سایر منابع:
سایر خبرها
12 راز شگفت انگیز برای داشتن عمر طولانی
کالری انرژی می سوزاند پس انجام کار های منزل راهی برای تناسب اندام است. 10-تلویزیون را خاموش کنید طبق تحقیقات هر یک ساعت تماشای تلویزیون 22 دقیقه از عمر شما را کم می کند و کسانی که در روز 5 ساعت تلویزیون نگاه می کنند، 5 سال کمتر عمر می کنند. 11- عصبانی نشوید هنگام عصبانیت هورمون کورتیزول در بدن ترشح می شود که روی قلب و سوخت و ساز بدن و همچنین سیستم ایمنی ...
عوارض کفش پاشنه دار در بارداری
...> هنگامیکه کفش پاشنه بلند می پوشید، عضلات ساق پای شما در حال انقباض قرار می گیرد. این منجر به گرفتگی عضلات می شود که ممکن است در طول حاملگی تشدید شود. کمر درد کفش پاشنه دار وضعیت بدن شما را تغییر می دهد. عضلات لگن شما به سمت جلو مایل می شود، و شکلی گرد به پشت شما می دهد. در دوران بارداری، شما وزن قابل توجهی را در قسمت جلویی بدن اضافه می کنید و این تغییر حالت بدن می تواند منجر به ...
علت نفخ معده در بارداری چیست؟
در طول چهارمین هفته بارداری، یک تخمک بارور شده در دیواره رحم لانه گزینی می کند. تا زمان ایجاد جفت، رگ های خونی آندومتر (پوشش اسنفنجی رحم) مواد غذایی را برای رشد جنین فراهم می کند. بسیاری از زنان از این متعجب می شوند که چرا در اوایل بارداری حس می کنند که چند ماهه باردار هستند. این به علت نفخ شکم است که از اولین روزهای بارداری شروع می شود و می تواند تا سه ماهه اول ادامه داشته باشد. اگر چه ...
ترک پوستی یا استرچ مارک چیست؟
خلیج فارس:ترک های پوستی (استرچ مارک یا استریا) هنگامی در بخشی از بدن به وجود می آیند که به هر دلیلی آن بخش بدن به سرعت رشد می کند یا بزرگ می شود ترک های پوستی ممکن است به این دلایل بوجود آیند: - افزایش وزن سریع یا رشد سریع در دوران کودکی. - بارداری. - جراحی ایمپلنت پستان. - بدنسازی. - میزان بالای هورمون های استروئیدی در بدن یا علت مصرف دارو های ...
چگونگی کیت تست بارداری
که می توان آنها را بدون نیاز به نسخه از داروخانه ها خرید و با آزمایش ادرار به وسیله این کیت ها بارداری را در هفته های اول با فاصله نه چندان زیاد از قطع عادت ماهانه شناسایی کرد. خانم ها در صورت مثبت بودن نتیجه آزمایش با این کیت ها می توانند سریع به پزشکشان مراجعه و مراقبت های پیش از زایمان را از همان مراحل ابتدایی بارداری دریافت کنند. آزمایش بارداری در قدیم فقط به وسیله پزشکان و پرستاران انجام ...
در هنگام بارداری چگونه بخوابیم؟
. پس از باردار شدن، کیفیت و کمیت خواب چه تغییری می کند؟ در دوران بارداری، تغییرات مختلفی در خواب شما ایجاد می شود. اگرچه توجه به این نکته مهم است که هر بارداری با بارداری دیگر متفاوت است. Jodi Mindell پزشک و متخصص خواب، در بیانیه مطبوعاتی آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM) گفت: ” زنان در طول سه ماهه اول بارداری، اغلب بطور مکرر در طول شب از خواب بیدار می شوند که این بیشتر مربوط به ...
عوارض قرص ال دی چیست؟
جراحی از آن جایی که قرص های ضد بارداری ال دی ، متشکل از دو هورمون مهم جنسی ، استروژن و پروژسترون هستند ، هرکدام از آن ها با عوارض جانبی زیادی نیز همراه می باشند. یکی از این عوارض ، امکان افزایش ایجاد ترومبوآمبولیسم وریدی یا شکل گیری لخته خون در ورید است. از این رو پزشکان معمولا چندین هفته قبل از انجام عمل های جراحی ، مصرف قرص ال دی را ممنوع می کنند. عفونت های واژینال به دلیل ...
فواید شگفت انگیز بستنی برای سلامتی
خانم هاست. به ویژه کسانی که دوست دارند رژیم بگیرند. خوردن بستنی می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، چون مصرف خوراکی های خیلی سرد دمای بدن را افزایش می دهد و کالری و چربی می سوزاند. منبعی برای مواد معدنی و ویتامین ها است شما می توانید مواد معدنی مختلف را از بستنی دریافت کنید. علت اصلی اش این است که بستنی سرشار از کلسیم و فسفر است و نصف فنجان حدودا 10 درصد از نیاز ...
