سایر منابع:
سایر خبرها
ویژگی های کودک سالم از نظر روانی
هر کاری که برای تربیت فرزندتان انجام می دهید و هر رفتاری که با او دارید، مستقیم بر شکل گیری شخصیت وی اثر می گذارد. تربیت خوب میتواند یک کودک سالم به جامعه تحویل دهد و تربیت نادرست میتواند سبب شکل گیری یک شخصیت ناسازگار، بد قلق و ناموفق در فرزندتان شود. ویژگی های یک کودک سالم از نظر روانی √ کودک سالم، کودکی امیدوار است. √ کودک سالم، پر از شوق و امید است ...
چرا باید در مقابل کودک، خشم خود را کنترل کنید؟
کلام همه زندگی شما محسوب می شود. شما در برابر خشم همسرتان چه احساسی وجودتان را فرا می گیرد؟ حالا دقیقا این وضعیت، وضعیتی است که برای فرزندتان در مقابل شما ایجاد می شود. طبیعی است که همه ما از دست فرزند خود عصبانی می شویم. اما رفتار و واکنش ما مهم است. کنترل خشم والدین هم چندان ساده نیست. اما بدانید که والدینی که باالفاظ بد یا بی احترامی با فرزند خود صحبت می کنند، اثرات منفی زیادی را به ...
حالا که روز پسر مبارک، پس مراقب پسرها باشید!
احساسات خود را ابراز نمی کنند گله دارند. این مسائل دقیقا ریشه در کودکی دارد. چرا که اگر یک مادر از همان روز های کودکی به فرزند خود ابراز احساسات را آموزش دهد، در آینده هم پدرو مادر از اینکه فرزندمان حتی یک بار هم نگفته دوستتان دارم گله نخواهند داشت، و هم برای همسر آینده اش مردی بی احساس تلقی نمی شود. 6. عزت نفس را در او تقویت کنید شما کدام مرد ها را مورد تحسین قرار می دهید ...
آسیب هایی که والدینِ سمی به فرزندشان وارد می کنند
والدین سمی بزرگ شده باشید، احتمالا تشویق نشده اید که احساسات خودتان را داشته باشید و احتمالا متوجه آنها نمی شوید؛ پس حتما به احساساتتان توجه کنید و دقت کنید که آیا والدین تان خشم، ناراحتی، احساس گناه یا احساسات منفی دیگری را در شما بیدار می کنند یا خیر. اگر والدین سمی دارید، به خاطر داشته باشید که گناهی ندارید. هرقدر که بخواهند سرزنش تان کنند، شما هیچ تقصیری در این رفتار آنها ندارید. درک ...
الگوی عملی خوب برای فرزندان خود باشیم
به گزارش ایسنا، طبق این نظرسنجی والدین حتی از مشاهیر ورزشی به عنوان فردی که کودک بیشتر الگو می گیرد، پیشی می گیرند. بنابراین به کودکان خود در مورد چگونگی زندگی سالم بیاموزید. استفاده از غذا به عنوان جایزه، مانند دادن یک کلوچه به کودک برای انجام تکالیف می تواند منجر به رابطه ناسالم با غذا شود به عنوان یک الگوی عملی خوب به فرزندان خود کمک کنید تا یاد بگیرند که غذاهای سالم تری انتخاب کنند ...
با این برنامه غذایی به افزایش قد کودکتان کمک کنید
توانید دانه هایی مانند گردو، کشمش، بادام زمینی، پسته و فندق را درون ماست بریزید و به صورت عصرانه یا چاشت به عنوان میان وعده میل کنید. اگر فرزندتان زیر دو سال است بهتر است به او ماست پرچرب بدهید؛ اما بعد از دوسالگی می توانید کلسیم مورد نیازش را با ماست های کم چرب تامین کنید. وعده پنجم: شام هم باید حاوی کلسیم باشد شام بچه ها و نوجوان هایی که در سن رشد هستند باید حتما یک وعده غذایی ...
غذاهایی که اخلاقتان را خوب می کند
کننده های مصنوعی، مواد شیمیایی و قند نباشد، تاثیر بسیاری بر سلامت روح و روان شما دارد. در این مقاله قصد داریم شما را با رژیم غذایی مناسبی برای بداخلاق ها آشنا کنیم و کمک کنیم تا آنها با خوردن مواد غذایی مناسب اخلاق خوبی داشته باشند و پرخاشگری و عصبانیت را کنار بگذارند. بنابراین خواندن این مطلب را از دست ندهید. غذاهایی بخورید که اخلاق خوب کن باشند! اخلاق بد، روحیه ضعیف، کم حوصله ...
