خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باجگیری عاطفی؛ از استثمار احساسات چه می دانید؟
: به خود شجاعت نه گفتن را دهید و عزت نفس و اعتماد به نفس خود را در رابطه حفظ کنید تا به آن آسیب نرسد. انصاری عنوان کرد: باج گیری عاطفی، یعنی فردی با استفاده از موضع برتر عاطفی خود، فرد مورد نظرش را کنترل کند و منافعش را به دست بیاورد. افراد باج گیر، از ترس، تعهد و احساس گناه طرف مقابل برای بهره کشی استفاده می کنند. باج گیری عاطفی می تواند به شما آسیب بزند، بنابراین در صورت ...
چرا جوانان ازدواج نمی کنند؟
الا رفتن سن ازدواج و به تبع آن تجرد افراد وجود دارد، یکی مشکلات زیاد فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی و دوم انتخاب یک سری از افراد برای دیر ازدواج کردن یا ازدواج نکردن که گزینه دوم به دنبال مورد اول صورت می گیرد. بیشتربخوانید: شیوه مدیریت همسران بدخلق آسیب های مجرد ماندن که شاید ندانید! بنیان یک خانواده ازدواج و بنیان جامعه خانواده است، سلامتی یک جامعه در گرو خانواده س ...
عللی که افکار مرگ را به جان فرد می اندازد
زمانی که میل به خودکشی از بین برود باید بستری شوند و سایر افراد حتماً باید به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنند تا تحت درمان قرار بگیرند. اگر از فردی شنیدید که درباره خودکشی حرف می زند این مسئله را نادیده نگیرید و در اولین فرصت به اطرافیان او موضوع را اطلاع دهید و توصیه کنید تا او را نزد روانپزشک و روانشناس ببرند.روانشناس بالینی تصریح کرد: روش هایی مانند سی بی تی، ذهن آگاهی، مهارت های زندگی برای ...
مهم ترین دلایل کاهش میل جنسی
در زنان بیشتر بوده و خشکی واژن در این زمینه نقش زیادی دارد. وی ادامه داد: بسیاری از مردم نسبت به بیان کاهش عملکرد جنسی شان احساس شرم دارند به همین دلیل اغلب مستقیما برای عنوان کردن این مساله به نزد پزشک مراجعه نمی کنند؛ آنها اغلب این مشکل را در کنار دیگر مشکلاتشان بازگو می کنند. در حالی که کاهش تمایل جنسی در زن و مرد به خودی خود یک مشکل است که باید به درستی بررسی شود و فرد ...
فوبیا چیست
هر چهار علامت را با هم ندارد. علائم شناختی این است که فرد مدام به این موضوع فکر می کند که نکند با آن چیزی که می ترسد، مواجه شود؛ مثلا در خیابان تاریکی، حرکتی ناگهانی را پشت سر خود احساس می کند. فکر می کند این یک کیف زن است و میخکوب می شود. علائم دسته بعد، هیجانی است. عواطف فرد مثل احساس دلشوره در این دسته قرار می گیرند. هم چنین اضطراب، نگرانی، ترس، وحشت زدگی. علائم بدنی هم داریم که خودش ...
چند نکته ساده که باید قبل از ازدواج بدانیم
ازدواج یکی از مهم ترین قسمت زندگی افراد است که اگر بخواهیم سرسری به آن نگاه کنیم آسیب های زیادی برای فرد و حتی جامعه دارد. این امر مقدس، که بین زن و مرد انجام می شود و موجب تشکیل خانواده می شود، مهم ترین نکته ای که قبل از ازدواج باید در نظر بگیریم این است که تمامی مسائل را به خوبی بسنجیم و معیار های خود را در نظر بگیریم تا بر اساس آن ها بهترین انتخاب را داشته باشیم. اهمیت ...
چگونه فرد شادی باشیم؟
است در واقع شاد بودن دستگاه ایمنی فرد را قوی می کند. او بیان کرد: ارتباط با افراد مختلف گروه همسالان یا دوستان در شادی شخص بسیار تاثیرگذار است. مثلا وقتی فرد ساعت ها با دوستان مورد علاقه خود گپ می زند احساس شادی بیشتری دارد یا زمان هایی که با دوستان خود مشغول ورزش کردن است شادی بیشتری را تجربه خواهد کرد. بیشتر بخوانید: این روانشناس افزود: در مورد ازدواج نیز وقتی ...
