سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض خطرناک گرسنه خوابیدن را می دانید؟
.... همچنین با توجه به گرسنگی زیاد بدن و نرسیدن مواد مغذی، بدن یک حالت تدافعی به خود می گیرد و متابولیسم و سوخت و ساز را کاهش می دهد؛ در نتیجه باعث می شود افراد در میان مدت افزایش وزن را تجربه کنند. این رژیم شناس و متخصص تغذیه افزود: از مضرات دیگر حذف وعده شام می توان به کاهش حجم عضلات اشاره کرد و زمانی که ماده مغذی در میان نباشد، رشد بدن با اختلال رو به رو می شود. اولیایی گفت ...
غلظت خون چه کاری با سلامتی مان می کند؟
پلی سیتمی ورا باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری های ریوی، ارتفاع بالا، کشیدن سیگار، اختلالات مربوط به هموگلوبین، افزایش تولید اریتروپویتین و تومرها باشد.افزایش غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی خواهد شد.در مورد علائم بروز غلطت خون باید گفت در بعضی از افراد علامتی مشاهده نمی شود در برخی ...
بدترین کاری که میشه با معده خالی انجام داد
با معده خالی، در اول این لیست قرار دارد، زیرا ممکن است واقعا خطرناک باشد، مصرف آنتی بیوتیک ها یا آسپرین در این شرایط ممکن است باعث تخریب روده شود، که میتواند منجر به مسائل جدی مانند زخم معده شود. بعلاوه برخی داروها طبق دستور پزشکی باید با غذا مصرف شود تا بدن بتواند آنها را بهتر جذب کند، پس به یاد داشته باشید که حتما به این توصیه عمل کنید و آنها را در هنگام غذا مصرف کنید. با ...
مصرف وعده شام چقدر ضروری است ؟
...: همچنین با توجه به گرسنگی زیاد بدن و نرسیدن مواد مغذی، بدن یک حالت تدافعی به خود می گیرد و متابولیسم و سوخت و ساز را کاهش می دهد؛ در نتیجه باعث می شود افراد در میان مدت افزایش وزن را تجربه کنند. از مضرات دیگر حذف وعده شام می توان به کاهش حجم عضلات اشاره کرد و زمانی که ماده مغذی در میان نباشد، رشد بدن با اختلال رو به رو می شود. از دیگر آسیب های حذف وعده شام از دست دادن ...
غلبه بلغم را با توصیه امامان درمان کنید
بلغم یکی از خلط های چهارگانه( اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است و به علت سبک زندگی غلط و مصرف غذاهای سرد این خلط در بدن افزایش می یابد. غلبه بلغم مشکلی مزاجی شایعی است که متأسفانه در بیشتر افراد وجود دارد. اگر دارای اندامی لاغر اما شکم بزرگی هستید شما دچار غلبه بلغم می باشید . با این همراه باشید تا بدانید بلغم چیست و راه درمان آن چگونه است. غلبه بلغم چیست؟ در بدن همه ما 4 خلط ...
عوارض استفاده زیاد از چای سبز و سیاه
غذا به ویژه ناهار، از مصرف چای که شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. - اختلالات اضطرابی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. - اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف ...
خوب و بدهای پنهان در رژیم لاغری میوه
کم از بین می رود و ممکن است وزنتان برگردد. رژیم میوه فواید بسیار زیادی دارد اما دنبال کننده ی این رژیم همچنین با خطراتی هم رو به رو است که شامل : این رژیم دچار کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن است که این مواد شامل چربی، کلسیم و اسید چرب امگا 3 و ویتامین های ب شامل b12 و آهن، ویتامین d، زینک و غیره هستند. شخص بعد از پیروی از رژیم میوه ممکن است پروتئین مورد نیاز بدنش را ...
اهمیت تغذیه دانش آموزان/تامین 30 درصد انرژی روزانه با صبحانه
مورد ورزشکاران چون مقدار انرژی زیادی نیاز دارند میان وعده بسیار مهم می شود. حقیقیان درباره در ادامه به مصرف نوشیدن آب اشاره کرد و گفت: توصیه می شود آب به همراه غذا نوشیده نشود و بهتر است 45 دقیقه قبل از غذا و نیم ساعت تا 45 دقیقه بعد از غذا نوشیده شود. توصیه می شود به دلیل ممانعت از استقرار ویروس کرونا در دهان و گلو، از خشک شدن دهان جلوگیری و مصرف آب در طول شبانه روز صورت گیرد. مهر لینک کوتاه کپی لینک ...
خبرهای جدید در درمان سکته مغزی
... ابتدا شدت آسیب مغزی را تعیین کرده و بعد از آن درمان مناسب را انتخاب می کند. سکته های مغزی به دو دسته ی کلی سکته ی هموراژیک و ایسکمیک تقسیم بندی می شوند. در سکته ی هموراژیک همانطور که از اسمش پیداست به خاطر خونریزی در مغز در اثر ضربه یا بیماری هایی مثل آنوریسم یا بیرون زدگی رگ، لخته ی خونی در مغز ایجاد می شود. این لخته مسیر رسیدن مواد غذایی و اکسیژن را به ناحیه ای از مغز بسته و فرد به ...
