سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز به؛ از کاهش وزن تا رفع بوی بد دهان
و قابل مصرف شود. خواص میوه به میوه به سرشار از ویتامین های A، B و C است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردرد های مزمن، التهاب روده، عفونت های روده ای و ورم حاد معده از نوع خونی، جلوگیری از سقط جنین و کاهش بوی بد عرق بدن تاثیر زیادی دارد. از خواص دانه به چه می دانید؟ متخصصان می گویند سم های موجود در دانه به برای بدن ...
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
خوبی است و به دریافت ویتامین سی کمک می کند. فقط در مورد مصرف سبزیجات خام موارد بهداشتی آن از جمله شست و شوی مناسب و ضد عفونی کردن را حتماً رعایت کنید تا به بیماری های روده ای و انگلی دچار نشوید. فواید خرمالو میوه پاییزی خرمالو یکی از میوه های مقوی است که خوردن آن در دوران بارداری به سلامت مادر و جنین کمک می کند. فیبر زیاد خرمالو آن را به گزینه ای عالی برای افراد مبتلا به ...
دانستنی هایی درباره سرفه خلط دار
جایگزینی آن با یک ریه سالم از طرف یک اهدا کننده است. برونشکتازی برونشکتازی یک بیماری مزمن ریوی است که در آن مسیرهای هوایی به طور غیر طبیعی گشاد شده و با مخاط بیش از حد پر می شوند. این می تواند ریه ها را نسبت به عفونت آسیب پذیر کند. عوامل زیر ممکن است موجب برونشکتازی شوند: - عفونت های باکتریایی، ویروسی یا قارچی - انسداد مسیرهای هوایی مانند یک تومور ...
خار پاشنه پا را چگونه می توان درمان کرد؟
، چرا که این دو مشکل مرتبط با یکدیگراند. استراحت کوتاه مدت و کنترل التهاب نخستین مرحله درمان خار پاشنه است. بهترین روش های درمانی خانگی را می توان به ترتیب ذیل برشمرد: استراحت و ماساژ یخ: استراحت نسبی و اجتناب از انجام فعالیت های پر فشار و انجام ماساژ با یخ، سه بار در روز، برای کاهش التهاب. ما امروزه جملات زیادی می شنویم در مورد درمان خانگی خار پاشنه با سرکه سیب، درمان خار پاشنه با گوجه ...
آشنایی با مضرات و مُصلح زردک
. ملین و آسان کننده عمل دفع است. زردک، به عنوان یک خوراکی کم کالری می تواند موجب سیری و کاهش پرخوری شود. به همین علت، می تواند یک افزودنی مناسب به رژیم غذایی لاغری باشد. زردک ها سرشار از عناصر قلیایی بوده که با ایجاد تعادل در نسبت اسیدی - قلیایی بدن، موجب احیاء و تصفیه خون می شوند. باعث بهبود سلامت کلی دهان با جلوگیری از لثه، التهاب زبان، درد دندان و بوی بد دهان می شود. این مواد، لثه سالم را حفظ می ...
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
دلیل وجود کپساسین بسیار است، اما مصرف بیش از حد و طولانی این فلفل می تواند به گیرنده های حسی آسیب بزند و حساسیت نسبت به عطر و طعم تند را از بین ببرد. با وجود خواص فلفل سبز، مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری آرتریت رماتوئید (رماتیسم) توصیه نمی شود و این افراد بهتر است مصرف انواع فلفل ها را محدود کنند. اگر فلفل بخصوص انواع تند و قرمز آن متناسب با مزاج غذا استفاده نشود،، چون حرارت غذا را بالاتر می برد ...