عوامل مؤثر در پیشگیری از خودکشی
کردید حتما به روانشناس مراجعه کنید. شاید فکر کنید که این رفتارها نشانه بلوغ یا نشانه جلب توجه است، اما بهتر است بدانید نشانه عدم آگاهی و توانایی شما در ارتباط با فرزندتان باشد. پس مشکلات روانی را جدی بگیرید و برای درمان آن اقدام کنید. مشاوره افسردگی بسیار حیاتی است و توجه داشته باشید که هزینه های روان درمانی بسیار ناچیزتر از هزینه های تحمیلی ثانویه خواهد بود. عزت نفس و احساس هدف یا معنای زندگی ...
چند تکنیک برای مقابله با اضطراب ناشی از کرونا
... طلوعی در ادامه به بیان نکات مهم روانشناسی در دوران شیوع کرونا پرداخت و گفت: همه ما باید در نظر داشته باشیم که در این دوران برچسب ابتلا به بیماری را خیلی مهم جلوه ندهیم، زیرا امکان بهبود شخص مبتلا وجود دارد، اگر اطرافیانمان ترس از بیماری دارند اجازه صحبت درباره ترس هایشان را به آن ها بدهیم، اخبار را از منابع موثق پیگیری کنیم و این امر را در نظر بگیریم که تمامی کسانی که در این ایام فوت می کنند ...
چیزهایی که باید درمورد خودکشی بدانید
درمانی است که اغلب درمورد کسانی که به خودکشی فکر می کنند به کار میرود. هدف از این روش آموزش کنار آمدن با رخداد های استرس آور زندگی و عواطفی است که در بروز افکار و رفتار متمایل به خودکشی نقش دارد. درمان رفتاری-شناختی به فرد کمک میکند افکار مثبت را جای افکار منفی بنشاند و دوباره در زندگی احساس رضایت و کنترل داشته باشد. درمان رفتاری دیالکتیکی هم روش مشابهی است که ممکن است مورد استفاده ...
علایم افسردگی چیست؟
روان درمانگر تحلیلی گفت: چنانچه فردی در طول روز احساس غم و یا خستگی زیاد کند و یا در تصمیم گیری مشکل داشته باشد و اضطراب و بیقراری روح و روان او را می آزرد، در اصطلاح روانپزشکی دچار افسردگی شده است. زینب صانعی روز پنجشنبه در گفت وگو با ایرنا با بیان اینکه معمولاً افراد متوجه نمی شوند که چگونه دچار افسردگی شده اند زیرا به تدریج این حالت در فرد ایجاد می شود، اظهار داشت: احساس ناراحتی و ...
ماریجوآنا و اثرات منفی آن در بدن
که در این میان هستند پزشکانی که این ماده روانگردان را برای درمان با شرایط و علائم خاص نیز تجویز می کنند. ماریجوآنا، ماده مخدر دارای ترکیبات تغییر دهنده ذهن است که به دلیل اعتیاد آور بودن، فرد مصرف کننده را از لحاظ مغزی و جسمی، تحت تاثیر قرار می دهد که اگرچه به اذعان مصرف کنندگان، حس شادی و نشاط به آن ها می دهد، امّا به دلیل دارا بودن ماده تتراهیدروکانابینول، سلامتی آن ها را نیز به شدت ...
چگونه از ابتلا به کووید-19 و آنفلوآنزا در امان باشیم؟
...> مورتی گفت: "انتخاب هایی که انجام می دهیم نه تنها بر سلامتی خود ما بلکه بر سلامتی دیگران نیز تاثیر می گذارد. بسیاری از افراد ممکن است احساس خستگی بیماری همه گیر را احساس کنند، اما بدانیم که باید از خود و همه اطرافیان خود محافظت کنیم. " چگونه تشخیص دهیم که به آنفلوآنزا یا کووید-19 مبتلا شدیم؟ علائم کووید-19 و آنفلوآنزا می توانند خفیف تا شدید باشند. تشخیص این دو بیماری بسیار دشوار ...
اختلال پانیک حمله ای ناگهانی در افراد جوان/آیا مبتلایان در لحظه بروز می میرند؟
به گزارش سرویس پزشکی و سلامت خبرگزاری علم و فناوری ، اختلالات اضطرابی یکی از نمونه های مهم اختلالاتی است که در بدن انسان به وجود می آیند که گاهی با مراجعه به روانپزشک درمان می شوند و گاهی نیز درمان آنها به طول می انجامد. پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین می تواند در افراد دیده می شود اما شایعترین سن این اختلال بین 20 تا 30 سالگی است. حمله پانیک ناتوان ...