از سلامت قلب تا پوست؛ با گل سرسبد کلم ها
. همچنین باید بدانید که گل کلم خاصیت سم زدایی دارد چون باعث تحریک دفع سموم و ترکیبات انبار شده در بدن مانند اسیداوریک یا اوره و غیره می شود. گل کلم مفید برای خانم های باردار مصرف گل کلم برای خانم های باردار مفید است چون منبع خوب اسیدفولیک محسوب می شود. حتماً می دانید که این ویتامین برای رشد خوب جنین بسیار مهم و ضروری است. فولات ها نیز در تولید گلبول های قرمز و سفید و تولید آنتی بادی های ...
مراحل رشد کودک، آنچه باید بدانیم
تواند باعث کاهش انرژی، خستگی پذیری، افسردگی، کاهش توده عضلانی بدن، افزایش توده چربی بدن و پوکی استخوان شود بنابراین امروزه کمبود هورمون رشد را در سنین بزرگسالی نیز مورد توجه قرار می دهند و چنانچه ثابت شود در یک فرد بزرگسال کمبود هورمون رشد وجود دارد، باید حتما درمان شود. پزشک برای کودکی که براساس نمودار پایش رشد دچار کوتاهی قد است بررسی هایی انجام می دهد. نوزاد در بدو تولد حدود 50 سانتی متر قد ...
در طول بارداری چند سونوگرافی لازم است؟
زودهنگام بخشی از مراقبت های دوران بارداری در هفته های 6 تا 9 بارداری است که به والدین این امکان را می دهد تا برای اولین بار جفت جنین را ببینند. عموما توصیه می شود که همه ی مادران در سه ماهه اول حتما سونوگرافی را انجام دهند. دلایل انجام تصویربرداری سونوگرافی در این مدت عبارتند از: با اندازه گیری دقیق ابعادی از بدن جنین، موعد تخمینی زایمان تعیین می شود (پس از سه ماهه اول بارداری، اندازه ...
تاثیر پای مرغ در جلوگیری از پوکی استخوان
استفاده کنند، پای مرغ در مناطق فقیرنشین و محروم به ویژه مناطقی از آسیای شرقی و برخی کشورهای آفریقایی که با کمبود مواد غذایی مواجه هستند، می تواند به عنوان غذا استفاده شده و بخشی از نیاز بدن افراد به مواد غذایی حیوانی را تامین کند. وی گفت: قسمت عمده پای مرغ از پوست تشکیل شده که حاوی مواد ژلاتینی است، هنگام پخت پای مرغ، ژلاتین آزاد می شود و احتمال دارد برخی افراد تصور کنند که می توانند از ...
وقتی ریلکس می کنید چه اتفاقی برای بدن می افتد:
...> استرس موجب تحریک فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک می شود که در شرایط اضطراری وظیفه عملکرد بدن را بر عهده دارد. پاسخ جنگ یا گریز این سیستم، هورمون هایی به نام کاتکول آمین ها را برای تسریع ضربان قلب ارسال می کند اما ریلکسیشن به بدن این آگاهی را می دهد که در مصرف انرژی صرفه جویی کند. سیستم پاراسمپاتیک هورمونی به نام استیل کولین را گرفته و آزاد می کند و باعث کاهش ضربان قلب می شود. – فشار خون پایین ...
آناناس میوه ضد کرونا / آشنایی با فواید گل کلم
باردار مصرف گل کلم برای خانم های باردار مفید است چون منبع خوب اسیدفولیک محسوب می شود. حتماً می دانید که این ویتامین برای رشد خوب جنین بسیار مهم و ضروری است. فولات ها نیز در تولید گلبول های قرمز و سفید و تولید آنتی بادی های محافظ سیستم ایمنی نقش دارند. مصرف گل کلم همچنین برای افرادی که داروهای ضدبارداری مصرف می کنند بسیار توصیه می شود چون این قرص ها باعث کاهش میزان اسیدفولیک بدن خانم ها ...
روش آی وی اف چه روشی است و مزایای آن چیست؟
بازیابی و باروری تخمک به بدن مادر منتقل میشوند . این کار در مطب دکتر انجام میشود و مادر کاملاً هشیار است. دکتر یک لوله نازک( کاتتر) دارای نطفه را به مهبل زن، از طریق دهانه رحم و رحم وارد میکند . درصورتی که نطفه در محفظه رحم قرار گیرد( رشد میکند ) و رشد کند، بارداری اتفاق می افتد. ممکن است بیش از یک نطفه بصورت همان زمان وارد رحم شود، که میتواند به دوقلو، سه قلو یا بیش تر منجر ...