آزمایش ژنتیک کاریوتایپ چیست؟
مشاور ژنتیک به شما پیشنهاد می کند که از اسپرم اهدایی استفاده کنید. اگر این مسائل را نادیده بگیرید و بخواهید به درمان ناباروری خودتان ادامه دهید احتمال انتقال ناباروری و هزارای بیماری ژنتیکی دیگر به فرزندتان وجود دارد و تضمینی نیست که بتوانید فرزند سالمی به دنیا بیاورید. بهتر است بعد از مشاوره با یک مشاور ژنتیک بصورت منطقی تصمیم بگیرید و انتخاب احساسی نکنید. استفاده از اهدا کننده اسپرم ...
بهترین روش برای تعویض بی دردسر لباس نوزادان
سرعت لازم به موقع لباس را عوض کنید تا به اصطلاح لرز به تن بچه نرود و خدای نکرده سرما نخورد. در مورد تعویض هر کدام از لباس های نوزادی شش مورد زیر را در نظر بگیرید: شستن دست ها: به هیچ وجه با دستی که آلوده است، لباس نوزادتان را عوض نکنید. قبل از تعویض لباس دست هایتان را با آب ولرم و صابون بشویید. سرد نبودن محیط: سعی کنید چه قبل از تعویض لباس نوزاد و چه در هر شرایط دیگری مثل غذا دادن ...
چگونه مهارتهای زندگی را به کودکان آموزش دهیم؟
می آموزند، اما برای تبدیل شدن به فردی خودساخته، به حمایت و تشویق والدین نیز نیاز دارند. مهم ترین مهارت های ضروری زندگی برای کودکان پانزده مورد از مهارت های ضروری زندگی، که از منابع و کتاب های متنوعی گرفته شده است، در آموزش این مهارت ها به کودک به شما کمک می کند. درک پول اگر می خواهید به فرزندتان مهارتی را آموزش دهید که باعث موفقیت او در بزرگسالی شود، درباره پول به او ...
علت پرخاشگری کودک سه ساله چیست؟
خشونت فیزیکی از کلمات برای بیان احساسات خود استفاده کند. با آرامش از فرزند خود بخواهید توضیح دهد چه چیزی باعث عصبانیت او شده است. صحبت درباره مشکل پیش آمده می تواند به برخی از کودکان کمک کند تا به جای رفتار پرخاشگرانه آرام شوند. اگر فرزند شما نمی خواهد این مسئله را با شما در میان بگذارد ممکن است احساس راحتی کند با یک حیوان خانگی یا عروسک صحبت کند. حتما یادتان باشد کودک را به خاطر نمایش ...
والدین زیرک با بچه های بد غذا چه می کنند
.... شما می توانید اگر فرزندتان در حال بازی کردن با دوستانش است، غذای او را به محل بازی شان ببرید تا با دیگر دوستانش میل کند. بد غذایی را برای بچه ها تبدیل به صلاح نکنید در مطلب دیگری در نمناک گفتیم که باید بدانید اگر در مورد بدغذایی کودک خود با دیگران صحبت کنید او از این که مرکز توجه قرار گرفته لذت خواهد برد و ممکن است برای غذا خوردن بازی دربیاورند و شما ناچار شوید برای غذا ...
تکنیک کنترل ذهن و خشم دیگران در دعوا
- شوخی حتی می تواند از تجربه های شخصی شما باشد. زمانی که شرایط از حد خود عبور میکنند شرایطی را در نظر بگیرید. گاهی اوقات، این افراد عصبی، تمایل دارند از کلماتی استفاده کنند که از حد قرمز عبور خواهد کرد این افرادی که به لحاظ قانونی تهاجمی هستند، ممکن است لزوما از دست شما عصبی نباشند، و عصبانیت از دست شخص دیگر را سر شما خالی کنند. اگر احساس می کنید بیش از حد عصبی هستند و از خط ...
نکاتی درباره شامپو بچه و طرز استفاده از آن
تقریبا دیگر هیچ مشکلی برای موها وجود ندارد که با شامپوها درمان نشود. حمام کردن کودک برای مادرانی که به تازگی اولین کودک خود را به دنیا آورده اند همیشه کاری سخت و ترسناک به نظر می آید. شاید شما هم از آن دسته مادرانی هستید که نمی دانید موهای نرم و نازک کودکتان را چطور شامپو بزنید که چشم هایش نسوزد و مشکلی برایش پیش نیاید. در ابتدا باید بدانید که شامپوهای مخصوص بچه ها طوری طراحی می شوند که ...
