نحوه جبران کمبود ویتامین دی در کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه فرزندان بلندقدی داشته باشیم؟
در وعده های مختلف غذایی و در هر سنی به کودکان داده شود. این کار در کودکان و نوجوانان باعث رشد بهتر آن ها می شود. در نهایت نیز مصرف شیر و لبنیات تا آخر عمر باعث تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان می شود؛ بنابراین اگر می خواهید کودکتان قد بلندتری داشته باشید تأثیر شیر و محصولات لبنی را نادیده نگیرید. سبزیجات روزانه میلیون ها مادر در سرتاسر جهان برای کودک دلبند خود سوپ درست ...
کودکان روزانه چقدر شیر بخورند؟
شیر مادر دریافت می کنند، در مقابل بیماری هایی همچون سرطان، ام اس و سایر بیماری ها مقاوم هستند، چرا که شیر مادر سرشار از ایمونوگلوبین های تقویت کننده سیستم ایمنی است. وی در مورد کودکانی که شیر مادر نمی خورند، گفت: عدم مصرف شیر مادر نرمی استخوان را به دنبال دارد و در الگو های غذایی و راهنما های روزانه گفته می شود که نوزادان باید شیر مادر را دریافت کنند. این متخصص تغذیه، درباره ...
عوارض پردنیزولون برای کودکان
مصرف پردنیزولون با غذا ممکن است به علت تحریک دیواره معده باعث سوء هاضمه شود. با ندادن غذای تند به کودک در وعده های غذایی قبل از مصرف دارو، احتمال ناراحتی را به حداقل برسانید. پردنیزون و پردنیزولون متابولیت متعلق به طبقه ای از دارو ها به نام کورتیکواستروئید است. این داروها به عنوان سرکوب کننده های سیستم ایمنی و ضد التهاب عمل می کنند. پردنیزولون شبیه به هورمون های تولید شده توسط بدن است و ...
طرز تهیه خورشت ماست اصفهانی
... 250 گرم ماست سون 3 پیمانه پیاز 1 عدد زرده تخم مرغ عدد 1 شکر نصف لیوان گردو 1 قاشق سوپ خوری نمک و زردچوبه به مقدار لازم بادام 1 قاشق سوپ خوری گلاب 1 قاشق سوپ خوری زعفران 1 قاشق سوپ خوری ...
خواص تربچه در بارداری، چیست؟
. بارداری زمانی بحرانی است و رشد و نمو کودک شما در معرض خطر است. طبق اعلام دانشگاه ایالتی کلرادو، زنان در دوران بارداری مستعد ابتلا به بیماری هستند، زیرا میزان ایمنی بدن آنها کم می شود. غذاهایی که در خاک آلوده رشد کرده اند، احتمالاً حاوی توکسوپلاسموز هستند. میکروب ها ممکن است از سبزیجات خام به بدن منتقل شود و باعث عفونت های مختلف شود. مصرف سبزیجات خام شسته نشده ممکن است منجر به احتمال بیشتر عفونت ...
علائم سرطان در کودک، چیست؟
مرتبط با سبک زندگی، نقش زیادی در ابتلا به سرطان در کودکان ندارند. تحقیقات نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض ویروس های خاصی مانند ویروس اپشتن بار و HIV، با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان های دوران کودکی مانند لنفوم ارتباط دارد. سرطان های دوران کودکی غالبا در سلول های بنیادی اتفاق می افتند. این سلول ها قادر به تولید انواع دیگر سلول های تخصصی مورد نیاز بدن هستند. تغییر یا جهش سلولی ...
گزارش|بهترین رژیم تغذیه بیماران بهبود یافته کرونا چیست؟
در افراد تصریح کرد: دریافت مناسب ویتامینD از منابع غذایی نظیر ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ و قرار گرفتن در مقابل نور مستقیم آفتاب به مدت 10 تا 15 دقیقه به صورت روزانه، به افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند. این کارشناس تغذیه درخصوص اهمیت ویتامین B12 در روند بیماری، خاطرنشان کرد: کمبود ویتامین B12 باعث پیشرفت سریع عفونت های ویروسی می شود و توصیه می کنیم که این ویتامین از طریق منابع ...
بلوغ زودرس در پسران چه علائمی دارد؟
. کودکان با بلوغ زودرس درمان نشده گاهی به قد کامل در بزرگسالی نمی رسند زیرا استخوان های آنها بلوغ پیدا کرده و رشد استخوان نیز بسیار زود متوقف می شود. حتی این امکان وجود دارد که کودکی که دچار رشد زودرس شده قدش نسبت به کودکان همسالش افزایش داشته باشد اما پایان بلوغ زودرس باعث می شود خیلی زود رشد آنها متوقف شود. بلوغ زودرس می تواند برای فرزندتان سخت باشد که از نظر عاطفی و اجتماعی کنار بیاید. ممکن است ...
