خانه
سرگشته غذا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نبایدهای مهم و جدی بعد از 40 سالگی
به گزارش شیعه نیوز ، بعد از 40 سالگی بهتر است افراد بسیاری از عادت های ناسالم خود را که در گذشته داشتند کنار بگذارند. ترک این عادات به ما کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی احساس سلامتی کنیم. در این قسمت به برخی از این عادات ناپسند که ترک آن ها باعث بهبود زندگی فرد بعد از 40 سالگی می شود خواهیم پرداخت. نبایدهایی که بعد از 40 سالگی باید رعایت کنید 1. اتاق خواب نا منظم و به هم ریخته: ...
چرا کودکان از خواب فراری هستند؟
خواب شب کودکان چند بچه که با هم در یک اتاق می خوابند. عدم وجود ساعت مشخص در خانه برای خوابیدن. از تاریکی یا از اینکه به موقع بیدار نشوند، می ترسند. بچه ها همراهی کردن با بزرگ تر ها را دوست دارند. بعضی از بچه ها در تخت و تشک خود و در اتاق خود احساس خوبی ندارند. کودکی که هیجان زده است و فکرش با مسائل روز مشغول است. بیشتربخوانید: خواب نیمروز در بچه ها ...
چگونگی تنظیم خواب نوزاد
مادر یا شیشه شیر نوازش یا تکان دادن یک مکان خاص در خانه، مانند اتاق نشیمن هنگامی که می دانید عادت های خواب کودک شما چیست، مرحله بعد کار روی به تدریج تغییر دادن این عادات است. در اینجا نکاتی برای انواع عادات خواب کودکان ارائه شده است. رعایت یک برنامه خواب معین به آرام شدن و خواب کودک کمک می کند. نکاتی کلیدی برای تنظیم انواع عادات خواب کودکان و نوزادان عروسک ...
مراسم عقیقه چیست؟
، لاغروکور باشد! سپس با گوشت این گوسفند آبگوشتی می پختند، تمام همسایه ها را از کوچک و بزرگ دعوت می کردند و با آبگوشت از آنها پذیرایی می کردند. دربعضی مواقع نیز، این آبگوشت را بدون میهمانی دادن بین همسایه ها ، توزیع می کردند. خوردن آبگوشت برای پدر و مادر ممنوع! افرادی که آبگوشت عقیقه را می خورند، لازم نیست که حتماّ از مردم فقیر باشند اما بیشتر اوقات صاحب مراسم، برای ثواب بیشتر، غذا ...
واکسن زدن کودکان، چگونگی کاهش درد
علائم دیگر داروهای خاصی تجویز خواهد کرد. نکاتی برای کاهش درد پس از واکسیناسیون برای کودکان در اینجا 6 روش موثر در مورد تسکین درد کودک از تزریق را بررسی کنید. زمانی برای آرامش در نظر بگیرید کودکان ممکن است بعد از واکسیناسیون تحریک پذیر و خواب آلود شوند و حتی ممکن است چند ساعت از خوردن غذا امتناع ورزند. در چنین شرایطی، شما باید آرامش را در خانه برقرار کنید. دمای اتاق را خنک ...
آمار نگران کننده چاقی در ایران/ الگوی مناسب غذایی چیست؟
.... زود شام خوردن برای رسیدن به یک الگو غذایی خوب باید سبک زندگی را تغییر داد، یکی از عادت های خیلی خوب ایرانی ها در گذشته، زود شام خوردن بود. مردم بعد از غروب آفتاب شام می خوردند و فاصله بین شام تا زمان خوابیدن زیاد بود. در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام می شد و بیماری هایی مانند گاستریت و ورم معده کمتر بود. متاسفانه این روزها دیگر فاصله 2,5 ساعت بین شام و خواب رعایت نمی ...
چگونه دندان شیری کودک را نگه داریم؟
برای مراقبت از دندان شیری کودکان این نکته مهم را والدین در نظر بگیرند که نوزادتان را با حالت شیر دادن در هنگام شب نخوابانید همین امر موجب وجود سمی در داخل دهان شده و زودتر پوسیدگی دندان های او شکل می گیرد. مراقبت و نگهداری از دندان های شیری هم مثل دندان های دائمی ضروری و مهم می باشد. زمانی که کودک شش ماه دندان های شیری را در می آورد و با شیشه شیر آب میوه یا شیر خشک می خورد این امر موجب ...
