خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سلامت قلب تا پوست؛ با گل سرسبد کلم ها
محافظ سیستم ایمنی نقش دارند. مصرف گل کلم همچنین برای افرادی که داروهای ضدبارداری مصرف می کنند بسیار توصیه می شود چون این قرص ها باعث کاهش میزان اسیدفولیک بدن خانم ها می شود. گل کلم دوست دستگاه گوارش میزان بالای فیبر موجود در گل کلم باعث شده است که این سبزی خواص ملینی نیز داشته باشد. بنابراین می توان گفت که گل کلم باعث کاهش یبوست شده و برای دستگاه گوارش مفید است. حتماً می دانید که فیبرهای ...
سرفه پایدار پس از سرماخوردگی و نکاتی برای بهبود آن
خراشیده شما کمک کند. مایعات گرم به پاکسازی مخاط در سینه و سینوس ها کمک می کنند و عسل دارای خواص طبیعی ضد باکتری است که ممکن است به مبارزه با عفونت کمک کند. یک قاشق عسل ممکن است به تنهایی نیز به تسکین سرفه کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف یک قاشق عسل توسط کودکان دو ساله یا بزرگ تر می تواند به اندازه دکسترومتورفان، یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در داروهای مهارکننده سرفه بدون نسخه در تسکین سرفه ...
همه خواص نوشیدن آب کشمش به صورت ناشتا
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مشرق، فارغ از مصرف معمولیِ این میوه ی خشک باید بدانید که اگر آن را یک شب تا صبح در آب خیس کنید و سپس آن آب را بنوشید، فواید زیادتری از کشمش نصیبتان خواهد شد. دلیلش این است که آب سبب حل شدن همه مواد معدنی و مواد مغذی موجود در کشمش و پوست آن می شود. در نتیجه فوایدش بیشتر از حالت خشک به بدن خواهد رسید. کشمش و خواصش را دست کم نگیرید! اگر هر روز یک ...
در روزهای کرونایی از خوردن این میوه ها غافل نشوید
از انار یا آب انار در طول روز استفاده کنید. کاهش وزن با توت فرنگی مصرف توت فرنگی به دفع سموم بدن کمک کرده و به علت خواص ادرار آوری که دارد باعث کاهش وزن در افراد خواهد شد. توت فرنگی حاوی پروتئین، ویتامین C، منگنز، فولات، منیزیوم و ویتامین K است. آناناس آناناس یکی از میوه های گرمسیری است که حاوی مقداری بروملین بوده و با داشتن آنزیم هاضمه باعث پاکسازی روده ...
چایی که در سریع ترین زمان ممکن شما را به تناسب اندام می رساند
تاخیر انداختن آثار مخرب رادیکال های آزاد برخوردار هستند. رادیکال های آزاد مولکول های مضری هستند که به سلول های سالم بدن آسیب وارد می کنند. همچنین، فلفل سیاه به جذب مواد مغذی در بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. خواص ضد التهاب فلفل سیاه می تواند برای افرادی که از آرتریت، آلرژی های فصلی و آسم رنج می برند نیز مفید باشد. پایپرین ممکن است به بهبود عملکرد مغز و متابولیسم ...
خواص جوانه گندم ؛ از خون سازی تا پیشگیری از چروک شدن پوست
به گزارش خراسان ؛ جوانه گندم از چروک شدن پوست پیشگیری می کند، خون سازاست ، اختلالات قاعدگی را درمان می کند، ضعف تخمک گذاری زنان را درمان می کند. جوانه غلات مواد مغذی و ضروری دارد که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر است. روش های مصرف جوانه گندم می توان جوانه گندم را چرخ کرد و در تهیه انواع غذا های خام به کار برد. وقتی ...
5 روش درمان خانگی برای عفونت های سینوسی
به شل شدن مخاط کمک می کند و گرد و غبار، گرده گل و سایر آوارها را از بین می برد. در حقیقت، یک آزمایش کنترل شده تصادفی در سال 2016 که در مجله انجمن پزشکی کانادا منتشر شد، نشان داد که شستشوی بینی برای بهبود علائم سینوزیت موثرتر از استنشاق بخار است. شرکت کنندگانی که روزانه از سرم شستشو استفاده می کردند پس از شش ماه بهبود نشان دادند، در حالی که شرکت کنندگانی که از استنشاق بخار استفاده کردند ...
