خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آندوسکوپی چیست و چرا انجام می شود؟
بیهوشی قرار گیرد دیگر انجام آن در مطب میسر نیست و فرد برای تشخیص به بیمارستان ارجاع داده می شود. آمادگی قبل از آندوسکوپی معده جهت انجام آندوسکوپی دستگاه گوارش فوقانی فرد می بایست به مدت شش تا هشت ساعت ناشتا باشد و برای انجام آندوسکوپی معده و روده بزرگ پاک بودن روده ضروری است که برای این امر فرد از ملین های تجویز شده توسط بهترین متخصص گوارش از یک روز قبل استفاده می نمایید. ...
چرا هر لقمه باید 32 بار جویده شود
شد جویدن غذا منجر به مزایای شگفت انگیز سلامتی می شود، بنابراین ما می خواهیم 5 عدد از آن ها را در اینجا با شما در میان بگذاریم. جذب غذایی بهتر: افراد غذا را می جوند، تا آنها را بهتر جذب کنند. هرچه مولکول های غذا کوچک تر باشند، آنزیم های گوارشی می توانند آن ها را تجزیه کرده و مواد غذایی را از آن خارج کنند. هر چه جویدن بیشتری داشته باشید، بیشتر جذب و دفع کمتری خواهید داشت. ...
سرطان گوارش در کمین چه کسانی است؟
معده خارج شده و به روده ها می رود تا از آنجا، مواد غذایی تجزیه شده جذب جریان خون شوند. مواد غذایی تجزیه شده از طریق جریان خون در سیاهرگ ابتدا به کبد جریان یافته تا در آنجا برخی مواد در کبد ذخیره شوند و سپس برای مصرف در اختیار یاخته های بدن قرار می گیرند. اجزای غذایی که جذب نمی شوند نیز از بدن دفع می شوند. Source link ...
چند ماده خوراکی که باعث هضم سریع تر غذا می شود
غذا ها و خوراکی ها نداشته باشید. از دیگر خواص چای سبز کمک به معده برای هضم سریع تر غذاست و حتی مصرف میانه آن می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. مصرف چای زنجبیل یا چای نعناع مصرف این چای و دمنوش ها پاک سازی کبد و دستگاه تنفسی را به همراه دارد و همچنین به رفع انقباضات شکم می پردازد تا از این طریق هم دچار دل درد ناشی از پر خوری نشوید و هم غذای شما بهتر هضم شود. بیشتر بخوانید غذا چگونه هضم می شود؟ اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید هضم غذا در معده چقدر طول می کشد؟ انته ...
معجزه ای خوراکی به نام آب پنیر
حرکات دودی روده می شود و موجب هضم و دفع هرچه بهتر، روان شدن مدفوع و ایجاد حالت نیم اسهالی می شود و یبوست را از بین می برد و باعث تخلیه هر چه بهتر روده ها خواهد شد. آب پنیر کاهش دهنده وزن: مصرف آب پنیر شما را به مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و اشتهایتان را سرکوب می کند. هچنین سبب هضم آسان تر مواد غذایی و تخلیه هر چه بهتر روده ها می شود ، در نتیجه کاهش وزن را در پی دارد پس برای رسیدن ...
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
یک لخته خون نیز شکل بگیرد. زمانی که یک لخته خون در کلیه ها شکل می گیرد، بدن ممکن است در نابودی و دفع مواد زائد دچار مشکل شود که افزایش فشار خون را در پی دارد. سردرد های ناگهانی، احساس کوبش در سینه، یا خستگی می توانند از نشانه های فشار خون بالا باشند. حالت تهوع و استفراغ گاهی اوقات لخته های خون در رگ هایی که در و اطراف دستگاه گوارش قرار دارند، از جمله معده و روده ها، شکل می گیرند که ...