ریزه خواری را با چند راهکار ساده ترک کنید
غذا های ناسالم و خیلی چیز های دیگر پیشگیری می کنید و در کاهش وزن هم موفق می شوید لذا با توجه به اهمیت موضوع در این باره با دکترحمیده اخیانی، پزشک تغذیه گفتگو کرده ایم. وی در این باره می گوید: ریزه خواری می تواند باعث چاقی شود و برای پیشگیری از آن مهمترین راهکار این است که وعده های غذایی منظم داشته باشید بدین خاطر ساعت خوردن وعده ها و میان وعده های غذایی خود را با توجه به برنامه روزمره تان ...
13 مورد از بهترین غذا های تقویت کننده انرژی
آیا می دانید در وسط روز به "به یک انتخاب خوب" احتیاج دارید؟ ممکن است انرژی شما درست قبل از ترک کار از بین برود؟ بسیاری از ما در طول روز در یک لحظه خاص احساس خستگی می کنیم - شاید به اندازه کافی نخوابیده اید، یا شاید والدین تازه کاری هستید و فقط به دلیل خواباندن کودک به اندازه کافی شب ها نمی خوابید. حتی ممکن است مشکل خواب داشته باشید و احتیاج به تصحیح عادت های خواب خود دارید. ...
تاریخچه کرسی
برای گرم ماندن غذای پدر خانواده که از محل کار آمده و دیرتر از سایرین غذا تناول می کرد، غذای او را زیر کرسی می گذاشتند که گاه بر اثر بی احتیاطی بچه ها، پایشان به ظرف غذا خورده و آن را روی فرش یا منقل سرازیر می کردند. بعد ها سازنده کرسی برای جلوگیری از این اتفاقات میخ یا قلاب کوچکی در سقف کرسی ایجاد می کرد که به آن چند رشته سیم بسته و ظرف غذا را داخل این نگهدارنده در معرض حرارت ملایم منقل ...
آشپزخانه رنگین
تحریریه زندگی آنلاین : در گذشته آشپرخانه ها آنقدر بزرگ بودند که معمولا اعضای خانواده بیشتر وقتشان در آن می گذشت. بعد از یک روز تمام کار خسته کننده مثل بیرون کشیدن آب از چاه با تلمبه، تهیه کنسرو سبزی های مختلف و رب گوجه فرنگی، تهیه مربا و ترشی و ... خانم های خانه دار آنقدر خسته می شوند که در همان آشپزخانه بساط ناهار و شام را پهن می کردند تا در این فاصله خودشان هم بتوانند کمی استراحت کنند. وقتی گاز ...
با این 10 عادت قدرتمند، به بهترین نسخه شخصی خود ارتقا یابید!
سراغ کدام عادت های خوب برویم تا فرد بهتری شویم؟ نمی توانیم همه عادت های خوب کارآفرینان، افراد موفق، ثروتمندان و مدیران کسب وکارهای بزرگ را کسب کنیم ولی کدام عادت های خوب باعث می شوند بهترین نسخه خودمان شویم؟ نلسون ونگ (Nelson Wang) موسس CEOLifestyle به این پرسش اساسی پاسخ داده است. او با 33 سال بررسی و مطالعه سرگذشت کارآفرینان و مدیران شرکت های فورچون 1000 به فهرست 10 عادتی ...
بهترین زمان برای مطالعه چه زمانی است؟
...: - صبح ها بیشتر سعی در یادگیری مطالب داشته باشید. - درس هایی را که نیاز به مرور دارند؛ ترجیحاً به شب موکول کنید. - بلافاصله پس از غذا خوردن با شکم پر مطالعه نکنید. - قبل و بعد از مطالعه، حتما استراحت کنید. (به ازای هر یک ساعت مطالعه ده تا پانزده دقیقه به خودتان استراحت دهید). - از روش شرطی سازی نسبت به زمان مطالعه سود جویید. هنگام هیجان های ...
بهترین درمان بی خوابی در طب سنتی
45به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، درصد مردم دنیا از بی خوابی رنج می برند و برای درمان این بی خوابی از داروهای شیمیایی استفاده می کنند. اگر شما هم جزو همچین افرادی هستید پیشنهاد ما به شما طب سنتی و استفاده از دم نوش های آرامش بخش است چرا که بدون عوارض هستند. اگر در طول هفته بیش از 2 شب بی خواب هستید و میانگین خوابتان 4 ساعت در روز است لازم به استفاده از قرص خواب آور نیست پس ...
چطور در دوران کرونا سبزیجات بیشتری مصرف کنیم؟
این که می توانید سس پیتزا را با جوشاندن پوره گوجه فرنگی همراه با روغن زیتون، آویشن و کمی آب لیمو در خانه تهیه کنید و از طعم بی نظیر یک پیتزای مغذی لذت ببرید. یکی دیگر از راه های افزودن سبزی ها و صیفی های بیشتر به رژیم غذایی، افزودن انواع دورچین به بشقاب غذا است. اگر به خوردن سالادهای سرد همراه با غذا عادت ندارید، به شما توصیه می کنیم که حتما دورچین سبزیجات گرم را امتحان کنید. به این ...
