خانه
از خواص "زردچوبه" برای بدن تا "آب کله پاچه" برای استخوان!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چکار کنیم تا کمتر عرق سوز شویم؟
اعظم معیاری متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره عرق سوز شدن اظهار کرد: عرق سوز شدن مشکلی شایع در تابستان است به این صورت که در نواحی از بدن که بیشتر تعریق می کنند مانند کشاله ران و زیر بغل، غدد عرقی به دلیل تعریق زیاد مسدود شده و موضع های مورد نظر به التهاب، سوزش و خارش دچار می شوند که بسیار آزار ...
اسرار لاغری به سبک طب چینی
در ادامه این مطلب به عادت های غذایی اشاره خواهیم کرد که بکار بستن آنها به حفظ تناسب اندام بدن کمک بسیاری می کند. این عادت ها عبارتند از: براساس طب چین، اگر غذا به اندازه نیازهای بدن و از خوراکی های طبیعی باشد و تعادل بین دریافت غذا و فعالیت جسمانی برقرار شود، اضافه وزن اتفاق نمی افتد. در طب چین، رژیم لاغری و محاسبه کالری وجود ندارد. غذاها براساس تفاوت در ریزمغذی ها و درشت مغذی ها ...
زیتون چاق میکند یا لاغر/ پنج فایده مصرف کشمش همراه وعده صبحانه
هستند وجود دارد که انتخاب های اصلح محسوب می شوند، چرا که این دسته از مواد غذایی، رطوبت رسان های خوبی برای بدن هستند. در میوه ها، مصرف انار شیرین، انگور، سیب، گلابی، انجیر تازه، در تنقلات برگه زردآلو، برگه هلو، انجیر خشک یا خیس خورده در گلاب، در آب میوه ها نیز آب سیب طبیعی، آب هویج تازه، آب انار شیرین توصیه می شود که مرطوب کننده های خوبی محسوب می شوند. این متخصص طب سنتی در مورد مصرف غذاهای ...
خواص حیرت انگیز عرق گزنه
گزنه به دلیل وجود آنتی اکسیدان، کلسیم، کاراتنوئید ها، فیبر و فلاونوئید و آهن و منیزیم و فسفر و پتاسیم وپروتئین های مختلفش است. همچنین این عرق گیاهی مفید حاوی ویتامینA و ب کمپلکس و c و d است. خواص عرق گزنه از نظر طب سنتی خواص عرق گزنه از دیدگاه طب هر چند تماس جسمی با برگ گزنه ایجاد آلرژی می کند اما یکی از خواص عرق گزنه کاهش واکنش های آلرژیک است. همچنین به رینیت و یا ...
از کچلی تا بی خوابی، همه عوارض شیمی درمانی در یک مطلب
افزایش دهد. با پزشک خود در مورد غربالگری منظم و سایر معاینات بعدی صحبت کنید. اگر سرطان در خانواده شما وجود دارد ، ممکن است لازم باشد مشاوره ژنتیک و ارزیابی خطر را در نظر بگیرید. یبوست : شیمی درمانی و داروهای ضد درد می توانند باعث یبوست شوند. رژیم غذایی با فیبر بالا و مایعات زیاد می تواند به رفع یبوست کمک کند. قبل از مصرف هرگونه دارو با پزشک خود صحبت کنید. همچنین می توانید از متخصصان ...
از خواص بی نظیر روغن پرتقال چه می دانید؟
روغن پرتقال با کاهش پاسخ های التهابی بدن می تواند تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کاهش دهد. روغن پرتقال یکی از روغن های گیاهی است که اخیرا مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می آید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می آید و از دیرباز به علت خواص آن برای سیستم ...
بررسی نقش امامان شیعه (ع) در توسعه علوم طبیعی
پزشک لازم می دانستند. در نظر آنان دارو وسیله ای است که خدا آن را آفریده تا با آن بیماران را شفا دهد. شایسته است نگاهی به احادیث ائمه (علیهم السلام) در این باره داشته باشیم. امیرمؤمنان (علیه السلام) فرموده است: علم چهار قسم است: فقه برای ادیان، طب برای بدن ها، نحو برای گفتار و نجوم برای شناخت زمان . (12) امام صادق (علیه السلام) فرموده است: مردم هر شهری از سه [ صنف] بی نیاز ...