دهان و 13 نشانه هشدار
استخوانی فک مرتبط است. به گفته پژوهشگران حفظ سطوح سالم ویتامین D با وضعیت بهتر دهان و دندان در طول زندگی مرتبط بوده است. افزون بر این، مطالعه ای که در سال 2018 در نشریه BMJ Open Diabetes Research & Care منتشر شد، نشان داد در شرایطی که بیماری لثه و کمبود ویتامین D به تنهایی نیز می توانند خطر دیابت نوع 2 را افزایش دهند، اما خطر زمانی که هر دو آنها وجود دارند بسیار بیشتر است. دریافت ویتامین D به ...
دهان و 13 نشانه هشدار
. افزون بر این، مطالعه ای که در سال 2018 در نشریه BMJ Open Diabetes Research & Care منتشر شد، نشان داد در شرایطی که بیماری لثه و کمبود ویتامین D به تنهایی نیز می توانند خطر دیابت نوع 2 را افزایش دهند، اما خطر زمانی که هر دو آنها وجود دارند بسیار بیشتر است. دریافت ویتامین D به میزان کافی نه تنها برای سلامت دهان، بلکه برای سلامت کلی بدن انسان اهمیت دارد. ممکن است نیازمند انجام ...
آیا مصرف زینک (روی) به مبارزه با کرونا کمک می کند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف مکمل های زینک یا روی برای کاهش علائم سرماخوردگی رواج دارد، اما یک پژوهش جدید نشان می دهد که این ماده معدنی ممکن است به مبارزه با کووید-19 هم کمک کند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز پژوهشگران اسپانیایی در کنفرانس اروپایی کروناویروس این یافته را گزارش کردند که بیماران بستری شده کووید-19 با میزان پایین روی یا زینک در خون نسبت به بیماران با میزان طبیعی این ماده معدنی وضعیت بدتری دارند. به گفته این پژوهشگران در بیمارستان دل مار در بارسلونای اسپانیا بیم ...
خواص دارویی گل محمدی چیست؟
محمدی نیز برای آرام سازی ذهن و بدن بسیار مفید است. تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف دمنوش گل محمدی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؛ بنابراین فرد از ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی، گلودرد، و انفلوآنزا در امان می ماند. ویتامین C موجود در این گیاه با عفونت مقابله می کند، به درمان و تسکین گلودرد کمک می کند، باعث دفع خلط سینه و گلو می شود و به بهبود بیماری های تنفسی بسیار کمک می کند. کد خبر 420824 ...
در روزهای کرونایی مصرف ویتامین D را جدی بگیریم
مصرف بیش از اندازه آن کمی خطرناک است و باید طبق دستور پزشک مصرف شود. همانطور که ویتامین D را با نام ویتامین آفتاب نیز می شناسند، مشخص است که ساخت این ویتامین در بدن، به تابش آفتاب بر پوست بستگی دارد و در این بررسی ها مشخص شد به دلیل اینکه تعداد بیشتری از افراد در طول همه گیری کرونا در خانه مانده اند، ممکن است برخی از ویتامین D محروم شده باشند. بر همین اساس دولت های اسکاتلند، ولز و آژانس ...
بهترین و مفیدترین مسکن های گیاهی را بشناسید
داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند. اما ضرر مصرف بسیاری از این مسکن های بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که با روند استفاده بیش از حد از این قبیل داروها برای مقابله با درد مزمن مواجه هستیم.این قبیل مسکن های ضد درد اعتیادآور هستند و می توانند موجب آسیب جدی به کبد، کلیه ها و روده شوند. در همین راستا، طی ...
چرا باید آب تصفیه شده بخوریم؟
آب تصفیه شده تنها راه صحیح هیدراته نگه داشتن بدن است و مصرف روزانه آن بارها و بارها توسط متخصصین تغذیه توصیه شده است. می توان گفت که آلودگی آب در تمام دنیا امری شایع است و تنها راه دوری از این آلودگی های مضر، خرید دستگاه تصفیه آب مناسب و کاربردی است. با خرید بهترین دستگاه تصفیه آب می توانید مطمئن شوید که آب آشامیدنی که در طول روز مصرف می کنید آلودگی ندارد و همچنین می توانید باکتری ها و ویروس های ...