در رسانه| پایان تلخ زندگی
خودکشی کرده به منظور حمایت و ارائه خدمات روانشناسی و مشاوره به فرد در صورتی که خودکشی ناموفق داشته باشد و یا به خانواده آنها و انجام مداخلات بعد از بحران انجام می شود. فرزانه حیدری افزود: ارائه خدمات مشاوره به خانواده فردی که خودکشی کرده به منظور کاهش آسیب از دیگر برنامه های این حوزه است. وی با تاکید بر اینکه اقدام به خودکشی در بین زنان بیشتر است، گفت: مردان بیشتر موفق به ...
چرا کودکان نباید در اتاق والدین بخوابند؟
و کودک را برای ادامه دادن این مسیر تشویق کنند، همچنین می توانند عروسک هایی که کودک آنها را دوست دارد در کنار او قرار دهند. والدین باید به کودک اجازه دهند درباره ترس هایش از تنها خوابیدن با آنها صحبت کند، بدون اینکه از طرف والدین مورد شماتت و تمسخر قرار گیرد. در صورت مقاومت کردن کودک برای تنها خوابیدن والدین باید سعی کنند بر روی موضع خود بمانند و تسلیم خواسته کودک نشوند. اگر ...
آموزش پروتکل های بهداشتی در قالب داستان به پیش دبستانی ها و ابتدایی ها
. وی افزود: افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های مزمن در معرض خطر بیشتری در اثر بیماری کرونا قرار دارند و باید مراقبت بهداشتی بیشتری را به دانش آموزان ارائه دهیم و استرس را با مشاوره درست از آنان دور کنیم. آبیار تصریح کرد: هنگامی که اطلاعات دقیقی را در مورد ویروس کرونا به اشتراک می گذاریم، می توانیم به مردم کمک کنیم احساس استرس کمتری داشته باشند. سبک زندگی کرونایی ...
دلایل پرخاشگری نوجوانان با والدین
متخصص مشاوره ابراز داشت: تضادها و پارادوکس نوجوان را نباید سرکوب کرد، بی شک آنها به شکل شفاف و دقیق نمی دانند که از زندگی چه می خواهند چرا که آنها تازه در آغاز راه هستند. آنان گاهی احساس غرور می کنند و لحظه ای بعد ممکن است در احساسات شرمندگی و خجالت زدگی غرق شوند. گاه نسبت به مسائل پیرامون بسیار بی اعتنا هستند و در برخی موارد مدام اظهار نظر و دخالت می کنند، ممکن است دوستان زیادی داشته باشند، اما ...
علت ترس از رابطه زناشویی
افراد ممکن است به دلیل شرم بیش از حدی که از بدنشان دارند، از رابطۀ جنسی بترسند و از آن بپرهیزند. تجاوز جنسی تجاوز جنسی می تواند منجر به انواع اختلال در ایجاد رابطۀ جنسی شود. افرادی که مورد تجاوز قرار گرفته اند، معمولا تصویری منفی از رابطۀ جنسی دارند و ممکن است حتی از آن وحشت داشته باشند. درمان ترس از رابطه زناشویی اگر ترس از رابطۀ جنسی عاملی جسمی، مانند انقباض واژن ...
واژینیسموس چه بیماری است؟
مدیریت یا متوقف کنید. واژینیسموس ممکن است علائم دیگری، مثل ترس از رابطه جنسی و کاهش میل جنسی مربوط به دخول، هم داشته باشد. زنان مبتلا به واژینیسموس اغلب هرچیزی که وارد واژن می شود، سوزش یا درد گزش را گزارش می کنند. اگر واژینیسموس دارید، به این معنی نیست که لذت فعالیت های جنسی کاملا متوقف می شود. زنانی که واژینیسموس دارند، هنوز هم می توانند لذت جنسی را احساس کنند و ارگاسم داشته باشند ...
چرانبایدخود رابادیگران مقایسه کنیم؟
و از احساس حقارت خود بکاهند. این روانشناس با اشاره به اینکه گاهی اوقات مقایسه افراد با دیگران نشانه حسادت به فرد دیگری است، ادامه داد: این به معنی آن است که فرد بگوید چیزی که فرد مقابل دارد من هم باید داشته باشم، چون من از او کمتر نیستم و حتی فرد تمایل دارد دیگری از موقعیت و داشته خود محروم شود و خودش به آن دست یابد. زنجیران بیان کرد: وقتی احساس خود کم بینی و حقارت در فرد ...