مزایای مصرف 7روز سیر و عسل با معده خالی
به گزارش بهداشت نیوز ، سیر و عسل به صورت جداگانه هر یک خواص فراوانی را برای سلامتی دارند اما شما می توانید با ترکیب سیر و عسل ،درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت پیش بگیرید ، از این ترکیب می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.
مزایای مصرف 7روز سیر و عسل با معده خالی
به گزارش روزپلاس، سیر و عسل به صورت جداگانه هر یک خواص فراوانی را برای سلامتی دارند اما شما می توانید با ترکیب سیر و عسل ،درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت پیش بگیرید ، از این ترکیب می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد. خواص درمانی ترکیب سیر با عسل برای استفاده بیشتر از این فرآیند,بسیار مهم است ، ماده ...
آناناس میوه ضد کرونا / آشنایی با فواید گل کلم
اکسیدان و مواد مغذی است. مصرف گل کلم باعث تحریک روند احیای سلول های پوستی می شود. این ماده غذایی همچنین به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد که اصلی ترین عامل پیری زودهنگام پوست هستند کمک زیادی می کند. توصیه می شود در تهیه انواع سالادها، پوره و غیره از این سبزی پرخاصیت استفاده کنید. بهترین کار این است که هر هفته حداقل یک تا دو مرتبه گل کلم میل کنید تا از تمام خواص آن بهره مند شوید. افرادی که مشکل تیروئیدی دارند بهتر است آن را به صورت بخارپز مصرف کرده و اعتدال را رعایت کنند. کد خبر 445330 ...
میخکی که قند خونتان را تنظیم می کند
اوژنول در روغن گل میخک باعث می شود فعالیت کبد به طور چشمگیری بهتر و سریع تر شود بنابراین با خوردن و استفاده از میخک کارایی کبد خود را بالا ببرید. 5- میخک باعث کاهش التهاب و درد در بدن میشود: همانطور که پیش از این فواید اوژنول ذکر شد جالب است بدانید این ماده خاصیت ضد التهاب و ضد درد نیز دارا است به خاطر همین در درمان سردرد بسیار موثر است. برای اینکه از این ادویه و گیاه در درمان ...
خواص نوشیدنی آب ولرم و لیمو در صبح
دهد و از پرخوری شما جلوگیری می کند؛ در بدن سموم زیادی انباشته شدند که نوشیدن آب ولرم همراه با لیمو می تواند این سموم را دفع کند و همچنین باعث سرعت بخشیدن و تقویت کبد نیز شود. کاهش التهاب بدن یکی دیگر از خواص نوشیدن آب ولرم همراه با لیمو است. تعادل اسید هنگامی که شرایط التهابی خاصی به وجود می آید، به شدت در بدن بالا می رود که این نوشیدنی با برقراری دوباره این تعادل باعث کاهش التهاب می ...
موادغذایی مفید برای سم زدایی و پاکسازی بدن
آسیب رسان است. توصیه می شود برای جلوگیری از آسیب کم تر سموم وارد شده به بدن از مواد غذایی مفید بیشتر استفاده شود. بدین منظور موادغذایی را پیشنهاد می کنیم که برای بدن مفید است: آب آب مسلماً باعث شسته شدن بسیاری از سموم از دستگاه گوارش است. توصیه پزشکان بر این است که روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود. با نوشیدن آب خیلی از سموم از بدن خارج می شود و از جذب آن ها جلوگیری ...
عسل عناب؛ 6 خاصیت بی نظیر عسل عناب
آشپزی مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین قند و کالری بیشتری نسبت به عناب تازه دارد. اگرچه هر دو عناب تازه و خشک بسیار مغذی هستند، اما بخاطر داشته باشید که خشک شده ها در هر وعده از قند و کالری بیشتری برخوردار هستند، بنابراین در مصرف آن اعتدال داشته باشید. خواص عسل عناب 1. خاصیت آنتی اکسیدانی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عسل عناب حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها ...
