خانه
اصول سکس و رابطه جنسی بعد از 60 سالگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که میگه مراقب سلامتی تون نیستید
که در این شرایط حتما باید آزمایش خون بدهید. از آن جا که میکروبیوم معده می تواند روی کل بدن تاثیر گذار باشد، در نتیجه مصرف غذای سالم نیز به تمرکز بیشتر شما کمک خواهد کرد. پس باید سعی کنید از غذاهای حاوی پروبیوتیک استفاده کنید. میل جنسی کم زمانی که میل جنسی افراد کم باشد و هیچ نیازی به آن احساس نکنند، یعنی هورمون های آن ها آسیب دیده است. در این شرایط حتما باید به ...
مشکلات دستگاه تناسلی، مردها نگرانند
را به بدن متصل کرده اند وجود خواهد داشت. این آسیب ها احتمال دارد که بر توانایی فرد بر حفظ آلت در حالت نعوظ اثر بگذارد. برای استفاده از دستگاه های کششی هم برای بزرگ کردن آلت باید دستورالعمل های پزشک را مو به مو اجرا کرد. استفاده طولانی مدت از این وسیله منجر به آسیب هایی می شود که بر عملکرد آلت تناسلی اثر منفی خواهد گذاشت. بعد از استفاده از دستگاه پمپ خلا اجازه ندهید که خون ...
دستگاه تناسلی مردانه، واقعا با جراحی بزرگ می شود؟
آلت را افزایش داد؟ روش صحیح اندازه گیری آلت تناسلی در مردان علت سایزهای مختلف آلت تناسلی مردانه چیست؟ آیا راهی برای جلوگیری از کوچک ماندن آلت تناسلی وجود دارد؟ آلت دفن شده چیست؟ آیا تبلیغات حجم دهنده الت همه دروغند؟ بله، تبلیغات انجام شده شامل دو گروه دارویی و وسایل و جراحی هستند. رشد و نمو آلت قبل از بلوغ اتفاق می افتد و بعد از آن تا ...
چطور در دوران کرونا رابطه جنسی ایمنی داشته باشیم؟ (زوج ها بخوانند)
بعد از همه گیری ویروس کرونا یکی از سؤالاتی که بی شک به ذهن خیلی از افراد رسیده است، احتمال انتقال ویروس از راه رابطه جنسی است. در این مقاله، می خواهیم ببینیم آیا احتمال انتقال ویروس در حین رابطه جنسی وجود دارد یا خیر. همچنین خواهیم خواند که چطور در این دوران، روابط جنسی سالمی داشته باشیم. با ما همراه باشید. تماس مستقیم تا فاصله 2 متر با فرد ناقل ویروس کرونا، می تواند شما را در معرض ...
چرا دروغ می گوییم؟/ دروغ از دیدگاه روان شناسان و روانکاوان
برخی از روان شناسان این موضوع یعنی سیاست و جانب داری شما در روابطتان کلیدی طلایی برای حفظ و ادامه ارتباطات است .با این وجود برخی از روان درمانگرها مثل برد بلانتون روان درمانگر امریکایی ،مخالف این عمل هستند. او معتقد است که اگر از کسی خوشتان نمی آید و مایل به ارتباط داشتن با او نیستید،این چرئت را به خود بدهید وفکری که در سر در مورد او دارید بدون هیچ گونه سانسور و کاستی به او بگویید .. به نظر این روان ...
دستگاه تناسلی مردانه، اندازه آن بر اساس سن
اندازه آلت تناسلی افراد وجود ندارد. اگر اندازه آلت بین حداقل و حداکثر نرمال باشد از نظر پزشکی نرمال است. نکته بسیار مهم در رابطه با کوچکی اندازه آلت، اساس تعریف علمی خاص است و صرفاً ادعای یک فرد دلیل وجود مشکل نیست و باید توسط متخصص ارولوژی معاینه گردد. اندازه آلت تناسلی بر اساس سن چقدر است؟ اندازه آلت تناسلی نرمال چقدر است؟ آیا سایز آلت تناسلی مردان در ...
