درمان کبد چرب با نسخه ساده ابوعلی سینا
سایر خبرها
با طرز تهیه 4 صبحانه سریع و خوشمزه آشنا شوید
. قالب را با مخلوط پر کنید و در فر قرار دهید. مدت پخت کلوچه 15 دقیقه می باشد. پنکیک پنیر با موز و عسل مواد لازم: 200 گرم پنیر خامه ای 1 عدد تخم مرغ 1 عدد موز 3 قاشق غذاخوری آرد وانیل 3 قاشق غذاخوری روغن 2 قاشق غذاخوری شکر نمک عسل طرز تهیه: پنیر، موز، تخم مرغ، وانیل و شکر را در مخلوط کن بریزید تا ...
رژیم های لاغری که از لحاظ علمی بهترن
رژیم مدیترانه ای مصرف زیاد چربی های تک رشته ای مانند روغن زیتون و آجیل توصیه می شود و بیش از حد روی محصولات لبنی کم چرب تاکید نمی شود. بعضی از متخصصان این گونه بیان می کنند که فواید این رژیم بسیار بیشتر است. رژیم اطلسی یک رژیم رایج در کشورهای نزدیک به اقیانوس اطلس است. این رژیم خواهر رژیم مدیترانه ای است و از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند و موارد زیر را شامل می شود: این ...
پنج ماده غذایی که کلسترول را تنظیم می کنند / پرخوری عصبی و راهکارهای درمان آن
نند استفراغ کردن و یا استفاده از مسهل ها پناه نمی برند و در نتیجه اغلب چاق هستند. وی ادامه داد: تحقیقات نشان دهنده شیوع چهار تا هفت درصدی این اختلال در جامعه است. عواملی از جمله سابقه خانوادگی، رژیم غذایی، مسائل روانشناختی (مانند افسردگی) و محرک هایی مانند استرس و یا در دسترس بودن غذا می تواند خطر ابتلاء به اختلال پرخوری را افزایش دهند. این کارشناس تغذیه، اظهار کرد: از جمله آ ...
طرز تهیه خوراک میگو رژیمی با پنیر فتا و زیتون
غذای ساده خوراک میگو رژیمی به سبک آشپزی مدیترانه ای را می توانید در صورت تمایل با پاستا، برنج سفید یا قهوه ای و کینوا سرو کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. طرز تهیه خوراک میگو رژیمی با پنیر فتا و زیتون یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر با طعم سیر یک و نیم قاشق چایخوری سیر له شده یا رنده شده یک عدد فلفل قرمز شیرین خرد شده 100 گرم گوجه خشک ...
طرز تهیه ته چین مجلسی
مرغ یک عدد پیاز متوسط دو عدد برنج نیم کیلو ماست کم چرب 200 گرم زرده تخم مرغ چهار عدد زعفران دم شده یک فنجان کره 50 گرم روغن مایع یک فنجان زرشک 50 گرم شکر یک قاشق سوپ خوری نمک به مقدار لازم خلال پسته و بادام در صورت تمایل طرز تهیه مرحله اول در ...
چند ماده خوراکی مناسب برای پاکسازی رگ های قلبی
خوراکی ها و مواد غذایی است که به شما در فرآیند پاک سازی کمک می کند. سیر یکی از عواملی که در گرفتگی و مسدود شدن رگ های قلبی و بروز سکته در افراد بسیار تاثیرگذار است کلسترول بالاست. زمانی که افراد بدون در نظر گرفتن عوارض حاصل از مصرف غذا های چرب به زیاده رویی در این دسته از غذا ها می پردازند به بیماری کلسترول خون بالا مبتلا می شوند که در اکثر مواقع نیز بدون علامت است. زمانی که ...
طرز تهیه خوراک نخود لبنانی ساده و خوشمزه
در این مطلب به سراغ طرز تهیه فته نخود رفته ایم. مواد لازم برای تهیه خوراک نخود نخود پخته 426 گرم نان پیتا دو عدد ماست یک فنجان سیر خرد شده یک حبه ارده دو قاشق غذاخوری نمک به مقدار لازم دانه صنوبر دو قاشق غذا خوری روغن زیتون دو قاشق غذاخوری یشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از ساندویچ گوجه کبابی و بال مرغ عسلی تا سمبوسه ...
طرز تهیه و طرز پخت فلفل دلمه ای شکم پر در فر
به گزارش شیعه نیوز ، فلفل دلمه ای شکم پر یک غذای کم چرب و رژیمی که سرشار از ویتامین است. این غذا را می توان در فر یا بخارپز تهیه کرد پس ما را همراهی کنید با طرز تهیه این غذای لذیذ. مواد لازم برای تهیه فلفل دلمه ای شکم پر فلفل دلمه ای: 4 عدد، هر رنگی که مایلید روغن گیاهی:2 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: یک پیمانه سیر خرد شده: سه حبه ذرت ...