با این میوه دوست داشتنی وزن خود را کاهش دهید
آب سیب ترش را با انار مخلوط کنید و میل نمایید. این نوشیدنی می تواند حالت تهوع را نیز برطرف نماید. کاهش وزن و لاغری سیب ترش دارای کالری کم و فیبر زیاد است. این فیبر به صورت محلول در بخش نرم میوه قرار دارد و می تواند باعث جذب آب روده شده و با تشکیل ماده ای شبیه ژل سبب کاهش سرعت هضم شود. در نتیجه می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک نماید. برای اینکه بیشتر احساس سیری نمایید بهتر است ...
بهترین جایگزین های سم سفید را بشناسید
رژیم غذایی تاکید دارند. می توانید برای شیرین کردن چای، دسر و دیگر مواد غذایی خود از عسل استفاده کنید. تحقیقات متعدد نشان داده است عسل می تواند فشار خون در افراد را تنظیم کند همچنین از دیرباز از عسل طبیعی به عنوان یک دارو برای درمان زخم معده استفاده می شده است. 2- استویا استویا (شیرین برگ) به دلیل آنکه 200 برابر شیرین تر از ساکاروز و در عین حال فاقد کالری است، به عنوان یک ...
تا پایان پاییز به این غذاها لب نزنید!
اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید. در این فصل بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید؛ استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب، نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می شود (مصرف شربت عسل بسیار مفید است). ...
زخم معده را چگونه درمان کنیم؟
هلیکوباکترپیلوری بوده و برای درمان زخم معده مفید است. همچنین بسیاری از افراد از عسل برای تسریع بهبود زخم ها از جمله زخم های پوستی، سوختگی و جراحت ها استفاده می کنند. زردچوبه زردچوبه که ادویه ای زردرنگ و رایج در هند و سایر نقاط جنوب آسیا محسوب می شود، مانند فلفلی چیلی حاوی ترکیبی مفید به نام کورکومین است. نتایج مطالعات نشان می دهد که کورکومین فعالیت های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته و ...
خواص بی نظیر قهوه ترک که نمی دانستید
فنجان قهوه ترک در روز می تواند میزان احساس درد ناشی از فعالیت ورزشی را کاهش دهد. بیشتربخوانید: خواص شیرین قهوه تلخ دارای ترکیبات مفید می باشد: دانه های قهوه حاوی ترکیبات مفیدی مثل اسید کلروژنیک هستند؛ که نوعی آنتی اکسیدان پلی فنول است که برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشد. این اسید برای بهبود التهاب، قند خون، سطح کلسترول و فشارخون بالا موثر است. ...
عسل گون چیست؟ خواص عسل گون
تواند مشکلاتی از قبیل گرفتگی صدا، مشکلات سینه و حنجره برای شما به وجود بیاورد. اما شما می توانید با مصرف عسل گون این مشکلات را در روزهای سرد پاییز و زمستان کاهش دهید و از سرماخوردگی در امان بمانید. 4. التیام زخم های حلق و ریه جهت بهبود زخم های حلق و ریه بهتر است از محصولاتی استفاده شود که درصد قدرت میکروب کشی آن ها بالا باشد. همچنین باید سیستم ایمنی بدن توانایی بیشتری برای بهبود ...
عفونت های بدن را با این گیاه دارویی درمان کنید
... 2_ ماساژ کمر با عصاره روغنی آویشن روزی 3 بار باعث بهبود درد کمر خواهد شد. 3_ برای بهبود برونشیت بایستی شربت دم کرده آویشن با عسل را روزی 4 بار مصرف کنید. نکاتی که در هنگام مصرف آویشن باید جدی گرفته شود 1_ قبل از مصرف آویشن حتما با پزشک خود مشورت کنید تا تداخلی با درمان شما نداشته باشد. 2_ آویشن نباید جایگزین دارو های تجویزی توسط پزشک شود. ...
کاربردهای درمانی آلوئه ورا که نمیدانید
گروه دانش " تیتریک " ؛ بسیاری از شما با خواص درمانی آلوئه ورا آشنا هستید و احتمالا برای مشکلات مختلفی از آن استفاده کرده اید . آلوئه ورا برای درمان مشکلات مختلفی از جمله آفتاب سوختگی بسیار مفید می باشد و خواص دارویی و درمانی زیادی نیز دارد. این گیاه بیشتر در مناطق آفریقایی پرورش داده می شود . در زمان های بسیار قدیم از این گیاه در روم ، اروپا و یونان به عنوان درمان زخم استفاده می کرده ...