بارداری در سن بالا، چه مشکلاتی دارد؟
...> دیابت دوران بارداری سن یکی از عوامل خطر برای دچار شدن به دیابت دوران بارداری است. از همین رو باید میزان قند خون را قبل از اقدام به بارداری و در طول آن پایش کنید و در صورت بروز هرگونه تغییر در وضعیت آن با پزشک مشورت نمایید. بالا بودن قند خون و عدم اقدام برای بهبود آن در این دوران می تواند به ارگان های مختلف بدن شما نظیر رگ های خونی، سیستم اعصاب و بینایی آسیب برساند و عوارض ناخوشایندی را به ...
9 قانون صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت
دوستدار قلب است. انتخاب های مختلفی هنگام خوردن صبحانه خارج از خانه وجود دارند و برخی سالم تر از سایرین هستند. برای افراد مبتلا به دیابت، خوردن یک وعده غذایی متعادل - ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی - می تواند به راحتی دست یافتنی باشد. به عنوان مثال، یک ساندویچ صبحانه با گوشت بدون چربی همراه یک مافین تهیه شده از گندم کامل به جای بیسکوئیتی سرشار از چربی یا ماست یونایی با میوه و مغزدانه ها ...
پوزیشن های ارضای بدون دخول در دوران نامزدی
دستان خود کمر زن را میگیرد و باسن و ناحیه تناسلی او را به صورت خود نزدیک میکند. خوردن آلت تناسلی مرد توسط زن و بالعکس یکی از بهترین پوزیشن هایی است که می تواند مرد و زن را به اوج لذت جنسی برساند. این نوع رابطه از جنسی از نظر پزشکی ممنوعیت دارد، چرا که ممکن است منی وارد دهان زن شده و یا بلعیده شود. در این صورت آلودگی ها و میکروب های موجود در منی باعث به وجود آمدن مشکلات و بیماری خواهد شد. ...
فواید مصرف روغن نارگیل
لوریک به ویژه در از بین بردن باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها مفید است؛ بنابراین، در جلوگیری از عفونت در صورت استفاده خارجی، بسیار عالی است. می تواند به شما در ساخت و حفظ عضله کمک کند همانطور که در بالا ذکر شد، MCT های موجود در روغن نارگیل برای افزایش انرژی بدن و سوزاندن کالری مفید است. در اینجا روش دیگری وجود دارد که این مواد شگفت انگیز می تواند به بدن شما کمک کند. طبق یک مطالعه روغن ...
قدردانی آیت الله شاهچراغی از رعایت پروتکل های بهداشتی در آیین های عزاداری
اخلاقی سه بعد مهم سلامتی است. او گفت: انسانی که بدن سالم داشته، دین سالم و اخلاق سالم داشته باشد، تمام خوبی ها را خداوند به او عطا کرده است. نماینده ولی فقیه در استان سمنان اضافه کرد: نهادهایی که امام راحل (ره) تأسیس کردند، در سلامت بدنی، اخلاقی و دینی جامعه نقش دارند و شورای نگهبان یکی از این نهادهاست. شاهچراغی افزود: اگر می خواهیم که مجلس سالم داشته باشیم، شورای ...
بی گناه/ جلوی چشمانم، همسرم به او ابراز علاقه می کرد
به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ وقتی وارد اتاق مشاوره شد دستانش به وضوح می لرزید و و بسیار مضطرب بود و حکایت زندگیش را چنین روایت کرد: وقتی 13 سالم بود با همسرم آشنا شدم و با وجود مخالفت های شدید خانواده ام بخاطر پایین بودن سنم با هم ازدواج کردیم. دو سالی از زندگی مشترکمان نمی گذشت که مادر شوهرم با نیش و کنایه از من نوه خواست و من هم به این فکر افتادم که فرزندی بیاورم و روزگار تازه ...