علت پرخوری و بی اشتهایی عصبی در نوجوانان
جدی گرفت. این روانشناس تاکید کرد: اغلب افرادی که دچار پرخوری عصبی هستند چیزهایی که در طی روز می خورند را به یاد ندارند و تنها احساس سیری می کنند. چرا که معمولاً غذا خوردن آنها به همراه یک کار دیگر مانند بازی کردن، دیدن تلویزیون، حرف زدن و... اتفاق می افتد. این روش باعث می شود که آگاهی کمتری نسبت به غذا خوردن داشته باشند. وی، بی اشتهایی عصبی در نوجوانان را ناشی از الگوسازی جوامع ...
اختلال در روابط زناشویی، اندام تناسلی شوهرم می خوابه
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر.ما 3سال عقد هستیم ولی بخاطر ترس واسترس من واینکه آلت همسر اگه وقفه کوتاهی وسط رابطه بیفته آلتش میخوابه.وبخاطر این که وسط رابطه آلتش میخوابه من میترسم از رابطه دخول خواهش میکنم کمک کنید همسرم باید چکارکنه 38 سالشه.سیگارهم میکشه مشکل گوارشی هم داره پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز باید همسر شما جهت بررسی به ارولوژیست مراجعه کند و اگر مشکلی نداشت؛ باید به مشاور روانشناس مراجعه کند. مصرف برخی داروها هم چنین مشکلی را ایجاد می کند. ...
بیماری تریکوتیلومانیا چیست؟
پشمی نیز رحم نمی کنید. این افراد معمولا این کار را در خلوت خود انجام می دهند و پیش چشم دیگران این اختلال را پنهان می کنند. افرادی که این اختلال را دارند با یک دیگر یکسان نیستند و دلایل آن ها شامل موارد زیر است تمرکز می کنند بعضی از افراد به دلیل میل و رغبت درونی خود شروع به کندن موها می کنند و بعد از کندن مو احساس راحتی می کنند زیرا از حس وسوسه گر آن خلاص می شوند. ...
تکنیک کنترل ذهن و خشم دیگران در دعوا
سالم برای مدیریت خشم است. این افراد از احساس خشم خود استفاده و از آن برای ایجاد تغییرات مثبت نیز استفاده میکنند.آنها به طور آشکار مشکلات خود را با دیگران با روشی آرام و منطقی بازگو میکنند، در حالی که هنوز در شرایط بدی قرار دارند. سپس، آنها در مورد راه حل برای حل مشکلات با طرف دیگر بحث می کنند.به طور خلاصه، آنها از رویارویی اجتناب نمی کنند، خشم خود را کنترل میکنند یا در نهایت به توهین ...
بانوان پیش قراولان فرهنگ سازی اهدا خون در خانواده
تست رایگان قبل از اهدای خون و احساس خوب انجام یک عمل انسان دوستانه برشمرد. نکاتی که شاید حتی تصورش برای کسانیکه از اهداء خون دوری می کنند باور کردنی نباشد از این رو با توجه به عدم آگاهی زنان ایرانی از این مقوله مهم سلامت نیاز به فرهنگ سازی است که سازمان بسیج جامعه زنان کشور پیشگام در این مسیر است. در روزهایی که همه مردم بسیج شده اند تا به نحوی با ویروس منحوس کرونا مقابله کنند و در قالب ...
متخصص روانشناسی بالینی: بروز افکار خودکشی را باید جدی گرفت
افراد از جمله نیروهای در دسترس در شرایط بحرانی هستند. کشاورز اظهار داشت: برخی اوقات خانواده ها از عباراتی همچون "فیلم بازی نکن" یا "فقط می خواهی جلب توجه کنی" در مقابله با فرد دارای افکار خودکشی، برخورد می کنند که اقدامی اشتباه است؛ حتی اگر فردی فقط حرفی از این انتخاب بزند، باید جدی گرفته و برای درمان او اقدام شود. به گفته وی خودکشی قابل پیشگیری است، نقش موثر آموزش و آگاه سازی افراد در پیشگیری از آن را نباید نادیده گرفت. ...