تامین آهن بدن با غلات
مجدداً استفاده می شود و بقیه آهن به طور عمده از صفرا دفع می شود. برای حفظ تعادل آهن و تأمین 10 درصد اتلاف آن، آهن باید از طریق مواد غذایی در دسترس بدن قرار گیرد که در غیر این صورت کمبود آهن ایجاد می شود و فرد مبتلا به کم خونی فقر آهن می شود. فقر آهن در کودکان، دختران نوجوان و زنان در سنین باروری شایع بوده و درمان کم خونی فقر آهن شامل تشخیص علت ایجاد ین نوع کم خونی، مکمل یاری ...
زیبایی نوزاد با برنامه غذایی ماه هشتم بارداری
. بهتر است در ماه های آخر بارداری غذا های غنی از کلسیم و آهن بخوریم و بدین وسیله خون ازدست رفته توسط زایمان را جبران کنیم. این مواد غذایی شامل: سبزیجات برگ سبز میو های خشک زرده تخم مرغ گوشت لخم ماهی محصولات لبنی موز مغزیجات گلابی برای زیباتر شدن جنین بهتر است در ماه هشتم بارداری غذا های غنی از کربوهیدرات، پروئین بخورید این مواد ...
چه کسانی نباید کرفس بخورند؟
. این گیاه در بیشتر مناطق ایران مانند سیستان، بندرعباس و خوی رشد می کند. طبق یافته های محققان استفاده حداقل دو تا سه لیوان آب کرفس در هفته باعث داشتن اندامی زیبا و شادابی پوست می شود، همچنین کرفس نقش زیادی در کاهش وزن یا لاغری دارد. مصرف این گیاه در دوران شیر دهی مانعی نداشته و باعث افزایش شیر مادر خواهد شد. چه کسانی نباید کرفس بخورند؟ افراد مبتلا به صرع و دچار اسهال ...
علت خارش واژن قبل از قاعدگی چیست؟
بخش های داخلی و خارجی دستگاه تناسلی بانوان، لبیا و به طور کلی در ناحیه تناسلی احساس کرد. اما آیا می دانید علت بروز خارش واژن پیش از قاعدگی چیست؟ چه روش هایی برای درمان آن وجود دارد؟ علل خارش واژن پیش از قاعدگی عفونت قارچی افراد در دوره هایی به عفونت قارچی دچار می شوند. ولوواژینیت دوره ای که هم زمان با قاعدگی رخ می دهد، می تواند باعث سوزش و خارش در ناحیه تناسلی داخلی و خارجی ...
دستور مقابله با گرانی صادر شد
قیمت و کمبود کالا عنوان کرد.خاوازی گفت: در هفته های اخیر، تقاضای صادرات زیاد بوده و صادرات بی رویه بازار تخم مرغ را به هم ریخته و موجب افزایش قیمت شده است. براساس آمار وزارت جهاد کشاورزی، سالانه یک میلیون و 30 هزار تن تخم مرغ در کشور تولید می شود که 60 هزار تن آن مازاد بر مصرف داخلی است. باوجود مازاد تولید، اما برخی تولیدکنندگان، این نگرانی را مطرح می کنند که ممکن است با کاهش تولید به علت افزایش ...
راه تشخیص و درمان اختلالات شنوایی کودکان
...> شایع ترین علت شناخته شده این نوع (هدایتی) در کودکان عفونت حاد و مزمن گوش میانی است که اکثرا ناشی از اختلال عملکرد شیپور استاش (مجرای بین گوش میانی و حلق) می باشد و تورم و عفونت لوزه سوم وآلرژی در آن نقش بسزایی دارد و بایستی حتما مورد معاینه و ارزیابی و درمان قرار گیرد. وی بیان کرد: در نوع حسی - عصبی اختلال اصلی در گوش داخلی است که می تواند ژنتیکی (توارثی) باشد، به علت عفونت مادر زادی به ...
خواص و فواید بیشمار باقلا
.... ویتامین A موجود در آن برای سلامت پوست، تقویت بینایی و رشد استخوان ضروری هست. مقدار پتاسیم در باقلا به بدن کمک می کند تا فشار خون را در حد طبیعی حفظ کند و عملکرد قلب را تنظیم کند. فسفر موجود در این گیاه برای شکل گیری استخوان و دندان مهم هست و به بدن در بهرهگیری از ویتامین کمک میکند. منبع غنی فیبر است فیبر به سیستم گوارشی کمک می کند تا غذا سریع تر هضم شود. باقلا ...
