خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همراهی کودکان در مواجهه با ترس های ناگهانی
باشند که فرزندان شان با وجود مشاهده رفتارهای هیجانی و سرشار از استرس پدر و مادرشان همچنان آرام باشند، بنابراین برای مواجهه با حوادث و اتفاقات سخت و ناراحت کننده، والدین باید بتوانند واکنش های معقول و متینی داشته باشند تا فرزندان شان هم خیلی آسیب نبینند. : واکنش کودکان در برابر حوادث تحت تاثیر چه عواملی است؟ یکی از عوامل مهم در مواجهه با مشکلات و قرار گرفتن در شرایط ناگوار ...
کودک می آموزد و به بزرگسال یادآوری دوباره ای می شود
هایی مانند نه گفتن، کنترل خشم، حل مسئله، مسئولیت پذیری و ... حل کرد و یا کاهش داد و از طرفی با آموزش این مهارت ها احساسات منفی مانند عدم اعتماد به نفس، حسادت، دروغ گویی و ... را کاهش داد. من معتقدم کتاب کودک حداقل دو مخاطب دارد، به همین خاطر این دغدغه را در داستان های کودکانه دنبال می کنم چون کودک و بزرگسال همراه با هم کتاب را می خوانند. کودک می آموزد و به بزرگسالی که به دلایل مشغله های روزمره ...
چگونه در صف خرید اول باشیم؟
پرقدرترین سرورها با اینترنت نامحدود و پرسرعت را ارائه می کند؛ چرا که برای هر کدام از کاربران خود پورت اختصاصی قرار داده و هیچ کس با شما در اشتراک نیست. با خرید سرور مجازی بورس از وب سایت دایرکت فا می توانید اطمینان داشته باشید که با داشتن بالاترین سرعت در تمام 24 ساعت و همچنین درایت و مهارت در بازار می توانید در صف اول خرید بازار بورس قرار بگیرید. سپس با بهترین و رضایت بخش ترین سرخطی در بورس، لذت تجارت در بازار جهانی بورس را با تیم تخصصی وب سایت دایرکت فا تجربه کنید. انتهای پیام/4127 انتهای پیام ...
راه های بهبود زندگی زناشویی
به همسر خود بارها و بارها آن را تحمل کرده و رفتاری مغایر با حس درونی خود نشان داده است. این سری از عکس العمل ها در علم روانشناسی غیر موجه و بدون اصول ارزیابی می شود زیرا ممکن است فرد مقابل هیچ گاه قصد و نیت همسر خود را از بروز چنین رفتارهایی متوجه نشده و احساسات او را درک نکند. همچنین از سوی دیگر تحمل چنین شرایطی از سوی فرد برای بارهای متمادی سبب دلزدگی از همسر و تلاش برای دوری از قرار گرفتن در ...
با انتخاب یک درخت شخصیت خود را بشناسید
، رنگی که انتخاب می کنید می تواند اطلاعاتی را در مورد شخصیت شما ارائه دهد. علاوه بر این رنگ مورد نظر یا انتخابی شما می تواند نکاتی را در مورد آرزوهایتان در سال جدید بگوید. تستی که در ادامه آمده است را انجام داده و معنای هر انتخابی که کرده اید را متعاقب آن بخوانید. به این تصویر نگاه کنید و یکی از درخت ها را برای باغ خود انتخاب نمایید. با دقت انتخاب کنید و به صدای درونتان گوش دهید. سپس نتیجه ...
چرا از غر زدن لذت می بریم؟
گرفتن حس خوبی دارد گاهی به دلایلی احساس سرخوردگی و فرسودگی می کنیم و گرفتن تائیدیه از سوی یک نفر دیگر مانند مرهمی برای زخم ها و کوفتگی های روحی ما است. اینکه بشنویم کسی می گوید: می دانم چه احساسی داری و درکت می کنم، من هم جای تو بودم خسته می شدم ، می تواند مثل یک آغوش گرم و امن عمل کند. بعد از مورد تائید قرار گرفتن مانند کودک گریان و عصبانی که فقط یک بوسه از مادرش دریافت می کند، احساس اعتمادبه ...
14 سرگرمی برای زندگی شادتر و باکیفیت تر
از توانایی ها کمال استفاده را برد و در آخر باید گفت، از انجام این ورزش ها هیچ وقت پشیمان نخواهید شد زیرا فواید آن را در زندگی روزمره احساس خواهید کرد. فواید بافتنی تنها تهیه پوشاک و لوازم تزیینی نیست، بلکه راهی است برای درمان مشکلات روحی مانند بیماری افسردگی. بافتنی کمک می کند به آرامش برسیم و افکار منفی را از خود دور کنیم. بافتنی سالم ترین و کم خرج ترین تفریح و سرگرمی برای آرامش مغز و ...