خواص مریم گلی / خواص مریم گلی برای پوست / مضرات مریم گلی
افزایش موضعی تولید گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، همچنین به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونی کنندگی، می تواند مانع گسترش عوامل عفونت زا شود و خواص آنتی اکسیدانی این گیاه نیز باعث کاهش عوامل التهاب زا خواهد شد. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص گلرنگ / طرز استفاده از گلرنگ در غذا / روغن گلرنگ برای لاغری مضرات مریم گلی با وجود گستره بودن خواص مریم گلی، مصرف ...
خواص روغن بادام / خواص روغن بادام شیرین برای مو / مضرات روغن بادام تلخ برای پوست صورت/روغن بادام شیرین ...
نشدهٔ آن بسیار بالاست. این نوع چربی قادر است میزان کلسترول LDL را کاهش دهد.( خواص روغن بادام ) خواص روغن بادام روغن بادام یکی از شاه کلیدهای طب سنتی در درمان بیماری ها بوده و مصرف آن از دیرباز در کشورها و فرهنگ های مختلف رواج داشته است.روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد. روغن بادام منبع ...
طرز تهیه کیک دارچینی
مواد لازم تخم مرغ 3 عدد شکر 1.5 پیمانه چای (دم کرده و سرد شده) 1/2 پیمانه شیر 1/2 پیمانه روغن مایع 1/2 پیمانه وانیل 1/4 قاشق چای خوری دارچین 1 قاشق سوپ خوری آرد 2.5 پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری طرز تهیه 1.تخم مرغ ها را با همزن برقی خوب میزنیم و شکر را کم کم در حین هم زدن اضافه ...
بهترین رژیم های لاغری؛ از رژیم لاغری کم چربی تا رژیم لاغری یک ماهه
مشکلی که رژیم لاغری زون سختی پیروی از این فرمول است. پس اگر آدم منظم و دقیقی هستید یا دوست دارید چلنج های سخت را امتحان کنید، رژیم لاغری زون را شروع کنید. رژیم لاغری زون را می توانید با دو روش بگیرید. روش ساده ترش، روش چشم و دست است. یعنی هر بار دستتان را می بینید 5 انگشتتان یادتان می اندازد که باید 5 بار در روز غذا بخورید و بین هر بار غذا خوردن هم نباید بیشتر از 5 ساعت فاصله بیندازید ...
نظر ویژه امام رضا (ع) درباره ماساژ
می کند و خشم را فرو می نشاند. امام رضا علیه السلام همچنین برای رهایی از درد اسافل و تسکین درد بواسیر علاوه بر خوردن هر شب هفت دانه خرمای برنیک با کمی کره گاو، چرب کردن و ماساژ محل درد را با روغن زنبق توصیه می کنند. همچنین در طب الرضا آمده است کسی که می خواهد باد سرد را از خود دور کند لازمست گاهی حقنه کرده و بر بدن خود روغن بمالد با حوله آب گرم تن خود را ماساژ دهد، در آب گرمی که داروهای ...
طرز تهیه برنجک در منزل
به صورت کوچک و تپل تر سرخ می شوند. برنجک از جمله مواد خوراکی است که جز دسته تنقلات محسوب نمی شوند؛ اما از آنجا که ظاهری پفکی دارد، بیشتر مورد توجه کودکان قرار می گیرد و حتی بعضی از خانواده ها هم آن را با تنقلات و آجیل ها برای مصرف مخلوط می کنند. اصولاً برنجک را همراه با گندمک مصرف می کنند و این دو را در یک کاسه بزرگ مخلوط می کنند. طرز تهیه برنجک به دو صورت انجام می شود: ...
فیلم|آموزش ساده رول کادایف+عکس
...؛ رول کادایف یک نوع دسر و شیرینی خیلی خوشمزه مخصوص ترکیه است ما تیتربرتری ها این دسر خوشمزه را به شما پیشنهاد می دهیم برای یک بار هم که شده امتحان و سرو کنید. بیشتر اندازه گیریهای رسپی های ترکیه با لیوان آب خوری و چایخوری است. آب و شکر را روی حرارت قراردهید تا شکر ذوب شود (همیشه برای تهیه شربت فقط تا زمان ذوب شدن شکر آن را هم زده و بعداز آن دیگر هم نزنید ، قندک های ...
