایی کلیه قرار دارند. عباس بصیری، در پاسخ به این پرسش که کدام گروه از افراد بیشتر در معرض آسیب کلیه قرار دارند، افزود: درباره سلامت کلیه، عده ای هستند که در معرض خطر قرار دارند و بسیار مهم است که این افراد خودشان متوجه ...
کمبود ویتامین دی در بارداری باعث چه میشود؟
بدون علامت باشد. اگر در حین بارداری این اتفاق بیفتد، کودک شما ممکن است دچار نقص های بدو تولد شود. برخی از مطالعات، کمبود ویتامین D را با خطر بیشتری از عوارض بارداری مانند دیابت حاملگی، پره اکلامپسی (پرفشاری مزمن خون)، زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد مرتبط می کند، اما برای تأیید این پیوندها تحقیقات بیشتری لازم است. کمبود ویتامین D در دوران بارداری شایع است. ویتامین D ناکافی می تواند ...