اگر با دل درد از خواب بیدار می شوید باید این 8 مورد را انجام دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز چه زمانی است
حاوی کلسیم استفاده کنید. این ترکیبی کامل برای صبحانه است. گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند، زیرا معده آن ها برای غذا خوردن آماده نیست. در این موارد شما می توانید مقداری وقت بیشتر صرف کرده و کار های دیگری مانند دوش گرفتن انجام دهید تا بدن به طور کامل از خواب بیدار شده و احساس گرسنگی در شما شکل بگیرد. نوشیدن یک لیوان آب نیز می تواند کمک کند. ...
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی
برخی مواد غذایی حاوی کلسیم استفاده کنید. این ترکیبی کامل برای صبحانه است. گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست. در این موارد شما می توانید مقداری وقت بیشتر صرف کرده و کارهای دیگری مانند دوش گرفتن انجام دهید تا بدن به طور کامل از خواب بیدار شده و احساس گرسنگی در شما شکل بگیرد. نوشیدن یک لیوان آب نیز می تواند کمک ...
خواص نبات فقط درمان دل درد نیست
و ملین بالایی است. نبات در مقایسه با قند طبع گرم تری دارد . اگر نبات را روی حرارت قرار دهید تبدیل به ماده ای قهوه ای مایل به مشکی شده که طعم بسیار تلخی دارد و دارویی موثر برای درمان اسهال محسوب می شود. خواص نبات برای درمان سرفه: مکیدن یک تکه نبات سبب قطع شدن سرفه و برطرف شدن خشونت صوت و سینه و درد آن می شود. نبات برای کاهش خستگی و خواب آلودگی با نبات: مصرف ...
علائم آپاندیس در نوزادان، چیست؟
آپاندیسیت در نوزادان نادر و تشخیص آن نیز دشوار است. در ابتدا، ممکن است شبیه آنفولانزای معده باشد. تب، استفراغ، درد شکم برخی از علائم آپاندیس در نوزادان است. آپاندکتومی یک درمان استاندارد برای آپاندیسیت است. آیا کودک شما بد خلق است؟ آیا متوجه التهاب در سمت راست شکم می شوید؟ خوب، اگر متوجه باشید، ممکن است کودک درد معده داشته باشد. اما اگر درد معده بیش از یک روز شدت بگیرد یا دوام بیاورد، می ...
تقویت حافظه با 8 میوه و دمنوش
...، ولی در اصل قسمت مورد استفاده گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشار خون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد ...
حساسیت به نوار بهداشتی، چگونگی درمان
قاعدگی بدون جوش را سپری کنید که باعث شادابی شما در آن روزهای حساس می شود. دوره قاعدگی و حساسیت به نوار بهداشتی دو علت عمده خارش واژنی یا جوش در اطراف لگن یا ناحیه کشاله ران در زمان قاعدگی، گرما و رطوبت است. استفاده از نوارهای بهداشتی برای مدت زمان طولانی می تواند باعث مرطوب شدن واژن و سایش مداوم پد بر روی پوست شود که منجر به جوش، التهاب، و خارش پوست می شود. اگر به دنبال درمان جوش ...
جوش واژن؛ ناخوشایند اما نه چندان ترسناک
. درمان جوش های واژن عمدتا خودشان از بین می روند. اگر از بین نرفتند، گزینه های درمانی شامل موارد زیر است: تعیین علت جوش واژن نخستین گام برای تصمیم به درمان صحیح مشخص کردن علت جوشهاست. هر دلیلی که موجب ظهور جوش واژن و هر نوع محصولات بهداشتی، فعالیت ها یا عوامل دیگر که ممکن است بر ناحیه واژن اثر بگذارد شامل تراشیدن مو ها و استفاده از تشت آب گرم را یادداشت کنید. همچنین بهتر است از ...
30 علامت هشدار دهنده ای که افراد بالای 40 سال باید جدی بگیرند
-کاهش غیرمنتظره وزن اگر ناخواسته شروع به کاهش وزن کنید، می تواند نشانه ای از دیابت نوع 2 باشد. 4-تاری دید بینایی به طور طبیعی با افزایش سن خراب می شود. با این حال، اگر تغییرات ناگهانی را تجربه کنید، می تواند نشانه اولیه ملانوم باشد. 5-حالت تهوع دلایل زیادی وجود دارد که فرد احساس حالت تهوع می کند. اما حالت تهوع و درد معده می تواند نشانه هشدار ...
روش های درمان انواع سرفه
معده به مری برگشته اند تخلیه شده، و مخاط جمع شده در ته حلق نیز خارج می شود. با خروج این عوامل حساسیت زا، سرفه نیز تسکین می یابد. . غرغره آب نمک آب نمک باعث کاهش حساسیت در گلو و مجرای تنفسی می شود. برای کاهش شدت سرفه ها قبل از خواب کمی آب نمک غرغره کنید تا از میزان سرفه ها کاسته شود. این کار را چند بار تکرار کنید تا سرفه ها از بین بروند. . نکشیدن سیگار ...
