خانه
طرز تهیه 3 دمنوش برای تقویت سیستم تنفسی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین درمان بی خوابی در طب سنتی
عسل بریزید و بنوشید. 2-بهار نارنج بهار نارنج گیاهی است که برای مشکل بی خوابی و افسردگی به صورت هم زمان مناسب باشد. بهار نارنج را می توان به شکل دم نوش، شربت یا عرق استفاده کرد. طرز تهیه: 15 گرم از بهار نارنج را داخل قوری ریخته و 10 تا 30 دقیقه دم کرده و پس از صاف کردن میل کنید. 3_زعفران: مکمل زعفران یا چای زعفران به استراحت بدن و بهبود خواب کمک می ...
کاهش چربی خون با 12 دمنوش و میوه
... مصرف آبلیمو همراه با عسل و سیر تاثیر آن را دو چندان می کند. بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی با مصرف روزانه عسل و سیر می توانند میزان کلسترول LDL و فشار خون خود را کاهش دهند. لیمو همچنین حاوی لیمونن، پتاسیم و آنتی اکسیدان است که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. برای درک چگونگی درک تأثیر آب پرتقال در کنترل چربی خون بهتر است قبل از هر چیز در خصوص استرول صحبت کنیم ...
در پاییز، سرفه را در خانه درمان کنید!
همین دلیل است که ورزش کاران اغلب برای افزایش عملکرد ورزشی خود از آن استفاده می کنند. این خواص به نعناع این امکان را می دهد تا شدت سرفه را کاهش داده و میزان و توانایی تنفس شما را بهبود بخشد. بهترین راه برای استفاده از فواید روغن نعناع برای کاهش سرفه و بهبود شرایط تنفسی، پخش کردن 5 قطره از آن در خانه یا محل کار است. یا به طور مستقیم از بطری تنفس کنید و یا 2 – 3 قطره از آن را به طور روزانه ...
روش های درمان انواع سرفه
کنید و در چند وعده مصرف کنید تا اثرات سرفه از بین برود. . چای زنجبیل زنجبیل به دلیل خاصیت ضد باکترایی و طبع گرمی که دارد در پیشگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی و درمان آن ها بسیار موثر است. برای تهیه چای زنجبیل، مقداری از آن را به حالت ورقه ای دربیاورید و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. این معجون در دو بار در روز مصرف کنید تا سرفه خشک شما برطرف شود. همچنین با استفاده از آب ...
راه حل درمان کم خونی با دم نوشهای بسیار مفید
، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. گزنه گزنه یک گیاه جنگلی است که قابل مصرف بوده و در ترکیب سوپ و آش و همچنین به صورت دمنوش و غیره قابل استفاده است. البته استفاده درمانی و دارویی از این گیاه معمولاً به صورت دمنوش یا مکمل آن است. شما می توانید به دامان طبیعت زده و از مناطقی که آلودگی کمتری دارد این ...
با این گیاهان دارویی بدن سمی تان را پاکسازی کنید
یکی از داروی گیاهی سم زدای بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه غذا یا به صورت دمنوش توصیه می شود، استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوزهندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم و ملین است،همچنین میوه هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن هستند، داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دو گرم آن به ...
بهترین نوشیدنی دیابتی ها شناخته شد
به گزارش روزپلاس، دیابت بیماری که شمار زیادی از افراد جامعه در رده های سنی مختلف از ابتلا به آن رنج می برند. برخی به دلیل برنامه غذایی ناسالم و برخی با استرس و فشار عصبی شدید به این بیماری مبتلا شده اند.نوشیدنی دیابتی محققان در تازه ترین نتایج به دست امده از مطالعات بر روی دیابت به رابطه ای میان مصرف چای گیاهی و کاهش قابل توجه درصد و شدت دیابت در بدن دست یافتند. در ادامه این بخش با ...