سرطان گوارش در کمین چه کسانی است؟
، نان های صنعتی مواد غذایی بسته بندی شده، باعث بالا بردن میزان پروتئین التهابی خاصی در بدن می شوند که با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است. مختاری تاکید کرد: افزودنی های مصنوعی باعث بروز التهاب، چاقی، بیماری های کبدی و دیابت نوع 2 می شود و مصرف کنندگان این افزودنی ها 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. وی از نوشابه ها به عنوان التهاب دهنده در دستگاه ...
مصرف روزانه سالاد چه تاثیری بر بدن ما خواهد داشت؟
روزانه سالاد بر بدن در گذشته همین که چربی را از غذا حذف می کردیم باعث سالم بودن غذا می شد، اما امروز برای مصرف یک غذای سالم باید فاکتور های مهم تری را در نظر بگیریم. تغذیه ی ما می تواند بر روی چربی، چاقی و دیابت تاثیر بگذارد. در زمان مصرف سالاد باید توجه کنید که چربی لازم در سالاد شما وجود داشته باشد و فیبر کافی نیز از رژیم غذاییتان دریافت کنید. همچنین باید سعی کنید در سالاد خود از ...
چرا ابتلا به آنفلوآنزا در مادران باردار خطرناک است؟
...، با وجود عدم انتقال عمودی از طریق جفت، باعث عوارض شدید در مادر و کودک می شود. حتی اگر ویروس به طور مستقیم روی جنین تاثیر نگذارد، بازهم می تواند منجر به عوارض شدیدی در بدن مادر شود. این مطالعه اطلاعات جدیدی در مورد اینکه چرا برخی از مادران و نوزادان متولد نشده آنان طی عفونت آنفلوآنزا دچار عوارض شدید می شوند را فراهم می کند و می تواند به درک بهتر دانشمندان در نحوه انتشار کووید-19 از ریه ...
سوپرفود های پاییز را جدی بگیرید
...، اغلب حتی پس از رفع عفونت، سرفه را تجربه می کنند. سویه خاصی از ذات الریه باکتریایی نیز که مایکوپلاسما نام دارد، ممکن است باعث سرفه مزمن همراه با خستگی، ضعف، تنگی نفس و تولید خلط شود. این عفونت گاهی اوقات به عنوان پنومونی پیاده روی شناخته می شود و معمولاً افراد جوان و سالم را درگیر می کند. حداکثر 40 درصد افرادی که به آرتریت روماتوئید مبتلا هستند، فیبروز ریوی نیز دارند ...
عادت هایی که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
وقت بیشتری را به استراحت و ورزش کردن اختصاص دهد. 35. دریافت ویتامین ها و مواد مغذی تنها از طریق مصرف قرص های مکمل: مواد مغذی اساسی، بسته به نوع مصرف آن ها در بدن واکنش های متفاوتی خواهند داشت. طبق مطالعات انجام شده، مصرف مکمل های حاوی مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن، با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی همراه اند و خطر سکته های مغزی و قلبی را افزایش می دهند. ...
نوشیدنی در دوران بارداری، فواید آب ولرم
، مصرف آب کافی به شما در آبرسانی بدن، سم زدایی و انرژی بدن کمک می کند. به همین دلیل است که برای اطمینان از سلامتی و رشد مناسب جنین، نوشیدن آب بسیار حیاتی است. نوشیدن آب نیمه گرم به مزایای این مایع شگفت انگیز می افزاید. نوشیدن آب نیمه گرم در دوران بارداری به جلوگیری از کمبود آب بدن، رفع خستگی، عفونت و ... کمک می کند. مادران باردار باید مقدار کافی آب گرم مصرف کنند و آبرسانی به بدن را جدی بگیرند. ...