6 دلیل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع ...
عوارض خوردن نمک زیاد چیست
به گزارش شیعه نیوز ، آیا می توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما مصرف زیادش خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. در این مطلب دلایل مهمی را ذکر می کنیم که چرا باید کمتر نمک بخورید. 1. می تواند باعث افزایش فشار خون شود دفعه ی بعدی که تلاش کردید تا عصبانیتتان را کاهش دهید، نمک زیادی که مصرف کرده ...
چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن
احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است. اگرچه هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول برای سلامت انسان اهمیت دارند، اما فیبر محلول برای کاهش چربی شکم از ...
معضلات آب کردن چربی شکم!
ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای ...
هر نوع ویتامین را کی مصرف کنیم
کرده است که آهن بیشتری را از طریق تغذیه مصرف کنید می توانید همزمان با یکدیگر و در هر زمان که خواستید مصرف کنید. زمان مصرف ویتامین D ویتامین D : ویتامین دی که ویتامین نور خورشید است نقش های زیادی را در بدن ایفا می کند . این ویتامین باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی شده و چنانچه همراه با کلسیم مصرف شود استخوان ها را تقویت و به انتقال بهتر پیام های عصبی کمک می کند. بدن شما ...
چگونه می توان سطح تستوسترون را به طور طبیعی افزایش داد؟
احتمال وجود دارد که کمبود این ویتامین را در بدن خود داشته باشید، بنابراین از دکتر خود بخواهید تا سطح ویتامین D شما را آزمایش کند. منیزیم و روی همچنین نویدبخش حفظ و تقویت تستوسترون هستند. منیزیم نقش مهمی در ساختار استخوان و عملکرد عضلات دارد در حالی که مصرف مکمل روی می تواند باعث بهبود کیفیت مایع منی و افزایش تستوسترون در مردان شود. آزمایش سطح روی نیز می تواند مفید باشد. شنبلیله مکملی است ...
معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها و کنترل فشار خون
عملکرد صحیح قلب و گردش صحیح خون به سراسر بدن کمک می کند. سرکه سیب: سرکه سیب دارای آنتی اکسیدان هایی است که در از بین بردن سموم بدن و خون نقش مهمی دارند. همچنین برای حفظ سلامتی بدن ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیمی های سالم دارد. عسل: عسل با باکتری ها مبارزه می کند، بدن را انرژی می دهد و نشان داده شده است که کلسترول و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. داروی گیاهی برای ...
راهکار طب ایرانی برای کنترل کرونا
به گزارش بهداشت نیوز، علیرضا یارقلی پژوهشگر و متخصص طب ایرانی در گفتگوی زنده اینستاگرامی با خبرنگار مهر، اظهار داشت: اصولاً طب ایرانی هیچ ادعایی نکرده که بتواند معجزه کند و یا اینکه قرار است کار عجیب و غریبی انجام دهد، گفت: طب ایرانی طب کلی نگر است که تمامی ابعاد سلامتی را مد نظر قرار می دهد و ما هیچ ادعایی در این خصوص نداریم و قرار است در کنار طب رایج بتوانیم به سلامتی افراد کمک کنیم. ...
زردچوبه از سرطان و ام. اس پیشگیری می کند؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، علیرضا عباسیان با اشاره به اینکه به طور کلی در طب ایرانی مثل سایر تخصص های پزشکی، تئوری پردازی پیرامون موضوعات وجود دارد، تصریح کرد: از این رو این تئوری که غذاهای خاص می توانند برخی بیماری ها را درمان کنند مطرح می شود؛ مثلا برخی معتقداند زردچوبه آنتی اکسیدان بالایی دارد که برای بدن مفید است و می تواند باعث جلوگیری از بروز سرطان ها، بیماری MS و... شود، ذکر این ...