سی امین مرکز راهنمائی و مشاوره خانواده و دانش آموزان با نیازهای ویژه کشور در بندرعباس راه اندازی شد
مشاوره پیوند دانش آموزان با نیازهای ویژه و خانواده های آنها در ساختمان اداره آموزش و پرورش استان هرمزگان واقع در میدان شریعتی، انتهای کوچه جاودان 8، قرار دارد و دارای دو اتاق مشاوره مجزا، یک مدیر و دو مشاوره مجرب، روزانه در نوبت عصر، از ساعت 15 الی 21 شب در امر مشاوره خانواده فعالیت می کنند.
لم داده روی مبل
بعدازظهر و زمانی که دو سه ساعتی از وقت ناهار گذشته بود، غذا می خورد و پس از آن دوباره پشت میز می نشست و نوشتن داستان را ادامه می داد. هرگز شب ها چیزی نمی نوشت و معتقد بود نویسنده باید خودش دنبال سوژه برود وگرنه لذت ننوشتن آن قدر زیاد است که اگر کسی گرفتارش شود دیگر هرگز چیزی نخواهد نوشت. برای انجام کارهایش برنامه داشت و تقریبا براساس همان پیش می رفت. آپدایک از دوران نوجوانی به کتاب خواندن عادت ...
عادتی که روده هایتان را نابود می کند
به گزارش شیعه نیوز ، بیماری های مختلفی برای روده وجود دارد که هر یک دارای علائم گوناگونی هستند. اگر چند ساعت بعد از غذا خوردن شکم درد، اسهال، خونریی مقعد و یا حتی پس از چند روز کاهش ناگهانی وزن را تجربه کردید، دچار تب و عرق شبانه شدید، ممکن است که به نوعی بیماری روده مبتلا شده باشید. این روزها افراد زیادی دچار سوء هاضمه می شوند که به معنای رژیم غذایی ضعیف و هضم نامناسب است. طبق گفته ...
شیر برنج نوزاد، چه خواصی دارد؟
بادام را گرفته و در پایان پخت به آن اضافه کنید. توجه کنید که کودک به خوردن غذاهای جامد عادت نکرده است، بنابراین بهتر است که شیر برنج را در میکسر قرار داده و آن را نرم و رقیق کنید تا به راحتی برای نوزاد قابل مصرف باشد. چرا مصرف شیر برنج برای نوزادان مفید است؟ متخصصان تغذیه تاکید می کنند که برای نوزادان بزرگ تر از 6 ماه حتما شیر برنج تهیه کنید. این غذا برای رشد و حفظ استحکام ...
بی اعتنایی به توصیه یک بنا برای رزمندگان دردسر شد
ارزنتاک به چاپ رسانده. او در خاطره ای آورده است: 50 متر پایین تر از صلواتی، رودخانه عظیم شین قرار داشت. بین این صلواتی و رودخانه صخره ای بود که بچه ها زیر خمیدگی آن در حال استراحت بودند. وای به حال کسی که در آن تاریکی و سرازیری لیز می خورد؛ صاف می افتاد داخل رودخانه و بعد هم غرق می شد. حتی جنازه اش هم پیدا نمی شد. تقریبا 25 نفر داخل اتاق فرسوده صلواتی خوابیده بودیم. چند نفر هم در هال میان دو ...
چرا کودکان نباید در اتاق والدین بخوابند؟
خود تصور کند. والدین می توانند قبل از خواب به کودک خود تمامی قسمت هایی از اتاق که موجب ترس او شده است را نشان دهند تا او متوجه شود تصوراتش اشتباه است. عادت دادن کودک به خوابیدن جدا از والدین باید به صورت تدریجی انجام شود برای مثال در ابتدا این زمان می تواند تنها یک شب در هفته باشد و به تدریج دو شب در هفته و... باشد تا به تدریج کودک را به تنها خوابیدن عادت دهند. ...
هیچ وقت جلو باد پنکه نخوابید چون ...
بعضی از افراد اگر پنکه روشن نباشد، نمی توانند بخوابند. به همین دلیل شب های تابستانی مدام صدای پنکه در اتاق آن ها می پیچد و همین صدا عاملی برای خوابیدن آن ها می شود. در نتیجه ذهن این گونه افراد عادت می کند زمانی که باد مستقیم به آن ها می وزد، احساس بهتری داشته باشند. خود پنکه وسیله مضری نیست اما استفاده از آن هنگام شب می تواند عوارضی را در پی داشته باشد. به همین دلیل در این قسمت از بهداشت و سلامت ...