چگونگی هفته پنجم بارداری
غذاهای مورد علاقه خود را در دوران بارداری کنار بگذارید. یک رژیم غذایی بارداری سالم متعادل است. اما، برخی از غذاها می توانند خطر ابتلا به بیماری و عفونت افزایش دهند. ممکن است این نوع غذا ها برای کودک در حال رشد خطرناک باشد. غذا هایی که باید از آن دوری کنید لبنیات های غیر پاستوریزه گوشت، مرغ و غذاهای دریایی نپخته یا نیم پز ماهی هایی که حاوی مقادیر بالای جیوه هستند بارداری و ...
دلایل ثابت ماندن وزن نوزاد
حدود 8 تا 10 دقیقه از شیر مادر تغذیه کنند. همانطور که فرزند شما بزرگتر می شود، تا زمانی که نیاز به شیر مادر برای مدت طولانی ندارد.در طول چند هفته اول، سعی کنید او را بیدار نگه دارید و به طور مداوم تا زمانی که شما می توانید به او شیر بخورانید. درد یا ناراحتی : اگر کودک شما به علت آسیب زایمانی یا عفونت مانند برفک در دهانش احساس راحتی نداشته باشد، ممکن از شیر مادر به خوبی تغذیه ...
طب سنتی| چند دستوالعمل کاربردی و تغذیه ای برای "درمان بی خوابی"
...، زرده تخم مرغ، مویز به میزان 20 تا 30 عدد روزانه، فالوده سیب با کمی گلاب، سوپ جو با اسفناج و شوید و گشنیز تازه و فرنی از خوراکی های کمک کننده به درمان اختلال بی خوابی هستند البته باید توجه داشت که رژیم غذایی هر فرد با توجه به خصوصیات فردی، سابقه بیماری ها و شرایط جسمانی او تعیین می شود و ممکن است برخی افراد دچار بیماری هایی باشند که مصرف موارد گفته شده برای آن ها با محدودیت هایی همراه باشد ...
دکتر مومنی: طبق گزارش مجلس، نیمی از فقیران ایرانی شاغل هستند
به گزارش خبربانو وی در نشست انجمن علمی - دانشجویی مدیریت صنعتی دانشگاه علامه طباطبایی که به صورت زنده در اینستاگرام برگزار شد افزود: این گزارش نشان می دهد که 59 درصد فقرای ایران شاغل و 30 درصد فقرای ایران بازنشسته هستند. به گفته مومنی، این یعنی 89 درصد فقرای ایران کار طاقت فرسا می کنند، اما با درآمد حاصل از کار، قادر به جبران تأمین حداقل نیاز ها نیستند. علت این است که مصرف ها در ایران ...
رشد قد در کودکان، چه عواملی تاثیرگذار است؟
می تواند خون فرزند شما را آزمایش کند و بر اساس آزمایش های مختلف، تعیین کند که چه عواملی ممکن است بر رشد کودک تاثیر گذاشته باشد. اگر نگران رشد فرزندتان هستید، مهم است که قبل از پایان سن رشد او به پزشک مراجعه کنید، زیرا بعد از این زمان دیگر رشد متوقف می شود. ممکن است درمان هایی برای معالجه کودکانی که به خوبی رشد نمی کنند، وجود داشته باشد. اگر نگران هستید، متخصص اطفال بهترین نقطه برای شروع است. ...
مصرف سیتالوپرام در دوران بارداری
می دهد. آیا مصرف سیتالوپرام در دوران بارداری می تواند باعث زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم وزن شود؟ یک مطالعه در مورد اثر داروهای ضد افسردگی SSRI نشان داد که قرار گرفتن جنین در معرض دوزهای SSRI مادر یا افسردگی مادر بدون استفاده از SSRI هر دو، خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد. در اینجا هیچ تغییری در میانگین وزن نوزاد مشاهده نشد؛ چه زن از دوز SSRI استفاده می کرد یا افسردگی بدون درمان ...
ویتامین ب در بارداری، کمبودش چه عوارضی دارد؟
...> غلات صبحانه غنی شده مخمر غذایی سایر مواد غذایی غنی شده، مانند شیره های گیاهی و آرد ویتامین B6 ویتامین B6 که با نام پیریدوکسین نیز شناخته می شود، در تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن کمک می کند؛ همچنین این ویتامین با پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن، به مبارزه با عفونت ها کمک می کند. زنان باردار و زنان شیرده، برای اینکه مغز کودکشان به صورت عادی رشد خود را انجام دهد، به این ...
چرا شیر مادر بهترین تغذیه به شمار می رود
در برابر تمامی بیماری ها ایمن می کند. او با اشاره به مصونیت نوزاد از برخی بیماری ها با خوردن شیر مادر بیان کرد: کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر دچار مشکلات گوارشی، تنفسی، آلرژی، سرما خوردگی، عفونت گوش میانی دیابت نوع 1 و 2 حتی در بزرگسالی می شوند. متخصص طب ایرانی ادامه داد: همچنین این کودکان از استخوان بندی قوی تر، رشد مغزی بهتر و وزن مناسب در آینده برخوردار خواهند ...