حرف زدن کودک، در حد سی کلمه است
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشین . ببخشید دختر سه سال و سه ماهه ای دارم که تا الان فقط 20 تا 30 کلمه رو میتونه بگه . میتونه جمله بابا بیا رو هم بگه. میتونه همه کارت های افعال رو به درستی به تقلید کنه و دستورات ساده رو میتونه انجام بده .هیچ حرکت کلیشه ای و تکراری نداره .اشخاص رو میشناسه. تماس چشمی کاملی داره. راه رفتنش هم عادیه . اما خب خود ادراری داره و نمیتونه بگه که دستشویی دارم . احساس ...
8 کاری که زن باسیاست برای شوهرش انجام نمی دهد
به ناآگاه بودن به شما امتیاز می دهد ، پس شما واقعا ناآگاه هستید ! برای یک مرد داشتن زن باهوش بسیار بیشتر از نداشتن او ایجاد حس قدرت می کند پس اگر هوش واقعی تان را نشان دهید همسرتان به واسطه ی داشتن شما احساس قدرت بیشتری خواهد کرد. برای شوهر 7- هرگز شغلتان را برای شوهر رها نکنید : برای انجام کارهای آشپزخانه بعد از یک جلسه طولانی در کار ، خیلی خسته شدم ؟ به این فکر میکنید که ...
اثرات روانی ناباروری در زنان و مردان
درمان های نازایی و ناباروری هزینه بر است و از لحاظ روحی فرد را بشدت تحت فشار قرار می دهد و زمانی که هنوز فرصت های دیگری برای تکرار درمان ناباروری دارند، دیگر حاضر نیستند تن به انجام این کار بدهند. مهم ترین راه کار در چنین شرایطی، تقویت سخت رویی فرد است. چنانچه از ابتدای شروع درمان های ناباروری درمان های روان شناختی نیز برای افراد انجام شود و از روش های واقعیت درمانی برای آنها استفاده شود ...
چرا باید برخی کارها و وظایف را به دیگران بسپاریم؟
...> با سپردن وظایف به افراد گروه تان، انگیزه و اعتماد به نفس را افزایش داده و به آن ها کمک می کنید مهارت های جدیدی کسب کنند. فرض کنید نیاز دارید چند روز از زمان بندی تولیدتان کم کنید. به جای آنکه فرایند کنونی تولید را خودتان ثبت کنید، از یکی از کارکنان می خواهید که این کار را بر عهده بگیرد. به این صورت کارمند شما این فرصت را به دست می آورد نظری در فرایند تغییر داشته باشد، و در عین حال می آموزد چگونه ...
نخستین تاکسی های پرنده مهرماه به آسمان ایران می آیند
، بارش نمی از باران و کور شدن خیابان ها و غیره هم مزید بر علت می شود که روزی بدون انرژی را آغاز و خالی و خسته به پایان برسانید. اگر بگوییم که نیمی از عمر ما یا ساعات روزمره مان را در ترافیک از دست می دهیم پر بیراه نگفته ایم. ترافیکی که گاه یک مسیر نیم ساعته را برایمان تا دو ساعت ادامه دار می کند و به روح و روانمان لطمه می زند. اما رفع این چالش روزمره را در حال حاضر چاره ای نیست و تنها ...
راه درمان خود ارضایی، چیست؟
شده و احساس افسردگی و عذاب وجدان را به همراه خواهد آورد. خود ارضایی باعث شکل گیری عادت و تمایل برای تکرار این عمل در زمان و مکان نامناسب می گردد و این باعث می شود مشکلات جنسی و اجتماعی برای فرد ایجاد شود. در پی خود ارضایی احساس گناه شدیدی را تجربه خواهید کرد که اگر این مسئله تداوم یابد بهداشت جسمی و روانی شما را با مشکل مواجه خواهد کرد. خود ارضایی منجر به مشکلات ضعف حافظه در ...
باورهای مخرب که زندگی حرفه ای شما را نابود می کنند
کوبیدن نیست. گاهی اوقات زندگی بر همه ما سخت می گیرد اما خالی کردن شانه از زیر بار مسئولیت شما را به بیراهه خواهد کشاند؛ پس مسئولیت زندگی خود را در دست بگیرید. استفاده از عبارت همیشه یا هرگز شاید شما در کاری آنقدر خوب نباشید و در کار دیگری نیاز به تمرین داشته باشید اما گفتن عباراتی مثل اینکه من هرگز نمی توانم این کار را انجام دهم یا همیشه دچار اشتباه می شوم درست نیست. تکرار چنین عباراتی ...
تنهایی یک دختر مجرد! چه باید بکنم؟!