چگونه گریه نوزاد را آرام کنیم؟
، حمام آب گرم است. ابتدا دمای حمام را چک کنید. البته توجه کنید که حمام ممکن است برای همه نوزادان راه حل مناسبی نباشد. در این صورت باید سعی کنید سایر علاقه مندی های نوزاد را کشف کنید تا بتوانید او را آرام کنید. مطالب مرتبط چگونه احساسات کودک را بهتر بشناسیم؟ دعوای بچه ها و هرآنچه والدین باید بدانند! پدران چه نقش هایی را برای فرزندان ایفا می کنند؟ ...
قانون پل طلایی در مذاکره
دروغ نمی گویم! بلکه با خودتان می گویید باید به این آدم دروغ های پیچیده تری گفت! پس شما با این کار آن فرد را تبدیل به یک آدم راستگو نمی کنید، بلکه او را به یک دروغ گوی حرفه ای تر تبدیل می کنید؛ بنابراین شمایی که کیف بچه تان را می گردید، در واقع امنیت ایجاد نمی کنید، بلکه باعث می شوید فرزندتان سوراخ های بهتر و امن تری برای قایم کردن پیدا کند . ...
8 ورزش آپارتمانی در عصر کرونا
توپ فوتبال و بسکتبال و والیبال نیست. قرار است چند حرکت ورزشی بی سر و صدا اما بسیار مفرح و تاثیرگذار با توپ ویژه بزرگ انجام دهید؛ از همان توپ هایی که در باشگاه ها چند اندازه آن وجود دارد و روی آن حتی می توان نشست و ورزش کرد. این توپ ها را هم می توانید از فروشگاه لوازم ورزشی بخرید. بهتر است دو اندازه آن را بخرید که هم شما و هم فرزندتان بتوانید همزمان و متناسب با جثه تان از آن استفاده کنید. اگر ...
چرا کودک من صحبت نمی کند
کلینیک های گفتار درمانی، تصریح کرد: این کودکان باید مورد ارزیابی گفتار درمانگر جهت بررسی ابعاد مختلف گفتار، زبان و شناخت قرار بگیرند و مصرف دارو برای تسریع در صحبت کردن این قبیل کودکان بی فایده است. وی در پایان اشاره کرد: اگر کودک شما سن 3 سالگی را پشت سر گذاشته است و کمتر از 200 کلمه بیان می کند یا در سنین نزدیک مدرسه قرار دارد و همچنان وضوح گفتار وی پایین است یا توانایی جمله سازی ندارد، به وجود آپراکسی دوران رشد باید مشکوک شد و با توجه به عدم درمان خود به خودی این اختلال با افزایش سن، باید هرچه زودتر با آسیب شناس گفتار و زبان تماس گرفت. ...
آیا کرفس برای کودکان مضر است؟
خود نشان دهید احتمال خفگی کودک خود را با آموزش صحیح نحوه خوردن کرفس، کاهش دهید. با کودک خود تکه های کرفس را بخورید تا چگونه جویدن درست را به او بیاموزید. به کودک خود بگویید که چرا غذاهایی مانند کرفس می توانند خطرناک باشند و چگونه سریع خوردن یا جویدن ناکافی می تواند باعث خفگی او شود. اطمینان حاصل کنید که همیشه کودک شما در یک محیط امن غذا بخورد. اجازه ندهید که کودک هنگام سوار شدن در اتومبیل یا دویدن به اطراف، کرفس بخورد. به فرزند خود نشان دهید که اگر احساس خفگی کرد، چطور از دیگران کمک بگیرد. اطمینان یابید که وقتی کودک جلوی چشم نیست، پرستار بچه و خواهر و برادرهای بزرگتر به او کرفس نمی دهند. ...
چگونه کودک خود را از پستانک بگیریم؟
گوید پری، پستانک ها را برای بچه ها برده است به همین خاطر دیگر آن ها گریه نمی کنند. فقط یک بار موقع خواب پستانک خواست و دیگر صحبتی از آن نکرد. پستانک را گم کنید این کار می تواند برای شما الهام بخش باشد. دفعه بعد که به طور جدی به دنبال پستانک گم شده فرزندتان هستید، از این کار دست بردارید. اگر گم شده است، اجازه دهید پیدا نشود. همینطور، شما می توانید از عمد آن را گم کنید. هر دو استراتژی ...