چه زمانی گوش نوزاد دختر را سوراخ کنیم؟
های اساسی سیستم ایمنی بدن مانند تزریق آمپول کزاز انجام می شود. مطالعه ای نشان داده است که کودکان در صورت انجام عمل سوراخ شدن گوش در سن 1 تا 10 سالگی، به میزان کمتری در معرض خطر ابتلا به کلوئید هستند (کلوئید، به مفهوم رشد بیش از حد بافت زخم است). در نهایت، شما انتخاب می کنید که چه زمانی گوش های کودک را سوراخ کنید، اما توصیه سازمان های متخصص مانند آکادمی اطفال ایالات متحده را بخاطر داشته ...
بهترین جایگزین شیر مادر چیست؟
برای رشد، بدن کودک را در برابر انواع بیماری ها مقاوم می کند و هیچ جایگزینی نمی تواند تمام این خواص را یک جا به نوزاد شما بدهد. هضم شیر مادر برای نوزاد آسان است و علت آن آنزیم های مفیدی است که در خود دارد. نظر طب سنتی درباره بهترین جایگزین شیر مادر شیر بز شیر بز نزدیکترین شیر به شیر مادر است. با وجود اینکه شیر بز چربی زیادی دارد، باید تغذیه نوزاد با این شیر با احتیاط باشد زیرا ...
شیر برنج نوزاد، چه خواصی دارد؟
تواند نیاز بدن را تامین کند. در ضمن مصرف این غذا باعث افزایش وزن کودکان لاغر شده و انرژی دهنده در دوران بیماری هایی مثل سرماخوردگی محسوب می شود. همچنین به خاطر داشته باشید که رعایت تنوع در رژیم غذایی کودکان حائز اهمیت است و باعث می شود تا کودک از مصرف غذاهای تکراری خسته نشود. همچنین تنوع در مواد غذایی به علت داشتن ارزش غذایی مختلف، در رشد کودک نیز نقش بسزایی دارد. شیر برنج یک غذای مقوی و خوشمزه ...
درمان سوزش کف پا با قرص گاباپنتین : نحوه و مدت مصرف
صورت امکان به پزشک خود نشان دهید. گاباپنتین چگونه عمل می کند؟ گاباپنتین برای درمان صرع و با "آرام کردن اعصاب" استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که گاباپنتین با یک فرآیند مشابه در کمک به تسکین انواع خاصی از درد نیز موثر است. گاباپنتین با تغییر نحوه ارسال پیام اعصاب به مغز شما عمل می کند. وقتی چیزی به عصب فشار می آورد ، یا عصبی به طریقی درست کار نمی کند ، عصب می تواند پیام ...
مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند/تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن
، آهن باید از طریق مواد غذایی در دسترس بدن قرار گیرد که در غیر این صورت کمبود آهن ایجاد می شود و فرد مبتلا به کم خونی فقر آهن می شود. فقر آهن در کودکان، دختران نوجوان و زنان در سنین باروری شایع بوده و درمان کم خونی فقر آهن شامل تشخیص علت ایجاد ین نوع کم خونی، مکمل یاری آهن و رژیم غذایی حاوی آهن است. در حال حاضر به دلیل شرایط اقتصادی جامعه ترکیبات سبد غذایی بسیاری از خانوارها تغییر کرده و ...
آشنایی با خواص مغز بادام درختی
پشت شدن موها، به صورت منظم مقداری خرما را به همراه بادام درختی میل کنید. برای درمان کمبود مایع مفصلی، روزانه 14 عدد بادام درختی شیرین میل کنید. برای رفع خارش پوست بچه هاییکه که سرخک و مخملک دارند روغن بادام را در تمام سطوح بدن آن ها بمالید خارش را تسکین می دهد. مالیدن روغن بادام بر روی پوست التهاب را رفع کرده و سوختگی را درمان می کند. روغن بادام اگزما را رفع می کند. بادام سرشار از کلسیم بوده و برای ...
استفاده از سویا و درمان سرطان استخوان
سویا حاوی ایزوفلاون ها، استروژن های گیاهی هستند که مانع رشد سلول های سرطانی در بسیاری از انواع سرطان می شود. همچنین ایزوفلاون سلامت استخوان را بهبود می بخشد و احتمالاً از پوکی استخوان جلوگیری می کند. در این پژوهش، یکی از ترکیبات سویا پس از 11 روز باعث بهبود 90 درصدی زنده ماندن سلول سرطانی استخوان در نمونه ها شد. در همین حال، دو ترکیب دیگر سویا رشد سلول های سالم استخوانی را به طور قابل ...