کاهش ریسک بیماری های مرتبط با کهولت سن
سایر منابع:
سایر خبرها
چند ماده خوراکی مناسب برای پاکسازی قلب
به مرور بسته شدن رگ های قلبی را به همراه دارد. قرار دادن سیر در برنامه غذایی روزانه حتی به عنوان چاشنی و ادویه به کاهش میزان کلسترول کمک می کند و هنگامی که کلسترول و چربی های اضافه موجود در بدن و رگ کاهش یاید این امر سبب می شود تا خون در رگ ها به خوبی جریان داشته باشد. جو دوسر در بین غلات جو دوسر از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است که به شما در پاک سازی رگ ها ...
اثرات خطرناک خفیف ترین ضربات مغزی بر عملکرد مغز
به گزارش ایسنا ، این کشف بینش مهمی در مورد عواقب ضربه مغزی(TBI) ارائه می دهد. یافته های اخیر محققان توضیح می دهد که چرا ضربه مغزی بسیار مضر است و چگونه می تواند چنین اثرات طولانی مدتی داشته باشد. این تحقیقات همچنین حاکی از آن است که برخی بیماران در معرض خطر بیشتری برای کاهش عملکرد مغز در آینده به دلیل ضربه مغزی قرار دارند که درک این موضوع راه برای دانشمندان در زمینه توسعه درمان های جدید و بهتر ...
از دست دادن آب به بدن چه آسیبی می زند؟
می دهد. با وجود این برخی از ما به دلایلی آب کافی نمی نوشیم که این برای بدن می تواند به شدت خطرناک باشد. بیشترین ماده ای که در بدن موجود است آب می باشد. دو سوم بدن انسان را آب تشکیل می دهد. یک لیوان آب گوارا چون اکسیری نجات بخش برای فرد تشنه است، نکته جالب این که همه فکر می کنند بیشترین میزان آب بدن در خون که مایع است وجود دارد، در صورتی که تنها 5% آب، در خون موجود است و بیشترین میزان آب ...
چرا با خوردن شیر دل پیچه می گیرم؟
به گزارش بهداشت نیوز : آیا شما هم ازجمله افرادی هستید که نمی توانید شیر بخورید، چون نیم تا دو ساعت پس از نوشیدن آن دچار دل درد، دل پیچه و نفخ شدید، تهوع و اسهال می شوید؟ اگر پاسختان مثبت است این احتمال وجود دارد که دچار عدم تحمل لاکتوز (نارسایی لاکتاز) باشید. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد نوشت: تحمل نکردن لاکتوز به این معنی است که شما نمی توانید ...
خواص کنگر را بشناسید
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، کنگر گیاهی است خودرو با برگ های خاردار که شباهت زیادی به کرفس دارد ، این گیاه دارای خواص بسیاری برای بدن می باشد و تا حدود زیادی ناشناخته است ، این گیاه در فصل بهار رشد می کند و برای بارداری ، بیماری دیابت ، بیماری های کبدی و پوست مفید است؛ در ادامه مطلب با برخی از خواص این گیاه آشنا می شوید: درمان کم خونی کنگر ...
خطری جدی پیش روی بیماران کرونایی: آسیب دیدگی سیستم اعصاب توسط دستگاه های تنفسی
کشیدن استفاده کرده اند، آسیب دیدگی عصبی دائمی گزارش شده است. با توجه به تعداد مبتلایان زیاد کرونا در سراسر جهان می توان تخمین زد که تاکنون هزاران بیمار تحت تأثیر این عوارض قرار گرفته اند. در این بیماران همچنین علائمی از اختلال عصبی مشاهده شده و معمولا این افراد در هنگام بیدار شدن از خواب، دچار ضعف هایی در مفاصلشان می شوند. در ادامه روند تحقیقات، الگوی این ضعف ها در طول توان بخشی توجه ...
انواع آب درمانی و فواید آن ها
...: قدم زدن یا غوطه ور شدن در آب گرم نوع خاصی از آب درمانی است که در ادامه قصد داریم این نوع درمان فیزیکی را برای تان شرح دهیم. آب درمانی روشی مناسب برای توان بخشی به بیمارانی است که به فیزیوتراپی و ورزش های خارج از آب پاسخی نمی دهند. آب درمانی مخصوصاً برای درمان بیماری های مزمن یا آسیب های عضله ای و مفاصل بسیار مفید است. هم چنین افراد مسن و زنان باردار می توانند با آب درمانی بدن ...