طرز تهیه کوکو ذرت و اسفناج ساده و خوشمزه
ترکیب کوکو با کلمه سالم عجیب است! چرا که در مورد یک غذای سرخ کردنی صحبت می کنیم و حتما کالری بالایی دارد. اما ما در این مطلب، سراغ طرز تهیه کوکو ذرت می رویم که در کنار فیبر بالای آن، چربی بسیار کمی دارد و به راحتی می تواند در جدول غذا های سالم برای کودکان قرار بگیرد. ذرت علاوه بر این که یکی از بهترین منابع فیبر است، دنیایی از مواد مغذی برای بدن است. شما با مصرف ذرت به منبعی از ویتامین های E,C, ...
گلی که هزاران خاصیت دارد
که به صورت دمنوش یا خیسانده مصرف می شود، تسریع گردش خون و کمک به بهبود افرادی که دچار فلج اندام هستند از دیگر خواص آن است. مدیر گروه تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی تصریح کرد: تخم گلرنگ گرم و خشک و مسهل است و روغنی که از این تخم به دست می آید، به عنوان یک روغن گیاهی اشباع نشده، جزو کم ضررترین روغن های گیاهی است. ابراهیمی ادامه داد: استفاده از روغن ...
از چه سنی و چگونه به کودکان گردو بدهیم
به همراه پنیر است. پنیر دارای طبع سرد و تر است و به تعدیل مزاج گرم و خشک گردو کمک می کند. همچنین مصرف گردو و عسل برای کودکان یک میان وعده کاملا مفید و مغزی است که به هضم و جذب بهتر عناصر غذایی آن کمک می کند. طرز تهیه میان وعده خوشمزه با گردو برای کودکان طرز تهیه فرنی سیب و گردو برای کودکان مواد لازم جهت تهیه فرنی سیب و گردو: سیب رنده شده: یک چهارم فنجان ...
طرز تهیه پیراشکی گوشت بخارپز
پیراشکی گوشت یکی از غذاهای خوشمزه و مجلسی است که می توانید به عنوان پیش غذا هم از آن استفاده کنید. مواد لازم کنجد و نمک و فلفل به مقدار لازم سس سویا 2 قاشق چای خوری سرکه سفید 1 قاشق غذا خوری پیازچه 5 عدد سیر 1 حبه پودر زنجبیل 1/2 قاشق چای خوری گوشت چرخ کرده 200 گرم روغن 1 قاشق غذا خوری ...
طرز تهیه گوجه خشک؛ این خوشمزه ی تابستانی
فرنگی نیاز دارند از انواع خورش و تاس کباب تا لوبیا پلو و دلمه و تاس کباب گرفته و انواع پاستا و پیتزا و حتی انواع آش مثل آش گوجه و آش ترخینه می توانید گوجه خشک را جایگزین کنید. 4 طرز تهیه گوجه خشک در فر و در آفتاب و همچنین گوجه خشک در روغن زیتون را در این مطلب بخوانید. طرز تهیه گوجه خشک در آفتاب برای درست کردن گوجه خشک در آفتاب قسمت سبز رنگ گوجه فرنگی را جدا کنید. سپس به صورت ...
با خواص گیاه فلوس آشنا شوید
.... - جوشانده پوست درخت فلوس اسهال خونی را از بین می برد. - اگر بیمار دچار یبوست شدید باشد، باید میزان 10 گرم عسل خرنوب هندی را به 60 گرم افزایش بدهید. جهت بهتر نمودن مزه این عسل بهتر است این جوشانده را با شربت انجیر یا گیلاس استفاده گردد. فلوس از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر می باشد نحوه مصرف فلوس: جهت مصرف به صورت جوشانده فلوس باید 10 ...
طرز تهیه غذای لبنانی بابا گانوش خوشمزه
به گزارش شیعه نیوز ، در ادامه این مقاله طرز تهیه بابا قانوش خانگی خوشمزه با بادمجان کبابی و ارده خانگی را برای شما ارائه کرده ایم. چگونه بابا قانوش درست کنیم؟ مواد لازم بادمجان متوسط – 2 عدد ارده خانگی – 1/3 فنجان سیر تازه – 1 حبه آب لیمو ترش تازه – 2 قاشق غذا خوری گشنیز خرد شده – 1 قاشق غذا خوری زیره – 1/4 قاشق چای خوری روغن ...
کدام بیماری ها کبد را تهدید می کند؟
به عنوان خط اول درمان کبد چرب در نظر گرفت. ادویه هایی نظیر دارچین و زردچوبه، مصرف انواع کلم ها به صورت خام یا پخته و مصرف قهوه (بدون شیرین کننده هایی مثل قند و شکر) از مواد غذایی مفید در درمان کبد چرب محسوب می شود. افراد مبتلا به کبد چرب به شدت باید از مصرف ادویه های تند مانند فلفل و زنجبیل و همچنین غذاهای سرخ شده پرهیز کنند، زیرا این غذاها التهاب کبد را تشدید می کنند. کد خبر 443075 ...
