خانه
برای تقویت سیستم ایمنی از مصرف این آجیل غافل نشوید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خاصیت شگفت انگیز بادام برای کودکان
بیماری مصرف بادام و شیر بادام است. بادام دارای فیبر است که جزء موادی است که می توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد. برای اینکار باید در صبح به کودکانتان مقداری بادام بدهید و بعد از مدتی می توانید، تفاوت آن را مشاهده کنید. به طور کلی با مصرف بادام سیستم گوارشی بدن به حالت نرمال خود بازمی گردد و یبوست فرد از بین می رود. طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان مصرف حریره ...
آیا خرمالو سلامتی شما را تهدید می کند؟
، 75.5 گرم آب، 5.9 گرم فیبر، 23 گرم قند، 7.6 میلی گرم ویتامین ث، 210 میلی گرم پتاسیم، 11 میلی گرم منیزیم و 0.15 میلی گرم آهن است. خواص خرمالو که باید به آن توجه کرد 1_ جلوگیری از ابتلا به سرطان: وجود آنتی اکسیدان ها در این میوه موجب جلوگیری از ابتلا به سرطان می شود. 2_ کنترل قند خون: به علت تنظیم سطح قند خون برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مناسب است. 3_ ...
سیرابی چه اندام هایی را تقویت می کند؟
سیرابی تمیز نباشد یا خراب و کثیف باشد موجب بروز انواع بیماری می شود. در 100 گرم سیرابی، حدود 7 گرم پروتئین، 3 و نیم گرم چربی، 5 میلی گرم آهن، 7 ونیم گرم سلنیوم، 6 ونیم میلی گرم زینک، 90 میلی گرم کلسیم وجود داشته که برای سلامت جسمانی و تقویت استخوان ها به عنوان یک غذای مغذی و مفید شناخته شده است. گفتنی است که این غذا نسبت به سایر گوشت ها مانند گوشت گاو و مرغ کالری کمتری دارد. ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
رزماری را روی پیشانی ماساژ دهند و برگ های تازه آن را ببویند. البته نوشیدن دمنوش گیاه رزماری در رفع سردرد موثر است. افرادی که طبعشان گرم است، امکان دارد با مصرف دمنوش رزماری سردرد آن ها بیشتر شود؛ چرا که رزماری طبعی گرم و خشک دارد. بر اساس آزمایش های انجام شده بر روی برخی از حیوانات، به این نتیجه دست یافته اندکه روغن رزماری برای کاهش درد کمی از داروی استامینوفن موثرتر عمل می کند. در واقع رزماری ...
چند روش بو دادن و شور کردن پسته و خواص آن
استفاده نمی شود. می توان بودادن خشک را به کمک اجاق و بر روی ماهی تابه و یا در فر انجام داد. بودادن به کمک روغن: در این روش از روغن برای بودادن استفاده می شود. این روش را هم می توان به کمک اجاق گاز و ماهی تابه انجام داد. مواد مغذی موجود در پسته خام و بو داده بودادن، ساختار، ترکیب شیمیایی و رنگ پسته را تغییر می دهد و موجب کاهش رطوبت و تُردشدن آنها می شود. میزان چربی، پروتئین و کربوهیدرات ...
فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین برای کودکان
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : تخم بلدرچین در سراسر جهان یافت و مصرف می شود، اما در مورد اندازه آن صحبت می شود، آنها نسبتا کوچکتر از تخم اردک و تخم مرغ هستند. همچنین تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ های معمولی، نسبت زرده به سفیده بیشتری دارد. به این ترتیب، افراد مبتلا به کلسترول بالا باید از مصرف آن اجتناب کنند. به غیر از این موارد، تخم بلدرچین می تواند یک گزینه سالم برای ...
خواص معجون عسل و کشمش
...، موجب اختلال در سیستم گوارشی و ایجاد دل درد می شود. خاصیت ترکیب عسل و مویز حبه های خشک شده انگور سیاه، مویز نام دارد که از نظر خاصیت، شباهت زیادی به کشمش دارد و از خانواده کشمش ها محسوب می شود. اما شکل ظاهری و تنوع معدنی مویز نسبت به کشمش بیشتر است. برخی از افراد از مویز به جای قند در کنار چای خود استفاده می کنند. مویز داری طبع گرم و تر است و موجب هضم غذا و گرم ...
چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟
ندارند ولی واقعا برای بی خوابی های شبانه چه کاری می توان انجام داد؟ در مزاج سرد و تر افراد نیاز بیشتری به خواب دارند و همچنین در مزاج گرم و تر نیز به دلیل اینکه رطوبت مغز بیشتر است، افراد به خواب بیشتری نیاز دارند . خواب انواع خستگی را از بین می برد و موادی که بیش از حد میل به تخلیه دارند را در بدن ذخیره می کند البته خوابیدن می تواند موجب دفع مواد زائد شود . دفع ...
روشن شدن پوست صورتان را به دست این آجیل بسپارید
بادام ، سرشار از ویتامین E، سلنیوم و چربی های غیر اشباع مونو است. بافت ساینده ی بادام موجب اسکراب ملایم سلول های مرده،نرم شدن پوست و درنتیجه لایه برداری می شود. برای تهیه ی این ماسک تنها به پودر بادام و شیر نیاز دارید. آن را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید، سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید، پودر بادام خواص فراوانی دارد که از جمله می توان به نقش آن در تغذیه و لایه برداری از پوست اشاره کرد ...
با این ماسک های صورت از آفتاب سوختگی زمستان جلوگیری کنید
.... ضماد کاهوی پخته، آفتاب سوختگی و پیسی را درمان می کند. – استفاده از روغن زیتون سوختگی را تسکین میدهد. کمپرس گرم با برگ زنبق، سوختگی پوست را التیام بخشیده و درد و سوزش آن را برطرف می سازد. ضماد پیاز، سوختگی های پوست را درمان می کند. شستشوی پوست با جوشانده بهدانه، موجب التیام سوختگی میشود.-آب یک شماره خیار درشت رابا یک قاشق گلیسیرین و نصف قاشق گلاب مخلوط کرده و بر روی محل ...
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
عامل عفونت باشند، قدرت هضم را تقویت می کند. مصرف فلفل سبز روند پیری را کاهش داده و از بروز سرطان جلوگیری می کند. آن هایی که از زونا، درد ناشی از دیابت، درد پس از برداشتن پستان (ماستکتومی) و سایر درد های پس از عمل جراحی رنج می برند، می توانند به ویژه از چندین نوع فلفل یا انواع "کرم های کپساسین" که قابل دسترسی است، بهره ببرند. فلفل سبز از دسته سبزیجات با طبیعت گرم است و برای افراد بی اشتها محرک ...
مردان، این سرطان را با تخمه ژاپنی از خود دور کنند!
و عضلات از جمله قلب و استخوان ها از مضررات تخمه ژاپنی چه می دانید؟ - از جمله مضررات این تخمه خوشمزه می توان به افزایش چربی بدن اشاره کرد. - به دلیل وجود نمک فراوان در این نوع تخمه مصرف زیاد آن موجب آسیب رسیدن به دندان، تغییر رنگ و از بین رفتن آن ها می شود. - مصرف این تخمه زمینه ساز بروز انواع بیماری از جمله فشار خون است. - بهتر است افراد مبتلا به چاقی از مصرف تخمه ژاپنی پرهیز کنند. - مصرف بیش از حد تخمه ژاپنی همراه با پوست باعث کاهش ترشح طبیعی اسید معده شده و ابتلا به بیماری دیابت یا مشکلات کلیوی را افزایش خواهد داد. ...
با خواص جالب سوهان آشنا شوید
کالری وجود دارد. بر خلاف باور عموم، مصرف سوهان در طول بارداری مضر نیست و مادران باردار می توانند از خواص این حلوا بهره مند شوند. مصرف مداوم روزانه سوهان موجب اضافه وزن می شود. توصیه شده افراد دارای قند خون بالا و مبتلا به بیماری دیابت برای مصرف سوهان با پزشک معالج خود مشورت کنند. وجود روغن فراوان و شکر از جمله مضررات سوهان به حساب می آید. استفاده از زردچوبه به جای زعفران موجب کاهش کیفیت ...