نحوه نشستن صحیح روی توالت فرنگی +ویدئو
حالت 90 درجه روی توالت فرنگی ممکن است که باعث بروز مشکلاتی برای بدن شود. به گفته محققان چمباتمه زدن (وضعیت نشستن روی توالت ایرانی) بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است. به گزارش نبض ما به نقل از تبیان، هر روز به تعداد افرادی که از مشکلات گوارشی و یبوست شکایت می کنند افزوده می شود. تغذیه اکثر ما سرشار از قند، نمک و مواد چرب است که بدن برای هضم و دفع آنها دچار ...
10 پرسش مهم درباره سکته قلبی
قلب را تشکیل می دهد. بخش راست قلب، خون استفاده شده را از بدن می گیرد و به ریه می فرستد تا در آنجا تصفیه شود. پس از آن خون از ریه به بخش چپ قلب جریان می یابد و از آنجا به کل بدن پمپاژ می شود. قلب دارای 3 رگ اصلی است که یکی از مهم ترین آنها در بخش چپ قلب قرار دارد. سکته زمانی اتفاق می افتد که هر یک از این رگ ها دچار تنگی و انسداد شوند. عامل این تنگی، پلاک هایی هستند که به مرور زمان بر اثر ...
اختلال نعوظ در مردان، خوراکی درمان کننده
مغذی مورد نیاز بدن شما محسوب میشود. اما میتوانید با پختن آنها مشکلات خود را حل کنید. اطمینان حاصل کنید که میدانید از کجا آمده اند و آیا به درستی پخته شده اند یا خیر. قهوه فایده یک فنجان نوشیدنی کافئین دار در وعده صبحانه از سرحال آوردن شما بیشتر است. کافئین میتواند باعث افزایش میل جنسی شما نیز شود. مطالعه ای نشان داد، مردانی که دو یا سه فنجان کافئین در روز می نوشند، کمتر احتمال دارد دچار ...
پاسخ علمی به چراهای مهمِ ویروس تاج دار
یک متخصص ویروس شناسی پزشکی با توضیح دلایل و مستندات علمی در خصوص چگونگی پاسخ ایمنی بدن در مقابله با ویروس کووید 19؛ علل بروز شرایط حاد بیماری، علل احتمالی ابتلای مجدد بهبودیافتگان و همچنین تاثیر جهش و تغییرات احتمالی ویروس کرونا بر میزان انتقال و بیماری زایی و ایمنی افراد و چالش های پیش روی جوامع مختلف در خصوص ساخت واکسن و داروی موثر کووید 19 را تشریح کرد. دکتر مریم واعظ جلالی، عضو ...
ویروس موجود در خون می تواند کووید-19 حاد را پیش بینی کند
به گزارش ایسنا، به گفته محققان "موسسه کارولینسکا" بیماران پذیرش شده بدون ویروس در خون شان شانس بهبودی بالایی دارند. در این مطالعه محققان طی سه روز نمونه های خون بیماران مبتلا به کووید-19 را گرفتند و بررسی کردند. بیمارانی که سطح قابل اندازه گیری ویروس کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 را در خون خود داشتند، هفت برابر بیشتر در معرض علائم بحرانی و هشت برابر بیشتر از دیگر بیماران در معرض مرگ ظرف ...
قرص آتورواستاتین چیست؟ + عوارض
شما پس از مصرف این دارو دچار هر یک از عارضه های جدی زیر شدید٬ مصرف این دارو را متوقف نموده و سریعا با پزشک خود تماس گرفته و او را در جریان قرار دهید گیجی، مشکلات حافظه؛ تب، خستگی غیر معمول، و ادرار تیره رنگ. تورم، افزایش وزن، ادرار کمتر از حد معمول . افزایش تشنگی، افزایش ادرار، گرسنگی، خشکی دهان، بوی نفس های میوه ای، خواب آلودگی، خشکی پوست، تاری دید، از ...
روشی عجیب برای درمان بیماری ها
یک روش درمانی است و FMT نام دارد، امروزه مورد توجه زیادی قرار گرفته است. میکروبیوتا به گفته محققان شامل انواع انگل ها، ویروس ها و باکتری ها است. ازجمله عواملی که روی میکروبیوتای انسان تأثیر می گذارد می توان سن، رژیم غذایی، استعداد ژنتیکی افراد، سیستم ایمنی میزبان، مصرف آنتی بیوتیک، محیط و بهداشت را نام برد. میکروبیوتا دارای نقش های فیزیولوژیک متعددی در بدن انسان است که از ...