درمان خانگی بی خوابی با دمنوش و میوه
...: بی خوابی یا کم خوابی یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی خوابی گویند که میتواند مشکلات فراوانی را برای مبتلایان به این عارضه ایجاد کند.در ادامه برای درمان خانگی بی خوابی،به معرفی 10 نوع دمنوش و میوه می ...
پیش بینی ابتلاء به بیماری های نادر خون با استفاده از اطلاعات ژنتیکی
استفاده از امتیازدهی ژنتیکی در کلینیک برای پیش بینی خطر ابتلا به اختلالات خونی نزدیک می کند. سلول های خون در سلامت انسان از جمله در پاسخ ایمنی بدن، انتقال اکسیژن به نقاط مختلف و جلوگیری از لخته شدن خون در اثر صدمات، اختلالات خونی مانند کم خونی، هموفیلی و سرطان های خون نقش اساسی دارند. بسیاری از این اختلالات را می توان به عنوان حالت های بیولوژیکی طبیعی مشاهده کرد. مانند: کم خونی که ...
درمان کرونای شدید با داروی بیماری آرتیت
ایمنی خاصی برای درمان آن وجود ندارد. مطالعات قبلی نشان دادند که افزایش سطح پروتیینی به نام PAI-1 در خون با موارد شدیدتر ابتلا به ذات الریه که می تواند به مرگ در میان افراد مبتلا به کووید-19 منجر شود، ارتباط دارد. PAI-1 می تواند باعث ایجاد لخته های خونی کوچک در رگ ها، ریه ها و سایر ارگان های بدن شود. اکنون محققان ژاپنی برای بررسی نقش IL-6 در CRS (طوفان های سیتوکین)، به شرکت کنندگان ...
هشت ادویه برای کاهش وزن خانم ها/ خواص درمانی چای و قهوه
چای پررنگ نیز می تواند شما را به این منطقه خطر وارد کند. آنتی اکسیدان های موجود در چای و قهوه بیشتر در گروه پلی فنول ها که باعث بهبود هضم غذا و افزایش سلامت مغز می شوند و در برابر بیماری هایی، چون دیابت نوع دو و بیماری های قلبی از بدن مراقبت می کنند قرار دارند. همچنین چای ها به ویژه چای سبز به داشتن EGCG، آنتی اکسیدانی که بیشتر با کاهش وزن ارتباط دارد و آنتی اکسیدان های دیگری مانند ...
بررسی اهمیت تغذیه در دانش آموزان با آغاز سال جدید تحصیلی
مصرف میان وعده های غذایی به تامین نیازهای بدن افراد کمک می کند و فرصتی فراهم می آورد تا قند خون بدن تنظیم و رفع گرسنگی شود. وی افزود: البته زمان صرف وعده های غذایی نکته مهمی است که باید سعی کنیم به صورت منظم، برنامه ای برای صرف آن داشته باشیم. یعنی در ساعات مشخصی از روز سعی کنیم غذای خود را مصرف کنیم و اگر در محل کار نمی توانیم وعده کامل غذایی مان را مصرف کنیم، به همراه داشتن یک لقمه ...
اگر زیاد چای می نوشید، بخوانید
... - اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید. - دیابت: کافئین ...
دالتپارین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
تواند منجر به لخته شدن خون در ریه ها (آمبولی ریوی) شود تجویز می شود. لازم به ذکر است که این دارو در درمان نوعی لخته خون با عنوان ترومبوآمبولی وریدی در افراد مبتلا به سرطان نیز استفاده می شود. موارد مهم در مصرف دالتپارین عوارض جانبی دالتپارین چیست؟ در صورت مشاهده علائم واکنش آلرژیک همچون کهیر، مشکل تنفسی، تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو و همچنین علائم لخته خون نخاعی مانند کمردرد، بی حسی یا ضعف عضلانی در قسمت پایین بدن یا از دست دادن کنترل مثانه یا روده بیمار باید به فوریت تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
9خاصیت شگفت انگیز خرما برای بدن
که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما حاوی میزان قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است. خواص خرما برای بهبود سلامت قلب فقط تعداد کمی خرما را در روز برای بهبود سلامت قلب خود بخورید؛ آنتی اکسیدان ها در خرما ها باعث جلوگیری از آترواسکلروز می شوند که اساسا باعث سخت شدن ...
طب سنتی آری یا خیر؟
پیشگیری موفق بوده است، پس چرا می گوید سونامی دیابت، فشار خون، سرطان، ناباروری و ... در راه است؟ البته که طب مدرن در زمینه تشخصی خوب عمل کرده است. فارس: تفاوت طب سنتی و طب مدرن در چیست؟ طب سنتی کل نگر است در حالیکه طب مدرن جزءنگر است. طب مدرن علامت درمانی می کند مثلا در سرماخوردگی، آبریزش بینی را قطع می کند در حالیکه این ها لازم است تا سموم بدن خارج شوند. ولی طب سنتی علت درمانی می ...