مزایا و معایب جالب تخمه آفتابگردان + خواص
از جمله ویتامین A، ویتامین B، فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن است. تخمه، صفرا ساز بوده و استفاده مداوم و فراوان از آن موجب بروز انواع بیماری می شود. برای جلوگیری از بروز جوش و مشکلات پوستی پس از مصرف تخمه آفتابگردان آن ها را همراه با آبغوره، آب انار و آب سرکه مصرف کنید؛ چرا که به دلیل وجود طبع سرد در موارد فوق، کمک بسیاری به هضم راحت تر تخمه کرده است و آن را متعادل می سازد. ...
خواص درمانی گردو را بشناسید کد خبر 13723 تاریخ خبر 1399/07/03
گفته محققان مصرف این میوه موجب سلامت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از قبیل کیسه صفرا و درمان صرع نیز می شود. از جمله خواص مغز گردو می توان به کاهش کلسترول خون، کاهش LDL کلسترول، افزایش HDL کلسترول، افزایش قابلیت ارتجاعی رگ های بدن، افزایش هوشیاری، درمان تنگی نفس، جلوگیری از ورم مفاصل، تنظیم کارکرد بدن، جلوگیری از لخته شدن خون، درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس ...
خواص شگفت انگیز گردو/ کاهش وزن تا درمان صرع با مصرف گردوی تازه
... 3- مفید برای کاهش وزن 4- به دلیل وجود ویتامین B6 در این میوه به تقویت دستگاه عصبی و ایمنی بدن کمک کرده و نقش چشمگیری در جلوگیری از کم خونی دارد. 5- وجود چربی های سالم، پروتئین و فیبر در گردو از آن میان وعده ای سالم ساخته است. بر اساس گفته محققان مصرف این میوه موجب سلامت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از قبیل کیسه صفرا و درمان صرع نیز می شود. ...
روغن هایی که برای ماساژ بهترین هستند
روغن آفتاب گردان موجب افزایش ماندگاری آن خواهد شد. افرادی که به گیاه آفتاب گردان حساسیت دارند، بهتر است روغن آن را نیز مصرف نکنند. 4. روغن بادام برای ماساژ نوزاد و بزرگسالان : روغن بادام شیرین یکی از روغن های محبوب برای ماساژ بوده و از بادام زرد گرفته می شود. این روغن نسبتا سبک است و این امکان را به دستان درمانگر می دهد که راحت تر ماساژ بدهد. روغن بادام شیرین سریع جذب می شود اما ...
مصرف گیاه دارویی زنیان و تسکین سریع سرماخوردگی
پایگاه خبری آوای رودکوف - معصومه صادقی :مصرف دانهٔ زنیان با آب گرم سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهد و سرفه و مخاط را از بدن دفع می کند. همچنین برای درمان برونشیت و آسم مناسب است. می توان دوبار در روز دانهٔ زنیان را به همراه شکر زرد استفاده کرد. دانهٔ زنیان حاوی کلسیم، تیامین، ریبوفلاوین، فسفر، آهن و نیاسین است. روغن زنیان از دانه های آن تهیه می شود که دارای 2/5 تا 5 درصد روغن است. از ...
آشنایی با 10 نوع دمنوش و خوراکی ضد افسردگی
بابونه های صحرایی گرم و خشک هستند). این گیاه استفاده های دارویی بسیاری دارد که می توان از جمله خواص بی شمار آن به کنترل استرس و اضطراب و بخشیدن آرامش به اعصاب و روان به ویژه اعصاب روده و معده را نام برد. این دمنوش پرطرفدار ضد یبوست ، ضد انگل و ضد تب است و برای افراد کم اشتها و به ویژه کودکان کم اشتها بسیار مفید است. طرز تهیه: برای تهیه ی دمنوش چای بابونه شما می توانید مقداری ...
میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می شود
درمان بیماری های کبدی مانند کبد چرب اشاره کرد؛ مصرف منظم میوه بِه برای سم زدایی کبد و درمان کبد چرب مفید است. درمان دیابت بِه سرشار مقادیر بالای فیبر و گلیسیمی پایین است و برای جلوگیری از افزایش سطح قندخون و همچنین کاهش میزان قندخون افراد دیابتی مفید است. خواص برگ و روغن به دمنوش بِه برای کاهش افسردگی، گلودرد و سرفه مفید است همچنین جوشانده برگ به برای ضدعفونی کردن و درمان زخم مفید است. روغن دانه بِه برای تقویت قلب و تقویت کبد و معده مفید است. ...