کافه عمارت گود تهران
چشمک میزنند به خورشید. پشت شیشه های تنهایی گلخانه.بوی غذا های هوس انگیز روی میز ها؛ دردانگی آبی صندلی ها و تصویرگری های بی نظیر پهلوانی. نشان جوانمردی داغ است بر روی دیوار ها و نشان آزادگی بر چشمان تک تک میهمانان کافه کتاب عمارت گود کافه کتاب که در طبقه اول قرار دارد، طرفداران زیادی دارد و اصطلاحا بخش فرهنگی کافه محسوب می شود. این بخش را می توان بزرگ ترین اتاق این ...
چگونه خواب راحت داشته باشیم؟
خواب می شود. به طور مشابه، سیگار کشیدن نیز یکی دیگر از محرک هایی است که خواب تان را تخریب می کند، به ویژه اگر قبل از خواب سیگار بکشید. شام سنگین نخورید سعی کنید شام را در ساعات اولیه ی شب بخورید و از خوردن غذا های سنگین و پرانرژی تا دو ساعت پیش از زمان خواب پرهیز کنید. غذا های تند یا اسیدی نیز باعث مشکلات معده یا سوزش سر معده می شوند. شب ها زیاد مایعات ننوشید ...
نوجوان کولبر به شاد نرسید
به گزارش زریان موکریان به نقل از روزنامه همشهری، پسری به نام مانی که می خواست با کولبری گوشی بخرد و در کلاس های آنلاین شرکت کند. به گزارش همشهری، از قریب به 4هزار نفری که در روستای شمشیر در نزدیکی شهر پاوه زندگی می کنند، اغلب ناچار به کولبری هستند. بارهای سنگین را کیلومترها به دوش می کشند و به روستاهای عراق می برند تا با پول ناچیزی که نصیب شان می شود روزگار بگذرانند. آنها ساعت ها بارهای بزرگ را ...
ناگفته هایی از سرزمین وایکینگ ها
آوریل یعنی اردیبهشت و خرداد، برف پوش هستند، در حالی که بهار در شهر استکهلم که تقریبا در وسط کشور واقع شده همچون بهار در کشور خودمان است. در شهر های نزدیک به نوار قطبی، طول بلندترین شب سال حدود 21 ساعت است و در زمستان خورشید حضوری نامحسوس دارد. در تابستان هم بلندی روز به 21 ساعت می رسد و هوا خیلی تاریک نمی شود. مردم در سرزمین های شمالی پدیده خارق العاده شفق قطبی را هم تجربه می کنند. آب ...
خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن
ممکن است دچار کابوس شوند و خواب آشفته داشته باشند. بیدار شدن برای رفتن به دستشویی بعضی از افراد احساس می کنند که شب ها بیش از همیشه نیاز به دستشویی رفتن دارند. علت آن هم مصرف کافئین موجود در غذای مصرفی آن ها می باشد. گاهی اوقات نیز مصرف غذا دقیقاً قبل از خواب عاملی برای بیدار نگه داشتن شما و رفتن مداوم به دستشویی می شود. اضافه وزن زمانی که بعد از غذا خوردن ...
کاهش 90 درصدی فروش و ورشکستگی کبابی ها
شیوع ویروس کرونا باعث شده تا خیلی از مردم از خوردن غذا در بیرون از خانه پرهیز کنند و این موضوع بسیاری از غذافروشی ها را با کاهش فروش مواجه کرده است. به گزارش کاماپرس، خیلی از خانواده ها از ترس ابتلا به کرونا مدت هاست که برای تفریح از خانه بیرون نرفته اند چه رسد به اینکه بخواهند در رستوران یا فست فودی غذا بخورند. این درحالیست که مواد اولیه غذایی نیز همچون بقیه کلاها در بازار گران تر شده ...
جزئیاتی جدید از شیطنت ستاره های جوان؛ شب نشینی 4 نفره در هتل رادیسون!
یوفا به خاطر قوانین کرونا کاملاً تحت کنترل بود. به همین خاطر گرینوود از نادیا درخواست کرد تا اتاقی جدید در طبقه سوم رزرو کنند تا بتوانند دور هم جمع شوند. تنبیه ساوتگیت و جریمه نقدی خوشگذرانی شبانه و نامتعارف فیل فودن و میسون گرینوود در ایسلند اما به گوش ساوتگیت رسید. این دو بازیکن با حالتی پریشان ساعت 3 صبح به اتاق خود برگشتند تا آماده سفر به دانمارک شوند. وقتی ساوتگیت قضیه را ...