5 نوشیدنی دلچسب برای بیمه کردن قلب و عروق در مقابل بیماری ها
برای درمان بیماری ها و حفاظت از بدن بهره می گیرند. این چای سرشار از آنتی اکسیدان ها است و خاصیت ضد التهابی دارد. محققان می گویند مصرف چای ماچا می تواند باعث سلامت قلب شود. مطالعات نشان داده است به دلیل وجود آنتی اکسیدان های پلی فنول، این چای یکی از بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از تصلب شرایین است و همچنین می تواند به کاهش التهاب و آسیب به رگ ها کمک کند. از همین رو، چای ماچا می تواند ...
خواص و مضرات بادمجان / دیابتی ها شوید بخورند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص راهکارهای تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن دانش آموزان در روزهای کرونایی، اظهار کرد: در صورتی که نیاز به حضور فیزیکی دانش آموزان در کلاس های آموزشی وجود داشته باشد، والدین حتماً تغذیه و خوراکی را برای فرزندان خود از منزل تهیه کنند و در کیف آن ها قرار دهند. بسیار حائز اهمیت است که در این شرایط از تغذیه بوفه ها در مدارس استفاده نشود ...
قلبِ سالم، قلبِ بیمار، تفاوت ها و نشانه ها را بدانید
...> تنگی نفس یکی از شکایت های رایج در مراجعه به متخصصان قلب و عروق است. اگر با کمترین فعالیت دچار تنگی نفس شود، بهتر است نسبت به بیماری قلبی-عروقی مشکوک شد. البته این علامت الزاما به دلیل ناراحتی قلبی نیست و علل مختلفی در بروز تنگی نفس نقش دارد. مهم ترین و شایع ترین عامل تنگی نفس در جوامع مدرن امروزی را می توان بی تحرکی دانست که به اصطلاح قلب و ریه حالت تنبل پیدا کرده اند، اما اگر به تازگی دچار تنگی نفس حتی با کمترین فعالیت شده اید و همزمان با تنگی نفس، لب هایتان کبود می شود باید وضعیت را جدی بگیرید و حتما با پزشک مشورت کنید. ...
8 نوشیدنی فوق العاده برای تنظیم فشار خون
غذاهای سرشار از نمک ، چربی و کالری نخورند و به جای آن، سبزیجات ، میوه جات و پروتئین بدون چربی را در رژیم غذایی شان بگنجانند. علاوه بر برخی غذاها، بعضی نوشیدنی ها هم در تنظیم فشار خون مؤثر هستند. دو عامل کلیدی غیرقابل کنترل در افزایش فشار خون نقش دارند: یکی از آنها سن و دیگری عوامل وراثتی است؛ اما سایر عوامل مؤثر بر فشار خون بالا را می توان کنترل کرد. داشتن سبک زندگی سالم، ازجمله ...
چگونگی مصرف پنتوپرازول در بارداری
فرمهای موجود ممکن است در اینجا گنجانده نشود. دوز، فرم و تعداد دفعات مصرف آن به این موارد بستگی دارد: سن شما شرایطی که تحت درمان قرار می گیرد شدت وضعیت شما سایر شرایط پزشکی شما چگونه به دوز اول واکنش نشان می دهید فرم ها و نقاط قوت مشخصات پنتو پرازول نام عمومی: پنتوپرازول فرم: قرص خوراکی نقاط قوت: 20 میلی گرم و 40 میلی گرم نام تجاری ...
بررسی انواع مختلف تب سنج و پالس اکسیمتر
چند راه و چند نقطه بدن، ما می توانیم برای تشخیص میزان تب بیماران استفاده کنیم که برای هر کدام از این مناطق تب سنج های دیجیتالی تولید شده اند که کار تب سنجی را برای ما آسان تر می کنند. معمولاً اندازه گیری دما از طریق مقعد قابل اطمینان ترین روش برای تشخیص دمای بدن است، اما اندازه گیری از طریق دهان نیز می تواند پاسخ گو باشد. استفاده از این روش برای اطفال کوچک تر از پنج سال مناسب نیست زیرا کودکان نمی ...