10راهکار ساده و مؤثر درمان سرفه
تواند کارساز باشد. عسل خواص ضدالتهابی دارد و می تواند به تجزیه مخاط و کاهش گلودرد کمک کند. بنابراین برای کاهش التهاب گلو، به اندازه یک قاشق، عسل را در آب گرم یا چای بریزید و این نوشیدنی را همراه با چکاندن چند قطره آب لیموی تازه، نوش جان کنید. حواستان باشد که به کودکان زیر یک سال هرگز عسل ندهید. 3. نوشیدنی را فراموش نکنید استفاده از نوشیدنی سبب مرطوب و نرم شدن گلوی شما می شود ...
خواص نبات فقط درمان دل درد نیست
شود بهتر است نبات را در چای یا آب جوش و یا هر نوشیدنی گرم دیگری حل کنند و بنوشند. رفع بلغم: جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود مرتب نبات ، چای نبات ، قهوه و نبات ، آب جوش نبات و نبات داغ مصرف کنید زیرا بلغم موجب ابتلا به نقرس ، فلج شدن قسمتی از بدن ، پیسی و لقوه و رعشه می شود. رفع ترشی دهان با نبات: برخی از افراد در ساعات کاریشان به مواد غذایی دسترسی آسانی ندارند و ...
دیابت دوران بارداری، چگونگی درمان در طب سنتی
چیز خوراکی اضافه کنید تا قند خون را کنترل کنید. دارچین پلی فنول موجود در دارچین می تواند عملکرد انسولین را بهبود بدهد و به کنترل دیابت بارداری کمک کند. شما می توانید چای دارچین درست کنید و مشکل قند خود را درمان کنید. برای این کار یک قاشق غذاخوری دارچین را به سه فنجان آب جوش اضافه کنید. وقتی خنک شد آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر دو بار در روز آن را مصرف کنید. قره قاط (قره قات) ...
چرا جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟
، بنابراین تمیز نگه داشتن وسایل اطراف شما می تواند به کاهش جوش های صورت کمک کند”. آکنه در ناحیه پایین تر گونه معمولا ضعف بهداشت دهان و دندان را نشان می دهد، اما باکتری های سطحی نیز می توانند یکی از عوامل اصلی به شمار روند. همیشه مراقب وسایلی که با صورت تان در تماس است باشید، نظیر: تلفن همراه، برس آرایشی و بالش و دیگر محصولات آرایشی بهداشتی. 3. ناحیه T ناحیه T به ناحیه ای از صورت ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود. 6 انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند) 7. انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می دهد. 8. طبع انار ترش سرد است. 9. مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10. کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده ...
موثرترین دمنوش های گیاهی برای لاغری
دیگر به نوشیدنی خود زمان دهید تا خنک شود، اکنون قهوه شما آماده است و می توانید آن را بنوشید. پیشنهاد می شود قهوه سبز را بلافاصله بعد از غذا مصرف نکنید بهترین زمان نوشیدن قهوه سبز برای کمک به کاهش وزن 10 دقیقه قبل از خوردن غذاست. حداکثر میزان استفاده روزانه قهوه سبز 400 میلی گرم و 2 تا 3 بار است. 7-دمنوش زیره + طرز تهیه فیبر موجود در زیره سیاه و سبز ضمن ...
درمان های خانگی سوء هاضمه
بادرنجبویه این دمنوش خواص بسیار زیادی دارد و ضد باکتری و ضد عفونی کننده است و همچنین وضعیت هاضمه و گوارش را بهبود می بخشد و نفخ را از بین میبرد. مصرف دمنوص بادرنجبویه سوء هاضمه شما را به شدت بهبود می بخشد. برای تهیه این دمنوش یک قاشق چای خوری برگ بادرنجبویه را داخل یک عدد ماهی تابه بریزید. 200 میلی لیتر آب تازه را به برگ های بادرنجبویه اضافه کنید و سپس آن را بجوشانید و 20 ...
درمان خانگی بواسیر با 12 دمنوش و میوه
حرکات روده منجر شود. در زیر به معرفی بهترین میوه برای درمان بواسیر و همچنین غلات و سبزیجات مناسب می پردازیم. توت سیاه و میوه های ریز مانند تمشک، شاه توت و بلوبری سرشار از فیبر می باشند. این میوه ها به جلوگیری از یبوست کمک می کنند. یک فنجان تمشک در روز می تواند 8 گرم فیبر داشته باشد و قسمت زیادی از نیاز فیبر شما را برطرف کند. یک عدد گلابی تقریبا 6 گرم فیبر دارد و می ...