از دیدگاه طب سنتی حالات روحی چه اثری بر بدن دارد؟
مانند غم، بدن را سرد نمی کند و اگر امیدواری زیاد شود باعث رفع علائم ناشی از غم می شود. هَمّ باعث فراموش کردن مشکلات و بیماری ها شده و در صورت نبود آن بدن دچار کندی و بی انگیزگی می شود. خجالت نیز حالتی روانی است که اگر طولانی شود باعث سردی شده و ضعف کمی ایجاد می کند. برای رفع آن می توان از تدابیر ترس استفاده کرد و همچنین از مشاوره های تخصصی کمک گرفت. دوش اکسیژن بگیرید! ...
رژیم غذایی یویویی با بدن شما چه می کند
رژیم غذایی عموما شکست می خورند زیرا به شما می آموزد که تا رسیدن به هدف باید قوانین را رعایت کنید. پس از اتمام رژیم ، خیلی راحت می توانید به عادت هایی که باعث افزایش وزن می شود، برگردید. از آنجا که اشتها افزایش پیدا می کند و در حین رژیم گرفتن بدن به حفظ سلول های چربی عادت کرده است، غالباً رژیم غذایی موقت منجر به بهبودی موقتی می شود و به دنبال آن افزایش وزن و ناامیدی صورت می گیرد . برای ...
چه کنیم در دوران یائسگی شاد و سر حال باشیم؟
ممکن است تا حدی به دلیل هورمون درمانی جایگزین و داروهای موضعی باشد که امروزه در دسترس اند. هورمون درمانی میل جنسی را تقویت می کند و به کاهش یا به طور کامل رفع ناراحتی واژن در ارتباط با افت میزان استروژن در یائسگی کمک می کند. اگر می خواهید بعد از یائسگی از ادامه رابطه جنسی لذت ببرید، با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی برای کاهش خشکی واژن و سایر علائم یائسگی که ممکن است بر فعالیت جنسی شما ...
از ارزش غذایی و خواص قهوه بدانید
خود احساس کنید؛ بخصوص بعد از اینکه یک وعده غذایی خوشمزه خورده اید. قهوه حاوی ترکیبی شیمیایی به نام پلی فنول است. این ترکیب می تواند التهاب بدن را کاهش دهد و اینگونه شما می توانید از وعده های غذایی که خورده اید لذت ببرید بدون اینکه نگران سوزش یا التهاب در بدن خود باشید. در نتیجه بعد از پایان وعده های غذایی می توانید با نوشیدن یک فنجان قهوه، از خواص قهوه بر سلامتی بدنتان بهره مند شوید. ...
رژیم غذایی معکوس مانع از افزایش وزن نمی شود؛ اما مزایای دیگری دارد
در نگاه اول مطلوب به نظر می رسد، وقتی این میل تبدیل به ارتورکیسا شود و لذت بردن از غذا با اضطراب افزایش کالری جایگزین شود، سلامت روانی افراد به خطر می افتد. رژیم غذایی معکوس فقط یکی از رژیم های موجود برای غلبه بر محدودیت ها است؛ اما روش های دیگری مثل تغذیه ی شهودی هم وجود دارند. در این نوع تغذیه، تنها هنگام گرسنگی غذا می خورید و به صدای بدن خود گوش می دهید. تغذیه به روش شهودی می تواند به افزایش اشتها و جلوگیری از چرخه ی محدودیت ها و شمارش کالری کمک کند. بیشتر بخوانید: ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
، پروتئین باید پایه ثابت رژیم غذایی شما باشد. اگر بعد از تمرین خود از سوخت گیری با پروتئین غافل شوید، فقط عضلات خود را نابود کرده اید. به یاد داشته باشید که تا یک ساعت بعد از تمرین، بدن بیشترین آمادگی را برای جذب مواد غذایی دارد. بنابراین پس از یک تمرین سخت، از یک میان وعده پروتئین دار لذت ببرید تا به شما کمک کند که عضلات خود را بازیابی کنید. * دائماً در حال مصرف شکر و کربوهیدرات هستید ...