اقدامی ساده برای جلوگیری از ابتلا به کرونای شدید
ماکارانی قرار دارد. کربوهیدرات بخش اعظم انرژی بدن را تامین می کند. همچنین با مصرف نان کامل که سرشار از فیبر است، کارکرد مناسب دستگاه گوارش تضمین می شود. همچنین فیبر موجود در نان کامل با کاهش دادن چربی خون، باعث کم شدن خطر بیماری های قلبی می شود. انسان ها باید در مصرف غذای روزانه خود هرم غذایی را لحاظ و بشقاب غذایی خود را با کمترین چربی و شیرینی و بیشترین بخش غلات و نان کامل تکمیل کنند. این ...
چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بزرگترین غده بدن را جگر یا کبد تشکیل می دهد که در فعالیت های سوخت وساز بدن تاثیر زیادی دارد؛ ضمن آنکه خون موجود در دستگاه گوارش توسط سیاهرگ باب کبدی جمع آوری شده و وارد جگر خواهد شد؛ طبق نظر متخصصان کبد پیچیده ترین اندام بدن را به خود اختصاص داده است. به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر ...
چگونه مدیتیشن پیاده روی می تواند احساس درونی شما را بهبود ببخشد؟
...، در نتیجه تعجب آور نیست که این نوع مدیتیشن تاثیر خوبی بر بدن داشته باشد. در واقع از یک طرف، پیاده روی وجود دارد، که باعث حرکت غذا در امتداد دستگاه گوارش و هضم غذا می شود و گردش خون را بعد از ساعت ها نشستن بهبود می بخشد. از طرف دیگر، مدیتیشن موجود در این ورزش می تواند به شما در تمرین خودآگاهی و رسیدگی به نیاز های عاطفی، سطح استرس را کاهش داده و باعث ایجاد احساس خوب شود. ...
9 خوراکی از بهترین ها
2٫ قارچ: قارچ منبع غنی مواد معدنی به خصوص سلنیوم است که تاثیر آنتی اکسیدانی قوی دارد و از نورون های عصبی محافظت می کند. مس نیز دیگر ماده مغذی قارچ است و در بهبود عملکرد فلور روده ای و درنتیجه سیستم ایمنی بدن نقش دارد.100 گرم قارچ می تواند 20 درصد سلنیوم و 65 درصد مس مورد نیاز روزانه بدن را تامین کند. 3٫ کدو حلوایی: بتاکاروتن (پروویتامینA) یکی از بهترین ترکیبات آنتی اکسیدانی است که در ...
خواص خرمالو؛ خرمالو بخورید تا دیرتر پیر شوید!
. همچنین باعث افزایش ترشح اسید معده می شود که این می تواند علائم مشکلاتی نظیر یبوست یا اسهال را کاهش دهد و در نتیجه این امرغذا به شیوه موثر تری در بدن پردازش شود. به طور کلی، این میوه سرشار از فیبر به تقویت عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و ممکن است در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ و سایر بیماری های مشابه موثر باشد. خرمالو به کاهش وزن با جلوگیری از جذب چربی ها در بافت های بدنکمک می کند. اخیرا ...
خوراکی های شگفت انگیزی که باید در پاییز بخورید
. در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت می کنید. این نوع فیبر محلول به بهبود کنترل قند خون، هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک می کند. سیب طعم و بافت مطلوبی در ماه های پاییز دارد. بادمجان یک ماده غذایی کم کالری است ...
این حالات یعنی کودک شما حساسیت غذایی دارد
بر دستگاه گوارش، بلکه بر کل بدن تاثیر می گذارد. علائم آلرژی غذایی می تواند، شامل :درد معده، استفراغ ، خارش دهان، خس خس ، مشکل تنفسی ، تورم دهان و گلو و سوزش های پوستی باشد. هر دو شرایط درمان متفاوتی دارند که باید با یک متخصص اطفال در میان گذاشت. منبع : نمناک
علائم کم آبی در کودک، چیست؟
بیشتر از طریق تعریق از دست می روند، بنابراین کودکان باید میزان آب منظمی را دریافت کنند. می توانید برگ های نعناع یا کمی آب لیمو را به آب اضافه کنید. از عفونت دستگاه گوارش جلوگیری کنید چون آنها می توانند باعث اسهال و تهوع شوند، شرایطی که موجب از دست دادن مایعات در بدن می شود. بهداشت را رعایت کنید و به کودکان تان عادت های سالم مانند شستن دست ها قبل و بعد از غذا و موقعی که از بیرون به خانه ...