بهترین جراح هیپ و لگن چه ویژگی هایی دارد؟
دارند که آنها را از سایرین متمایز می کند. این جراحان، باید با هر یک از قسمت های اسکلت بدن آشنایی کامل داشته و قادر به ترمیم و درمان هر نوع بیماری مربوط به مفاصل و استخوان های بدن باشند. در نتیجه، برای درمان و بهبود دردهای مربوط به مفاصل باید بهترین جراح ارتوپد را انتخاب کنید. دارا بودن تخصص و مهارت در این حرفه، تاثیر بسزایی در کیفیت زندگی شما در سال های آینده ی عمر دارد. بنابراین، برای جلوگیری از ...
فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان
وجود دارد که در آن مردم غذای تند می خورند.همچنین کشف کردند که مواد اولیه فعال در فلفل چیلی، به کاهش کلسترول پلاسما کمک می کنند. 9. جلوگیری از عفونت های باکتریایی: زیره و زردچوبه می توانند به مبارزه با باکتری های مضر در بدن کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که این ادویه خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدان قوی دارند. 10. تسکین استرس: آیا تا به حال بعد از خوردن غذاهای تند احساسات تنش شدیدی داشته اید؟خوب، ادویه باعث می شود که مغز شما اندورفین و دوپامین آزاد کند، هورمون های حس خوب که می تواند حال شما را بهبود و استرس را کاهش دهد. منبع: نمناک ...
بایدها و نبایدهای گیاهان دارویی
امیدن امسال به نام سال جهش تولید باشد. به مردم که متاسفانه بدون هیچ شناخت دقیقی از داروهای گیاهی استفاده می کنند، چه توصیه ای دارید؟ بیماران قبل از استفاده از گیاهان دارویی، از پزشک متخصص مربوطه مشورت کنند. خوشبختانه از حدود 13 سال قبل با ایجاد دو رشته دانشگاهی دکتری تخصصی طب سنتی ایرانی و داروسازی سنتی در وزارت بهداشت درمان آموزش پزشکی، استفاده از گیاهان دارویی و داروهای گیاه ...
طب سنتی تا چه حد می تواند به درمان و پیشگیری از کرونا کمک کند؟
درمانی ذکر شده است. به طور مثال، در راهنمای خودمراقبتی در مورد کاربرد دمنوش ها و شربت ها در راهنمای بالینی مطالبی آورده شده است. علاوه بر آن بحث دوم، بهبود تاب آوری زیستی است که جزوه رسمی آن را منتشر کردیم که برگرفته از مفاهیم طب ایرانی است و لینکش در وبدا در اختیار عموم مردم هم هست. البته به این نکته هم باید اشاره کنم که در فضای مجازی افراد باسواد و بی سواد، با تخصص و بدون تخصص اظهار نظر زیادی در ...
مصرف ژل رویال چربی های سفید بدن را کاهش دهید
...> همچنین اعلام شده که ژل رویال و گاما توکوتری انول در بهبود شاخص های گلیسمی و مقاومت به انسولین که در نتیجه چاقی به وجود می آیند موثر هستند. ژل رویال به عنوان یک ترکیب غذائی فراویژه مطرح است و می تواند به عنوان یک استراتژی درمانی در کنار رژیم های غذایی کاهش وزن در کنترل چاقی از طریق افزایش مصرف انرژی در بدن و تولید بافت چربی فعال نقش ایفا کند. همچنین استفاده از ژل رویال و گاما ...
8ادویه برای کاهش وزن خانم ها
...: آیا تمام روش های کاهش وزن را امتحان کرده اید؟ چقدر موفق بوده اید؟ اگر میخواهید یک راه آسان و خوشمزه دیگر برای لاغر شدن را امتحان کنید با ماه همراه باشید. دارچین دارچین یک ادویه، با طعم شیرین و قوی است. این ادویه به سوخت و ساز بدن کمک می کند و باعث تنظیم قند خون می شود. علاوه بر این، دارچین نقش مهمی در کاهش قند خون، کلسترول LDL و تری گلیسیرید بر عهده دارد. از عمده مزایای ...