با رژیم غذای مدیترانه ای خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش دهید
تأثیرات گسترده تری دارد و شامل افسردگی ، تحریک پذیری و مشکل در حافظه و مهارت های فکری هم است. محققان معتقدند رژیم غذایی سالم با کاهش التهاب در بدن نقش حفاظتی دارد و شواهد اولیه حاکی از آن است که پروتئین آلفا سینوسلین ابتدا در روده ها تکثیر می شود. سامانتا مولزبری ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: این امکان وجود دارد که رژیم غذایی می تواند بر روند ...
راهنمای خرید مولتی ویتامین و پروتئین وی
تولید نماید. همچنین ویتامین دی از سیستم عصبی بدن شما حفاظت می-کند و سبب می شود تا شما احساس شادابی داشته باشید. پروتئین وی چه پودری است؟ از ترکیب پروتئین های ایزوله وی، پروتئین وی حاصل می شود. وقتی پنیر تولید می شود، بخش مایع شیری که از آن گرفته میشود؛ پروتئین وی است. پروتئین های کازئین و وی در شیر وجود دارند؛ درواقع شیر از 20درصد پروتئین وی و 80درصد پروتئین کازئین تشکیل شده ...
روابط صمیمی همسرم با دیگران برایم آزاردهنده است
چاره ای برای آن اندیشید و حد و مرز ها را تعیین کرد. اگر سخن پیامبر اسلام (ص) که فرموده اند: هرگاه کسی ازدواج کند، نصف دین را کامل کرده است و برای (حفظ) نصف دیگر باید تقوای الهی پیشه کند در نظر بگیریم، بدان معناست که زن و شوهر تمام لذت و سرگرمی و نیازهایشان را در کنار یکدیگر تجربه کنند. حال اگر به هر مقداری زن یا شوهر به طرف جنس مخالف کشیده شود و بخواهد گفتگو یا صحبتی صمیمانه با او ...
کمبود هیپوکامی چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
به ترتیب 4700 میلی گرم الزامی است. او گفت: افرادی که از دارو های کلیوی، انواع آنتی بیوتیک ها و ملین ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هیپوکامی یا کمبود پتاسیم هستند و از نشانه های کمبود این مواد معدنی در بدن افراد، می توان به گرفتگی عضلات به طور مداوم، ضعف عضلانی مثلاً انواع درد های عمیق دست وپا، سفت شدن بی دلیل ماهیچه، خستگی و کوفتگی دائمی بدن اشاره کرد. منبع: خبرگزاری مهر ...
گامی حیاتی برای مقابله با ناباروری
به گزارش افکارنیوز ، نکته جالب توجه در مورد باروری این است که استرس باعث ناباروری نمی شود. اگرچه یک مطالعه جدید نشان داد که بیش از 70 درصد از زنان اعتقاد دارند مشکلات سلامت روان می تواند تأثیر منفی بر باروری داشته باشد، اما هیچ علمی پشت این عقیده وجود ندارد. اخبار اجتماعی - ناباروری معمولاً مربوط به سن، شرایط جسمی اساسی ی ...
علائم افسردگی بارداری چیست؟
نیاز به حمایت اضافی از یک متخصص روانپزشک دارند. روانپزشک می تواند در تصمیم گیری در مورد داروی مناسب، ارزیابی خطر عوارض جانبی و تعویض داروها در صورت لزوم به شما کمک کند. یک درمانگر، روانشناس یا مددکار اجتماعی بالینی نیز می تواند درمانی ارائه دهد و ممکن است شیوه زندگی یا سایر تغییرات را برای بهبود علائم توصیه کند. افسردگی در دوران بارداری می تواند یک تجربه منزوی کننده باشد. ممکن است دوستان ...