اشعه ایکس در بارداری، چه عوارضی دارد؟
اثر اشعه ایکس بر جنین می تواند منجر به صدمات جبران ناپذیری در دوران بارداری شود . آیا اشعه ایکس برای مادران باردار خطرناک است؟ تاثیر اشعه ایکس بر جنین در حال رشد از مواردی است که به عنوان دغدغه های دوران بارداری شناخته می شود. باید در نظر داشت احتمال این که اشعه ایکس بتواند به جنین در حال رشد آسیب برساند بسیار اندک می باشد. به طور کلی منافع حاصل از اطلاعات تشخیصی ...
درمان میگرن در دوران بارداری
تا چه اندازه برای حفظ آب بدن شما مهم هستند. و از آنجایی که شما در زمان بارداری نسبت به کاهش آب بدن آسیب پذیری بیشتری دارید، نکته ی حائز اهمیت این است که نه تنها آب زیادی بنوشید بلکه به صورت منظم مصرف الکترولیت های خود را نیز بالا ببرید به ویژه در مورد حالت تهوع شدید صبحگاهی که باعث می شود شدیداً بالا بیاورید و استفراغ داشته باشید و بدین طریق مقدار قابل توجهی از الکترولیت ها از دست می رود ...
چند وقت بعد از جلوگیری باردار میشویم؟
بازیابی تخمک گذاری آغاز شود که معمولاً در چرخه ی بارداری بعدی رخ می دهد. با این حال ممکن است سه ماه برای چرخه ها طول بکشد تا نظم سابق خود را بازیابند. اگر شما از قرص های حاوی پروژستین که به مینی پیل یا قرص های شیردهی مشهورند، استفاده می کرده اید، احتمالا ظرف چند روز یا چند هفته بعد از قطع مصرف باردار خواهید شد. چراکه قرص های شیردهی برعکس قرص های حاوی استروژن، به طور مستمر باعث توقف تخمک گذاری ...
علت موی زائد، پستان زنان چیست؟
با برخی دیگر از علائم همراه باشد. اگر شما دیگر علائم را دارا هستید، سپس یک موقعیت متضمن ممکن است دلیل رشد مو باشد، مانند افزایش هورمون های مردانه، به صورت قابل توجهی تستوسترون. این پرمویی خوانده می شود. این یک مشخصه رایج از سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است، موقعیتی که از یک ناهماهنگی هورمون های تناسلی نتیجه می دهد. PCOS با یک منبع موثق بر 1 در 10 زن از سن بچه آوری تاثیر می گذارد ...
آیا خوردن ژله در بارداری ضرر دارد؟
پاشنه پا را به طور موثر کاهش می دهد. همچنین سلامت دندان ها و لثه را نیز حفظ می کند. وجود اسید فولیک در ژله به جلوگیری از نقص هنگام تولد جنین کمک می کند. مصرف منظم ژل رویال شما را از کمبود ویتامین و مواد معدنی محافظت می کند. در دوران بارداری، بدن شما نیازهای غذایی بیشتری دارد، چون نوزاد متولد نشده شما تمام مواد غذایی ضروری را از بدن شما می گیرد. مواد معدنی ضروری ژله میوه شامل چندین ماده ...
علت ضعف در دوران بارداری چیست؟
با هر میزان تپش قلب جنین که در بدن مادر رشد می کند از توانایی و انرژی شما کم خواهد کرد که از علت ضعف حرکتی در بارداری می توان به خستگی شدید و کم شدن فشار خون و هموگلوبین و میزان زیاد هورمون استروژن اشاره کرد که در این دوران به وجود می آید. یکی از علت های سستی در بارداری به خاطر احساس خستگی است که در دوران حاملگی به وجود می آید زمانی که مادر از منابع مصرفی استفاده می کند و از طریق گردش خون ...
نشانه های استخوان درد
. لثه نگهدارنده و لنگر دندان های شماست، بنابراین وقتی که ضعیف می شود، لثه ها می توانند از دندان های شما جدا شوند. اگر نشانه های اصلی آسیب دیدگی لثه دارید، ممکن است شروع به از دست دادن دندان کنید. همانطور که سن افزایش می یابد. در هر حال از دندانپزشک خود بخواهید تا در طول مراجعات روتین خود، سلامت لثه شما را بررسی کند. حتی اگر دچار مشکل نباشید، بهتر است با اقدامات پیشگیرانه مانند ...