عوارض پردنیزولون برای کودکان
کودک انجام شد نشان داد: استفراغ، تغییرات رفتاری و اختلالات خواب شایع ترین عوارض جانبی است که در طی درمان کوتاه مدت با کورتون دیده می شود. با این حال، این مطالعه همچنین تاکیید کرده است افزایش حساسیت به عفونت جدی ترین واکنش دارویی مضر است، زیرا این دارو سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند. سازمان غذا و داروی ایالات متحده FDA هشدار می دهد استفاده از پردنیزولون می تواند روی رشد و نمو کودکان اثر ...
کاهش عوارض پیری با مصرف عسل
را کاهش داد. مصرف عسل در نوزادان و دیابتی ها مادران شیرده برای اینکه نوزادان خود دچار دل درد, استفراغ, بد خوابی و پرخوابی نشوند باید عسل میل کنند. کسانی که دچار افت قند خون هستند، مصرف عسل برای آن ها بسیار مفید است اما افرادی که دیابت دارند مصرف سرکنگبین برایشان توصیه می شود. درمان زخم ها با عسل اگر فردی زخم یا خونریزی داشته باشد عسل را به همراه پودر پوست انار روی زخم پانسمان کند همچنین عسل برای درمان زخم معده و روده بسیار تاثیر گذار است. در سوختگی های داخلی هم مصرف خوراکی عسل پیشنهاد می شود. ...
بهترین زمان برای مطالعه چه زمانی است؟
مغزی و عصبی نمی رسد و شما بیشتر تلاش می کنید و کمتر فرا می گیرید . علت خواب آلودگی شما بعد از غذا خوردن هم همین است. دستگاه مغزی و اعصاب، توانایی کافی برای هوشیار نگه داشتن شما را ندارد و ناگزیر تن به استراحت و خواب خواهد داد؛ البته توجه به این نکته مهم است که اندکی خواب و استراحت، بهترین کاری است که شما بعد از صرف غذا می توانید انجام دهید. پس بلافاصله پس از غذا خوردن (خصوصا ...
با مدیریت وعده ناهار لاغر شوید
را برای داشتن انرژی کافی تامین می کنند. 2-برای این وعده غذایی می توانید از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون که سبب جذب ویتامین های محلول در آب مانند ویتامین های دی، آ، و ای می شوند، استفاده کنید. 3-از غذاهای سرخ شده که موجب تنبلی شما در عصر می شود و هضم آن ها کند است اجتناب کنید. 4-مصرف برنج را به حداقل ممکن رسانده و از مصرف نان و نوشیدنی های قندی ...
صبحانه ای که در یک ماه لاغرتان می کند
استراحت کند. در یک ظرف دیگر جوی دوسر، تخم کتان آسیاب شده و کاکائو را مخلوط کنید. سپس کفیر را اضافه کرده و به خوبی هم بزنید تا مواد به خوبی مخلوط شوند. حالا زمان آن رسیده است تا آلوخشک ها را از آب در بیاورید. آلو ها را له کنید و به مواد اصلی صبحانه اضافه کنید. دوباره مواد را به خوبی مخلوط کرده و داخل یخچال قرار دهید. بهتر است صبحانه تان را از شب قبل آماده کنید تا صبح به راحتی آن را مصرف کنید. اگر یبوست داشته باشید این صبحانه برایتان ایده آل است. ...
نحوه درمان ریزش مو در آقایان
نگران نشوید. مصرف ماینوکسیدیل به افراد زیر 18 سال و بالای 65 سال توصیه نمی شود. اگر کف سرتان زخم شده است، از ماینوکسیدیل استفاده نکنید و حتماً این موضوع را به دکتر خود اطلاع دهید. قرص نورکرین و یا هیرویت را حتماً بعد از غذا و با معده پر مصرف کنید. خوردن این قرص ها با معده خالی می تواند باعث معده درد شوند. بهتر است قرص هیرویت را صبح و پس از صبحانه بخورید چون ...
خوردن خیار برای این افراد ممنوع است
کمتر از خیار استفاده کنند. 2_ به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان نباید از خیاری که تازه نیست استفاده کنید؛ چرا که به علت دیر هضم بودن باعث درد و ورم در نواحی گوارشی شما خواهد شد و در معده هایی که با مشکلات گوارشی همراه است حتما باید آن را همراه عسل یا مویز مصرف کرد. 3_ متخصصان تغذیه و رژیم درمانی عقیده دارند که مصرف بیش از حد خیار باعث پیشگیری از جذب ویتامین C خواهد شد. 4_ کسانی که به علت مصرف خیار، معده آنها نفخ می کند بهتر است که در کنار خیار از نمک استفاده کنند. 5_ از آن جایی که خیار دارای طبع سرد است؛ بنابراین مصرف آن برای کودکان نباید بیش از حد باشد. ...
درمان های خانگی سوء هاضمه
دارو چنانچه در ابتدای این بخش از سلامت گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری شایع را بهبود بخشیم. 1. نوشیدن آب یکی از ...