شله بریان زیره اصفهان
به دلیل استرس ، سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C یک روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی بدن است .استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون ، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی ، مبارزه با استرس اکسیداتیو که منجر به سرطان می شود بسیار موثر است. کاهش وزن :زیره یک درمان موثر برای لاغری و کاهش وزن است. برای از بین بردن وزن و چربی اضافی می توان دانه زیره و یا ...
خواص و فواید بیشمار باقلا
...> – برای درمان چرکین شدن ادرار می توان از باقلا بهرهگیری کرد. – دم کرده گل باقلا ضدتشنج هست. – برای درمان اسهال باقلا را با آب و سرکه بپزید و با پوست بخورید. – ضماد باقلای پخته به محل گازگرفتگی سگ ها باعث میشود که سم آن را به طرف خود بکشد و از خطر آن جلوگیری کند. در کتاب مخزن الادویه که یکی از منابع مهم طب سنتی ایران در دنیا هست و امروزه در گرایش های طب ...
50 خاصیت شگفت انگیز برای یک شاه میوه پاییزی
اول فارس | میوه های بهشتی: میوه های پاییزی جزو آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است در فصل پاییز که پیش روی ماست همواره از آنها به طور منظم و چه بسا روزانه استفاده کنیم. اما یک میوه پاییزی منحصر به فرد وجود دارد که بیش از 50 خاصیت دارد. همچنین پزشکان و متخصصان تغذیه خواص انار را به 50 مورد جالب و خواندنی تقسیم کرده اند: 1. پوست و ریشه انار ضدکرم 2. انار معتدل ...
در پاییز، سرفه را در خانه درمان کنید!
دلیل است که ورزش کاران اغلب برای افزایش عملکرد ورزشی خود از آن استفاده می کنند. این خواص به نعناع این امکان را می دهد تا شدت سرفه را کاهش داده و میزان و توانایی تنفس شما را بهبود بخشد. بهترین راه برای استفاده از فواید روغن نعناع برای کاهش سرفه و بهبود شرایط تنفسی، پخش کردن 5 قطره از آن در خانه یا محل کار است. یا به طور مستقیم از بطری تنفس کنید و یا 2 – 3 قطره از آن را به طور روزانه به ...
بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی
واقعا موثر بر سیستم ایمنی بدن است که به داشتن خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی معروف است. بادرنجبویه: گیاه بادرنجبویه می تواند با خواص آنتی اکسیدانی خود به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کند. از بادرنجبویه می توان برای درمان تب و علائم سرماخوردگی و همچنین عفونت های معده و دستگاه ادراری (UTI)استفاده کرد. ...
ترکیبات شگفت انگیز برای آب کردن چربی
برای هدف قرار دادن چربی های شکم به کمک تنظیم سطح قند خون است. با افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه می توانید مطمئن شوید که پرخوری نمی کنید چرا که سرکه سیب احساس سیری به شما خواهد داد. 6 – دارچین دارچین را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید.این ترکیب در آب کردن چربی های شکم معجزه خواهد کرد. 7 – هندوانه هندوانه یک میوه کم کالری، پر آب و پر ویتامین ...
آغاز برداشت عسل از کندوهای مراغه
کرده است. نزدیک 70 درصد از عسل مراغه به خاطر کیفیت خوب به دیگر استان ها و کشورهای همسایه صادر می شود. کریمی اصل افزود: به خاطر نبود واحدهای بسته بندی و زنجیره تولید قسمت عمده محصول زنبورداران مراغه به صورت فله ای صادر و در بازار عرضه می شود. زنبورداران مراغه علاوه بر عسل، موم، بره موم، گرده گل و ژل رویال هم تولید می کنند و جهاد کشاورزی از سرمایه گذاران برای فرآوری و بسته بندی عسل با صدور مجوز و پرداخت تسهیلات حمایت می کند. ...