زانو درد؛ علل، انواع و راه های درمان آن
زیاد می دوند و در خانم ها بیشتر مشاهده می شود. در این بیماری استخوان کشکک به درستی در جای خود قرار نمی گیرد و در اثر حرکات مکرر در جلوی زانو غضروف آن آسیب می بیند. علائم کندرومالاسی، درد زانو به خصوص بعد از نشستن به مدت طولانی است. حرکات زانو ممکن است با صدا همراه باشد. 4. روماتیسم: مفاصل از محل های عمده درگیری در روماتیسم است. مفصل زانو هم ممکن است درگیر شود. علامت عمده درگیری روماتیسمی ...
خبر بد کرونایی برای افراد چاق
با این بیماری مواجه می شوند، بنابراین رعایت رژیم غذایی مناسب و پرهیز از اضافه و وزن چاقی یکی از راه های پیشگیری از کرونا برای این دسته از افراد است. مردانی با بیان اینکه تفاوت ژنتیکی باعث اثرگذاری ویروس بر بدن افراد می شود افزود: این موضوع باعث شده تا مردان بیشتر از زنان به کرونا مبتلا شوند. ...
خبر بد کرونایی برای افراد چاق
تخصص بیماری های عفونی گفت: به نظر می رسد افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بگیرند. مسعود مردانی، متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه هنوز تحقیق اثبات شده ای درخصوص اثربخشی واکسن کرونا بر روی افراد چاق یا لاغر انجام نشده است اظهار داشت: به نظر می رسد افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بگیرند و طبق گزارشات، دیده شده که اثر واکسن هپاتیت B ...
درمان زانو درد به روش ساده
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ زانو ها عضوی موثر در بدن انسان هستند و با تحمل وزن ابزار حرکتی برای انسان هستند و تا زمانی که آسیب پیدا نکنند درک وابستگی به این عضو مشخص نمی شود. حال یکی از درد های شایع این روز ها زانو درد است که می توان با رژیم غذایی مناسب این درد را درمان کرد. احتمالا تا زمانی که با احساس در زانو های خود مواجه نشوید، هرگز به این که تا چه اندازه به آن ها ...
هشت ادویه برای کاهش وزن خانم ها/ خواص درمانی چای و قهوه
آموزان دختر 1800 و در پسرها 2800 کیلوکالری بود. این گزارش حاکی از آن است که از نظر دریافت انرژی و درشت مغذی ها بین دختر و پسر تفاوت معنی دار دیده می شود. اما این تفاوت بین مناطق محل تحصیل به تفکیک جنس وجود نداشت. بین وضعیت وزن دانش آموزان دختر و پسر اختلاف معنی دار مشاهده شد. اما بین مناطق سه گانه در مورد وضعیت وزن در دخترها و در پسرها اختلاف معنی داری وجود نداشت. درصد اضافه ...
خاصیت خیار چنبر برای سلامتی و زیبایی چیست
بالا و کاهش چربی خون است. از این رو برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا و ناراحتی های قلبی مفید و مؤثر است. تخم خیار چنبر برای درمان بیماری سوزاک مفید است. خیار چنبر نقرس را درمان می کند، این خیار حل کننده اسید اوریک و اورات است. چون طبع این خیار سرد است، مصرف آن برای بیماران صفرایی بسیار مفید می باشد. خیار چنبر به دفع سموم بدن کمک می کند و به ...
چگونه شانس بارداری را افزایش دهیم؟
زوجین محسوب می شوند. علاوه براین، آگاهی از سلامت جسمی تضمین کننده داشتن یک دوران بارداری سالم می باشد. حفظ وزن مناسب بدن وزن زنان نقشی اساسی در بارداری بازی می کند. چاقی یا لاغری بیش از حد منجر به بروز تغییرات هورمونی در بدن می شود که این امر می تواند شانس بارداری را کاهش دهد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن تناسب اندام با استفاده از ورزش می تواند به شما کمک کند تا وزن ایده آلی داشته ...