حلوای بادام برای تقویت مغز
اثر سببی ضعیف مانند سردرد بعد از هضم غذا یا به دنبال شنیدن صداها یا شمیدن بوها کدورت حواس ضعف در تفکر ضعف در تخیل اذیت شدن از حرارت و سرما افرادی که به هر علت به ضعف مغز مبتلا می شوند از مصرف بادام نتیجه خوبی عایدشان می شود. بادام را می توان به طرق مختلف استفاده کرد و یکی از این روش ها حلوای بادام است. مصرف این حلوا در مدت 7 روز مغز ...
آشنایی با خواص باورنکردنی ماسک زردچوبه برای پوست
(اختیاری) مراحل: آردنخودچی، پودر چوب صندل، کرم (مالای) و کمی پودر زردچوبه را باهم مخلوط کنید و اگر پوست بسیار خشکی دارید، چند قطره روغن بادام یا روغن زیتون نیز اضافه کنید، تمام مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید تا خمیر صاف تشکیل شود. این ماسک را در سراسر صورت خود بزنید، از جمله گردن خود، و اجازه دهید15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.این کار را 2-3 بار در هفته انجام دهید ...
عوارض پروستات بزرگ چیست؟
...> افراد بالای 40 سال با خطر بالا آزمایش پروستات می تواند به رد کردن احتمال ابتلا به سرطان پروستات کمک کند. به طور کلی، در صورت بروز هر گونه علائم پروستات بزرگ شده، باید به دنبال مداخله پزشکی باشید. درمان بزرگ شدن پروستات چندین گزینه درمانی ممکن است شدت علائم پروستات بزرگ شده را کاهش دهد. مردی که علائم را تجربه می کند، باید در مورد گزینه های درمانی موجود با پزشک خود مشورت کند ...
خواص بی نظیر جوانه گندم/ بهترین شیوه تهیه نان
به گزارش افکارنیوز ، جوانه گندم از چروک شدن پوست پیشگیری می کند، خون سازاست وغدد جنسی را فعال می سازد، اختلالات قاعدگی را درمان می کند، ضعف تخمک گذاری زنان را درمان می کند. جوانه غلات مواد مغذی و ضروری دارد که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر است. روش های مصرف جوانه گندم می توان جوانه گندم را چرخ کرد و در تهیه انواع ...
مصرف دانه های کنجد و روغن کنجد در بارداری
باردار بستگی به وضعیت سلامتی زن و میزان مصرف آن دارد با این حال باید قبل و بعد از استفاده از آن جوانب مثبت و منفی را در نظر بگیرید و با پزشک خود مشورت کنید، زیرا هیچ کس نمی خواهد که در دوران بارداری اتفاق ناگواری بیفتد با این حال به گفته بسیاری از منابع، در طول دوران بارداری ایمن است. مانند روغن زیتون یا روغن کانولا به رفع نیاز بدن شما کمک می کند. روغن کنجد حاوی یک ترکیب خوب از چربی ...
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
به هستند. همچنین از مزایای آب به می توان به جلوگیری از خون ریزی، تهوع و استفراغ غیرارادی، درمان سردرد و تشنگی اشاره کرد. طبق تحقیقات به خواص ضد ویروسی فراوانی دارد. برای رفع درد چشم ناشی از خستگی زیاد، حتماً چند قطعه از به را به مدت 20 الی 30 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید تا هرچه سریع تر درد چشمتان کاهش یابد. 100 گرم از نوع خام به، حاوی 57 عدد کالری است و به علت چربی اشباع ...
معرفی بهترین مسکن های طبیعی و گیاهی
داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند. اما ضرر مصرف بسیاری از این مسکن های بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که با روند استفاده بیش از حد از این قبیل داروها برای مقابله با درد مزمن مواجه هستیم.این قبیل مسکن های ضد درد اعتیادآور هستند و می توانند موجب آسیب جدی به کبد، کلیه ها و روده شوند. در همین راستا، طی ...