کاهش وزن به 5 روش ساده
. نشستن کنار میز به شما کمک می کند تا روی غذای خود تمرکز کنید و نسبت به پرخوری خود بیشتر دقت کنید. با خانواده خود غذا بخورید طبق مطالعات مجله آمریکایی اشتها، افراد هنگام غذا خوردن با خانواده بیشتر وعده های کامل را صرف می کنند و از ریزه خواری خود می کاهند. این به معنای رعایت رژیم غذایی منظم است که شامل صبحانه، ناهار و شام می شود. اما هنگامی که افراد به تنهایی غذا می خورند ...
8 تکنیک برای زمانی که با دل درد از خواب بیدار می شوید
درمان خانگی بواسیر با 12 دمنوش و میوه
...> سنا یکی از مواد ملین شناخته شده ای است که اغلب در چای ها مورد استفاده قرار می گیرد. چای سنا از برگ های درختچه سنای اسکندریه تهیه می شود. این گیاه حاوی ترکیباتی به نام گلیکوزیدهاست که اثرات ملین دارد. بسیاری از قرص های ملین حاوی غلظت بالایی از سنا بوده و می توانند بهتر از چای سنا در درمان یبوست اثرگذاری داشته باشند. چای نعناع یکی از داروهای طبیعی رایج برای مشکلات گوارشی بوده و بسیاری ...
درباره خواص و مضرات سیب
به گزارش شیعه نیوز ، همه ی سیب ها مانند هم نیستند. اندازه، رنگ، بو و مزه ی متفاوت در گونه های مختلف، تعیین کننده ی نوع مصرف آن ها است. مواد مغذی موجود در یک سیب به اندازه ی آن بستگی دارد، نه نوع آن. انواع سیب پس از مرکبات ( پرتقال ، نارنگی ، لیموشیرین، لیموترش و گریپ فروت) و موز ، عمده ترین میوه ی پرورشی در سطح دنیا است. کلیات گیاه شناسی درخت سیب در بیشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب میوه ایست که می توان گفت در هر جای دنیا وجود دارد و همه مردم دنیا آن را می شناسن ...
جدیدترین و زیباترین اس ام اس های بی قراری و داغ عاشقانه
..... از این میعادگاه تکراری خسته ام ... بیا اینبار جای دیگری قرار بگذاریم ، برای با هم بودن ! جایی جز “خیالم” در باغ دلم یک گل شاداب ندارم از لذت دیدار شما خواب ندارم صد دفتر صد برگ پر از شعر سفید است در شان شما یک غزل ناب ندارم ته فنجان قهوه ام کف دستم یا پیشانی ام را ببین ...
با داروی سوماتروپین آشنا شوید
از سندرم روده کوتاه رنج می برید از نوشیدن الکل اجتناب کنید زیرا الکل می تواند سبب تحریک معده و وخامت بیماری شود . عوارض جانبی سوماتروپین: در پاسخ به سوالات برخی از شما کاربران از بخش سلامت نمناک در این مورد باید بگوییم در صورت بروز علایم واکنش آلرژیک از جمله کهیر، مشکل در تنفس، تورم صورت، دهان، لب ها و گلو به اورژانس مراجعه نمایید. مشکلات شدید تنفسی ...
وقتی بینی، کور می شود
به گزارش صبحانه ، تصور کنید همسایه ای جدید به تازگی به خانه کناری شما نقل مکان کرده است. یک روز، آنها شما و برخی دیگر از همسایگان را برای شام دعوت می کنند. زمانی که وارد خانه همسایه خود می شوید، بوی ناخوشایندی بلافاصله به مشام شما می رسد. در همین حال، این گونه به نظر می رسد که همسایه شما متوجه بو نیست یا اهمیتی به آن نمی دهد. با گذشت زمان، شما نیز این بو را کمتر احساس می کنید. ...
خونریزی کم پریود، لانه گزینی حساب میشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من ماه قبل رابطه محافظت نشده داشتم قرص اورژانسی خوردم که بعدش خونریزی سنگینی داشتم. دو روز بعد از تموم شدن پریودیم رابطه محافظت نشده داشتم بدون دخول و مایع منی. سه هفته بعد از رابطه م یعنی یه هفته مونده به پریودم لکه ی قهوه ای داشتم و درد پریودی. یک روز لکه دو روز خون روشن خیلی کم. این پریودی محسوب میشه یا لانه گزینی؟ خیلی نگرانم ایا تاثیر قرص اورژانسیه حجم پریودم انقد ...
موثرترین دمنوش های گیاهی برای لاغری
دیگر به نوشیدنی خود زمان دهید تا خنک شود، اکنون قهوه شما آماده است و می توانید آن را بنوشید. پیشنهاد می شود قهوه سبز را بلافاصله بعد از غذا مصرف نکنید بهترین زمان نوشیدن قهوه سبز برای کمک به کاهش وزن 10 دقیقه قبل از خوردن غذاست. حداکثر میزان استفاده روزانه قهوه سبز 400 میلی گرم و 2 تا 3 بار است. 7-دمنوش زیره + طرز تهیه فیبر موجود در زیره سیاه و سبز ضمن ...