. برای شروع می توانید بپرسید: می تونیم با هم یک صحبتی داشته باشیم؟ یا این که می خوام چند دقیقه باهاتون صحبت کنم. کی برای شما مناسب تره؟ احساسات خود را ابراز کنید برخی مسائل، بار عاطفی بسیار سنگینی دارند به خصوص اگر بخواهید آن را با پدر یا مادر در میان بگذارید. در این موارد با ابراز احساس خود می توانید از واکنش منفی شدید احتمالی آن ها کمی بکاهید و راحت تر آن را در میان بگذارید. همچنین در ...
احساسات کودک من
...: دوستم به من گفت که منو دوست نداره و دیگه بهترین دوستش نیستم. شما در جواب به او چه می گویید؟ چگونه می توانید کمک کنید تا او احساس بهتری داشته باشد؟ احساسات، نه تنها در همه افراد وجود دارد، بلکه از بدو تولد همراه ماست. فقط به طفل گرسنه ای که غذا طلب می کند نگاه کنید، متوجه عواطف متغیر او خواهید شد که در صورت او بشکل خشم، درماندگی، شگفتی، خرسندی و خوشحالی مشاهده می شود. اما چیزهای ...
راهکارهای ایجاد انگیزه برای تقویت ایده آفرینی
معمولا در نتیجه استرس طولانی یا شدید ایجاد می شود. جک توضیح می دهد اغلب ریشه فرسودگی را باید در استرس های شغلی بررسی کرد. البته گاه عوامل خارجی دیگری مانند روابط عاطفی یا مسوولیت هایی که والدین در قبال فرزندان خود بر عهده دارند، فرد را خسته و فرسوده می کند. افراد سطوح تحمل متفاوتی دارند، استرس خود را به شکل های گوناگونی مدیریت می کنند و در نهایت عوامل مختلفی می تواند آنها را به مرز فرسودگی برساند ...
مشکل یادگیری در کودکان، نشانه آن
یادگیری دارند ،دارای هوش نرمال یا فوق نرمال هستند اگرچه برایشان سخت است تا دانسته های خود را به اشتراک بگذارند زمانی که در یادگیری یک موضوع خاص دچار مشکل میشوند، احساس نا امیدی و ناراحتی میکنند این احساسات تاثیر منفی بر روی اعتماد به نفس آنها دارد. آنها همچنین از افسردگی رنج میبرند ،زمانی که بدست آوردن، گفتن، نوشتن و یا انجام دادن کاری برایشان سخت است. در بعضی شرایط ...
اهمیت نوازش کودک، چیست؟
مهارت های اجتماعی خواهد شد. کمک به رشد مثبت ذهنی ارتباط فیزیکی به رشد مثبت ذهنی کمک می کند. زمانی که کودکان توسط والدینشان لمس می شوند، کم تر می ترسند و دچار اضطراب و ناراحتی می شوند و در نتیجه این شانس به آن ها داده می شود که بتوانند احساسات خود را به طور موثر ابراز کنند و احساس منفی را در خودشان از بین ببرند. همچنین این گونه آن ها احساس راحتی بیشتری می کنند. سالم نگه داشتن کودکان ...
کمبود محبت در کودک، چه عوارضی دارد؟
شایانی به تقویت ساختار مغزی و تکامل رشد کودک خواهد کرد. در واقع مغز کودکی که همیشه دوست داشته می شود و مورد محبت قرار می گیرد به مراتب متفاوت تر از مغز کودکی است که همیه متهم شده و یا مورد تهدید قرار می گیرد. کمبود اعتماد به اطرافیان بهتر است بدانید که کمبود محبت در کودکان باعث می شود کودک در اعتماد کردن به سایر افراد دچار مشکل شود و معمولا در این مورد کودک دائم نگران است کسانی که دوست ...
فیلسوفی در تعمیرگاه منتشر شد
میز و صندلی هدایت شده ایم. تا اینجا تفاوتی با نویسندۀ این کتاب و اغلب کارمندان اداری یا دانشگاهیِ دیگر نداریم. اما متیو کرافورد استاد فلسفه ای است که بعد از کار اداری روزمره اش پا به دنیای تازه ای می گذارد؛ به تعمیرگاه موتورسیکلت خودش پناه می برد و مشغول تعمیر موتورهای فرسوده می شود. او در این کتاب از تجربۀ فلسفی اش در انجام کارهای یدی حرف می زند و ما را به سفری برای کشف کار معنادار و ...