فواید شگفت انگیز مارچوبه
گیاه منبع غنی از ویتامین B است که بدون آن بدن دچار مشکلات زیادی می شود. یکی از این مشکلات افزایش میزان هموسیستئین در خون است. افزایش این ترکیب در جریان خون خطر آسیب به رگ های خونی را افزایش می دهد. همچنین در این شرایط خطر سایر بیماری های قلب عروقی، همچون ونوس ترومبوزیس و آتروسکلوروزیس، نیز افزایش می یابد. تنظیم قند خون بدن فیبر قابل حل و آنتی اکسیدان های موجود در مارچوبه می ...
اختلال ژنتیکی در کودکان
اختلال هستند. خشن بودن محققان معتقدند ژنی که افراد را در معرض انجام رفتارهای خشن قرار می دهد، شناسایی کرده اند. به گفته محققان، رفتارهای تهاجمی در پسران بیش از رفتارهای دیگر احتمال دارد که به ارث برده شوند. هرچند در زنانی که دست به سرقت می زنند، نقش ژن ها بیشتر است. آکنه بررسی ها نشان می دهد پسرانی که در سن مدرسه به بیماری پوستی آکنه مبتلا می شوند در ...
11 یافته جدید پژوهشی دنیا درباره کرونا
نوتروفیل در افرادی که به نوع شدید کووید- 19 مبتلا می شوند، در مقایسه با بیمارانی که به نوع خفیف آن دچار شده اند، فعالیت بیشتری دارند. اگر این نتایج به خوبی حاصل شود، می توان از آن به عنوان شاخصی برای شناسایی زودهنگام بیمارانی استفاده کرد که ممکن است دچار نوع شدید کرونا شوند. نوتروفیل ها بخش مهمی از واکنش سریع بدن نسبت به عفونت را تشکیل می دهند اما ممکن است به بافت های سالم هم آسیب وارد کنند. محققان ...
کم خونی، درمان کم خونی و علت کم خونی
بدن به آهن میزان نیاز به آهن براساس سن، جنسیت و تغییر وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است. مثلا زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین، جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند. به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند. میزان آهن موجود در شیر مادر برای 64 ماه اول زندگی کودکان شیرخوار کافی است. نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند، ذخایر آهن آنها کم است و باید از ...
زردچوبه درمانی برای دیابت
قابل توجهی در اکثر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. به همین دلیل توصیه می شود این ریشه ی پرخاصیت را در برنامه ی غذایی روزانه بگنجانید تا در بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری شود. اگر از مشکل التهاب در بدن بخصوص مفاصل رنج می برید نیز بهتر است زردچوبه ی بیشتری مصرف ...
خوراکی هایی که برای افزایش قد معجزه می کنند
به گزارش پیک نکا ، گنجاندن برخی از مواد خوراکی در رژیم غذایی می تواند با حفظ سلامتی و افزایش استحکام استخوان ها به شما در حفظ قد کمک کنند. به عنوان مثال، پروتئین نقش مهمی در رشد ایفا می کند و در عین حال باعث ترمیم بافت و عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سایر مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، منیزیم و فسفر در سلامت استخوان نقش فراوانی دارند. در ادامه به معرفی شش ماده خوراکی ...
اگر این علائم را دارید، کمبود پتاسیم دارید
تواند در افزایش فشار خون نقش داشته باشد ، که می تواند منجر به سکته مغزی شود.هنگامی که سدیم بیش از حد در بدن وجود دارد ، رگ های خونی ما دچار تنش می شوند. ما می توانیم با خوردن غذاهای سرشار از پتاسیم ، اثرات سدیم اضافی را مدیریت کنیم. هر چه پتاسیم بیشتری بخورید ، سدیم بیشتری از طریق ادرار از دست می دهید. پتاسیم همچنین به کاهش تنش در دیواره رگهای خونی شما کمک می کند ، که به کاهش فشار خون بیشتر کمک می کند ...
علائم بلوغ دختر، چگونه است؟
یک ماما مراجعه نمایید. ( این ترشحات نجس نیستند و با آن نماز می توانید بخوانید. اگرچه بهتر است که لباس آلوده شده موقع نماز تعویض شود.) عادت ماهیانه (پریود یا قاعدگی) قاعدگی یا عادت ماهانه زمانی است که خون از طریق مجرای واژن(مجرایی بین مجرای ادرار و مجرای خروج مدفوع) خارج می شود و منشا آن پارگی رگ هایی است که در داخل رحم (عضو تناسلی داخلی بدن خانم ها) قرار دارند که ظرف سه الی ...