میوه هایی که بدن را در ایام کرونا پاکسازی می کنند
...> تقویت سیستم ایمنی بدن با زغال اخته زغال اخته یک میوه ضد باکتری است و باکتری ها و ویروس های مضری که در مجاری ادرار معلق می مانند را از بین می برد. مصرف زغال اخته باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. سم زدایی کبد با گریپ فروت گریپ فروت، میوه ای شبیه به پرتقال، اما درشت تر از آن است و به رنگ های سفید، صورتی و قرمز وجود دارد. این میوه، سم زدای طبیعی روده، معده و کبد است ...
تاثیر مویز بر سقط جنین
است این کارشناس طب سنتی افزود: مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می شود. علوی گفت: خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری های عفونی مانند عفونت گوش, عفونت دندان و ... مفید است. وی ادامه داد: مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و ...
کاهش وزن راحت با فشار نقطه ای خاص در بدن
به گزارش شیعه نیوز ، طب فشاری یک نوع باستانی از ماساژ است که بدن شما را ماساژ می دهد تا به جریان انرژی کمک کند و بنا بر یک تئوری پزشکی سنتی چینی می باشد، با فشار دادن برخی از نقطه های خاص انرژی بر روی بدن، شما می توانید جریان انرژی را حتی دوباره بسازید و به بدن تان کمک کنید تا بهتر کار کند، این عمل تقریباً 2000 سال قدمت دارد و تجربه بسیاری از مردم ثابت می کند که می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند ...
خوراکی هایی که هر چقدر از آن ها بخورید چاق نمی شوید
همین دلیل به دفع آب اضافه ی بدن کمک می کند. توت فرنگی بسیار مغذی است و هم به گوارش بدن کمک می کند، هم به دستگاه قلبی عروقی آن. کلم، کلم بروکلی و گل کلم این سبزیجات به شما در مقابله با افزایش وزن کمک می کنند. یک پیمانه کلم خرد شده فقط 7 کیلوکالری دارد. البته در خوردن کلم و گل کلم زیاده روی هم نباید بکنید چون مواد مغذی آن ها با یُد بدن سر سازگاری ندارند، اما می توانید چند بار در هفته خود را از مزایای این سبزیجات مقوی برخوردار کنید. ...
6 گیاه دارویی که می توانید در آپارتمان پرورش دهید (اینفوگرافیک)
...، ضد قارچ و ضد باکتری دارند. خواص شناخته شده این گیاهان در برطرف کردن نیش حشرات، دفع سموم بدن، تنظیم دستگاه گوارش و یا تقویت سوخت و ساز بدن چیزی شبیه معجزه است. علاوه بر اینکه بسیاری از آنها طعم و عطر غذا را نیز بهتر می کنند حتی می توانید از آن ها برای داشتن خوابی خوب استفاده کنید. این اینفوگرافی مشاوره ای است در مورد آنچه که می توان پرورش داد. همه این گیاهان به راحتی در یک گلدان رشد ...
درمان دل درد نوزادان با ماساژ درمانی
کنند تا دستگاه گوارش نوزادشان هنگام هضم شیر مادر دچار مشکل نشود. - متخصصان اطفال معمولا به این نوزادان دارویی برای از بین بردن گاز معده و مشکلات ناشی از نفخ می دهند. - اگر با وجود رعایت تمام مراقبت های ذکر شده، باز هم گریه های بیش از حد نوزاد، راحتی و آرامش شما و نوزادتان را سلب کرده است، حتما او را نزد پزشک اطفال ببرید. شاید بیماری های دیگری مانند حساسیت غذایی نوزاد در میان ...
سرطانی که نشانه اش نفخ معده است!