عادت های نادرستی که برای سلامت مفید هستند؛ از شلختگی تا غیبت کردن!
دوری می کنند و اطلاعات اجتماعی را بهتر با یکدیگر رد و بدل می کنند. 7- آروغ زدن آروغ زدن شاید کار منزجر کننده ای به نظر برسد اما یکی امری طبیعی در فرآیند گوارش در بدن محسوب می شود. این کار به خارج شدن گازهایی که درون معده جمع شده اند و در نتیجه حفظ سلامت گوارشی ما کمک می کند. شما باید آروغ بزنید تا این گازها داخل معده تان باقی نمانند و از درد معده خلاص شوید. 8- دیر ...
مرگ ناگهانی با این قرص لاغری
به جهت طوفان ترشحات دوپامین باعث ایجاد سرخوشی در فرد خواهد شد که برای مصرف کنندگان به ویژه افرادی که برای بار اول این ماده را مصرف می کنند بسیار لذت بخش است، اما هزینه ای که بدن برای این لذت می پردازد بسیار سنگین، هولناک و گاها غیرقابل برگشت است. وی با بیان اینکه ماده شیشه از طریق استنشاقی، خوراکی و تزریقی مصرف می شود، خاطرنشان کرد: بی خوابی، گر گرفتگی، افزایش ضربان قلب، تعریق، افزایش ...
بهترین و بدترین زمان برای رابطه جنسی
با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده، جهت افزایش دانایی زوج های جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارایه مطلب زیر نموده است: رابطه جنسی باید زمان مناسبی صورت پذیرد که بهترین زمان 2 تا 3 ساعت بعد از غذا خوردن و پس از استراحت کافی است. داکتر رضایی متخصص طب سنتی عنوان می کند: بسیاری از ناتوانی های جنسی و حتی ...
ادویه های مفید برای تقویت حافظه و مغز +عکس
. قسمتی از مغز با یادگیری، حافظه، برنامه ریزی و سایر عملکردهای شناختی در ارتباط است که با افزایش سن ممکن است این بخش کوچک شود. عصاره سیر کهنه معروف به AGE ممکن است با توانایی در افزایش حافظه، عملکرد شناختی و طول عمر مانع از فقدان عملکرد مغز شود همچنین سیر به عنوان یک درمان جایگزین برای بیماری آلزایمر کاربرد دارد و ترکیب موجود در سیر به نام DATS نقش مهمی در کاهش رشد تومور در بیماران مبتلا ...
چرا آب خنک بیشتر از آب گرم میچسبه؟
گرما خسته شده اید، دمای بدنتان افزایش پیدا می کند که در چنین حالتی آب خنک به پایین آمدن سریع دمای بدن به طور موثر کمک می کند و احساس تازگی و نشاط را در شما ایجاد خواهد کرد. علت دیگر می تواند این باشد که انسان ها به رفتارهایشان در طول زمان عادت می کنند. مثلاً فردی که در قطب زندگی می کند، مانند انسان های معمولی که در شهر زندگی می کنند، به آب خنک علاقه زیادی ندارد، زیرا طبعش تغییر پیدا کرده است. همه این موارد، عاملی شده اند که ما از آب خنک بیشتر لذت ببریم. ...
قانون طلایی در بهبود روابط زناشویی
سرانجام راهیابی آن بپردازید. نکته ششم: لازمه حفظ و استمرار روابط زناشویی سالم داشتن تعهد وفاداری، اعتماد، انصاف، صمیمیت، پذیرفتن متقابل، تفاهم متقابل و اعتماد متقابل است پس با رعایت این اصول نسبت به همسرتان احساس مسئولیت کنید و در خانواده فضایی سرشار از امنیت روانی و عاطفی ایجاد کنید. نکته هفتم: مهمترین علل بروز مشکلات زناشویی سوء ارتباطات و سوء تفاهمات است؛ بنابراین هم زن و هم ...