با خواص معجزه آسای گیاه گزنه برای لاغری آشنا شوید
دلایل ایجاد تومور است به همین منظور در طب سنتی از جوشانده ریشه گزنه که خاصیت ضد التهابی دارد استفاده می کنند. پتاسیم ، روی و آهن موجود در گزنه در بهبود عملکرد قلب موثر است بنابراین بر بدن تاثیر می گذارد و فشارخون را کاهش می دهد. گزنه ویتامین های مورد نیاز دستگاه عصبی بدن را تامین می کند بنابراین احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد به همین خاطر روزانه دو فنجان جوشانده ریشه ...
12 راهکار برای درمان بدن درد در بانوان
گرم می تواند برای تسکین درد بدن شگفت انگیز باشد. سعی کنید هنگام صبح دوش آب گرم بگیرید. گیاه اسپیره کوهیگیاه اسپیره کوهی دارای خواص ضد التهابی است و به عنوان تسکین دهنده درد بدن نسبت به آسپیرین ملایم تر است. کندرکندر توسط هندی ها برای درمان آرتریت(التهاب و درد مفاصل) استفاده می شود. کندر خاصیت ضد التهابی دارد و به صورت قرص و کرم موضعی در دسترس است. نمک اپسوماستحمام با نمک اپسوم می تواند به تسکین ...
مغز بادام درختی چه خواصی دارد؟
سفت و سخت می شود و مغز بادام در داخل آن رشد کرده و آماده استفاده می شود. خواص و مضرات بادام درختی شما می توانید با مصرف منظم یک مشت بادام با میگرن مقابله کنید. بادام سرشار از تریپتوفان است و این اسیدآمینه برای سنتز سروتونین یا همان هورمون لذت و خوش خلقی لازم و ضروری است. بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است مخصوصا از روغن بادام می توان رفع یبوست برای بچه ها استفاده کرد ...
بهترین داروی طبیعی برای کبد چرب
...، تری گلیسیرید و کلسترول را به همراه دارد. به همین علت بسیاری از درمانگران، این گیاه را از جمله موثرترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می شناسند و مصرف دمنوش این گیاه را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک بسزایی کند و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. 3.5 گرم دانه خارمریم را در 150 سی سی آب جوش به مدت ...
دانه معطر لاغرکننده
ویتامین A است. مقدار و طریقه مصرف زیره سبز به عنوان یک مکمل گیاهی بهترین میزا مصرف از زیره سبز، 300 تا 600 میلی گرم در روز است. از این ادویه فوق العاده برای طعم دهی بهتر انواع سوپ، خورش، سالاد، تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می شود. به دلیل طبع گرم این ادویه، برای رفع سردی برنج به کار برده می شود. علاوه بر این از دانه های زیره سبز برای تهیه چای و دمنوش، روغن و عرق زیره سبز ...
12 دلیل (خواص) برای خرید و مصرف روزانه قهوه (اسپرسو، کاپوچینو، فرانسه، لته و ...)
سبب آسیب های سلولی در بدن می گردد. برخی از رفتارهای اشتباه از جمله مصرف سیگار، مصرف مواد مخدر، رژیم غذایی نامناسب، قرار گرفتن در معرض مواد شیمایی و اشعه خورشید سبب تولید رادیکال های آزاد در بدن می شود که عوارضی از جمله سرطان و بیماری های قلبی را به همراه دارد. از جمله مهم ترین خواص آنتی اکسیدان می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیشگیری از انواع سرطان؛ ...
طرز تهیه ذرت کره ای خوشمزه برای دورچین غذا
فصل تابستان، یکی از بهترین زمان ها برای خرید و مصرف ذرت های تازه است. ممکن است هر کدام از ما روش های مختلفی برای پخت یا کبابی کردن ذرت بلد باشیم، اما در این مطلب روش پخت ذرت را کمی متفاوت تر از شیوه های قدیمی به شما آموزش می دهیم. تصور کنید که روش قبلی پختن ذرت در آب را با کره، عسل و شیر امتحان می کنید، هیجان انگیز نیست؟ پس ما با همراه باشید تا یکی از خوشمزه ترین ذرت ها را آماده کنید. ...