می شوند می پردازیم. علل جالب نفخ معده 1. استفاده از نی : اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که با استفاده از نی مایعات را می نوشید، باید بدانید که خطر ابتلاء شما به نفخ معده بیشتر از افراد دیگر هست، چون همراه میل نوشیدنی تان هوا نیز همراه با نوشیدنی وارد بدن میشود. 2. نوشیدنی های گازدار : اگر شما به مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ها علاقه ...
در روزهای کرونایی از خوردن این میوه ها غافل نشوید
که در مجاری ادرار معلق می مانند را از بین می برد. مصرف زغال اخته باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. سم زدایی کبد با گریپ فروت گریپ فروت، میوه ای شبیه به پرتقال، اما درشت تر از آن است و به رنگ های سفید، صورتی و قرمز وجود دارد. این میوه، سم زدای طبیعی روده، معده و کبد است. فیبر و عصاره سرشار از مواد مغذی آن یک سم زدای قوی بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. ...
راز جوان ماندن ژاپنی ها کشف شد +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، رژیم غذایی سنتی ژاپنی ها یک غذای کامل است که در آن ماهی ها، غذاهای دریایی و گیاهان به مقدار زیادی یافت می شود. همچنین مقدار کمی از چربی، قند و پروتئین های حیوانی در آن وجود دارد. وعده های غذایی این رژیم بسیار کم است و غذاهای تازه و فصلی در آن استفاده می شود و این رژیم علاوه بر مغذی بودن می تواند هضم آسانی داشته باشد و تمام مواد لازم را به بدن شما ...
خواص فراوان گل کلم برای قلب و پوست
افزایش میزان ادرار به تنظیم فشار خون نیز کمک می کند. همچنین باید بدانید که گل کلم خاصیت سم زدایی دارد چون باعث تحریک دفع سموم و ترکیبات انبار شده در بدن مانند اسیداوریک یا اوره و غیره می شود. گل کلم مفید برای خانم های باردار مصرف گل کلم برای خانم های باردار مفید است چون منبع خوب اسیدفولیک محسوب می شود. حتماً می دانید که این ویتامین برای رشد خوب جنین بسیار مهم و ضروری است. فولات ها نیز در تولید گلبول ...
میخکی که قند خونتان را تنظیم می کند
... خاصیت بی حس کنندگی موضعی که در داخل این گیاه موجود است درد دندان را از بین میبرد بنابراین تنها با قرار دادن یک عدد میخک روی دندانی که درد دارد از شدت عذاب آن تا زمان مراجعه به دندانپزشک بکاهید. 4- با استفاده از میخک ، کبدی سالم داشته باشید: همانطور که می دانید سموم بدن و همچنین سوخت و ساز دارو های مصرفی شما توسط کبد دفع و کنترل می شود در این میان وجود ماده ای به نام ...
آناناس میوه ضد کرونا / آشنایی با فواید گل کلم
تر اینکه گل کلم می تواند باعث دفع مایعات اضافی جمع شده در بافت های بدن شود. این خاصیت خوب گل کلم برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند بسیار مفید است چون این سبزی با افزایش میزان ادرار به تنظیم فشار خون نیز کمک می کند. همچنین باید بدانید که گل کلم خاصیت سم زدایی دارد چون باعث تحریک دفع سموم و ترکیبات انبار شده در بدن مانند اسید اوریک یا اوره و غیره می شود. گل کلم مفید برای خانم های ...
7 علامت استرس که نادیده می گیرید
با ناقل های عصبی مغز دارد. بنابراین هر اتفاقی که در ذهنتان بیفتد و شما را دچار استرس و تنش های روحی کند تأثیر خود را به طور مستقیم روی دستگاه گوارشتان گذاشته و شما را دچار مشکلات گوارشی خواهد کرد. واقعیت این است که تولید بیش از اندازه کورتیزول که به هورمون استرس معروف است، باعث افزایش ترشحات اسیدی دستگاه گوارش می شود و مشکلاتی مانند سوزش معده و ریفلاکس یا همان ترش کردن بروز می کند. علاوه براین ...