علت عفونت گوش در بارداری
متوجه تورم گوش نشوید. تنها پزشک با استفاده از ابزار می تواند آن را ببیند. عفونت ها معمولا به خودی خود برطرف می شوند. اگر عفونت ها برای اولین بار خفیف هستند، ممکن است به دنبال برخی از درمان های خانگی باشید. با این وجود، اگر عفونت مزمن است و مشخص نیست، ممکن است نیاز به ارزیابی پزشکی داشته باشید. باد گرفتگی گوش در بارداری گاهی اوقات گرفتگی گوش یا اصطلاحا بادگرفتگی گوش در بارداری رخ می ...
مشهدی ها بیش از 10 درصد نیاز، چربی مصرف می کنند
روغن ها و چربی هایی که افراد در روز مصرف می کنند غیر قابل رویت بوده و روی آن حسابی باز نمی کنند. حتی در گوشتی که افراد مصرف می کنند، چربی وجود دارد؛ بنابراین در غذا و موادی که افراد روزانه مصرف می کنند، چربی مورد نیاز روزانه بدن وجود دارد. غیور مبرهن درخصوص میزان مصرف مغزیجات در روز، عنوان کرد: افراد روزانه باید بین دو یا سه وعده مواد پروتئینی مصرف کنند. یک تخم مرغ معادل یک وعده ...
مواد غذایی موثر در مهار عفونت کرونا در روزهای کرونایی
و تسهیل کننده عملکرد مواد مفید دیگر در بدن است. فرزاد شید فر، افزود: مقدار مناسب آب مصرفی در افراد عادی و افراد بیمار متفاوت است؛ برای نمونه مقدار آب مورد نیاز زنان باردار، خردسالان، نوجوانان، سالمندان و ورزشکاران با هم متفاوت است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: با توجه به این موضوع ما به طور کلی می گوئیم هر فرد باید روزانه هشت لیوان آب مصرف کند و در برخی سنین ...
بهترین خوراکی هایی که قبل از خواب باید خورد!
، برنج سفید مصرف شود، ممکن است در بهبود خواب مفید باشد. علیرغم نقش بالقوه خوردن برنج سفید در ترویج خواب، بهتر است به علت کمبود فیبر و مواد مغذی، در مصرف آن کنترل داشته باشید. 10) غلات و شیر بدون چربی هر چند غلات کامل و شیر کم چرب بیشتر برای صبحانه مناسب به نظر می رسد، اما می تواند یک میان وعده مناسب قبل از به خواب رفتن هم باشد. شیر حاوی تریپتوفان، اسید آمینه ای است که به عنوان پیش ...
چرا بدن کودکان بیشتر از بزرگسالان در برابر کروناویروس مقاوم است؟
به عقیده این محققان کودکان سطح بالاتری از پروتئین های ذاتی ضد عفونت را از بدو تولد در سیستم ایمنی خود دارند. اما بزرگسالان سطح بالاتری از آنتی بادی و پروتئین ایمنی تطبیقی را در خود دارند که با گذشت زمان برای مبارزه با پاتوژن های خاص ایجاد می شود. التهاب خارج از کنترل اغلب مسبب مرگ بزرگسالان کرونایی می شود. طبق این مطالعه پاسخ ایمنی ذاتی در مقایسه با پاسخ ایمنی تطبیقی با التهاب کمتری همراه است و به همین خاطر شمار مرگ و میر در بزرگسالان بیشتر است. ...
علائم عفونت سینوس نوزاد
سینوزیت مزمن واکنش سیستم ایمنی بدن به قارچ ها است. محققان 210 بیمار را مورد بررسی قرار دادند و 40 نوع قارچ مختلف را در مخاط یافتند. عفونت دستگاه تنفسی فوقانی باعث التهاب مجاری بینی می شود که باعث انسداد ورودی مجرای سینوس های پارانازال می شود و در نهایت منجر به عفونت می شود. سینوزیت ویروسی همراه با سرما خوردگی است. با این وجود، سینوزیت می تواند به دلیل عفونت های باکتریایی نیز رخ دهد. شایع ترین ...