آزمایشات ضروری دوران بارداری چیست؟
تولد از طریق کانال زایمان منتقل می شود. سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) توصیه می کند که همه ی زنان باردار بین هفته سی و پنجم تا سی و هفتم بارداری تحت آزمایش تشخیصی استرپتوکوک گروه B واژینال یا مقعدی قرار بگیرند. در صورت وجود عوامل خطر و یا مثبت شدن تست، فرد باید تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار گیرد. به این طریق شانس انتقال GBS از مادر به نوزاد بسیار کم خواهد شد. نوزادان مادرانی ...
علت نداشتن شیر مادر چیست؟
مادر در واقع وقتی آغاز خواهد شد که نوزاد به دنیا آمده باشد و هورمون های جفت از بدن مادر خارج شده باشند. برخی از زنان باردار ترشحاتی از سینه در دوران بارداری دارند که در واقع کلستروم می باشد. کلستروم اولین شیر غنی و خامه ای می باشد که سینه مادر باردار تقریبا در اواسط بارداری شروع به تولید آن می نماید این ماده به زبان عامیانه آغوز است که بسیار مغذی و ضروری برای نوزاد تازه متولد شده می باشد که قبل از ...
تیروئید کم کار و پرکاری تیروئید: راه های تشخیص و درمان
است شما بیشتر دچار کم کاری تیروئید شوید تا پرکاری تیروئید. هر دو بیماری در دوران بارداری می تواند مشکل ساز شوند زیرا در این شرایط هورمون های بدن در حال نوسان هستند. کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید هر دو مادر و جنین را دچار مشکل می کند به همین دلیل زنانی که دچار بیماری تیروئید هستند باید به طور منظم در دوران بارداری آزمایش بدهند در صورت نیاز دارو مصرف کنند یا پزشک به تغییر دوز داروی آنها بپردازد ...
خواص تربچه در بارداری، چیست؟
داشته باشد؟ تربچه در دوران بارداری ضروری است. با این حال، می تواند خطرات زیادی روی سلامتی داشته باشد. مزایای خوردن تربچه در دوران بارداری برای سلامتی مصرف فقط یه وعده تربچه در روز می تواند بسیاری از مواد مغذی مهم برای شما و رشد جنین را فراهم کند. تربچه غنی از کلسیم است. کلسیم یک ماده مغذی لازم در دوران بارداری است، زیرا به رشد استخوان ها و ماهیچه های کودک کمک می کند. تربچه منبعی ...
ویتامین ب در بارداری، کمبودش چه عوارضی دارد؟
این است که ویتامین های گروه B محلول در آب هستند؛ اما همچنان مصرف مکمل ها می تواند عوارض زیر را نیز به همراه داشته باشد: عوارض جانبی اثرات بلندمدت در سلامت بدن تداخل با داروهایی که مصرف می کنید در صورتی که فکر می کنید با کمبود ویتامین B در بدن خود مواجه هستید، در مرحله اول به یک پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمایید؛ پزشک شما پس از معاینه فیزیکی و گرفتن آزمایش خون، میزان کمبود ...
بلوغ زودرس در پسران چه علائمی دارد؟
در مغز مانند آسیب، تومور یا عفونت باعث بلوغ زودرس می شود. همچنین مشکلی در غده تیروئید می تواند بلوغ زودرس را شروع کند. برخی از پسران می توانند بلوغ زودرس را به طور جزئی تجربه کنند و ممکن است رشد موهای ناحیه زیرپوستی یا زیر بغل را داشته باشند اما رشد جنسی نداشته باشند. کودکان با بلوغ زودرس جزئی ممکن اسن نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشند. بعد از آنکه بلوغ انجام شد، رشد کودک متوقف می شود ...
مصرف سیتالوپرام در دوران بارداری
...، بیشتر باشد. سایر داروهای ضد افسردگی نیز وجود دارد که می تواند برای مصرف در دوران بارداری ایمن تر باشد. همچنین، اگر دچار مشکلات ریتم قلب هستید یا داروهای مرتبط با اختلالات قلبی مصرف می کنید، نباید از سیتالوپرام استفاده کنید، زیرا سیتالوپرام می تواند باعث طولانی شدن فاصله QT وابسته به دوز شود. در صورت مصرف چنین داروهایی به پزشک خود اطلاع دهید. آیا سیتالوپرام باعث نقص های مادرزادی ...
علت درد کمر در پریود چیست؟
علائم ذکر شده در بالا، سایر علائم آندومتریوز به شرح زیر است: درد شدید در طول دوره قاعدگی درد در حین رابطه جنسی خونریزی شدید در دوران بارداری ناباروری غش کردن مشکل در دفع مدفوع مهم است که به خاطر داشته باشید آندومتریوز می تواند علائم بسیار کمی داشته و یا اصلا علائمی نداشته باشد. بیماری التهابی لگن (PID) که می تواند باعث کمر درد شود، علائمی علاوه بر دیسمنوره ...