نشانه هایی که می گویند خون در پاهایتان لخته شده است + عوارض مرگبار
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از طبنا لخته های خون که در سیاهرگ های پا شکل می گیرند، اگر درمان نشوند و یا به طور طبیعی از بین نروند، ممکن است از سیاهرگ های پا جدا شده و همراه با جریان خون به ریه ها وارد شوند که در این حالت موجب آمبولی ریوی (PE) می شوند. در بیشتر موارد، یک لخته خون پا ( DVT ) به واسطه سفرهای طولانی مدت و بی تحرکی بدن (به عنوان مثال، عدم تحرک در فضاهای تنگ مانند هواپیما یا ...
بهترین منبع تأمین آهن برای کسانی که فقر آهن و کم خونی دارند
بنوشند و این عادت غلطی است. حتی ممکن است آهن در تغذیه ای که افراد دارند، وجود داشته باشد اما به دلیل فرهنگ تغذیه ای غلط جذب آهن انجام نشود. مانند چای بعد از غذا که جذب آهن را مختل می کند. او با اشاره به علائم کم خونی فقر آهن در افراد افزود: در نوعی از فقر آهن هموگلوبین خون در آزمایش نرمال است و فرد کم خونی ندارد اما آهن بدن او پایین است. نوع دیگر شامل کم خونی فقر آهن می شود که ذخیره آهن در ...
رژیم غذایی اصولی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
مهم ترین منبع دریافت آهن هم گوشت ها هستند، کمبود این ماده مغذی باعث سرگیجه، غش و یا ضعف بدن خواهد شد. ریزش مو : پروتئین یکی از مهم ترین مواد غذایی برای داشتن موهای سالم است. کراتین ماده ای است که قدرت و ساختار مو را فراهم می کند، یک پروتئین است و کمبود آن صدمات زیادی به زیبایی ازجمله پوست و مو وارد می کند. مشکل خواب: به خاطر تغییر سیستماتیک بدن، الگوهای خواب کنترل می شوند. در ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
.... این بی خوابی ممکن است یک واکنش روانی بر اثر استرسی باشد که اخیراً برای فرد به وجود آمده: دغدغه های شغلی یا خانوادگی، مرگ نزدیکان، اخراج، طلاق، .... . برخی آسیب ها و مشکلات هم ممکن است، عامل بروز بی خوابی باشند: سندروم پاهای بیقرار، آپنۀ خواب، دردها، افسردگی، مشکلات عصبی و ... . یک عدم تعادل خاص در سبک زندگی از دیگر عوامل بی خواب شدن است، مانند: شام سنگین و ...
امیدواری و ناامیدی در جامعه پزشکی درباره داروی ضد کرونا
قرار دارند . در علم پزشکی، هر زمان که بیماری جدیدی مورد شناسایی قرار می گیرد، در ابتدا با استفاده از داروهای موجود، تلاش می شود تا راه درمان مناسب برای مقابله با بیماری نوظهور مشخص شود . برخی گزارش های علمی حاکی از آن است که تا این لحظه، داروهای دگزامتازون و ضدانعقاد ، تاثیر بسیار موثری در درمان مبتلایان در شرایط حاد به ویروس کرونا و کاهش میزان مرگ و میر ناشی از کووید 19 داشته است . در ...
میان وعده های سالم را بشناسید
باعث بهبود وضعیت خلق و خو می شوند بلکه خستگی را هم از بین می برند بدون این که تبعات مصرف کربوهیدرات های ساده را به دنبال داشته باشند. مهار تمایل شدید به غذا خوردن: قند خون بعد از 5-3 ساعت بعد از غذا خوردن پایین می افتد. مصرف میان وعده های کوچک و متناوب متابولیسم را فعال نگه می دارد و به نرمال شدن قند خون کمک می کند. گرسنگی می تواند بدن شما را در حالت شبه قحطی بیاندازد که در ...
مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
بیشتر شدن اضطراب شود. - اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید ...
گیلاس طبع سرد دارد یا گرم؟
احساس خوبی در بدن افراد ایجاد کرده و سیستم اعصاب را تسکین می دهد. مضرات گیلاس خوردن هر چیزی بیش از حد اندازه می تواند مشکلاتی را برای اندام داخلی افراد ایجاد کند، بطور کلی خوردن گیلاس عوارضی برای کسی ندارد، اما ممکن است در برخی افراد واکنش های آلرژیکی به همراه داشته باشد. -خوردن گیلاس بعد از غذا باعث سوء هاضمه و نفخ می شود، چون از هضم سریع غذا جلوگیری می کند. به همین ...
برای اینکه کبدمان چرب نشود چه رژیم غذایی را رعایت کنیم؟ + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، کبد چرب مشکلی است که با اشتباهات غذایی به وجود می آید و متاسفانه بیشتر مردم ایران به آن مبتلا هستند. کبد چرب عوارض شدیدی نیز برای اعضای بدن ایجاد می کند. در همین راستا ویدئویی را در ادامه مشاهده می کنید که به معرفی رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری پرداخته است. بیشتر بخوانید چگونه به جنگ غلظت خون برویم؟ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...