پاسخ طب سنتی به چند شایعه کرونایی
که به دلیل سرد مزاجی یا سیستم ایمنی ضعیف، احتمال ابتلا به کرونا در آن ها زیاد است. چه بخوریم تا بدنمان تقویت شود؟ شیرمردی: خوردن عسل و ماساژ ریه و قفسه صدری با روغن سیاهدانه بسیار مؤثر است. همچنین دمنوش های گرم و خشک مثل زیتون، آویشن، بادرنج بویه، سرزن جوش، پر سیاوشان، دارچین، هل و زنجبیل مفید هستند. اکنون ترکیب خاصی را از کتب قدیم که عالی جواب می دهد و برای همه ...
چه کنیم از این پاییز و حتی زمستان پیش رو، جان سالم به در ببریم؟
فراموش نکنیم. - اگر می خواهیم دمنوش هایمان کمی شیرین شود، از اندکی عسل استفاده کنیم نه از شکر و قند و نبات. عسل را هرگز داخل آب جوش و خیلی گرم نریزیم و وقتی حرارت دمنوش به حد خوردن کاهش یافت، اندکی عسل بدان بیفزاییم. - روزی دست کم سه لیوان از این دمنوش ها را بنوشیم. - می توانیم دمنوش ها را سرد کنیم و داخل بطری بریزیم و در طول روز و در محل کار نیز جرعه جرعه بنوشیم ...
14 میوه و دمنوش ضد ریزش مو
نیز مؤثر خواهد بود. دمنوش اسطوخودوس از گل های خشک اسطوخودوس تشکیل شده است و دمنوش بسیار معطری است. می توانید اسطوخودوس را همراه با رزماری و نعناع دم کنید و از عطر هر سه گیاه معطر لذت ببرید. اسطوخودوس گیاه مفیدی است که موجب کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، سم زدایی بدن و بهبود کیفیت خواب می شود. شست وشوی موها با دمنوش اسطوخودوس نیز سبب تسکین و آرام شدن پوست سر، درمان عفونت ها ...
5 انتخاب برای تقویت ایمنی و خلق و خو در پاییز
، C، E و A و املاحی نظیر آهن، پتاسیم و منگنز است که مصرف روزانه 1 گرم زنجبیل خشک یا 5 گرم زنجبیل تازه به بهبود ایمنی بدن کمک می کند. در دوره های خستگی موقت تاثیر خوبی بر تحریک انرژی و احساس نشاط دارد. علاوه بر این، زنجبیل باعث تحریک فلور روده ای می شود که بخش مهمی از عملکرد ایمنی را دارد. البته دمنوش زنجبیل همراه با زردچوبه، فلفل و عسل، نوشیدنی عالی برای روزهای پاییز است. فسفر فراوان ...
برترین چای ها برای کاهش وزن
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، اگرچه برای کاهش وزن، پیگیری یک رژیم مناسب در کنار ورزش بسیار مهم است، اما یک نکته جالب و کمکی دیگر، نوشیدن چای است. چای سبز یک فنجان چای سبز متابولیسم بدن شما را بسیار افزایش می دهد. در یک مطالعه 12 هفته ای جدید که از سوی دانشگاه ملبورن منتشر شده است، شرکت کنندگانی که عادت روزانه 4-5 فنجان چای سبز را با یک تمرین 25 دقیقه ای ...
خواص پونه کوهی چیست
کوهی (رقیق شده در روغن نارگیل) می توان در عفونت های پوستی برای تقویت بهبود استفاده کرد. می تواند با روغن نارگیل مخلوط شود و برای سالم ماندن لثه استفاده شود. اسانس پونه کوهی که به صورت داخلی مصرف می شود و در یک روغن حامل رقیق می شود ، که می تواند به رفع آلرژی کمک کند. اسانس پونه کوهی را که در روغن زیتون رقیق شده است می توانید روی عضلات و مفاصل دردناک برای تسکین درد بمالید. ...