فواید خرید و نگهداری گل و گیاه در خانه
تقسیم می کنیم. فرقی نمی کند که شما در کجا زندگی می کنید. قرار دادن گلدان های تزئینی در پشت پنجره برایتان نشاط آور و جذاب خواهند بود. گل وگیاه زیبایی منزل شما را چند برابر کرده و چشم انداز زیبایی را با هزینه های مناسب برای شما به وجود خواهند آورد. هرچند در این روزها، به دلیل احتمال بروز موج سوم کرونا، بیرون رفتن از خانه و حضور در مکان هایی مانند گلفروشی ها، بازار گل و گلخانه های شهری کار مناسبی نیست ...
دخترهاکدام رفتارها راازپدرها می آموزند؟
کودکان داشته باشند آنها در بزرگسالی رفتار مناسبتی با همسر خود خواهند داشت. پولادسنج خاطر نشان کرد: احترام به زن و نحوه برخورد صحیح و درک درست از نیازهای زن باید توسط مادر آموزش داده شود و در واقع اگر از کودکی این مهارت ها به درستی آموزش داده شود، مردان در بزرگسالی بهترین رفتار را با همسر خود داشته و زندگی شیرین تری را تجربه می کنند. ...
چگونگی تقویت خواندن در کودکان
سال های اول زندگی باعث ایجاد روابط قوی و چندگانه در مغز می شود. این ارتباطات در نهایت منجر به رشد مهارت های سوادآموزی در سال های بعد می شود. والدین باید تلاش کنند شرایطی برای کودک به وجود آورند که شکل گیری چنین روابطی را در مغز کودک تحریک کند. این شرایط و موقعیت با انجام کارهای فیزیکی شروع می شود. برای مثال، کودکان در ابتدا یاد می گیرند کتاب را در دست بگیرند، کم کم یاد می گیرند ورق بزنند یا صفحات ...
بیایید در مورد زوال عقل گفتگو کنیم
به تدریج نمایان می شوند، گرچه از جانب بیمار و اطرافیان جدی گرفته نمی شوند. مراحل اولیه این بیماری شامل فراموشی های روزمره، از دست دادن توانایی ردیابی زمان و گم شدن در مکان های آشناست. مرحله متوسط در این مرحله معمولا افراد با نشانه های زیر مواجه می شوند: فراموش کردن رویدادهای اخیر و نام افراد گم شدن در خانه مشکل در مهارت های ارتباطی نیاز به کمک افراد برای ...
زاکربرگ: مرگ آیفون نزدیک است
. اگر دستگاهی که به نظر یک عینک عادی است به اندازه کافی قدرت دارد که بتواند هر هولوگرامی را مقابل چشم شما بیاورد، نباید برای دیدن صفحه نمایش و تعامل با برنامه ها نیازی به یک صفحه نمایش فیزیکی دیگر در جیب خود داشته باشید. به نظر می رسد این همان چیزی است که زاکربرگ برای آینده عینک واقعیت افزوده تصور می کند و قصد دارد تلاش های خود را روی آن متمرکز کند. به گفته او جهان هر 15سال به یک پلتفرم مهم و جدید در ...
اگر می خواهید در مدیریت کسب و کارتان موفق شوید بخوانید
واقعا این رویایی است که دارید، باید به شما بگوییم که این هدف آنقدرها هم سخت و دست نیافتنی نیست. شاید مدیری باشید که شرکت بزرگی داشته باشید، پولدار باشید ولی در زمینه مدیریتی ضعف های بسیاری داشته باشید. به عنوان مدیری موثر و کارآمد باید اهداف، انتظارات و بازخوردهای کاری را در اولویت قرار دهید و با شیوه های نوین مدیریتی که در انواع موسسات آموزش عالی تدریس می شوند، همراه شوید. دوره آموزش ...
فال روزانه امروز سه شنبه 1 مهر 99
فروردین فال روز متولدین فروردین: اگر می خواهید کاری را از پیش ببرید بهتر است افرادی را که می دانید از شما دفاع می کنند، قانع کنید. اگر تصمیم بگیرید کار جدیدی انجام دهید فرصت هایی به دست می آورید که موفق تر می شوید. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: اخیراً جرات و اراده زیادی از خودتان نشان داده اید. گاهی اوقات احساس می کنید عاقلانه تر آن است که به دیگران اجازه ...
رتبه نهم کنکور: کرونا محکی برای شناخت فرصت ها و چالش های بزرگترین آزمون علمی کشور بود
آمادگی بیشتر در رقابت کنکور حاضر شوند. محمدی ادامه داد: فشار روانی، اضطراب از بیماری کرونا در دوران قرنطینه، یکنواختی روزها، دوری از دوستان، ماندن در منزل و بهم ریختن برنامه های روزمره برای همه طیف های جامعه از جمله دانش آموزان با شیوع کووید 19 رخ داد اما نکته آموزنده ای که این دوران سخت برای مردم و مسئولان داشت این است که در شرایط بحران باید قدرت تصمیم سازی و برنامه ریزی داشته باشند و ...