چگونگی تربیت فرزندان تک والد
. از مراقبت بد خودداری کنید چون او پدر و یا مادر کودک شما نیز هست. عالی بودن را فراموش کنید ممکن است فشار زیادی بر سر والدین مجرد، به خصوص مادران مجرد فرود بیاید تا همه چیز کامل باشد. آن ها فکر می کنند که برای ثابت کردن خود به عنوان یک پدر یا مادر خوب، باید بی نظیر به نظر برسند، خانه ای زیبا و تمیز، بچه های شاد که در امتحانات نمرات بالایی می گیرند، و همگی به رویدادهای اجتماعی می ...
چگونگی زبان بدن نوزاد
این حقیقت که این نوزاد بچه سوم شما است اغلب در درک و تفسیر سکسکه، تکان سر و حالات عجیب و غریب دستانش دچار سردرگمی و ناتوانی می شوید. قوس دادن پشت و جمع کردن پاها واکنش به درد یک کودک خردسال شاید این حرکت را به عنوان نوعی اعتراض انجام دهد اما نوزاد وقتی پشتش را کش و قوس می دهد، ممکن است بخواهد واکنشش را به درد نشان دهد. دکتر آری بروان ، نویسنده کتاب کودک 411 می گوید: در این ...
چگونه فرزندان بلندقدی داشته باشیم؟
بشقاب غذای سالم و مغذی است. یادتان باشد سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز و بخشی از تغذیه سالم است که باید کودکان را به مصرف آن عادت داد و به طور روزانه سبزیجات متنوعی را در برنامه غذایی آن ها گنجاند. سیب و رفقا به طور کلی میوه ها بمب ویتامین و آنتی اکسیدان هستند. خوشبختانه سیب از آن دست میوه های در دسترس و بسیار مفید است که به راحتی می توانید به دست فرزندتان ...
چند ایده خلاقانه برای جشن تولد بچه ها در دوران کرونا
تولد بچه ها را به نقل از ایران کوک با شما در میان میگذاریم. کیک تولد را با کمک فرزندتان آماده و تزیین کنید. یکی از شیوه های خلاقانه برای برگزاری تولد کودکان مشارکت خود آنها در تهیه کیک و تزیین آن است. همان طور که گفتیم می توانید در گوگل یا در شبکه های اجتماعی، دستور پخت کیک را جستجو کرده و بر اساس سلیقه فرزندتان، یک کیک خوشمزه درست کنید. در حال حاضر ابزار و مواد مختلفی در ...
احساسات انرژی زندگی مان را تأمین می کنند
.... البته باید توجه داشت که تبدیل شدن به فردی که از خودتان انتظار دارید، مستلزم تلاش، ایستادگی و شجاعت است. این کتاب و کتاب هایی از این دست به تنهایی نمی توانند شما را تغییر دهند، خودتان باید خودتان را تغییر دهید. تغییر واقعی زمانی رخ می دهد که شجاعت تجربه شرایط هیجانی مختلف را داشته باشید. اضطراب، احساسات مان را خفه می کند نایب، در نخستین صفحات کتابش به یک پرسش اساسی پاسخ می ...
نحوه برخورد والدین با کودکان پرحرف
...، ممکن است شما ناآگاهانه باعث الگوبرداری فرزندان خود از چند رفتار ناسالم شوید. حتی وقتی فکر می کنید که فرزند شما متوجه رفتارتان نیست، لازم است که رفتاری مثبت و کنترل شده، نزد فرزندتان بروز دهید چرا که بهترین الگوی رفتاری کودکان، والدینشان هستند. نحوه برخورد والدین با کودکان پرحرف او گفت: اگر پرحرفی فرزندتان در مدرسه مشکل ایجاد کرده است، به او ایده نوشتن را بدهید. معمولا کودک ...
محدوده های سبز، زرد و قرمز رفتار نوجوانان را بشناسید
. سعی کنید از زبان خود راه ورود به مسئله را بیابید، یعنی او مشکل خود را بگوید و از شما کمک بخواهد. مثلاً به جای آنکه بگویید: تو درس نمی خوانی و باید از این به بعد روزی 6 ساعت درس بخوانی از زبان او بشنوید که: می خواهم درس بخوانم ولی نمی توانم و نمی دانم چه کار کنم؟ اگر این حرف را از زبان او بشنوید، حرف های شما را به عنوان عیب جویی یا مداخله گری تلقی نخواهد کرد بلکه کمکی به حل مشکل خود در نظر خواهد ...