زیتون چاق میکند یا لاغر/ پنج فایده مصرف کشمش همراه وعده صبحانه
، خشکی چشم، به سختی به خواب رفتن و چند بار تا صبح بیدار شدن مشخص کننده این است که فرد مزاج خشک دارد. پرهیز از مصرف بسیاری از تُندی ها مانند زنجبیل، سیر و پیاز و ادویه تند، پرهیز از مصرف بسیاری از ترشی ها (سرکه)، پرهیز از مصرف شوری ها مانند پنیر لیقوان، از جمله مواردی است که باید رعایت شود. اختری تصریح کرد: از سوی دیگر یکسری بایدهای مواد غذایی نیز باید برای افرادی که در معرض خشکی مزاج ...
طرز تهیه حلوا ترکی ایرمیک به سبک استانبولی
.... یکی دیگر از حلواهای محبوب در ترکیه حلوای موسوم به pekmez است که با پودر کاکائو و انواع آجیل مثل فندق و گردو، عسل یا شیره انگور و شکر درست می شود. مواد لازم برای حلوا ترکی ایرمیک به سبک ترکی استانبولی شکر یک فنجان آب 1/2 فنجان شیر یک فنجان روغن حیوانی یا کره مارگارین 170 گرم آرد یک و نیم فنجان 1/4 قاشق ...
سالادی که انگل روده را نابود می کند
موثر دیگر برای بهبود است. سلمک معطر گیاه سلمک را می توان به صورت مکمل مصرف کرد و یا اینکه به وعده غذایی خود اضافه نمود. مطالعات نشان می دهد که این گیاه معطر در درمان انگل روده موثر است و در صورت استفاده به اندازه، خطری برای بدن به وجود نمی آورد .اما مانند درمان های گیاهی دیگر باید دوز مناسب آن مصرف شود زیرا می تواند باعث مسمومیت شود. این گیاه را با نظر پزشک مصرف کنید و در ...
طرز تهیه لقمه سوخاری پنیری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، لذت آشپزی درست کردن غذا های هیجان انگیز و جدیدی است که با همین مواد اولیه در دسترس تهیه می شوند. لقمه سوخاری پنیری یکی از همین غذا های خوشمزه است که با مواد ساده ای تهیه شده و می تواند به عنوان فینگرفود یا حتی غذای اصلی پای ثابت مهمانی هایتان باشد. با طرز تهیه این لقمه خوشمزه و جذاب همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه لقمه سوخاری پنیری ...
طرز تهیه ماسک خانگی برای پوست های چرب و خشک
همراه نصف پوست موز داخل مخلوط کن بریزید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. مخلوط بدست آمده را روی سطح پوست بمالید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید و بعد صورتتان را بشویید. ماسک آلوی خشک یک فنجان آلوی خشک را داخل آب گرم خیس کنید، بعد از چند ساعت که از زمان خیس خوردن آلو ها گذشت آب آن را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و روی صورت بمالید اجازه دهید خشک شود بعد از 20 دقیقه صورتتان ...
روش پخت هوموس خوشمزه و معروف لبنانی
تازه – 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون – به مقدار دلخواه آب – 2 تا 4 قاشق غذا خوری نمک و فلفل قرمز – به مقدار دلخواه جعفری خرد شده، نخود پخته و سماق (اختیاری) – برای تزیین طرز تهیه 1. نخود ها را از شب قبل در آب خیس کنید تا نرم شده و نفخ آن ها گرفته شود. 2. نخود ها را به همراه مقداری آب به مدت یک ساعت بپزید تا پخته و نرم شوند و سپس پوسته ی آن ها را جدا کنید. نخود ها را ...
اسرار لاغری به سبک طب چینی
خوراکی هایی که امروزه مصرف می شود، فرآوری و صنعتی هستند که فاقد ریزمغذی ها بوده و تاثیری در حفظ نشاط ندارند. از همین رو، در طب باستانی چین ارجحیت انتخاب با خوراکی های حاوی انرژی حیاتی مانند میوه ها و سبزیجات ارگانیک فصل، جوانه گیاهان و سبزی های معطر است. تقسیم بندی تغذیه صحیح براساس طب چین شامل 70 درصد میوه ها و سبزیجات، 10 درصد مغزها و روغن های گیاهی، 10درصد غلات و 10 درصد تخم مرغ، ماهی، گوشت و ...